怎么清理掉在地上的頭發(fā)
掉發(fā)的養(yǎng)生知識。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。有效的養(yǎng)生保健是如何實現(xiàn)的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“怎么清理掉在地上的頭發(fā)”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
清掃房間地板時，常會掃出一縷縷頭發(fā)，有時掃了很多遍，還是很難完全清除，尤其在一些衛(wèi)生死角，比如沙發(fā)下、衣柜下甚至地漏口，都有不少毛發(fā)堆積―――頭發(fā)其實是居室中最容易被我們忽視的污染源。
“隨著人的新陳代謝，常會有頭發(fā)脫落，這些發(fā)絲會飄落在房間的各個角落。由于頭發(fā)表面有一層皮脂腺分泌出的油脂，所以，很容易沾染空氣中的灰塵，并滋生細(xì)菌。”北京市建筑裝飾協(xié)會環(huán)保委員會張齊主任說，“在衛(wèi)生間里洗澡、梳頭時，脫落的頭發(fā)常會在地漏口聚集。而且，毛發(fā)是最不容易腐爛的物質(zhì)，即使掉到下水道中，也不會因為水的浸泡而腐爛，反而還會黏附很多雜物，造成下水道堵塞。再加上衛(wèi)生間內(nèi)高溫、潮濕，這些雜物很容易腐爛、發(fā)酵，如果不經(jīng)常清理，就會產(chǎn)生異味，污染室內(nèi)空氣環(huán)境。”
除了污染室內(nèi)環(huán)境，如果毛發(fā)不及時清理，對人的健康也有不少潛在的危害。北京醫(yī)院呼吸科方保民副教授談到，在室內(nèi)各個角落積攢的毛發(fā)，上面黏附很多灰塵，隨著人的走動以及空氣流動，會使一些肉眼看不到的細(xì)小顆粒物懸浮在空氣中，再被人吸入，有可能引起支氣管炎等呼吸道疾病，甚至引發(fā)肺炎。另外，由于頭發(fā)絲中常會聚積塵土，容易滋生塵螨，一些對塵螨及灰塵過敏的人，就可能誘發(fā)哮喘等疾病。所以，專家提醒，平時應(yīng)該多清掃房間里沙發(fā)下、衣柜下、床下等衛(wèi)生死角，并及時疏通下水道，以避免毛發(fā)給我們的健康帶來危害。
小提示
大家可以利用一些身邊的物品，自己動手制作“毛發(fā)清潔器”，下面介紹幾個小竅門，幫您輕松去除家中的毛發(fā)：
1.將一雙舊絲襪套在掃帚上，掃地時，由于產(chǎn)生了靜電，毛發(fā)、灰塵等會很容易吸附在絲襪上面。
2.使用發(fā)刷梳頭的人，可將一雙干凈的絲襪套在上面，讓梳齒穿過絲襪。這樣，梳頭時，脫落的頭發(fā)會黏附在絲襪上，隔幾天清理一次即可。
3.布沙發(fā)、床單、毛衣上的發(fā)絲很難清除，可以截取一截寬膠帶，在上面粘幾下，就能輕松除去。
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家里的衛(wèi)生間是容易出現(xiàn)頭發(fā)的，平時在洗頭才洗澡的時候，脫落的頭發(fā)會散落到衛(wèi)生間里面，因為頭發(fā)比較細(xì)，有時候還有一定靜電的因素，這常常會導(dǎo)致衛(wèi)生間里的頭發(fā)清理的難度比較大，這時候也可以通過一定的小妙招，來促進(jìn)清理的速度，比如說用透明膠帶，用鋼絲球等等。
家里衛(wèi)生間頭發(fā)太多怎么清理
1、先用水弄濕有頭發(fā)的地方，然后頭發(fā)就會都沾在一起了，再用掃把掃一下就行了。
2、洗澡的時候，用舊絲襪包住下水道的口，就會把所有的頭發(fā)都攔截下來啦!這個比較實用哦，還比較環(huán)保。
3、用洗鍋的鋼絲球，拉毛塞住下水口，看見淤積的比較多了，就換一個就ok啦。
