泡泉后用沐浴露蠶食你皮膚
冬季沐浴養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！别B(yǎng)生已經成為一個熱度越來越高的話題，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《泡泉后用沐浴露蠶食你皮膚》，希望能對您有所幫助，請收藏。
天氣轉涼，泡溫泉“火”了起來，專家提醒，泡溫泉后沖洗身體時，最好別用浴液清洗，因為，在溫泉中浸泡之后，皮膚中水分會隨著身體的排汗流失，水分相對減少，再用浴液或香皂等堿性物質清洗，非常容易造成皮膚的油脂流失，使皮膚出現(xiàn)干燥和瘙癢，同時，也會讓皮膚剛吸收的礦物質和營養(yǎng)物質流失，有些得不償失。
還有人認為，為了能讓皮膚充分吸收營養(yǎng)，干脆不沖洗，多省事。沖不沖洗要根據(jù)所泡溫泉的性質而定，如果浸泡硫磺或鹽分較高的溫泉，不沖干凈，待水分蒸發(fā)后，殘留在皮膚上硫磺或鹽的濃度可能很高，對皮膚的刺激較大。
需要注意的是：
因為溫泉的水溫都比人的體溫高。在剛開始泡溫泉的時候不要一下子就進入溫泉當中，否則會引起血壓的快速上升，造成對心臟的負擔。入池前用手試溫，全身放松，從腳開始緩緩進入水中。等慢慢適應了水溫以后，用手撩水讓身體適應水溫，然后緩緩進入溫泉。
泡高溫池時，第1次先泡3分鐘，起來休息3分鐘，再入池泡5分鐘，反復入池3~6次，單次不超過15分鐘。
在熱氣裊裊的溫泉池里，要記得保護臉部嬌嫩的皮膚，可以一邊敷面膜一面泡溫泉，或是在臉上敷一塊冷毛巾。
華清池：為硫磺泉，能夠止癢、排毒解毒、軟化皮膚角質層，是治療慢性皮膚病的好去處，但身體不好或年紀大的人要少去。www.cndadi.net
興城溫泉：為鹽水泉，泡了之后，鹽分會粘在皮膚上面，對手腳冰冷、貧血、支氣管炎等有改善作用。但有肺結核及高血壓的人，就不適合了。
廬山溫泉：為碳酸氫鈉泉，能夠滋潤皮膚、軟化皮膚角質層，對燒傷或燙傷后落疤的人，泡這種溫泉可以消炎、去疤痕。
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沐浴露是多數(shù)人洗澡少不了要用到的身體清潔劑。使用方便而且效果功效多樣化，贏得廣大人群的青睞。但是有的人就是怕用了，與自已膚質不符的沐浴露而造成的皮膚破損。所以今天給大家介紹一下，如何根據(jù)自已皮膚選擇適合自已怕沐浴露吧。
干性肌膚：干性皮膚的人洗澡后很快有緊繃感，恢復時間較長，秋冬尤為明顯，輕輕一刮就會起一層白色的死皮，也容易裂口。沐浴時要選用滋潤保濕止癢型的沐浴露，可養(yǎng)護皮膚。
油性肌膚：油性肌膚汗液和皮脂分泌較多，容易形成污垢，從而堵塞毛孔，甚至導致痤瘡，應選用清潔性教強的沐浴露。
敏感性肌膚：洗澡時要少用沐浴露，或用性質溫和及添加緩解敏感的中草藥洗護用品清洗。同時也可選專用的軟刷或柔軟的海綿來清潔皮膚。
混合性肌膚：中國大部分人都屬于混合性皮膚，對于小腿等干性皮膚部位，洗澡過程中，只需用清水沖洗即可。胸背部、腋窩等油性皮膚部位則要重點打沐浴乳。
功能性沐浴露的選擇方法
清潔性：除了去油污、灰塵等功效以外，沐浴露的除菌、抑菌功能很重要，尤其是敏感肌的人很容易被細菌感染發(fā)炎，更要注重殺菌抑菌。
