預(yù)防胃癌怎么做才好 這些征兆高度警惕胃癌
養(yǎng)生怎么做。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《預(yù)防胃癌怎么做才好 這些征兆高度警惕胃癌》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
預(yù)防胃癌掌握“五招”
1、避免進食粗糙食物，少吃或不吃鹽淹食品，少吃煙熏、油炸和烘烤食物、飲烈性酒類，以免刺激或損傷胃黏膜。
2、改進飲食習(xí)慣和方式，過度飲酒、愛吃過咸過熱食物、進食速度過快、囫輪吞棗，三餐不定時，饑飽無度等，會損傷胃粘膜，增加誘發(fā)胃癌危險性。
3、避免或減少攝入鹽腌食品，如咸魚咸肉、火腿、酸咸菜及含鹽量過高食品，因其內(nèi)含大量亞硝酸鹽，極易促進胃癌發(fā)生。
4、要控制食用煙熏制成的雞鴨魚肉及油炸、火烤的食品，避免致癌物質(zhì)攝入體內(nèi)。
5、注意不食霉變食物及農(nóng)藥污染的食品，不飲污染水源。
這些征兆高度警惕胃癌
第一：原因不明的食欲不振、早飽現(xiàn)象、上腹不適、消瘦、乏力，特別是中年以上人群，要高度警惕胃癌的可能性；
第二：既往無胃病病史、也無肝病病史、無24小時內(nèi)無大量飲酒等誘發(fā)因素，突然出現(xiàn)吐血或者便血者，應(yīng)當高度警惕胃癌的可能性；
第三：既往有長期胃病病史，如萎縮性胃炎、胃粘膜不典型增生、胃息肉、胃潰瘍等，近期內(nèi)癥狀加重，或者漸進性加重者，應(yīng)當警惕胃部疾病惡變可能；
第四：胃良性疾病曾行胃大部切除術(shù)者，近期內(nèi)出現(xiàn)厭食、消化不良、消瘦、乏力等消化系統(tǒng)癥狀者，應(yīng)當警惕胃癌的可能性；
第五：莫名其妙的反復(fù)貧血，切因貧血導(dǎo)致頭暈、乏力、心慌者，也許沒有胃部癥狀，也應(yīng)當排除胃癌可能；
第六：一級親屬有胃癌病史的人群，年齡大于35歲，應(yīng)定期進行胃癌篩查；
第七：健康體檢時，發(fā)現(xiàn)大便常規(guī)“OB（+）”，亦即潛血陽性，持續(xù)兩周以上者，也應(yīng)該進一步行胃腸鏡檢查，排除胃癌可能。
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凡年齡在40歲以上的胃潰瘍病人，短期內(nèi)有食欲減退、厭肉食、惡心、嘔吐、吐隔宿食或暗紅色食物、營養(yǎng)狀態(tài)不佳、明顯消瘦、疲乏無力等癥狀，且藥物治療效果變差，這可能是惡變的信號。
信號一：疼痛性質(zhì)的改變。
潰瘍病的特點是規(guī)律性疼痛。胃潰瘍?yōu)轱柌屯?，疼痛在飯后半小時至2小時出現(xiàn)，至下次進餐前疼痛已消失。十二指腸潰瘍是饑餓痛亦稱空腹痛，疼痛多在飯后3～4小時出現(xiàn)，持續(xù)至下一次進餐前，進食后疼痛可減輕或完全消失，有的病人可出現(xiàn)夜間痛。如果潰瘍發(fā)生在距十二指腸相近的胃幽門部，則疼痛節(jié)律性與十二指腸潰瘍相同。一旦胃潰瘍疼痛性質(zhì)發(fā)生了改變成為持續(xù)性疼痛或者有所減輕，此時應(yīng)警惕癌變的可能，應(yīng)及早去醫(yī)院檢查。
疼痛，或許我們都習(xí)以為常，因為我們生活中經(jīng)常會出現(xiàn)這樣那樣的疼痛。因此很多人在感到渾身酸痛或是某一個關(guān)節(jié)疼痛時，只要不是忍受不了，幾乎沒有人會為此買藥看病…
信號二：明顯消瘦。
凡年齡在40歲以上的胃潰瘍病人，短期內(nèi)有食欲減退、厭肉食、惡心、嘔吐、吐隔宿食或暗紅色食物、營養(yǎng)狀態(tài)不佳、明顯消瘦、疲乏無力等癥狀，且藥物治療效果變差，這可能是惡變的信號。
信號三：出現(xiàn)固定的包塊。
一部分胃潰瘍病人在其心窩部可摸到包塊、質(zhì)硬、表面不光滑，而且包塊迅速增大，按壓疼痛。隨包塊的增大，嘔吐也隨之加重，此種情況大都是發(fā)生了惡變。
信號四：無法解釋的黑便。
一般黑便可見于進食大量豬、羊、雞等動物血之后，也見于服某種藥物之后。如果潰瘍病人出現(xiàn)了無法解釋的黑便，或者化驗大便持續(xù)有血，需特別注意，應(yīng)進一步查清，這往往是惡變的先兆癥狀。
上述情況只要具備其一者，就應(yīng)立即去醫(yī)院就診，進行有關(guān)方面的檢查。
凡年齡在40歲以上的胃潰瘍病人，短期內(nèi)有食欲減退、厭肉食、惡心、嘔吐、吐隔宿食或暗紅色食物、營養(yǎng)狀態(tài)不佳、明顯消瘦、疲乏無力等癥狀，且藥物治療效果變差，這可能是惡變的信號。
信號一：疼痛性質(zhì)的改變。
潰瘍病的特點是規(guī)律性疼痛。胃潰瘍?yōu)轱柌屯?，疼痛在飯后半小時至2小時出現(xiàn)，至下次進餐前疼痛已消失。十二指腸潰瘍是饑餓痛亦稱空腹痛，疼痛多在飯后3~4小時出現(xiàn)，持續(xù)至下一次進餐前，進食后疼痛可減輕或完全消失，有的病人可出現(xiàn)夜間痛。
如果潰瘍發(fā)生在距十二指腸相近的胃幽門部，則疼痛節(jié)律性與十二指腸潰瘍相同。一旦胃潰瘍疼痛性質(zhì)發(fā)生了改變成為持續(xù)性疼痛或者有所減輕，此時應(yīng)警惕癌變的可能，應(yīng)及早去醫(yī)院檢查。
疼痛，或許我們都習(xí)以為常，因為我們生活中經(jīng)常會出現(xiàn)這樣那樣的疼痛。因此很多人在感到渾身酸痛或是某一個關(guān)節(jié)疼痛時，只要不是忍受不了，幾乎沒有人會為此買藥看病…
信號二：明顯消瘦。
凡年齡在40歲以上的胃潰瘍病人，短期內(nèi)有食欲減退、厭肉食、惡心、嘔吐、吐隔宿食或暗紅色食物、營養(yǎng)狀態(tài)不佳、明顯消瘦、疲乏無力等癥狀，且藥物治療效果變差，這可能是惡變的信號。
信號三：出現(xiàn)固定的包塊。
一部分胃潰瘍病人在其心窩部可摸到包塊、質(zhì)硬、表面不光滑，而且包塊迅速增大，按壓疼痛。隨包塊的增大，嘔吐也隨之加重，此種情況大都是發(fā)生了惡變。
信號四：無法解釋的黑便。
一般黑便可見于進食大量豬、羊、雞等動物血之后，也見于服某種藥物之后。如果潰瘍病人出現(xiàn)了無法解釋的黑便，或者化驗大便持續(xù)有血，需特別注意，應(yīng)進一步查清，這往往是惡變的先兆癥狀。
上述情況只要具備其一者，就應(yīng)立即去醫(yī)院就診，進行有關(guān)方面的檢查。
有很多的患者在年紀輕輕的時候胃部就會出現(xiàn)一些小問題，胃部的小問題很容易就會演變?yōu)榇髥栴}，最終會導(dǎo)致癌癥的發(fā)生，那么胃癌的早期癥狀有哪些有哪些呢?導(dǎo)致胃癌的原因有哪些呢?如何預(yù)防胃癌呢?感興趣的朋友請看下文吧。
