臉上有5種病色對應(yīng)不同疾病
秋季男性養(yǎng)生5種養(yǎng)身。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“臉上有5種病色對應(yīng)不同疾病”，希望能對您有所幫助，請收藏。
都說兩個陌生人見面時，最不會出錯的就是談?wù)撎鞖?而當(dāng)兩個熟人見面，話題則常常由“臉色”開始———“您今天滿面紅光的，一定是有什么喜事吧?”、“看你臉色蒼白，是不是最近沒睡好啊?”“其實，臉色就是一面可以看出整個人生理、心理狀態(tài)的鏡子?！币恢睆氖麦w質(zhì)與疾病相關(guān)研究，擅長望面色診病的北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、北京中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)體質(zhì)與生殖研究中心副主任錢會南告訴《生命時報》記者。
現(xiàn)代人臉色越來越差
“如果按照我的標(biāo)準(zhǔn)‘紅黃隱隱、含蓄明潤’來判別，現(xiàn)在能擁有健康臉色的人實在不多。”錢會南表示，人們的工作壓力增加，生活越來越?jīng)]有規(guī)律，熬夜晚起、吃高糖高脂的食品、煙酒不離手，都是可以從臉上顯露出來的。而記者隨機(jī)調(diào)查的20人也表示，幾乎都在某一時期被身邊人指出“臉色不佳”，尤其在生病、熬夜、醉酒后，“似乎第二天，所有人都能看出來。”周女士就告訴記者，在經(jīng)期或是工作比較繁重的年底，常常被別人說臉色“難看”，“有時會用粉底，但會顯得臉更蒼白，反而更不自然?！?/p>
其實，臉色除了可以反映身體健康程度，還可以反映一個人的精神狀態(tài)。上海市心理行業(yè)協(xié)會會長王裕如認(rèn)為，面色恰到好處的紅潤會讓人覺得精力充沛、快樂開朗;如果面色蒼白或蠟黃，會讓人覺得沒有沖勁和斗志，在工作上，人們一般也不愿意和這樣的人合作;如果面色鐵青，會讓人覺得過于嚴(yán)肅或陰沉，難于溝通;如果面色過紅，會讓人覺得此人沖動、不夠理智。
啥樣的臉色最健康
中醫(yī)講究望聞問切，觀面色是望診中很重要的一部分。錢會南說，《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們，“人的12經(jīng)脈、365絡(luò)，其血氣皆上于面而走空竅”。因為人體面部的血管最為豐富，所以能夠反映人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況。說起健康的臉色，人們總會想到“白里透紅”這個詞，可亞洲人都是黃皮膚，健康的臉色到底是什么樣的呢?
“我們把面色分為主色、客色和病色?！卞X會南解釋說，所謂主色，就是人一生一成不變的膚色。在黃膚色的基礎(chǔ)上，還是有人會偏黑、偏白、偏黃，這是正常的;但在不健康的時候，出現(xiàn)的黃色、白色、黑色等，就是不健康的。中國人健康的膚色，應(yīng)該是紅黃隱隱、明潤含蓄。明代表“明亮”，潤代表“潤澤”，含蓄就是夾有血色，這個就是健康的黃色。而不健康的黃色，往往是淡黃、沒有光澤的，就好像是植物缺乏養(yǎng)分和枯萎的樣子。
對于健康的面色，《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有非常精辟的回答?！俺嘤绨坠?，不欲如赭”，說的是健康的紅色要像白布裹著朱砂，而不能是赭石色;“白欲如鵝羽，不欲如鹽”，健康的白色要像鵝毛一樣充滿光澤，不能像鹽一樣黯淡無光;“青欲如蒼璧之澤，不欲如藍(lán)”，說的是青要青得明潤，而不能像藍(lán)色那樣晦暗;“黃欲如羅裹雄黃，不欲如黃土”，黃膚色要像薄薄的綢緞裹著雄黃、白里透黃，而不是像黃土那樣干燥的黃;“黑欲如重漆色，不欲如地蒼”，健康的黑色要像層層刷過的油亮的黑漆，不能像黑炭一樣。
