【www.cndadi.net - 男性養(yǎng)生不能吃的幾種食物】
大多數(shù)人都有自己的難言之隱,痔瘡便是其中一隱,常言道:“十男九痔,十女十痔”,痔瘡是困擾我們的普遍問題。每每痔瘡犯時,只有體會過的人才能道出其中的酸爽滋味,這個難言之隱到底是由什么原因造成的呢?
1、如廁時間長
人們習(xí)慣于排便時手拿一本雜志或者一個手機打發(fā)無聊的時間,這種習(xí)慣其實很不健康,雜質(zhì)或手機會在無形中加長如廁時間,肛門長期處在充血和受壓的情況,這時極易導(dǎo)致靜脈曲張,增加出現(xiàn)痔瘡的風(fēng)險。
2、久坐或久站不動
如果所從事的職業(yè)需要長期站立或靜坐,這會極大增加患上痔瘡的風(fēng)險。因為肛門位于人體的下部,久坐久站時,由于重力作用,它會受到長時間的壓迫,影響血液回流,導(dǎo)致靜脈曲張造成痔瘡。
3、飲食辛辣
不良的飲食習(xí)慣也是導(dǎo)致痔瘡的極大因素;食辣、食辛、喝酒都會刺激肛門和直腸,使得靜脈充血,影響血液回流,導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。
4、便秘
長期便秘也是導(dǎo)致痔瘡出現(xiàn)的一個原因,長期儲存在腸道內(nèi)的排泄物會影響血液的循環(huán);此外,排便時干燥的糞便需要更大的力道才能順利排除,這會讓肛門受到更大的壓力,增大痔瘡出現(xiàn)的風(fēng)險。
解決痔瘡的方式也多種多樣,平時注意飲食,避免久坐久站,沒事的時候多做提肛運動,痔瘡嚴重時前往醫(yī)院進行手術(shù),這都是辦法,但接下來我要介紹的方式是食療,既美味又能緩解痔瘡。
1、綠豆紫米燉大腸
準(zhǔn)備好適量綠豆、紫米、豬大腸。然后將豬大腸洗凈,綠豆、紫米用水浸泡,接著在腸內(nèi)并加少量水,腸兩端用線扎緊,再將它們一同放入添好水的砂鍋中,煮至爛熟后加入適當(dāng)調(diào)料即可。
2、黑魚木瓜湯
準(zhǔn)備一條黑魚、適量大蒜、木瓜;將魚去鱗清理干凈后,與蒜、木瓜共同煮湯。這道湯具有通腸利便的功效,可以很好地緩解便秘、痔瘡等癥狀。
3、香蕉蔬菜粥
準(zhǔn)備適量的香蕉、綠色蔬菜和粳米,先將香蕉去皮搗泥,蔬菜切絲,將粳米倒入鍋中煮熟后加入香蕉泥和蔬菜絲,燜上一段時間后起鍋前加入調(diào)味即可。
痔瘡不算什么大病,但犯起來的時候的確不好受,趕快試一試介紹的這三種食療法,不但簡單好上手還能有效地緩解痔瘡。
精選閱讀
1.幾只蟲子鉆進陰囊精索靜脈曲張
前因后果:精索靜脈曲張發(fā)病率占30~40歲男性人數(shù)的10%。它90%會發(fā)生在左側(cè),是因精索靜脈血流淤積,從而造成靜脈叢血管擴張、迂曲和變長。精索靜脈曲張也會因腎腫瘤引起。精索靜脈曲張值得重視的原因是它可能伴有睪丸萎縮和精子生成障礙,導(dǎo)致不育。
你的檢查:你也許感覺隱隱作痛,像一小袋蟲子鉆進了你的陰囊內(nèi),也許毫無感覺。但站立時精索部位可看到或摸索到曲張的靜脈叢,使勁鼓肚子,增加腹壓可看到靜脈曲張得更加重;少數(shù)會同時神經(jīng)衰弱。情況較重的,會有陰囊墜脹痛,久站腰痛,但平臥休息就可緩解。
醫(yī)生治療:通過特殊檢查方法,如超聲診斷、紅外線接觸性陰囊測溫,會發(fā)現(xiàn)精索靜脈曲張,醫(yī)生將判斷你的癥狀是否需要治療。這時要么通過注射藥物使其閉合,要么把它綁扎起來把血管堵塞封閉,這是一種小手術(shù),需要麻醉,大約30分鐘。
