家具高度適中才能保住健康
老人忘記年齡才能養(yǎng)生。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“家具高度適中才能保住健康”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
科學(xué)設(shè)計和擺放生活用品，使用起來才會更舒適。桌子：其高度應(yīng)為身體直立、兩手掌平放于桌面上時，不必彎腰或屈肘關(guān)節(jié)為佳，約為75—80厘米。
座椅：椅面距地面的高度應(yīng)低于小腿的長度1厘米左右，這樣，下肢可著力于整個腳掌，便于兩腿前后移動。
燈具：白熾燈的燈泡距桌面高度，60瓦為100厘米，25瓦為50厘米，15瓦為30厘米。日光燈距桌面的高度，40瓦為150厘米，30瓦為140厘米，20瓦為110厘米，8瓦為55厘米。
枕頭：其厚度應(yīng)與一側(cè)肩寬相等，約為15厘米。這樣可以使頭略向前彎曲，頸部肌肉充分放松，呼吸保持通暢，胸部血液供應(yīng)正常。兒童枕頭的厚度可相應(yīng)降低。周歲以內(nèi)的嬰兒所用的枕頭不應(yīng)高于6厘米。老人用的枕頭不宜過高，以免頭部供血不足。
床鋪：其高度以略高于使用者的膝蓋為宜，使上下床感到方便。
灶臺：一般高度在65—70厘米，鍋架離火口4厘米為宜，無論使用平底鍋還是圓底鍋，都應(yīng)把鍋架撐起，以保證最大限度地利用火力。
會碰到噴頭上，噴下的水流強度又恰到好處。
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我們在選擇家具的時候，對材質(zhì)、色彩和外觀的要求是否超過了尺寸呢?北京市木材家具質(zhì)檢站站長羅炘因此提醒，不合適的家具尺寸會影響人們的健康。
您在選擇家具的時候，對材質(zhì)、色彩和外觀的要求是否超過了尺寸呢?北京市木材家具質(zhì)檢站站長羅炘因此提醒，不合適的家具尺寸會影響人們的健康。
羅炘說，國家根據(jù)人體的功能尺寸及舒適程度，對桌椅、床等部分家具尺寸制訂了相應(yīng)標準。
如果家具尺寸與標準相差幾厘米，雖然從外表看上去沒有大的差別，但人們用久了，可能會出現(xiàn)脊椎變形、腰肌勞損、視力下降等問題。我們?yōu)槟谐隽藥追N常用的家具標準尺寸，以供參考。
1.枕頭
成人的枕頭高度為150mm,老人小孩稍低。因為枕頭的高度會直接影響到睡眠，枕頭太高，人不能處于自然放松狀態(tài)，影響睡眠質(zhì)量，阻礙血液循環(huán)，特別對孩子生長發(fā)育和老人的健康不利。
2.沙發(fā)
沙發(fā)座前寬不要小于480mm;座面深度應(yīng)在480mm600mm之間;座面高度應(yīng)在360mm420mm的范圍內(nèi)。如今，一些簡單時尚的低矮沙發(fā)，倍受年輕人的青睞。
然而，沙發(fā)的高度和寬度跟健康有著密切關(guān)系。如果沙發(fā)座的前寬小于標準，沙發(fā)的空間就會變得狹窄;座面的深度過深，小腿無法自然下垂，腿肚容易受壓迫;過淺，又會讓人有種坐不住的感覺;座面太高，就像坐在高椅子上，很不舒服，如果太低，人站起來時就會感覺更費勁一些。
3.床
440mm是健康高度(通過被褥面距地面高度來測算)。很多人都喜歡像榻榻米一樣的矮床，覺得這樣的床簡單方便。也有一些人常常把床下當成儲物間，用小柜子把床墊得很高。其實，床沿離地面過高或過低，都會使腿不能正常著地，時間長了，腿部神經(jīng)就會受到擠壓。
4.桌椅
桌椅的高度差在280mm300mm之間;寫字臺下面的高度不小于580mm，寬度不于520mm。桌子太矮或者椅子太高都會影響人的脊椎和腰椎，尤其不利于孩子的視力和生長發(fā)育。寫字臺下面的空間如果不達標，腿就不能自由活動。