易沖洗度：一般滋潤型沐浴露不易沖洗，清潔型沐浴露容易清洗。要根據(jù)自身肌膚特質來評判易沖洗度，干性膚質的人由于皮膚油脂少，需要滋潤型沐浴乳對于易沖洗 度的要求可以低一點，可以多關注滋潤效果。油性皮膚因為汗液和皮脂分泌較多，用滋潤型沐浴露會感受到粘滯、不清爽，油性肌膚推薦易沖洗度較高的沐浴露。
起泡性：沐浴露使用最直觀感受就是泡沫，柔軟豐富的泡沫不會對皮膚造成傷害，并能有效去除污垢。友情提示，豐富的泡沫雖然可以提高使用體驗度，水溶性越大的沐浴露，泡沫越不持久，油性大的沐浴露泡沫要比較持久，所以不是說持久的就好。
香味：現(xiàn)在每個品牌有各種香味沐浴露供選擇，清新、濃郁、花草味根據(jù)個人喜好可以選擇不同香型的沐浴露。在購買沐浴露之前可以打開瓶蓋聞一下，一般來說，人工香料香精，聞起來會有點刺鼻，會有很明顯的化學品的味道。而天然的香料香精一般聞起來都比較舒服，令人心曠神怡。
大家對沐浴露是非常熟悉的，在洗澡的時候都會用到沐浴露的，現(xiàn)在沐浴露的種類有很多，也適合不同類型的皮膚，使用沐浴露之后，會讓皮膚更加的光滑細嫩，并對皮膚有很好的滋養(yǎng)作用。很多時候如今家里沒有洗發(fā)水了，有人也會用沐浴露替代洗發(fā)水來洗頭發(fā)的，如果是偶然的使用一次也沒有什么，但是不能長期的使用。
沐浴露可以洗頭嗎
沐浴露可以用來洗頭，同樣有清潔的作用，但不建議長期當洗發(fā)水用。沐浴露中成分的堿性大小和洗發(fā)水是不同的，長期用沐浴露洗頭可能對發(fā)質造成損害。不過嬰兒的頭發(fā)是可以用嬰兒沐浴露洗的，嬰兒沐浴露刺激性小，不會對頭皮造成傷害。
沐浴露洗頭會怎樣
洗不干凈 沐浴露是為皮膚而制作的，洗發(fā)水是為頭發(fā)的發(fā)質制造的。膚和頭發(fā)不同雖然都是清潔類的，但相對來說沒有那麼全面。所以沐浴露洗頭發(fā)，洗得沒有那么干凈。 頭發(fā)更干枯 沐浴露除了表面活性劑，還有磷酸鹽、碳酸鈉、香精、酶等助洗劑，及泡沫促進劑、增稠劑、整合劑等，這么多化學成分在混雜一起，很容易對發(fā)質造成二次傷害。 很多人用沐浴露洗完頭發(fā)后，會感覺頭發(fā)澀澀的，頭發(fā)干了以后會顯得干枯毛躁，一點都不柔順。
沐浴露的成分
沐浴露的主要成分是表面活性劑，此外還有泡膜穩(wěn)定劑、香精、增稠劑、螯合劑、護膚劑、色料。高級浴液中還加入一些功效成分，如中草藥提取物、水解蛋白、維生素和羊毛脂衍生物，使浴液不僅有清潔作用，還能促進血液循環(huán)，潤濕保護皮膚，以及具有殺菌、消毒的作用。
沐浴露可以洗臉嗎
沐浴露不能用來洗臉哦，因為沐浴露中含有皂質，和其他殺菌成分,這些成分都呈堿性,清潔肌膚，同時會帶走皮膚中大量的皮脂。臉部和身體的肌膚不同，脆弱且敏感，如果你不想皮膚變得粗糙，外油內干的話，還是選擇適合自己的洗面奶洗臉吧。
沐浴露在選擇時，幾個性能購買時要特別關注：
1.pH值。
人皮膚表面的pH值在4.5-6.5之間，也就是弱酸性的。一般男性的pH值約是4.5-6.0;而女性約是5.0-6.5。另外皮膚類型不同pH值也不同，油性皮膚pH值為5.6-6.0，干性皮膚的pH值為4.5-5.0，中性皮膚的pH值為4.5-5.0。暗瘡皮膚的pH值一般偏高,酸堿度為6.8。
你可別忽略這個弱酸性喲!它可好著呢!
