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    【www.cndadi.net - 中醫(yī)養(yǎng)生食療方】

    胃下垂是指站立時,胃的下緣達盆腔,胃小彎弧線低點降至髂嵴連線以下,稱為胃下垂。輕度胃下垂多無癥狀,中度以上者常出現(xiàn)胃腸動力差,消化不良的癥狀。

    胃下垂的四款中醫(yī)食療方

    一般容易患胃下垂者多為瘦長體型的人,可伴有眩暈、乏力、直立性低血壓、昏厥、食后脹滿、推腹有震水聲、食欲差、噯氣、惡心、頭暈、心悸等癥狀。

    胃下垂患者的食療需要在蹲著的方式下完成,也就是提倡蹲著食療。食療時采用蹲式,使胃下方的器官對胃起墊托作用,減輕胃內(nèi)負荷,減緩胃向下方垂降,并使食物大部分能緩慢地進入十二指腸,這樣,可以使胃在負荷較大的狀態(tài)下得到休息,這對胃下垂的治療是十分有利的。下面介紹一些胃下垂的食療方。

    1、蠶蛹粉:蠶蛹250克,炒焦后研成粉末,溫開水沖服,每次10克,每日2次。

    2、山楂枳殼飲:山楂15克、枳殼10克、大米50克。山楂、枳殼先煎水,去渣取汁,再加入適量水以及大米,熬成稀粥,每日1劑,分2次食完。

    3、大棗桂圓湯:大棗、桂圓各20克,三七粉5克。將大棗放砂鍋中,加水適量,燒開后用小火煨5分鐘,再加入桂圓、三七粉煮沸,再用小火煨10分鐘即可。每日1次,溫熱時服食。

    4、三七藕蛋羹:鮮藕汁500毫升,三七粉5克,生雞蛋1個。取藕汁加水適量煮沸,三七粉與雞蛋液調(diào)勻,入鍋中煮沸即可。每日1次,趁溫熱時服。

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    胃下垂吃什么好 治療胃下垂的藥膳食療推薦


    提到胃下垂,應該很多人都聽說過,尤其是患有胃部疾病的人,應該對這個病了解的比較多一點,當出現(xiàn)胃下垂的時候,對于患者的影響很大,導致患者的嘔吐和便秘是最常見的反應了,那么患者要則樣進食才能在最大的程度上控制和治療胃下垂呢,本文將為大家具體的介紹一下關于胃下垂的飲食知識。

    目錄

    1.胃下垂的概述 2.胃下垂患者的飲食原則

    3.不吃飯居然也可以引起胃下垂 4.胃下垂的19個中醫(yī)食療方法

    5.胃下垂患者新食療營養(yǎng)又養(yǎng)胃 6.輕度胃下垂的食療方法

    7.治療胃下垂最有用的湯品推薦 8.胃下垂患者必吃的牛肉菜譜

    胃下垂的概述

    醫(yī)學上對于胃下垂的定義,就是指由于膈肌懸力不足的原因,導致支撐內(nèi)臟器官的韌帶變得松弛,也指腹內(nèi)壓的降低,導致腹肌的松弛,進而影響到站立的時候,胃大彎下降抵達盆腔,胃小彎弧線已經(jīng)下降到髂嵴聯(lián)線位置。對于胃下垂的治療,主要采用的是中西醫(yī)結(jié)合的方式,另外,因為是胃部疾病,所以對于患者的飲食業(yè)有很大的要求。

    胃下垂患者的飲食原則

    目前,無論西醫(yī)還是中醫(yī),對于胃下垂患者的治療看重的都是飲食上的調(diào)理。強調(diào)飲食調(diào)理效果看起來不像藥物、手術那樣直接,但卻對改善或消除癥狀,預防并發(fā)癥是十分有益的。對于胃下垂患者來說,應該遵循以下飲食調(diào)理原則。

    少食多餐

    胃下垂患者消化功能減弱,過多的食物入胃,必然會滯留于胃,所以飲食調(diào)理第一要求便是每次用餐量宜少,但次數(shù)可增加,每日4~6餐為宜。

    細嚼慢咽

    胃下垂患者的胃蠕動已經(jīng)變得緩慢,如果進食的時候還是狼吞虎咽的話。就會導致食物在胃部的填充,所以用餐速度要相對緩慢些。另外,口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動,增加胃壁張力。

    食物細軟

    質(zhì)地偏硬的食物進入胃內(nèi)不易消化。還可能損害胃黏膜而促進胃炎發(fā)生。因此,平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。

    營養(yǎng)均衡

    胃下垂患者大多體力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易產(chǎn)生機體營養(yǎng)失衡,故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此,患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養(yǎng)均衡,糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。

    減少刺激

    刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等,可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重,影響病情改善,故而這些食物應盡量少吃少喝。

    防止便秘

    胃下垂患者因胃腸蠕動的比較緩慢,很容易發(fā)生便秘,而一旦便秘就會加重胃下垂的病情。所以,患者要特別注意謹防自己的便秘,日常飲食中建議多多調(diào)配一些瓜果蔬菜。如果出現(xiàn)了便秘,建議在清晨喝上一杯淡鹽水,或者是喝杯蜂蜜,可以有效的緩解和消除便秘。

