洗牙對牙齒有傷害嗎
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朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。進行養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“洗牙對牙齒有傷害嗎”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
有人擔心，洗牙會對牙齒有傷害。其實到正規(guī)的口腔醫(yī)院或口腔科去洗牙，不會對牙齒有什么損害，反而對堅固牙齒和口腔保健大有好處。
牙結石與其附著的牙齒間存在著界面，當超聲波震動通過機頭傳遞到牙齒時，牙石發(fā)生震動脫落，對牙齒無礙。
噴砂潔牙用的鈉鹽比牙釉質的硬度小得多，所以，反復多次的噴砂潔牙也不會對牙釉質造成損害。但不當?shù)牟僮鲿斐裳荔w損傷，帶來不必要的痛苦。有人洗牙后，牙縫感覺比以前大了，這是因為他們的牙石較多，治療前感覺不到有牙縫，因為腫脹的牙齦和牙石把牙縫充滿，當去除牙石后，牙齦腫脹消退，本來存在的牙縫就暴露出來了，絕不是因為洗牙造成的牙縫變大。
還有的人洗牙后，牙齒對冷熱酸甜過敏的現(xiàn)象相當明顯。這是因為洗牙前已存在的牙石附著在牙齒頸部與牙齦交界處，對冷熱酸甜起到了阻擋和緩和作用，當牙石去除干凈后，牙齒頸部暴露，牙齒遇到刺激后就出現(xiàn)了敏感癥狀。故洗牙后的不長時間內，應該注意避免食用過冷、過酸等刺激性強的食物。
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很多人在出現(xiàn)牙結石后到醫(yī)院清洗后總感覺自己的牙齒好像松動了，所以就以為洗牙對牙齒的傷害很大，導致很多人很反抗洗牙。其實，洗牙對牙齒是沒有傷害的，它反而會保護牙齒。
為什么洗牙后反而感覺牙齒松動了？
因為在沒有洗牙前牙結石是一直存在的，牙結石的存在會不斷刺激牙齦的萎縮，而這種現(xiàn)象因為牙結石附著在牙齦上所以感覺不出來。但是在清洗牙齒后牙齦腫脹以附著在牙齦上的各種物質就會被清除，這時就會有松動的感覺，因為就像垃圾被處理了，空間變大了的感覺。而牙齒周圍沒有牙結石的存在就會感覺到松動，這是正常的現(xiàn)象，在適應一段時間就不會有這種感覺。
洗牙會不會傷害到牙齒？
因為我們平時刷牙的時候是不能完全將藏在角落里的有害物質給清洗掉的，而這些比較隱蔽的物質會在長期積累后鈣化變成牙結石，這對口腔是會有很多的傷害的。它會吸引口腔內大量細菌以及毒素，再引起牙周炎、牙齦炎以及牙齦萎縮等現(xiàn)象。這對口腔是非常不利的。
而洗牙可以將整個口腔進行一次大掃除，可以把這些危害到口腔的牙結石以及各種牙菌斑都清除掉，從而來預防牙周炎以及各種牙齦疾病的發(fā)生，讓口腔以及牙齦恢復健康。所以，洗牙是不會傷害到牙齒的，一些總認為洗牙會傷害到牙齒的人可能是進行過不規(guī)范的洗牙程序，導致牙齒被損害而認為洗牙會傷害牙齒。
洗牙是怎么操作的？
一、口腔消毒。一般會讓洗牙者進行口腔消毒，減少細菌。
二、清除。利用噴砂或者超聲波高頻率的方式來清洗牙結石。
三、拋光。用拋光器加上牙膏拋光牙齒表面。
四、上藥。最后再將牙齒進行一次消毒，用藥清洗徹底去除殘留的牙結石碎片來控制牙齒細菌的滋生。
時下，很多時尚的年輕人為了擁有一口潔白、漂亮的牙齒，經(jīng)常去洗牙，殊不知，這種常常被人們當成“美容”手段的洗牙，如果操作不當反而會傷害牙齒。