身體上寄生著各種細菌，其中有益生菌和有害菌。弱酸性環(huán)境有利于益生菌生長，維持皮膚的菌群平衡，所以我們就不容易生病了。相反，堿性環(huán)境有利于有害菌生長，我們就要生病了。
所以，它像一個天然的屏障一樣保護著我們的身體。
現(xiàn)在，你想想看，如果我們這個天然的屏障被破壞了以后會怎樣了!
所以?？偨Y一條：選擇弱酸性的沐浴露!
pH值可以用pH試紙進行測試!當然了，我們通常不會帶著試紙去買沐浴露啊，但是大多數(shù)的店里都有的，你一定要要求營業(yè)員當場測試。
2.香味。
這個就不好說了，各有所好!
清淡的，濃郁的，各種花草味等等……
我就比較喜歡清淡的：比如熏衣草，玫瑰香，都比較喜歡。
一般來說，人工香料香精，聞起來會有點刺鼻，會有很明顯的化學品的味道。
而天然的香料香精一般聞起來都比較舒服，令人心曠神怡!
3.泡沫。
沐浴露的生命是柔和的泡沫。泡沫不會對皮膚造成傷害，并能有效去除污垢。所以豐富的泡沫是必須的。
鑒別的方法呢，可以用一個透明的玻璃被子(帶蓋子的)，放1/3的水，再滴進去一滴沐浴露，然后蓋上蓋子，用力搖晃幾次，看看泡沫的豐富程度。
好的沐浴露一般一滴就可以非常豐富了。
一般性的就需要2-3滴。
差的沐浴露，要4-5滴，甚至更多。
這時，還可以看泡沫的大小，色澤，可持久性。
一般來說，好的泡沫是比較細膩的，顏色是透明的白，不是漂白的那種白色，
持久性要看原料了，一般來說，水溶性越大的沐浴露，泡沫越不持久，油性大的沐浴露泡沫要比較持久，所以不是說持久的就好。
4.滋潤和清爽
干性皮膚一到換季時節(jié)皮膚就會很干燥，輕輕一刮就會起白色的死皮。
油性皮膚因為汗和皮脂分泌較多，屬于容易形成身體垃圾的類型。垃圾會堵塞毛孔，導致痤瘡發(fā)生。
所以干性的皮膚就要選用滋潤的沐浴露。而油性皮膚就需要更多的注意清潔。
所以，選擇沐浴露以前首先要知道自己的皮膚類型了。
5.價格。
不用說!當然我們喜歡物美價廉的DD啊!