4、如果你實在不想用手拿，可以在衛(wèi)生間備一個夾子，長一點的，可以加一些堵在下水道等地方的頭發(fā)。
5、用寬膠帶粘，你可以準(zhǔn)備一大卷寬膠帶，再把地上稍微拖得干的一點的時候，在剪一塊膠帶，直接粘起來就可以啦，這樣連地板上的其他的雜物也被粘起來了。
6、可以把吸管剪成菊花狀，分散開來，豎插在下水口，洗完頭發(fā)以后，把吸管提出來，所有頭發(fā)都搞定了，只需要時不時的換個吸管就可以啦。注意：吸管不用太長就行，只要分散開的。
怎么保持衛(wèi)生間清潔？
1、給馬桶做增白面膜
先在馬桶內(nèi)放入適量的水，拿馬桶刷清洗一遍后，再倒入約5～10毫升的清潔劑或鹽酸液，用刷子涂均勻后刷洗即可。
2、瓷磚防霉措施
衛(wèi)浴間的墻壁多用瓷磚鋪就，為保持其亮麗，可使用多功能去污膏進(jìn)行清潔。瓷磚的縫隙，則可先用牙刷蘸少許去污膏除垢后，再在縫隙處用毛筆刷一道防水劑即可。
3、陶瓷光亮如新
清潔衛(wèi)具還有一種既方便又環(huán)保的方法，就是用白醋和檸檬果皮。先將潔具表面的污垢擦洗干凈，再用軟布蘸上少許白醋擦拭潔具表面或用檸檬果皮擦拭，只需一會兒時間，潔具就會光亮如新，還會散發(fā)出清香呢。
4、巧方法擦凈玻璃
光潔的鏡面以及窗戶會因為長期與水親密接觸而蒙上水印，變得模糊?？梢杂脟婌F式的玻璃清潔劑在一整塊玻璃上噴出一個大大的X形，然后把擰干的抹布折好，順著一個方向擦一圈，等到玻璃七分干時，再用干布擦一遍。
蜂蜜很多人都喝過，蜂蜜喝起來的口感是非常香甜的，大家在泡蜂蜜的時候都知道，蜂蜜有一點黏糊黏糊的，也有的人在泡蜂蜜的時候會不小心將蜂蜜灑在地上。如果只是簡單的清洗，是很難將蜂蜜處理干凈的，因此，在處理蜂蜜的時候也要講究方法才行。那么蜂蜜撒地上怎么處理？
1.蜂蜜撒在地上，可以就地取些沙來，倒一些沙到地上的蜂蜜上，然后把沙掃掉，如果蜂蜜量大，沙也多倒點。要是能找到木屑是最好的，木屑干燥易吸附蜂蜜。沙掃掉后，還可以用報紙擦地板，最后再用拖把拖干凈地面。要是一時找不到沙或木屑，就直接用報紙，反復(fù)多次用報紙吸，也可以清理干凈地面。
2.先用一塊厚毛巾將地上的混著碎玻璃的蜂蜜弄掉，之后用毛巾泡過熱水擦拭地面即可。用開水倒在上面，用吸水性強(qiáng)的布或者紙把“蜂蜜水”吸走就行了，記得戴上膠皮手套，以免劃傷手。如果撒的不太多，可以弄濕抹布然后擦去.如果多的話可以灑上適量熱水，待其溶化，用布擦去，也可以用濕拖。(用地板清潔上光劑按 1∶20兌水稀釋，用半濕的拖把拖地。)如有需要，也可以用擦地機(jī)配合低速清洗、清潔劑：地拖牽塵劑 地板清潔上光劑 。
3.蜜是可溶于水的、水洗都可去掉， 地板磚上的蜂蜜漬用濕毛巾擦、拖把拖。用2:8的84消毒液和水調(diào)制成混合液，均勻的涂在茶垢的表面，用衛(wèi)生紙蓋上保持濕潤（將衛(wèi)生紙也浸濕），1小時后揭開刮掉表面的液體看看，如沒有了就用清水擦凈，如還有就依照上述在做一遍。
耳朵是用來聽各種聲音的。為了保護(hù)耳朵不被侵害，耳朵會自動分泌出耳垢，也就是耵聹。但是如果時間長不對這一層耳垢進(jìn)行清理的話，也是會對自己的聽力以及耳部衛(wèi)生造成一定的影響的。那么，通過哪些方法可以很好的去除耳垢呢？下面就為大家推薦幾種比較有效且快捷的方法！
自我按摩
耳朵里的耵聹俗稱耳屎，是自然分泌的保護(hù)耳道的物質(zhì)，能吸附灰塵和阻擋蟲子等異物。如果耳朵耵聹不是很多，通過自己按摩一般是可以清理的。即每天用手指指肚夾著耳朵轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，或者輕輕把手掌放到耳朵上揉一揉，試試效果如何。
慎重使用挖耳勺
如果感覺耵聹比較多，要謹(jǐn)慎使用挖耳勺，避免傷到耳道。應(yīng)該使用細(xì)小的棉棒或者圓潤的挖耳勺，可以找家人在太陽底下幫忙掏一掏。
