少年要警惕 慎防胃癌害你
青少年如何養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。對(duì)于養(yǎng)生保健您想了解哪方面的知識(shí)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《少年要警惕 慎防胃癌害你》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
少人以為胃癌這個(gè)“癌老大”都是中老年人的病，但實(shí)際情況并非如此。國內(nèi)多家醫(yī)院報(bào)告，35歲以下年輕人的胃癌，占到胃癌總數(shù)的6%-11%。按我國胃癌死亡率粗略推算，每年被“癌老大”害死的年輕人約有9000-10000人!
1.女性多
中老年胃癌男女性別之比為3:2，而青年人胃癌則為1:1，甚至女多于男。有些女性患者是在查出卵巢癌癥后，“順藤摸瓜”查到胃癌的。此現(xiàn)象可能與這一年齡段女性的內(nèi)分泌活動(dòng)有關(guān)。
2.癥狀不典型的多
如果說中老年人胃癌的癥狀不典型的話，像上腹脹痛不適、食欲不振、惡心、嘔吐、乏力、體重減輕等癥狀，可見于多種胃腸疾病和全身疾病，那么年輕人的癥狀就更不典型，這一現(xiàn)象可能與年輕人的體質(zhì)與耐受性強(qiáng)有關(guān)。
3.漏診、誤診多
漏診、誤診率高達(dá)27%，也就是說每4個(gè)人中就有1個(gè)漏診、誤診。年輕人的胃癌常被戴上胃炎、潰瘍病、消化不良的帽子，而且一戴再戴，一錯(cuò)再錯(cuò)，有時(shí)雖作了胃鏡或鋇餐透視，也未必能發(fā)現(xiàn)胃癌的蛛絲馬跡。
4.惡性程度高的多
這里是針對(duì)腫瘤病理特性而言。在年輕人中，惡性程度較高的黏液腺癌、低分化腺癌等所占的比例較中老年人多。
自恃年輕，麻痹大意，不及時(shí)去檢查是病人方面的原因;先入為主，細(xì)致不夠，則是醫(yī)務(wù)人員方面漏診、誤診的原因。
年輕人，請(qǐng)千萬提高警惕!
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人人皆知，科學(xué)的膳食是健康的關(guān)鍵之一，那你是否知道小小的飲食口味中也隱藏著呢？
過咸
咸味是絕大多數(shù)復(fù)合味的基礎(chǔ)味，有“百味之王”之說。從大約5000年前的黃帝時(shí)期，食鹽已經(jīng)被認(rèn)識(shí)和食用了。不僅一般菜品離不開咸味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入適量的咸味，才能使其滋味濃郁、適口。
1.食鹽――增鮮味、解膩、殺菌防腐。鹽的主要成分是氯化鈉，每天都必須攝入一定的鹽來保持新陳代謝，調(diào)整體液和細(xì)胞之間的酸堿平衡，促進(jìn)人體生長發(fā)育。另外，含碘的食鹽還有益于甲狀腺。常用淡鹽水漱口，不僅對(duì)喉嚨疼痛、牙齒腫痛等口腔疾病有治療和預(yù)防作用，還能預(yù)防感冒。清晨起床后喝一杯鹽開水，可治便秘。
禁忌：每天不易攝鹽過多，應(yīng)以小于6克為宜。
2.醬油――以咸為主，兼具鮮香。使菜肴增味、生鮮、添香、潤色,并能補(bǔ)充養(yǎng)分。醬油中的氨基酸是人體的主要營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是一些人體不能合成的氨基酸，必須通過醬油攝取。另外，身體某部位燙傷時(shí)，可用醬油敷涂，能止痛解毒；手指腫痛，將醬油與蜂蜜加溫后，手指浸入其中，能止痛消腫。
禁忌：在服用優(yōu)降寧、悶可樂等治療心血管疾病及胃腸道疾病時(shí)，不可與醬油同食，否則會(huì)引起惡心、嘔吐等副作用。
鹽是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚恼{(diào)味品，缺了它就會(huì)飲食無味，還覺得軟弱無力，但若長期攝入過多，則很容易影響健康。
過甜
甜味古稱甘。在中餐烹飪中，南方應(yīng)用甜味較多。在烹飪中可單獨(dú)用于調(diào)制甜味食品，也可以參與調(diào)劑多種復(fù)合味型，使食品甘美可口。還可去苦、去腥等，并有一定的解膩?zhàn)饔谩?/p>
食糖――具有使菜肴甜美、提高營養(yǎng)、使成品表面光滑、加熱后呈金黃或棕黃色等作用。運(yùn)動(dòng)中需要補(bǔ)充適量的糖分，可以通過提高血糖水平，增加供給能量，節(jié)約肌糖原的損耗，減少蛋白質(zhì)和脂肪酸供能比例，延緩疲勞發(fā)生。砂糖水還可以刺激腸胃，幫助消化。
禁忌：過量攝入糖會(huì)導(dǎo)致齲齒，并引發(fā)肥胖、糖尿病、動(dòng)脈硬化癥、心肌梗塞，甚至對(duì)乳腺癌等癌癥也有促進(jìn)作用。糖尿病人、肝炎病人要盡量少攝取。
糖是家庭必備食品，但在糖的甜蜜之中卻隱藏著對(duì)人體健康潛在的威脅。日常飲食中，偏愛甜食者，常常會(huì)因過量食糖而導(dǎo)致多種疾病。
過酸
在烹飪中應(yīng)用廣泛，但一般不宜單獨(dú)使用。能去魚腥，解油膩，提味增鮮，開胃爽口，增強(qiáng)食欲。同時(shí)還有收斂、固澀的效用，可助腸胃消化。
食醋――主要起增加酸味、香味、鮮味及和味解膩、去腥除異味的作用。醋能促進(jìn)新陳代謝，食醋是有效防止動(dòng)脈硬化、高血壓的方法之一。醋還能增進(jìn)食欲，并促進(jìn)消化液的分泌，同時(shí)具有很強(qiáng)的殺菌力。它能在30分鐘內(nèi)，殺死沙門氏菌、大腸菌等多種病菌，多吃醋還能維持腸道酸性，達(dá)到祛除有害病菌的效果。在室內(nèi)熬醋熏蒸，對(duì)感冒有一定的預(yù)防作用；用醋水漱口可治療輕度的喉嚨炎。燙傷時(shí)，用醋淋洗，能止痛消腫，防止起泡，傷好無瘢痕。
禁忌：醋不宜大量飲用，尤其是胃潰瘍的患者，更要避免喝醋，以免對(duì)身體造成傷害。吃羊肉時(shí)也不宜食醋，否則會(huì)消弱兩者的食療效果，并可產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)。
食醋保健已成為一種時(shí)尚，悄然在家庭中流行，但醋未必對(duì)每個(gè)人都有保健作用，醋的副作用不能忽視。
過辣
