如何清理肺部污染物
男性肺部養(yǎng)生。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責(zé)，就不應(yīng)該對晚年的健康透支。隨著社會的進步，人們對養(yǎng)生這種件越來越關(guān)注，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始?？茖W(xué)的養(yǎng)生保健是怎么進行的呢下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的如何清理肺部污染物，歡迎您參考，希望對您有所助益！
1 主動咳嗽“清掃”肺部
肺是人體最易積存毒素的器官之一。自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質(zhì)，通過呼吸侵入肺臟，對肺臟造成損傷，又自肺臟進入血液，通過血液循環(huán)而“株連”全身。此時，可以借助主動咳嗽的方法對肺進行“清掃”。每天清晨、中午或睡前到室外空氣清新處深呼吸，在深呼吸時緩緩抬起雙臂，然后咳嗽，使氣流從口、鼻噴出，咳出痰液。每做完一遍后進行數(shù)次正常呼吸，只要每天堅持，肺部可保持清潔。
2 運動發(fā)汗護理皮膚
皮膚是人體最大的器官，經(jīng)它排泄的廢物多達170多種，人的一生中約有18千克的皮膚要以碎屑的形式脫落下來。其次，還有大量的毛發(fā)、頭皮屑等廢物脫落。經(jīng)汗液蒸發(fā)的尿酸、尿素、鹽分、皮脂腺的分泌物等等都能從皮膚散發(fā)。這些廢物與毒素可以通過運動出汗的方式，隨汗液排出體外。運動前要多飲淡鹽水，以增加出汗量，可以達到清除污物護理皮膚的目的。
3 進食某些食物清除體內(nèi)的污染物
A 菌類食物：黑木耳、香菇、蘑菇等，這些食物具有清潔血液和解毒的功能。
B 動物血：雞、鴨、鵝、豬血等，特別是豬血中的血漿蛋白，經(jīng)過人體胃酸和消化液分解后，能產(chǎn)生一種解毒物質(zhì)，與腸道的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使其成為不易被人體吸收的廢物而排泄掉。
C 豆類湯：如綠豆湯，可清熱解毒，促進體內(nèi)多種毒素的排泄。
D 鮮果汁：常喝新鮮果汁、蔬菜汁，有助于將積累在體內(nèi)的毒素溶解，排出體外。
E 海藻類食物：海帶、紫菜中的膠質(zhì)能促進體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨同大小便排出體外，以減少放射性物質(zhì)在體內(nèi)的積累。
F 還原食物：韭菜、南瓜、蔥、番茄、胡蘿卜、大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏等食物，能清除自由基。
G 多飲水：多飲水能“沖洗”腸道。腸道是糞便形成并積存的場所，清除腸道中毒素的辦法是每天清晨空腹喝1杯溫開水，并定時排便，盡量縮短糞便在腸道中停留的時間，讓毒素盡快排出體外。
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如今，全球空氣污染問題越來越引起人類的關(guān)注。室外大氣污染物主要由氮氧化合物、粉塵可吸入顆粒物、一氧化碳等組成。室內(nèi)的空氣污染物主要由甲醛、廚房油煙、煙草燃燒的煙霧等構(gòu)成。空氣污染，也就是大氣污染，已成為危害人類身體健康的隱形殺手。我們平時應(yīng)該積極保護地球空氣環(huán)境，出門盡量少開車，也要少去戶外吃燒烤。
1.懸浮顆粒物
