女性們小心踏入保健品誤區(qū)
【www.cndadi.net - 養(yǎng)生保健品】
女性保健品向來廣受歡迎。廣大的女性同胞在爭(zhēng)相購(gòu)買保健品、服用保健品的同時(shí)，是否想過這種方法真能如療效所說地對(duì)健康保健有良好促進(jìn)作用;要怎樣使用，才能對(duì)自身健康有最大最好作用。真正的保健品市場(chǎng)，你又了解多少?
消費(fèi)促進(jìn)生產(chǎn)，各地女性保健品的廠家都盯緊了女性市場(chǎng)這塊肥肉，爭(zhēng)得不可開交。
日前記者在采訪中了解到，市場(chǎng)上女性保健品主要分為養(yǎng)顏類、排毒類、補(bǔ)血類和減肥類，但每種產(chǎn)品受市場(chǎng)青睞度不盡相同。其中，最為風(fēng)光的是養(yǎng)顏類產(chǎn)品。龐大的市場(chǎng)、穩(wěn)定的銷量，吸引了不少保健品公司大張旗鼓的推新或“翻舊”此類產(chǎn)品。
其次是排毒產(chǎn)品，最近幾年，“排毒養(yǎng)顏”概念得到了廣大都市女性的首肯，“健康排毒，才能真正美麗輕松”成為許多消費(fèi)者的共識(shí)。而補(bǔ)血類產(chǎn)品則是穩(wěn)中求存，據(jù)觀察女性補(bǔ)血市場(chǎng)比較平淡，依舊是一些老牌的補(bǔ)血產(chǎn)品如紅桃K等占據(jù)了女性補(bǔ)血市場(chǎng)的主體。但減肥類產(chǎn)品卻是熱火朝天，減肥是許多女人永恒的追求，所以各廠家絕不會(huì)輕易放棄這片“沃土”。據(jù)西單購(gòu)物中心一層保健品專柜的售貨員介紹，前一陣子，就有一個(gè)新牌子的減肥茶賣得熱火朝天。
其實(shí)許多女性保健品中并沒有明確標(biāo)定是屬于哪一類的，例如很多的“排毒養(yǎng)顏”產(chǎn)品等都是混合在一起的。在北京工會(huì)大樓附近的嘉事堂藥店中，店員就向記者推薦了一種既可養(yǎng)顏又能瘦身的某品牌膠囊，并說效果不錯(cuò)。
中青年人是主要消費(fèi)群
記者在走訪的這幾家藥店中得知，購(gòu)買女性保健品的人群中，大部分都是中青年人。其中排毒、養(yǎng)顏類產(chǎn)品是以30歲左右的女性為主，減肥類是二十多歲的女孩，據(jù)西單金象大藥房的店員說，還有好多學(xué)生經(jīng)常來購(gòu)買減肥茶。而補(bǔ)血類則更具有針對(duì)性，消費(fèi)群體比較復(fù)雜，各個(gè)年齡層次的人都有，一般是營(yíng)養(yǎng)性貧血的人群。
而且，經(jīng)常購(gòu)買某類或某品牌的女性消費(fèi)者大部分是受“神奇”廣告的“誘惑”而掏腰包的，其次是聽朋友或同事的“鼓吹”，抱著試一試的心態(tài)，只有一小部分是面對(duì)琳瑯滿目的產(chǎn)品無從下手，向醫(yī)生咨詢的。在白塔寺藥店，記者就遇到了一位二十多歲的女孩，在減肥茶的貨架“巡視”半天后，不得不向售貨人員“求助”。在與女孩的交談中得知，現(xiàn)在減肥的廣告太多了，到了藥店一看牌子更多，真不知該買哪個(gè)。
專家提示慎選女性保健品
隨著女性保健品市場(chǎng)爭(zhēng)奪戰(zhàn)的日益激烈，各廠家“神乎其神”的廣告或促銷手段讓人難辨真?zhèn)?，白塔寺藥店的咨詢專家南教授告訴記者，現(xiàn)在許多消費(fèi)者購(gòu)買保健品時(shí)不管三七二十一，心動(dòng)就行動(dòng)，而忽視了每個(gè)人不同的生理、病理情況。 其實(shí)，在選擇產(chǎn)品時(shí)應(yīng)以適合自己為準(zhǔn)，要看清產(chǎn)品糖分含量及成分，是否符合自己的需要。比如大黃，它是一種含有蒽醌類成分的物質(zhì)，對(duì)于需要的人群來說是有益處，但若是并不需要，盲目長(zhǎng)期服用會(huì)抑制人體自身的免疫力，久而久之，還有可能會(huì)影響人體對(duì)某些有益物質(zhì)的吸收。
保健食品本質(zhì)上只是一種食品，雖有一定“功效”，但并非“療效”，一些保健品廠家為了追求利潤(rùn)，常夸大產(chǎn)品功效，消費(fèi)者不應(yīng)輕信，以免上當(dāng)。