    切勿暴飲暴食

    戒煙酒,禁肥甘、辛辣刺激之品,宜易消化、營養(yǎng)豐富的食品。不要參加重體力勞動和劇烈活動,特別是進食后。飯后散步,有助該病的康復。保持樂觀情緒,勿暴怒,勿郁悶。要耐心堅持治療、食物調(diào)理和康復鍛煉,要有戰(zhàn)勝疾病的信心。

    營養(yǎng)均衡

    胃下垂患者大多體力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易產(chǎn)生機體營養(yǎng)失衡,故較正常人更感到疲勞和精神不振。

    而蛋白質(zhì)食物應略有增加,如雞肉、魚肉、瘦豬肉、半熟雞蛋、牛奶、豆腐、豆奶等,將其做得細軟些并不會影響消化吸收。通過增加蛋白質(zhì)攝入,可增加體力和肌力,緩解易疲勞等癥狀,也可改善胃壁平滑肌的力量,促進胃壁張力提高,蠕動增強。

    你經(jīng)常失眠嗎?你因為失眠而惱怒過嗎?確實,失眠不僅影響我們的生活質(zhì)量,對我們的身心健康也造成了一定的影響,那么失眠怎么辦?有哪些治療失眠的食物呢?別著急,今天三九養(yǎng)生堂的小編就來推薦這7款養(yǎng)生湯幫助你安神補腦,快來了解一下吧。

    1、蓮子豬心湯

    材料:蓮子肉30克,豬心1個。

    做法:豬心洗凈切片,加入蓮子肉,用中火燉30分鐘,加入調(diào)味即成。

    功效:此湯益智安神,補血養(yǎng)心,對心神不寧、健忘、記憶力減退有一定功效。

    2、百合淮山鱸魚湯

    材料:鱸魚1條,干百合15克,干淮山20克,枸杞10克,姜3片,水適量。

    做法

    1.首先把洗干凈的鱸魚,切成大塊狀,然后干百合、干淮山和枸杞清洗干凈,之后將百合放在清水里浸泡20分鐘。

    2.熱鍋放兩湯匙油,待有六成熱時放入鱸魚塊,用小火略微煎一下,皮微黃即可。

    3.把6碗水倒入寬口煲煮沸,放入煎好的鱸魚、干百合、干淮山、枸杞和姜片,以小火煮40分鐘,即可下鹽調(diào)味食用。

    功效:安神補腦,益脾胃,補肝腎。

    3、蓮藕蘋果排骨湯

    材料:蘋果、排骨、蓮藕。

    做法:新鮮的排骨和蓮藕洗凈切成小塊,加冷水、姜、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘,放入切好的蘋果煲?guī)追昼?,即可食用?/p>

    功效:經(jīng)常用腦的人多吃藕,可以起到益血補髓,安神健腦的作用。蓮藕蘋果排骨湯,既可補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),同時也可補充鈣、磷等礦物質(zhì)和維生素,增強免疫力,益智健腦。

    4、杞子煲生魚

    材料:杞子15克、核桃仁60克、生魚1條、豬瘦肉50克、紅棗4個、生姜3片。

    做法

    1.杞子、核桃稍浸泡,漂洗凈,豬瘦肉洗凈,生魚宰殺洗干凈。然后將魚放到油鍋里煎至微黃,放入少許清水。

    輕度胃下垂的食療方法有哪幾個

    輕度胃下垂的食療方法是大家得積極把握的,長期胃下垂者常有消瘦、乏力、站立性昏厥、低血壓、心悸、失眠、大家必須要積極的把握輕度胃下垂的食療方法,才能夠最大限度的恢復大家的安全和健康。

    輕度胃下垂的食療方法

    (1)羊骨粥1具,搗碎,與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘,去骨,入粳米200克,共煨粥,可酌加蔥白煮熟取食。

    每晨空腹服。適用于體虛、胃下垂、食欲不振者。

    (2)肉餡餛飩200克,斬為泥,加入生姜末15克,食鹽、黃酒各適量攪勻為餡,取面粉適量按常法包為餛飩。

    每晨空腹服。內(nèi)熱盛者禁用。

    (3)兔肉燉山藥100克,洗凈,切塊,入碗內(nèi),酌加食鹽、黃酒、姜末,再加入山藥粉30克,入屜后隔水燉熟即成。適用于胃下垂內(nèi)熱盛者。

    (4)核桃燉蠶腎100-150克和略炒過的蠶腎50克,共置碗內(nèi),入屜,隔水燉熟服。健胃收斂有良效。

    (5)取紅色甘薯200克洗凈切片,入屜蒸熟后裝盤,另取一鍋,放入少許清水燒沸,后加入白糖和番茄醬各適量。

    再沸后澆在甘薯片上即成。分頓服食。適于胃下垂體虛乏力者。胃酸多者不宜。

    (6)人參燉豬蹄1只,刮洗干凈,與人參15克、蔥、姜各適量、清水1000毫升共置砂名冊人,中火煨至爛熟后,調(diào)味服食。

    (7)雞肝粥1具,生姜末少許,粳米50克,按常法共為稠粥。日服1次,空腹服??裳a脾養(yǎng)肝、益筋生氣。

    上述是對輕度胃下垂的食療方法做出的分析,專家指出輕度下垂者一般無癥狀,下垂明顯者有上腹不適,飽脹,飯后明顯,伴惡心、噯氣、厭食、便秘等,有時腹部有深部隱痛感,常于餐后,把握了輕度胃下垂的食療方法之后,大家還一定要積極咨詢相關專家的建議。