聽說超聲波洗牙可以讓牙齒變得潔白美麗，張女士便到美容院親自嘗試了一下。洗完之后，牙齒確實白凈了一些，但隨之而來的是她覺得牙齒酸痛，遇冷或遇熱都疼痛難忍，而且牙齒表面變得粗糙，不光滑。
對此，哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院口腔醫(yī)療保健中心主任、博士生導師畢良佳告訴記者，他在出診時遇到過很多這樣的患者。超聲波洗牙主要是通過超聲波振動來清除頑固牙石，但如果操作不當，在洗牙的過程中超聲波就會破壞牙齒表面最硬的保護層，所以會產(chǎn)生酸痛感。
畢良佳介紹，雖然超聲波洗牙是目前最流行的洗牙方式，但并不是每個人都適用，也不適合經(jīng)常使用。因為洗牙實際上是一種醫(yī)療手段，而不是生活美容手段。在口腔學的教科書上，洗牙稱為牙齒潔治術，主要作用是能較徹底地去除牙齒上的異物，減少病變的發(fā)生。因為牙齒上的異物很可能是細菌的生長基地。洗牙需要嚴格的衛(wèi)生標準和技術水平，因為其過程中可能會碰到牙齦，引起出血。而洗牙技術的水平，會直接影響到牙齒保護層是否會被破壞。
畢良佳教授建議，人們在洗牙時，一定要選擇到正規(guī)的大醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑進行洗牙，以免對牙齒造成不必要的傷害。
洗牙是一種有效的清潔口腔的方式，我們可以通過洗牙來將牙齒表面已經(jīng)形成的牙菌斑粉碎掉，同時也可以預防一些口腔疾病的出現(xiàn)，這對于我們自身來說是非常有好處的。我們知道人一天是沒有辦法脫離食物的供給的，那么這個過程的完善是需要口腔協(xié)助完成的，如果口腔內部出現(xiàn)任何的疾病問題的話，這對于我們來說會造成非常大的困擾。但是有的時候口腔內部已經(jīng)出現(xiàn)了一些異常的狀況，并且在一段時間內部并沒有得到有效的緩解，那么在這樣的狀況下，我們還可以進行洗牙的工作嗎?
1、牙齒松動首要考慮的是是否是因為自然方面的原因，如果是因為不可抗力的因素出現(xiàn)這樣的狀況的話，那么其實對于洗牙是沒有任何的影響的，正常的洗牙工作是可以按照計劃進行的，大家不需要過度的擔心。
2、那么如果是因為牙齦或者牙周出現(xiàn)了異常的狀況，牽連到了牙神經(jīng)，從而導致牙齒出現(xiàn)松動的情況的話，那么我建議最好還是可以去專業(yè)的醫(yī)生那里進行診治，最好不要盲目地進行洗牙的工作，這樣的情況下，如果不及時地進行治療的話，很有可能引發(fā)一些突發(fā)的狀況，這對于口腔環(huán)境的穩(wěn)定是沒有任何的好處的，這一點希望大家可以注意到。
3、同時我們也要注意控制好洗牙的頻率，過于頻繁對于牙齒來說也是一種負擔。
心臟造影是用來檢查心臟疾病的一種辦法，這種檢查主要是指心血管造影，會通過在人體的手腕或大腿內側介入，插入一根細細的導管到主動脈，然后通過造影劑，檢查出血管流動的影劑。這是一項非常成熟的檢查辦法，但是依然很多害怕這種心臟造影對身體產(chǎn)生一定的傷害。
一，影響
1，檢查是有創(chuàng)的，需要在手腕處穿刺橈動脈并置管，有可能引起這條血管閉塞。但前臂有兩條血管供血，除了中醫(yī)沒辦法號脈外不會有任何后遺癥。
2，有射線，一次標準的造影承受的X線劑量約為300張胸片，但遠小于CT（幾千張胸片）
3，造影劑對腎臟可能會有影響。檢查過程中需要使用造影劑，需要經(jīng)腎排泄，可能會加重腎臟負擔，但影響多為短時并可逆的，術后多喝水可加速排泄。
