假牙清潔不凈易成細菌基地
運動養(yǎng)生基地。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《假牙清潔不凈易成細菌基地》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
縱觀全球，假牙配戴者的人數(shù)呈現(xiàn)逐年遞增趨勢，到2010年這一增加比例已達到15%；在我國55歲以上的人群中，有26%的老年人都是活動假牙配戴者。但很多人卻面臨假牙清潔不當，而帶來的健康威脅。
假牙是口腔中的異物，比真牙更容易藏污納垢。如果對假牙清潔不當，其表面、凹槽或金屬鉤環(huán)處殘留的食物殘渣就會形成菌斑。日積月累就成了一座細菌的培養(yǎng)基地。引發(fā)齲病、牙周病、口臭、口腔潰瘍等。更可怕的是，附著在假牙上的其他一些病原菌也有可能向下通過口咽部進入呼吸系統(tǒng)，引起細菌性肺炎；或可能進入循環(huán)系統(tǒng)，在易感人群中形成菌血癥的風險。
可見，假牙清潔不干凈，就會危害全身健康！一項針對假牙配戴者進行的研究顯示，88.1%的假牙配戴者不能有效地清潔假牙，其中有76%的假牙配戴者使用牙膏刷洗假牙；這些其實都是錯誤的清潔護理方法。被長期使用的假牙，將在表面形成刮痕，這些刮痕會大大增加細菌和菌斑的蓄積，增加染病風險。特別是有60%的假牙使用者都是局部配戴假牙，滋生的細菌還會影響到旁邊真牙的健康。因此清潔很重要。
那么，怎樣清潔假牙才是科學的方法呢？衛(wèi)生部制定的《中國居民口腔健康指南》中指出：“最好使用假牙清潔片幫助清潔”。專家解釋，假牙配戴者要養(yǎng)成正確的假牙護理習慣，每天睡覺前一定要摘下假牙進行浸泡，浸泡時最好使用專業(yè)的假牙清潔片，清潔同時不造成假牙上的刮痕，減少病原菌的蓄積，減少口腔疾病和其他全身疾病的患病風險。
在國外，人們普遍使用假牙清潔片清潔假牙，例如保麗凈假牙清潔片。它特別含有TAED等有效成分，能夠殺滅99.9%的真菌和細菌。將假牙浸泡在清潔片溶液中，可以徹底去除假牙上難除的污漬、牙垢，并清新口氣。保麗凈新近推出的局部假牙清潔片是專門針對局部假牙所設(shè)計。適用于金屬及塑料材質(zhì)，能夠深入金屬鉤環(huán)死角，既有效清潔假牙，又保護旁邊的真牙，同時不會損傷金屬材質(zhì)。我國已步入老齡化社會，科學護理假牙，專業(yè)的清潔才會讓老年人的生活多姿多彩，更加健康快樂！
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美國科學家近日通過一項研究發(fā)現(xiàn)，人類肚臍是一個細菌窩，里面寄生著大約1400種細菌。天吶，我們可以想辦法遠離那些灰塵螨蟲，但是帶在身體上的這些細菌應(yīng)該怎么辦呢？
肚臍里真的有細菌么？
美國科學家近日通過一項研究發(fā)現(xiàn)，人類肚臍是一個細菌窩，里面寄生著大約1400種細菌。其中有80%的細菌身份已得到證實，它們來自40種常見的細菌種群，主要是無害的皮膚寄生細菌。另外，肚臍內(nèi)的細菌數(shù)量，因主人清洗肚臍的頻率而有差異。
