嗓子發(fā)炎吃什么好得快
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！身體是革命的本錢(qián)，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“嗓子發(fā)炎吃什么好得快”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
嗓子發(fā)炎吃什么好得快
1、嗓子發(fā)炎吃什么好得快之水果篇
1.1、梨
味甘酸、性涼,有生津止渴,潤(rùn)肺止咳,滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食,是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀,還有降血壓的作用;煮熟的梨,有利于腎臟排出尿酸,可以不可以防止疼風(fēng)。
1.2、櫻桃
味甘酸、性溫,有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究,櫻桃含鐵豐富,又含檸檬酸和維生素C,是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對(duì)咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能,增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。
1.3、枇杷
枇杷全身皆可入藥,而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿,清熱健脾,對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱,對(duì)慢性咽喉炎病人起來(lái)滋潤(rùn)作用。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品。不過(guò)患有白癜風(fēng)者忌食,因維生素C可阻止黑色素的沉積。
2、嗓子發(fā)炎吃什么好得快之蔬菜篇
萵筍:萵筍中的鉀有利于促進(jìn)排尿,對(duì)高血壓和心臟病患者大有裨益。此外,春天愛(ài)咳嗽的人,多吃萵筍還可以平咳。
莧菜:具有清熱解毒,明目利咽莧菜性味甘涼,長(zhǎng)于清利濕熱,清肝解毒,涼血散瘀,對(duì)于濕熱所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉紅腫不利等,均有一定的輔助治療作用。
菠菜:防治慢性咽炎,多吃菠菜也不錯(cuò)。菠菜中胡蘿卜素的含量大大高于其他蔬菜,抗壞血酸雖低于辣椒卻高于西紅柿,菠菜所含的具有止血作用的維生素K更是葉菜中最高的。豐富的核黃素又有預(yù)防慢性咽炎、口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
蘿卜:有清熱利尿等作用,蘿卜可排泄體內(nèi)毒素,多吃清水蘿卜對(duì)慢性咽炎都有幫助。
芹菜:芹菜,性涼,味甘辛無(wú)毒,平肝健胃,富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、氨基酸等。芹菜能興奮中樞神經(jīng),促進(jìn)胃液分泌,增進(jìn)食欲,防治慢性咽炎并有祛痰作用。
3、嗓子發(fā)炎吃什么好得快之茶水篇
3.1、金橘蘋(píng)果茶
小金橘10果,蘋(píng)果1個(gè),冰糖適量。金橘,蘋(píng)果鹽水泡一會(huì),再用清水洗干凈,金桔對(duì)半切開(kāi),蘋(píng)果切小塊,一起放到養(yǎng)生壺里,加水選用水果茶功能開(kāi)煮,煮好后放冰糖溶化即可。
作用:金橘行氣解郁、生津消食、化痰利咽;蘋(píng)果生津止渴、清熱除煩、健胃消食;喉嚨有痛,說(shuō)話聲音嘶啞的人可以多喝此茶。
3.2、菊花雪梨茶
