夏日，謹(jǐn)防涼席皮炎爬上身
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尹小姐就遇到了這個(gè)問(wèn)題。幾天前，她從后備箱中將儲(chǔ)藏了大半年的涼席拿出使用。可是用后不久她的大腿、后頸、胳膊等皮膚裸露部位就開(kāi)始長(zhǎng)紅色的小疹子，而且又痛又癢。她到醫(yī)院就診，被確診為“涼席皮炎”。
人體的汗液、皮屑以及灰塵容易浸入涼席縫隙中，再經(jīng)過(guò)一冬的儲(chǔ)藏，上面可能會(huì)滋生螨蟲(chóng)，由此引發(fā)感染。其主要癥狀是在身體接觸涼席的部位出現(xiàn)紅腫、刺癢、疼痛，并起小紅疙瘩，大多集中在背部、腿部、腰部。
要預(yù)防“涼席皮炎”，首先要保持涼席的清潔衛(wèi)生。每年首次使用涼席時(shí)，必須對(duì)涼席進(jìn)行高溫消毒(開(kāi)水燙洗)，再放到陽(yáng)光下暴曬，這樣才能將肉眼不易看見(jiàn)的螨蟲(chóng)及其蟲(chóng)卵殺死。第二，使用涼席最好做到一天一擦洗，一周一晾曬。每天用干凈的溫水將抹布浸濕，然后把涼席擦拭一遍。這樣既能清潔涼席，又可維護(hù)涼席。另外，最好不要將“麻將席”作為汽車(chē)坐墊。因?yàn)榇┢稹奥閷⑾钡哪猃埨K與“麻將塊”間存在接縫，人坐下去，繩子受到張力作用，與竹片產(chǎn)生間隙，使細(xì)小的汗毛會(huì)嵌入其中，甚至傷及皮膚。
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夏日不少市民遭遇螨蟲(chóng)性皮炎，俗稱“涼席皮炎”。這是為什么呢？氣溫不斷刺高，不少人開(kāi)始使用涼席，而使用涼席前大多數(shù)人只是簡(jiǎn)單擦一擦。這樣就導(dǎo)致了“涼席皮炎”來(lái)襲，那么怎么有效預(yù)防呢？…
夏天睡涼席竟得了“涼席皮炎”
專家指出，螨蟲(chóng)種類繁多喜歡潮濕溫暖的生存環(huán)境，一旦汗液讓涼席變潮濕，螨蟲(chóng)就會(huì)大量繁殖，引發(fā)多種皮膚及呼吸系統(tǒng)問(wèn)題。除涼席外，地毯、沙發(fā)、被褥、坐墊、床墊和枕巾等處，也易滋生螨蟲(chóng)。而螨蟲(chóng)怕光照、怕高溫、怕干燥。因此，建議市民使用涼席最好每周清洗晾曬。
少年兒童夏季常見(jiàn)的是風(fēng)團(tuán)樣丘疹性皮膚病，多為臭蟲(chóng)、跳蚤、蚊蟲(chóng)、螨等叮咬而發(fā)?。贿€有一種是因?yàn)槌龊苟娉鰜?lái)的痱子。
皮膚科專家透露，對(duì)這些小患者來(lái)說(shuō)，除了要注意室內(nèi)通風(fēng)、降溫，衣服要寬大、吸水性強(qiáng)，平時(shí)外出需做好防蚊措施，出汗及時(shí)擦干。
預(yù)防：正確選擇和清洗涼席
預(yù)防“涼席皮炎”必須選擇好涼席。涼席不要選用草席，因?yàn)椴菹菀咨x(chóng)，草席本身也常常是過(guò)敏原。
凡是有皮膚過(guò)敏史的人，必須選用精編細(xì)織的竹、藤?zèng)鱿?，開(kāi)始使用涼席時(shí)，可適當(dāng)服用一些抗過(guò)敏藥物。
使用涼席前，可把涼席放在白紙上抖動(dòng)，若發(fā)現(xiàn)很多針尖大小的白色小蟲(chóng)，這即是粉塵螨。
有粉塵螨藏身的涼席用清水或一般的洗滌劑均難以清除。
專家介紹，家庭里有兩種方法可有效殺滅涼席里的粉塵螨。一是使用對(duì)人體無(wú)毒性的殺蟲(chóng)劑噴灑并密封一段時(shí)間，再清洗。
二是用開(kāi)水燙涼席。只要把第一次使用的涼席在開(kāi)水里燙10分鐘左右再晾干，就能除螨了。
現(xiàn)代的孩子每個(gè)人都是幸福的，每個(gè)孩子都有許多玩具，可玩具玩的時(shí)間長(zhǎng)了便會(huì)沾染病菌。科研人員在玩具中檢測(cè)出了大腸桿菌、乙型肝炎病毒等致病微生物，其污染程度比衣服、被褥以及餐具等更為嚴(yán)重。因此，孩子的玩具應(yīng)該定期消毒。
玩具從制造的原料來(lái)分，有塑料、布、金屬、木材等幾大類。有些塑料玩具中含有聚氯乙烯，而聚氯乙烯是一種毒性很大的化合物，可以引起對(duì)兒童肝臟、骨骼的不同程度的危害。
木制玩具的表面往往涂有各種有色油漆，這些油漆中也都含有一些有害物。如果孩子把這些玩具放在嘴里吮、咬，有色油漆一旦脫落，漆膜或顏料就會(huì)慢慢地由口攝入體內(nèi)，時(shí)間久了就可能造成慢性中毒。
毛絨玩具更是藏污納垢的“好場(chǎng)所”，細(xì)菌不僅會(huì)傳染到孩子手上，而且還會(huì)通過(guò)鼻腔傳到體內(nèi)，引起呼吸系統(tǒng)疾病。
玩具是兒童最喜歡的“玩伴”，它們每天與孩子直接接觸，而且孩子普遍存在啃咬玩具的現(xiàn)象，所以要經(jīng)常為兒童玩具消毒。對(duì)不同質(zhì)地的玩具應(yīng)該使用不同的消毒方法，下面介紹一些簡(jiǎn)易、有效的方法：
⒈塑料玩具可用肥皂水、消毒洗衣粉、漂白粉等稀釋浸泡后，用清水沖洗干凈，用清潔布擦干或曬干。