懸浮顆粒物是指懸浮在空氣中,直徑小于100微米的顆粒.它主要來源于燃燒煤和地面上的揚塵等.顆粒物直徑在0.5-5微米的飄塵,可直接進入人體的肺部,在肺泡內(nèi)沉積,并可能進入血液輸送到全身,在身體的各部位積累,日積月累就可以引起疾病.飄塵又常吸附著鉛鎘、農(nóng)藥、苯并蓽等有害物質(zhì),從而引起疾病,危害人體健康.電廠煤的燃燒,沙塵暴,是其主要來源。
2.一氧化碳
一氧化碳是無色、無味、有毒的氣體.如果空氣中一氧化碳存在較多,超過一定濃度,日久天長就會使人意識力減退,中樞神經(jīng)功能降低,人的心臟和肺部呼吸功能減弱,甚至還會導(dǎo)致死亡.主要來源化工企業(yè),煤得不完全燃燒等。
3.二氧化硫
二氧化硫是一種常見的和重要的大氣污染物，是一種無色有刺激性的氣體。二氧化硫主要來源于含硫燃料(如煤和石油)的燃燒；含硫礦石(特別是含硫較多的有色金屬礦石)的冶煉；化工、煉油和硫酸廠等的生產(chǎn)過程。二氧化硫是無色但具有刺激性的氣體.人們常?？梢月劦娇諝庵卸趸虻奈兜?它主要來源于燃煤等污染物質(zhì),特別是在空氣對流很弱或有大氣逆溫存在時更嚴(yán)重.當(dāng)人們過量吸入后主要引起呼吸道疾病,且有腐蝕性,對人體健康危害極大.在夏天它又是造成酸雨的主要物質(zhì),酸雨是危害健康和農(nóng)作物的有害物質(zhì).含硫化工,煤的燃燒是其主要來源。
4.氮氧化物
氮氧化物是指空氣中NO、NO2.NO是無色、無刺激、不活躍的氣體,能被氧化為NO2.NO2是棕色氣體,對人們呼吸器官有強烈刺激,容易引起急性哮喘病.氮氧化物主要來源于燃煤及汽車尾氣排放.NO2與碳氫化合物在陽光照射下能生成二次污染物（光化學(xué)煙霧）,會對人體健康造成更大的危害。氮氧化物中的二氧化氮毒性最大，它比一氧化氮毒性高4－5倍。大氣中氮氧化物主要來自汽車廢氣以及煤和石油燃燒的廢氣。
5.揮發(fā)性有機化合物VOCs（如：苯、碳氫化合物、甲醛）、光化學(xué)氧化物 （如：臭氧 O3）
6、溫室氣體（如：二氧化碳、甲烷、氯氟烴）。
車內(nèi)空氣污染數(shù)倍于室內(nèi)
北京的一項抽查檢驗表明，室內(nèi)空氣甲醛超標(biāo)率達95%。另一項報道更為驚人，“目前中國每年室內(nèi)空氣污染引起的超額死亡數(shù)已經(jīng)達到11.1萬人，超額急診數(shù)達430萬人次，直接和間接經(jīng)濟損失達107億美元”?，F(xiàn)在大家對房子的室內(nèi)空氣污染的危害基本上都略有了解，但是實際上汽車內(nèi)的空氣有害物含量比室內(nèi)更加嚴(yán)重。
美國AnnArbor環(huán)境集團最近發(fā)表了一個報告，稱車內(nèi)空氣中的有害化合物含量是家居和辦公室中的5到10倍。該報告稱，根據(jù)對11個著名汽車品牌汽車中隨機采集的車內(nèi)灰塵樣本，以及擋風(fēng)玻璃薄膜樣本的化驗分析，車內(nèi)普遍存在對人體有害的物質(zhì)，而消費者對這些卻知之甚少。報告稱：車內(nèi)坐椅、地毯、扶手和電線膠皮等，都會發(fā)出對人有害的化學(xué)物質(zhì)。
三類污染源兩類不好治
污染源一：車輛在生產(chǎn)時，內(nèi)飾件要使用大量的塑料制品和黏合劑，這些都是產(chǎn)生車內(nèi)環(huán)境污染的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
例如可以引起白血病的“苯”，就來自于黏合用膠、人造革、漆面和皮革等，甲醛則主要來源于坐椅套、車門襯板等針織品。
污染源二：發(fā)動機長時間運轉(zhuǎn)之后，不但其產(chǎn)生的熱量會增加車內(nèi)污染物的揮發(fā)，而且它本身產(chǎn)生的胺、煙堿等物質(zhì)也會對乘員的身體造成傷害。