另外，南教授還表示，保健品一般有特定的適用人群，并非所有人都適宜服用，消費(fèi)者最好在保健專家或醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行選購(gòu)。食用時(shí)也應(yīng)嚴(yán)格按照產(chǎn)品標(biāo)示的份量進(jìn)食，否則可能會(huì)有反效果。
錯(cuò)用保健品，易得女人病 不過，臨床觀察顯示，濫用激素類豐乳、減肥等口服美容品，已成為女性囊腫多發(fā)的原因之一。
時(shí)下熱銷的美容口服保健品中，最火的莫過于抗衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌 ( 目的在于防治色斑、成人青春痘 ) 和減肥三類產(chǎn)品。雖然正規(guī)市場(chǎng)上銷售的產(chǎn)品，其激素含量多在國(guó)家控制范圍內(nèi)，但在最近的臨床統(tǒng)計(jì)中我們發(fā)現(xiàn)，很多卵巢囊腫、子宮肌瘤患者的發(fā)病期也恰巧集中在口服此類產(chǎn)品階段。這說明，部分女性可能對(duì)微量激素都相當(dāng)敏感。
雖然美容品與囊腫高發(fā)兩者間的必然關(guān)系仍未調(diào)查清楚，但我們認(rèn)為，有必要提醒年齡在30 — 50 歲之間的女性，她們本身處在囊腫高發(fā)期，同時(shí)抗衰老、減肥的需求又最強(qiáng)烈，如果不假思索就把美容品吃下肚，那么很可能誘發(fā)囊腫、肌瘤，或者讓本不成問題的囊腫發(fā)生扭轉(zhuǎn)，或是潰破，造成腹膜炎，引發(fā)嚴(yán)重問題。
過了30 歲需要服用美容口服液、膠囊前，最保險(xiǎn)的做法是每年做一次婦科檢查，排除囊腫體質(zhì)后，再在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用這些產(chǎn)品。選購(gòu)美容保健品時(shí)，應(yīng)注意是否標(biāo)示成分，不能買來路不明的產(chǎn)品，標(biāo)明了美白、治療某種皮膚問題的美容品多是非正規(guī)產(chǎn)品，也需要警惕。
雖然不反對(duì)各種美容保健產(chǎn)品，但也不鼓勵(lì)，不推薦。如果有色斑、青春痘等問題，一定要看醫(yī)生，保健品只能起到輔助治療作用。
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“我把睡眠丟了，夜晚睡不著，白天醒不了?！币粋€(gè)廣告片的臺(tái)詞最近成了某企業(yè)老總張先生的真實(shí)寫照。今年以來，由于市場(chǎng)變化導(dǎo)致企業(yè)營(yíng)銷環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，上半年的任務(wù)沒有完成。集團(tuán)公司對(duì)此很是惱火，而公司內(nèi)部的幾個(gè)副總還在為了各種利益爭(zhēng)得不可開交?？蓱z的張總已經(jīng)兩個(gè)多月沒怎么好好睡覺了。雖然試過些安眠藥，但沒有多大實(shí)質(zhì)性的改觀。
中國(guó)是失眠高發(fā)國(guó)家
睡眠障礙是遍及全球的普遍問題，有關(guān)資料顯示，全球約10%的人有慢性失眠(入睡和保持睡眠困難)，很少有良好的睡眠。中國(guó)是最高發(fā)的國(guó)家之一，有一項(xiàng)在北京、上海、廣州等地同時(shí)啟動(dòng)的有關(guān)睡眠的調(diào)查結(jié)果顯示，在1萬多被調(diào)查者中有45%的人有睡眠障礙。有關(guān)專家反映，失眠已成為神經(jīng)科門診的第二大疾病。失眠者中大多數(shù)為從事IT、管理和新聞等腦力勞動(dòng)的白領(lǐng)，這些人由于個(gè)人不良的生活習(xí)慣、壓力過大等原因，長(zhǎng)年飽受失眠問題的困擾。因此，睡眠障礙成為都市白領(lǐng)健康的新殺手。