以防再犯:由于精索靜脈曲張屬于靜脈瘤的一種,所以只要身體一再出現(xiàn)新的靜脈瘤,就有可能出現(xiàn)新的精索靜脈曲張。
2.鉆石背后的紅腫附睪炎
前因后果:睪丸的周圍后緣即是附睪,精子生產(chǎn)后暫時貯存在這里。附睪炎,30歲左右的人多見,大多是由于遲遲不愈的尿路又被細菌感染,致使病菌經(jīng)輸精管管腔進入附睪。它常跟著后尿道炎、前列腺炎、精囊炎等發(fā)生。部位可單側(cè)可雙側(cè),發(fā)作時間可急可緩。
你的檢查:整個陰囊紅腫熱痛,觸摸敏感,小便時灼痛。陰囊靜止時疼痛,但仰臥時癥狀減輕。
醫(yī)生治療:開些抗生素給你,緩解急性疼痛。然后冷敷睪丸,同時把它墊高,可以用卷起來的襪子或者醫(yī)用紗布放在下面。如果自己不會放,可以穿一條固定的三角褲還可以減輕精索部位的不適墜脹感。
以防再犯:雖然男人要比女人在尿路感染的幾率低的多,但一旦發(fā)生,后果會很嚴重。假如在小便時已有灼熱感的話,必須立刻就醫(yī)。
3.細菌侵蝕鉆石睪丸炎
前因后果:多因附睪炎直接蔓延至睪丸所致,由細菌引起。而兒童急性睪丸炎通常是流行性腮腺炎病毒引起的。
你的檢查:跟附睪炎類似,但睪丸紅熱不是那么明顯和強烈。你可以明顯看到單側(cè)或雙側(cè)睪丸腫大,按著疼痛,陰囊皮膚也明顯紅腫,同時摸起來熱熱的。
醫(yī)生治療:由于嚴重的睪丸炎會喪失生育能力,所以醫(yī)生除了止痛藥還會使用抗生素;另外還要冷敷睪丸。如果急性期醫(yī)生治療不當(dāng),細菌性睪丸炎可形成膿腫,或演變成慢性睪丸炎。
以防再犯:可讓兒童接種流行性腮腺炎疫苗。
4.第三個睪丸精液囊腫
前因后果:呆在睪丸或者附睪部位的精子發(fā)生的良性囊腫,膨脹隆起的腫塊大多如一塊方糖那么大,人們戲稱它為第三個睪丸,幸好這種情況非常罕見。
你的檢查:雖然不會有任何疼痛發(fā)生,但是膨脹隆起就好像是一個圓球長在你的睪丸上方,可以單獨摸索到。在黑屋中手電的照射下,精液囊腫是發(fā)亮的。
醫(yī)生治療:完全沒必要治療。如果你執(zhí)意要消除掉那些腫塊,醫(yī)生可以為你手術(shù)摘除。
以防再犯:避免睪丸及陰囊部位外傷。有規(guī)律地過性生活,避免長時間性沖動。
5.多余的液體陰囊水囊腫
前因后果:由包在某一個或兩個睪丸的薄膜層之間組織水制造過剩引起。有時會發(fā)生在一次睪丸受傷或睪丸炎之后,但大多數(shù)情況根本找不出任何原因。
你的檢查:陰囊出現(xiàn)膨脹隆起,有時囊腫甚至能夠達到一個足球那么大,但是感覺并不疼痛。
醫(yī)生治療:可以通過一次微不足道的麻醉小手術(shù)把多余的組織水吸干,此外醫(yī)生要把那些滲漏出液體的陰囊小洞手術(shù)縫合。
6.肇事的外傷睪丸瘀傷
前因后果:睪丸發(fā)生損傷時,局部會有腫脹及瘀血。又因為陰囊皮膚松弛,睪丸血液回流豐富,損傷后極易引起血腫,感染。劇烈運動或性行為、暴力有時可引起提睪肌的強烈收縮,讓睪丸雪上加霜。外傷之后,如果供應(yīng)睪丸營養(yǎng)的血管損傷嚴重,它會萎縮、壞死,引起陽萎或性功能障礙。
你的檢查:睪丸外傷后如果感到劇烈疼痛,你要利用手電筒在黑屋中查看你的陰囊,如果光線不能穿過陰囊,說明有血腫。