辣椒實(shí)際上是觸覺痛感而非味覺。由于習(xí)慣，也把它當(dāng)作一“味”。辣椒是辣味中的代表，是一種誘發(fā)食欲，增添養(yǎng)分的理想調(diào)味品，并深受潮濕低洼地區(qū)人們的喜愛。它能增香添色，刺激食欲。
1.辣椒――辣椒中的辣味成分辣椒素營養(yǎng)豐富，可增強(qiáng)食欲，被廣泛應(yīng)用在烹調(diào)中。辣椒含有多種生物堿能刺激口腔黏膜，促進(jìn)唾液分泌及胃蠕動(dòng)，有利于食物消化；辣椒中含有較多抗氧化物質(zhì)，可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病，同時(shí)有利于使呼吸道暢通，治療感冒。長期攝取辣椒，能強(qiáng)化個(gè)人對(duì)抗衰老的能力。
禁忌：不可大量攝取，否則會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)損傷，消化道潰瘍。同時(shí)，患有食道炎、喉嚨炎、牙痛、痔瘡、肺結(jié)核、高血壓以少吃為好。
2.花椒――具有去腥味、去異味、增香味的作用?；ń泛喾N揮發(fā)油和芳香物質(zhì)，除了有很好的除膻解腥作用，還有止關(guān)節(jié)痛、牙痛，溫中散寒的功效。
禁忌：由于花椒為熱性調(diào)料，會(huì)使人燥不能忍，引起消化道和泌尿道一些病癥，所以夏天不宜食。
3.胡椒――具有香中帶辣，美味醒胃的效果。胡椒能健胃、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)食欲，加速血液循環(huán)，解毒消炎。感冒時(shí)，每隔4個(gè)小時(shí)嚼爛一些胡椒，就能抑制感冒加重。
禁忌：胡椒辛熱、性燥，肝火偏旺或陰虛體熱的人，應(yīng)避免多食；發(fā)熱性疾病，應(yīng)當(dāng)忌吃胡椒。心腦血管疾病患者，也不宜食用。此外，胡椒與肉食同煮的時(shí)間不宜太長，因其含椒辣堿、胡椒脂堿、揮發(fā)油和脂肪油，火候太久會(huì)使辣味和香味揮發(fā)掉。
4.生姜――有獨(dú)特的辛辣味。姜能刺激消化液分泌，增進(jìn)食欲，幫助消化，減少血清中膽固醇，解熱、鎮(zhèn)痛、防治感冒、散寒鎮(zhèn)咳等。外用搗爛敷患處可消炎止痛；飲用姜湯，可防止四季感冒；把姜敷在肚臍上，可防止暈車暈船。
禁忌：姜爛了以后，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)致癌物質(zhì)――黃樟素，所以爛姜一定不能食用。同時(shí)胃潰瘍患者也要少食。
5.茴香――作為輔料，可以去腥增香，尤其適合燉菜。有去腥、促進(jìn)食欲、祛痰、驅(qū)風(fēng)、抗痙攣、治便秘、延長睡眠時(shí)間等作用。另外，還有助于防治腸胃傳染病、緩解飽脹和腹部痙攣。
禁忌：不可過量，八角茴香揮發(fā)油中含有黃樟素，有致癌作用；另外，八角茴香為熱性食物，夏天不宜食用，孕婦也要忌食。
6.咖喱――烹調(diào)中可提辣、增香、去腥、和味。有驅(qū)寒、健胃、祛痰，增進(jìn)食欲的作用。
禁忌：咖喱粉有刺激胃酸分泌的作用，胃酸分泌過多可造成膽囊收縮，誘發(fā)膽絞痛。慢性膽囊炎病人忌用。
過鮮
鮮味是飲食中努力追求的一種美味，能使人產(chǎn)生舒服愉快的感覺。鮮味主要來自氨基酸、核苷酸和琥珀酸。
1.雞精――雞精含有豐富的營養(yǎng)成分，如豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)和維生素等。
禁忌：
①因雞精本身含有少量鹽，使用時(shí)加鹽要少。
②雞精所含核苷酸的代謝產(chǎn)物是尿酸，所以痛風(fēng)患者應(yīng)少用。
③雞精溶解性較味精差，如不在湯食中使用時(shí)，應(yīng)先溶解再使用。
④雞精含鹽，且吸濕性大，用后要注意密封，否則富含營養(yǎng)的雞精會(huì)生長大量微生物，進(jìn)而污染食物。
2.蠔油――用牡蠣汁制成，又稱牡蠣油。味鮮美而稍甜，有特殊的芳香氣味，主要用于咸鮮味菜肴。蠔油除含有5%-8%的粗蛋白質(zhì)以外，還含有糖類、有機(jī)酸、碘、鈣和維生素等多種營養(yǎng)成分，尤其是所含的氨基酸種類有17種之多，其中有人體必需的8種氨基酸。
禁忌：蠔油中含糖，所以糖尿病患者要慎食。同時(shí)，不可將蠔油加熱過度，否則鮮味降低。
預(yù)防胃癌掌握“五招”
1、避免進(jìn)食粗糙食物，少吃或不吃鹽淹食品，少吃煙熏、油炸和烘烤食物、飲烈性酒類，以免刺激或損傷胃黏膜。
2、改進(jìn)飲食習(xí)慣和方式，過度飲酒、愛吃過咸過熱食物、進(jìn)食速度過快、囫輪吞棗，三餐不定時(shí)，饑飽無度等，會(huì)損傷胃粘膜，增加誘發(fā)胃癌危險(xiǎn)性。
3、避免或減少攝入鹽腌食品，如咸魚咸肉、火腿、酸咸菜及含鹽量過高食品，因其內(nèi)含大量亞硝酸鹽，極易促進(jìn)胃癌發(fā)生。
4、要控制食用煙熏制成的雞鴨魚肉及油炸、火烤的食品，避免致癌物質(zhì)攝入體內(nèi)。
5、注意不食霉變食物及農(nóng)藥污染的食品，不飲污染水源。
這些征兆高度警惕胃癌
第一：原因不明的食欲不振、早飽現(xiàn)象、上腹不適、消瘦、乏力，特別是中年以上人群，要高度警惕胃癌的可能性；
第二：既往無胃病病史、也無肝病病史、無24小時(shí)內(nèi)無大量飲酒等誘發(fā)因素，突然出現(xiàn)吐血或者便血者，應(yīng)當(dāng)高度警惕胃癌的可能性；
第三：既往有長期胃病病史，如萎縮性胃炎、胃粘膜不典型增生、胃息肉、胃潰瘍等，近期內(nèi)癥狀加重，或者漸進(jìn)性加重者，應(yīng)當(dāng)警惕胃部疾病惡變可能；
第四：胃良性疾病曾行胃大部切除術(shù)者，近期內(nèi)出現(xiàn)厭食、消化不良、消瘦、乏力等消化系統(tǒng)癥狀者，應(yīng)當(dāng)警惕胃癌的可能性；
第五：莫名其妙的反復(fù)貧血，切因貧血導(dǎo)致頭暈、乏力、心慌者，也許沒有胃部癥狀，也應(yīng)當(dāng)排除胃癌可能；
第六：一級(jí)親屬有胃癌病史的人群，年齡大于35歲，應(yīng)定期進(jìn)行胃癌篩查；
第七：健康體檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)大便常規(guī)“OB（+）”，亦即潛血陽性，持續(xù)兩周以上者，也應(yīng)該進(jìn)一步行胃腸鏡檢查，排除胃癌可能。