耵聹很硬的解決辦法
如果耳朵里的耵聹很硬，自己不要硬掏了，你是無法清理干凈的，過分用力只會傷到耳朵耳道。這時應(yīng)該去正規(guī)的二級以上醫(yī)院耳科檢查檢查，用一些例如碳酸氫鈉滴耳液，以軟化耵聹后再進(jìn)行沖洗耳道。
滴耳朵要注意
在滴滴耳液時，要注意必須要經(jīng)常性的滴，應(yīng)充分的浸透耵聹，一般要連續(xù)的滴三天，每天大約隔兩小時滴一次，每次滴2--3滴。滴完后，最好側(cè)躺一會兒，讓滴液慢慢滲入耳內(nèi)，以免淌出來浪費了。
注意聽力會暫時減弱
當(dāng)耳朵里滴碳酸氫鈉滴耳液后，耵聹因為膨脹會影響聽力的，不用擔(dān)心，過一段時間后，取出耵聹就會完全恢復(fù)聽力的。
沖洗耳朵
耳朵按時滴了藥物后，再按時到醫(yī)院沖洗即可，沖洗時要把托盤托好了，醫(yī)生沖洗時不要亂動，最后用干棉簽拭凈外耳道時會疼一些，但一會兒就沒事了。如果耳朵內(nèi)有充血，說明有炎癥，需要多吃幾天消炎藥才行。
到了深夜，特別是凌晨2-3點地板溫度比較低，容易感冒，長時間可能引發(fā)脊椎痛。地板比較硬，會影響睡眠質(zhì)量。如果在室外睡的話，晚上空氣濕度會比白天高好幾倍，容易患風(fēng)濕。不能長期睡在地下，如果家里是地板可以搭一個榻榻米，這樣睡覺是可以的，詳細(xì)了解長期睡地上的危害？
如果是一樓（樓下不帶車庫的那種住宅），因為一樓的地面是比較涼的，所以在夏季也容易產(chǎn)生“凝結(jié)水”現(xiàn)象而受到潮濕的侵蝕，那樣對身體是不利的。如果是住在其它樓層，是沒有關(guān)系的，不會因為睡在“地板”上而受到潮氣，但前提是地面應(yīng)該有其它鋪墊物；日本的家庭都是直接在地板上鋪了“塌塌米”而睡在地板上的。
這對你的身骨不好，雖然現(xiàn)在還無察覺，但等到你老的時候，你就會發(fā)覺，但是以及為時過晚了，所以如果你想睡地板的話，你最好買張涼席，等你要睡覺的時候在鋪在地板上，這樣會好些。
最好不要長期睡在木地板上，木乃是涼性，特別是未成年，不能睡在上面，會導(dǎo)致發(fā)育不良，還容易生并，長期如此，成年時會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕疼！如果，你是日本人，你生活在日本，是可以的！但是在中國，是不可以的，最好墊點毛毯在下面，不過建議還是睡在床上，因為地板上很硬。睡久了會導(dǎo)致全身無力，腰疼！還是床比較舒適！ 有，要是沒有賣床的干什么去，地板雖然涼但也要考慮自己的腰會不會受得了
怎么清理男人的私處
1、怎么清理男人的私處
清洗下身這件事可不要小看,更不要流于形式,否則有可能事倍功半,甚至適得其反。清洗順序要先洗生殖器官,再洗肛門,洗過肛門后就不要再用同一盆水洗生殖器官了。擦干的順序與上面講的一樣,要單獨準(zhǔn)備一塊毛巾,不要和洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。冬天氣候寒冷時,睡覺前用溫水洗下身,再配合用熱毛巾摩擦?xí)幉?可促進(jìn)血液循環(huán),對改善中老年人的失眠、性功能衰退性陽痿、痔瘡等都有好處。這些方法簡便易行,不妨一試。
近幾年來,各式各樣的牛仔褲備受年輕人的青睞,許多年輕人把穿牛仔褲當(dāng)成時尚,而且屁股繃得越緊越覺得酷。實際上,這對身體是不利的,主要表現(xiàn)在對會陰局部的影響:穿過緊的牛仔褲使睪丸緊貼在會陰部,這使陰囊的散熱受到影響,出汗增多且難以蒸發(fā),導(dǎo)致局部潮濕,有利于細(xì)菌繁殖。
2、男人私處清理要注意什么
2.1、用溫水即可。在身體健康的狀況下,用溫水沖洗,并用手輕輕揉搓即可。洗的時候,要將包皮徹底翻起,將包皮垢完全清洗干凈。另外,注意水溫不要太熱,否則可能燙傷小弟弟。