污染源三：很多消費者買車之后喜歡在車內(nèi)擺放一些毛絨玩具、靠墊等裝飾物，但如果這些飾物是劣質(zhì)商品就會增加車內(nèi)“甲醛”的釋放源。一般來講，車內(nèi)裝飾越多，產(chǎn)生車內(nèi)空氣污染的可能越大。另外，一些人喜歡在車?yán)飮姙⑾闼?，很多香水是化學(xué)合成物，其本身就含有害物質(zhì)，這樣只會加重污染。
車主在購買愛車后，不要隨意對車內(nèi)進行裝飾，不要為了得到經(jīng)銷商提出的送裝飾的優(yōu)惠，就把劣質(zhì)內(nèi)飾等污染源引進車內(nèi)。如果非要在車內(nèi)擺設(shè)一些東西，要注意選擇使用無污染或有害物質(zhì)含量低的裝飾品，以有效避免污染發(fā)生。
上述前兩類污染源目前還難于從根本上解決，這與汽車工藝的發(fā)展水平有很大關(guān)系。而第三種來源屬于車主使用時所產(chǎn)生的“二次污染”，只要車主在平時的使用當(dāng)中加以注意就可以避免。
“通緝”車內(nèi)五大污染物
甲醛
外貌：是一種無色、有強烈刺激性氣味的氣體。易溶于水、醇和醚。甲醛在常溫下是氣態(tài)，通常以水溶液形式出現(xiàn)。脲醛樹脂在制膠過程中不可避免地殘留一部分游離甲醛向外散發(fā)。
罪行：甲醛超標(biāo)會感到頭暈、乏力、喉嚨不適。
藏身處：用甲醛做防腐劑的涂料、化纖地毯多用于車內(nèi)裝飾。
苯
外貌：無色透明，易燃液體。86%苯用于制造苯乙烯、苯酚、環(huán)乙烷和其他有機物。
罪行：蒸氣可經(jīng)呼吸道吸收，液體經(jīng)消化道吸收，皮膚可吸收少量。處于苯濃度較高的環(huán)境中，會引發(fā)白血病。
藏身處：主要用于制造洗滌劑、殺蟲劑和油漆清除劑。苯可作為汽油一種成分，含量2%。
甲苯/二甲苯
外貌：甲苯，無色有折射力的易揮發(fā)的液體，氣味似苯。用于制苯、甲酚、苯甲酸、苯甲醛、混合二硝基甲苯、鄰甲苯、磺酰胺等。二甲苯為無色透明液體，具有芳香氣味，易燃、有毒。用于化工及制藥工業(yè)。
罪行：可經(jīng)呼吸道和消化道吸收，經(jīng)皮膚吸收。吸入較高濃度蒸氣后有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、四肢無力、意識模糊、步態(tài)蹣跚，重癥者有躁動、抽搐或昏迷;并伴有眼和上呼吸道刺激癥狀，可出現(xiàn)眼結(jié)膜和咽部充血。直接吸入液體后可出現(xiàn)肺炎、肺水腫、肺出血及麻醉癥狀。甲苯/二甲苯超標(biāo)會導(dǎo)致障礙性貧血、生殖功能受影響，導(dǎo)致胎兒先天性缺陷。
藏身處：上述中間體是合成纖維、藥物、染料、農(nóng)藥、炸藥等的原料。此外，可用作汽油添加劑和各種用途溶劑。
TVOC
外貌：揮發(fā)性有機物TVOC是由一種或多種碳原子組成，容易在室溫和正常大氣壓下蒸發(fā)的化合物的總稱，它們是存在于室內(nèi)環(huán)境中的無色氣體。TVOC的組成極其復(fù)雜，其中除醛類外，常見的還有苯、甲苯、二甲苯、三氯乙烯、三氯甲烷、萘、二異氰酸酯類等。
罪行：TVOC能引起機體免疫水平失調(diào)，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，出現(xiàn)頭暈、頭痛、嗜睡、無力、胸悶等癥狀，還可能影響消化系統(tǒng)，出現(xiàn)食欲不振、惡心等，嚴(yán)重時甚至可損傷肝臟和造血系統(tǒng)，出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)等。
藏身處：主要來源于各種涂料、黏合劑及各種人造材料等。TVOC可有臭味，表現(xiàn)出毒性、刺激性，而且有些化合物有基因毒性。
一氧化碳
外貌：純品為無色、無臭、無刺激性的氣體。