    不吃飯居然也可以引起胃下垂

    胃下垂也可以是空腹引起的,很奇怪吧。我沒吃東西,胃沒有負重,怎么會下垂呢?想知道什么原因,請往下看吧,有你想要知道的知識。

    胃下垂是指人在站立時,胃的位置偏低,胃的下緣垂墜于盆腔,胃小彎弧線的最低點降至髂嵴連線(約在肚臍水平線上)以下。

    不良的飲食習慣都容易造成胃下垂,空腹或吃太多,都是引發(fā)胃病的因素,希望你能養(yǎng)成良好的飲食習慣。

    順便提醒你一下,如果經(jīng)常空腹的話很容易得膽結(jié)石的,那病得了很痛苦的。胃下垂是指人在站立時,胃的位置偏低,胃的下緣垂墜于盆腔,胃小彎弧線的最低點降至髂嵴連線(約在肚臍水平線上)以下。

    胃下垂多見子體型瘦長、體質(zhì)虛弱、腹壁松馳、腹肌薄弱者。產(chǎn)生的原由,主要是由于懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無力以及腹部壓力下降,使胃整個位置降低、胃蠕動減弱。

    婦女產(chǎn)后,腹壓突然下降,或瘦長體型、慢性消耗性疾病,以及長期從事站立工作或臥床少動的人,容易患此病。

    胃下垂的治療,要以功能鍛煉和飲食調(diào)節(jié)為主。經(jīng)常參加體育鍛煉,著重對腹肌進行鍛煉,沒有體育器械者,可采取仰臥起坐的簡便方法,每日做三至五次,做累為止。

    飲食要少食多餐,選擇易消化而富于營養(yǎng)的食物,餐后應臥床休息45分鐘至1小時,以減輕胃的負擔;減少站立時間,避免過度勞累。腹脹、惡心明顯者,可服用嗎丁啉、維生素B6以促進胃蠕動、增加胃的張力;食欲不振、消化不良者,以多酶片、酵母片助消化。

    輕度胃下垂患者一般無不適感覺,下垂明顯者常見腹都不適、飽脹重墜感,每于餐后、站立或勞累后癥狀加重,伴有食欲不振、惡心、噯氣、消化不良、便秘等現(xiàn)象。

    胃下垂嚴重時,可同時伴有肝、腎、結(jié)腸等內(nèi)臟下垂的現(xiàn)象。

    診斷胃下垂最好的方法是X線鋇餐造影,可顯示無張力型胃:胃體呈垂直狀,蠕動無力,胃內(nèi)滯留液較多,胃小彎弧線最低點在髂嵴連線以下。

    超聲波檢查可見胃的下緣下移入盆腔(小腹部位),胃電圖描記檢查可見胃電波幅值無論在餐前還是在餐后都低予正常。

    任何一種疾病,導致的原因可能很多,但是最終的癥狀可能都一樣。之前我們講到吃的過多容易導致胃下垂,今天又告訴大家空腹也可以導致胃下垂。看來合理飲食真的很重要哦。

    胃下垂的19個中醫(yī)食療方法

    (1)羊骨粥

    取羊脊骨1具,搗碎,與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘,去骨,入粳米200克,共煨粥,可酌加蔥白煮熟取食。每晨空腹服。適用于體虛、胃下垂、食欲不振者。

    (2)肉餡餛飩

    取嫩肥羊肉和黃母雞肉各200克,斬為泥,加入生姜末15克,食鹽、黃酒各適量攪勻為餡,取面粉適量按常法包為餛飩,每晨空腹服。內(nèi)熱盛者禁用。

    (3)兔肉燉山藥

    取兔肉100克,洗凈,切塊,入碗內(nèi),酌加食鹽、黃酒、姜末,再加入山藥粉30克,入屜后隔水燉熟即成。適用于胃下垂內(nèi)熱盛者。

    (4)核桃燉蠶腎

    取核桃仁100-150克和略炒過的蠶腎50克,共置碗內(nèi),入屜,隔水燉熟服。健胃收斂有良效。

    (5)甘薯

    取紅色甘薯200克洗凈切片,入屜蒸熟后裝盤,另取一鍋,放入少許清水燒沸,后加入白糖和番茄醬各適量。再沸后澆在甘薯片上即成。分頓服食。適于胃下垂體虛乏力者。胃酸多者不宜。