胃癌的早期癥狀
1、上腹部疼痛
此為胃癌最常見的癥狀。開始為間歇性的隱隱作痛，常常診斷為胃炎或潰瘍病等。
2、上腹部不適
多為飽脹感或燒灼感。可以暫時緩解，反復(fù)出現(xiàn)。
3、食欲減退、噯氣等消化不良癥狀
表現(xiàn)為食后飽脹感并主動限制飲食，常常伴有反復(fù)噯氣。
4、黑便或大便潛血陽性
如果在沒有進食血豆腐，吃鉍劑等藥物的情況下出現(xiàn)了大便發(fā)黑，就應(yīng)盡早來醫(yī)院檢查。
5、乏力、消瘦及貧血
這是另一組常見而又不特異的胃癌癥狀。病人常常因食欲減退，消化道失血而出現(xiàn)疲乏軟弱等表現(xiàn)。
導(dǎo)致胃癌的原因
飲食習(xí)慣
飲食不健康會引起多種疾病，最為嚴重的就是胃癌?，F(xiàn)代生活中有些飲食習(xí)慣很受人們的歡迎，比如速食品和熱燙食品等，然而這些飲食習(xí)慣卻對身體健康有很大的不良影響。由于這些不良的飲食習(xí)慣，胃癌的發(fā)病率正在不斷的上升，由于胃癌早期癥狀不是很明顯，一旦發(fā)現(xiàn)多數(shù)為晚期，給人們的健康帶來很大的危害。
精神緊張
精神長期處于緊繃狀態(tài)也會造成胃癌。青年人的工作節(jié)奏及生活節(jié)奏加快，社會上的競爭亦使青年人的心理壓力增加，精神上處于持續(xù)應(yīng)激狀態(tài)，亦會反饋性地誘發(fā)胃部疾病以致胃癌。所以，這是導(dǎo)致胃癌的病因之一。
酗酒
尿道炎是一種泌尿系統(tǒng)常見病，是指尿道黏膜的炎癥，多為致病菌逆行侵入尿道引起，女性的發(fā)病率比男性高。那么會有人問尿道炎會自愈嗎?尿道炎是什么原因引起的?尿道炎癥狀有哪些呢?尿道炎的預(yù)防有哪些呢?下面就具體的跟大家講一講吧。
尿道炎會自愈嗎
尿道炎一般情況下，是需要進行服用藥物之后，在藥物發(fā)揮了消炎的藥效之后，慢慢將身體內(nèi)的炎癥進行消除后，就可以最終達到治愈的效果性，而且尿道炎是屬于炎癥性疾病，一般存在自愈的幾率性是相當小的，當然也不保證有一些比較輕微的尿道炎情況，在日常的一些生活習(xí)慣上對其有一定的影響性，而慢慢讓尿道炎處于自愈的一個過程。
如果是不做任何的護理或者是措施的情況下，尿道炎想要自愈基本是不可能的，因為尿道炎是炎癥方面所引起的，炎癥是具有一定的感染性和擴散性，而炎癥在形成了之后也是會一步步加重尿道內(nèi)的感染性情況，所以在不做任何的調(diào)整下，想要自愈，就基本不可能。
如果是不服用藥物的情況下，想要讓尿道炎自愈的話，除非是患者在飲食方面比較注意，不要吃一些刺激性方面的食物，以防止對尿道炎進一步影響，更加上日常大量喝水的情況，使尿液方面的深度被降低的同時，使尿尿的次數(shù)增多，從而在進行尿尿的過程中可對尿道進行一定的沖洗。
而只要尿道炎不算是特別嚴重的情況下，尿液的排放就會使尿道一次次被沖洗，從而在這樣的沖洗過程中也容易使炎癥方面進行一定的排出，而在順利排出炎癥之后，患者就可以不服用藥物而可達到自愈的效果性。
所以說，尿道炎如果不進行飲食調(diào)整或者是生活習(xí)慣的調(diào)整的情況下，是不存在自愈的可能性，但是如果尿道炎不算是特別嚴重時，能夠做到飲食清淡并且大量喝水的話，通過尿液的加速排放是可以讓尿道內(nèi)的炎癥也進行一定的排出，最終可達到自愈的效果。
尿道炎是怎么引起的
1、尿道口或尿道內(nèi)梗阻：如尿道狹窄、結(jié)石、腫瘤、包莖及后尿道瓣膜等，使尿液引流不暢，使尿液沖洗作用減弱，易誘發(fā)感染。
2、尿道及其周圍腺體感染：如前列腺炎、精囊炎、陰道炎、子宮頸炎等。
3、尿道損傷：由于器械檢查、性生活或外傷等引起尿道損傷，引發(fā)炎癥。
4、微生物入侵：如不潔性生活、夫妻雙方患有生殖系統(tǒng)疾病交叉?zhèn)魅?，都可能會?dǎo)致尿道發(fā)炎。
5、外部誘因：如經(jīng)常性手淫、房事過度、抽煙飲酒、穿過緊內(nèi)褲、長時間騎車等，都會使尿道受壓損傷，導(dǎo)致局部瘀血、缺血、缺氧，使尿道黏膜抵抗力下降，極易發(fā)生炎癥。
6、局部抵抗力降低：正常女性尿道前段及前庭附近有腸細菌存在，但不發(fā)生感染;一旦局部防御能力降低，如月經(jīng)期、妊娠期、局部外傷等，細菌大量繁殖，易引起上行感染。
7、性交時尿道外口位置內(nèi)移：這樣會使細菌易入進入尿道，加之性交時局部分泌物增多，陰道前壁及膀胱頸、尿道充血，也使炎癥易于發(fā)生。
尿道炎癥狀
1.淋菌性尿道炎癥狀
簡稱淋病，分急性淋病和慢性淋病。急性淋病以排尿困難和尿道有膿性分泌物為主要系列癥狀。慢性淋病大多數(shù)為急性淋病轉(zhuǎn)變而來，通常表現(xiàn)為尿道炎癥狀反復(fù)發(fā)作。
2.急性尿道炎癥狀
尿道分泌物較多，開始為粘液，后逐漸變成膿性，同時出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛?！?/p>
無節(jié)制的酗酒也可引發(fā)胃癌。經(jīng)常過量飲灑，致使胃部屢屢遭受乙醇的劣性刺激，特別是乙醇含量較高的烈性酒，容易引起胃部慢性炎癥，進而使胃粘膜重度增，從而導(dǎo)致胃癌的發(fā)生。環(huán)境因素
環(huán)境污染如工業(yè)廢氣、化肥、農(nóng)藥、某些食品添加劑等過多的接觸都可能造成胃粘膜的慢性刺激，導(dǎo)致其功能出現(xiàn)紊亂、充血、水腫、糜爛等，增加胃粘膜發(fā)生癌變的機會。
嗜煙
過量吸煙是青年人易患胃癌的重要因素之一。香煙的煙霧中含有多種可致細胞突變的物質(zhì)。這些都是誘發(fā)胃癌的病因。
如何預(yù)防胃癌
1、煙草是癌癥發(fā)生最重要的獨立因素，在全部癌癥病人中，有1/3以上與吸煙有關(guān)，吸煙越多，煙齡越早，癌癥的發(fā)病率也越高。吸煙和飲酒對致癌還有協(xié)同作用。
2、少吃腌制、熏制、油炸及含硝酸鹽類等食品，如火腿、熏腸、熏魚、午餐肉、炸土豆片等。
3、多吃具有抗癌、防癌作用的食品，并提倡生食。如西紅柿、深綠色蔬菜、十字花科蔬菜、大豆制品、柑橘類水果、麥芽與麥片、蔥、姜、蒜、酸奶等。
4、少吃高脂肪、高膽固醇食物如動物內(nèi)臟、蛋黃、奶油、人造奶油、黃油、豬油。
5、不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物。少吃或不吃鹽腌、煙熏、油炸和烘烤食物如咸魚、火腿、臘肉等鹽腌食品均含有較多的鹽。
6、年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。
