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一般的感冒咳嗽時間久了也是會引起喉嚨發(fā)炎的，還有是因為自己的喉嚨受到了病菌的感染導致的，那您知道喉嚨發(fā)炎吃什么好得快嗎?日常中喉嚨發(fā)炎怎么辦呢?讓我們了解一下喉嚨發(fā)炎的原因是什么吧，趕快來看看吃什么才能更好治療喉嚨發(fā)炎吧。
喉嚨發(fā)炎吃什么好得快
不管什么疾病都少不了飲食的療法，因為很多的病毒都是我們吃進身體的，所以想要更好治療的話，那就來看看吃什么對喉嚨好吧，發(fā)炎吃什么更好呢?
洋參蒸梨
洋參性涼，味甘，微苦。具有補氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。其主要成分三萜皂苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤燥，清熱化痰的功效。
對咽喉有養(yǎng)護作用。洋參與梨同蒸食對于肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等癥有顯著的效果。
蜜汁枇杷
枇杷性涼，味甘，酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平，味甘，具有潤燥、止痛、解毒之功效。
蜜汁枇杷能加強鎮(zhèn)咳、袪痰的作用，對肺燥干咳，痰多，嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。
山藥燉排骨
山藥性平，味甘。具有補中益氣，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋陰潤燥的豬排相燉食，對虛勞咳嗽，痰濕咳嗽、脾虛咳嗽等癥有較好療效。
這個食療方不僅僅可以治療喉嚨發(fā)炎，經(jīng)常吃的話，還可以增強人的免疫力，讓身體有足夠的能力去抵抗外界的病毒，讓身體變更加健康的哦。
枸杞粥
要用到的材料：枸杞子15克，糯米150克。煮食方法：糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。
經(jīng)常吃枸杞粥的話，可以有效緩解喉嚨發(fā)炎的現(xiàn)象，并且可以保護嗓子，還有如果是慢性咽喉炎的患者的話，您可以多吃一點枸杞粥的哦。
荷葉粥
荷葉，性平，味苦，澀。具有清暑利濕、涼血止血、生津止渴的功效。用于熱血吐衄，咳血嘔血等癥。粥中加入荷葉，既能增加清香之味，又因其本身含有荷葉堿，對平滑肌有解痙作用。故，咽喉炎者在炎熱的夏季可多食荷葉煮粥
側(cè)耳根煮豬筒骨
側(cè)耳根又名魚腥草，性微寒，味辛。具有清熱解毒，消癰排膿，利尿通淋的功效。豬骨有清熱降火，壯腰膝補虛弱，強筋骨等功效。與側(cè)耳根同燉食，對肺癰吐膿、肺熱喘咳等癥有明顯的治療效果。并對化膿性咽喉炎有實效。
冬寒菜肉圓湯
冬寒菜與滋陰潤燥，補中益氣的豬肉相配而成，可為人體提供豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素C 等營養(yǎng)成分，具有滋陰潤燥的功效。適用于肺火咳嗽、肺癆、虛咳盜汗。體虛乏力、消渴、便秘等病癥。對咽喉炎也有較好作用。
喉嚨發(fā)炎怎么辦
喝雞蛋花湯
喉嚨剛開始有些微痛的時候，我們就是引起注意了，這時候喉嚨已經(jīng)發(fā)炎了，但還是可以很快復原的。
喝雞蛋花湯就可以，拿新鮮雞蛋一只，雞蛋液磕到碗里，用力攪勻，燒開水沖入蛋液，把蛋液沖成雞蛋花兒，再加入白糖攪勻，淋上香油就完成了。
吃含化片
如果喉嚨痛又不得不說很多話時，為了不減輕喉嚨的負擔，也為了讓自己暫時的舒服一些，應該含含化片。
小編推薦
喉嚨發(fā)炎的時候，不僅會又腫又痛，而且連吞咽東西都會出現(xiàn)疼痛，但千萬不要因為喉嚨發(fā)炎，而選擇不吃藥物，喉嚨發(fā)炎的時候，還是建議大家吃一些能夠消除炎癥的用藥，緩解喉嚨的炎癥，平時要配備一些水果類的，因為水果能緩解炎癥加重。
咽炎是咽部粘膜，粘膜下組織的炎癥，常為上呼吸道感染的一部分。咽炎可分為急性咽炎，慢性咽炎兩大類。