    (6)人參燉豬蹄

    取豬后蹄1只,刮洗干凈,與人參15克、蔥、姜各適量、清水1000毫升共置砂名冊人,中火煨至爛熟后,調(diào)味服食。

    (7)雞肝粥

    取雄烏雞肝1具,生姜末少許,粳米50克,按常法共為稠粥。日服1次,空腹服??裳a脾養(yǎng)肝、益筋生氣。

    (8)鯽魚黃芪湯

    取鯽魚1尾,洗凈去雜,與黃芪40克、炒枳殼15克加水共煨湯。日服2次,食肉飲湯??裳a中益氣。用治胃下垂、脫肛等。

    (9)龜肉湯

    取烏龜肉250克,炒枳殼20克共煨湯。湯成后去藥,食肉飲湯,可酌加食鹽調(diào)服。用治胃下垂、子宮脫垂等癥。

    (10)山楂炒肉丁

    取鮮山楂12克,陳皮、枳殼各9克、生姜6克,與瘦豬肉丁60克入鍋中共炒,熟后食肉。可疏肝理氣健脾和中。

    (11)荸薺茯苓湯

    取鮮荸、紅蘿卜各250克,茯苓15克、生姜2片,加水燉煮。宜先將荸薺煨熟后再加入后三味共煨。調(diào)味服食??汕鍩崂麧?。

    (12)芪豆羊肝湯

    取黃芪15克,以布包好,與黑豆50克、洗凈的羊肝1具,共燉至羊肝爛熟,去黃芪,羊肝切片后再入湯中,酌加食鹽略煮即可。日內(nèi)2次分服,連服5-7日??蓽刂猩⒑?、益氣升提。用治脾胃虛寒、胃下垂。

    (13)鱔魚大蒜

    取黃鱔2條,洗屈,與蒜1頭加水共煮。魚將熟時加入黃酒100毫升,稍煮即成。可健胃行氣。

    (14)豬脾粥

    將黨參15克、桔紅6克洗屈,水煎取汁。再取粳米100克,洗凈,豬脾1具,洗凈切片后,共入藥汁中,再加入生姜、蔥白、清水各適量,煨燉至豬脾熟時即右。每日1次,空腹服食。用治胃下垂,癥見脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、倦怠消瘦。

    (15)歸升牛肝湯

    炙黃芪、黨參、茯苓各15克,白術、當歸、半夏、柴胡、木香、升麻、陳皮各10克,炙甘草、砂仁各6克,大棗5枚,黃牛肝800克,蔥姜佐料各適量。將上述中藥加清煎煮取汁,黃牛肝刮凈加鹽醋反得揉洗凈,氽后切成長條鍋置旺火上加幾塊豬骨墊底,加牛肚條及鮮湯,開后撇去浮沫,加中藥汁、姜、蔥、大棗、花椒、紹酒,移至小火燉至熟透,加精鹽、味精、花椒粉調(diào)味即成。食肚飲湯。益氣養(yǎng)血,溫補脾胃,適用于胃下垂癥。

    (16)參芪燒鰣魚

    鰣魚1條,醬牛肉50克,玉蘭片50克,黨參15克,黃花15克。將黨參、黃花分別按水煮提取各得濃縮液15毫升;鰣魚處理干凈;醬牛肉、玉蘭片切成小丁;魚炸成金黃色,撈出;炒勺內(nèi)留油少許,使熱,加入蔥、姜、大料、大蒜片、豆醬、辣椒醬同炒至金黃色,烹入料酒,加適量水、香醋、味精、醬油、白糖,下炸魚,沸后,撇去浮沫,加入醬牛肉丁、玉蘭片丁,用文火燉熟,加入黨參、黃芪濃縮液,見湯濃時,盛入魚備用時,濃汁及配料澆上即成。佐餐服食。利胃健脾,益氣補虛,適用于氣血雙虧,脾胃虛弱,如胃下垂、子宮脫垂、貧血等癥。

    (17)參芪清蒸羊肉

    熟羊肋條肉500克,黨參15克,黃芪15克,水發(fā)香菇2個,玉蘭片少許,調(diào)料各適量。將黨參、黃芪切片,加水煮提取2次得黨參、黃芪濃縮汁約30毫升;將羊肉切成長約寸半的片;玉蘭片放于碗底,香菇于當中,羊肉整齊擺于其上,加入胡椒粉、料酒、味精、精鹽、蔥、姜和花椒、清湯、黨參黃芪濃縮汁,入籠蒸30分鐘取出;揀除藥包、蔥、姜即成。佐餐服食。溫中益氣,氣血雙補。適用于脾胃虛弱,氣血雙虧,如胃下垂、脫肛、子宮脫肛等癥。

    (18)枳砂牛肚湯

    枳殼10克,砂仁3克,牛肚適量,調(diào)料適量。先將牛肚除去油脂洗凈,加入枳殼砂仁調(diào)料等共煮,牛肚熟后飲湯食肚,亦可將煮好的牛肚做成其它菜肴。飲湯食肚。補中益氣,和胃消食,適用于脾胃氣許多之食后脘腹脹滿痞悶,消化不良。食欲不振等癥,是胃下垂,身體羸弱病人良好的食療調(diào)養(yǎng)方。

    (19)砂仁參肚

    砂仁10克,黨參20克,枳殼10克,些胡、升麻各5克,豬肚1個,五香粉、精鹽、味精等各適量。將5種中藥研成細粉,豬肚用刀切成大方塊,用醪糟汁將中藥粉、五香粉、鹽、味精等調(diào)勻抹于豬肚片上,從內(nèi)向外裹緊成卷,用麻繩捆扎好,掛于通風處風干;食時放蒸籠內(nèi)蒸熟,冷卻成圓片形?!?/p>

    胃下垂患者新食療營養(yǎng)又養(yǎng)胃

    很多疾病的出現(xiàn)都和生活習慣有著很大的關系的,尤其是胃下垂這種病,這種病的出現(xiàn)會給患者帶來極大的傷害,食療能治療胃下垂,胃下垂是消化系統(tǒng)的常見病,女性多于男性,那么,胃下垂患者新食療營養(yǎng)又養(yǎng)胃?