7、壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認為壓力導(dǎo)致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積。壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。所以要有良好的心態(tài)應(yīng)對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞。
8、生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應(yīng)當養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要改掉不良的生活方式，經(jīng)常三餐不定時和暴飲暴食者患胃癌風(fēng)險會增加1.3倍。
9、不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對胃癌的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?飲食習(xí)慣、精神緊張、酗酒、環(huán)境因素、嗜煙等因素會導(dǎo)致胃癌，所以大家要注意了，以上小編還介紹了預(yù)防胃癌的方法，大家可要牢記哦。
胃癌常常聽說，胃癌不是一天兩天形成的。而是十年二十年的不良習(xí)慣最終變成的。日常生活中，胃癌經(jīng)常會發(fā)出一些預(yù)告，比如說感覺胃酸、燒心等癥狀。卻沒有引起足夠的重視。長此以往最終形成胃癌。今天我們就來看看，胃癌的早期有哪些癥狀?是怎么樣形成胃癌的?如何判斷自己有沒有患上胃癌?還有胃癌要如何預(yù)防?一起來看一下吧。
胃癌在來臨前的四大征兆
征兆一、燒心和反酸
燒心一般指的是胸骨下部的位置，感覺就像有一團火在燒一樣。有一種燒灼感。這種情況主要是因為，胃里面的食物到了食管里面所導(dǎo)致的。胃會分泌胃酸，所以胃里都是酸性的，而食管是堿性的，當酸性的物質(zhì)跑到堿性的食管里面之后，就會腐蝕食管的粘膜。就想有火在心窩里面燒一樣的感覺。
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院腹部外科副主任趙東兵認為，燒心通常有兩種起因：
一是吃得過飽，胃里盛不下這么多東西的時候會導(dǎo)致食物反流到食管里，導(dǎo)致燒心;
二是經(jīng)常吃甜或辣等刺激性的食物使胃酸分泌過多。
胃酸過多會腐蝕胃，如果有食物反流到了食管里面，也會被胃酸所腐蝕?；颊邥X得燒心，反胃。如果經(jīng)常有這種癥狀的人，不僅胃容易出問題，食管也會容易發(fā)生炎癥。
有些40-60歲的中老年人，在夜間或凌晨有類似心絞痛一樣的胸痛癥狀，而且疼痛的位置在胸前區(qū)，也有可能是因為食物反流到食管，對黏膜形成刺激而產(chǎn)生的疼痛。所以遇到有心絞痛的患者如果檢查心臟沒有什么問題，要考慮去消化科檢查一下，可能是胃出了問題。
征兆二、上腹部不適、疼痛
上腹部不適也是胃癌最常見的初發(fā)癥狀，主要表現(xiàn)為進食后有飽脹感或有燒灼感，反復(fù)發(fā)作，發(fā)作的持續(xù)時間并不長，癥狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，導(dǎo)致被忽視。
如果經(jīng)常會出現(xiàn)一些消化不良的情況，比如說不想吃東西，感覺到惡心想吐，或者胃里面反酸噯氣等情況。也是需要去醫(yī)院進行排查，看看是否是胃癌。因為有57.5%的胃癌患者，早期的時候也是覺得食欲不振。57.2%的患者有發(fā)生惡心嘔吐的癥狀。74.7%的胃癌患者在早期有上腹部疼痛的現(xiàn)象。
剛開始比較輕微，然后逐漸加重。這種疼痛感有時是隱隱作痛，有時是間歇性的鈍痛。還有些患者是有節(jié)律性的疼痛(這種胃竇癌比較明顯)，進食或吃藥后會緩解;有一些老人的痛覺神經(jīng)比較遲鈍，感覺不到胃痛以為只是腹脹，這種情況也需要當心。
胃癌早期的上腹部疼痛常常會被診斷為胃炎或胃潰瘍，患者需要格外留心。
濟南胃腸病醫(yī)院國家級“京滬名醫(yī)館”專家、上海瑞金醫(yī)院馮莉教授指出，飯后1至3小時，出現(xiàn)上腹部燒灼樣的疼痛或鈍痛，以后會逐漸減輕，這就是最典型的胃潰瘍癥狀，要及時到醫(yī)院就診。馮莉教授強調(diào)，在“潰瘍家族”中，胃潰瘍離癌癥最近，惡變率約為2%至5%。
征兆三、貧血
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院腹部外科副主任趙東兵指出：“還有一個更加隱蔽的胃癌征兆，我們甚至壓根不會把它往胃病上去聯(lián)想，這就是貧血?！被加形赴┑娜?，腫瘤破壞血管導(dǎo)致胃出血，有些人就會有嘔血的癥狀，這是導(dǎo)致貧血的主要原因。
我們怎么判斷自己是不是貧血??趙東兵給出了以下方法：
第一看面色，貧血的人面色發(fā)白發(fā)黃;
第二看眼底，貧血的人眼底發(fā)白，看不到什么紅色的毛細血管;
第三就是看指甲，正常人的指甲是粉紅的，貧血的人會發(fā)白，就是我們按壓之后的這種白。
最后，判斷胃癌的癥狀時，貧血往往和黑便同時存在。
黑便呈柏油狀，我們也叫柏油便，這是因為正常的胃里的細胞2-4天就完成一個脫落和再生的過程，癌細胞也是一樣的，這些脫落的細胞會被我們排出體外，但癌細胞里也有血管，所以胃癌的人往往會出現(xiàn)黑便的情況。
說起抑郁癥，大家一點也不覺得陌生，現(xiàn)如今抑郁癥不是什么新鮮事，而且很多人都聽說過抑郁癥。那么你知道預(yù)防抑郁癥的方法有哪些呢，哪些人易患抑郁癥呢，患有抑郁癥怎么辦呢，下面一起來內(nèi)容中尋找答案吧。
預(yù)防抑郁癥的方法
疏導(dǎo)與渲泄
一般情況下，抑郁癥患者的心情，別人是無法理解的，因為觀點不一樣，有時候就會刺激到抑郁癥人群，所以說醫(yī)生要關(guān)心、富有同情心、安靜地傾聽，使病人清楚他的痛苦已被人們作為現(xiàn)實接受了;
有足夠的信心
不因治療困難而失去信心，要以足夠的耐心，堅韌地帶領(lǐng)病人渡過發(fā)病期;
積極行動
森田療法將“順其自然，為所當為”視為一種生活的態(tài)度，通過積極的行動，去獲得成功和喜悅;
醫(yī)務(wù)人員的溝通
在與患者交談中要避免矛盾性及可引起患者誤解的表述;
完善自我
精神分析理論認為抑郁癥的產(chǎn)生是缺乏基本的安全感，將挫折轉(zhuǎn)化為針對自己的憤怒，因而頹喪、抑郁。所以讓病人了解自己心理動態(tài)與病情，洞察自己對困難的反應(yīng)模式來促進人格的成長。