另外，由于每個家庭中電視型號大小不一樣，在電視柜的選擇上，要結(jié)合電視機和沙發(fā)的高度來計算。如果人們的視線正好落在電視屏幕中心，就說明電視柜的高度適宜。
判斷家具尺寸是否適合，最好的方法是親自嘗試。如果在電腦桌前工作一會就感覺腰酸背痛，睡眠時間充足卻感覺不到輕松，很有可能是您的家具尺寸出了問題。因此，挑選家具時，一定要多試、多問，也可以根據(jù)個人情況，找廠家直接定做。
您在選擇家具的時候，對材質(zhì)、色彩和外觀的要求是否超過了尺寸呢?北京市木材家具質(zhì)檢站站長羅炘因此提醒，不合適的家具尺寸會影響人們的健康。
羅炘說，國家根據(jù)人體的功能尺寸及舒適程度，對桌椅、床等部分家具尺寸制訂了相應(yīng)標準。
如果家具尺寸與標準相差幾厘米，雖然從外表看上去沒有大的差別，但人們用久了，可能會出現(xiàn)脊椎變形、腰肌勞損、視力下降等問題。我們?yōu)槟谐隽藥追N常用的家具標準尺寸，以供參考。
1.床：440mm是健康高度(通過被褥面距地面高度來測算)。很多人都喜歡像榻榻米一樣的矮床，覺得這樣的床簡單方便。也有一些人常常把床下當成儲物間，用小柜子把床墊得很高。其實，床沿離地面過高或過低，都會使腿不能正常著地，時間長了，腿部神經(jīng)就會受到擠壓。
2.枕頭:成人的枕頭高度為150mm,老人小孩稍低。因為枕頭的高度會直接影響到睡眠，枕頭太高，人不能處于自然放松狀態(tài)，影響睡眠質(zhì)量，阻礙血液循環(huán)，特別對孩子生長發(fā)育和老人的健康不利。
3.桌椅的高度差在280mm—300mm之間;寫字臺下面的高度不小于580mm，寬度不于520mm。桌子太矮或者椅子太高都會影響人的脊椎和腰椎，尤其不利于孩子的視力和生長發(fā)育。寫字臺下面的空間如果不達標，腿就不能自由活動。
另外，由于每個家庭中電視型號大小不一樣，在電視柜的選擇上，要結(jié)合電視機和沙發(fā)的高度來計算。如果人們的視線正好落在電視屏幕中心，就說明電視柜的高度適宜。
判斷家具尺寸是否適合，最好的方法是親自嘗試。如果在電腦桌前工作一會就感覺腰酸背痛，睡眠時間充足卻感覺不到輕松，很有可能是您的家具尺寸出了問題。因此，挑選家具時，一定要多試、多問，也可以根據(jù)個人情況，找廠家直接定做。
提起“紅木”給人的感覺一是昂貴，二是古舊。但是仍然有越來越多的人寧愿花大筆的錢，來購買紅木家具，這追求的就是紅木的健康和無化學(xué)污染。可是，買紅木家具物盡其用也格外重要，不然，花了大價錢，卻并不適合健康的特點，那么這個紅木材料，就在你的手里糟蹋了。
“紅木”一名源于中國，但在現(xiàn)有的各類植物或樹木分類學(xué)和木材學(xué)中卻沒有“紅木”這種樹。國家質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局曾發(fā)布紅木的國家標準，其包括紫檀木、花梨木、香枝木、黑酸枝木、紅酸枝木、烏木、條紋木和雞翅木８大類。很多人在選購家具的時候都會挑選甲醛含量比較少的，這樣的話才不會對自己的身體造成更大的傷害，那么盡量還是要根據(jù)材質(zhì)來選擇家具的，必須要看自己的家具是否是實木的，只有實木的家具在使用起來的時候才不會去散發(fā)出來更多的甲醛，盡可能不要去選擇人造板材質(zhì)的家具的。
一、 選購環(huán)保低甲醛家具
家具的表面裝飾方式對甲醛的封閉作用是很明顯的，在具體的實施工藝中，應(yīng)注意選用低甲醛釋放的膠粘劑、各種裝飾材料和涂料以及合理的工藝，以確保裝飾后不引發(fā)新的甲醛釋放。在購買實木家具的時候，盡量避免過多拼接而成的家具。
總結(jié)來說，選購環(huán)保家具要注意幾個要點：
一、看看家具上是否有國家認定的“綠色產(chǎn)品”標志；一般知名品牌、有實力的大廠家生產(chǎn)的家具，質(zhì)量比較可靠，污染問題比較少。