睡眠誤區(qū)大掃描
世界衛(wèi)生組織對(duì)失眠的定義是：入睡困難、保持睡眠障礙或睡眠后沒有恢復(fù)感；至少每周3次并持續(xù)至少1個(gè)月；睡眠障礙導(dǎo)致明顯的不適或影響了日常生活；沒有神經(jīng)系統(tǒng)疾病、系統(tǒng)疾病，使用精神藥物或其他藥物等因素導(dǎo)致失眠。美國(guó)睡眠協(xié)會(huì)主席ThomasRoth教授在做睡眠研究新進(jìn)展報(bào)告時(shí)說，目前已經(jīng)證實(shí)失眠是導(dǎo)致抑郁癥的一個(gè)重要的危險(xiǎn)因素。這一觀點(diǎn)的依據(jù)是美國(guó)最近的幾項(xiàng)研究結(jié)果。其中最著名的一項(xiàng)是通過對(duì)失眠和非失眠兩組人群進(jìn)行長(zhǎng)達(dá)40年的隨訪觀察，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，患有失眠的人抑郁癥的患病率是沒有失眠者的3倍。
多數(shù)白領(lǐng)族長(zhǎng)期處于“睡眠負(fù)債”的狀況下，卻并不是很在意。通常以為每天只睡個(gè)5小時(shí)、6小時(shí)，到周末睡個(gè)10小時(shí)就可以補(bǔ)回來了嗎？渴望夜夜睡好的你，太需要進(jìn)行睡眠誤區(qū)大掃雷了！
誤區(qū)一：在床上思考事情
最好將臥房單純化，使臥房的功能純粹是睡覺。不要在臥房做太多其他的事情，因?yàn)榇蹭伈粫?huì)成為解決問題的場(chǎng)所。你可以在上床15分鐘前，在紙上寫下你的焦慮或擔(dān)憂及可能的解決之道，以便讓你不致感覺必須時(shí)時(shí)提醒自己該做的事。若白天的煩惱伴你上床，那么告訴自己你將在次日的“擔(dān)憂時(shí)間”內(nèi)處理這些分心事。
誤區(qū)二：數(shù)數(shù)能快速入睡
數(shù)數(shù)只會(huì)導(dǎo)致注意力集中，從而使大腦持續(xù)處于興奮狀態(tài)，結(jié)果更難以入睡。
誤區(qū)三：睡不好也要躺著
臥床時(shí)間與你的睡眠有效率有關(guān)，而睡眠有效率的測(cè)量方式為：實(shí)際評(píng)估睡著的時(shí)間/臥床時(shí)間×100%，如躺床8小時(shí)，只睡5小時(shí)，睡眠有效性只有67.8%，年輕人應(yīng)該可以達(dá)到85%以上。發(fā)現(xiàn)自己睡眠有效性很差時(shí)，不要強(qiáng)迫自己躺在床上，應(yīng)減少臥床時(shí)間，等到自己有睡意后，或提高睡眠有效性之后，再延長(zhǎng)躺床時(shí)間。
安眠藥不可隨便吃
一項(xiàng)最新調(diào)查顯示，出現(xiàn)過失眠的人，只有6%的人專門為失眠就診過，而70%的人沒有把失眠當(dāng)作一種疾病。甚至有許多人因?yàn)椴辉敢獾结t(yī)院去看病，而自購(gòu)安眠藥服用。要知道，安眠藥不是可以隨便吃的。對(duì)于睡眠呼吸障礙者，安眠藥能加深中樞抑制；喝酒后也不宜服用安眠藥。酒精和安眠藥一樣有抑制中樞神經(jīng)作用，同時(shí)使用，會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)過度抑制而造成傷害。另外，專家提醒，安眠藥治療失眠的效果雖然好，安全范圍也較大，但是如果超過正常治療劑量或長(zhǎng)期使用正常治療量都可形成藥物依賴（即成癮）。