    豬脾棗米粥

    材料

    豬脾2個,大棗10枚,粳米100g。將豬脾洗凈切片,鍋中微炒,加入大棗、粳米添水煮粥,可酌加白糖調(diào)味,空腹服食,每日1次。10天為一療程。

    功效

    豬脾可健脾胃,助消化;大棗和胃養(yǎng)脾,益氣安中;粳米補胃氣,充胃津。共煮為粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力,確有康復保健之效。

    豬肚黃芪粥

    材料

    豬肚1只,黃芪200g,陳皮30g。將豬肚去脂膜,洗凈,黃芪、陳皮用紗布包放入豬肚中,麻線扎緊,加水文火燉至豬肚熟,再加適量調(diào)味品,趁熱食肚飲湯,分4次2天食完。5只豬肚為 一療程。

    功效

    黃芪為補氣要苭,李時珍稱其為補苭之長,尤其善于益氣升陽,治療各種臟器下垂;陳皮理氣健脾,和中消滯;《隨息居飲食譜》說豬肚能補胃,益氣。豬肚黃芪湯可補中氣、健脾胃、行氣 滯、止疼痛,對于中氣不足、脾胃虛弱之胃下垂,頗有效驗。

    蓮子山苭粥


    材料

    豬肚1只,蓮子、山苭各50g,糯米100g。將豬肚去除脂膜,洗凈切碎,蓮子、山苭搗碎,和糯米同放鍋內(nèi),加水文火煮粥,早晚2次食完,隔日1劑。10天為一療程。

    功效

    豬肚為補脾胃之要品,山苭、蓮子、糯米補中益氣而養(yǎng)胃陰。脾胃得補,則中氣健旺,下垂的臟器即可恢復。

    食療能治療胃下垂,以上做了具體的介紹,專家提示:食療方法不能代替苭物,但是長期服用對緩解胃下垂的癥狀有一定的幫助作用。

    胃下垂吃什么 七款食療方治療胃下垂


    胃下垂是胃病的一種,可通過食療調(diào)理,那么胃下垂食療有哪些呢?下面小編為您介紹七款胃下垂食療方,這七道美食幫你遠離胃下垂,還你健康的胃!

    胃下垂食療

    站立時,胃的下緣達盆腔,胃小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下,稱為胃下垂。輕度胃下垂多無癥狀,中度以上者常出現(xiàn)胃腸動力差,消化不良的癥狀。胃下垂食療有哪些?下面小編為您介紹。

    1、豬肚黃芪湯

    做法:豬肚1只,黃芪200克,陳皮30克。將豬肚去脂膜,洗凈,黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中,麻線扎緊,加水文火燉至豬肚熟,再加適量調(diào)味品,趁熱食肚飲湯,分4次2天食完。5只豬肚為一療程。

    功效:黃芪為補氣要藥,陳皮理氣健脾,和中消滯;豬肚能補胃、益氣。豬肚黃芪湯可補中氣,健脾胃,行氣滯,止疼痛,對于中氣不足,脾胃虛弱之胃下垂,頗有效驗。

    2、豬脾棗米粥

    做法:豬脾2具,棗10枚,粳米100克。將豬脾洗凈切片,鍋中微炒,加入大棗、粳米添水煮粥,可酌加白糖調(diào)味,空腹服食,每日1次。半個月為一療程。

    功效:豬脾可健脾胃,助消化;大棗和胃養(yǎng)脾,益氣安中;粳米補胃氣,充胃津。共煮成粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力,有康復保健之效。

    3、黃芪燉帶魚

    做法:帶魚1000克,炒枳殼15克,黃芪50克,鹽、姜、蔥、味精、食油、料酒各適量。將黃芪、炒枳殼洗凈,研細,用白紗布包好,扎緊;將帶魚去頭,除內(nèi)臟,切成5指長的段,洗屈,放入油鍋中略煎片刻,再放入藥包及佐料,注入清水適量。用中火燉30分鐘后,揀去藥包、蔥節(jié)、姜,加入味精調(diào)好味即成。佐餐食之。

    功效:有補五臟,和開胃,溫養(yǎng)脾胃,固護衛(wèi)陽,充實表分,補氣生血,長舉脾陽清氣之功效。適用于胃下垂、久瀉、脫肛等中氣下陷病患者食用。

    4、豬肚山藥粥

    做法:豬肚1個,蓮肉、山藥各50克,糯米100克,豬肚去筋膜、洗凈、切碎,蓮肉、山藥搗碎,和豬肚、糯米共同入鍋,加水用文火煮粥,早、晚食用。隔日1劑,10天為1個療程。