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，我國青少年的營養(yǎng)狀況有了很大的改善，但是校園門口為什么經(jīng)?？吹健靶∨侄铡迸c“小豆芽”呢？
什么樣的早餐比較科學(xué)
不吃早餐或早餐營養(yǎng)質(zhì)量差會(huì)影響短期記憶力，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率和成績降低，還會(huì)引起微量營養(yǎng)素缺乏及身體耐力降低。一份營養(yǎng)充足的早餐應(yīng)該包括谷類（米、面食類）、動(dòng)物性食物（肉類、蛋類等）、奶類和蔬菜水果。
如何掌握青少年的食量
6～12歲進(jìn)入小學(xué)階段的青少年，他們獨(dú)立活動(dòng)的能力逐步加強(qiáng)。一般情況下，男孩的食量不低于父親，女孩的不低于母親。尤其把早餐吃好，食量宜相當(dāng)于全日量的三分之一，即早餐中獲取的能量占全日能量的30％，獲取的營養(yǎng)素占全日的25％。每年的體重約增加2～2。5千克，身高每年可增高4～7。5厘米。身高在這一階段的后期增長快些，故往往直覺地認(rèn)為他們的身體是瘦長的。12歲后是青春期開始，其對(duì)能量和營養(yǎng)素的需求都超過成年人。
不宜用成人“補(bǔ)品”
青少年食物和成人食物還是有區(qū)別的，例如酒類絕對(duì)不是青少年的食物，成人可用的“補(bǔ)品”，也不宜列入青少年的食譜。應(yīng)該引導(dǎo)孩子飲用清淡的飲料（最好是白開水），控制含糖飲料和糖果的攝入，養(yǎng)成少吃零食的習(xí)慣。
青少年不挑食為什么還很瘦
青春發(fā)育期的身高和體重處于快速增長的階段，有些青少年身高的增長往往比體重優(yōu)先，體型屬于瘦長的，看上去瘦瘦的像豆芽菜，這屬于正常狀態(tài)。需要注意的是，這個(gè)時(shí)期的青少年對(duì)能量和營養(yǎng)的需求相對(duì)來說比成年人還多，因此要合理地安排好他們的膳食。對(duì)于瘦長體型的青少年可以參照有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)看是否在正常范圍內(nèi)。
胃癌是最常見的癌癥之一，因?yàn)槲赴┦前┌Y并且是惡性腫瘤，所以胃癌會(huì)嚴(yán)重的傷害身體，并且胃癌不好根治，那么請(qǐng)問警惕胃癌早期四大征兆是什么?胃癌早期治療方法是什么?治療早期胃癌的偏方是什么?下面小編為大家講解。
警惕胃癌早期四大征兆
1、腹痛癥狀
胃癌早期的癥狀主要就是腹痛，而胃癌早期會(huì)腹痛主要是因?yàn)槲赴┮鹧仔越櫞┩笣{膜而侵犯胰腺或橫結(jié)腸系膜，從而誘發(fā)持續(xù)性的劇烈疼痛，并向腰背部放射。很少數(shù)癌性潰瘍穿孔的病人，也可出現(xiàn)腹部劇痛和腹膜刺激征象。
2、惡心嘔吐癥狀
惡心嘔吐也是較常見的胃癌的早期癥狀之一，另外，胃竇部癌癥也可出現(xiàn)幽門梗阻的癥狀。
3、嘔血、黑便癥狀
等到癌腫形成潰瘍，病人有嘔血和黑便。三分之一的胃癌病人常常發(fā)生少量的出血情形，多表現(xiàn)為大便隱血陽性，部分可出現(xiàn)間斷性黑便，也有大量嘔血的狀況。
4、食欲減退、消瘦癥狀
胃癌病人對(duì)癌腫毒素的吸收，會(huì)使其日益出現(xiàn)消瘦、貧血、乏力、營養(yǎng)不良等表現(xiàn)，且往往呈進(jìn)行性加重狀態(tài)，直至最后表現(xiàn)為惡液質(zhì)。
胃癌的早期癥狀如上所述。事實(shí)上，胃癌的早期癥狀與萎縮性胃炎的癥狀很是相似。而且，萎縮性胃炎也是公認(rèn)的胃癌前狀態(tài)。
胃癌早期治療方法
1、胃癌早期放化療
胃癌早期治療能夠用放化療進(jìn)行治療，這是治療胃癌的常用方法，胃癌早期放化療可以有效 的控制局部癥狀，多用于配合手術(shù)前后進(jìn)行，幫助增強(qiáng)手術(shù)徹底性，但是由于放化療針對(duì)性較差一些。
2、胃癌早期手術(shù)治療
治療早期胃癌的首選方法依舊是手術(shù)，采用手術(shù)和術(shù)后鞏固治療在胃癌早期的治愈率相當(dāng)高，也是延長患者生存時(shí)間的關(guān)鍵。
3、生態(tài)級(jí)負(fù)氧離子的輔助治療
負(fù)離子可以通過調(diào)節(jié)因惡性腫瘤引起的體內(nèi)的酸堿失衡及氧化還原狀況失衡，維持體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定性，促進(jìn)正常的細(xì)胞代謝，減輕，消除化療的不良負(fù)作用，對(duì)患者的治療非常有益。特別是生態(tài)級(jí)負(fù)氧離子對(duì)胃癌患者來說是一種很好的復(fù)制治療的手段。
小粒徑負(fù)離子也叫輕離子或小離子，是一種等同于大自然的空氣負(fù)離子，也有資料稱其為生態(tài)級(jí)負(fù)離子。具有遷移距離遠(yuǎn)、活性高的特點(diǎn)，空氣負(fù)離子按其遷移距離和粒徑大小分為：大、中、小三種離子。
對(duì)人有益的是小離子，也稱為輕離子，其具有良好的生物活性只有小離子或稱之為小離子團(tuán)才能進(jìn)入生物體。醫(yī)學(xué)研究表明：對(duì)人體有醫(yī)療保健作用的是小?？諝鈴截?fù)離子。因?yàn)橹挥行×降呢?fù)離子才易于透過人體的血腦屏障，發(fā)揮其生物效應(yīng)。
1994年“中國腫瘤臨床”發(fā)表醫(yī)學(xué)學(xué)者 李克亮、趙永荃、王翔麟所作臨床實(shí)驗(yàn)報(bào)告表明：每天大量吸入空氣負(fù)離子，絕大部分動(dòng)物可不發(fā)生肺內(nèi)轉(zhuǎn)移瘤。原發(fā)瘤亦受到抑制，早期應(yīng)用遠(yuǎn)高于晚期應(yīng)用，但晚期應(yīng)用也有一定效果。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，胃痙攣是一種比較常見的疾病，有些人有得過胃痙攣的經(jīng)歷，那你知道得了胃痙攣怎么緩解嗎?導(dǎo)致胃痙攣的病因有哪些呢，平日里胃痙攣的飲食注意事項(xiàng)又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