二、看材質(zhì)在購買家具時，要注意看看家具是用實木，還是人造板材制作的，一般實木家具對室內(nèi)空氣造成污染的可能性較小。
三、聞氣味。在挑選家具時，還需打開家具，聞聞里面是否有很強的刺激性氣味，這也是判定家具是否環(huán)保的最有效方法。刺激性氣味大的，說明含有很多的游離性甲醛；四、消費者在購買時需簽訂有符合國家有害物質(zhì)限量標準內(nèi)容的合同。
二、 購買家具時索要檢測報告
甲醛危害頗多，但是消費者也不用談甲醛而色變，對于家具建材的甲醛含量
，國家有相應(yīng)的標準。業(yè)內(nèi)人士提醒：消費者在購買家具時可選用環(huán)保材質(zhì)的家具，并且要主動索要《家具使用說明書》，上面有家具主材、輔材、粘合劑、甲醛含量、售后服務(wù)等規(guī)定，是消費者了解產(chǎn)品和售后維權(quán)的重要依據(jù)。尤其是購買成品家具時，更要注意索要檢測報告。
據(jù)合肥室內(nèi)空氣檢測了解，對于家具中的甲醛含量，我國有相應(yīng)的國家標準，家具中的甲醛釋放量在國家標準中被限制在1.5mg/L以內(nèi)。品牌家具、地板、木材出廠時都需要經(jīng)過檢測，并出具檢測報告。低于國家標準的，可以算是合理范圍。消費者需要注意的是不要購買超標產(chǎn)品。實踐上，依據(jù)國度規(guī)范，甲醛釋放量到達E1級別，即可選購。
健康是一種生理和心理的狀態(tài)，只有處于健康狀態(tài)的時候，人才能夠更好地生活和工作，也才能過得更加幸福；當人生病的時候，往往會更加體會到健康的重要性。其實，當我們身體還健康的時候，就應(yīng)該想辦法讓這樣的健康盡量保持著。
如何讓健康保持下去
失去健康，說得通俗一點，就是生病了，要想保持健康，最主要的就是不要生病，那具體應(yīng)該怎么做呢？
中國古代對疾病的研究，雖然和西方醫(yī)學(xué)有很大的差別，但也是非常系統(tǒng)和深刻的。其中對于疾病的“發(fā)源”問題，中醫(yī)認為“風(fēng)者百病之始也”。中醫(yī)常說的風(fēng)邪，其實大意是指不穩(wěn)定的空氣流，延伸開來，還包括身體外部的病菌病毒。這些不穩(wěn)定的外來因素，外來致病菌，就是疾病的“發(fā)源地”。
中醫(yī)又說“清靜則肉腠閉拒，雖有大風(fēng)苛毒，弗之能害”。這句話強調(diào)了人的內(nèi)心、精神對健康的重要性，認為要保持著內(nèi)心的安寧，精神的平靜，這樣外來的“大風(fēng)苛毒”，也不能侵入人的身體了，人也就能保持健康了。
平常生活中的飲食對健康有很大的影響，不當?shù)娘嬍惩苁谷耸ソ】?。古人說，“食能以時，身必無疾”。這就是說，飲食規(guī)律是非常重要的，每天都能夠按時吃飯，往往能夠減少生病的概率，進而可以使健康保持下去?，F(xiàn)代人由于生活和工作的節(jié)奏比較快，比較忙，很多人把一日三餐看得不是很重要，這樣的觀念是不對的，應(yīng)該及時改掉。
其它危害健康的小細節(jié)
在生活中，健康保健的細節(jié)非常多，需要我們多多了解、學(xué)習(xí)。除了上面所說的，要想保持健康，我們在平常生活中，還應(yīng)該注意天氣的變化，積極增減衣物，防冷保暖；平時要注意衛(wèi)生，要多洗澡，勤打掃房間，保證食物干凈；另外，無論如何，我們都應(yīng)該盡量不要宅著，要多多運動。
通常在裝修后會出現(xiàn)大量的甲醛，甲醛對人題的危害比較大，甲醛存在于家里裝飾的材料里，家具，工藝品等中，剛裝修的房子要用各種方法來消除甲醛，可以買一些消除甲醛的植物，每天要開窗通風(fēng)散除甲醛，用茶水擦拭家具消除甲醛異味，家具有甲醛嗎?接下來我們來看看吧。
一.家具有甲醛嗎?