二，危險性
心臟造影是一項發(fā)展較為成熟的技術，在開展這項檢查的醫(yī)院手術，一般不會有什么危險。但是，由于技術的弊端還是存在一些問題。
1.心臟造影本身沒有危險，但是從股動脈插管進心臟的過程就會有危險，有可能加重房顫的發(fā)生，手術后傷口有可能出血。
2.運用心臟造影檢查，主要是找到血管發(fā)病的確切位置，尋求方法是血液得以通過，疏通血管。不過，由于血液環(huán)境沒有改善，所以具有一定的復發(fā)機會。
3.血管造影，應用大劑量造影劑注射時，有許多因素影響其毒性作用。快速注射比緩慢注射時中毒的危險性增大數(shù)倍。在一定情況下，心肌、腦、脊髓或腎臟的耐受性減低。醫(yī)師應根據(jù)患者的具體條件，選擇適當?shù)脑煊皠?/p>
4.目前，心臟造影的技術發(fā)展成熟，但是極少部分的患者會有過敏反應、手術中血栓脫落、術后出血、感染等風險。
慢跑是現(xiàn)在生活當中很不錯的一項運動項目，慢跑可以鍛煉我們的體格，讓我們體格看起來更加強壯，同時能減少對膝蓋的傷害，可以控制人體的體力和身體素質，要根據(jù)每個人慢跑的時間和慢跑的方法來判斷，慢跑對膝蓋不會造成太大的傷害。
1、控制跑量
每個人的體力、身體素質都是有差異的，所以每個人跑步的量也可能不同。具體跑量是根據(jù)每一個人跑步時的感受(肌肉和身體的疲倦程度)來決定的。如果跑了一段距離后，感覺到有些累了，此時腿部的肌肉疲倦，速度減慢，應該停止了。因為感覺到疲倦時，步伐可能會亂，落地時可能控制得不好，使得膝關節(jié)受到較大的沖擊。。如果半月板和股骨頭受到?jīng)_擊，很可能會造成很不可修復的損傷。
2、減少速度訓練
跑得越快，就會受到更大的沖擊力，對膝蓋的傷害也就越大。而且，跑得太快，會使得跑姿變形。為了加快速度，腿部會不自覺的伸直落地，這樣會導致喪失關節(jié)彎曲時的肌肉緩沖能力，膝蓋受到的沖擊則更大。因此，跑步時要注意調節(jié)速度，不可太快。可能有些跑步者會進行速度訓練，但是，需要注意的是，這部分的訓練量應小于總訓練量的百分之十。
3、調整跑步姿勢
合理協(xié)調的跑姿可能減少跑步時對膝蓋的沖擊。跑者的腳在落地時，如果位置在膝蓋的前面，膝關節(jié)處于伸直狀態(tài)或者鎖死狀態(tài)，此時，膝關節(jié)會受到?jīng)_擊。所以，落腳的位置應該在膝蓋的正下方或者偏后的地方，這樣膝關節(jié)處于彎曲狀態(tài)，可以起到緩沖作用。
另外，跑步時需要注意落地重心的位置。重心如果能落在正對大腳趾與相鄰拇指之間的前腳掌位置，是比較好的，此時的重心位置也就是受力點。受力點不可偏向腳的外側，也不快偏向內側，否則會導致膝蓋側向受到?jīng)_擊力，從而受傷。跑步的時候需要保持身體穩(wěn)定，如果跑步時左搖右擺的，重心會隨著動作而改變。
紅藍光雖然是可以實現(xiàn)祛痘以及促進皮膚的彈性，但是紅藍光不能長時間的照射在皮膚上，會導致皮膚出現(xiàn)癌變或者老化等，還會燒傷皮膚等，所以大家要注意紅藍光照射的時間。紅藍光在平時照射在皮膚上，是可以促進皮膚的膠原蛋白合成，可以促進細胞生長，有利于恢復皮膚松弛的現(xiàn)象。
注意事項
紅藍光治療儀采用高純度、高功率密度的紅光、藍光及黃光對皮膚進行照射，能改變細胞結構，殺死細菌，為新生細胞提供一個適合的環(huán)境，增強新膠原質彈性蛋白和膠原蛋白的生成，促進細胞生長;能修復炎性痤瘡、老化肌膚，緩解日曬灼傷皮膚，而不傷害到皮膚，能美白皮膚、促進皮膚彈性。紅藍光祛痘術前注意事項有哪些?