胃痙攣怎么緩解
1、定時(shí)定量
即每日三餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓還是不餓。都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食。避免過饑或過飽，使胃堅(jiān)持有規(guī)律的活動(dòng)。每餐還應(yīng)堅(jiān)持食量適度。
2、細(xì)嚼慢咽
對(duì)食物充分咀嚼，使食物盡可能變“細(xì)”，以減輕胃的工作負(fù)擔(dān)。咀嚼的次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有維護(hù)作用。
3、溫度合適
飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。否則，過燙過冷的食物進(jìn)入胃部之后，都會(huì)刺激胃黏膜，久而久之，易引發(fā)胃病。
4、適當(dāng)補(bǔ)充維生素C
維生素C對(duì)胃有維護(hù)作用。胃液中堅(jiān)持正常的維生素C量，可有效發(fā)揮胃的功效，維護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗癌力。
5、飲水擇時(shí)
最佳的飲水時(shí)間是早晨起床空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前一小時(shí)。餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。
胃痙攣的病因
1、環(huán)境因素
(1)在環(huán)境因素中，飲食的情況最常見。飲食不規(guī)律可能增加胃痙攣病的危險(xiǎn)性，生冷和對(duì)胃有刺激的食物常?？梢砸鹞腐d攣病的復(fù)發(fā)。
(2)有些人的胃痙攣是跟個(gè)人的不同習(xí)慣常與胃痙攣的發(fā)病有關(guān)，就比如習(xí)慣長期吸煙者的胃痙攣發(fā)病率明顯高于不吸煙者。
(3)導(dǎo)致胃痙攣的發(fā)生其實(shí)有的時(shí)候也是藥物作用，如阿司匹林可以破壞胃酸分泌的自身調(diào)節(jié)作用及胃黏膜屏障，可致胃痙攣病。
2、遺傳因素
有的人有胃痙攣的現(xiàn)象發(fā)生是有意遺傳所導(dǎo)致的，這是因?yàn)槲腐d攣的發(fā)病，與遺傳因素有密切關(guān)系。
3、身心因素
長期心理壓力或持續(xù)高度精神緊張，易患消化性胃痙攣。有些慢性疾病易伴發(fā)胃痙攣，如：胃泌素瘤，嗜堿性細(xì)胞性白血病，慢性阻塞性肺氣腫，肝硬變，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，慢性腎功能衰竭等。
治療早期胃癌的偏方
偏方一
菱粉30克，粳米50克。粳米淘洗干凈，如常法煮粥，待米熟時(shí)，調(diào)入菱粉，用小火燒至粥成，每日2次。本方益腸胃，解內(nèi)熱，防癌腫。
偏方二
白花蛇舌草120克，煨莪術(shù)、煨三棱、赤芍各9克，代赭石粉、海藻、昆布、制鱉甲各15克，旋復(fù)花9克(包煎)，夏枯草60克，白茅根30克，蜂蜜60克。每日1劑，水煎服。
本方功能清熱解毒，化瘀散結(jié)。
偏方三
焦楂曲、焦麥芽各9克，煅瓦楞30克，制內(nèi)金6克，川楝子9克，延胡索15克，陳皮、廣木香、生枳實(shí)各9克，丹參15克，桃仁12克，生牡蠣30克，夏枯草15克，海帶、海藻各12克。每日1劑，水煎服。
本方功能消食健脾，理氣散結(jié)。
偏方四
生黨參15克，茯苓12克，生黃芪15克，炒白術(shù)10克，生白芍12克，炒當(dāng)歸、廣郁金各10克，醋青皮9克，炒莪術(shù)、京三棱各10克，綠萼梅6克，香谷芽10克。水煎服，每日1劑。
本方功能益氣養(yǎng)血，化瘀散結(jié)。
偏方五
黨參15克，白術(shù)、茯苓各12克，甘草3克，生黃芪、熟地各15克，黃精12克，白毛藤、白花蛇舌草中30克，蓮子肉15克，田三七1.5克，大棗6枚，沙參、羊肚棗各10克，枸札子9克。每日1劑，水煎服。
胃癌有四個(gè)致病因素
1.遺傳因素
多數(shù)的回顧性調(diào)查材料認(rèn)為遺傳因素在胃癌病因中的作用比較肯定，有明顯的家族聚集的傾向。另外，胃癌的病發(fā)跟血型也有一定的關(guān)系，一些資料表明胃癌發(fā)生于A血型的人較O血型者為多。
2.環(huán)境因素
有專家介紹說，胃癌的出現(xiàn)與區(qū)域有關(guān)，有人研究高發(fā)地區(qū)的人群遷入低發(fā)地區(qū)后，其后代的胃癌發(fā)病率和低發(fā)地區(qū)一致。其原理在于，不同地方因?yàn)槌鞘邪l(fā)展或者人們環(huán)保意識(shí)的差異，其有毒物質(zhì)的含量不大相同，人們假若身處有毒物質(zhì)較多的地方，胃癌發(fā)病率就相對(duì)增高了，反之則較低。另外，水源的干凈對(duì)人體健康也是很重要的。
3.生活習(xí)慣
飲食習(xí)慣對(duì)胃癌的病發(fā)來說，是比較重要的。有些人喜歡常吃重口味食物，如腌制食物、辛辣食物熏制食物等等，這些食物都含有誘發(fā)胃癌的因素，會(huì)增加人們的患癌風(fēng)險(xiǎn)。另外，霉變食物含真菌毒素，是致癌的毒素之一，切不可食局部或者稍微一點(diǎn)發(fā)霉的食物。
4.慢性胃炎
胃癌與慢性胃炎，尤其是萎縮性胃炎之間有密切關(guān)系。由于患萎縮性胃炎，粘膜功能及結(jié)構(gòu)異常，胃液游離酸減少，胃液內(nèi)細(xì)菌增加，使亞硝基化合物的合成增加，亞硝基化合物已證實(shí)可引起胃癌。
結(jié)語：胃癌非常常見，因?yàn)槲赴┦前┌Y，而大家對(duì)癌癥的印象又通常是無法根治與死亡，所以許多人對(duì)胃癌恐慌，上文詳細(xì)的講訴了警惕胃癌早期四大征兆，胃癌早期治療方法以及治療早期胃癌的偏方，希望大家能夠注意。
食物可以隨意搭配