但是，很多時候便宜的東西往往都不太好的。俗話說：便宜沒好貨啊。
一般的沐浴露的價格在10-20元/200ml，便宜的低于10元/200ml，當然了，貴的就在30元/200ml以上了。
價格方面，太便宜也不好，但是也不能盲目追求貴的。
所以建議，要量力而行了，更多的關注產品性能而不要過多的考慮價格。
沐浴露是在人們的日常生活中比較常見的一種日化用品，其主要作用是清潔身體，一般都是在沐浴的最后階段使用的。不少人都想知道沐浴露可不可以用來泡澡。其實，泡澡是有一定的養(yǎng)生功效的，因此并不建議使用具有清潔作用的沐浴露。下面，就為大家介紹幾種可以在泡澡時使用的東西！
一、粗鹽浴
用沒有經過人工改造的天然粗鹽泡澡，就能在不知不覺中瘦身，這是許多日本女孩子的美體秘訣。
1．將2匙左右的粗鹽，加入40度的溫水中拌勻。
2．在浴缸中約泡5分鐘，就要離開浴缸約30秒，這樣反復約2-3次。
3．最后，再用沐浴乳全身清潔一遍，包括頭發(fā)也要洗哦!你可以用沐浴鹽代替粗鹽但不可用食用鹽。它可以使體內的廢物快速排出，另外泡澡時會有許多礦物質附著在皮膚上，增加保濕效果，使身體溫暖起來，增加血液循環(huán)與新陳代謝，除了減重，它還對頭痛、怕冷、肩酸有療效。
太餓、太飽、酒后，都不要泡澡。太餓泡澡，會有血糖降低而休克的危險，太飽泡澡，會影響你的消化功能。
二、牛奶浴
美膚功效：牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚干燥，還能令肌膚更為光滑、細膩。
沐浴方法：將1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明即可。加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。
浸泡時間：15-20分鐘
三、綠茶浴
美膚功效：綠茶中的兒茶素和咖啡因可以提高脂肪代謝，消除脂肪，還能去除肌膚油脂及污垢，軟化角質，增加肌膚光滑度。
沐浴方法：將喝過的綠茶渣或茶包3-5包，放入絲綿或棉布袋中，再將布袋放入浴缸注入熱水即可。
浸泡時間：10-20分鐘
四、香薰浴：
美膚功效：消除身心疲勞、消炎殺菌、刺激全身皮膚組織及凈化身體。
沐浴方法：灌滿一浴缸熱水，水溫以皮膚可接受為標準，加入最多 4 滴精華油或 8 - 10 滴混合油，放水時加入攪拌使油均勻于水中。
浸泡時間：15分鐘
沐浴露是我們經常在洗澡的時候用的一種護膚產品，在洗澡的時候是比較方便的，能夠促進皮膚的潤滑，有一定的保養(yǎng)皮膚的效果，但是也要了解沐浴露的一些成分的問題，有的沐浴露里面可能還有一些石油產品，這樣的沐浴露最好不要用來洗頭，因為可能會通過毛囊組織進入身體，對健康會造成不良的影響，尤其是對于頭皮會造成損害。
沐浴露洗頭的危害
第一、沐浴露的成分
沐浴露的主要成分是表面活性劑，此外還有泡膜穩(wěn)定劑、香精、增稠劑、螯合劑、護膚劑、色料。高級浴液中還加入一些功效成分，如中草藥提取物、水解蛋白、維生素和羊毛脂衍生物，使浴液不僅有清潔作用，還能促進血液循環(huán)，潤濕保護皮膚，以及具有殺菌、消毒的作用。既然沐浴露也有清潔作用，那么沐浴露能不能洗頭呢
第二、沐浴露可以洗頭嗎
沐浴露可以用來洗頭，同樣有清潔的作用，但不建議長期當洗發(fā)水用。沐浴露中成分的堿性大小和洗發(fā)水是不同的，長期用沐浴露洗頭可能對發(fā)質造成損害。不過嬰兒的頭發(fā)是可以用嬰兒沐浴露洗的，嬰兒沐浴露刺激性小，不會對頭皮造成傷害。