2.2、少用化學(xué)品。無論是肥皂、沐浴露還是專門的護(hù)理液,都建議少用。因為龜頭的皮膚特別嬌嫩,對化學(xué)物質(zhì)比較敏感,極有可能出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。
3、男人私處清理完要記得擦干
洗干凈了,卻不擦干,直接套上衣服,潮濕環(huán)境是微生物的最愛!因此洗完一定要記得擦干全身,并著重擦拭丁丁。擦干凈后,還要記得晾曬消毒毛巾。
一些患有包皮包莖的男性,在生活中如果不經(jīng)常清洗,私處就有可能會出現(xiàn)瘙癢的癥狀,這對于健康的影響是很大的,在清洗的時候水溫也要注意,請選擇溫水進(jìn)行清洗比較好,同時為了衛(wèi)生考慮,各個部位分開清洗,也是一件很有必要的事情。
男人私處易患的疾病
1、珍珠狀陰莖丘疹病
臨床表現(xiàn)為:皮疹小米粒大小,與周圍皮膚顏色相似,不痛不癢,雖然對排尿、性生活均無影響,但心理壓力卻非常大。
這種疾病既不是腫瘤,也不是性病。醫(yī)學(xué)專家經(jīng)過做病理切片已經(jīng)證實,其結(jié)構(gòu)是正常的結(jié)締組織增生。在醫(yī)學(xué)上,將它命名為珍珠狀陰莖丘疹病。
珍珠狀陰莖丘疹病的病因尚未明確,論斷主要靠皮疹分布的部位和形態(tài)。本病沒有特效治療方法,也不需要治療?；加斜景Y的人最重要的是認(rèn)識這個疾病,從恐懼和憂慮中解脫出來。本病對健康和陰莖的生理功能沒有任何影響。
2、白斑
臨床表現(xiàn)為:龜頭處可出現(xiàn)形狀不一的白斑,有的全白,有的較白,不痛不癢,表面光滑不伴有其它皮疹,其周圍的色素常較正常膚色加深。本病無特效療法,但常可不治自愈。
由于龜頭白斑與包皮垢慢性刺激有關(guān),而白斑又有惡變的可能,因此有包莖或包皮過長的龜頭生白斑者均應(yīng)盡早環(huán)切包皮。
男性私處護(hù)理謹(jǐn)記的禁忌
1、忌性生活過頻過密
適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗,對身體與養(yǎng)生均有好處,但是,如果恣情縱欲,不知節(jié)制,生殖器官長期充血,會引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,陽痿,早泄,不能射精等毛病。
2、忌早戀及過早性生活
一般而言,男子到二十四五歲才發(fā)育成熟,如果早早地過性生活,性器官還沒有發(fā)育成熟,耗損其精,易引起不同程度的性功能障礙,成年后易發(fā)生早泄,陽瘺,腰酸,易衰老等。
3、忌不經(jīng)常自我檢查
醫(yī)學(xué)研究證明,睪丸癌,陰莖癌之類,早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高,一旦發(fā)展到晚期,則療效不理想,因此,35歲以上的男性,不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官。
4、忌不講衛(wèi)生
講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事,男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過長者,要經(jīng)濟(jì)清除包皮垢,因為包皮垢不但易引起陰莖癌,也易引起妻子患子宮頸癌。
都說吸煙對人身體健康有害處，但是仍然有很多的人平時喜歡抽煙，還有些人平時是需要遭受二手煙的危害，大家都知道長期吸煙的人是會影響肺部健康的，其實吸煙不僅會影響肺部，還會對人的呼吸道造成影響，在平時是需要做好保健的工作，經(jīng)常抽煙的人肺部怎么清理呢?
抽煙的肺怎么清理?