“除了主色之外，臉色還有客色，說的是氣候、飲食、情緒變化、運動、工作環(huán)境等導(dǎo)致的臉色變化?！卞X會南說，比如運動后臉會泛紅，寒冷的冬季臉會顯得蒼白，長期在戶外工作，膚色會變黑等，這些也都屬于正常范疇。
臉上有五種病色
“說完主色和客色，最常見的就是病色了?！卞X會南告訴記者，人在健康狀況不佳時，就會面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對應(yīng)著不同的身體疾患。
白：蒼白、煞白、慘白。這些白色沒有光澤、不夾雜血色，都是人們用來形容臉部病態(tài)的白色。中醫(yī)認(rèn)為，這種白色多跟氣虛、血虛關(guān)系密切。血液不足、不能營養(yǎng)面部，就會出現(xiàn)蒼白色;血液的運行和生成又是靠氣的，中醫(yī)說氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營養(yǎng)面部，就會出現(xiàn)蒼白色。還有一種白是體寒引起的，這類人特別需要保暖。
黃：蠟黃、焦黃。“有這兩種面色的人，往往不是脾虛就是體內(nèi)有濕氣?！卞X會南告訴記者，中醫(yī)認(rèn)為脾胃是先天之本，是營養(yǎng)物質(zhì)的來源，如果脾胃虛弱以后不能正常運化，營養(yǎng)物質(zhì)就不能滋潤我們的面部，這時候會出現(xiàn)黃色。脾除了消化營養(yǎng)物質(zhì)以外，還代謝水濕，如果濕邪不能正常代謝，營養(yǎng)物質(zhì)異常積聚，也會造成面色出現(xiàn)不正常的黃。
紅：通紅、潮紅。健康的紅是由內(nèi)而外散發(fā)的，而不健康的潮紅有一個特點，就是像潮水那樣，比如有人會在下午時面色發(fā)紅。潮紅和陰虛、上火有關(guān)，一般面色潮紅的人還有五心煩熱的表現(xiàn)，也就是心情煩躁、兩手心兩足心發(fā)熱。如果上火屬于實火，表現(xiàn)出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發(fā)的上火，往往只是在顴骨發(fā)紅。
黑：枯萎、憔悴。發(fā)黑的面色會讓人覺得“形容枯萎”，看起來像老了好幾歲。錢會南表示，臉色發(fā)黑和腎關(guān)系比較密切，腎虛的病人多見面色黑，中醫(yī)認(rèn)為五色對應(yīng)五臟，黑是跟腎相對應(yīng)，所以說腎虛的病人往往多見黑面色。黑眼圈也屬面色發(fā)黑，它就是因為腎虛導(dǎo)致水代謝異常造成的。
青：鐵青。青是屬于肝的一種色，臉色發(fā)青一般是由氣滯血淤引起的。這種人的性格特征很明顯，比如多疑、愛鉆牛角尖、容易莫名其妙地發(fā)火等。另外也有可能是因為受寒，我們有時說“凍得發(fā)青”，就是因為氣滯影響了氣血的運行。
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睡醒臉上有劃痕是怎么回事？
睡醒之后臉上出現(xiàn)劃痕，這種情況很可能是晚上在睡覺的過程中是自己用手鬧出來的，如果劃痕不是特別嚴(yán)重的話，一般可以不做處理，平時在睡覺的時候調(diào)整好自己的睡姿，正確的睡姿才會有良好的睡眠，平時最好不要留長指甲，定期剪指甲，這樣還可以預(yù)防臉再次被劃傷。
小孩臉上劃傷怎么處理?