1.不管是新家具和舊家具都有可能甲醛超標，因為甲醛的釋放時間比較的長，可以到到3-15年之久，所以不管是新家具還是使用時間久的的家具都要注意，做好除甲醛的工作。
2.如果不確定自家的家具是否甲醛超標的話，可以買個甲醛檢測盒，在家里自行進行檢測，簡單易操作，還很便宜。
二.怎么去除家具中的甲醛?
1.多開窗通風(fēng)，尤其是裝修不久的新居，或者是剛換新的家具，要經(jīng)常的開窗通風(fēng)，這樣室內(nèi)的甲醛等有害物質(zhì)會慢慢的減輕一些。
2.家具中門和抽屜經(jīng)常的打開，通通風(fēng)，這樣可以散發(fā)的快一些，不然甲醛等有害物質(zhì)就會一直的在里面不易散發(fā)出來。
3.在家具里可以放一些固體吸附的產(chǎn)品，像活性炭，炭包，體積小易擺放，隨便放在家具上就可以，非常的方便而且價格也不貴。
4.可以使用專門除家具甲醛的液體產(chǎn)品，像光觸媒木質(zhì)精油專門除地板甲醛的，皮革除醛護理液，等等，液體除甲醛的見效比較快，可以在短時間內(nèi)就可以看到效果。
5.室內(nèi)最好多養(yǎng)植一些花草，像吊蘭，綠蘿等都是不錯的室內(nèi)養(yǎng)殖的植物，可以凈化空氣，吸附一定量的甲醛，對去除室內(nèi)的甲醛有輔助的作用。
三.建議
如果是新家具的話，建議不要將內(nèi)衣、睡衣、還有小孩的衣服放在里面，因為新的衣柜大部分是甲醛超標的，而且超標很多倍，如果將貼身的內(nèi)衣或者是睡衣放在里面的話，會對身體健康造成嚴重的威脅。
眾所周知，甲醛對于人體的健康危害是特別大的，這種有害物質(zhì)，甚至?xí)?dǎo)致人患上白血病或者癌癥，還可能會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或者是胎兒畸形，所以對于一些體質(zhì)特殊的人群來說，一定要確保家中沒有甲醛了，才能安全入住。那么，怎樣能夠判斷家具有沒有甲醛呢?下面將為大家介紹幾種方法。
判斷家具有甲醛方法一：聞味識板
因為甲醛在正常情況下是一種液態(tài)氣體，作為一種極易揮發(fā)的物質(zhì)是很難從飾面、封邊處完全封閉的。所以大家在選購定制家具的時候應(yīng)通過氣味識別，但要值得注意的是有些環(huán)保板材當您打開時或許會有一種味道飄來，這并不是甲醛，而是木材原有散發(fā)的一種味道。
判斷家具有甲醛方法二：水煮驗板
如果條件允許的情況下，消費者不妨像商家索要一些家具的邊角余料，通過熱水煮沸，就能立辨真假。就拿環(huán)保板材和實木板材來舉例，煮過實木板材的水散發(fā)出一種純自然的味道;而甲醛超標的板材水煮后的液體顏色深沉，發(fā)出一種化學(xué)味道。
判斷家具有甲醛方法三：看面識板
很多家具品牌選用的柜體板材是實木顆粒板，而像維意定制使用的優(yōu)質(zhì)的實木顆粒板在橫截面上回呈現(xiàn)獨有的致密片層狀結(jié)構(gòu)。消費者可以通過在定制家具安裝前通過打孔處、開槽處的斷面觀察識別。
判斷家具有甲醛方法四：儀器檢測
上面所說的方法都需要比較復(fù)雜的過程去檢測而且結(jié)果會主觀一點，如果通過專業(yè)的甲醛含量檢測儀來檢測的話，這個結(jié)果就比較直觀了，但是值得注意的一點是，用儀器檢測的家具最好是用新的成品家具來檢測，商家給出的樣板可能放置時間久，甲醛已經(jīng)揮發(fā)了，可能導(dǎo)致檢測結(jié)果不準確。
近年來，科學(xué)家們通過研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的兩種，就可增強體質(zhì)，延緩衰老。
營養(yǎng)豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無機質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等豐富的營養(yǎng)成分，但熱量很低，常吃也不會發(fā)胖。
且蘑菇所含有很高的植物纖維素，可防止便秘、降低血液中的膽固醇含量。蘑菇中的維生素C比一般水果要高很多，可促進人體的新陳代謝。
提醒：近一段時間，因食用野生蘑菇引起中毒，甚至死亡的事件在媒體上時有報道……野生蘑菇最好不要采!