有人認(rèn)為，食物搭配隨其自然，無須刻意注意，這是不科學(xué)的。人的新陳代謝功能各不一樣，不能千篇一律，食物比例可以自己調(diào)整，但是要有個(gè)基本合理的搭配。大致是50％左右的碳水化合物，35％左右的蛋白質(zhì)，15％左右的脂肪。怎樣做到這個(gè)比例呢？最簡單的辦法就是拿一個(gè)盤子，盛50％的米飯或土豆、山芋，另一半盛雞腿、魚或牛肉。不必?fù)?dān)心，15％的脂肪，上述食物已含有足夠的脂肪了。有些人對(duì)碳水化合物敏感，不能多吃含淀粉的碳水化合物，不然就會(huì)使皮脂太厚；有些人吃土豆和米飯效果很好。維生素吃得越多越有助健康
維生素種類繁多，功能各異，不僅對(duì)治療維生素缺乏癥有特效，而且對(duì)其它一些疾病也有輔助治療作用。有人因此盲目地補(bǔ)充維生素，以為補(bǔ)充的越多越好，這種做法不但錯(cuò)誤，而且非常危險(xiǎn)！維生素可分為水溶性和脂溶性兩種，脂溶性維生素如維生素A、維生素D等攝入過多時(shí)，不能通過尿直接排出體外，易在體內(nèi)大量蓄積，引起中毒。
例如，胃潰瘍患者大量服用維生素C，不僅無效，而且還會(huì)加重對(duì)胃的刺激，影響正規(guī)治療。如長期口服大量維生素D，可導(dǎo)致高血鈣癥、厭食、惡心、嘔吐、彌散性肌肉乏力、肌肉疼痛等。大量補(bǔ)充其它維生素，也會(huì)出現(xiàn)這類問題。蔬菜和維生素可互相代替
有人認(rèn)為，每天吃多種維生素就不用吃蔬菜了，這種觀念是錯(cuò)誤的。其實(shí)，維生素不能代替蔬菜，因?yàn)槭卟酥械木S生素是按一定比例存在的天然成分，是多種維生素的集合體；而維生素制劑多數(shù)是人工合成的，兩者在性質(zhì)上會(huì)有所差別。蔬菜中還有一些雖然不是維生素，但對(duì)人體的作用與維生素類似的天然物質(zhì)，如葉綠素。蔬菜中還含有礦物質(zhì)、微量元素、碳水化合物、纖維素等非維生素類營養(yǎng)成分，這是維生素制劑中所沒有的，所以蔬菜對(duì)健康的作用更全面。因此，想用多種維生素丸代替蔬菜是不可能的。
另一方面，蔬菜也不能代替維生素制劑。以維生素C為例，目前我國有約30％的人缺乏維生素C，這是因?yàn)?，要達(dá)到體內(nèi)需要，每天需要吃一斤左右蔬菜和半斤水果，包括青椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等等，以及柑橘、草莓、橙子、獼猴桃和酸棗等水果，一般人很難做到應(yīng)吃盡吃。所以，偶然補(bǔ)充一點(diǎn)維生素C是必要的。導(dǎo)讀：長期以來都失眠，失眠不足就會(huì)導(dǎo)致人體抵抗疾病和康復(fù)能力的下降，甚至還可能會(huì)引發(fā)憂郁癥狀，危害很大。但是話說回來，睡覺睡太……
長期以來都失眠，失眠不足就會(huì)導(dǎo)致人體抵抗疾病和康復(fù)能力的下降，甚至還可能會(huì)引發(fā)憂郁癥狀，危害很大。但是話說回來，睡覺睡太久也不是失眠好的事情，因?yàn)檫@很有可能是患病的前期征兆，這種疾病就是嗜睡癥。
失眠作為一種疾病越來越引起了人們的重視，但是，與失眠相反的嗜睡可能多數(shù)人不但不認(rèn)為是疾病，而且常常戲謔嗜睡者是瞌睡大王或懶蟲。有許多人認(rèn)為喜歡睡覺或者入睡快是一種好現(xiàn)象，難道睡覺睡的香還不是好事嗎？
青少年時(shí)常犯困謹(jǐn)防嗜睡癥：
嗜睡癥也叫發(fā)作性睡病，發(fā)病率非常低，但作為一家?？漆t(yī)院，每年也會(huì)遇到5到6個(gè)。人們通常覺得，中老年人精力不足經(jīng)常容易打瞌睡，但是真正診斷為嗜睡癥的多是青少年。
嗜睡癥是一種神經(jīng)性疾病，患者會(huì)感到極端疲倦，昏昏欲睡，往往會(huì)在毫無預(yù)警的情況下睡著，患者白天也會(huì)感覺到強(qiáng)烈的睡意，還可能在完全清醒的狀態(tài)下因突然失去肌肉張力而猝倒。
專家指出，目前嗜睡癥的病因不明。一般認(rèn)為可能由下丘腦功能異常引起，但也可能與下丘腦發(fā)生腫瘤、炎癥和外傷等器質(zhì)性病變有關(guān)。
臨床上這種發(fā)作性睡病比較常見的伴隨癥狀是猝倒，這種癥狀是指在完全清醒的狀態(tài)下，突然失去肌肉張力，從而引起了頭部或身體在沒有喪失意識(shí)的情況下發(fā)生癱瘓，它可以持續(xù)幾秒鐘或幾分鐘。還有的人會(huì)出現(xiàn)幻覺。南京市腦科醫(yī)院醫(yī)學(xué)心理科專家李箕君主任告訴記者，在臨床上曾經(jīng)遇到患者騎著自行車就能睡著；還有的人吃飯或者說話的時(shí)候，突然發(fā)作癱倒在地。而且專家們還發(fā)現(xiàn)，青少年時(shí)期是發(fā)作的高峰，特別是16歲到18歲的學(xué)生。一般來講，青少年時(shí)期出現(xiàn)發(fā)作性睡病，成年期會(huì)有所緩解。但專家指出，青少年出現(xiàn)發(fā)作性睡病常常被忽略，有的家長以為是孩子學(xué)習(xí)太勞累了。
TIp：緩解嗜睡癥的小措施有哪些
1、午飯后有條件的小睡半個(gè)小時(shí)，睡醒后用清水擦把臉，效果最好。
2、閉目養(yǎng)神。午后上班時(shí)容易出現(xiàn)困意無法消除的狀況，這時(shí)可以端坐在椅子上，閉上眼睛做深呼吸，然后用雙手按摩太陽穴或做做眼保健操，都能興奮神經(jīng)。
3、喝飲料，像可樂類的飲料本身就有提神的作用，喝一點(diǎn)可以趕走瞌睡蟲。
4、藥物刺激，在太陽穴上抹些清涼油、風(fēng)油精之類的刺激性藥物效果也不錯(cuò)。
5、涼毛巾敷面，先用涼水洗臉，然后把涼毛巾敷在額上或脖頸后。
6、伸展運(yùn)動(dòng)，有時(shí)有困意是因?yàn)樯眢w過長時(shí)間保持一種姿勢而缺氧造成的，所以在可能的情況下站起來，伸展四肢，下蹲10次驅(qū)趕睡意。
春困雖然很普遍，但是有的人困的程度很特別，像一些青少年在白天的任何場合都有可能睡著，比如走路、吃飯、騎車、開會(huì)甚至跳舞時(shí)都會(huì)睡著，這種短暫的睡眠可能持續(xù)5到10分鐘，之后人會(huì)比較清醒，但一天要發(fā)作幾次的時(shí)候就要小心了。
“自駕一族”要當(dāng)心
李先生從事銷售工作，每天都要跑東跑西，為了出行方便，他成為“自駕一族”。不過，最近他發(fā)現(xiàn)自己頸椎出現(xiàn)問題，原來他在高速行車中經(jīng)常突然剎車，導(dǎo)致“揮鞭”損傷，造成頸椎病。