雪梨1個(gè),菊花3-5朵,枸杞子10料,冰糖適量。雪梨用鹽水泡一會(huì)兒,再洗干凈,菊花和枸杞子稍微用水沖洗一下,材料一起放到養(yǎng)生壺里,放到養(yǎng)生茶功能煮開(kāi),放冰糖。
作用:菊花疏散風(fēng)熱,清肝明目;雪梨生津,潤(rùn)燥,清熱,化痰,解酒;枸杞子滋補(bǔ)肝腎,此茶對(duì)于吃太多燥熱食物后上火引起的嗓子干疼有非常好的緩解效果。
嗓子發(fā)炎食療方
1、川貝雪梨
雪梨本身就可以很好的幫助人們清肺降熱、消炎止咳,所以說(shuō)春季的時(shí)候吃雪梨,好處是很多的。而川貝同樣也是有潤(rùn)肺止咳、清熱化痰的功效。
制作方法:先將雪梨去皮,然后在雪梨的上部,切掉一部分作為蓋子。然后將雪梨的梨胡全部挖出來(lái),挖干凈。之后,把準(zhǔn)備好的適量的川貝和冰糖放入到挖干凈的梨的內(nèi)部,然后開(kāi)始小火去燉。小火燉大概20分鐘之后,取出燉好的川貝雪梨,就可以直接食用了。
2、雞蛋花湯
雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、不飽可脂肪酸以及鈣、鐵、磷等物質(zhì)。雞蛋花湯可以幫助大家補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還可以很好的緩解嗓子發(fā)炎、嗓子疼痛等問(wèn)題。
制作方法:先準(zhǔn)備適量的水,用大火燒開(kāi)。將雞蛋打到一個(gè)容器當(dāng)中,用筷子將蛋黃和蛋清充分?jǐn)嚢杈鶆?。在鍋?nèi)的水充分燒開(kāi)之后,直接將雞蛋倒入鍋中,然后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熱燉,記得放入適量的調(diào)味料。然后在鍋內(nèi)的雞蛋湯快要煮熟之時(shí),再將準(zhǔn)備好的蔥花放入鍋中,蓋上鍋蓋,小火熱燉一小會(huì)兒就可以關(guān)火了。
嗓子發(fā)炎不能吃什么
1、胡椒
為最常用的辛辣刺激性調(diào)味食品,其性大熱。明·李時(shí)珍稱之為“純陽(yáng)之物”,并說(shuō)“辛走氣,熱助火,此物氣味俱厚,病咽喉口齒者亦宜忌之”。清·王士雄也指出:“多食動(dòng)火燥液,耗氣傷陰,發(fā)瘡損目?！毖屎砟[痛多屬火毒為患,理當(dāng)忌食胡椒。
2、砂仁
為常用的芳香調(diào)味品。其性溫,其味辛,有辛燥動(dòng)血之弊,又易助熱上火。凡火熱之病,皆當(dāng)忌之?！侗静萁?jīng)疏》中就告誡:“咽痛由于火炎”不可食用。有辛燥動(dòng)血之弊又易助熱上火。
3、桂皮
又稱肉桂、官桂。性大熱,味辛辣,是一味民間常用的五香調(diào)味品,有益火壯陽(yáng)之功。《得配本草》曾經(jīng)指出:“痰嗽咽痛,……四者禁用?！奔毙匝屎砟[痛多為火熱之疾,故當(dāng)忌食之。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
在生活中很多人受了內(nèi)傷之后都會(huì)感覺(jué)到身體特別的虛弱，因?yàn)閮?nèi)傷可以說(shuō)是已經(jīng)傷到我們身體的根本了，所以在受到內(nèi)傷之后，一定要多休息，只有這樣才能夠調(diào)理，而且大多數(shù)人受了內(nèi)傷之后恢復(fù)了身體情況也會(huì)大不如從前，所以內(nèi)傷非常的嚴(yán)重，那么受了內(nèi)傷吃什么好的快呢?
步驟/方法：
1 云南白藥：治療時(shí)根據(jù)病情或醫(yī)囑給藥。云南白藥是由三七、冰片、麝香、白及等中藥組成，具有涼血、止血;消腫止痛等功效。常用于治療跌打損傷、瘀血腫痛、內(nèi)外傷出血等癥。
2 七厘散:每次服1克，每日二次水沖服或用白酒調(diào)成糊狀敷患處。七厘散是由血竭、紅花、乳香、沒(méi)藥、兒茶等中藥共同研細(xì)加工而成的散劑中藥，具有活血、散瘀、止痛、消腫等功能。常用于外傷所致的瘀血腫痛、肌肉酸痛、閃腰岔氣等癥。
3 舒筋活血片：口服每次5片，日服三次。舒筋活血片是由中藥紅花、雞血藤、香附、五加皮、伸筋草等中藥配伍研細(xì)加工而成的中藥片劑，具有舒筋活血、通經(jīng)活絡(luò)、散瘀等功能。適應(yīng)于筋骨扭傷所致的四肢拘緊、跌打瘀痛、筋骨痛疼等癥。