目前，臨床上用于治療失眠的藥物主要有安定、利眠寧等。此外還有眠爾通、安眠酮、導(dǎo)眠能等藥物。這些藥物在體內(nèi)會(huì)受到肝臟中藥物代謝酶的作用，患者服藥后，藥物進(jìn)入血液及作用部位，在一定的藥物濃度下發(fā)揮催眠作用，然后這些藥物在肝藥酶的作用下發(fā)生分解被破壞，它的作用就消失了。如果患者經(jīng)常服用某種安眠藥，這些藥物就會(huì)促使肝藥酶產(chǎn)生增多，產(chǎn)生“耐受性”。對(duì)于失眠者來說，安眠藥應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。如果自己隨意到藥店購(gòu)買或擅自更改醫(yī)生的處方增大藥量，則會(huì)出現(xiàn)頭昏、嗜睡、注意力下降、記憶減退等現(xiàn)象，對(duì)于肝、腎、心臟病和睡眠呼吸暫停、哮喘患者，服用安眠藥還可能造成更大的危險(xiǎn)。因此專家提醒，安眠藥不要隨便吃。
李女士是一位生意場(chǎng)上的成功人士，前幾天在一次婦科檢查中發(fā)現(xiàn)宮頸細(xì)胞學(xué)異常，但進(jìn)一步的檢查又沒有病變。醫(yī)生了解到，李女生近幾年的查體中一直沒有異常，但今年因?yàn)楣ぷ髅?，她自己感覺到體力下降，聽朋友介紹，開始服用一些保健品，服用后覺得精力充沛，皮膚也變好了。她的情況是不是和服用保健品有關(guān)呢?濟(jì)南市婦幼保健院副主任醫(yī)師張宏說，現(xiàn)在保健品雖然都宣稱不含激素，但里面是否含有激素是不可知的。因?yàn)槟承D科腫瘤是雌孕激素依賴性腫瘤，盲目服用保健品可增加患婦科腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，如宮頸癌、卵巢腫瘤、子宮肌瘤、乳腺癌等。因此，在服用保健品之前，一定要做正常的查體，在排除了上述相關(guān)性腫瘤傾向時(shí)，方可在專業(yè)人士指導(dǎo)下服用保健品，而且服用期間應(yīng)定期做相關(guān)檢查。
曾有患者在小診所做過宮頸糜爛治療后五個(gè)月，在濟(jì)南市婦幼保健院查出宮頸癌晚期，而且癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散了。像這種情況不是個(gè)別現(xiàn)象，有不少人做過宮頸微波治療，后來發(fā)現(xiàn)浸潤(rùn)性宮頸癌。張宏醫(yī)生說，正確的步驟是先做宮頸篩查，包括宮頸細(xì)胞檢查、HpV病毒檢測(cè)，必要時(shí)做陰道鏡，在排除了病變之后，才能做宮頸治療。
有些宮頸糜爛是正常的生理性改變，根本不需要治療。由于雌激素水平增高，宮頸鱗狀上皮細(xì)胞被單層柱狀上皮細(xì)胞覆蓋，從而使宮頸看起來發(fā)紅，這不是病理改變，而是宮頸正常生理變化之一。這種情況常發(fā)生于青春期、妊娠期和成熟年齡婦女。通過細(xì)胞學(xué)及HpV檢查陰性者，這類婦女一般不需要做特殊治療。中度以下的宮頸糜爛可不做治療，如果有下墜感、腰酸、性交出血等癥狀，可考慮治療。生育過的婦女，如果是中度以上宮糜，分泌物多，易受病毒、細(xì)菌的侵襲，會(huì)增加宮頸癌的發(fā)病率，可以選擇治療。
保健品不可擅自服用
李女士是一位生意場(chǎng)上的成功人士，前幾天在一次婦科檢查中發(fā)現(xiàn)宮頸細(xì)胞學(xué)異常，但進(jìn)一步的檢查又沒有病變。醫(yī)生了解到，李女生近幾年的查體中一直沒有異常，但今年因?yàn)楣ぷ髅Γ约焊杏X到體力下降，聽朋友介紹，開始服用一些保健品，服用后覺得精力充沛，皮膚也變好了。她的情況是不是和服用保健品有關(guān)呢-濟(jì)南市婦幼保健院副主任醫(yī)師張宏說，現(xiàn)在保健品雖然都宣稱不含激素，但里面是否含有激素是不可知的。因?yàn)槟承D科腫瘤是雌孕激素依賴性腫瘤，盲目服用保健品可增加患婦科腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)，如宮頸癌、卵巢腫瘤、子宮肌瘤、乳腺癌等。因此，在服用保健品之前，一定要做正常的查體，在排除了上述相關(guān)性腫瘤傾向時(shí)，方可在專業(yè)人士指導(dǎo)下服用保健品，而且服用期間應(yīng)定期做相關(guān)檢查。
做宮頸篩查比治療更重要