⒉布制、毛絨玩具可直接放置在陽(yáng)光下曝曬消毒。
⒊耐濕、耐熱、不褪色的木制玩具，可用肥皂水泡洗后曬干。
◎玩具因?yàn)榻?jīng)常裸露在外面，很容易染上細(xì)菌，特別是有些 毛絨玩具沒(méi)有外包裝，前來(lái)挑選的顧客摸幾下就臟了。所以剛買(mǎi)回家或經(jīng)常玩的玩具，要清洗消毒，以保證孩子的安全。
◎有一些毛絨玩具是用黑心棉做填充物，而這些填充物由于含有甲醛等有害化學(xué)物質(zhì)，兒童接觸后，容易導(dǎo)致流淚、紅斑，嚴(yán)重者還能誘發(fā)皮膚病或其他傳染病。有些黑心棉含有病菌，兒童很容易感染疾病。一旦發(fā)現(xiàn)此類玩具，必須及時(shí)清除掉。
許多人喜歡用衣物柔順劑，因?yàn)樗芰钜路兊萌彳洠黄痨o電，而且聞起來(lái)也更清新。然而，加拿大《自然生活》雜志撰文指出，衣物柔順劑含有多種有毒化學(xué)成分，長(zhǎng)期使用會(huì)造成頭暈、頭痛、器官受損，更嚴(yán)重時(shí)，還可能損傷中樞神經(jīng)系統(tǒng)。
根據(jù)美國(guó)環(huán)境保護(hù)署(EpA)和化學(xué)品安全說(shuō)明書(shū)(MSDS)的數(shù)據(jù)顯示，衣物柔順劑中含有多種危險(xiǎn)化學(xué)成分，包括乙酸芐酯、苯甲醇、檸檬烯、沉香醇、氯仿等。
乙酸芐酯可能導(dǎo)致胰腺癌，其氣體可刺激眼睛和呼吸道，引起咳嗽，并能透過(guò)皮膚吸收;苯甲醇可刺激上呼吸道，造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，并引起頭痛、惡心、嘔吐和血壓下降等癥狀。
檸檬烯是一種已知的致癌物，刺激眼睛和皮膚;沉香醇有麻醉作用，能造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)以及呼吸不暢，在動(dòng)物試驗(yàn)中，甚至能導(dǎo)致試驗(yàn)對(duì)象死亡;氯仿是一種毒害神經(jīng)的麻醉性、致癌性物質(zhì)，已被美國(guó)環(huán)境保護(hù)署列入危險(xiǎn)廢物名單。
《自然生活》指出，大部分此類化學(xué)成分在烘干機(jī)里加熱時(shí)危險(xiǎn)性更大。由于柔順劑會(huì)殘留在衣物中，致使這些化學(xué)成分慢慢釋放出來(lái)，滲入皮膚或進(jìn)入空氣。更糟的是，大部分衣物柔順劑中都添加了香味以掩蓋化學(xué)氣味。
對(duì)于兒童、老人和病人來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期接觸這些化學(xué)成分尤其危險(xiǎn)，甚至?xí)斐捎谰眯該p傷。兒童可能會(huì)起皮疹、長(zhǎng)時(shí)間哭鬧或腹瀉。有些研究者甚至指出，有部分嬰兒猝死癥案例是由于過(guò)敏性反應(yīng)引發(fā)的，而用衣物柔順劑洗滌的兒童衣服和被褥很可能是引發(fā)過(guò)敏的原因之一。
因此，《自然生活》建議，最好少用衣物柔順劑。如果想讓衣物柔順，不妨試試以下幾種方法。它們不僅不會(huì)危害健康、污染環(huán)境，還更經(jīng)濟(jì)。
1.向洗衣機(jī)中倒入1/4杯小蘇打，可以軟化衣物;
2.倒入1/4杯白醋，也可以軟化衣服(但不要同時(shí)使用漂白劑);
3.將衣物搭在晾衣繩上，以消除靜電;
4.將一小片鋁箔與衣物一起放進(jìn)烘干機(jī)，能避免產(chǎn)生靜電;
5.較柔軟的衣服，少用洗衣粉;
6.安裝軟水器;
7.如果一定要使用衣物柔順劑，盡量選擇含有天然成分的。
烈日炎炎，到游泳館游泳消暑的人漸漸增多。對(duì)此，內(nèi)蒙古自治區(qū)赤峰市復(fù)康醫(yī)院院長(zhǎng)、主治醫(yī)師王平提醒說(shuō)，游泳館是公共場(chǎng)所，如果衛(wèi)生設(shè)施不達(dá)標(biāo)，可能造成一些疾病的交叉感染，所以游泳愛(ài)好者在游泳前有必要采取一些防范措施，謹(jǐn)防游泳病。
王平說(shuō)，游泳病大多因游泳池水受污染而引起，受污染的池水會(huì)對(duì)皮膚黏膜和眼角膜造成損害，還可能傳播其他疾病。如果游泳后雙眼出現(xiàn)發(fā)紅現(xiàn)象，第二天不僅沒(méi)有消失，反而紅腫、疼痛、畏光等，就是患了紅眼病。另外，接觸不潔池水有可能染上體癬，而足癬的傳播主要是通過(guò)公用拖鞋或在泳池邊赤腳走路時(shí)由真菌感染引起。
王平說(shuō)，出于對(duì)自身健康的考慮，游泳愛(ài)好者最好去池水循環(huán)、消毒較好的正規(guī)游泳館游泳;不要將貼身衣物直接放在公用衣柜里，要用衣架掛放，或用塑料袋包好;盡量少用公用浴具，應(yīng)自備毛巾、拖鞋、浴巾等;兒童盡量去通風(fēng)好、清潔度高的場(chǎng)館游泳，以避免泳池消毒所用的含氯產(chǎn)品刺激呼吸道;游泳時(shí)最好戴泳鏡，游泳前后可用氯霉素眼藥水點(diǎn)眼，不要用手揉眼或用不清潔毛巾擦眼.