罪行：長期接觸低濃度一氧化碳對人體健康造成兩方面的影響(1)神經(jīng)系統(tǒng)頭暈、頭痛、耳鳴、乏力、睡眠障礙、記憶力減退等腦衰弱綜合征的癥狀比較多見，神經(jīng)行為學(xué)測試可發(fā)現(xiàn)異常。上述癥狀頑固者，往往有多次輕度急性CO中毒的歷史。(2)心血管系統(tǒng)心電圖可出現(xiàn)心律失常、ST段下降、QT間期延長，或右束支傳導(dǎo)阻滯等異常。在職業(yè)接觸者COHb飽和度達到5%以上時，可以見到血清乳酸脫氫酶(LDH)、羥丁酸脫氫酶(HBD)、肌酸磷酸激酶(CpK)增高，這些酶活性的增高可能與心肌損害有關(guān)。近年對63名冠狀動脈硬化患者研究發(fā)現(xiàn)，在接觸CO使COHb水平由0.6%升高至2%及3.9%后，其出現(xiàn)心肌梗死和心絞痛的時間提前，對運動的耐受力明顯減低。這些調(diào)查資料，結(jié)合動物實驗研究，提示在低濃度CO的長期作用下，心血管系統(tǒng)有可能受到不利影響。
藏身處：用于化學(xué)工業(yè)中合成氨、丙酮、光氣、甲醇的生產(chǎn)。
垃圾都講究分類，第一種污染物是最嚴(yán)重的。往往需要特別的處理，不然會對身體造成傷害。一般這種污染物都會排放到自然中，從而對人們的身體造成影響。廢水的排放一定要排到專門的位置，一定不能直接排進河流里面。不僅對里面的魚蝦有害，還容易造成海藻肆意增長。
第一類污染物都是危害嚴(yán)重的物質(zhì)，在環(huán)境中容易造成很大的破壞，因此必須嚴(yán)格控制。
含有此類有害污染物的廢水，不分行業(yè)和污水排放方式，也不分受納水體的功能類別，一律在車間或車間處理設(shè)施排出口取樣，其最高允許排放濃度必須符合該標(biāo)準(zhǔn)中已列出的“第一類污染物最高允許排放濃度”的規(guī)定。、"類水域，如城鎮(zhèn)集中式生活飲用水水源地一級保護區(qū)、國家劃定的重點風(fēng)景名勝水體、珍貴魚類保護區(qū)及其他有特殊經(jīng)濟文化價值的水體保護區(qū)以及海水浴場和養(yǎng)殖場等水體，不得新建排污口，現(xiàn)有的排污單位由地方環(huán)保部門從嚴(yán)控制，保證受納水體水質(zhì)符合規(guī)定用途的水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)。
第一類污染物是指能在環(huán)境或動植物體內(nèi)蓄積對人體健康產(chǎn)生長遠不良影響者。含有此類有害污染物的廢水，不分行業(yè)和污水排放方式，也不分受納水體的功能類別，一律在車間或車間處理設(shè)施排出口取樣，其最高允許排放濃度必須符合該標(biāo)準(zhǔn)中已列出的“第一類污染物最高允許排放濃度”的規(guī)定。
第二類污染物是指其長遠影響小于第一類的污染物質(zhì)，在排污單位排出口取樣，其最高容許排放濃度必須符合該標(biāo)準(zhǔn)中列出的“第二類污染物最高允許排放濃度”的規(guī)定。
該標(biāo)準(zhǔn)按地面水域使用功能要求和廢水排放去向，對向地面水域和城市下水道排放的污水，規(guī)定分別執(zhí)行一、二、三級標(biāo)準(zhǔn)。
有沒有絕對無污染的裝修方法
可能除了特定用途的實驗室外沒有。但實驗室不適合人居住。
零污染的民用裝修是不存在的。但“綠色裝修”即將污染程度控制在人體容許范圍、符合國家標(biāo)準(zhǔn)是能夠?qū)崿F(xiàn)的。某些材料為了達到使用要求，不可避免地需要添加了對人體有害的化學(xué)成分，比如油漆為了達到涂刷要求，需要添加溶劑和助劑。所以，“綠色”不是絕對的。只要有害物質(zhì)不超過人體能夠接受的范圍即可。這和營養(yǎng)物質(zhì)也不能超過人體可接受的程度的道理是一致的?？梢哉f是一枚硬幣的正反兩面。
室內(nèi)裝修最主要的污染物是什么?