別曬太陽，會增加黑色素，也不要是深色食物，如果不嫌棄麻煩的話，還有薰衣草精油和葡萄籽精油，可以用一下，適當(dāng)做一些運動，又可以減肥，又可以加速新陳代謝，慢慢會好的。
傷口不可以沾水，用棉棒沾點醫(yī)用酒精消毒。然后用維生素E涂在傷口上，可以促進(jìn)愈合避免形成傷疤。此外，在傷口愈合期間不要吃辛辣食物、海鮮、牛肉、雞蛋和醬油。
要是留下疤痕的話?？梢栽囋嚱グ毯鄯ā０研迈r的生姜切片，用姜片輕擦疤痕，然后把姜片敷在疤痕部位片刻，然后去掉更換一片，反復(fù)兩三次。每天可以這樣操作一兩次，堅持下去即可去除疤痕。因為生姜具有抑制肉芽組織生長的功效，從而弱化疤痕形成和生長。
薰衣草祛疤法。薰衣草不僅好看，而且具有很好的美容功效，現(xiàn)已廣泛應(yīng)用于化妝品和美容領(lǐng)域。薰衣草精油能夠淡化疤痕已受到廣泛認(rèn)同。薰衣草精油對于形成1-2年的傷疤效果較好，使用過程中要注意不要沾到健康肌膚。
按摩去疤痕。按摩能夠活血化瘀，疏通筋骨，對身體的很多方面都有好處，對付疤痕也不例外。對于新產(chǎn)生不久剛剛脫掉血痂的疤痕來說，按摩法是個不錯的選擇。按摩法簡單易行，不用花錢，而且效果不錯。具體操作方法：手掌根部輕揉疤痕，每天3次，每次大約10分鐘。
寶寶指甲劃傷臉怎么辦
1止住傷口如果寶寶指甲刮傷臉而出血，先用消毒紗布或棉球壓住傷口，直到流血停止為止，再涂抹一些碘酒消毒或消炎軟膏，最好能到皮膚科檢查一下。
2按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分鐘。這個方法對于剛脫痂的傷口效果最佳，對于舊傷疤效果比較弱。
3姜片摩擦法生姜切片后輕輕擦揉疤痕，可以抑制肉芽組織繼續(xù)生長。
4維生素E涂抹法維生素E可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤膚作用，同時，維生素E還能保持皮膚彈性。但大家可能對維生素E去疤的功效還不太熟悉。把維生素E膠囊用針戳破，取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有比較好的效果。
5維生素C涂抹法維生素C具有美白功效，把維生素C涂抹在顏色較深的疤痕上來美白疤痕，使之與周圍健康的肌膚色調(diào)一致。
痦子可以出現(xiàn)在我們身體任何部位，并不能控制。一般來說，如果痦子出現(xiàn)在衣服可以遮蓋的地方，那么也不會造成什么影響。那么，臉上有痦子好嗎？其實，痦子是非常小的，并不會大面積存在，所以如果沒有影響到美觀，大家也無需在意，也更提不上是不是會影響運勢。
痦子在醫(yī)學(xué)上稱為“色素痣”，是皮膚的良性腫瘤，是由神經(jīng)細(xì)胞分化出來的，不同年齡、不同性別的人都可能長痦子。一般來說，痦子對人沒有危害，但長在手掌、腳底、口唇等特殊部位的痦子就需要注意了。因為這些部位容易發(fā)生摩擦，導(dǎo)致痦子發(fā)生惡變，產(chǎn)生惡性黑素瘤。因此建議對于長在特殊部位的痦子，最好及時切除。這個手術(shù)在門診就可以完成，手術(shù)后最好對切下的部分做病理切片，觀察有無變化，有沒有切干凈，是良性還是惡性的。
長在脖子后面的痦子，考慮到有可能因為摩擦導(dǎo)致惡變，最好到皮膚科看看，決定是否需要手術(shù)。除特殊部位的痦子外，身體其他部位長的痦子，一般分為皮內(nèi)痣、交界痣、混合痣。皮內(nèi)痣比較多見，一般突出在皮膚表面，比較大、比較圓，黑色的多，上面還可能有毛發(fā)，這種痣是安全的痣，一般不需治療。交界痣一般在表皮和真皮交界的地方出現(xiàn)，摸起來不高出皮膚表面，一般無毛發(fā)，比較黑。這種痦子如果周圍出現(xiàn)破損、感覺到疼痛、流血，或是周圍有衛(wèi)星灶，就提示有惡變了，應(yīng)及時切除。