炎炎夏天，由于天熱汗多，許多人會(huì)選擇一天洗多次澡，其實(shí)，在有些情況下，洗澡對(duì)女性來(lái)說(shuō)，也會(huì)讓一些婦科疾病乘機(jī)“沾”上身來(lái)。
首先，夏天很多人會(huì)選擇洗冷水澡，專家指出，洗冷水澡時(shí)因水溫過(guò)低，人體會(huì)感到寒冷，產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經(jīng)緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應(yīng)盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會(huì)引起女性內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛，而且許多細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。
那么，除了不能洗冷水澡外，我們?cè)谄綍r(shí)洗澡時(shí)還需要注意什么些呢?有關(guān)專家提示，在以下幾種情況下也不利于洗澡：
1.血壓過(guò)低時(shí)不宜洗澡。因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高，可使人的血管擴(kuò)張，低血壓的人容易發(fā)生虛脫。
2.酒后不宜洗澡。酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無(wú)力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。
3.飽餐后和饑餓時(shí)不宜洗澡。飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)影響消化吸收;饑餓時(shí)洗澡易引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。
4.勞動(dòng)后不宜立即洗澡。無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)后，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生暈厥。
5.發(fā)燒時(shí)不宜洗澡。當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。
夏天，人們喜歡穿塑料制成的涼鞋、拖鞋，主要是塑料具有輕便涼爽、晴雨兩用的特點(diǎn)。然而塑料鞋有對(duì)人體有什么危害呢?
有些人穿了這種鞋容易產(chǎn)生“塑料過(guò)敏”而引起皮炎。此時(shí)立即停止穿塑料鞋，換上布鞋，同時(shí)用些抗過(guò)敏的藥物治療，皮炎很快就會(huì)痊愈。
怎樣預(yù)防塑料鞋引起的足病呢?
1.患有“足癬”的人最好治愈后再穿塑料鞋。
2.購(gòu)買(mǎi)塑料鞋時(shí)，要選購(gòu)?fù)L(fēng)透氣即的款式，如幫帶窄些、腳趾大部分裸露在外的款式。
3.穿塑料鞋最好盡量保持鞋內(nèi)干燥。有些人認(rèn)為塑料鞋晴雨兩用很方便，所以，穿鞋后常常喜歡用水沖一沖，然后濕漉漉地穿著行走，這樣的潮濕環(huán)境容易給細(xì)菌創(chuàng)造繁殖的有利場(chǎng)所，引起皮膚感染。
4.如果穿襪，應(yīng)選擇透氣性較好的襪子，以防穿著太悶而感染足癬。
5.要堅(jiān)持天天洗腳，洗后用干毛巾揩干，尤其是把腳趾縫擦干。
腿上爬上了“蚯蚓”，恐怖嗎？要知道，有一種“蚯蚓”深藏在皮膚下，就是趁你不注意的時(shí)候慢慢現(xiàn)身，剛開(kāi)始的時(shí)候不痛也不癢，往往易被人忽略和不重視，可是如果你不管它，漸漸地腿部會(huì)有酸脹感，并出現(xiàn)了皮膚的色素沉著，肢體出現(xiàn)了異樣的感覺(jué)，麻木、瘙癢，一旦瘙癢抓錯(cuò)后，就會(huì)形成潰瘍和壞疽，甚至大出血。這種“蚯蚓”在醫(yī)學(xué)上稱之為下肢靜脈曲張，是一種血管病變。
蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院心臟血管外科主任朱江提醒大家，久站、久坐、長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重的人，如廚師、妊娠和餐廳服務(wù)員等，皆是高危人群。
這種“蚯蚓”不可忽視