現(xiàn)代居室內(nèi)空氣中揮發(fā)性有機物多達數(shù)百種，對人體造成危害的有數(shù)十種，通常認(rèn)為最主要的污染物是氨、氡、苯、苯系物和甲醒其中氨、苯及苯系物的危害性遠大于甲醒。但當(dāng)前輿論把許多疾病甚至癌癥都歸結(jié)于甲醒，其實缺乏事實依據(jù)。我國自改革開放以來，已經(jīng)形成了許多人造板集中生產(chǎn)基地，從業(yè)人員動輒達數(shù)萬人長期在有甲醒污染的環(huán)境中工作、生活，尚無癌癥發(fā)病率異常的具體報道和相關(guān)信息。
如何進行綠色裝修
要達到綠色室內(nèi)環(huán)境的要求，應(yīng)注意室內(nèi)裝修的設(shè)計原則、設(shè)計方案、施工程序、裝修材料的選擇與室內(nèi)空氣質(zhì)量檢驗等方面：
1 裝修中盡量采用符合國家標(biāo)準(zhǔn)的室內(nèi)裝飾和裝修材料，這是降低室內(nèi)空氣中有害物質(zhì)含量的根本。
2 在選購家具日寸應(yīng)選擇正規(guī)企業(yè)生產(chǎn)的名牌家具，有條件的家庭可將新買的家具空置一段時間再說。
3 裝修后的居室不宜立即遷入，而應(yīng)當(dāng)有一定的時間(三個月開窗通風(fēng)!)，讓材料中的有害物質(zhì)盡快揮發(fā)。
4 要選擇正規(guī)的裝飾公司，關(guān)鍵材料盡量自行采購品牌產(chǎn)品。
5 提倡簡潔、功能主義的裝修方案，即便每種材料都是合格產(chǎn)品，都是“綠色”的，但并不能確保最后裝修結(jié)果也是“綠色”的。
早晨起來拉開窗子換換空氣，看起來是個很愜意的事情，但是對城市中居住的人來說，這種做法并不可取。
一些車流量較大的街道，夜間城市底層大氣比白天穩(wěn)定，不利于污染物的擴散，所以早晨6時左右，污染物濃度依然很高。在清晨開窗換進并不新鮮的空氣，對健康有害無益。
一般來說，每天上午和下午應(yīng)各開窗通風(fēng)1次，每次不少于半小時，上午9～11時、下午2～4時是開窗換氣的最佳時間，因為這兩個時間段內(nèi)空氣質(zhì)量最好。另外，廚房是室內(nèi)空氣污染的重要來源，在做飯時要開啟排氣扇或抽油煙機，以及時排除有害氣體。
開窗換氣的好處：
經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，可以有效地清除室內(nèi)空氣中的有害氣體，凈化室內(nèi)空氣。
據(jù)測定，在門窗全部打開、室內(nèi)外空氣對流良好的情況下，經(jīng)過15分鐘就可讓室內(nèi)與室外的空氣交換一遍。
經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，可以大大減少室內(nèi)空氣中病菌的含量。
據(jù)測定，在門窗緊閉、空氣污濁的環(huán)境里，每立方米空氣中所含的細菌數(shù)可高達數(shù)萬個，開窗通風(fēng)后細菌數(shù)就只剩下數(shù)千個了。
開窗后又可讓更多的陽光照進室內(nèi)，使被玻璃擋住的紫外線直接進入室內(nèi)，起到消毒殺菌作用。
經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，能增加室內(nèi)空氣中負離子的含量。
一般城市的居室內(nèi)每立方厘米空氣中只含有負離子40～50個，而室外空氣中可有100～200個;農(nóng)村田野的空氣中可含有700～1000個，而在森林和海濱的空氣中可含2萬個以上。
由于空氣中的負離子能改善肺的換氣功能，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促進血液循環(huán)和造血功能，增強大腦皮質(zhì)功能，因此被譽為“空氣維生素”。室內(nèi)空氣中負離子含量的增加，會使人頭腦清新，心情舒暢，有益健康。