第三、沐浴露洗頭會怎樣
洗不干凈
沐浴露是為皮膚而制作的，洗發(fā)水是為頭發(fā)的發(fā)質制造的。膚和頭發(fā)不同雖然都是清潔類的，但相對來說沒有那麼全面。所以沐浴露洗頭發(fā)，洗得沒有那么干凈。
頭發(fā)更干枯
沐浴露除了表面活性劑，還有磷酸鹽、碳酸鈉、香精、酶等助洗劑，及泡沫促進劑、增稠劑、整合劑等，這么多化學成分在混雜一起，很容易對發(fā)質造成二次傷害。
第四、沐浴露可以洗臉嗎
沐浴露不能用來洗臉哦，因為沐浴露中含有皂質，和其他殺菌成分，這些成分都呈堿性，清潔肌膚，同時會帶走皮膚中大量的皮脂。臉部和身體的肌膚不同，脆弱且敏感，如果不想皮膚變得粗糙，外油內干的話，還是選擇適合自己的洗面奶洗臉吧。
沐浴露是生活中比較常見的一種清潔產品，不管男性還是女性，在洗澡的時候都要使用沐浴露，不過男女在選擇沐浴露的時候考慮的角度會不一樣，女人選擇沐浴露更喜歡滋潤型的，男人選擇沐浴露更喜歡有殺菌作用的，懷孕期間的女性，生活的方方面面都要小心，那么這時候能不能用沐浴露洗澡呢？
懷孕能用沐浴露洗澡嗎？
孕婦可以使用沐浴露，孕婦用的沐浴用品應選擇無刺激性、無濃烈香味、具保濕性孕婦專用的沐浴露為佳，以免傷害準媽媽敏感的肌膚，最好使用孕婦專用沐浴露。因為：
1.萬一使用到不適合的沐浴用品，可能會產生皮膚干燥、脫皮，甚至起疹子等過敏現(xiàn)象。
2.若使用香味太過濃烈的沐浴用品，不但刺激性較強，聞起來也會不舒服，容易造成頭暈；所以同理可知，浴室內也不要放置芳香劑，因為對孕婦及胎兒都有刺激性，只須將浴室打掃干凈、沒有異味即可。
孕婦洗澡洗個熱水澡，溫度小于37.8℃，是安全的，并且可以讓孕婦足夠的放松，只要確保洗澡水不過熱。專家說，洗澡水的溫度高于39℃，對孕婦來說是不安全的。高溫對母親和嬰兒是危險的，但是除非很長一段時間呆在非常高的溫度中，否則身體不太可能可以達到這樣的高溫。
孕婦在懷孕期間洗熱水澡是個可以放松身心的事情，但是必須保證洗澡的水溫不是太高。高溫會導致孕婦出現(xiàn)眩暈的癥狀，或者缺氧等等，這對胎兒而言是不安全的，所以，孕婦在洗熱水澡時要注意水溫，房間的溫度。
一般情況下，只要水溫接近自己的體溫，大約在38°C以下，孕婦洗熱水澡都是安全的。如果水溫太高，身體變得太熱，心跳就會加快，從而使流向胎兒的血液量減少，這可能會對寶寶造成壓力。
1、如果選擇浸泡在熱水中，那么應該采取的幾個預防措施
水的溫度應不高于37.9℃，并且浸泡時間不超過10分鐘。買一個溫度計來監(jiān)測水溫。過熱會讓人感到身體虛弱或頭暈，出冷汗，打寒顫。其他溫度增加的跡象是極度口渴，口干惡心或感覺過熱。
如果這些癥狀開始發(fā)生，那么孕婦應該立即離開，并且與醫(yī)療服務提供者聯(lián)系。另外，洗熱水澡的時候，最好有人能夠幫助，如果因為溫度原因而發(fā)暈的話，至少有個人能夠幫助，防止發(fā)生意外。
2、在感覺到有危險跡象之前離開高溫區(qū)
如果在知道懷孕之前，泡浴缸、洗桑拿或在蒸汽房蒸汽，有風險的機會可能是很低的。如果感覺不到任何的危險的警告跡象，并且在感覺太熱之前離開，那么風險因素是極低的。大多數(shù)女性都會在有危險警告跡象之前離開高熱區(qū)。
高溫會對母親和孩子有極端的影響。如果內部溫度持續(xù)長時間過高，血壓會下降，導致運送給嬰兒的氧氣和營養(yǎng)物質越來越少。孩子會有出生缺陷，如神經管缺陷，脊髓并發(fā)癥也是可能發(fā)生的。