營養(yǎng)不良，患慢性心、腎、關節(jié)疾病，生活及工作環(huán)境不佳，經(jīng)常接觸高溫、粉塵、有害刺激氣體等皆易患本病。
咽炎者要堅決摒棄一些不良飲食習慣，戒煙、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鮮的水果、蔬菜，多吃一些富含維生素的水果，如：獼猴桃、無花果等，西瓜則清熱、利咽、消渴是水果中的佳品。慢咽患者可根據(jù)季節(jié)變化吃些利咽潤肺類水果，如枇杷，青橄欖，余甘子，雪梨，柿子…不要吃易上火的熱帶水果，如荔枝，龍眼，芒果，榴蓮，番石榴…注意多保養(yǎng)，少熬夜吃辛辣刺激食品。
食療方法
羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。演員、教師、廣播員等需保護發(fā)音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效?！?/p>
洋參蒸梨
洋參性涼，味甘，微苦。具有補氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等癥。其主要成分三萜皂苷。有抗疲勞、抗腫瘤和抗病毒等作用。梨，性涼、平，味甘，微酸，具有生津潤燥，清熱化痰的功效。對咽喉有養(yǎng)護作用。洋參與梨同蒸食對于肺熱咳嗽，痰多，咽喉腫痛等癥有顯著的效果。
蜜汁枇杷
枇杷性涼，味甘，酸。具有潤肺、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、嘔逆等癥。蜂蜜性平，味甘，具有潤燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加強鎮(zhèn)咳、袪痰的作用，對肺燥干咳，痰多，嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。
山藥燉排骨
山藥性平，味甘。具有補中益氣，健脾和胃，消渴生津，益肺等功用。配以滋陰潤燥的豬排相燉食，對虛勞咳嗽，痰濕咳嗽、脾虛咳嗽等癥有較好療效?？蓪β匝屎硌子芯徍头乐巫饔?。并且還可提高人體的免疫功能，以抵御病毒，增強免疫能力。
1.鹽敷劑
首先準備好2小杯海鹽和5到6勺溫開水。把海鹽放到溫開水里面混勻，接著再把海鹽放到一條干凈的干毛巾中間，然后把毛巾卷起來，最后再把毛巾放在脖子上，然后再在表面圍一條干毛巾，然后敷一段時間即可。
2.蒸汽吸入法
平時可以準備好一盆熱水。然后在熱水熱氣騰騰的時候再在頭上圍一條干凈的毛巾，再把頭貼近熱水用力呼吸，讓蒸汽吸入到鼻孔口腔之內(nèi)，堅持5到10分鐘左右即可起到良好的緩解效果。注意熱水溫度不要太高，否則很有可能導致鼻子喉嚨被燙傷。
1.梨子
梨子對肺部有很大的好處，除了可以清肺以外，還可以幫助消痰止渴，幫助緩解炎癥。所以在喉嚨發(fā)炎的時候可以適當進食幾個梨子，可以起到不錯的治療效果。平時可以洗凈后直接進食，還可以制成梨脯使用，還可以使用相關工具榨成汁飲用。另外梨子皮梨子葉也有很大的好處。如果臉部被燙傷，可以把梨子皮敷在臉上，能夠起到不錯的治療效果。至于用梨子葉煎水飲用對人體也有很大的好處。
2.檸檬
檸檬里面含有較多的維生素B，而若是體內(nèi)缺少這種營養(yǎng)物質(zhì)就很容易導致患上相關口腔炎癥。所以適當進食檸檬補充維生素B可以很好的預防緩解喉嚨發(fā)炎這種情況。
1.蔥白利咽湯
首先準備好6 克桔梗，3 克甘草和2 根蔥白。先把桔梗和甘草放到鍋里面加入適量水煮一會兒，煮開之后繼續(xù)煮制5到7分鐘之后再把蔥白放進去，然后蓋上蓋子燜煮，大約1到2分鐘之后即可開蓋出鍋飲用。一般一天飲用2次即可。
2.雪梨白蓮粥
首先準備好3個雪梨，10 克白蓮和50 克粳米。把雪梨皮，雪梨核去掉之后把雪梨切成薄片。接著往鍋里面加入適量水，放入雪梨和白蓮進行煮制，煮熟之后即可出鍋備用。接著再把粳米洗凈熬煮成粥，和雪梨和白蓮攪拌均勻后加入少許白糖調(diào)味即可出鍋食用。
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