全國數(shù)千萬輛車的主人將獲得車內(nèi)空氣質(zhì)量的知情權(quán)，據(jù)了解，有關(guān)部門曾經(jīng)進行過一次有關(guān)汽車內(nèi)環(huán)境污染情況的調(diào)查活動。測試結(jié)果觸目驚心：在接受測試的1175輛汽車中僅有6.18%達標(biāo)，其中不乏一些國際知名品牌。
甲醛
外貌：是一種無色、有強烈刺激性氣味的氣體。易溶于水、醇和醚。甲醛在常溫下是氣態(tài)，通常以水溶液形式出現(xiàn)。脲醛樹脂在制膠過程中不可避免地殘留一部分游離甲醛向外散發(fā)。
罪行：甲醛超標(biāo)會感到頭暈、乏力、喉嚨不適。
藏身處：用甲醛做防腐劑的涂料、化纖地毯多用于車內(nèi)裝飾。
苯
外貌：無色透明，易燃液體。86%苯用于制造苯乙烯、苯酚、環(huán)乙烷和其他有機物。
罪行：蒸氣可經(jīng)呼吸道吸收，液體經(jīng)消化道吸收，皮膚可吸收少量。處于苯濃度較高的環(huán)境中，會引發(fā)白血病。
藏身處：主要用于制造洗滌劑、殺蟲劑和油漆清除劑。苯可作為汽油一種成分，含量2%。
甲苯/二甲苯
外貌：甲苯，無色有折射力的易揮發(fā)的液體，氣味似苯。用于制苯、甲酚、苯甲酸、苯甲醛、混合二硝基甲苯、鄰甲苯、磺酰胺等。二甲苯為無色透明液體，具有芳香氣味，易燃、有毒。用于化工及制藥工業(yè)。
罪行：可經(jīng)呼吸道和消化道吸收，經(jīng)皮膚吸收。吸入較高濃度蒸氣后有頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、四肢無力、意識模糊、步態(tài)蹣跚，重癥者有躁動、抽搐或昏迷;并伴有眼和上呼吸道刺激癥狀，可出現(xiàn)眼結(jié)膜和咽部充血。
直接吸入液體后可出現(xiàn)肺炎、肺水腫、肺出血及麻醉癥狀。甲苯/二甲苯超標(biāo)會導(dǎo)致障礙性貧血、生殖功能受影響，導(dǎo)致胎兒先天性缺陷。
藏身處：上述中間體是合成纖維、藥物、染料、農(nóng)藥、炸藥等的原料。此外，可用作汽油添加劑和各種用途溶劑。
TVOC
外貌：揮發(fā)性有機物TVOC是由一種或多種碳原子組成，容易在室溫和正常大氣壓下蒸發(fā)的化合物的總稱，它們是存在于室內(nèi)環(huán)境中的無色氣體。TVOC的組成極其復(fù)雜，其中除醛類外，常見的還有苯、甲苯、二甲苯、三氯乙烯、三氯甲烷、萘、二異氰酸酯類等。
罪行：TVOC能引起機體免疫水平失調(diào)，影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，出現(xiàn)頭暈、頭痛、嗜睡、無力、胸悶等癥狀，還可能影響消化系統(tǒng)，出現(xiàn)食欲不振、惡心等，嚴(yán)重時甚至可損傷肝臟和造血系統(tǒng)，出現(xiàn)變態(tài)反應(yīng)等。
藏身處：主要來源于各種涂料、黏合劑及各種人造材料等。TVOC可有臭味，表現(xiàn)出毒性、刺激性，而且有些化合物有基因毒性。
一氧化碳
外貌：純品為無色、無臭、無刺激性的氣體。
罪行：長期接觸低濃度一氧化碳對人體健康造成兩方面的影響
(1)神經(jīng)系統(tǒng) 頭暈、頭痛、耳鳴、乏力、睡眠障礙、記憶力減退等腦衰弱綜合征的癥狀比較多見，神經(jīng)行為學(xué)測試可發(fā)現(xiàn)異常。上述癥狀頑固者，往往有多次輕度急性CO中毒的歷史。
(2)心血管系統(tǒng) 心電圖可出現(xiàn)心律失常、ST段下降、QT間期延長，或右束支傳導(dǎo)阻滯等異常。在職業(yè)接觸者COHb飽和度達到5%以上時，可以見到血清乳酸脫氫酶(LDH)、羥丁酸脫氫酶(HBD)、肌酸磷酸激酶(CpK)增高，這些酶活性的增高可能與心肌損害有關(guān)。近年對63名冠狀動脈硬化患者研究發(fā)現(xiàn)，在接觸CO使COHb水平由0.6%升高至2%及3.9%后，其出現(xiàn)心肌梗死和心絞痛的時間提前，對運動的耐受力明顯減低。這些調(diào)查資料，結(jié)合動物實驗研究，提示在低濃度CO的長期作用下，心血管系統(tǒng)有可能受到不利影響。
藏身處：用于化學(xué)工業(yè)中合成氨、丙酮、光氣、甲醇的生產(chǎn)。