醫(yī)生治療:一般必須先坐下或躺下,檢查有無潰破或外出血。若兩側(cè)睪丸對稱、無錯位,可用寬帶托好,以減少晃動,減輕疼痛;如無寬帶,可撕破舊衣服代替,只要托起就可固定;如有腫脹,可用冷敷法,有助于控制內(nèi)出血。
以防再犯:即使在第一刻你也許認為:不會死的。但那種撕心扯肺的劇痛會在幾分鐘后發(fā)作,讓你真正意識到:的確哪兒出問題了。
7.襠內(nèi)被粗暴一擊睪丸破裂
前因后果:如果下面那話真的被不幸命中睪丸位于陰囊內(nèi)、體表外,是男子最容易被攻擊的部位。閉合性損傷較多見,如腳踢、手抓、擠壓、騎跨;開放性損傷除戰(zhàn)爭年代外,平時較少發(fā)生,如刀刺、槍彈傷。
你的檢查:你本能地將身體蜷曲,祈禱睪丸劇痛盡快消失。嚴重的情況下發(fā)生昏厥,陰囊血腫,睪丸輪廓不清,伴以出汗、惡心、頭暈。
醫(yī)生治療:運用超聲波檢查和觸摸,醫(yī)生能夠完全確定是否睪丸已經(jīng)破裂。先冷敷。清創(chuàng)時醫(yī)生會盡量保留睪丸組織,一旦精索動脈斷裂或睪丸嚴重破裂無法修復(fù),則必須切去睪丸,還要在陰囊放置引流物,并采用抗生素以防再犯感染。
以防再犯:加強腰部以下防護。
8.拉鏈的罪過陰囊皮膚受傷
前因后果:抓痕、擦傷,或者由于拉鏈導(dǎo)致的蹭傷。
你的檢查:陰囊皮膚瘀斑、血腫。如果陰囊被撕裂,睪丸外露在表面。
醫(yī)生治療:陰囊皮膚傷口很快就能愈合,因此并不需要特別緊急的治療,大一點的傷口才去咨詢專家。如果皮膚未被撕裂,你可以臥床休息,局部冷敷止痛;相反,要注射破傷風(fēng)抗毒素針劑,局部清創(chuàng)、除去異物,還納睪丸,還要用抗生素以防再次感染;如果陰囊皮膚完全撕脫,則需要手術(shù)重建陰囊。
以防再犯:避免陰囊部位外傷。
9.令人窒息的扭絞睪丸扭轉(zhuǎn)
前因后果:睪丸扭轉(zhuǎn)并不罕見,從新生兒到老年人均可發(fā)生,但以兒童和20~25歲的人發(fā)病率高。此扭斷可能因睪丸壞死被切除。拖延時間越長,睪丸喪失功能的可能性就越大,到時即使睪丸不被切除,也常因缺血過久導(dǎo)致睪丸產(chǎn)生的精子功能受到破壞而出現(xiàn)睪丸萎縮,扭轉(zhuǎn)的本質(zhì)原因般是生殖器官先天畸形。如果在運動、外傷、睡眠時刺激提睪肌,使之收縮增強,導(dǎo)致提睪肌纖維呈現(xiàn)螺旋狀,加上睪丸的重量,特別是只有一個睪丸外露的隱睪者更易發(fā)此病。睪丸扭轉(zhuǎn)易發(fā)生在夜晚或凌晨。
你的檢查:突然你不能運動,感覺一側(cè)陰囊腫脹、觸痛,劇烈疼痛,疼痛波及到下腹部、腹股溝或大腿;不僅如此,惡心、嘔吐、發(fā)熱紛至沓來。
醫(yī)生治療:睪丸扭轉(zhuǎn)的早期,用大約半個小時的徒手復(fù)位手術(shù)即能獲得良效,但發(fā)病時間一長,只能手術(shù)治療。通常在睪丸扭轉(zhuǎn)六個小時后,會造成不可逆轉(zhuǎn)的損害,以至于睪丸必須被切除。輕度的睪丸扭轉(zhuǎn)當(dāng)時疼痛很劇烈,但稍休息后就能迅速減輕,包扎后可進行一般性活動;一旦受到較重的撞、碰、捏等,會發(fā)生劇烈的疼痛,重者還會發(fā)生休克。如果不幸發(fā)生,治療后還要請醫(yī)生做精液常規(guī)檢查,以了解病側(cè)睪丸的功能,這一點對未婚男子尤為重要。
以防再犯:20~25歲男子如突然出現(xiàn)陰囊腫脹、疼痛,應(yīng)考慮到睪丸扭轉(zhuǎn)的可能,要及時去醫(yī)院泌尿外科檢查診治。