曾有患者在小診所做過宮頸糜爛治療后五個(gè)月，在濟(jì)南市婦幼保健院查出宮頸癌晚期，而且癌細(xì)胞已經(jīng)擴(kuò)散了。像這種情況不是個(gè)別現(xiàn)象，有不少人做過宮頸微波治療，后來發(fā)現(xiàn)浸潤(rùn)性宮頸癌。張宏醫(yī)生說，正確的步驟是先做宮頸篩查，包括宮頸細(xì)胞檢查、HpV病毒(人乳頭瘤病毒)檢測(cè)，必要時(shí)做陰道鏡，在排除了病變之后，才能做宮頸治療。
不是所有的宮頸糜爛都要做治療
有些宮頸糜爛是正常的生理性改變，根本不需要治療。由于雌激素水平增高，宮頸鱗狀上皮細(xì)胞被單層柱狀上皮細(xì)胞覆蓋，從而使宮頸看起來發(fā)紅，這不是病理改變，而是宮頸正常生理變化之一。這種情況常發(fā)生于青春期、妊娠期和成熟年齡婦女。通過細(xì)胞學(xué)及HpV檢查陰性者，這類婦女一般不需要做特殊治療。中度以下的宮頸糜爛可不做治療，如果有下墜感、腰酸、性交出血等癥狀，可考慮治療。生育過的婦女，如果是中度以上宮糜，分泌物多，易受病毒、細(xì)菌的侵襲，會(huì)增加宮頸癌的發(fā)病率，可以選擇治療。
有人說過，女人是天生的尤物，為了保持自己的美麗，除了化妝品之外，最重要的就是保健品了。相信很多女人都會(huì)吃一些保健品，但是卻很少有人真正清楚女人吃什么保健品好?，F(xiàn)在就告訴你一些選購(gòu)保健品的小常識(shí)，一起學(xué)習(xí)一下吧！
1。維生素派：21金維他，金施爾康，各種維生素丸等。
使用人群：繁忙的上班族，經(jīng)常吃快餐食物的人。
專家提醒：據(jù)全國(guó)大規(guī)模的營(yíng)養(yǎng)調(diào)查，我國(guó)居民缺乏的維生素和微量元素前三名為：鈣、維生素B2、維生素A。女人適當(dāng)?shù)爻砸恍┍＝∑费a(bǔ)充這些維生素是有益的，但切記不要過量。
2。美容派：朵爾膠囊，太太口服液，天使麗人膠囊，青春寶膠囊，排毒養(yǎng)顏膠囊，珍珠花粉膠囊等。
使用人群：眾多愛美女性。
專家提醒：女性在經(jīng)歷流產(chǎn)、妊娠、哺乳后，加上月經(jīng)慢性失血，很容易發(fā)生輕微的貧血癥，失去青春期皮膚光滑紅潤(rùn)的美感。女人除了吃保健品以外，可以適當(dāng)補(bǔ)充一些阿膠、紅棗，平時(shí)多吃海帶、紫菜、黑木耳以及肉類等含鐵質(zhì)較為豐富的食物：如果有頭昏乏力的表現(xiàn)，可以上醫(yī)院查一下血象，在醫(yī)師指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑。
3。安神補(bǔ)腦派：安神補(bǔ)腦液，補(bǔ)中益氣丸，腦白金等。
使用人群：白領(lǐng)階層，因?yàn)楦鞣N壓力，患上慢性疲勞綜合征，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠、頭昏耳鳴，記憶力減退的人。
專家提醒：人們有一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為中成藥取自天然，非常安全，殊不知，中成藥過量也會(huì)有不良反應(yīng)甚至有毒性反應(yīng)發(fā)生，所以在使用前最好能夠咨詢專業(yè)醫(yī)生。另外，女人壓力太大，以致出現(xiàn)精神心理問題的話，最好咨詢心理醫(yī)生，尋求心理治療。
4。調(diào)理生理派：烏雞白鳳丸，逍遙丸，媽富隆，益母草丸，百消丹。
使用人群：容易出現(xiàn)閉經(jīng)、月經(jīng)過少、月經(jīng)延遲等問題的女性。
專家提醒：避孕藥的主要成分是孕激素和雌激素，如果兩者的比例合理，有助于保持女性內(nèi)分泌激素水平的平衡，則會(huì)起到相當(dāng)理想的效果，也可以減少婦科腫瘤如卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率。如果避孕藥成分的比例不適合個(gè)人體質(zhì)，則不能起到相應(yīng)的效果，甚至?xí)斐稍陆?jīng)紊亂。購(gòu)買避孕藥，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下找理想的一種。