下肢靜脈曲張?jiān)缙谧畛Ｒ?jiàn)的表現(xiàn)就是皮膚下的靜脈曲張，看上去就像一條一條彎彎曲曲的蚯蚓在爬。它的發(fā)病率較高，朱主任說(shuō)，該院心臟血管外科開(kāi)展的下肢靜脈手術(shù)，平均每月都達(dá)60—70例，以40~50歲的中年人最為多見(jiàn)。下肢靜脈曲張發(fā)病早期既不痛也不癢，只是曲張血管的隱約可見(jiàn)，因此大多數(shù)的病人并沒(méi)有把它當(dāng)一回事。下肢靜脈曲張后期，皮膚瘙癢抓破后會(huì)出現(xiàn)經(jīng)久不愈的潰瘍，有的甚至潰爛到骨頭都看得見(jiàn)。
朱醫(yī)生告訴筆者，許多患者一開(kāi)始都是能忍則忍，或是隨意涂點(diǎn)藥膏，直到潰瘍、出血等并發(fā)癥出現(xiàn)，才到醫(yī)院就診。下肢靜脈曲張潰爛后需手術(shù)切除潰瘍，進(jìn)行植皮，覆蓋創(chuàng)面，并且需要結(jié)扎和切斷功能不全的交通支，待創(chuàng)面愈合后，才可進(jìn)行正規(guī)的手術(shù)治療，大大延長(zhǎng)了治療時(shí)間。病情嚴(yán)重者，還容易引起靜脈血栓，危及生命。
下肢靜脈曲張，如何預(yù)防
朱醫(yī)生說(shuō)，下肢靜脈曲張是可以預(yù)防的。日常生活中，我們要避免長(zhǎng)時(shí)間的站、坐、蹲及負(fù)重，忌翹二郎腿；還要保持體重不能超重，因過(guò)重會(huì)使腿部靜脈負(fù)擔(dān)加重影響靜脈回流；不可使用超過(guò)40攝氏度以上的高溫水長(zhǎng)時(shí)間泡腳，養(yǎng)成一日數(shù)次躺下將腿抬高高過(guò)心臟的姿勢(shì)，如此可促進(jìn)腿部的靜脈循環(huán)。
此外，穿醫(yī)用彈力襪能促進(jìn)下肢靜脈回流，既有醫(yī)治的效果，也有預(yù)防的結(jié)果。但是，醫(yī)用的彈力襪有長(zhǎng)有短，壓力也有大有小，最好是在醫(yī)生的指點(diǎn)下購(gòu)買(mǎi)，并在醫(yī)生和護(hù)士的指導(dǎo)下應(yīng)用。
最后，朱主任還提醒市民，要戒煙、戒酒，忌辛辣、刺激飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這都是防止下肢靜脈曲張術(shù)后復(fù)發(fā)的關(guān)鍵因素。
一到夏天涼席的用處就來(lái)了，很多的家庭都會(huì)選擇鋪上涼席睡覺(jué)，不僅涼快而且涼席葉不沾身。涼席一般都是用竹子或草編織而成，長(zhǎng)時(shí)間睡的話不僅對(duì)頸椎不好，對(duì)全身的皮膚也是有壞處的，尤其是對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是有非常大的壞處的。所以今天就來(lái)為大家普及一下普涼席睡覺(jué)的危害。
1.寶寶睡涼席的危害
每當(dāng)夏天到來(lái)的時(shí)候，都會(huì)有很多寶寶因?yàn)樗瘺鱿a(chǎn)生各種疾病的狀況，很多粗心的父母直接把去年的涼席就拿出來(lái)了，隨便一抖也不洗就讓孩子睡上了，涼席上殘留的物質(zhì)會(huì)有細(xì)菌，這些細(xì)菌會(huì)傷害到孩子皮膚，進(jìn)入引起寶寶起膿包，如果處理不當(dāng)，可能還會(huì)引起敗血癥。
涼席的散熱和吸熱功能都不好，那些愛(ài)出汗的寶寶，家長(zhǎng)們千萬(wàn)不要以為是夏天，就不給孩子蓋被子了，最起碼也要蓋上薄薄的一層，寶寶流出來(lái)的汗水跑不出去，最后用在了自己身上，就會(huì)引起炎癥的發(fā)生。還有那些容易過(guò)敏的寶寶，也不要睡涼席，因?yàn)闆鱿旧砭褪沁^(guò)敏源，例如草席，家長(zhǎng)們一定不能大意。
2.糖尿病人睡涼席的危害
糖尿病患者也不適合睡涼席，有些涼席制作粗糙，竹刺處理不干凈，睡上去容易劃傷皮膚，而糖尿病人血糖高，細(xì)菌容易在傷口繁殖，會(huì)造成皮膚感染，所以在平時(shí)睡涼席時(shí)要注意衛(wèi)生，定期用清水反復(fù)擦洗涼席，并在陽(yáng)光下暴曬消毒。
3.普通人睡涼席的危害
涼席本來(lái)就是涼的，加上風(fēng)扇空調(diào)的持續(xù)降溫，人睡久了后很容易著涼，會(huì)患上感冒或者腹瀉這些疾病，而且涼席通常都比較硬，長(zhǎng)時(shí)間睡，會(huì)壓迫血管和骨骼，體質(zhì)不好的老人和得過(guò)頸椎病和肩周炎的人長(zhǎng)期睡涼席，有可能會(huì)導(dǎo)致舊傷復(fù)發(fā)，嬰兒皮膚嬌嫩，免疫力不如成年人，睡涼席不注意的話會(huì)引起感冒，腹痛和腹瀉。
在夏季，天氣是特別炎熱的，很多人在這個(gè)夏季一般都是將涼席拿出來(lái)鋪在床上或者是地上乘涼，有些人在使用完涼席之后，通常都是會(huì)進(jìn)行清洗的，清洗涼席雖然是好處，但是很容易導(dǎo)致涼席滋生大量的細(xì)菌，有時(shí)候還會(huì)滋生很多的螨蟲(chóng)，對(duì)人身體健康是有害處的，涼席會(huì)有螨蟲(chóng)嗎?