最易引發(fā)抑郁癥的5種職業(yè)
1、后勤保證人員
這個領(lǐng)域的人經(jīng)常出現(xiàn)典型問題，那就是要求高，操控程度低。他們在第一線，各方面都給他們發(fā)指示;同時他們又是可操控人員的最底層，用專家的說法就是，“什么事情都能從他們那里過濾掉”。他們的日程安排沒法預(yù)測，不論做了什么讓人生活輕松的事情都得不到肯定。
特別提醒大家：長期消化不良的癥狀如不及時治療，就會加重為渾身乏力、消瘦、貧血、營養(yǎng)不良等癥狀。但是這又是最難排查是否患有胃癌的一個情況，因為其他許多原因也會造成貧血(如壓力大、挑食厭食、不當減肥等)，所以做好預(yù)防才是防止胃癌的關(guān)鍵。一旦體重?zé)o故變輕就應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查，這并非多此一舉，反而很明智。
征兆四、大便發(fā)黑或大便出血
在吃豬肝、紅薯、紅心火龍果、血豆腐或者鐵補充劑等情形下，出血黑色或深色大便是非常正常的。但如果排除掉這些情況還有黑便產(chǎn)生，甚至直接就是排出帶血的大便，就應(yīng)該考慮是否為胃癌的可能性。胃癌患者的腸胃內(nèi)經(jīng)常會有少量出血的癥狀，如不加以重視，就會加重病情。
胃癌是如何預(yù)防的
80%的胃癌早期都可以防治。胃癌不可怕，發(fā)現(xiàn)得太遲才是真正的可怕。除了明確胃癌來臨前的幾大征兆外，還應(yīng)該做好充分地預(yù)防工作。胃癌的發(fā)生是多種因素長期綜合作用的結(jié)果。根據(jù)目前的認識可給出了以下8項預(yù)防措施：
1、少食或不食腌制食品，以減少亞硝胺前身物質(zhì)的攝入。食品保藏以冰箱冷藏為好。
2、多食蔬菜水果。適當增加豆類食物和牛奶，以及鮮魚肉蛋，提倡食用大蒜、綠茶。
3、少食煙熏、油炸、油煎的魚、肉，以紅燒或清蒸為好。
4、低鹽飲食，減少食鹽攝入量。
5、改變不良飲食習(xí)慣，按時進食，避免暴飲暴食，避免進食過硬的食物，進食不宜過快、過燙。
6、不飲烈性酒，不吸煙。
7、精神開朗，情緒樂觀。
8、有慢性胃病的患者要及時治療，定期進行胃鏡或X線胃腸攝片檢查。對高發(fā)區(qū)及高危人群進行胃癌及癌前病變的普查普治。
預(yù)防上還要注意傳播方式。癌癥不能直接傳染，但導(dǎo)致癌癥的細菌可以直接傳染。幽門螺桿菌已經(jīng)被確定為導(dǎo)致胃癌的第一致癌因素。醫(yī)學(xué)研究標明：幽門螺桿菌的感染有明顯的聚集現(xiàn)象，家里如果有一個人帶有這種細菌，幾乎家里所有人都會被感染上。它傳染性很強，常存在于帶菌者的牙垢與唾液中，只要你和這個人夾了同一盤菜吃，都有可能被感染。
為了您和家人的健康，一定要預(yù)防幽門螺桿菌感染，從一雙公筷開始，適當改變用餐方式，這樣才能降低發(fā)生胃癌的風(fēng)險。
總結(jié)：胃癌不是一天行程的，所以我們再日常生活中，預(yù)防大于治療。要及早的糾正自己的不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，才能夠有效的減少胃癌的發(fā)生。胃癌初期會有很多癥狀提示，本文也有詳細講解，大家可以對照著看一下，如果覺得和自己癥狀相吻合，就要盡快的去醫(yī)院進行檢查，用以排除胃癌的發(fā)生。
在生活中，我們的胃是很重要的，那么對于一些胃的疾病問題，大家有多少的了解呢?胃癌是怎么引起的呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
胃癌是怎么引起的
1、飲食因素
常見的飲食的問題是有可能會到導(dǎo)致胃癌的產(chǎn)生的，經(jīng)常的食用一些煙熏、燒烤的食物是很容易會引起胃癌的產(chǎn)生的，希望大家能夠注意。
2、幽門螺桿菌感染
近年普遍認為幽門螺桿菌感染與胃癌發(fā)病有關(guān)。Hp參與胃癌的發(fā)生，其機制是多方面的。Hp本身的代謝可以產(chǎn)生一些毒性物質(zhì)，如尿素、磷脂酶等，另外Hp感染造成胃黏膜炎性細胞浸潤，導(dǎo)致DNA損傷及細胞凋亡，細胞凋亡刺激上皮細胞增殖或?qū)е挛葛つのs，是胃癌發(fā)生的主要環(huán)節(jié)。
3、遺傳因素
胃癌還是會有遺傳的情況的，對于家族中有胃癌的情況的話，是很有可能會有胃癌的情況的發(fā)生的。
4、其他因素
大量調(diào)查資料表明，社會、經(jīng)濟、地理、心理和飲食行為及習(xí)慣等在胃癌發(fā)病中有一定作用。高鹽飲食、吸煙也有一定關(guān)系。有報道胃癌患者血液、毛發(fā)和組織中鉻、鈷、硒、銅、錳等的含量和比例發(fā)生變化，可能與土壤有關(guān)，但缺乏量效關(guān)系的確實資料。
胃癌的早期癥狀
癥狀一：胃部疼痛
胃癌最常見的癥狀就是出現(xiàn)胃部的疼痛的，剛開始的時候，一般是會感受到上腹部的不適的，后面就會有加重的情況的。
如病變發(fā)生在患者的胃竇部，則可誘發(fā)十二指腸的功能改變，出現(xiàn)類似潰瘍病的節(jié)律性疼痛，也常被患者忽視，直到出現(xiàn)持續(xù)性疼痛甚至出現(xiàn)黑便或嘔血等癥狀時才引起患者的注意，而此時患者的病情往往已發(fā)展到了胃癌的晚期，失去了治療的最佳時機。
因此，必須警惕胃部疼痛這一無特殊性的胃癌早期信號，特別是年齡在40歲以上的人更要注意，并應(yīng)及時做胃鏡檢查以明確診斷。
癥狀二：食欲減退、消瘦、乏力
患者出現(xiàn)食欲減退、消瘦、乏力，也是一組常見而又缺乏特異性的胃癌早期信號。食欲減退且不伴胃部疼痛者可能是胃癌的早期表現(xiàn)，若與胃痛癥狀同時出現(xiàn)并排除肝炎時，尤應(yīng)引起重視。有些患者因在進食后出現(xiàn)腹脹、噯氣等癥狀后便自動限制日常飲食，致使體重下降，出現(xiàn)消瘦、乏力的現(xiàn)象。由于患者腹脹的位置多在劍突下或偏右的地方，因此很容易被誤診為膽囊疾病。
日常生活中患有高血壓的人群比較多，所以人們忽視了低血壓，其實血壓不管高了還是低了都是不正常的表現(xiàn)，人們需要及時的治療或者是調(diào)理，否則會對身體產(chǎn)生很大的危害。那么，低血壓危害有哪些?如何預(yù)防低血壓?一起來看看吧。
低血壓危害
很多人在體檢的時候都會檢查出有低血壓的癥狀，但是對低血壓引起重視的人們并不多，而且大家都沒有把低血壓當成一種疾病，覺得對身體是沒什么影響的，其實這些看法是錯誤的，低血壓對人體的危害有很大，那么，低血壓危害有哪些?