每個人身上都有或多或少的“痦子”，這里的“痦子”多數(shù)是指藍(lán)痣和色素痣。藍(lán)痣多見于女性，常自幼發(fā)生，好發(fā)于面部、四肢伸面，特別是手、足背面以及腰和臀部，偶見于結(jié)膜、口腔、子宮頸等處。色素痣幾乎人人都有，僅數(shù)量多少不同而已。多發(fā)于兒童或青春期，可呈斑、丘疹、疣狀或結(jié)節(jié)等損害，可發(fā)于任何部位。顏色通常為黃、褐或黑色，也可呈藍(lán)、紫色。
有些人照鏡子的時候，發(fā)現(xiàn)臉上長根白色的毛，特別害怕，擔(dān)心是不是身體健康出現(xiàn)了問題。其實，臉上長白毛是一種正常的生理情況，多是由于營養(yǎng)失調(diào)，缺乏營養(yǎng)元素引起的，只要多吃富含維生素或是高蛋白的食物，就能改善這種現(xiàn)象，所以臉上長了根白毛不用擔(dān)心。
臉上長一根白毛的病因有很多，也比較的復(fù)雜，有可能是因為營養(yǎng)失調(diào)，如缺乏維生素、微量元素等引起的，這些情況都是可能會長白毛的，這個對身體是沒有什么危害的，其實是不需要處理的，可以從飲食上進(jìn)行調(diào)理，多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
主要是和營養(yǎng)不均衡，維生素及微量元素缺乏有關(guān)系。建議要注意均衡飲食營養(yǎng)，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，另外建議給孩子化驗一下，看有沒有貧血或鋅元素的缺乏再對癥補充。
不要把它拔掉。因為每一個毛囊他長得這種毛發(fā)都是有一定的作用的。如果說你給他拔掉的話那你體內(nèi)的一些毒素肯定相應(yīng)的也會排不出來。不要過度緊張，如果是單發(fā)的排除就可以了，不必過多擔(dān)心，如果是多發(fā)的建議可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院皮膚科進(jìn)行系統(tǒng)檢查。
為什么身上會長出白毛
有的時候，我們在瀏覽新聞的時候偶爾會看到一些關(guān)于身上長白毛的新聞，而這些新聞信息里的主人公大多都是男性，那么男性朋友身上為什么會出現(xiàn)長白毛的情況呢?
男性朋友身上為什么會出現(xiàn)長白毛的情況呢
其實，導(dǎo)致這種白毛情況出現(xiàn)的大概有兩種原因，一種是與雄性激素分泌旺盛有關(guān)，可能是自己的內(nèi)分泌激素狀況出現(xiàn)了問題。
還有一種，就是和毛囊有關(guān)，我們的身體有的時候會出現(xiàn)一些比較特別的狀況，個別毛囊發(fā)生營養(yǎng)輸送的時候會出現(xiàn)一些問題，長出來的汗毛就會因為營養(yǎng)不良變細(xì)變白。
所以說，男性朋友們在飲食方面如果不小心吃錯了東西，就會造成這種情況出現(xiàn)。
夏季要臉上清爽，才會讓人覺得清爽。不管是臉上長出白斑還是長出青春痘，都是一種令人非常困擾的現(xiàn)象。尤其是長白斑這種現(xiàn)象，如果出現(xiàn)的話會讓人懷疑自己是不是患了白癜風(fēng)。但是部分人發(fā)現(xiàn)自己臉上的白斑是根據(jù)季節(jié)發(fā)生的，而如果導(dǎo)致夏季臉上長白斑的原因又會有哪些?