交通日漸發(fā)達(dá)，“自駕族”也越來越多，這類頸椎損傷更是日益增多。不少乘車人在瞬間發(fā)生屈曲性頸部損傷，使頸椎體后軟組織斷裂，比如：棘間韌帶、棘上韌帶、項(xiàng)韌帶和關(guān)節(jié)囊等損傷，有的還可同時(shí)發(fā)生頸椎脫位或半脫位等。其中，急剎車造成“揮鞭”損傷、摩托車事故傷等，尤其明顯。
病人在急性期，往往有明顯癥狀，容易診斷，但也應(yīng)重視急性期以后的隱性發(fā)展。建議通過X線攝片等檢查有無頸椎骨性或關(guān)節(jié)損傷。
此外，長期從事低頭工作或頭頸固定某一姿勢工作的職業(yè)者頸椎病比例越來越高。其中，以會(huì)計(jì)和統(tǒng)計(jì)人員居首位，其次為繪圖員、打字員、外科醫(yī)生、技術(shù)員、縫紉工和鉗工等。
長期緊張工作，易形成頸椎慢性勞損，易患頸椎病。每天伏案工作超過4小時(shí)者，其發(fā)病率將隨著工齡的延長而成倍增加。工作20年以上者，幾乎有半數(shù)坐位低頭工作者的頸椎，出現(xiàn)較為明顯的退變。
搓麻將、上網(wǎng)看電視當(dāng)心落下頸椎病
張阿姨已經(jīng)退休好幾年了，最近脖子酸痛，查出竟然也有頸椎病。張阿姨疑惑：自己既不是辦公室文員，更不用每天伏案工作，頸椎怎么也會(huì)出問題?想來想去想不通。經(jīng)過醫(yī)生分析，原來張阿姨的不良生活習(xí)慣使頸椎病有了可趁之機(jī)。
張阿姨有兩個(gè)愛好：一是晚上躺在沙發(fā)上，把沙發(fā)扶手當(dāng)枕頭，靠著看電視、讀報(bào)，甚至睡覺;二是一有空，就和結(jié)識(shí)多年的“麻將搭子”一起搓麻將。這兩個(gè)不良生活習(xí)慣是導(dǎo)致近些年來頸椎病明顯增多的重要因素。
王擁軍教授分析，搓麻將已經(jīng)成為形成頸椎病的新因素，尤其椎動(dòng)脈型頸椎病、交感型頸椎病與搓麻將關(guān)系尤為密切。此外，看電腦時(shí)間過長、長時(shí)期泡在網(wǎng)吧里，也是形成頸椎病最危險(xiǎn)的病因。而長期高枕等于夜間屈頸低頭，還容易造成頸項(xiàng)韌帶勞損、椎體移位、椎動(dòng)脈缺血、神經(jīng)根受激壓等。
頻繁使用口紅唇膏引發(fā)胃癌
多數(shù)口紅、唇膏中含有對(duì)人體有害的物質(zhì)，頻繁使用這類化妝品可導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題。即使是知名廠家制造的口紅唇膏，其中也添加有大量對(duì)人體有害的物質(zhì)，如鎘，鉻，鉛，鋁等重金屬。
長期頻繁使用此類化妝品會(huì)導(dǎo)致慢性中毒甚至引發(fā)胃癌。專家建議：女性朋友們盡量減少口紅唇膏的使用頻率。
頻繁使用口紅唇膏可引發(fā)胃癌，這讓愛美的女性不得不高度警惕，學(xué)會(huì)科學(xué)使用口紅唇膏，避免患上胃癌。
晚飯吃得晚，胃癌風(fēng)險(xiǎn)高
研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃夜宵或晚飯吃得太晚，會(huì)增加患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。吃夜宵對(duì)胃的傷害非常大，因?yàn)槲葛つど掀ぜ?xì)胞的壽命很短，約2~3天就要再生一次。
而這一再生過程，一般是在夜間胃腸道休息時(shí)進(jìn)行的。如果經(jīng)常在夜間進(jìn)餐，胃黏膜就不能得到及時(shí)修復(fù)。
另外，晚上吃的食物留在胃里，會(huì)促進(jìn)胃液大量分泌，對(duì)胃黏膜造成刺激，導(dǎo)致抵抗力減弱，出現(xiàn)潰瘍。如果常吃一些油炸、燒烤、臘制食品，里面的致癌物質(zhì)會(huì)進(jìn)一步傷害胃部。
研究者指出，在現(xiàn)代生活方式下，很多人的飲食習(xí)慣需要改變，吃夜宵是件讓嘴巴享受卻讓胃受罪的事情。為了健康，還是少吃為妙。
胃癌的其他誘因：
1、經(jīng)常接觸化學(xué)致癌物：
與胃癌有關(guān)的有亞硝基化合物和多環(huán)芳烴化合物。自然界存在大量的亞硝基化合物前體，這些前體物在胃的酸性環(huán)境下會(huì)合成亞硝基化合物，胃是主要的合成場所。如果胃黏膜發(fā)生病變，則這些致癌物會(huì)進(jìn)入胃黏膜中。
試驗(yàn)已經(jīng)證實(shí)這些化合物能誘發(fā)大鼠及狗的胃癌。另外這些致癌物質(zhì)存在于發(fā)酵的食物、魚露、熏制和燒烤的食品中，如果經(jīng)常吃這些食品無疑增加吸收這些致癌物的機(jī)會(huì)。
2、高鹽飲食：
食鹽本身并不無致癌作用，但高濃度鹽造成胃黏膜損傷，使致癌物容易感染人體。
3、幽門螺旋桿菌感染：
幽門螺旋桿菌可以引起急性胃炎，而后轉(zhuǎn)成慢性胃炎，胃黏膜被損傷，容易感染致癌物。
4、有癌癥家族史的人：
一些癌癥患者的子女患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)明顯高出一般人群。胃癌患者的兒女遭受癌癥之害的機(jī)會(huì)是其他人的4倍。
5、吸煙：
煙霧中有多種致癌物，可溶于口腔唾液中進(jìn)入胃中，已發(fā)現(xiàn)吸煙可使胃黏膜發(fā)生變化，形成腸上皮化生，這是一種癌前病變。
6、維生素缺乏者：
體內(nèi)保護(hù)性維生素低的人易患癌癥。如維生素a缺乏者罹患肺癌的危險(xiǎn)性增加3倍；在維生素e不足的人群中，口腔癌、皮膚癌、胃癌、腸癌等發(fā)病率均升高。
胃癌，該怎么預(yù)防？
1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：
飲食應(yīng)定時(shí)、定量，切忌暴飲暴食、進(jìn)食過快、進(jìn)過燙的食物，以免刺激或損傷胃黏膜。
2、多吃新鮮蔬菜和水果：
多吃含維生素a、b、e及β胡蘿卜素的新鮮蔬菜、水果；適當(dāng)增加強(qiáng)蛋白質(zhì)、豆制品，改進(jìn)營養(yǎng)情況，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。營養(yǎng)平衡的飲食能提高人機(jī)體的免疫功能，保護(hù)胃黏膜。
3、不飲污染水：
被污染的水源中含多種致癌的金屬離子，所以一定要用正規(guī)的自來水，農(nóng)村地區(qū)人群盡量使用井水。
4、保持樂觀心態(tài)：