低血壓危害一
頭暈、乏力、面色蒼白，工作能力下降。
低血壓危害二
低血壓患者心情一般比較低落，容易得憂郁癥。
低血壓危害三
低血壓嚴重的時候人們會出現(xiàn)昏厥的癥狀，突然昏厥的話會容易造成人體骨折等外傷，比如走在人流大的街頭，或者在過馬路的時候，忽然的暈倒在路邊，甚至是路中央，可見這有多么的危險。
低血壓危害四
低血壓嚴重的時候，甚至?xí)霈F(xiàn)聽力下降的癥狀，同時視力也變得模糊，根據(jù)相關(guān)研究表明，低血壓會導(dǎo)致老年性癡呆的發(fā)生。
低血壓危害五
口齒不清、呼吸困難，嚴重者需要長期臥床，影響正常生活。
如何預(yù)防低血壓
一、運動預(yù)防低血壓
1、雙腳分開站立，雙手握拳向前伸出。從腹部深處發(fā)力，一邊發(fā)出“哈!哈!哈!”的叫聲，一邊將雙手的大拇指伸入拳頭內(nèi)，并用力緊握約15次。
2、雙腿伸直坐在床上，上體前傾，雙臂向前平伸，盡量用雙手去夠雙腳，重復(fù)5次，動作不能太快，緩慢進行即可。
3、坐在椅子上低頭彎腰，雙手握拳，用靠近小指一側(cè)的拳部，敲打足三里穴(足三里穴位于外膝眼下四橫指處。找穴時左腿用右手、右腿用左手，以食指第二關(guān)節(jié)沿脛骨上移，至有突出的斜面骨頭阻擋為止，指尖處即為此穴)，約30次左右。
4、手臂從身體兩側(cè)向頭上方舉起，雙手相握，再慢慢伸直手指，隨后吸氣，同時雙臂從兩側(cè)放下還原。
5、仰臥，雙臂放于體側(cè)。吸氣，雙膝彎曲，然后并攏上舉，盡量觸及胸部，恢復(fù)時呼氣。重復(fù)5—6次。
6、仰臥，雙臂放于體側(cè)，兩腿輪流屈膝上舉。呼氣時上舉一條腿，吸氣時放下，再呼氣時上舉另一條腿，吸氣時放下。重復(fù)4—5次。
癥狀三：惡心、嘔吐、嘔血、便血
胃癌的早期患者還可出現(xiàn)食后飽脹感并伴有輕度惡心的癥狀。賁門部的腫瘤開始可出現(xiàn)進食不順，以后逐步出現(xiàn)吞咽困難和食物反流等癥狀。胃癌早期患者也常出現(xiàn)便血的癥狀，這是由病變破壞了胃內(nèi)小血管所致。少量胃內(nèi)出血的患者可表現(xiàn)為大便潛血陽性，出血量多時可表現(xiàn)為嘔血和黑便。平日無胃病的老年人，一旦出現(xiàn)黑便尤應(yīng)警惕胃癌的發(fā)生。
此外，患者如出現(xiàn)腹瀉、便秘、胃下部不適、按壓上腹有深壓痛及輕度肌緊張等癥狀，也可視為胃癌的早期信號，應(yīng)及早進行全面檢查。
如何預(yù)防胃癌
1.定時、定量飲食，切忌暴飲暴食、進食過燙的食物，以免刺激或損傷胃黏膜。
2.多吃含維生素A、B、E及β胡蘿卜素的食品;適當增加蛋白質(zhì)、豆制品，增強抵抗力。
3.被污染的水含多種致癌的金屬離子，一定喝自來水或純凈水。
4.很多胃癌患者性格內(nèi)向、不善言談。中醫(yī)認為，抑郁、郁悶的心情易致氣滯血淤，形成癌腫。
5.腌菜含有大量亞硝酸鹽和二級胺，在胃內(nèi)適宜酸度或細菌作用下，可合成亞硝胺類化合物，這類化合物屬強致癌物質(zhì)。油炸、烘烤、燒焦食物也含有此類致癌物質(zhì)。
6.患萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃多發(fā)性腺瘤性息肉、惡性貧血的人，需經(jīng)常檢查治療，消除癌前病變，預(yù)防胃癌發(fā)生。另外，有癌癥遺傳家族史的人，發(fā)病率明顯高于一般人。
總結(jié)：以上就是關(guān)于胃癌的一些情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當大家有出現(xiàn)胃部的不適的時候，最好是可以去醫(yī)院進行檢查的，這是比較重要的，希望大家能夠注意一下。
乳腺癌是生活當中常見的一種癌癥，它對女性的身體是有很大影響的。一般乳腺癌之前是會有一些征兆的，那么，乳腺癌的征兆有哪些呢?它是怎么引起的?要怎么預(yù)防乳腺癌呢?下面就一起來看看吧。
乳腺癌的征兆
乳房皮膚粗糙，酷似橘子皮
一般來說，正常乳房的皮膚是光滑細膩的，有彈性。乳腺癌的癌細胞會堵塞皮下淋巴管，導(dǎo)致皮膚發(fā)生橘皮樣改變，有褶皺且塌陷。
乳房疼痛
對于妹子們來說，乳房疼痛其實很常見，青春期發(fā)育會疼、“姨媽”光顧前會疼、孕期、哺乳期通常也有脹痛的感覺。而乳腺癌引起的乳房痛往往無原因、無規(guī)律可循，或同時有乳房形狀和大小的改變。
乳頭“坍塌”、內(nèi)陷
乳頭內(nèi)陷本身并不能說明任何問題，有的是先天發(fā)育不良，有的是文胸大小、款式和乳房不匹配的結(jié)果?？扇绻麤]有任何原因，一直“傲然挺立”的乳頭突然間發(fā)生“坍塌”和內(nèi)陷，就需要高度警惕是否有乳腺炎癥、腫瘤等潛在疾病。
有統(tǒng)計報告曾指出，大概有7%的患者是因為自己乳頭內(nèi)陷而去就診，但是最終被診斷為乳腺癌。
單側(cè)乳頭血性溢液
同樣，乳頭溢液也不一定就是疾病的表現(xiàn)。懷孕和哺乳期的泌乳、服用避孕藥或鎮(zhèn)靜藥引起的雙側(cè)乳頭溢液，以及女性在絕經(jīng)后單側(cè)或雙側(cè)少量溢液等等，都是正常且常見的生理現(xiàn)象。
而血性溢液(乳頭分泌物帶血)是乳腺癌的顯著特征，一般只發(fā)生于一側(cè)乳房。
乳腺癌是怎么引起的
遺傳因素
美國患有軟組織惡性腫瘤的年青人，而他們的孩子有的即患乳腺癌，這是乳腺癌綜合征。研究證明了女性乳腺中有部分病人是由遺傳基因的傳遞所致，即發(fā)病年齡越小，遺傳傾向越大。
隨著遺傳性乳腺癌發(fā)病機制的深入研究，將來可能會有一定的闡述。遺傳性乳腺癌的特點有：①發(fā)病年齡輕;②易雙側(cè)發(fā)病;③在絕經(jīng)前患乳腺癌病人，其親屬亦易在絕經(jīng)前發(fā)病。
機體免疫功能下降
免疫力下降就不能及時清除致癌的物質(zhì)，沒有辦法清除致癌物誘發(fā)的突變細胞，這也是乳腺癌的重要因素之一。年齡增加，免疫功能也會下降，因此，很多乳腺癌容易發(fā)生于中老年。
食道癌是一種可怕的疾病，現(xiàn)在生活當中患有這種疾病的人有很多。對食道癌很多人都不了解，不知道它是否可以治好。那么，食道癌能治好嗎?食道癌吃什么好呢?平時要注意些什么?下面就一起來看看吧。
食道癌能治好嗎
食道癌是一種發(fā)生在消化道的腫瘤，它是比較常見的疾病。若是癌腫有明顯想其他地方轉(zhuǎn)移的情況，就會發(fā)展為食道癌晚期。
如果食道癌達到這個階段，那么就必須姑息性治療和有效護理，才能減輕疾病痛苦，達到控制病情的目的，這樣病情控制住了，那么就可以延長患者的壽命。
不管因為是什么癌癥，只要是癌癥，那么是不可能完全治愈的。所以患有癌癥不能報有能治療好的想法。但是患者本身也不能存在悲觀的想法，這樣也不利于病情的控制。
癌癥要是控制住，讓癌細胞再增多或者轉(zhuǎn)移，那么病情就算控制成功。病情控制好了，生命也可以得到延續(xù)。
對于癌癥來講，肯定是早發(fā)現(xiàn)早治療，才能控制住病情。所以一旦發(fā)現(xiàn)平時吃飯或者是吃東西時，咽下食物有梗噎感，胸骨后燒灼樣的癥狀、或者是針刺樣或者是牽拉摩擦樣疼痛癥狀。并且食物下咽時速度緩慢，并有停滯感或者噎著的感覺。癥狀嚴重肯定表現(xiàn)也會更明顯。
最后，患有食道癌的患者，飲食要非常注意。食道癌的患者不能吃甜、膩、辣、炸、烤制的食品;同時也不喝酒和抽煙。同時不能吃帶有氣味的食品。
另外，食道癌患者要少食多餐。另外，餐前餐后1小時的的飲水量也要加以控制。不能隨便任意飲水。
食道癌吃什么好
甲魚
能滋陰養(yǎng)血、補虛抗癌。適宜多種癌癥病人服食，諸如肺癌、胃癌、惡性淋巴瘤、腦腫瘤等。
猴頭菇
猴頭菇是真菌類食物，它可以利五臟、助消化，經(jīng)常吃可以增加免疫力。當中提取的多肽類物質(zhì)對消化系統(tǒng)癌腫有抑制的作用，可以改善健康情況。
酸牛奶
食道癌病人還可多吃酸牛奶，因為它含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素a，不僅能補益身體、增強體質(zhì)、提高機體免疫系統(tǒng)功能、有效地抗御癌癥，同時還能影響致癌物質(zhì)的代謝途徑，與致癌物質(zhì)有生物桔抗作用。適宜防治癌癥或癌癥患者放療、化療后服食。
神經(jīng)功能狀況
乳腺癌病人不少在發(fā)病前有過精神創(chuàng)傷，表明高級神經(jīng)系統(tǒng)過度緊張，可能為致癌劑的誘發(fā)突變提供有利條件。
怎么預(yù)防乳腺癌
讓身體動起來
運動可以使更年期前后婦女乳腺癌的發(fā)病率減少60%。研究表明，那些每周至少運動4小時的婦女其患乳腺癌的幾率降低了37%。
戒煙戒酒
人體內(nèi)有一種可以減少煙草中致癌毒物作用的酶，有些女性體內(nèi)的這種酶活力很低，所以她們一旦吸煙，就比其他人更容易罹患乳腺癌。飲酒對于女性來說，其危害要比男性大得多，飲酒者乳癌危險性比不飲酒者增高45%以上。因此，戒煙戒酒是很重要的。
每晚睡眠時間至少保證6小時以上
美國凱斯西儲大學(xué)一項新研究發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠不足6小時的絕經(jīng)婦女患乳腺癌的危險是睡眠時間充足婦女的兩倍。新研究負責(zé)人表示，每晚7~8小時的睡眠可保持正常身體節(jié)律，有利于降低癌癥危險。
每天步行1小時
養(yǎng)生學(xué)上講，每天運動一小時，健康長壽一輩子。這樣講是有道理的，就拿乳腺癌來說的，養(yǎng)生專家建議大家，不妨每天到戶外步行1小時。體育運動是幫女人呵護乳腺健康，預(yù)防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的運動項目里，性價比超高又讓你練習(xí)起來毫無壓力的運動無疑就是——到戶外步行!