1、術前注意持續(xù)防曬，少食油膩辛辣的食物，保持心情愉快。
2、手術后的頭3至4天，注重“修復”工作，盡量用無刺激性的洗面奶洗臉，保持患部干凈、清爽，并擦一些醫(yī)生開具的修復性藥膏，吃些口服消炎藥、抗生素。
3、一星期后，傷口會開始結痂脫落，此時防曬是絕對不可少的步驟，出門要擦SpF20至30的防曬霜，至少要防曬3至6個月。
4、有任何異常狀況都要找你的醫(yī)生詢問，千萬不要擅自做主，以免出現(xiàn)不可挽救的局面。
副作用
紅藍光是專門殺滅引起痘痘的痤瘡桿菌的，只需要在皮膚上照射十五分鐘，只針對痘痘，光非常溫和，敏感性皮膚都可以做的，沒有任何副作用。對于紅藍光祛痘副作用，你就無需要擔心了。
治療儀
紅藍光治療儀選用窄譜光源所發(fā)出的是一種冷光，不產(chǎn)生高熱，不會灼傷皮膚，它將光能轉為細胞內能量，是治療痤瘡和嫩膚最安全而且效果顯著的儀器之一。
研究表明，紅藍光混合照射可達35.7%，遠遠高于單純藍光照射組(8.3%)(p=0.008)。重度痤瘡較中度痤瘡有更為明顯的反應，且副作用很小，使用藍光對炎癥反應可產(chǎn)生效果，配合紅光療效優(yōu)于單獨使用，無明顯的副作用。結論：紅-藍光聯(lián)合治療痤瘡可獲得理想療效，適合治療輕、重度痤瘡患者。
在西方人們普遍會有咖啡來提神，我國現(xiàn)在有不少年輕人也有每天喝咖啡的習慣。為了更方便的喝咖啡，不少人會選擇速溶咖啡，但有專家認為，喝速溶咖啡對健康有害。究竟，喝速溶咖啡是否會給健康造成傷害呢？下文就具體介紹了速溶咖啡的健康隱患，一起來看看。
咖啡提神速溶咖啡也提神
在咖啡最早為非洲土著發(fā)現(xiàn)時，人們發(fā)現(xiàn)吃了咖啡很多時候會莫名地亢奮。經(jīng)過研究后，人們明白之所以飲用咖啡后會格外亢奮、達到提神醒腦的作用，這完全是得益于咖啡中所含有的大量咖啡因?？Х纫蚓哂袕娏业目辔?，能夠刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和呼吸系統(tǒng)，使人忘卻疲勞亢奮起來。
但據(jù)日本的一項研究表明，我們喝的速溶咖啡，根據(jù)人體質的不同，也許一天喝五杯以上也不能達到提神的效果，這是因為速溶咖啡已經(jīng)脫離了咖啡豆中原有的濃度，額外加入其它增加風味的奶油、糖漿、咖啡伴侶等，一份速溶咖啡中，真正的咖啡成分大約只有原磨咖啡的四分之一到三分之一?？Х纫虻臐舛缺唤档椭?，速溶咖啡的提神效果也就大打折扣了。就像喝綠茶能夠解乏，但市場上的綠茶飲料卻沒有解乏效果一樣。當然不能否認一些神經(jīng)較為敏感的人即使喝了速溶咖啡也能精神振奮。
咖啡有健康效果，不代表速溶咖啡也對健康有好處根據(jù)世界各地對咖啡與人體之間關聯(lián)的研究可知，飲用咖啡的數(shù)量不同對于不同的癌癥預防都是有效果的，當然相應也會產(chǎn)生不同的副作用。比如咖啡可以降低血壓，預防卵巢癌、口腔癌等，但也可能導致流產(chǎn)、引起缺鈣。雖然咖啡對健康的有益之處無法忽視，但速溶咖啡中真正的咖啡成分減少，多酚類物質和咖啡因對人體的作用卻有待商榷。更讓人感到擔心的是，速溶咖啡在生產(chǎn)過程中，為了滿足人們的口感需求，往往會加入大量的糖，而糖的過多攝入不利于人體健康。