總之，女人吃什么保健品好也是因人而異的，最好在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇。另外，現(xiàn)代女人多面臨著巨大的心理壓力，容易出現(xiàn)精神心理問題，如神經(jīng)衰弱、失眠、抑郁等。此時(shí)，最需要的不是保健品，而是心理治療，盡快咨詢心理醫(yī)生是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
女性卵巢保健品有哪些
1、女性卵巢保健品有哪些
1.1、二仙羊肉湯
仙茅、仙靈脾各12克,生姜15克,羊肉250克,鹽、食油、味精各少許。 將羊肉切片,放砂鍋內(nèi)加清水適量,再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生姜放入鍋內(nèi),文火煮羊肉至熟爛,入佐料即成,食時(shí)去藥包,食肉喝湯。具有滋腎、滋養(yǎng)卵巢的功效。
1.2、參魚瘦肉湯
魚鰾、豬瘦肉各50克,枸杞子、太子參各20克,生地18克。將魚鰾用清水泡軟,切成小條狀;豬瘦肉洗凈,切絲;其余用料洗凈。將全部用料放鍋內(nèi),加清水適量,文火煮1—2小時(shí),加食鹽調(diào)味,喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉,一天之內(nèi)服完。具有滋陰降火的功效,對(duì)卵巢早衰很有效。
2、卵巢保養(yǎng)注意哪些禁忌
2.1、女性一定要避免,久坐姿勢(shì)直接影響盆腔生殖器官卵巢的血液微循環(huán),阻礙卵巢組織的營(yíng)養(yǎng)供給。久而久之影響卵巢正常功能。
2.2、女性一定要避免食用過多刺激性食物,女性多盆腔炎癥病變,刺激類食物直接加重炎癥,波及影響卵巢功能。
2.3、一定要學(xué)會(huì)保持長(zhǎng)期心情愉快,這是一門學(xué)問,女性長(zhǎng)期情緒抑郁不舒,直接影響乳房和卵巢,中醫(yī)的肝經(jīng)直接通過乳房和輸卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,長(zhǎng)期肝氣郁結(jié)勢(shì)必直接影響卵巢功能。
3、卵巢發(fā)育異常有哪些表現(xiàn)
3.1、卵巢發(fā)育不全
卵巢發(fā)育異常的表現(xiàn)之一。原發(fā)性卵巢發(fā)育不全多發(fā)生于性染色體畸變女性,以45K最常見,均為雙側(cè)性。卵巢細(xì)長(zhǎng)形,淡白色、質(zhì)硬、呈條索狀,伴有其他畸形?？捎袉蝹?cè)卵巢發(fā)育不全,常伴有同側(cè)輸卵管,甚至腎臟缺如,也可能在患側(cè)出現(xiàn)單角子宮。
3.2、卵巢異位
卵巢在發(fā)育中受阻,仍停留在胚胎期的位置而未下降至盆腔,位置即高于正常卵巢部位,如位于腎臟下極附近,或位于后腹膜組織間隙內(nèi),常伴有卵巢發(fā)育不良。如下降過度,可位于腹股溝疝囊內(nèi)。所有異位的卵巢都有發(fā)生腫瘤的傾向,應(yīng)予以切除。
女性吃什么保養(yǎng)卵巢
1、胡蘿卜
每周平均吃5次胡蘿卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。而吃胡蘿卜,還可以補(bǔ)充β-胡蘿卜素,如果常年補(bǔ)充β-胡蘿卜素,可以幫助大腦增強(qiáng)記憶,還能保護(hù)大腦其他思維功能,如減少癡呆癥患病幾率等。每周至少吃三次胡蘿卜或β-胡蘿卜素補(bǔ)充劑,就不怕腦海中的記憶和自己說再見了。
2、山楂
山楂,含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合物等成分,具有擴(kuò)張血管、改善微循環(huán)、降低血壓、促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂的作用。山楂乃酸性食物,故不宜空腹食用,亦不宜過多久食,最好在飯后食用。
3、香蕉