不貧血，體質(zhì)強、皮膚好、排毒、保護視力、穩(wěn)定情緒、可遠離缺鐵性貧血。
菠菜中的葉酸對準媽媽非常重要，懷孕期間補充充足的葉酸，不僅可以避免生出有發(fā)育缺陷的寶寶，還能減低新生嬰兒患白血病、先天性心臟病等疾病的概率。
菠菜豆腐湯是民間的傳統(tǒng)家常湯菜，以其清淡爽口而深得人們喜愛。然而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，菠菜和豆腐不應(yīng)同時吃。
防癌、給你好食欲、精力旺盛、美白。
西紅柿中含大量維生素C，每100克西紅柿中含有20～30毫克維生素C。維生素C有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用。而黃瓜中含有多量維生素C分解酶，將它們同時吃可使西紅柿中的維生素C遭到破壞。
擁有快樂——巧克力有鎮(zhèn)靜的作用，它的味道和口感還能刺激人大腦中的快樂中樞，使人變得快樂。護齒——脫礦化的結(jié)果是齲齒的形成，而巧克力可以延緩這一過程的速度。
一提起巧克力，很多人都是既愛又怕，愛它的甜蜜與濃情，愛它總能不斷帶給我們味覺和視覺的驚喜。
很多消費者既難抵巧克力的美味，又怕吃后發(fā)胖。與會專家認為，肥胖是一種既有遺傳基因缺陷，又有過食和活動不足等多種因素相互作用而造成的疾病，95%以上的肥胖是由于吃得過多和缺乏運動引起的。
專家建議：運動前15分鐘補充適量巧克力，有助于運動中的能量供給和運動后的恢復(fù)。想要享受美味又不會長胖，當然要多鍛煉身體。
一、最好喝溫開水
一方面，攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而使原來開放的毛細血管收縮，使平滑肌痙攣，可以引起胃腸不適或絞痛甚至是腹瀉。
相反，還有人喜歡喝滾燙的水，過燙的食物進入食道，會破壞食道黏膜和刺激黏膜增生，誘發(fā)食道癌，這已是醫(yī)學(xué)界的定論。
因此，飲用水的最適宜溫度是10℃-30℃。
二、不可大口喝水
口渴的時候，不少人習(xí)慣“咕嚕咕嚕”豪飲一番，殊不知，這種飲水的方法對健康并無好處。少量、多次、慢飲是正確喝水的3條基本準則。
合理的喝水方法應(yīng)該是，把一口水含在嘴里，
三、喝水量因人而異
健康人可以以尿液顏色來判斷何時應(yīng)該多補充水分：正常的尿液顏色應(yīng)該是淡黃色，如果顏色太深就應(yīng)該補充水分;若顏色很淺就可能是喝水太多了。
對于病人而言，喝水更需因人而異。例如，同是心臟病患者，當患者表現(xiàn)為冠狀動脈供血不足時，每天需適當增加水的攝入量，以免血液黏稠度過高進而導(dǎo)致心肌梗死的發(fā)生。但當患者表現(xiàn)為心臟功能衰竭時，則不宜喝水過多。因為喝水太多會加重心臟負擔，導(dǎo)致病情加重。為了避免加重腎臟的負擔，急性腎炎、腎功能衰竭的患者也不宜喝水過多。當感冒發(fā)燒時，自呼吸道丟失的水分比平時要多，另外發(fā)燒體溫增高，從皮膚蒸發(fā)的水分也增多，要適當多補充水。分幾次徐徐往下咽，這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨，有效緩解口渴的感覺。
其實我們在家庭中一般清洗餐具的時候，都只會選擇用水沖干凈就好了，但是在飯店里面餐具都是需要經(jīng)過層層清洗，嚴格把關(guān)的，不然對顧客來說是一種不尊重的現(xiàn)象，很多飯店里面都會有一個比較大的消毒柜，用來消毒餐具，而消毒柜的原理是紅外線消毒，那么家具消毒用什么最好呢？
食醋消毒