首先你要確定白斑的病情，而不是隨便買點外用藥抹一抹
現(xiàn)在常見的會出現(xiàn)白斑的皮膚疾病有很多，除了白癜風(fēng)，還有貧血痣、無色素痣、花斑癬和白色糠疹等等，這些疾病發(fā)病初期的白斑都非常相似，給患者判斷臉上的白斑帶來一定的難度，很多人不能分辨病情就去藥店買一些常規(guī)的外用藥物涂抹，不但不能控制病情，甚至?xí)驗橛盟幉划?dāng)而刺激白斑擴(kuò)散。
找醫(yī)生診斷一下，或者是找資料自我判斷一下，確定病情之后才能采取下一步的治療計劃，保證更好的治療白癜風(fēng)。
注意日常習(xí)慣，要好好保護(hù)皮膚
一般來說，皮膚疾病都是早期病情輕更好治療，發(fā)現(xiàn)白斑之后除了要及時的診斷病情，還需要你好好的護(hù)理身體，不要接觸一些刺激性大的物品和對皮膚有傷害的事情，多做皮膚護(hù)理，減少外傷，避免光照，多吃能提高免疫力的食物，積極的鍛煉身體，提高身體的代謝功能，這樣既能避免白斑擴(kuò)散，也能保證更好的治療效果。
及時治療，堅持治療
一旦確定病情，希望您能去醫(yī)院接受治療，一般皮膚病，像白癜風(fēng)、牛皮癬這些都比較頑固，如果能在早期接受及時正確的治療，擺脫白斑的可能性還比較大。如果白斑擴(kuò)散，病情變的更加嚴(yán)重，治療就更加困難。所以確定病情就要選擇合適的方法積極的治療，避免白斑給臉部容貌帶來更大的傷害。
都說腳心是人體的另一個心臟，這也恰恰說明腳對于人體的重要作用，腳心上面有很多的經(jīng)絡(luò)血管聯(lián)系著身體的各個器官和心臟，當(dāng)自己的腳心冰涼的時候記得要注意保暖，腳心涼就說明身體也冷，做好保暖工作很重要。下面介紹一下人體腳上的穴位和作用，使自己更好的了解并治愈自己的疾病。
1、腳大拇趾（肝、脾經(jīng)）--- 肝經(jīng)主治肝病，婦科、前陰病以及經(jīng)脈循行部位的其他病證。如腰痛，胸滿，呃逆，遺尿，小便不利，疝氣，少腹腫等證。
脾經(jīng)治脾胃病，婦科，前陰病及經(jīng)脈循行部位的其他病證。如胃脘痛，食則嘔，噯氣，腹脹便溏，黃疸，身重?zé)o力，舌根強痛，下肢內(nèi)側(cè)腫脹，厥冷等。
2、腳食指（胃經(jīng)）----主治胃腸病、頭面、目、鼻、口、齒痛、神志病及經(jīng)脈循行部位的其他病證。如腸鳴腹脹，水腫，胃痛，嘔吐或消谷善饑，口渴，咽喉腫痛，鼻衄，胸部及膝臏等本經(jīng)循行部位疼痛，熱病，發(fā)狂等病證。
3、腳中指（腎經(jīng)）----主治婦科，前陰病，腎、肺、咽喉病及經(jīng)脈循行部位的其他病證。如：咳血，氣喘，舌干，咽喉腫痛，水腫，大便秘結(jié)，泄瀉，腰痛，脊股內(nèi)后側(cè)痛，痿弱無力，足心熱等病證。（注：中指有人認(rèn)為是腎，可是我查了很多奇穴及反射區(qū)都無法找到資料？可是我看312經(jīng)絡(luò)研究科研證明是足三里下方那邊又分出一條“胃經(jīng)”之分支經(jīng)絡(luò)，也屬于胃經(jīng)）
4、腳無名指（膽經(jīng)）---主治側(cè)頭、目、耳、咽喉病，神志病，熱病以及經(jīng)脈循行部位的其他病證。如口苦，目眩，瘧疾，頭痛，頷痛，目外眥痛，缺盆部腫痛，腋下腫，胸、脅、股及下肢外側(cè)痛，足外側(cè)痛，足外側(cè)發(fā)熱等證。
5、腳小趾（膀胱經(jīng)）---主治頭、項、目、背、腰、下肢部病證以及神志病，背部第一側(cè)線的背俞穴及第二側(cè)線相平的腧穴，主治與其相關(guān)的臟腑病證和有關(guān)的組織器官病證。如小便不通，遺尿，癲狂
臉部的狀態(tài)是健康的一種表現(xiàn)之一，人們可以通過觀察臉部的狀態(tài)來對健康進(jìn)行基本的判斷，而且臉部健康很容易受到各種刺激因素的影響，例如，不少人的臉上都曾經(jīng)長出過囊腫，這是一種危害非常大的現(xiàn)象，需要及時處理才行，否則會帶來嚴(yán)重的增生及痛苦，下面就來看看臉上有囊腫怎么消掉呢？