在某著名速溶咖啡品牌包裝盒上，可以看到營養(yǎng)成分表顯示每份速溶咖啡所含的能量為260KJ,蛋白質0.3克，脂肪2.4克，碳水化合物9克，鈉40毫克。所謂的每份速溶咖啡指的是包裝好的一小條，每條的量為13克，在這13克咖啡中，脂肪和碳水化合物這兩個產(chǎn)能大戶就占了11.4克。盡管我們會將速溶咖啡沖入水再喝下去，但其所含有的糖分和能量依舊不容我們忽視。
想要提神茶比咖啡更健康中國人從來愛喝茶，喝茶也有提神效果，這是因為茶葉中也含有和咖啡相同的成分--咖啡因和多酚類物質，但含量濃度上和咖啡有一定差異。為什么說茶葉比咖啡更有利健康，這是因為即使不經(jīng)過任何人工加工，天然咖啡中也會含有糖分和脂肪。每100克咖啡豆中含有16克脂肪和46.7克糖類，即使你買新鮮的咖啡豆來自己磨咖啡，也不可避免會攝入一部分的糖分和脂肪。而茶葉中不含有任何脂肪和碳水化合物，是一種零能量的飲品。既然提神效果差不多，自然是能量更低的茶葉更加健康，當然，對于在減肥的人來說，選擇茶葉的意義也會更明顯一些。
咖啡飲品該怎么選擇？
國家標準尚缺失雖然速溶咖啡對健康未必有好處，但喜歡速溶咖啡的卻大有人在，如果我們沒法戒掉速溶咖啡，那么可不可以選擇更健康一些的速溶咖啡呢？我們可不可以像選擇牛奶一樣將某項數(shù)據(jù)作為標準的切入點進行選擇呢？遺憾的是，國家對于咖啡飲料目前尚未有明確的規(guī)范和標準。但消費者平時在購買咖啡及咖啡飲料產(chǎn)品時，可以注意看營養(yǎng)成分表，碳水化合物及能量的數(shù)值相對低一些的比較好，這說明外來加入的糖分相對較少，也相對更健康一些。
所以說喝速溶咖啡是會給健康帶來傷害的，因此，我們應該少喝或者不喝速溶咖啡。其實，咖啡并不是壞東西，有研究發(fā)現(xiàn)喝咖啡可以保護心臟健康，但市面上的速溶咖啡都含有添加劑和糖分，多喝并沒有好處。如果你酷愛喝咖啡，我們建議你應該喝現(xiàn)磨咖啡，最好不要喝速溶咖啡。
我們看到很多男生的臉毛特別濃密，而且這類的男性多數(shù)都是由于身體的雄性激素旺盛，所以才會導致臉上毛發(fā)特別多，但是對女孩子們來說，臉上出現(xiàn)過多的毛發(fā)，這是很不好看的，化妝的時候也很難遮蓋，拉臉毛可以讓皮膚變得更加光滑，同時也要注意拉點毛對皮膚有沒有傷害呢？
其實每個女生臉上都是有很多“臉毛”的，只是又細又小，所以看起來沒有男性的那么多，但是仔細看是可以看得出來的，而這些正常生長出來的“臉毛”，醫(yī)生建議是可以刮掉的，當然了刮掉之后還是會再長出來的。
前面提到，女生正常情況下，長出來的“臉毛”是既小又洗的，所以如果想刮掉也不是不可以的；但是，有些女生的“臉毛”是后來生活過程中又生長出來的，并且是像男性般的較密性的，那么就要查明真正原因在哪里，再想法祛除。
正常情況下的“臉毛”，如果是用刮的是很容易長出來的，所以是必須刮了又刮，而如果是去醫(yī)院進行激光祛除的話，基本上就很難再長出來了，當然這種方法價格較為昂貴，也比較有風險，所以呢，女生們對于自己的“臉毛”要好好處理。
不管是男生還是女生，后天中的一些生活習慣，是很容易影響到我們的之后的身體狀況的，它不僅僅是對“臉毛”有所影響，還有很多癥狀，所以呢，人們在后天生活中，一定要多養(yǎng)成好習慣。