與溫度相關的預防措施不僅是針對過熱的房間或者浴缸洗浴，也必須意識自己是否發(fā)燒了。多喝水可以幫助預防發(fā)熱，房間溫度過高，浴缸洗浴引起的脫水。如果有任何問題，醫(yī)生會指導。孕婦脫水會導致很嚴重的后果，所以準媽媽們要特別小心。
沐浴露和洗發(fā)水都具有清潔的作用，有時候大家在洗頭的時候，是會誤用的，很多人擔心自己用沐浴乳洗頭會對身體健康有害處，其實沐浴乳洗頭對身體健康沒有什么危害，大家可以放心，不過最好還是不要用沐浴乳洗頭，盡量用洗發(fā)水洗頭，洗頭的頻率也不要太高，太高是容易損傷頭皮的。
寶寶能用沐浴露洗頭嗎
沐浴露不能給寶寶洗頭用,寶寶頭部的皮膚和身體的皮膚是不同的.如果是洗發(fā)沐浴二合一的話，是可以使用沐浴露進行洗頭的如果只是單純的沐浴露的話，那么它的洗凈效果不是太好，最好是用洗發(fā)水洗才行。
2合1的洗發(fā)沐浴液
一、方便性
照顧寶寶是一項龐大而繁瑣的工程，許多寶寶用品能夠幫到媽媽們減輕負擔，所以媽媽們在購買寶寶用品時，其方便性是媽媽購物時考慮的一個重要因素。
方便性指數(shù)：2合1洗發(fā)沐浴液洗發(fā)水+沐浴露
寶寶一般洗澡跟洗發(fā)是一起進行的，洗發(fā)水跟沐浴露分開使用的話，洗澡中間，媽媽要在給寶寶洗身體和洗頭發(fā)的時候分別換用兩種洗液，并且洗頭發(fā)時泡泡經常會流到寶寶身上，兩者不可避免地會有交叉使用。
2合1洗發(fā)沐浴液推出市場的一大亮點就是它的方便性，使用洗發(fā)沐浴液避免了洗澡時更換洗液的繁瑣，也避免了兩種用品的交叉使用，媽媽們的購物清單上也減少了一項。因此，在使用的方便性上，洗發(fā)沐浴液洗液完勝。
二、經濟性
照顧寶寶會給家里帶來一筆不小的支出，勤儉節(jié)約要從每一個細節(jié)做起，所以購買寶寶用品時，其經濟性是每個精明媽媽一定會考慮到的。選用了同個品牌的不同產品來綜合對比經濟性指數(shù)：
經濟性指數(shù)：2合1洗發(fā)沐浴液洗發(fā)水+沐浴露
同一品牌的產品，洗發(fā)沐浴液的每毫升均價高于洗發(fā)水+沐浴露的綜合每毫升均價，因此，在經濟性上，洗發(fā)水跟沐浴露分開使用會相對實惠一些。
三、溫和性
任何洗發(fā)水和沐浴露都含有一定的化學成分，或多或少會有皮膚有點刺激性，寶寶肌膚嬌嫩，產品溫和與否是媽媽們購買時考慮的一個重點。要怎么選擇洗發(fā)沐浴用品才能讓刺激降到最低呢?
溫和性指數(shù)：2合1洗發(fā)沐浴液洗發(fā)水+沐浴露
不管是洗發(fā)沐浴液還是洗發(fā)水和沐浴露，只要是合格的寶寶專用產品，刺激性都是十分低的，可以放心使用。但相對而已，洗發(fā)水的刺激性對比其他兩種則要稍強一些，所以綜合對比下來，2合1洗發(fā)沐浴液在溫和性上要略勝一籌。
四、清潔效果
寶寶使用洗發(fā)水跟沐浴露的目的在于清潔，所以清潔效果的好壞自然是購買產品時衡量的一個重要指標。
清潔效果指數(shù)：2合1洗發(fā)沐浴液洗發(fā)水+沐浴露
寶寶頭皮毛發(fā)跟寶寶的身體肌膚還是有所區(qū)別的，洗發(fā)水跟沐浴露分開使用，可以針對身體皮膚跟寶寶頭發(fā)分別就行清潔，起到較好的清潔效果。而2合1洗發(fā)沐浴液是頭發(fā)與身體通用的，針對性較弱，所以在清潔效果上稍稍遜色。