平和的心境對(duì)卵巢非常有幫助。吃香蕉能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒,保持平和、快樂的心情。所以,多吃香蕉有利于保護(hù)女性的卵巢。
傷卵巢的行為有哪些
1、避免情緒消極化
很多女性朋友都有情緒化的問題,遇到一點(diǎn)不順心的事情,就會(huì)煩悶、生氣,這種不健康的情緒會(huì)直接英雄楊乳房和卵巢健康。中醫(yī)認(rèn)為,人的肝經(jīng)是和卵巢、乳房想通聯(lián)的,生氣導(dǎo)致肝氣郁結(jié),也勢(shì)必會(huì)影響卵巢健康。
2、避免久坐
很多女性朋友的工作都是長(zhǎng)期在辦公室久坐的,久坐會(huì)影響卵巢血液循環(huán),阻礙卵巢組織的營(yíng)養(yǎng)供給,對(duì)卵巢功能的健康有不利的影響。因此建議久坐的女性朋友,應(yīng)注意運(yùn)動(dòng),最好是坐40分鐘,就站起來運(yùn)動(dòng)一下。
3、避免熬夜工作
熬夜是女性健康的一大天敵,很多人都知道熬夜傷肝,但是卻沒有意識(shí)到熬夜也非常的傷害卵巢健康,長(zhǎng)期熬夜會(huì)直接耗傷女性經(jīng)血,損傷腎氣,危害卵巢健康。
在中國(guó)年銷售百億的女性保健品市場(chǎng)格局中，一切的細(xì)分皆因女性需求而起，正如愛美麗成就美容養(yǎng)顏市場(chǎng)，愛苗條催生巨大減肥需求，愛紅潤(rùn)點(diǎn)燃補(bǔ)血烽火，愛健康引出清腸排毒。在歷經(jīng)10余年的培養(yǎng)之后，目前這一市場(chǎng)境況到底如何？
市場(chǎng)：煙火彌漫
據(jù)了解，目前市場(chǎng)上明確注為女性保健品的至少在百種，僅深圳萬基藥業(yè)至少就有5種，曾以蜂王漿雙寶素等老產(chǎn)品在保健品市場(chǎng)獨(dú)占鰲頭的青春寶集團(tuán)近年則主推青春寶美容膠囊等養(yǎng)顏產(chǎn)品，在女性保健品市場(chǎng)占有一席之地。
不少女性保健品廠商抓住了女性追求愛美和健康的心理，在產(chǎn)品定位上集中在以下四個(gè)方面：美容養(yǎng)顏、排毒清腸、塑身減肥和補(bǔ)血補(bǔ)氣，這些定位不時(shí)交叉，同時(shí)還附帶有補(bǔ)救睡眠、祛斑除螨、延緩衰老等概念。在產(chǎn)品原料上也是絞盡腦汁，先后推出了烏雞、靈芝、龜蛇粉、珍珠粉、魚肝油、雌激素、番茄紅素、大豆異黃酮等等為主要原料的產(chǎn)品；在原料上創(chuàng)新未果，在機(jī)理上則層出不窮，諸如氧自由基、SOD活性酶、天然植物精華等等；在機(jī)理上存在缺陷，就從人體出發(fā)，宣揚(yáng)保護(hù)卵巢，青春亮麗清腸排毒，美容養(yǎng)顏抽脂排油，輕松減肥等；在人體上再?zèng)]有主意，就只好添加違禁成分，杜撰歐美港流行傳統(tǒng)機(jī)理革新，借時(shí)尚明星引領(lǐng)、強(qiáng)勢(shì)廣告立碑、權(quán)威機(jī)構(gòu)推薦、終端攔截推廣等手段，步入假、劣、空的境地，最終或被媒體曝光，或被監(jiān)管部門查處，不少經(jīng)銷商血本無歸，特別是減肥領(lǐng)域更是如此。
縱觀女性保健品市場(chǎng)，產(chǎn)品可謂林立無數(shù)，太太口服液靜心口服液中華烏雞精排毒養(yǎng)顏膠囊紅桃K 血爾東阿阿膠女人緣等知名品牌更是受到女性的青睞。容量可謂不小，約為100余億元，占據(jù)了中國(guó)保健品市場(chǎng)的1/5還強(qiáng)，因此眾多廠商紛紛介入就不足為怪了。
減肥：誰在主宰
女人減肥和男人補(bǔ)腎一樣，是永遠(yuǎn)蘊(yùn)藏商機(jī)的市場(chǎng)，只要有女人存在，這個(gè)市場(chǎng)就永遠(yuǎn)有淘金的機(jī)會(huì)。雖然許多經(jīng)銷商做減肥的沒賺錢，可是還是要做，因?yàn)闇p肥市場(chǎng)永遠(yuǎn)都有機(jī)會(huì)，如果自己不做，就等于把賺錢的機(jī)會(huì)拱手讓給別人，這正是目前大部分減肥經(jīng)銷商的現(xiàn)實(shí)心態(tài)。 對(duì)中國(guó)減肥市場(chǎng)非常了解的郭亞洲先生表示：相對(duì)于減肥藥品因零售價(jià)高、副作用大而普遍低迷現(xiàn)象，減肥保健品顯顯得相當(dāng)活躍。