很多胃癌患者多性格內(nèi)向，不善言談。中醫(yī)理論，長期抑郁、郁悶的心情導(dǎo)致氣滯血淤、結(jié)塊，形成癌腫。
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胃癌是跟我們?nèi)粘ｏ嬍诚⑾⑾嚓P(guān)的，那么，有沒有什么飲食可以預(yù)防胃癌呢，答案必然是肯定的。近幾年，國外的營養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，以下的5種食物，可以幫你大大降低患胃癌的幾率。
大蒜
大蒜是公認(rèn)的抗癌食物，抗癌功效非常顯著。流行病學(xué)調(diào)查顯示，經(jīng)常生吃大蒜的人，胃癌發(fā)病者甚少，因?yàn)樯源笏饽茱@著降低胃中亞硝酸鹽含量，從而減少亞硝酸胺合成的可能，起到防癌的效果。
洋蔥
洋蔥可以有效降低胃中亞硝酸鹽含量，更為重要的是洋蔥中還含有一種櫟皮素的物質(zhì)，是天然的抗癌物質(zhì)。研究顯示，經(jīng)常食用洋蔥的人，胃癌發(fā)病率是普通人的四分之三，患胃癌的死亡率也有明顯的降低。
菌菇類
抗癌菌類包括冬菇、香菇、金針菇，以及木耳等等。我們平時(shí)所吃的很多菌類都有著很好的抗癌功效，比如，冬菇當(dāng)中所含的多糖體，抗癌功效很不一般。黑木耳、白木耳所包含的多糖體也是一種很好的抗癌物質(zhì)。我們常吃的菌菇類食物中富含的粗纖維和鈣等，其實(shí)都有者不錯(cuò)的防癌作用，同時(shí)還可以提高人體免疫力。
番茄
番茄，也是是我們平時(shí)說的西紅柿中，含有大量番茄紅素及胡蘿卜素，這些物質(zhì)都是抗氧化劑，尤其是番茄紅素，可以有效中和人體內(nèi)自由基，非常有助于抗胃癌和消化系癌，值得注意的是，它們還對(duì)預(yù)防乳腺癌和前列腺癌也有效果。
花椰菜
花椰菜當(dāng)中含較多微量元素鉬，其可以阻斷致癌物質(zhì)亞硝酸胺的合成，從而起到抗癌防癌功效。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，花椰菜中還含有一種可以刺激細(xì)胞活動(dòng)的酵素叫小硫化物，它同樣可以阻止癌細(xì)胞的形成。平日里多吃一些花椰菜，可以有效預(yù)防食道癌、胃癌等惡疾。
病從口入是最不值得的了，更何況是癌癥這種頑疾，管好自己的嘴巴，讓身體健康每一天。
：男性養(yǎng)生離不開對(duì)身體異常狀況的關(guān)注，尤其是局部的陣痛或者刺痛，那么男人要警惕哪些疼痛呢？下面為您總結(jié)了男性最容易出問題的8種疼痛，想知道男人要警惕哪些疼痛，看看吧。
1、腹股溝突然疼痛。
大腿內(nèi)側(cè)疼痛還伴有腫脹，可能是睪丸扭轉(zhuǎn)，即精索內(nèi)的血液循環(huán)發(fā)生障礙，引起睪丸缺血甚至壞死。癥狀出現(xiàn)4至6小時(shí)內(nèi)就醫(yī)，可以有效恢復(fù)睪丸功能。但如果拖延12至24小時(shí)后，就會(huì)對(duì)睪丸產(chǎn)生不可逆轉(zhuǎn)的損傷。這種癥狀也可能是由于內(nèi)褲穿著不當(dāng)造成的附睪感染，應(yīng)進(jìn)行超聲波檢查來判斷。
2、背部劇烈疼痛。
如果彎腰打掃衛(wèi)生這樣的小事也會(huì)引發(fā)極度疼痛，熱敷、休息和服用止痛藥都無濟(jì)于事，又不是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)造成的傷害，那么就可能是動(dòng)脈瘤或腎結(jié)石引起的，后者的疼痛會(huì)更加劇烈。最好盡快接受CT掃描以確定病因。
3、持續(xù)的足痛或脛骨前疼痛（小腿疼痛）。
如果腳背和小腿持續(xù)疼痛，運(yùn)動(dòng)時(shí)加劇，休息時(shí)也不消失，止痛藥無助于緩解癥狀，那么可能是過度訓(xùn)練或鍛煉導(dǎo)致的疲勞性骨折。最好進(jìn)行X射線掃描，確定骨折位置，同時(shí)停止一切劇烈活動(dòng)，直到痊愈。
4、腹部強(qiáng)烈刺痛。
這種痛感就像被刀割一樣，可能是腹部器官產(chǎn)生了炎癥，如闌尾炎，胰腺炎或膽囊炎。具體判斷方法是：右下側(cè)腹部疼痛可能是闌尾炎。腹部上部疼痛且白細(xì)胞水平升高，可能是膽囊炎。胸骨下方疼，可能為胰腺炎。
5、短暫的胸痛。
這種疼來得快也去得快，猛一下疼痛，然后又消失了，可能是消化不良或心臟病發(fā)作所導(dǎo)致的，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查心臟組織是否受損。
6、腿部腫痛。
尤其是一條小腿腫脹，一觸即疼，有一種由內(nèi)向外的灼燒感?？赡苁且?yàn)檠涸谏铎o脈不正常凝結(jié)導(dǎo)致的血栓，如不及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)重的會(huì)造成肺拴塞威脅生命。最好盡快做靜脈造影確定血栓位置、范圍等，然后運(yùn)用藥物消除血栓。
7、小便疼痛。
不僅解手時(shí)疼，而且小便呈鐵銹色，可能是由膀胱炎甚至膀胱癌所導(dǎo)致的。吸煙是誘發(fā)這一疾病的主要原因，一旦發(fā)現(xiàn)，越早治療，治愈幾率越高。
8、射精疼痛。
射精疼痛是男性比較常見的一種疾病，這種疾病對(duì)于男性的困擾是非常大的，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致男性不育。男性射精疼痛的危害主要有以下幾點(diǎn)：
①男性性生活的不適：男性性交次數(shù)過多或者是性生活過于興奮或者是動(dòng)作過于強(qiáng)烈和粗暴、這些都會(huì)引起射精的疼痛。這要注意性交的方法，癥狀就會(huì)隨之消失。
②腫瘤：附睪、精囊、輸精管、前列腺或者是后尿道等處的腫瘤，早期疼痛不明顯，隨著腫瘤增大，疼痛癥狀會(huì)隨之加重。
③結(jié)石：尿結(jié)石是一種比較常見的疾病，小的結(jié)石嵌在后尿道里，尤其是在射精管的開口部位，就會(huì)導(dǎo)致男性射精的時(shí)候疼痛。
④其他的疾病會(huì)導(dǎo)致男性射精疼痛：例如尿道狹窄、陰莖硬結(jié)癥、陰莖包皮過長和嚴(yán)重的包莖等疾病也能引起射精的疼痛。
男人要警惕哪些疼痛，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