    功效:治胃下垂。豬肚性微溫,味甘,有補中益氣、止渴消積、益脾胃、助消化、止泄瀉等功效??芍翁搫谑萑?、消渴、小兒疳積、尿頻等癥。

    5、芪豆羊肝湯

    做法:黃芪15克、黑豆50克、洗凈的羊肝1具。取黃芪15克,以布包好,與黑豆50克、洗凈的羊肝1具,共燉至羊肝爛熟,去黃芪,羊肝切片后再入湯中,酌加食鹽略煮即可。日內(nèi)2次分服,連服5-7日。

    功效:可溫中散寒、益氣升提。用治脾胃虛寒、胃下垂。

    6、羊骨粥

    做法:取羊脊骨1具,搗碎,與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘,去骨,入粳米200克,共煨粥,可酌加蔥白煮熟取食。每晨空腹服。

    功效:適用于體虛、胃下垂、食欲不振者。

    7、豬肚胡椒湯

    做法:豬肚250克,白胡椒15克。將豬肚洗凈切片,加水與白胡椒同煮熟,當日分2次食用。

    功效:適用于胃下垂及胃寒疼痛。

    小編網(wǎng)提醒,胃下垂患者平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。主食應以軟飯為佳,如面條要煮透煮軟,少吃又厚又硬的夾生面條;副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜。

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    胃下垂吃什么 七款食療方治療胃下垂


    胃下垂是胃病的一種,可通過食療調(diào)理,那么胃下垂食療有哪些呢?下面小編為您介紹七款胃下垂食療方,這七道美食幫你遠離胃下垂,還你健康的胃!

    胃下垂食療

    站立時,胃的下緣達盆腔,胃小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下,稱為胃下垂。輕度胃下垂多無癥狀,中度以上者常出現(xiàn)胃腸動力差,消化不良的癥狀。胃下垂食療有哪些?下面小編為您介紹。

    1、豬肚黃芪湯

    做法:豬肚1只,黃芪200克,陳皮30克。將豬肚去脂膜,洗凈,黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中,麻線扎緊,加水文火燉至豬肚熟,再加適量調(diào)味品,趁熱食肚飲湯,分4次2天食完。5只豬肚為一療程。

    功效:黃芪為補氣要藥,陳皮理氣健脾,和中消滯;豬肚能補胃、益氣。豬肚黃芪湯可補中氣,健脾胃,行氣滯,止疼痛,對于中氣不足,脾胃虛弱之胃下垂,頗有效驗。

    2、豬脾棗米粥

    做法:豬脾2具,棗10枚,粳米100克。將豬脾洗凈切片,鍋中微炒,加入大棗、粳米添水煮粥,可酌加白糖調(diào)味,空腹服食,每日1次。半個月為一療程。

    功效:豬脾可健脾胃,助消化;大棗和胃養(yǎng)脾,益氣安中;粳米補胃氣,充胃津。共煮成粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力,有康復保健之效。

    3、黃芪燉帶魚

    做法:帶魚1000克,炒枳殼15克,黃芪50克,鹽、姜、蔥、味精、食油、料酒各適量。將黃芪、炒枳殼洗凈,研細,用白紗布包好,扎緊;將帶魚去頭,除內(nèi)臟,切成5指長的段,洗屈,放入油鍋中略煎片刻,再放入藥包及佐料,注入清水適量。用中火燉30分鐘后,揀去藥包、蔥節(jié)、姜,加入味精調(diào)好味即成。佐餐食之。

    對于感冒引起的喉嚨痛,食療治療最有效。那么感冒喉嚨痛的食療方有哪些呢?下面三九養(yǎng)生堂就為您介紹感冒喉嚨痛的食療方九則,常喝就能趕走喉嚨痛!

    感冒喉嚨痛的食療方

    絕大部分人的喉嚨痛都是感冒或扁桃腺炎等小毛病。但是如果您的喉嚨痛特別厲害,嚴重到發(fā)燒而且吞咽有困難,或者時間特別久,持續(xù)超過兩三個星期以上,那狀況往往不會只是單純感冒或是扁桃腺發(fā)炎而已,可能是某些嚴重疾病的征兆,這時就得提高警覺。

    一般感冒喉嚨痛吃什么好?下面小編為您介紹9道感冒喉嚨痛的食療方。

    1、橄欖蘆根飲

    咸橄欖4枚,蘆根30克(鮮品用60-120克),水煎服,有清熱生津,解毒利咽,降火除煩作用。適用于感冒,咽喉痛,肺熱咳嗽,胃熱牙痛。

    2、鴨蛋薄荷湯

    1到2個鴨蛋,30克新鮮薄荷,食鹽、味精。首先將新鮮的薄荷洗凈,然后往鍋內(nèi)加入適量的清水,煮沸之后將鴨蛋打進沸水中,一直煮至半熟的時候再把薄荷放進去一同煮,然后再加適量的食鹽味精調(diào)味,煮沸片刻之后即可關火。每天食用1劑,連續(xù)5到7天,能起到治療咽喉干燥發(fā)癢、緩解咽喉充血癥狀。