食醋中含有醋酸等多種成分，具有一定的殺菌能力，常用作室內(nèi)空氣消毒。約10平方米左右的房間，可用食醋100—150克，加水2倍，放瓷碗內(nèi)用文火慢蒸，熏蒸時要關(guān)閉門窗。這種方法對預(yù)防呼吸道傳染病有良好的作用。
酒精消毒
酒精能使細菌的蛋白質(zhì)變性凝固。因此，常用75%的酒精消毒皮膚，或浸泡30分鐘消毒食具等。
消毒劑消毒
將含氯等消毒劑稀釋水，裝塑料噴壺進行對需消毒殺菌的地方噴霧。
漂白粉消毒
漂白粉能使細菌體內(nèi)的酶失去活性，使其死亡。桌、椅、床、地面等，可用1%—3%的漂白粉上清液(漂白粉沉淀后，上面的清水)擦拭消毒。
生石灰消毒
用生石灰500克，加水300克，制成熟石灰，再加清水6.5公斤，製成石灰乳，澆在廁所和水溝里，也可將高錳酸鉀溶液倒入廁所和水溝，除臭又可消毒。
藥劑溶液消毒
先將餐具、蔬菜或水果放入溶度為千分之五的高錳酸鉀溶液中浸泡一分鐘，然后再用冷水沖選一遍，既可殺菌又不影響蔬菜的味道。高錳酸鉀配合溶液，要隨配隨用，不能放置過久，防止失效。
使用空氣凈化設(shè)備消毒
空氣凈化設(shè)備來進行家居殺毒，其中應(yīng)用凈離子群凈化技術(shù)的空氣凈化器是最為有效的，因為凈離子群可以主動包圍空氣中、墻角和衣物每一個空隙中，與病菌細菌等有害物質(zhì)作用，使它們失去活性，這也是一種好的家居消毒的方法。
以上就是家居消毒的幾種好方法介紹，相信大家都知道各類場所還有物品相對應(yīng)有什么好的消毒方法了。家，是我們每天生活的基本場所，講究衛(wèi)生很有必要，消毒更是有必要，除了上述的方法消毒外，其實我們也可以利用陽光，太陽能直射殺菌，紫外線很強相信大家也懂得利用，還有平時室內(nèi)多通風(fēng)，這也是一種辦法，但是要避免污染高峰期，現(xiàn)在空氣污染也很嚴重，希望本文的介紹可以給予大家?guī)椭?/p>
近視不僅會影響到大家日常生活中對事物能否看清的觀察程度，還會對自己的下一代有影響。因為一些人如果近視度數(shù)過高的話，是很可能遺傳給自己的孩子的，所以有些小孩子從小就戴眼鏡，多半都是由父母遺傳給他們的。那么如果患了高度近視的人，他們的遺傳概率是多少呢？今天就來一起了解一下。
認定方法
1、相似比較法：雙親與孩子的眼球及外觀具有相似性，如果孩子與一方的眼球外觀相似，而且這一方近視明顯，外觀也與95%以上的人有明顯差異，則此種情況的遺傳概率較大。而相反，即便雙親都是近視，孩子也未必具有遺傳性。
近視
2、對于一些中高度近視患者，因戴眼鏡等原因?qū)е卵矍驀乐刈冃危ㄖ饕峭怀觯?，判斷這種情況，往往經(jīng)過初步治療，待眼球突出情況基本恢復(fù)后再做判斷就比較準確。
3、有人認為先天性近視是遺傳性近視，但這屬另一認識范疇。很小就近視者未必是遺傳性近視。另一觀點是關(guān)于眼球結(jié)構(gòu)的遺傳，其觀點是有些人的眼球結(jié)構(gòu)容易患近視，而另一些人卻不易。
4、如果單純從雙親近視判斷孩子近視的遺傳性或從基因角度去認定（右圖中下圖不是凹面鏡，是凹透鏡），雖然有一定依據(jù)，但從治療方法及目的選擇上就顯得意義不大，因目前還沒有與之相關(guān)的治療方法。
5、從染色體基因角度看“有研究表明我國高度近視眼的發(fā)生為常染色體隱性遺傳，即父母雙方均為高度近視者，子女100%為高度近視；父母一方為高度近視者，子女50%為高度近視”——盡管這種認識尚待證實，但至少說明孩子近視與雙親的關(guān)系密切。