吃菜花
哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院一項研究發(fā)現(xiàn)，吃菜花、卷心菜、西蘭花等蔬菜較多的女性乳腺癌發(fā)病率及復(fù)發(fā)率可分別降低62%和35%。這類蔬菜中的維生素C、類胡蘿卜素及多酚能起到關(guān)鍵的抗癌作用。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對乳腺癌的征兆都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了乳腺癌的的原因以及預(yù)防方法，這些僅供大家參考。在生活當中，我們要多留意自己的身體情況，注意預(yù)防疾病哦。
癌癥對于大家來說是一種很可怕的疾病，當患上癌癥以后，人們的身體就是憔悴很多，而且很有可能很快的失去寶貴的生命。現(xiàn)在治療癌癥的方法還沒有找到，因此平時我們要做好預(yù)防癌癥的工作。那么如何預(yù)防常見的胃癌呢?今天小編就為大家推薦一些預(yù)防胃癌的食物。
食物讓你預(yù)防胃癌有保障
菌菇類
這類食物包括冬菇、香菇、金針菇等以及木耳。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，食物中許多菌菇類都含有抗癌物質(zhì)，能起防癌功效。冬菇里面含有的多糖體非常的豐富，它的抗癌功效非常的強大。黑木耳和白木耳里面也是含有多糖體的，所以平時吃一些也可以起到抗癌的功效。菌類食物里面的粗纖維也很豐富，在提高人體免疫力的同時，很好的防癌。
椰菜花
椰菜花中含較多微量元素鉬，可阻斷致癌物質(zhì)亞硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用?；ㄒ死锩婧幸环N小硫化物，這種物質(zhì)可以很好的一直癌細胞的發(fā)展，可以很好的預(yù)防癌癥的出現(xiàn)。椰菜花吃一些對于胃的好處很多，可以很好的防止胃部出現(xiàn)問題，在保護胃的同時，也能預(yù)防胃癌的出現(xiàn)。
洋蔥
吃洋蔥能降低胃中亞硝酸鹽含量，重要的是洋蔥中含有一種櫟皮素的物質(zhì)，為天然的抗癌物質(zhì)。吃洋蔥可以降低患上胃癌的風(fēng)險，雖然洋蔥的味道不好聞，可是洋蔥可以很好的殺菌，消除體內(nèi)的毒素，讓癌細胞無法在人體生存下去。
胃癌非常的常見，有的人平時不知道護胃，出現(xiàn)胃病也不去及時的治療，這樣長期累積下來，很容易造成胃癌的出現(xiàn)。從上述的知識我們可以看出，很多人食物可以很好的抑制癌細胞的生長，對于預(yù)防胃癌可以起到很好的作用，大家平時有必要多吃一些上述的食物。
胃癌是一種十分嚴重的惡性腫瘤疾病，對患者的身體健康威脅很大，而且胃癌的患病人群正在逐年增加。在這一眾的發(fā)病人群中，白領(lǐng)是主力軍。那么白領(lǐng)該如何預(yù)防胃癌呢？小編這就為大家介紹。
白領(lǐng)日常如何預(yù)防胃癌？
1、改進飲食習(xí)慣和方式，過度飲酒、愛吃過咸過熱食物、進食速度過快、囫輪吞棗，三餐不定時，饑飽無度等，會損傷胃粘膜，增加誘發(fā)胃癌危險性。
2、避免進食粗糙食物，少吃或不吃鹽淹食品，少吃煙熏、油炸和烘烤食物、飲烈性酒類，以免刺激或損傷胃黏膜。
3、注意不食霉變食物及農(nóng)藥污染的食品，不飲污染水源。
4、避免或減少攝入鹽腌食品，如咸魚咸肉、火腿、酸咸菜及含鹽量過高食品，因其內(nèi)含大量亞硝酸鹽，極易促進胃癌發(fā)生。
5、要控制食用煙熏制成的雞鴨魚肉及油炸、火烤的食品，避免致癌物質(zhì)攝入體內(nèi)。
6、長期情緒壓抑、郁悶可導(dǎo)致氣機郁滯，氣滯血瘀、結(jié)塊，可形成癌腫。因此注意自身調(diào)節(jié)、保持樂觀的心態(tài)尤為重要。保持樂觀開朗的情緒，不生氣進食，不抽煙，使機體免疫及神經(jīng)系統(tǒng)保持良好的狀態(tài)。
7、多進食富含維生素及胡蘿卜素的新鮮蔬菜、水果，它們參與修復(fù)機體的天然防癌屏障，阻止化學(xué)致癌物質(zhì)在體內(nèi)的合成，能起到防癌作用。還應(yīng)適當增加蛋、奶、鮮魚、鮮肉和豆制品的攝入量，改進營養(yǎng)情況，做到營養(yǎng)平衡，能提高機體的免疫功能，有助于保護胃黏膜。
8、積極治療與胃癌發(fā)生有關(guān)的疾病，如萎縮性胃炎伴腸上皮化生、異常增生、久治不愈的胃潰瘍、胃息肉等，根除幽門螺桿菌感染，密切隨訪，預(yù)防胃癌的發(fā)生。
9、胃癌的早期無特異癥狀，也無明顯的體征。但如有上腹脹痛隱痛、食欲下降、消瘦乏力等，不可掉以輕心。若經(jīng)常規(guī)藥物治療兩周仍未好轉(zhuǎn)，癥狀不消失，就應(yīng)及時醫(yī)院做纖維胃鏡檢查。
白領(lǐng)預(yù)防胃癌吃什么食療？
1、陳皮瘦肉粥
陳皮9克，烏賊魚骨12克，豬瘦肉50克，粳米適量。用陳皮、魚骨與米煮粥，煮熟后去陳皮和烏賊骨，加入瘦肉片再煮，食鹽少許調(diào)味食用。每日2次，早、晚餐服用，此食療粥降逆止嘔，健脾順氣，腹脹者可首選此膳。
2、雞蛋菊花湯
雞蛋1個，菊花5克，藕汁適量，陳醋少許。雞蛋液與菊花，藕汁，陳醋調(diào)勻后，隔水蒸燉熟后即成。每日1次，此方止血活血，消腫止痛；適用于嘔吐明顯者，亦可選用菊花藕汁燉雞蛋。
3、萊菔粥
萊菔子30克，粳米適量。先將萊菔子炒熟后，與粳米共煮成粥。每日1次，早餐服食，此藥方消積除脹，腹脹明顯者可選用。
4、芡實六珍糕
芡實、山藥、茯苓、蓮肉、薏米仁、扁豆各30克，米粉500克。將上述全部加工成粉末與米粉合勻即成。每日2次或3次，每次6克，加糖調(diào)味，開水沖服，也可做糕點食用，此方健脾，止瀉效果良好。
5、瓜蔞餅
去籽枯蔞瓤250克，白糖100克，面粉800克。以小火煨熬蔞瓤，拌勻壓成餡備用。面粉做成面團，包餡后制成面餅，烙熟或蒸熟食用，經(jīng)常服食。
現(xiàn)在這個社會，生活節(jié)奏越來越快。人們之間的飲食選擇空間很大，而且飲食也變得越來越不規(guī)律。所以患有胃癌的人也越來越多了。那么該如何預(yù)防胃癌的發(fā)生呢?相信這是每個人都需要聊記得。胃癌在來臨前有什么癥狀，本文詳細給您講解了這些相信能對您有所幫助。
如何預(yù)防胃癌
百分之八十的胃癌找早期的時候都是可以防止的。胃癌沒有那么的可怕，可是如果沒有及時的發(fā)現(xiàn)，那就是很可怕的事情了。我們應(yīng)該明確胃癌來臨前的癥狀之外，預(yù)防工作是更重要的事情。胃癌不是一天就能形成的，是長期中和的結(jié)果。下面介紹了一些預(yù)防胃癌的措施。
1、少食或不食腌制食品，以減少亞硝胺前身物質(zhì)的攝入。食品保藏以冰箱冷藏為好。