10.向身體挑戰(zhàn)的腫瘤睪丸癌
前因后果:睪丸癌是年輕男性高發(fā)的癌癥之一,據(jù)統(tǒng)計顯示,男性睪丸癌的發(fā)病率是十萬分之七,且逐年增加,原因通常是惡性腫瘤轉(zhuǎn)移造成。
你的檢查:在癌變之前無任何預(yù)兆的疼痛或者陰囊脹墜不適,大部分在洗澡的時候偶然摸到,若腫大硬實應(yīng)立刻就診。少數(shù)人可因為急性睪丸炎,使睪丸紅腫熱痛、全身畏寒。
醫(yī)生治療:首先通過超聲波檢查發(fā)現(xiàn)一個疑似癌的腫瘤,并且?guī)醉椖[瘤指標(biāo)出現(xiàn)增高。一旦確定為癌,睪丸連同精索必須實施切除。通常很少兩側(cè)睪丸都出現(xiàn)癌變,所以生育能力會保留,即使腫瘤還未形成嚴重的轉(zhuǎn)移,也要及早采取措施,避免惡化。一般來說,如果腫瘤還沒有發(fā)生轉(zhuǎn)移,治愈的幾率是百分之九十五。即使癌細胞已經(jīng)擴散,治愈的機會也要比許多其他癌癥高百分之八十到九十。
以防再犯:建議你時常摸摸睪丸,及早發(fā)現(xiàn)異常,得到醫(yī)生確診并及時治療,這樣治愈的幾率較高。切記:時間就是生命。另外,原發(fā)性急性睪丸炎經(jīng)醫(yī)生治療無效者,應(yīng)考慮癌變的可能。睪丸富彈性,熱脹冷縮,檢查時間最好是熱水浴以后,因為這時陰囊松弛。
水果的好處有很多,這個大家都知道。美容、瘦身、補充水分等等都是水果的功效。你知道還可以治愈什么嗎?今天小編推薦的水果能有效治療你的難言之隱哦。
人們的日常生活離不開各種水果,說到水果,我們一般的懂得它首先是具有減肥與美容的功效。水果的妙用還在于它可以治療性功能障礙及尿路感染等。下面小編就為您介紹一下幾種水果的妙用:
1.荔枝
用荔枝核15至20顆,打碎后加水煎服,能治睪丸腫痛。
2.蓮子
取新鮮蓮子(蓮子中心的綠色小芽芯不要剝掉)15克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟后嚼服,逐日兩次,連服兩日。
3.葡萄
取新鮮葡萄250克,將皮、核搗爛后,加適量溫開水飲服,逐日一至兩次,連服兩周,可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
4.獼猴桃
新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調(diào)勻后飲服,能治前列炎后小便澀痛。
5.芒果
取芒果核10克,打爛后水煎服,逐日兩次,連服兩周,能治睪丸炎和睪丸腫痛。
6.白果
取銀杏果10枚,帶殼炒熟后取仁食用,逐日兩次,連肥服兩周,可治遺精過多。
7.木瓜
用木250克,切片后放進1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次飲用15毫升,逐日兩次,連服兩周,能治腎虛陽舉不堅和早泄。
8.紅棗
紅棗有益血壯神的功效,紅常食用能起到補血的作用,對早泄和陽痿患者有很好的食療成果。
9.核桃
逐日吃兩到四個,可起到健腎補血等作用,還能幫助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石,并能延緩朽邁。
讓女人喜歡上十種水果的理由美容
1、酸甜適中柚子