此外，還有生活習(xí)慣的遷移——因為父親經(jīng)常看書，兒子就經(jīng)?？磿驗楦赣H是電腦操作員，孩子就經(jīng)常上網(wǎng)；因為雙親都是知識分子，所以孩子學(xué)習(xí)也很用功等諸如此類的習(xí)慣帶有很大的感染性，因而表現(xiàn)為遺傳性，但實際上并無遺傳性,這也是應(yīng)當注意的一個方面。
并發(fā)癥
遺傳性近視會引起許多眼部并發(fā)癥，這些并發(fā)癥多數(shù)是致盲的，近視度數(shù)越高，引起并發(fā)癥的可能性越大。近視的并發(fā)癥主要有：
(1)視網(wǎng)膜脫離。在視網(wǎng)膜脫離中，大多數(shù)是近視眼;
(2)白內(nèi)障。近視眼眼內(nèi)營養(yǎng)代謝不正常，使晶狀體的囊膜通透性改變逐漸發(fā)生混濁，進而可產(chǎn)生并發(fā)性白內(nèi)障;
(3)黃斑出血和黃斑變性，導(dǎo)致永久性損害視力;
(4)玻璃體液化變性，誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離;
(5)近視眼容易引起眼壓升高導(dǎo)致青光眼。據(jù)統(tǒng)計高度近視眼30%有青光眼，造成視力漸漸喪失。
(6)斜視、弱視。如雙眼近視度數(shù)相差大于度者，易引起度數(shù)深的眼外斜和弱視。
危害性
現(xiàn)在近視的發(fā)病率很高，近視已經(jīng)成為一種很普遍的眼疾，大家逐漸習(xí)以為常了，對近視真正的危害性關(guān)注甚少，專家提示，近視危害性不容忽視。
1、視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量 .長期戴鏡，會導(dǎo)致生活工作不便;
視力模糊
2、中、高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌;
3、升學(xué)、參軍和找工作受限;
4、老年后因為花眼而必須配兩副眼鏡;
5、近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
6、最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。
【導(dǎo)讀】如何才能健康吃橘子現(xiàn)在正是橘子上市的季節(jié)，多吃些橘子對健康有好處。眾所周知，橘子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的功效，那么如何才能健康吃橘子呢？
如何才能健康吃橘子
1、每日吃橘子1-3個為宜。醫(yī)生建議，吃橘子要節(jié)制，每日吃1-3個為宜，既能滿足一個人一天對維生素C的需要量，又不會影響身體健康。
2、注意不要與牛奶同食。牛奶中的蛋白質(zhì)容易和橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，不僅影響消化，還會引起腹痛、腹脹、腹瀉等毛病。最好，吃橘子前后的一個小時之內(nèi)都不要吃橘子。
3、注意不要與蘿卜同食。蘿卜進入人體后會產(chǎn)生一種硫酸鹽，并代謝產(chǎn)生硫氰酸，它是一種抗甲狀腺的物質(zhì)。如果同食橘子，橘子進入人體后，會產(chǎn)生羥苯甲酸和阿魏酸，它們可以加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
如何才能健康吃橘子