    3、檸檬蜂蜜水

    中醫(yī)認為,檸檬具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。感冒初起時,喝檸檬蜂蜜水可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨干燥等不適。

    4、金銀花橄欖茶

    金銀花10克,薄荷5克,橄欖5顆。金銀花及橄欖加600毫升水煮沸后,再放薄荷,轉(zhuǎn)小火煮5分鐘,去渣后飲用。金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風清熱、消炎。適用于感冒伴咽喉紅腫發(fā)炎、疼痛?!?/p>

    功效:有補五臟,和開胃,溫養(yǎng)脾胃,固護衛(wèi)陽,充實表分,補氣生血,長舉脾陽清氣之功效。適用于胃下垂、久瀉、脫肛等中氣下陷病患者食用。

    4、豬肚山藥粥

    做法:豬肚1個,蓮肉、山藥各50克,糯米100克,豬肚去筋膜、洗凈、切碎,蓮肉、山藥搗碎,和豬肚、糯米共同入鍋,加水用文火煮粥,早、晚食用。隔日1劑,10天為1個療程。

    功效:治胃下垂。豬肚性微溫,味甘,有補中益氣、止渴消積、益脾胃、助消化、止泄瀉等功效??芍翁搫谑萑?、消渴、小兒疳積、尿頻等癥。

    5、芪豆羊肝湯

    做法:黃芪15克、黑豆50克、洗凈的羊肝1具。取黃芪15克,以布包好,與黑豆50克、洗凈的羊肝1具,共燉至羊肝爛熟,去黃芪,羊肝切片后再入湯中,酌加食鹽略煮即可。日內(nèi)2次分服,連服5-7日。

    功效:可溫中散寒、益氣升提。用治脾胃虛寒、胃下垂。

    6、羊骨粥

    做法:取羊脊骨1具,搗碎,與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘,去骨,入粳米200克,共煨粥,可酌加蔥白煮熟取食。每晨空腹服。

    功效:適用于體虛、胃下垂、食欲不振者。

    7、豬肚胡椒湯

    做法:豬肚250克,白胡椒15克。將豬肚洗凈切片,加水與白胡椒同煮熟,當日分2次食用。

    功效:適用于胃下垂及胃寒疼痛。

    三九養(yǎng)生堂網(wǎng)提醒,胃下垂患者平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。主食應以軟飯為佳,如面條要煮透煮軟,少吃又厚又硬的夾生面條;副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜。