4 三七傷藥片：口服每次3片，每日三次。三七傷藥片是由三七、紅花、雪上一支蒿、接骨木等中藥配制而成的中藥片劑，具有良好的止血散瘀、消腫止痛功能，常用于治療跌打損傷所致的瘀血、腫痛、肌肉酸痛等癥。并可治療因外傷及內(nèi)傷所致的多種出血癥。
注意事項(xiàng)
九分散、跌打活血散、吊筋藥等這些中藥對(duì)跌打內(nèi)傷都有較好的治療作用，可根據(jù)病情選用。
感冒吃什么好得快
1、感冒吃什么好得快:梨
梨是比較常見(jiàn)的止咳水果,具有生津止渴、清熱止咳的功效,梨的營(yíng)養(yǎng)也非常的豐富,可以改善呼吸系統(tǒng)還有肺的功能,有研究顯示,經(jīng)常吃梨的人患感冒的幾率比不吃或很少吃梨的人要低,而且梨的膳食纖維豐富,可以降低體內(nèi)的膽固醇。
2、感冒吃什么好得快:甘蔗
甘蔗是唯一的莖用水果,含糖量很高,漿汁也甜美,可以提供熱量還有營(yíng)養(yǎng),能夠起到清熱,生津的作用,所以在出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽的時(shí)候,吃些甘蔗可以緩解癥狀。
3、感冒吃什么好得快:檸檬
檸檬富含維生素c、檸檬酸、還有蘋(píng)果酸、具有清熱解毒,預(yù)防感冒的作用,如果泡茶喝則可以起到治療的作用。
4、感冒吃什么好得快:柚子
柚子味甘,含有多種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),像胡蘿卜素、維生素C、還有維生素Bl、維生素B6等,具有一定的化痰、止咳、益肺的作用,不過(guò)柚子性寒,不可以吃過(guò)多,兩三塊就可以了。
5、感冒吃什么好得快:蘋(píng)果
它的一般的做法是,和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下,具有潤(rùn)肺止咳的作用;當(dāng)然,還可以將蘋(píng)果炸成汁喝,對(duì)有效的治療嗓子嘶啞、預(yù)防感冒咳嗽有一點(diǎn)的功效。
6、感冒吃什么好得快:杏仁
如果你干咳無(wú)痰,還伴有氣喘,吃些杏肉或杏仁可以得到改善,杏仁效果會(huì)更好。杏中含有苦杏仁甙,有溫肺散寒、鎮(zhèn)咳祛痰的功效。
7、感冒吃什么好得快:荸薺
無(wú)論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對(duì)治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
感冒不能吃哪些食物
1、甜食
無(wú)論是高糖的水果還是甜品點(diǎn)心,在感冒期間都要禁食。甜食不但會(huì)增加痰的黏度,增加痰的量,還會(huì)導(dǎo)致腹脹,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物
實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)顯示,減少鹽的攝入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保護(hù)口腔、咽喉部黏膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。但感冒時(shí)也不能不吃鹽,因?yàn)樵诖罅堪l(fā)汗過(guò)程中,身體會(huì)丟失一部分鈉離子,烹調(diào)中的鹽是對(duì)鈉離子的一種補(bǔ)充。感冒期間每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)即可。
3、香菜
中醫(yī)認(rèn)為,常常感冒氣虛的人應(yīng)少吃香菜,以免多食或久食耗氣、損精神引發(fā)或加重氣虛,導(dǎo)致感冒更加嚴(yán)重與頻繁。
感冒常見(jiàn)的誤區(qū)有哪些
1、受寒著涼會(huì)導(dǎo)致感冒