柚子是一種典型的南方水果,酸甜中帶有略微的苦澀,汁水豐富,含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降低膽固醇的含量,并有助鈣、鐵的吸收,而且能夠和胃化滯,生津解渴。
2、大夫第一藥蘋果
蘋果又被稱為萍婆,其性味甘涼,具有補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護神。多食用可以改善呼吸系統(tǒng)及肺的功能。工作緊張之余聞聞蘋果的清香,還能提神醒腦、緩解緊張的情緒!
3、維C之王獼猴桃
獼猴桃得名于獼猴對它的喜愛,其維生素C的含量極高。另外此果還含有血清促進素,可以幫助我們穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情;豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。獼猴桃性酸,味甘寒,還具有生津潤燥,解熱除煩的功效,也是秋季水果的及佳之選!
4、甜膩美味柿子
柿子味甘澀,性寒。其所含的維生素及糖分要高出一般水果一到兩倍??梢责B(yǎng)肺護胃,清除燥火,經(jīng)常食用能夠補虛、止咳、利腸、除熱??崭故呈磷右谆嘉甘潦Y,所以最好飯后食用,盡量少食柿皮!
5、西域佳果石榴
石榴本是西域特產(chǎn),自漢代時傳入中原。石榴味甘酸、澀溫,能夠有效的抗氧化,減少體內(nèi)沉積的氧化膽固醇,延緩衰老,而且對于初秋的咽喉燥渴很有療效。
6、維生素丸大棗
新鮮的大棗中含有豐富的維生素,尤其是大量的維生素C,能夠促進體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?。此外,大棗味甘性溫,還是補中益氣,養(yǎng)血安神的佳品哦!不過棗皮不易消化,最好不要食用。
7、干果之王板栗
板栗,性味甘溫,入脾、胃、腎三經(jīng),可以養(yǎng)胃、健脾、補腎、壯腰、強筋、活血、止血、消腫等。栗子中還含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素及礦物質(zhì),可抵御骨質(zhì)疏松,高血壓等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不錯的選擇!
8、百果之宗梨
梨又被稱作快果、玉乳,因鮮嫩多汁被稱為天然礦泉水。具有清熱解毒、生津潤燥、清心降火的作用。對肺、支氣管及上呼吸道有相當(dāng)好的滋潤功效,還可幫助消化、促進食欲,并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解秋燥。
9、天堂之果橄欖
這是土耳其人對橄欖的贊譽。橄欖的果肉富含鈣質(zhì),新鮮食用對人體頗為有益。橄欖味甘酸、性平,可以清熱解毒、消積化痰,滋潤肺喉,尤為適合秋冬食用。
10、長壽食品山楂
山楂也就是我們經(jīng)常說的山里紅。山楂中豐富的黃酮類及大量的維生素,能夠有效的阻止自由基的生成,增強身體免疫力。山楂甘酸微溫,是開胃消食,增強消化功能的良藥。
總結(jié):水果的好處很多,大家要根據(jù)自己的身體選擇合適的水果食用。愛美MM多吃水果能美容養(yǎng)顏的哦。
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