喝黑咖啡
喝黑咖啡也具有消腫的效果，因為黑咖啡含有咖啡因，具有排水利尿，加速消耗身休熱量的功效，利用喝黑咖啡的方法可以快速有效的消除臉部浮腫。大概半個小時到一個小時之后，你就會發(fā)現(xiàn)自己臉部的浮腫明顯得到改善。
冷熱水交換敷臉
洗臉用冷熱水交換著敷臉也能有效消腫哦，先用熱毛巾敷臉，然后再用冰過的毛巾敷，沒有的話，就用冷水。就這樣堅持重復(fù)敷三次，保持敷上15分鐘可有效消除臉部浮腫。因為熱冷交替敷臉可以促進(jìn)臉部皮膚的血液循環(huán)，從而幫助臉部肌膚排出多余水分，達(dá)到消除臉部水腫的目的。熱毛巾要注意不要過燙哦，小心燙傷。
最好墊高枕頭睡覺
睡覺的時候如果墊高枕頭睡可以有效避免水分積聚于面部導(dǎo)致浮腫哦。
減少攝取易受寒冷的食物
平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物，冷飲或增加腸胃負(fù)擔(dān)的食物，因此舉易使腸胃疲憊，使體內(nèi)的水分滯留下來導(dǎo)致浮腫。
補充營養(yǎng)
有些臉部浮腫是屬于營養(yǎng)不良性浮腫，所以平時要多注意攝入蛋白質(zhì)跟吸收鈣質(zhì)。多吸收鈣質(zhì)也能幫助排出體內(nèi)由鹽分產(chǎn)生的多余水分.含豐富鈣質(zhì)的食物有蘋果，粟米，扁豆和硬豆腐等.所以也要注意不可食太多的鹽，飲食要清淡，攝取過量的鹽會令水分滯留體內(nèi)，也會出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。
在我們的生活中有很多人的皮膚是非常敏感的，當(dāng)它們出現(xiàn)皮膚過敏的時候，他們就會用一些激素藥物，因為這些激素藥物治療過敏的效果是非常明顯的，但是這些激素藥物的殘留物質(zhì)卻會在臉上沉積，這樣很可能就會造成激素臉，而且還會皮膚看起來比較暗沉，那么臉上有激素都有哪些癥狀呢?
激素臉又叫面部激素依賴性皮炎，是由于間斷或長期濫用激素美膏或暗含激素的美容化妝品，引發(fā)激素毒副作用所致的一種嚴(yán)重皮膚病。它不同于普通的皮膚敏感或過敏。不僅嚴(yán)重破壞了皮膚的正常生理結(jié)構(gòu)和功能，嚴(yán)重者還會影響整個身體健康，治療非常棘手。通?；謴?fù)需數(shù)月或按年計算，嚴(yán)重者終身不可痊愈。 激素臉也稱激素性痤瘡 屬于藥物性痤瘡的一種 也被稱為面部激素依賴性皮炎 是因為間斷或者是長時間的濫用激素美膏或暗含激素的美容化妝品 引起激素的毒副作用所造成的一種嚴(yán)重皮膚病。
它有別于普通的皮膚敏感或是過敏 因其不僅嚴(yán)重的破壞了皮膚的正常生理結(jié)構(gòu)和功能 還對患者的整個身體健康造成了影響 給治療上也帶來了很大的困擾。 激素臉的病理病因 激素臉是因為使用了含有激素的美容化妝品或是美膏 引起激素的毒副作用而形成的一種嚴(yán)重的皮膚病;而且 不論是外用、口服或是注射(皮內(nèi)、肌肉、靜脈或關(guān)節(jié)腔)也都是會引起痤瘡的。下面我們來看看激素臉可導(dǎo)致的癥狀。激素臉的表現(xiàn)
1、皮膚感覺： 皮膚感覺對含激素的藥物或化妝品有依賴上癮現(xiàn)象，不能停用，也不能使用其他非激素產(chǎn)品。一旦停用就會出現(xiàn)紅，腫、丘疹等“激素反跳”現(xiàn)象。
2、皮膚外觀： 出現(xiàn)血絲、變薄、硬化、色素沉著、膚色發(fā)黑、汗毛加重、干燥脫屑、粉刺、皮炎、紅臉等癥狀。