這應(yīng)該是非常普遍的誤區(qū),感冒秋冬季節(jié)是更多發(fā),但并不意味是受寒著涼引起的。
事實(shí)上感冒已經(jīng)被證實(shí)是病毒感染引起的,低溫環(huán)境也確實(shí)可以讓一些感冒病毒更容易復(fù)制,但目前沒(méi)有明確證據(jù)證明寒冷或受涼會(huì)直接導(dǎo)致感冒,秋冬季節(jié)感冒多發(fā)可能和大家在室內(nèi)呆得多,更容易導(dǎo)致病毒傳播有關(guān)。
2、打噴嚏就是感冒了
感冒會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜水腫充血,鼻腔分泌物增多,這些刺激會(huì)引發(fā)噴嚏,但能引起噴嚏的原因除了感冒還有很多,光線、冷空氣、刺激性氣體都可能引起噴嚏,所以我們不需要因?yàn)榭吹胶⒆哟驀娞缇驼J(rèn)為是感冒。
3、感冒不吃藥好得慢
在很多人的觀念里,生病了就要吃藥,吃藥了就好得更快,對(duì)一些疾病也確實(shí)如此。但感冒是自限性疾病,不管用不用藥,到了一周大部分都能好,對(duì)大人來(lái)說(shuō),感冒藥可以改善癥狀,讓感冒期間沒(méi)有那么難受,但吃感冒藥并不能讓感冒好得更快。
鼻塞吃什么好得快
1、橘皮飲
取鮮橘皮30克或干橘皮15克,加水750毫升,煎至500毫升,加白糖適量飲用。
2、大蒜紅糖飲
取大蒜、生姜各15克,切片加水500毫升,煎至250毫升,臨睡前加紅糖適量服用。
3、白菜湯
取大白菜根3棵洗凈切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下。或取白菜心250克,加白蘿卜60克,水煎后加紅糖適量,食菜喝湯。
4、生姜芥菜湯
鮮芥菜500克洗凈切斷,生姜10克切片,加水2000毫升,煎至1000毫升,用食鹽調(diào)味后分次飲服。
5、生姜炒米粥
生姜30-50克切片,炒米50克,共煮成粥,食鹽調(diào)味后食用。
5、菊花茶
杭菊花、枸杞子各60克,紹興酒適量,浸泡10-20天,去渣加蜂蜜少許,早晚各飲25毫升,適用于風(fēng)熱感冒鼻塞頭痛。
6、梨水
生梨一個(gè),洗凈連皮切碎,加冰糖隔水蒸服,適用于風(fēng)熱咳嗽。
7、橄欖蘆根茶
咸橄欖4只,蘆根30克,加水1000毫升煎至500毫升后飲服。
8、黃花紅糖茶
取黃花、紅糖各30克,加水煎服。
9、蘿卜飲
白蘿卜250克,洗凈切片,加水750毫升煎至500毫升,加白糖少許,趁熱服用一半,30分鐘后再服余下一半。
鼻塞怎么辦
1、泡腳法
睡覺(jué)之前用熱水泡腳,把熱水一點(diǎn)一點(diǎn)地倒進(jìn)桶里慢慢泡腳,這時(shí)會(huì)感覺(jué)到一股熱氣從腳底流向背心,慢慢分布全身,如果沒(méi)有達(dá)到這樣的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分鐘。
2、煎熏法
將蔥白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個(gè)切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉_(kāi)吸醋氣,療效都較好。
3、填充法
將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個(gè)削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔,效果也不錯(cuò)。
4、側(cè)臥按摩法
左側(cè)耳塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘,鼻塞可除。
5、熱敷法
用熱毛巾敷鼻,或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng),吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴,鼻塞可解。
鼻塞的臨床表現(xiàn)