2、多食蔬菜水果。適當增加豆類食物和牛奶，以及鮮魚肉蛋，提倡食用大蒜、綠茶。
3、少食煙熏、油炸、油煎的魚、肉，以紅燒或清蒸為好。
4、低鹽飲食，減少食鹽攝入量。
5、要改變平時生活中的不良習(xí)慣，按時的吃飯，避免暴飲暴食。不要吃一些特別硬的食物。吃飯的時候要注意不要吃的過快，也不要吃一些過燙的食物。
6、不飲烈性酒，不吸煙。
7、精神開朗，情緒樂觀。
8、慢性胃病的患者一定要積極地配合治療，定期的去進行胃鏡、X線等腸胃的檢查。對于高發(fā)區(qū)和危險人群要進行胃癌以及癌變前的普查。
預(yù)防上還要注意傳播方式。癌癥不能直接傳染，但導(dǎo)致癌癥的細菌可以直接傳染。幽門螺桿菌已經(jīng)被確定為導(dǎo)致胃癌的第一致癌因素。醫(yī)學(xué)研究標明：幽門螺桿菌的感染有明顯的聚集現(xiàn)象，家里如果有一個人帶有這種細菌，幾乎家里所有人都會被感染上。它傳染性很強，常存在于帶菌者的牙垢與唾液中，只要你和這個人夾了同一盤菜吃，都有可能被感染。
為了您和家人的健康，一定要預(yù)防幽門螺桿菌感染，從一雙公筷開始，適當改變用餐方式，這樣才能降低發(fā)生胃癌的風(fēng)險。
胃癌在來臨前的四大征兆
征兆一、燒心和反酸
燒心一般指的是胸骨下部的位置，感覺就像有一團火在燒一樣。有一種燒灼感。這種情況主要是因為，胃里面的食物到了食管里面所導(dǎo)致的。胃會分泌胃酸，所以胃里都是酸性的，而食管是堿性的，當酸性的物質(zhì)跑到堿性的食管里面之后，就會腐蝕食管的粘膜。就想有火在心窩里面燒一樣的感覺。
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院腹部外科副主任趙東兵認為，燒心通常有兩種起因：
一是吃得過飽，胃里盛不下這么多東西的時候會導(dǎo)致食物反流到食管里，導(dǎo)致燒心;
二是經(jīng)常吃甜或辣等刺激性的食物使胃酸分泌過多。
胃酸過多會腐蝕胃，如果有食物反流到了食管里面，也會被胃酸所腐蝕?；颊邥X得燒心，反胃。如果經(jīng)常有這種癥狀的人，不僅胃容易出問題，食管也會容易發(fā)生炎癥。
有些40-60歲的中老年人，在夜間或凌晨有類似心絞痛一樣的胸痛癥狀，而且疼痛的位置在胸前區(qū)，也有可能是因為食物反流到食管，對黏膜形成刺激而產(chǎn)生的疼痛。所以遇到有心絞痛的患者如果檢查心臟沒有什么問題，要考慮去消化科檢查一下，可能是胃出了問題。
白內(nèi)障一般集中在老年人患者身上，白內(nèi)障最常見的就是會導(dǎo)致失明或者實力缺陷等疾病。因此對于白內(nèi)障我們需要格外注意，但是白內(nèi)障一般都是悄悄的走進我們的身體，我們并不知道，那么白內(nèi)障的早期癥狀有哪些呢?讓我們看看吧!
白內(nèi)障的早期癥狀
1、視物模糊
白內(nèi)障患者視物逐漸模糊，有時會覺得光線周圍出現(xiàn)光圈以及物體的顏色不夠明亮。若是在夜間開車的話，會覺得對面過來的汽車車頭燈太刺眼而感不適或煩躁。但一般而言，癥狀發(fā)展的過程相當緩慢，并視晶狀體最混濁的位置及其發(fā)展過程而定。
2、單眼多視
在白內(nèi)障初期，晶狀體部分混濁、部分透明，光線通過它投射到視網(wǎng)膜上的物像會產(chǎn)生雙影或多影。
3、色覺異常
白內(nèi)障初期，由于晶狀體吸收水分多而腫脹，其上皮細胞隙增大而填有微粒水滴，當患者看燈光時，光線透過它時會發(fā)生折射而呈現(xiàn)彩色暈光，俗稱虹視。
4、晝盲或夜盲
若晶狀體混濁先在中央部開始，白天光強、瞳孔縮小時，光線進入眼內(nèi)受阻，因而出現(xiàn)晝盲;如晶狀體混濁位于周邊部，晚上暗光進入赤道部視網(wǎng)膜受阻，而赤道部視網(wǎng)膜的桿狀視細胞是專用液視覺的，因而會出現(xiàn)夜盲現(xiàn)象。
5、眼前暗影
白內(nèi)障初期，晶狀體的部分混濁位于瞳孔區(qū)，在眼前可以出現(xiàn)位置固定、形狀不變的點狀或片狀陰影。它與玻璃體混濁引起的飛蚊癥有所區(qū)別，后者的暗影是可動的，雖然活動范圍不大，但時隱時現(xiàn)，形狀多變。
6、眼老花減輕
部分老年人平時需要戴老花眼鏡來看書讀報，但忽然，他們發(fā)現(xiàn)自己不需要戴老花眼鏡看得也很清楚了，有的老年人很開心，事實上，這卻不是個好兆頭，這是因為老年白內(nèi)障初發(fā)時，晶狀體凸度增加，屈光近點發(fā)生改變的緣故，是白內(nèi)障的早期癥狀之一。
白內(nèi)障的原因1、強光刺激
法國德爾主持的一項研究證實，長時間暴露在強烈陽光下會明顯增加患白內(nèi)障的危險性。他們把法國地中海沿岸城市塞特的2500名60歲以上的老人作為研究對象，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常接觸強光者如電焊工和喜歡戶外活動的人，患白內(nèi)障的比例大大高于其他人群。
征兆二、上腹部不適、疼痛
上腹部不適也是胃癌最常見的初發(fā)癥狀，主要表現(xiàn)為進食后有飽脹感或有燒灼感，反復(fù)發(fā)作，發(fā)作的持續(xù)時間并不長，癥狀也不是很劇烈，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，導(dǎo)致被忽視。
如果經(jīng)常會出現(xiàn)一些消化不良的情況，比如說不想吃東西，感覺到惡心想吐，或者胃里面反酸噯氣等情況。也是需要去醫(yī)院進行排查，看看是否是胃癌。因為有57.5%的胃癌患者，早期的時候也是覺得食欲不振。57.2%的患者有發(fā)生惡心嘔吐的癥狀。74.7%的胃癌患者在早期有上腹部疼痛的現(xiàn)象。
剛開始比較輕微，然后逐漸加重。這種疼痛感有時是隱隱作痛，有時是間歇性的鈍痛。還有些患者是有節(jié)律性的疼痛(這種胃竇癌比較明顯)，進食或吃藥后會緩解;有一些老人的痛覺神經(jīng)比較遲鈍，感覺不到胃痛以為只是腹脹，這種情況也需要當心。
胃癌早期的上腹部疼痛常常會被診斷為胃炎或胃潰瘍，患者需要格外留心。
濟南胃腸病醫(yī)院國家級“京滬名醫(yī)館”專家、上海瑞金醫(yī)院馮莉教授指出，飯后1至3小時，出現(xiàn)上腹部燒灼樣的疼痛或鈍痛，以后會逐漸減輕，這就是最典型的胃潰瘍癥狀，要及時到醫(yī)院就診。馮莉教授強調(diào)，在“潰瘍家族”中，胃潰瘍離癌癥最近，惡變率約為2%至5%。
征兆三、貧血
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院腹部外科副主任趙東兵指出：“還有一個更加隱蔽的胃癌征兆，我們甚至壓根不會把它往胃病上去聯(lián)想，這就是貧血?！被加形赴┑娜耍[瘤破壞血管導(dǎo)致胃出血，有些人就會有嘔血的癥狀，這是導(dǎo)致貧血的主要原因。
我們怎么判斷自己是不是貧血?