涼席會(huì)有螨蟲(chóng)嗎?
涼席上當(dāng)然是會(huì)有螨蟲(chóng)的。
由于涼席相對(duì)于其他紡織品，縫隙更大，導(dǎo)致很多皮屑或其他物質(zhì)掉入縫隙里面，不容易出來(lái)，加上人體排出的汗液，使得螨蟲(chóng)滋生更快，但是涼席又沒(méi)辦法經(jīng)常的清洗的晾曬，所以螨蟲(chóng)會(huì)更恐怖哦。
如果有這些情況，說(shuō)明涼席要除螨了
1. 夜間面部、身體有瘙癢感等各種不適的癥狀。
2. 前胸后背生出紅色小疙瘩、瘙癢。
3. 毛孔逐漸變粗變大，鼻部黑頭并不斷增多。
4. 早晨起來(lái)鼻翼兩側(cè)或額頭有油脂滲出。
5. 痘痘、粉刺、痤瘡、丘疹反復(fù)發(fā)作，皮膚敏感。
涼席除螨有三大妙招
溫水+花露水+毛巾
每隔兩天，用一盆溫開(kāi)水滴幾滴花露水，然后將毛巾放在盆里面打濕，擰到不滴水就行;然后擦拭席面。因?yàn)榛端序?qū)蟲(chóng)的作用。
溫水+毛巾+蒸汽熨
每隔一周，打盆溫水將毛巾放在盆里打濕，擰到不滴水;然后包裹已經(jīng)上蒸汽的熨斗，在席面上來(lái)回的熨燙摩擦。因?yàn)槌^(guò)60度可以殺死螨蟲(chóng)。
溫水+毛巾+太陽(yáng)曬
每隔一周，打盆溫水，將毛巾放在盆里打濕，擰到不滴水;然后把席面來(lái)回擦拭幾次，然后放在太陽(yáng)下曬20分鐘左右，因?yàn)轵x(chóng)怕光。
涼席不洗全是螨蟲(chóng)是真的嗎
夏天用過(guò)的涼席是非常容易滋生螨蟲(chóng)的，因?yàn)橄奶焯鞖庋谉?，人體愛(ài)出汗，所以睡過(guò)的涼席應(yīng)該及時(shí)清洗，才能保證干凈。
涼席雖好，但超過(guò)3個(gè)月以上未使用的涼席，每張上面至少有上萬(wàn)只螨蟲(chóng)!螨蟲(chóng)是肉體不易見(jiàn)的微型害蟲(chóng)，以人的汗液、分泌物、脫落的皮屑為食，繁殖速度極快，它們普遍存在于家居環(huán)境當(dāng)中。
除了涼席，床上其他地方螨蟲(chóng)一點(diǎn)也不少，床墊、被子、枕頭等接觸人體的地方都藏有大量螨蟲(chóng)，螨蟲(chóng)喜歡陰暗潮濕，并且繁殖能力超級(jí)強(qiáng)，導(dǎo)致人體過(guò)敏、長(zhǎng)痘、長(zhǎng)黑頭等皮膚疾病，醫(yī)院一般用紫外線燈或消毒水殺滅，還請(qǐng)大家家里保持整潔，多洗曬床上用品。
夏季天氣炎熱，如果直接睡在不鋪涼席的床上，不僅熱而且還覺(jué)得身體和床之間是比較黏糊的，因此大多數(shù)人在夏季睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)鋪上涼席，一般情況下，大多數(shù)人新買(mǎi)回去的涼席，不會(huì)做任何處理，直接鋪在床上就是睡覺(jué)了，其實(shí)這是不科學(xué)的，新買(mǎi)的涼席可能是有細(xì)菌或者是甲醛，這些對(duì)人身體都是有危害的。
新買(mǎi)到手的涼席，一定要做這三件事。
第一、去毛刺
新買(mǎi)的涼席，多少都會(huì)有毛刺，明顯的比較大毛刺，用鑷子或者剪刀弄掉就好了，切記要剪的利索，避免刺尖裸露在表面，傷害到人。
如果是比較小的毛刺，可以用質(zhì)地細(xì)膩的砂紙，摩擦涼席表面去毛刺，或者用打火機(jī)快速燒，細(xì)小的毛刺會(huì)被燒掉，然后用濕毛巾擦干凈就OK了。
第二、晾曬
新涼席買(mǎi)到手，不要直接鋪，有的涼席會(huì)有一些異味，還會(huì)很刺鼻，很有可能是甲醛的味道，想要甲醛釋放干凈，可以通過(guò)陽(yáng)光晾曬去除。
將涼席陽(yáng)光底下曬一曬，去甲醛異味會(huì)很有效，但是不要暴曬，如果竹涼席因?yàn)楸駮?huì)變的很脆，影響使用。
第三、殺菌
通過(guò)晾曬，去了甲醛，如果新涼席還有細(xì)菌螨蟲(chóng)怎么辦呢?這就需要?dú)⒕镜倪^(guò)程了，涼席不能直接入水浸泡，很影響后期使用。好的辦法就是進(jìn)行刷洗，沾取中性溫和洗衣液，用刷子清洗，再用干凈抹布擦干凈。放到有陽(yáng)光通風(fēng)地方，自然晾干，達(dá)到去污殺菌的效果。