鼻塞是常見(jiàn)的癥狀之一,最常見(jiàn)的原因包括鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻腔鼻竇腫瘤、腺樣體肥大等。理論上來(lái)說(shuō),鼻塞都可以通過(guò)不同的治療方法進(jìn)行解決。
不同原因可引起不同臨床表現(xiàn),例如:
1、急性鼻炎
急性鼻炎的鼻塞發(fā)展很快,通常在數(shù)日內(nèi)即達(dá)到高潮,一周左右可自行消退,可伴有發(fā)熱、頭昏等全身癥狀。
2、慢性單純性鼻炎
多呈陣發(fā)性或者交替性,日輕夜重,常受體位影響,臥位時(shí)鼻塞較重。點(diǎn)滴鼻凈、麻黃素藥水后鼻塞可以好轉(zhuǎn)較長(zhǎng)一段時(shí)間。
3、慢性肥厚性鼻炎
多為持續(xù)性鼻塞,對(duì)麻黃素、滴鼻凈不敏感,或者使用后鼻塞好轉(zhuǎn)僅數(shù)分鐘后,又很快出現(xiàn)。肥厚性鼻炎必要時(shí)可以考慮手術(shù)治療,或者使用微波、激光等來(lái)縮小鼻甲。
4、藥物性鼻炎
為一般鼻炎經(jīng)常點(diǎn)用麻黃素引起,表現(xiàn)為對(duì)滴鼻藥物的不敏感,或者鼻塞好轉(zhuǎn)的持續(xù)時(shí)間較短。此時(shí)應(yīng)盡快停止使用此類藥物。
5、過(guò)敏性鼻炎
多伴有打噴嚏,流清水涕,鼻癢感,可常年性發(fā)作,也可以季節(jié)性發(fā)作。過(guò)敏性鼻炎的患者可以伴有哮喘,尤其是小兒。
6、萎縮性鼻炎
可以伴有鼻腔黏膜干燥,鼻涕帶血,痂皮多。
7、慢性鼻竇炎
鼻塞可以出現(xiàn)鼻腔流黃膿鼻涕,可伴有頭痛、頭昏、記憶力下降等,可以在感冒后出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間鼻腔流膿涕不好轉(zhuǎn)。鼻竇炎可以和鼻息肉并存。
8、鼻息肉
鼻塞多為持續(xù)性進(jìn)行性加重,可以單側(cè)也可以雙側(cè)?？梢杂羞^(guò)敏性鼻炎的癥狀出現(xiàn)。
9、鼻竇囊腫
鼻竇囊腫引起的鼻塞多為進(jìn)行性加重,可以出現(xiàn)鼻腔流黃水樣分泌物的癥狀。也可出現(xiàn)頭昏等。
10、鼻竇腫瘤
鼻竇腫瘤引起的鼻塞多為進(jìn)行性,單側(cè)或者雙側(cè),可以出現(xiàn)其他并發(fā)癥狀,如同時(shí)有鼻出血需要警惕惡性腫瘤的可能,如同時(shí)有耳悶,頸部腫塊,后縮涕中帶血還要注意鼻咽癌的可能,但要到醫(yī)院檢查后才能確定。
11、鼻中隔偏曲
引起的鼻塞多為單側(cè),也可以為雙側(cè),年輕人多見(jiàn)。多表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞,可有鼻竇炎的癥狀,也可與過(guò)敏性鼻炎等其他鼻病伴隨出現(xiàn)。
12、先天性鼻塞
先天性鼻塞考慮后鼻孔閉鎖。
13、其他
有的患者鼻塞還可能為鼻瓣區(qū)狹窄,鼻翼下塌引起;小兒張口呼吸,睡眠打鼾可能為腺樣體肥大,單側(cè)鼻塞或者伴有流膿涕要注意是否為鼻腔內(nèi)有異物存在。
1.食物
(1)牛奶
牛奶里面含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于骨折患者是一種非常適合的食物。因?yàn)槠渲胁粌H有很高的鈣含量，還含有很多的高質(zhì)量蛋白質(zhì)，可以幫助患者治療，使患者恢復(fù)正常的時(shí)間大大縮短。所以骨折后可以通過(guò)飲用牛奶來(lái)使病情盡快恢復(fù)。但要注意最好通過(guò)飲用新鮮的純牛奶或者奶粉來(lái)幫助疾病的治療，不要選擇那些添加了很多添加劑的牛奶。
(2)蜂蜜
蜂蜜味道上佳，而且里面含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以對(duì)身體起到不錯(cuò)的滋補(bǔ)效果，幫助排出體內(nèi)的毒素，防止體內(nèi)堆積過(guò)多毒素，因此也是一種非常適合骨折患者的食物。平時(shí)可以把蜂蜜和牛奶配合飲用，效果更佳。