第一看面色，貧血的人面色發(fā)白發(fā)黃;
第二看眼底，貧血的人眼底發(fā)白，看不到什么紅色的毛細血管;
第三就是看指甲，正常人的指甲是粉紅的，貧血的人會發(fā)白，就是我們按壓之后的這種白。
最后，判斷胃癌的癥狀時，貧血往往和黑便同時存在。
黑便呈柏油狀，我們也叫柏油便，這是因為正常的胃里的細胞2-4天就完成一個脫落和再生的過程，癌細胞也是一樣的，這些脫落的細胞會被我們排出體外，但癌細胞里也有血管，所以胃癌的人往往會出現(xiàn)黑便的情況。
特別提醒大家：長期消化不良的癥狀如不及時治療，就會加重為渾身乏力、消瘦、貧血、營養(yǎng)不良等癥狀。但是這又是最難排查是否患有胃癌的一個情況，因為其他許多原因也會造成貧血(如壓力大、挑食厭食、不當減肥等)，所以做好預(yù)防才是防止胃癌的關(guān)鍵。一旦體重?zé)o故變輕就應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查，這并非多此一舉，反而很明智。
征兆四、大便發(fā)黑或大便出血
在吃豬肝、紅薯、紅心火龍果、血豆腐或者鐵補充劑等情形下，出血黑色或深色大便是非常正常的。但如果排除掉這些情況還有黑便產(chǎn)生，甚至直接就是排出帶血的大便，就應(yīng)該考慮是否為胃癌的可能性。胃癌患者的腸胃內(nèi)經(jīng)常會有少量出血的癥狀，如不加以重視，就會加重病情。
總結(jié)：想要預(yù)防胃癌的發(fā)生，最重要的是在生活中的飲食一定要有規(guī)律，并且注意健康飲食。不能經(jīng)常吃一些刺激性的食物。并且，如果患有了胃炎、胃潰瘍等癥狀，一定要積極的配合治療。不能夠不聽醫(yī)生的叮囑。要經(jīng)常吃一些養(yǎng)胃的食物。畢竟民以食為天，只有吃的好，才能夠更好的去享受我們的生活。
胃癌是臨床上比較常見的一種惡性腫瘤，在生活中出現(xiàn)的頻率也比較高，其實我們在生活中可以通過一些有效的方法來進行胃癌的預(yù)防，比如從飲食入手就可以起到良好的效果，接下來為你介紹常吃哪些食物可預(yù)防胃癌。
專家表示，想要預(yù)防胃癌，平時再忙碌也不要忘了按時進餐，減少熬夜、吸煙、酗酒的壞習(xí)慣，按時作息。而本身患有胃病的年輕人就更應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸飲品、酸辣的食物，避免刺激腸胃。那么，常吃菌菇類食物能預(yù)防胃癌？
常吃菌菇類食物能預(yù)防胃癌？
相信生活中很多朋友對于蘑菇，金針菇等食物比較熟悉，其實這些食物里面含有一些特殊的物質(zhì)叫多糖體，該物質(zhì)的抗癌率比較高，對于各種癌癥的預(yù)防都有著比較大的幫助，對于已經(jīng)出現(xiàn)胃癌疾病的朋友來說，在日常生活中也可以多吃這方面的食物。此外，菌菇類里面含有的粗纖維和鈣質(zhì)對于胃癌患者和普通人群的抵抗力和免疫力的提升有著較大的幫助，自然也能夠起到預(yù)防癌癥的效果，當然也可以起到預(yù)防胃癌的作用。
常吃哪些食物可預(yù)防胃癌？
大蒜
大蒜是我們生活中比較常見的一種調(diào)味品，其實在很多的古典醫(yī)書集里面，有關(guān)于大蒜的記載，它也屬于一種可以改善一些疾病癥狀的藥材，其中對于癌癥的抵抗有著明顯的效果。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃大蒜的朋友患上癌癥的情況比較少，主要是大蒜里面含有一種特殊的物質(zhì)以減少亞硝酸鹽的產(chǎn)生，同時可以抑制亞硝酸氨的形成，因此是預(yù)防各種癌癥的一個首選食物。
洋蔥
洋蔥是人們生活中比較熟悉的一種食物，其中洋蔥在癌癥的預(yù)防上面也有著重要的意義，洋蔥可以減少胃癌中產(chǎn)生的亞硝酸鹽，從而可以降低胃癌的發(fā)病率。根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，長期吃洋蔥的朋友，胃癌的發(fā)病率要低30%左右，而已經(jīng)出現(xiàn)胃癌疾病的朋友堅持吃洋蔥，致命率將要減少20%左右。
番茄
番茄是很多人都喜歡吃的一類蔬菜和水果，在日常生活中可以用番茄炒蛋，可以用番茄來煲湯，也可以涼拌番茄。由于番茄里面含有胡蘿卜素和番茄紅素，這兩個物質(zhì)，在癌癥的對抗上面有著明顯的作用，同時對于癌癥的預(yù)防也有較好的效果。番茄不僅僅是在胃癌和消化希癌上面有著預(yù)防的作用，出現(xiàn)前列腺癌的朋友也可以多吃番茄。
很多人在年輕時不注意對飲食的合理的食用，常常喜歡吃一些刺激辛辣的食物，對于我們的腸胃造成了嚴重的負擔(dān)，終有一天卻誕生出了“胃癌”的這個東西。所以，大家在平時就該樹立好的飲食習(xí)慣了。那么，患有胃癌吃什么好呢?我們一起來看一下吧!
患有胃癌吃什么好
1、椰菜
富含維生素C，胡蘿卜素及鈣、鉀等，并且具有低脂肪、低熱量的優(yōu)點，對于抗癌護胃有著一定的功效。
2、洋蔥
含有大蒜中的一些抗癌物質(zhì)，同時還含有谷胱苷肽，后者能與致癌物質(zhì)結(jié)合，有解毒作用。專家建議生食作用較好。
3、芹菜
芹菜中含有大量纖維素，經(jīng)常食用可預(yù)防大腸癌。英國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，食用水芹可以抵消煙草中有毒物質(zhì)對肺的損害，在一定程度上防治肺癌。
4、番茄
維生素C的重要來源，在儲存和烹調(diào)的過程中，它所含的維生素C不易遭到破壞，番茄中還含有胡蘿卜素、番茄紅素、維生素B族，番茄紅素是抗氧化性最強的類胡蘿卜素。
5、黃瓜
含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等成分。無論是癌癥性發(fā)熱還是炎癥性發(fā)熱的患者，吃黃瓜可以清熱。伴有腹水、胸水或全身水腫的患者吃黃瓜都有作用。
6、大蒜
含有大蒜素，能從多個方面阻斷致癌物質(zhì)亞硝胺的合成。對于預(yù)防食管癌、胃癌及多種癌瘤均有一定的作用，以生食效果較好。不過陰虛火旺者不宜多食用的了。
以上是今天小編為大家?guī)淼挠嘘P(guān)“患有胃癌吃什么好”的內(nèi)容介紹了。想必，大家在看完上面的內(nèi)容后也一定有了不少的收獲了。當然，用食物來治療胃癌只是能起到有限的效果，最好的還是積極的配合醫(yī)生的治療了，同時，要放松心情哦。