在用天然材料制作涼席的過(guò)程中，需要做防蟲(chóng)蛀、消毒殺菌工作，含有甲醛成分的物質(zhì)就是在這個(gè)過(guò)程中進(jìn)入竹席的。有些竹席有底布，需要膠合工序，那就要用到膠合劑，另外還會(huì)添加防腐劑、防霉劑等物質(zhì)，這些物質(zhì)中都含有甲醛。皮膚直接接觸甲醛，可能會(huì)引起過(guò)敏性皮炎、色斑、壞死、指甲角化和脆弱、甲床指端疼痛等。夏天，人們汗量大，甲醛容易被人體吸收，長(zhǎng)期睡在“問(wèn)題涼席”上可能會(huì)引起慢性中毒，甚至有潛在的致癌危險(xiǎn)，而且，甲醛還會(huì)散發(fā)到空氣中造成室內(nèi)空氣污染。
染色牢度是指染色織物在使用或加工過(guò)程中，經(jīng)受外部因素，如擠壓、摩擦、水洗、光照、唾液浸漬、汗?jié)n等作用下的褪色程度。染色牢度不達(dá)標(biāo)，容易導(dǎo)致染料從涼席轉(zhuǎn)移到人體皮膚上，在細(xì)菌和生物催化作用下，可能成為人體病變的誘發(fā)因素，如穿著衣服在涼席上休息，可能會(huì)被“染色”。
南湖區(qū)消保委提醒廣大消費(fèi)者：選購(gòu)涼席時(shí)，要做到“一聞、二看、三摸”：首先，要聞氣味，如果味道刺鼻，可能含有有害物質(zhì);其次是看顏色，選擇顏色自然的涼席，過(guò)于“鮮艷”很可能是在制作時(shí)添加了油漆等工業(yè)原料;最后是摸席面，感覺(jué)竹席的光滑度。另外，購(gòu)買(mǎi)時(shí)要盡量選擇在涼席或說(shuō)明書(shū)上成分標(biāo)注完整的涼席，最好是較知名的品牌。
消費(fèi)者可將新買(mǎi)的涼席用熱水浸泡，浸泡時(shí)間不能太長(zhǎng)，最好不超過(guò)四五個(gè)小時(shí)，然后在烈日下曬，一般來(lái)說(shuō)曬三四個(gè)小時(shí)足夠了。這樣做，不僅可以使涼席的甲醛降低，還能看看是否有明顯褪色來(lái)初步檢測(cè)染色牢度。
隨著夏季的臨近，不少家庭都將夏天的必備物品翻出來(lái)清洗，其中涼席是在夏季睡覺(jué)過(guò)程中必不可少的一種家居用品。因?yàn)闆鱿梢宰屓嗽谒X(jué)的時(shí)候，感覺(jué)到更加涼快減少燥熱感。但是新購(gòu)買(mǎi)的涼席上面一般都會(huì)存在毛刺，這種毛刺扎進(jìn)人體皮膚會(huì)十分疼痛。所以在去除涼席毛刺的過(guò)程中有哪些小竅門(mén)呢?
夏天睡覺(jué)時(shí)候很粘膩濕熱，所以會(huì)在床上鋪上涼席再睡，更清爽涼快。但是新買(mǎi)到手的涼席，你處理過(guò)嗎，還是直接鋪上就睡。涼席在制作、運(yùn)輸、售賣(mài)等過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生一些問(wèn)題，比如說(shuō)毛刺、有污漬、有異味細(xì)菌甚至還有甲醛，所以說(shuō)新買(mǎi)到手的涼席，一定要做這三件事。
第一、去毛刺
新買(mǎi)的涼席，多少都會(huì)有毛刺，明顯的比較大毛刺，用鑷子或者剪刀弄掉就好了，切記要剪的利索，避免刺尖裸露在表面，傷害到人。 如果是比較小的毛刺，可以用質(zhì)地細(xì)膩的砂紙，摩擦涼席表面去毛刺，或者用打火機(jī)快速燒，細(xì)小的毛刺會(huì)被燒掉，然后用濕毛巾擦干凈就OK了。
第二、晾曬
新涼席買(mǎi)到手，不要直接鋪，有的涼席會(huì)有一些異味，還會(huì)很刺鼻，很有可能是甲醛的味道，想要甲醛釋放干凈，可以通過(guò)陽(yáng)光晾曬去除。 將涼席陽(yáng)光底下曬一曬，去甲醛異味會(huì)很有效，但是不要暴曬，如果竹涼席因?yàn)楸駮?huì)變的很脆，影響使用。
第三、殺菌
通過(guò)晾曬，去了甲醛，如果新涼席還有細(xì)菌螨蟲(chóng)怎么辦呢?這就需要?dú)⒕镜倪^(guò)程了，涼席不能直接入水浸泡，很影響后期使用。好的辦法就是進(jìn)行刷洗，沾取中性溫和洗衣液，用刷子清洗，再用干凈抹布擦干凈。放到有陽(yáng)光通風(fēng)地方，自然晾干，達(dá)到去污殺菌的效果。
一到了炎熱的夏天人們就開(kāi)始用涼席，因?yàn)橄奶斓臅r(shí)候，無(wú)論睡在哪里，都會(huì)出一身汗。這個(gè)時(shí)候如果用涼席就會(huì)覺(jué)得身上冰涼，睡在涼席上人們也能夠安然入睡，不會(huì)覺(jué)得特別燥熱。但是涼席也分為很多種種類，有些涼席的質(zhì)量就不怎么樣，睡上去可能會(huì)劃到皮膚。那么什么樣的涼席比較好呢？
冰絲席