(3)豆制品
這類食物里面含有很多蛋白質(zhì)，此外也含有很多鈣。而且人體吸收里面鈣質(zhì)的能力非常強(qiáng)，因此進(jìn)食這種食物后可以使骨頭盡快恢復(fù)正常，幫助治療骨折。平時(shí)可以多喝些豆?jié){或者進(jìn)食豆腐等食物。
2.食療方
(1)大骨湯
首先準(zhǔn)備好250g動(dòng)物骨，15克紅棗和數(shù)片生姜。把骨頭洗凈后使用相關(guān)工具打成碎末，紅棗洗凈去核備用。生姜去皮洗凈備用。接著再把所有食材全部放到一個(gè)干凈的瓦煲里面，倒入適量水，開(kāi)大火煮開(kāi)后再用小火進(jìn)行熬煮，大約2個(gè)小時(shí)后再加入少許調(diào)味料調(diào)味即可出鍋飲用。
(2)牛筋湯
首先準(zhǔn)備好250g牛筋，50g千斤拔，幾顆紅棗和數(shù)片生姜。把牛筋的白膜去掉后洗凈切段備用。千斤拔洗凈備用。紅棗洗凈去核備用。生姜去皮洗凈備用。接著再把所有食材全部放到一個(gè)干凈的瓦煲里面，倒入適量水，開(kāi)火煮制2到4個(gè)小時(shí)后再加入少許調(diào)味料調(diào)味即可出鍋飲用。
(3)桑寄豬蹄湯
首先準(zhǔn)備好1只豬蹄，30g花生和50g桑寄生。把所有食材洗凈后一起放到鍋里面，加入適量水，開(kāi)火煮制1到2個(gè)小時(shí)后再加入少許調(diào)味料調(diào)味即可出鍋飲用?？梢詭椭钦刍颊叩闹委?，幫助血液流動(dòng)。
民間有一句話叫病從品入，說(shuō)的就是人的飲食與人體健康有很大的關(guān)系。其實(shí)不僅如此，口腔也是一個(gè)非常敏感的部份，日常生活中可能由于各種原因而使口腔“生病了”。比如口腔生瘡?？谇簧徥且环N最為常見(jiàn)的口腔問(wèn)題，本病的發(fā)生會(huì)給患者的生活造成較大的影響，那么如果發(fā)生口腔生瘡應(yīng)該采用何種方法進(jìn)行治療呢?
口舌生瘡吃以下東西好的快：
1。常用成藥
(1)維生素C片。
(2)杞菊地黃丸用于慢性潰瘍反復(fù)發(fā)作者;
(3)知柏地黃丸用于慢性潰瘍反復(fù)發(fā)作者;
(4)維生素E等。
2。驗(yàn)方
(1)花草茶金銀花、生甘草開(kāi)水沖泡代茶飲。
(2)決明知母茶決明子、知母開(kāi)水沖泡代茶飲。
(3)薔薇甘草茶野薔薇根、生甘草煎湯代茶飲，每日1劑。
(4)生麥斛茶麥冬、生地、石斛、水煎混合后分3次服，每日1劑，連服4劑。
(5)明礬漱明礬5克加水至100毫升，含漱1～2分鐘。
(6)濃茶漱堅(jiān)持用濃茶漱口，能促口腔潰瘍面的愈合。
3。飲食療法
(1)蓮子蘿卜湯蓮子、白蘿卜共煮服，每日2次，喝湯食蓮。
(2)蓮子茶蓮子芯適量，開(kāi)水沖泡代茶飲，每日1劑。
(3)綠豆生地飲綠豆、生地水煮后去生地，食豆飲湯，每日1劑。
(4)沙麥燈花粥沙參、麥冬、燈心花、粳米、冰糖適量。適用于反復(fù)口舌生瘡，形體消瘦、口燥咽干、心煩失眠等癥。注意：大便溏者不宜。
(5)苦瓜冰糖汁新鮮苦瓜洗凈去籽、搗茸，用干凈紗布包裹，取汁50毫升，加上適量冰糖頻頻喂服，不拘時(shí)間。
(6)綠豆飲生綠豆、白菜心2～3個(gè)，將生綠豆洗凈放小鍋內(nèi)煮至將熟時(shí)加入白菜心，再煮20分鐘，然后取汁頓服，每天1次，發(fā)病早期食用效果好。
口舌生瘡是因?yàn)槿梭w體內(nèi)火氣太大，需要調(diào)節(jié)火氣，這段時(shí)間要注意千萬(wàn)不要吃辛辣刺激的食物，這樣會(huì)加重病情，另外，用金銀花泡茶喝也可以降火去毒，還可以吃些苦瓜也是降火排毒的。
口舌生瘡主大部分是由于火氣太重
成藥的話 維c銀翹片 穿心蓮片都是很好的下火藥
花草茶的話 金銀花 甘草 菊花 都是下火比較好的幾味
瓜果蔬菜的話 像苦瓜 黃瓜 涼瓜 之類良性的瓜果都很好
這些日子少吃些辛辣的食品
熱帶亞熱帶瓜果 像芒果啊荔枝啊火龍果之類的火氣也很重 不宜多吃
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