3、皮膚測試： 皮膚萎縮變薄、皮膚紋理不清、皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張充血、汗毛排列紊亂、色素不均等。 激素臉就是你用藥不當(dāng)造成的，這個時候要做的就是立刻停止用的藥或者化妝品，到正規(guī)的祛痘機(jī)構(gòu)去做治療，這才是挽救的正確途徑。
臉上如果起了痘痘通常會出現(xiàn)痘印跟陷洞，給人的身心帶來影響，可以用一些方法來修復(fù)痘印，臉上的洞洞可以用護(hù)膚品來改善，也可以用一些食物來使皮膚逐漸好轉(zhuǎn)，平時要保持毛孔暢通，注意要深層潔凈肌膚，多吃蔬菜，水果，多喝溫開水補充水分對皮膚好，臉上有洞洞怎么修復(fù)？接下來我們來看看吧。
一.修復(fù)臉上的痘印和凹陷洞
1、冰毛巾敷臉法，把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里，經(jīng)過幾小時，敷在洗過的臉上，有收斂鎮(zhèn)靜之效，對極油性肌膚也很有幫助。
2、冰塊收斂水，不論用溫水還是冷水洗臉，沖洗干凈臉上的洗面皂后； ，再放一盆加入冰塊的干凈清水，用冰水重復(fù)沖洗臉部，收斂鎮(zhèn)靜肌膚也蠻有用的。
3、鮮奶除痘法，每天一大杯鮮奶（不是奶粉泡的），持續(xù)一兩個月，不但減少青春痘產(chǎn)生，連痘疤都會慢慢退掉。
4、冰塊敷痘法，洗臉后，將冰塊涂抹在紅腫的患部，有助于消炎鎮(zhèn)靜。
二.吃什么對修復(fù)疤痕好
1.含維生素C的食物。維生素C存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
2.含維生素A食物。維生素A是既能促進(jìn)傷口愈合又有美白作用的營養(yǎng)素。
3.含葡萄糖的食物。糖是我們身體最主要的供能者，給身體提供足夠的能量是加快傷口愈合所必須的
4.含蛋白質(zhì)的食物。如：各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
5.含鋅的食物。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、動物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅果類。
6.含脂肪的食物。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。
三.注意事項
平時保持皮膚清潔。
對于愛美的人來講，臉就是一個人門面，大多數(shù)愛美的人都不希望自己臉上長斑點，但是隨著年齡的增長，有些人平時不注意自己的生活習(xí)慣，像熬夜，不規(guī)律的睡眠，精神壓力大等這些都是很容易導(dǎo)致人臉上長斑的，尤其是臉上長黃色的斑，臉上長斑本質(zhì)上不會對人身體健康造成危害，但是會嚴(yán)重影響個人形象。
臉上有黃色的斑點怎么辦?
黃褐斑的特點：斑片，黃色，黑色，青色為主。黃褐斑是成片增長的。
黃褐斑和雀斑的區(qū)別：雀斑長在鼻子周圍，小點點，顏色較淺。雀斑從六七歲左右就會長而黃褐斑主要以妊娠期及其以后的時間為主大部分在30---50歲左右。
引起黃褐斑的原因：妊娠，口服避孕藥，日曬，內(nèi)分泌失調(diào)，慢性肝病，腎病，貧血等原因引起的。
從中醫(yī)的角度解釋：黃褐斑主要是因為血虛或者血瘀導(dǎo)致營養(yǎng)達(dá)不到面部引起的。
一部分黃褐斑嚴(yán)重的人群還伴隨著身體的不適，比如黃褐斑顏色發(fā)青伴隨著口苦咽干，主要是肝郁氣滯造成的。
黃褐斑顏色發(fā)黑伴隨著頭暈，耳鳴，渾身無力，腰酸腿疼等原因是肝腎不足引起的。
黃褐斑顏色深而面色晦暗是因為血瘀引起的。
黃褐斑的引起是身體內(nèi)部出現(xiàn)的問題，所以很多人在遇到黃褐斑的時候光在臉上下功夫涂涂。抹抹總是不見效的原因是身體內(nèi)部臟器報警的提示。所以判斷清楚原因才知道要找哪些醫(yī)生才能對癥下藥。
臉上暗黃有斑怎么辦?