好的冰絲席柔軟、透氣、吸汗，摸起來(lái)很舒服，睡冰絲席也是感覺(jué)涼但是卻不冰，有老人、孩子的家庭可以考慮冰絲席，在空調(diào)房?jī)?nèi)使用還是比較舒服的，而且冰絲席一般比較好看。
竹席
睡竹席很涼快，而且一般竹席的價(jià)格也不會(huì)太貴，普通人都能接受，如果比較怕熱的話，可以選擇竹席，竹席的缺點(diǎn)比較重，尤其是麻將席更重。
藤席
藤席吸汗性、透氣性都不錯(cuò)，也比較柔軟，可以折疊，睡起來(lái)感覺(jué)涼快但又不會(huì)感到冰，老人、小孩是比較適合睡藤席的，但如果很怕熱的人就可能不會(huì)很喜歡。
亞麻涼席
亞麻涼席的吸濕性、透氣性都很好，人睡在上面能感覺(jué)溫度下降4度左右，亞麻涼席的涼度對(duì)于老人、孩子而言也是比較合適的。
草席
草席柔軟度肯定是沒(méi)問(wèn)題的，但是睡草席是比較熱的，如果體質(zhì)比較虛弱可以睡草席，另外，嬰幼兒也比較適合草席，年輕人在夏天睡草席會(huì)太熱了。
牛皮涼席
天然牛皮涼席功能強(qiáng)大，不僅散熱透氣性好，而且還可以吸汗、防潮，睡起來(lái)很舒服，而且用越久越?jīng)鏊?，它的缺點(diǎn)就是貴，很多人可能會(huì)覺(jué)得花費(fèi)那么多錢(qián)買(mǎi)涼席不值得。
注意事項(xiàng)
各種涼席有自己不同的優(yōu)缺點(diǎn)，大家可以根據(jù)需要選擇。
涼席燙洗+暴曬可滅蟲(chóng)
天大熱，不少市民家中慢慢開(kāi)始鋪上涼席，一圖夏夜清涼舒爽。可是，睡涼席若是不注意，也可能因此患上“蟲(chóng)咬皮炎”。皮膚科醫(yī)生指出，這段時(shí)間，雨水多，氣溫高，螨蟲(chóng)繁殖旺盛，再加上長(zhǎng)期未使用的涼席，很有可能就藏匿著很多螨蟲(chóng)，因而第一次使用涼席時(shí)，一定要用熱水清洗干凈，最好能在太陽(yáng)下曬一曬，如果沒(méi)有徹底去除涼席里的小蟲(chóng)子，很有可能睡一晚就惹上蟲(chóng)咬皮炎。
現(xiàn)象：
最近蟲(chóng)咬皮炎的病人比較多
馬先生在最近才開(kāi)始使用涼席，夜里翻箱倒柜，把涼席找出來(lái)，睡前用涼水擦拭一遍，以為很干凈了。結(jié)果一夜醒來(lái)，發(fā)現(xiàn)后背、四肢，只要接觸涼席的地方都是丘疹和風(fēng)團(tuán)，紡錘形的小包，感覺(jué)還十分瘙癢。于是馬先生到醫(yī)院皮膚科就診，該科主任醫(yī)師說(shuō)，馬先生的皮膚問(wèn)題就是典型的螨蟲(chóng)性皮炎，用涼水擦拭涼席，螨蟲(chóng)根本并沒(méi)有被殺死，當(dāng)人睡在涼席上，螨蟲(chóng)咬人之后將腺體分泌物注入人體皮膚，就容易引起人體皮膚過(guò)敏反應(yīng)，皮膚出現(xiàn)瘙癢、丘疹、紅腫等癥狀。
醫(yī)生指出，每年一到使用涼席的季節(jié)，在醫(yī)院皮膚科總是有不少被蟲(chóng)咬的患者。最重要的原因就是涼席沒(méi)有徹底洗干凈，里面藏匿有蟲(chóng)子，結(jié)果晚上睡涼席，就被蟲(chóng)子咬得渾身是風(fēng)團(tuán)。這種睡一晚涼席皮膚就起疙瘩的癥狀，在皮膚科醫(yī)生看來(lái)，多數(shù)都是蟲(chóng)咬皮炎。
醫(yī)生表示，受螨蟲(chóng)的叮咬而導(dǎo)致皮膚炎癥，從皮疹上常?？梢钥匆?jiàn)針頭大小的咬痕或淤點(diǎn)，大多呈現(xiàn)紡錘形，瘙癢得厲害，有的患者搔抓得渾身都是血印。
蟲(chóng)咬皮炎就是一種過(guò)敏現(xiàn)象，臨床上也主要是對(duì)癥治療，首先是止癢，比如外搽爐甘石洗劑，起到收斂干燥的作用，尤其是對(duì)一些皮膚有滲出液體的地方特別有效。如果過(guò)敏嚴(yán)重的患者，還可以口服開(kāi)瑞坦抗過(guò)敏，外涂艾洛松等止癢。對(duì)于1歲左右的嬰幼兒，可以使用爐甘石洗劑來(lái)止癢，價(jià)格便宜還沒(méi)有副作用，或者服用苯海拉明糖漿來(lái)止癢。
值得注意的是，大面積的蟲(chóng)咬皮炎差不多要7-10天才能痊愈，患者最好不要抓撓皮炎部位，以免形成結(jié)節(jié)性癢疹，影響康復(fù)速度。在此期間，不宜食用海鮮，同時(shí)還要注意多休息，避免抵抗力下降而使得過(guò)敏長(zhǎng)久不愈。
建議：
初用涼席燙洗+暴曬可滅蟲(chóng)