    胃下垂的中醫(yī)食療


    (1)羊骨粥:取羊脊骨1具,搗碎,與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘,去骨,入粳米200克,共煨粥,可酌加蔥白煮熟取食。每晨空腹服。適用于體虛、胃下垂、食欲不振者。
    (2)肉餡餛飩:取嫩肥羊肉和黃母雞肉各200克,斬為泥,加入生姜末15克,食鹽、黃酒各適量攪 勻為餡,取面粉適量按常法包為餛飩,每晨空腹服。內(nèi)熱盛者禁用。
    (3)兔肉燉山藥:取兔肉100克,洗凈,切塊,入碗內(nèi),酌加食鹽、黃酒、姜末,再加入山藥粉30克,入屜后隔水燉熟即成。適用于胃下垂內(nèi)熱盛者。
    (4)核桃燉蠶腎:取核桃仁100-150克和略炒過的蠶腎50克,共置碗內(nèi),入屜,隔水燉熟服。健胃收斂有良效。
    (5)取紅色甘薯200克洗凈切片,入屜蒸熟后裝盤,另取一鍋,放入少許清水燒沸,后加入白糖和番茄醬各適量。再沸后澆在甘薯片上即成。分頓服食。適于胃下垂體虛乏力者。胃酸多者不宜。
    (6)人參燉豬蹄:取豬后蹄1只,刮洗干凈,與人參15克、蔥、姜各適量、清水1000毫升共置砂名冊人,中火煨至爛熟后,調(diào)味服食。
    (7)雞肝粥:取雄烏雞肝1具,生姜末少許,粳米50克,按常法共為稠粥。日服1次,空腹服。可補脾養(yǎng)肝、益筋生氣。
    (8)鯽魚黃芪湯:取鯽魚1尾,洗凈去雜,與黃芪40克、炒枳殼15克加水共煨湯。日服2次,食肉飲湯??裳a中益氣。用治胃下垂、脫肛等。
    (9)龜肉湯:取烏龜肉250克,炒枳殼20克共煨湯。湯成后去藥,食肉飲湯,可酌加食鹽調(diào)服。用治胃下垂、子宮脫垂等癥。
    (10)山楂炒肉丁:取鮮山楂12克,陳皮、枳殼各9克、生姜6克,與瘦豬肉丁60克入鍋中共炒,熟后食肉??墒韪卫須饨∑⒑椭?。
    (11)荸薺茯苓湯:取鮮荸、紅蘿卜各250克,茯苓15克、生姜2片,加水燉煮。宜先將荸薺煨熟后再加入后三味共煨。調(diào)味服食。可清熱利濕。
    (12)芪豆羊肝湯:取黃芪15克,以布包好,與黑豆50克、洗凈的羊肝1具,共燉至羊肝爛熟,去黃芪,羊肝切片后再入湯中,酌加食鹽略煮即可。日內(nèi)2次分服,連服5-7日??蓽刂猩⒑?、益氣升提。用治脾胃虛寒、胃下垂。
    (13)鱔魚大蒜湯:取黃鱔2條,洗屈,與蒜1頭加水共煮。魚將熟時加入黃酒100毫升,稍煮即成??山∥感袣?。
    (14)豬脾粥:將黨參15克、桔紅6克洗屈,水煎取汁。再取粳米100克,洗凈,豬脾1具,洗凈切片后,共入藥汁中,再加入生姜、蔥白、清水各適量,煨燉至豬脾熟時即右。每日1次,空腹服食。用治胃下垂,癥見脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、倦怠消瘦。
    (15)歸升牛肝湯:炙黃芪、黨參、茯苓各15克,白術、當歸、半夏、柴胡、木香、升麻、陳皮各10克,炙甘草、砂仁各6克,大棗5枚,黃牛肝800克,蔥姜佐料各適量。將上述中藥加清煎煮取汁,黃牛肝刮凈加鹽醋反得揉洗凈,氽后切成長條鍋置旺火上加幾塊豬骨墊底,加牛肚條及鮮湯,開后撇去浮沫,加中藥汁、姜、蔥、大棗、花椒、紹酒,移至小火燉至熟透,加精鹽、味精、花椒粉調(diào)味即成。食肚飲湯。益氣養(yǎng)血,溫補脾胃,適用于胃下垂癥。
    (16)參芪燒鰣魚
    鰣魚1條,醬牛肉50克,玉蘭片50克,黨參15克,黃花15克。將黨參、黃花分別按水煮提取各得濃縮液15毫升;鰣魚處理干凈;醬牛肉、玉蘭片切成小?。霍~炸成金黃色,撈出;炒勺內(nèi)留油少許,使熱,加入蔥、姜、大料、大蒜片、豆醬、辣椒醬同炒至金黃色,烹入料酒,加適量水、香醋、味精、醬油、白糖,下炸魚,沸后,撇去浮沫,加入醬牛肉丁、玉蘭片丁,用文火燉熟,加入黨參、黃芪濃縮液,見湯濃時,盛入魚備用時,濃汁及配料澆上即成。佐餐服食。利胃健脾,益氣補虛,適用于氣血雙虧,脾胃虛弱,如胃下垂、子宮脫垂、貧血等癥。
    (17)參芪清蒸羊肉
    熟羊肋條肉500克,黨參15克,黃芪15克,水發(fā)香菇2個,玉蘭片少許,調(diào)料各適量。將黨參、黃芪切片,加水煮提取2次得黨參、黃芪濃縮汁約30毫升;將羊肉切成長約寸半的片;玉蘭片放于碗底,香菇于當中,羊肉整齊擺于其上,加入胡椒粉、料酒、味精、精鹽、蔥、姜和花椒、清湯、黨參黃芪濃縮汁,入籠蒸30分鐘取出;揀除藥包、蔥、姜即成。佐餐服食。溫中益氣,氣血雙補。適用于脾胃虛弱,氣血雙虧,如胃下垂、脫肛、子宮脫肛等癥。
    (18)枳砂牛肚湯
    枳殼10克,砂仁3克,牛肚適量,調(diào)料適量。先將牛肚除去油脂洗凈,加入枳殼砂仁調(diào)料等共煮,牛肚熟后飲湯食肚,亦可將煮好的牛肚做成其它菜肴。飲湯食肚。補中益氣,和胃消食,適用于脾胃氣許多之食后脘腹脹滿痞悶,消化不良。食欲不振等癥,是胃下垂,身體羸弱病人良好的食療調(diào)養(yǎng)方。
    (19)砂仁參肚
    砂仁10克,黨參20克,枳殼10克,些胡、升麻各5克,豬肚1個,五香粉、精鹽、味精等各適量。將5種中藥研成細粉,豬肚用刀切成大方塊,用醪糟汁將中藥粉、五香粉、鹽、味精等調(diào)勻抹于豬肚片上,從內(nèi)向外裹緊成卷,用麻繩捆扎好,掛于通風處風干;食時放蒸籠內(nèi)蒸熟,冷卻成圓片形。可作為佐酒冷碟。佐餐食之。補中益氣,健胃升提,適宜于脾胃氣虛,中氣下陷所致的胃下垂,胃脘食后脹悶,噯氣等癥。
    (20)黃芪燉帶魚
    帶魚1000克,炒枳殼15克,黃芪50克,鹽、姜、蔥、味精、食油、料酒各適量。將黃芪、炒枳殼洗凈,研細,用白紗布包好,扎緊;將帶魚去頭,除內(nèi)臟,切成5指長的段,洗屈,放入油鍋中略煎片刻,再放入藥包及佐料,注入清水適量。用中火燉30分鐘后,揀去藥包、蔥節(jié)、姜,加入味精調(diào)好味即成。佐餐食之。有補五臟,和開胃,溫養(yǎng)脾胃,固護衛(wèi)陽,充實表分,補氣生血,長舉脾陽清氣之功效。適用于胃下垂、久瀉、脫肛等中氣下陷病患者食用。

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