一年來，在減肥品種方面，吸油基排油素9快9三大強(qiáng)勢(shì)品牌諸侯割據(jù)，新舊品牌趁機(jī)而起，或不斷沒落。三個(gè)大品牌較之市場(chǎng)上其他產(chǎn)品，在全年的整體廣告投入持續(xù)，市場(chǎng)表現(xiàn)穩(wěn)定。在吸油基推出吸油概念后，立即被排油素排油跟進(jìn)，麗姿康麗源等老品牌則只好打減油湊熱鬧，但牽強(qiáng)的減油難以服眾，逐漸沒落，有些品牌產(chǎn)品顯然已經(jīng)開始甩貨。在劑型上，減肥茶與膠囊、片等劑型各占半壁江山，減肥茶作為傳統(tǒng)的減肥品類，依靠其售價(jià)不高，渠道廣闊，得到消費(fèi)者青睞，但因產(chǎn)品形態(tài)老化，市場(chǎng)急驟萎縮。在啟動(dòng)市場(chǎng)方面，普遍采用單個(gè)地區(qū)集中優(yōu)勢(shì)率先突破的方法，直接將市場(chǎng)打透，消費(fèi)者與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手已無還手之力，市場(chǎng)立即泄洪。產(chǎn)品定價(jià)均已呈現(xiàn)低價(jià)態(tài)勢(shì)，50元以上的產(chǎn)品寥寥無幾，零售價(jià)多數(shù)都在30元以下，利潤(rùn)微薄。而產(chǎn)品能否速效仍是驅(qū)動(dòng)消費(fèi)的關(guān)鍵因素，見效比較慢的減肥保健品始終難以實(shí)現(xiàn)市場(chǎng)突破。同時(shí)，終端攔截類產(chǎn)品越來越少，減肥品的終端攔截越來越難做。
大多數(shù)減肥產(chǎn)品主打訴求及目標(biāo)人群仍以20－50歲女性居多，這些消費(fèi)者大多從事收入穩(wěn)定的職業(yè)，購(gòu)買力較強(qiáng)，并且大多數(shù)偏愛品牌產(chǎn)品，受消費(fèi)時(shí)尚潮流的影響較大。大多減肥品的營(yíng)銷策略都是短線炒作，采用游擊戰(zhàn)術(shù)，就地圈錢，打一槍換一個(gè)地方。
在中國(guó)，每年涌現(xiàn)出的那幾個(gè)炒作品種，都是由幾個(gè)老莊家在操盤，這些減肥老手在減肥市場(chǎng)運(yùn)作多年，已將市場(chǎng)吃透，網(wǎng)絡(luò)了一大批忠誠(chéng)而有實(shí)力的經(jīng)銷商，其它廠商要想介入，非死即傷。這些大莊家包括：以李青江為領(lǐng)軍人物的北京御生堂機(jī)構(gòu)，旗下減肥產(chǎn)品有旗人減肥套盒排油素9快9減肥茶，三個(gè)產(chǎn)品年銷售不低于6億元，成為減肥市場(chǎng)最大贏家；以李葆陽為首的團(tuán)隊(duì)2004年操作瑞夢(mèng)減肥茶，2005年操作吸油基，如果不是斜路殺出排油素并包抄了其后路，吸油基至少要多幾個(gè)億的銷售額；以趙先生為首的北京奧特舒爾團(tuán)隊(duì)操作康麗源減肥茶SO瘦減肥茶，前一產(chǎn)品前兩年曾輝煌，如今已沒落，而SO瘦進(jìn)一步細(xì)分市場(chǎng)，消費(fèi)者面太小，未成氣候；以吳滿盛為首的團(tuán)隊(duì)操作9快9減肥茶，雖然沒有賺到多少利潤(rùn)，但卻賺到了各地的銷售網(wǎng)絡(luò)。另外，市場(chǎng)上的兩個(gè)減肥老品牌大印象減肥茶和三葉減肥茶雖然廣告不多，但銷量穩(wěn)定，消費(fèi)者穩(wěn)定，銷售渠道廣闊；北京濟(jì)美城操盤的仟佳麗雖順利進(jìn)入北京市場(chǎng)，但在武漢市場(chǎng)卻遭遇慘??；由蒙派操盤的黃金瘦身梅 在劑型上有所突破，是這一兩年的亮點(diǎn)產(chǎn)品。