吸煙對肺部的影響是最大的，香煙及煙霧中的有害物質(zhì)會通過呼吸進(jìn)入肺部，當(dāng)累及到一定量時便可引發(fā)各種肺部疾病，因此，吸煙者有必要改變自身的飲食習(xí)慣，盡可能的減少肺部的有害垃圾。
一、注意補(bǔ)充維生素：煙霧中的某些化合物會降低維生素的活性，經(jīng)常吸煙的人會使得體內(nèi)的維生素消耗過快，所以需要多吃牛奶、胡蘿卜、白菜之類的食物，既可以補(bǔ)充由于吸煙所引起的維生素缺乏，又可增強(qiáng)人體的自身免疫功能。
二、多喝茶：茶葉中的茶多酚能有效抑制致癌物質(zhì)的作用，減輕香煙的毒害，并防止膽固醇在血管壁上的沉積，同時茶能利尿、解毒，可促使有毒物隨尿液排出，減少其在體內(nèi)停留的時間。
三、多吃葡萄：長期吸煙會使得肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細(xì)胞新陳代謝率，幫助肺部細(xì)胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，并能緩解因吸煙引起的呼吸道發(fā)炎、癢痛等不適癥狀。
四、多吃豬血：豬血中的血漿蛋白被人體內(nèi)的胃酸分解后，會產(chǎn)生一種解毒清腸分解物，能將有害粉塵及金屬微粒排出體外。
吸煙對人體健康的危害
1、對心腦血管的影響：吸煙是高血壓、冠心病等心腦血管疾病的重要誘因，統(tǒng)計資料表明，冠心病和高血壓病患者中75%有吸煙史。
煙霧中的尼古丁和一氧化碳是公認(rèn)的有害物，吸煙會對血管內(nèi)皮細(xì)胞造成損傷，引起膽固醇的升高，從而導(dǎo)致周圍血管及冠狀動脈收縮，造成心肌缺氧。所以有心血管疾病的吸煙者更易發(fā)生心律不齊，發(fā)生猝死的危險性增高。
2、對呼吸道的影響：吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一，吸煙者患慢性氣管炎較不吸煙者高2～4倍，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活動時呼吸困難，即使年輕的無癥狀的吸煙者也會出現(xiàn)輕度的肺功能減退。
3、致癌作用：與吸煙具有最直接關(guān)系的癌癥非肺癌莫屬了，有研究表明，如果每日吸煙35支以上，則患肺癌的概率要比不吸煙者高45倍。
腸道由于是直接與食物接觸的地方，因此很容易出現(xiàn)油過多的現(xiàn)象。而腸道內(nèi)的油如果過多的話，那么對于患者的腸胃健康也將帶來極大的影響。正因此，采取一些措施，定期對腸道進(jìn)行清油是很有必要的。而可以清腸道內(nèi)的油脂的食物油很多，下面將為大家進(jìn)行詳細(xì)介紹！
1、燕麥
具有降膽固醇和降血脂作用。由于燕麥中含有其他谷物所沒有的豐富的可溶性食物纖維，這種纖維容易被人體吸收，且熱量低，既有利于減肥，又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。
2、玉米
含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿卜素等，還富含纖維質(zhì)。常食玉米可降低膽固醇并軟化血管，對膽囊炎、膽結(jié)石和糖尿病等有輔助治療作用。
3、蔥蒜
洋蔥含有環(huán)蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋蔥幾乎不含脂肪，故能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高，有助于改善動脈粥樣硬化。大蒜能降低血清總膽固醇，大蒜素的二次代謝產(chǎn)物甲基丙烯三硫能預(yù)防血栓。
4、山藥
其黏液蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。山藥中的多巴胺有擴(kuò)張血管、改善血液循環(huán)的功能。山藥還能改善人體消化功能，若有消化不良，可用山藥、蓮子、芡實加少許糖共煮食用。
5、地瓜
有較強(qiáng)的降低血中膽固醇、維持血液酸堿平衡、延緩衰老及防癌、抗癌作用。地瓜含有豐富的膳食纖維和膠質(zhì)類等排便物質(zhì)，可謂“腸道清道夫”。
6、芹菜
含有較多膳食纖維，特別含有降血壓成分，也有降血脂、降血糖作用。
7、紅棗
多食能提高機(jī)體抗氧化和免疫能力，對降低血中膽固醇、三酸甘油酯也很有效。
8、山楂
可加強(qiáng)和調(diào)節(jié)心肌，增大心室、心房運動振幅及冠狀動脈血流量，還能降低血膽固醇，促進(jìn)脂肪代謝。
9、蘋果
其果膠具有降低血中膽固醇作用。蘋果含豐富的鉀，可排除體內(nèi)多余的鈉鹽，如每天吃蘋果，對維持血壓、血脂均有好處。