提醒：多吃水果是有益身體健康的，特別是秋冬季節(jié)也是水果旺季；但也不是多多益善，一定要控制量，建議每天水果的攝入量在300克到500克左右比較合適。另外吃水果需要互相搭配，別因為特別喜歡吃一樣水果就總吃這種，因為每種水果所含的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)各不相同，同一種營養(yǎng)物質(zhì)攝入量過高也不好。
“100年內(nèi)所有的成年男人都將成為禿頭！”德國一著名皮膚科教授的這一預(yù)言，雖有點語不驚人誓不休的味道，但也不能不引起人們的警覺。近年來經(jīng)濟發(fā)展迅速，男士們對形象要求越來越高，尤其是剛剛步入中年的成功人士，事業(yè)發(fā)展一帆風(fēng)順，頂上頭發(fā)卻日漸稀疏，很多人為此煩惱。
資料顯示，目前世界上大約有五成成年男人受到脫發(fā)的困擾，在香港介于25歲-54歲的男人中有四成面臨禿頭問題。脫發(fā)還會使男性自覺缺乏吸引力，產(chǎn)生自卑心理，擔心影響晉升機會等，成為很多男人的一塊心病。
“謝頂”導(dǎo)致男人患“心病”
據(jù)北京、上海、廣州三地進行的一次針對男性脫發(fā)的調(diào)查顯示，脫發(fā)對男性患者的影響要遠比人們的預(yù)想更為嚴重。脫發(fā)除了會使患者看上去顯老，并因此降低他們參加社會活動的信心外，還會在患者的心理上引發(fā)對死亡的恐懼。
盡管脫發(fā)不會給人的生理機能帶來影響，但絕大多數(shù)的被調(diào)查者都認為脫發(fā)是一種疾病，它會影響患者的外觀，并使人缺乏自信，尤其是對于那些未婚青年男性脫發(fā)者。而對于年紀稍大的男性患者而言，脫發(fā)則意味著衰老的開始，這會讓他們聯(lián)想到死亡，并因此產(chǎn)生恐懼心理。這與人們以往對脫發(fā)“無傷大雅”的想法有很大差距。
據(jù)了解，男性脫發(fā)通常從30歲左右開始，也有人從17歲-20歲就開始，大致分為前額左右兩側(cè)頭發(fā)脫落、后腦區(qū)開始脫發(fā)、前額脫發(fā)區(qū)與后腦脫發(fā)區(qū)連接、前額脫發(fā)區(qū)與后腦脫發(fā)區(qū)連成一體、形成地中海等五個階段。造成脫發(fā)的主要原因是現(xiàn)代快節(jié)奏的生活及激烈的生存發(fā)展競爭，造成男人精神上的壓力越來越大，加上一些不良生活習(xí)慣（如喝酒、晚睡），人體內(nèi)分泌功能失調(diào)，皮脂腺分泌亢進而產(chǎn)生過多油脂，致使頭皮下的毛囊被油脂所堵塞，而頭皮毛細血管又因大腦神經(jīng)處于高度緊張狀態(tài)而長期持續(xù)收縮，使得毛囊及頭發(fā)所需要的營養(yǎng)供應(yīng)發(fā)生障礙，毛囊開始萎縮，同時由于嗜脂性真菌大量繁殖，使頭皮出現(xiàn)脂溢性皮炎，從而逐漸脫發(fā)以致禿頂。
擺正心態(tài)及早治療
脫發(fā)令男子十分苦惱，而心理負擔又加重了病情。據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，只有1/6人表示曾經(jīng)或正在接受脫發(fā)治療，近二成受訪人士表示，尋求治療脫發(fā)時會感覺尷尬。其實，一般情況下脫發(fā)并不影響健康，不必過于憂慮亦不應(yīng)采取逃避的態(tài)度，但治療脫發(fā)越早越好。如果在早期患有輕微和中度男性型脫發(fā)時，就在醫(yī)生指導(dǎo)下采取措施進行預(yù)防，則可以阻止頭發(fā)進一步脫落，從而免去脫發(fā)帶來的很多煩惱。
目前北京有七家三甲級醫(yī)院皮膚科特開設(shè)治療脫發(fā)的?？崎T診，脫發(fā)的男人們不妨去試試。