既然每年都有因?yàn)橛脹鱿鴮?dǎo)致蟲(chóng)咬皮炎的情況，那么怎樣才能消滅涼席里的螨蟲(chóng)呢？
醫(yī)生說(shuō)，很多人在初次使用涼席時(shí)，要么是用開(kāi)水燙過(guò)的毛巾簡(jiǎn)單擦拭，要么就是不經(jīng)過(guò)燙洗就直接暴曬，以為可以得到同樣的效果，實(shí)際上，單純的燙洗或暴曬都不能達(dá)到完全消滅螨蟲(chóng)的目的，必須要燙洗后再暴曬。
目前，有兩種方法可有效殺滅涼席里的螨蟲(chóng)：
一是使用對(duì)人體無(wú)毒性的殺蟲(chóng)劑噴灑并密封一段時(shí)間，再清洗；
二是用開(kāi)水燙涼席，只要把第一次使用的涼席在開(kāi)水里燙10分鐘左右再在太陽(yáng)下暴曬，就可以除螨了。
不管是新買(mǎi)的涼席還是往年的涼席，在今年第一次拿出來(lái)用，都需仔細(xì)清洗暴曬，將螨蟲(chóng)及其蟲(chóng)卵殺死，特別是隔年的涼席，這種涼席比新買(mǎi)的涼席霉菌更多，需要清潔除菌。
涼席平時(shí)最好做到每周至少擦洗兩次，半個(gè)月進(jìn)行一次太陽(yáng)暴曬。很多人在第一次使用涼席時(shí)進(jìn)行了清洗，隨后一整個(gè)夏季就不再清洗了，這種做法也是不恰當(dāng)?shù)?。因?yàn)橄募境龊馆^多，汗液混雜在涼席、被單上，如果不經(jīng)常換洗，很容易滋生細(xì)菌，引起皮膚病。
另外，對(duì)于皮膚嬌嫩的寶寶，應(yīng)選擇合適的涼席，比如草席、藤席、亞麻席，藤質(zhì)、藺草、亞麻面料的涼席都具有較好的吸濕性和透氣性，而且質(zhì)地柔軟、涼度適宜，對(duì)細(xì)嫩的皮膚摩擦損傷小，可最大限度地減少嬰兒尿疹、腹瀉的發(fā)生。
醫(yī)生提醒，螨蟲(chóng)怕光照、怕高溫、怕干燥，因而市民應(yīng)該經(jīng)常打掃衛(wèi)生，清除居室雜物，保持居室通風(fēng)、干燥，同時(shí)要加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，勤洗澡勤更衣，多曬一曬被褥衣物。
此外，家中養(yǎng)有寵物的市民也要注意，貓狗身上容易寄生螨蟲(chóng)，要經(jīng)常給寵物除螨殺菌，從而避免家人尤其是孩子患上螨蟲(chóng)性皮炎。
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夏天來(lái)臨時(shí)，面對(duì)越來(lái)越熱的天氣，媽媽們很是擔(dān)心寶寶睡不安穩(wěn)會(huì)翻來(lái)覆去，要是在起個(gè)痱子、濕疹什么的那媽媽們就更揪心了。涼席作為夏季的首款降溫用品，可以說(shuō)是效果極佳。
涼席的定義
夏季為涼爽而鋪墊的竹席或草席。屬床上用品。有草編和竹編兩種。將竹篾和草莖染成彩色后編織出飾有圖案的涼席。民間稱之為“花席”。用于夏季。竹纖維涼席是選用潔凈無(wú)污染（海南深山區(qū)）自然環(huán)境中，3-4年新生天然翠竹，采用蒸煮等物理方法加工制作而成。
涼席的用法
1、挑選質(zhì)地好、正面光滑無(wú)刺的涼席；
2、長(zhǎng)時(shí)間不用的涼席使用前務(wù)必燙洗干凈，在太陽(yáng)下曬干。
3、紗布經(jīng)常換洗，涼席經(jīng)常擦洗；
4、使用時(shí)席子表面用紗布包好，以防劃傷皮膚；
5、天氣稍涼時(shí)及時(shí)撤掉涼席，以免受涼拉肚子；
6、使用前先洗凈，再用開(kāi)水燙幾遍，然后曬干。
7、如果在空調(diào)房睡涼席，最好給寶寶穿上長(zhǎng)袖衣服，最少也要穿短袖，不能光穿背心，溫度要在26℃以上，否則容易著涼。
8、要經(jīng)常檢查涼席是否有毛刺，及時(shí)進(jìn)行處理，以免劃傷寶寶。
9、要保持涼席的清潔，尤其要注意經(jīng)常晾曬，以免滋生螨蟲(chóng)，對(duì)健康不利。
涼席挑選方法
看：看色澤是否統(tǒng)一，呈淡綠或鮮黃色。然后將席面攤平，看編織是否緊密均勻。如果編織得松緊不一、厚薄不勻的，則容易露筋、松邊，造成斷裂和損壞，影響使用壽命。看是否夾有黑色、霉點(diǎn)、蟲(chóng)孔、毛刺或枯萎黃草，有則說(shuō)明草席質(zhì)量差。
摸：試摸席面手感是否光滑，邊角位是否整齊光潔。
聞：用材新鮮、當(dāng)年編制的新貨有股自然的清香。不管是竹席、草席、藤席，都應(yīng)該是清香但沒(méi)有特殊異味的。