每個(gè)人的情緒都與身體內(nèi)的各項(xiàng)激素分泌有著很必然的聯(lián)系。有的時(shí)候激素會(huì)刺激神經(jīng)，導(dǎo)致人們出現(xiàn)各種各樣的情緒。比如有的人在某段時(shí)間會(huì)出現(xiàn)突然容易暴躁，容易發(fā)怒的現(xiàn)象。有很多女性在來月經(jīng)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)情緒不好的現(xiàn)象。下面來看一下突然暴燥易怒是怎么回事呢？
心臟病
早期心臟病患者脾氣會(huì)變壞，這主要與中樞神經(jīng)功能紊亂、交感神經(jīng)興奮有關(guān)，如果脾氣變差沒有得到重視，任由病情繼續(xù)發(fā)展，則會(huì)使暴躁易怒的癥狀加重，使患者出現(xiàn)經(jīng)常性的心煩、心慌、頭暈、頭痛等問題。
心臟病會(huì)給病人的情緒帶來變化，相反，如果心臟病患者經(jīng)常性地脾氣暴躁、焦慮、易怒等，而沒有得到很好的情緒調(diào)節(jié)，同樣會(huì)加重病情。這主要是因?yàn)楫?dāng)病人產(chǎn)生暴躁情緒時(shí)，交感神經(jīng)興奮會(huì)引起心跳加速、血壓升高等，進(jìn)而導(dǎo)致心肌耗氧量增加，損害心臟健康，嚴(yán)重的甚至?xí)浜共恢梗霈F(xiàn)心悸、胸痛、心律失常等癥狀。
高血壓:
中醫(yī)認(rèn)為，高血壓多是由于心情急躁、情志不遂引起肝陽上亢、肝火上升所致。高血壓患者由于肝火過旺，交感神經(jīng)興奮，中樞神經(jīng)紊亂等引起脾氣暴躁、易怒。
西醫(yī)把高血壓分為三期，無論哪一期高血壓都對(duì)老年人的心理狀態(tài)產(chǎn)生影響。
糖尿病
糖升高會(huì)引起機(jī)體代謝功能紊亂，使B族維生素的吸收、代謝出現(xiàn)障礙，從而導(dǎo)致體內(nèi)B族維生素的缺乏。人在血糖異常時(shí)會(huì)感覺很不舒服，會(huì)變得喜怒無常，脾氣暴躁。事實(shí)上，高血糖還可能出現(xiàn)抑郁癥狀，如覺得很累，不喜歡做事情，不想外出，只想睡覺。持續(xù)疲勞是糖尿病的另外一個(gè)重要征兆，這意味著吃的食物沒有分解或被細(xì)胞利用。由于機(jī)體沒有得到所需要的能量，就會(huì)很累。
建議大家如果出現(xiàn)這種脾氣突然變差的情況，一定要注意了，必要時(shí)去醫(yī)院檢查下身體。
洗澡對(duì)每個(gè)人而言都是一天中極其重要的部份，洗澡大概是我們告別一天忙碌活動(dòng)的前奏，這時(shí)候你可以一個(gè)人盡情享受，都只能令你放松一天緊繃的精神及情緒，然而你注意了沒有，有一些時(shí)候是不適宜洗澡的，會(huì)導(dǎo)致身體的不良反應(yīng)。
勞動(dòng)后不宜立刻洗澡。
不管是腦力勞動(dòng)后還是體力勞動(dòng)，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易造成心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生暈厥。
發(fā)燒時(shí)不宜洗澡。
當(dāng)人的體溫上升到38℃時(shí)，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時(shí)洗澡容易發(fā)生意外。
血壓過低時(shí)不宜洗澡。
因?yàn)橄丛钑r(shí)水溫較高，可以使人的血管擴(kuò)張，低血壓的人容易發(fā)生虛脫。
酒后不宜洗澡。
酒后洗澡，血糖得不到及時(shí)補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、渾身無力，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生低血糖昏迷。
飽餐后和饑餓時(shí)不宜洗澡。
飽餐后洗澡，渾身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對(duì)減少，會(huì)影響消化吸收;饑餓時(shí)洗澡易造成低血糖，甚至虛脫、昏倒。
想要留住青春，其實(shí)并不難，大家都知道的，生老病死是輪回，也是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的一個(gè)循環(huán)。當(dāng)然要保持一個(gè)年輕的心態(tài)是很重要的，留住青春也要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，幾個(gè)經(jīng)常有的壞習(xí)慣就會(huì)讓你慢慢變老。
1、喜怒哀樂，表情夸張。
夸張的動(dòng)作和過分的表情會(huì)使面部增多皺紋，所以經(jīng)常大笑、皺眉、瞇眼、做鬼臉等等對(duì)美麗有害無益。
2、杞人憂天，愁眉苦臉。
愁眉苦臉，只會(huì)使皮膚細(xì)胞缺乏營養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時(shí)還會(huì)加深面部的“愁紋”。俗話說，笑一笑，十年少。要想擁有美麗的女人，首先就應(yīng)該擁有一顆溫和寬容心。所以說越想的事情多，就會(huì)容易變老的哦，還會(huì)出現(xiàn)皺紋呢，所以要保持樂觀的態(tài)度，而且也要經(jīng)常微笑。
3、通宵達(dá)旦，晝夜不分。
熬夜是皮膚保健的大敵。睡眠不足，會(huì)使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動(dòng)失常，影響表皮細(xì)胞的活力，這樣很容易表現(xiàn)在皮膚上。女人要想美麗，睡眠充足也是關(guān)鍵，所以每天至少要睡8個(gè)小時(shí)。睡眠充足了，才能讓你的皮膚緩解衰老，而且還可以有效的調(diào)理皮膚和內(nèi)分泌，具有延緩衰老的作用和功效，讓你越來越年輕。
關(guān)于一些生活中的惡習(xí)，大家一定要注意了，不要小看這些壞習(xí)慣，時(shí)間長了就會(huì)影響到身心的健康，不僅會(huì)讓你慢慢的變老，而且還會(huì)越來越煩躁的哦，所以要保持良好的心態(tài)，也要注意有充足的睡眠。