注意事項一：洗臉要用最佳的洗臉的溫度。熱水和冷水都不是最佳的洗臉?biāo)疁囟龋罴训南茨標(biāo)疁囟葢?yīng)該是38-40℃的微溫水最為適合。
注意事項二：卸妝品別在臉上搓揉太久。不管是哪種卸妝品，40秒足夠帶出殘妝臟污，搓揉太久很容易導(dǎo)致肌膚干燥的發(fā)生。
注意事項三：每天保證充足睡眠。身體內(nèi)的營養(yǎng)素可以儲存，但是睡眠是無法透支和補救的，一晚沒睡，隔天肯定露出倦容。即使你隔天再補眠補多久都是補不回來的。
注意事項四：一周至少2次規(guī)律運動，讓肌膚由內(nèi)煥發(fā)亮采。運動是最好的方法，它能讓肌膚恢復(fù)年輕光彩。即使你真的無法空出多余的時間運動，那么就從最簡單的走路開始吧，一周至少兩次的健走，也能達(dá)到運動的目的。
注意事項五：定期做角質(zhì)處理。促使肌膚的新陳代謝。
注意事項六：大量的補水。給皮膚去完角質(zhì)后，用紗布沾滿補水精華素，或補水滋顏露，或化妝水敷在臉上，靜躺15-20分鐘，當(dāng)你將紗布拿下的那一刻你會覺得你的皮膚象嬰兒般水嫩。
愛美是每一個人的天性，很多人為了有一張完美無瑕的臉蛋都會花費大量的時間和金錢，特別是對于一些女性來說，上了年紀(jì)的女性就特別容易在臉上長一些斑，而這些斑在最初的時候看起來顏色比較淡，慢慢的就會變得越來越明顯，看起來像一個個的黑點，那么臉上長黑點點是怎么回事呢？
妙招1、日常飲食
今天要和大家分享的是：綠豆百合湯
先將綠豆、赤小豆以及百合洗凈，然后用適量清水浸泡半小時，再放入到鍋中用大火煮滾后，改以小火煮到豆熟，根據(jù)自己的喜好加鹽或糖調(diào)味即可，每天喝一碗，就能促使綠豆和百合中所含的維生素使臉部的黑色素還原，起到淡斑祛斑的作用。
妙招2、臉部按摩
今天要和大家分享的是：斑面指按法
將拇指伸直，其余四指握起，用拇指端點壓斑面中心，按壓方向要垂直，用力由輕到重，穩(wěn)而持續(xù)，使刺激充分透達(dá)表皮與真皮之間，忌猛然發(fā)力及發(fā)力后搖動。按壓點由中心向外做周圍擴(kuò)展，達(dá)到斑的邊緣。祛斑淡斑小妙招，若能配合佰幾凈一起按摩涂抹，祛斑效果會更明顯。
妙招3、適量運動
今天要和大家分享的是：慢跑祛斑法
跑步能加速體內(nèi)新陳代謝加快，加速體內(nèi)有害物質(zhì)的排出，所以皮膚自然而然就會好起來，當(dāng)然也有祛斑的效果，但效果會比較慢，因為跑步是可以排汗，排汗也是在排毒，人會長斑也是因為體內(nèi)的毒素多了，臉上就會呈現(xiàn)小斑點，但若能在運動淡斑的同時，配合專業(yè)產(chǎn)品一起使用，祛斑效果會更好。