據(jù)了解，此項研究由美國北卡羅萊納州大學的肚臍生物多樣性項目組進行，共發(fā)現(xiàn)662種此前未知的細菌?？茖W作家卡爾·澤默是“樣本”之一———他的肚臍里寄生著至少53種不同的細菌，其中一些細菌的源頭令人吃驚。得知這一發(fā)現(xiàn)后，澤默幽默地表示：“在我肚臍里發(fā)現(xiàn)的細菌，有些只在海洋中發(fā)現(xiàn)，例如Mari-monas；還有一種名為Georgenia的細菌，在我之前，科學家只在日本的土壤里發(fā)現(xiàn)過?！?/p>
研究人員表示，“日常生活中，我們很少注意到肚臍的存在，也很少有人經(jīng)常清洗細菌，這為細菌的生存提供了絕好機會”。這一發(fā)現(xiàn)可能促使人們花更多時間清洗自己的肚臍。
肚臍眼是哪兒來的跟肚皮是通的么？
胎兒要在母腹中生長發(fā)育，就必須不斷地從媽媽身上攝取營養(yǎng)和氧氣。然而，在母腹中，胎兒有嘴不能吃食，有鼻無法呼吸，新生命在孕育過程中所需的一切，只能靠胎盤吸附在母體上攝取，通過臍帶輸送到胎兒體內(nèi)。嬰兒呱呱墜地以后，胎盤和臍帶失去了原有的作用，完成了歷史使命，于是醫(yī)生就把它們從嬰孩身上剪了來。由于臍帶上沒有什么痛覺神經(jīng)，嬰孩也就不會感到痛苦了。那剩下的一截過幾天還會自動脫落，從此就在人身上永遠留下了一個小小的肚臍眼。
人出生后肚臍還是有用的，人的內(nèi)臟可以通過肚臍獲得部分的氧氣。如果你用膠帶把肚臍貼上會出現(xiàn)便秘的情況。
從中醫(yī)來講，肚臍、臍，俗稱肚臍眼，中醫(yī)稱之為“神闕”，是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位。
從臍分泌物看異常征象
觀察肚臍，還應(yīng)注意肚臍的分泌物。正常人肚臍皮色滋潤，無異常分泌。如果臍部有膿水樣、粘液樣或糞便樣分泌物，則為臍部或腹部臟器有病變存在。
●膿水樣分泌：新生兒臍部紅腫，并有膿水滲出，多由于出生后臍帶斷端未經(jīng)妥善消毒處理，發(fā)生感染而引起。臍炎必須及時治療，一般局部涂以消炎藥，數(shù)日可愈，否則會發(fā)展成敗血癥。
成人臍部感染也可見滲液?；蛐误w肥胖者，或不注意臍部清潔，以致臟物和皮脂類分泌物形成堅硬的臍石，擦傷局部而繼發(fā)細菌感染。肚臍局部紅腫糜爛，分泌物呈膿性，有惡臭。外涂抗生素油膏治療有效。
●粘液膿性分泌：后天性腹壁瘺管形成，?？稍诙悄氁姷秸骋夯蚰撘毫鞒?。這是由于腹腔臟器發(fā)生病變，如急性膽囊炎、結(jié)核性腹膜炎、胃腸道癌腫等，炎癥波及腹壁后，自然潰破而形成竇道，粘液膿性分泌物自竇道而出。由于竇道往往發(fā)生在腹壁最薄弱的臍部，故又稱為后天性臍瘺。
●糞便樣分泌：卵黃管是胎兒時期連接卵黃囊和腸道的管道，正常情況下，在胎兒出生2個月以后閉鎖成細繩狀，逐漸退化消失。但是，少數(shù)人此后仍有殘留，故在臍孔處見到凸出的鮮紅色粘膜，并有間歇排氣或糞便樣物質(zhì)，這就是卵黃管瘺，需要手術(shù)治療。
肚臍眼的泥能摳掉嗎？
肚臍是連接胎兒與母親的臍帶的痕跡，作為人體胚胎期器官的一部分，肚臍是比腹部其他地方皮膚與腹腔內(nèi)聯(lián)系要更緊密的。所以洗的方法不當，會對腹腔內(nèi)的內(nèi)臟（主要是小腸）造成刺激，引起消化系統(tǒng)的不適，也就是肚子疼。
所以，肚臍眼里的泥不是不能洗，而是應(yīng)該保持清潔。但洗肚臍的方法比較講究，不能像搓澡挖鼻涕那樣用力，而是應(yīng)該用棉簽一類較軟的東西沾上浴液，“點到為止”的清洗。
如何關(guān)愛臍部注意臍部衛(wèi)生
要注意防“風”
臍周是腸胃部位，容易受涼,所以要防止臍部著涼。早、晚天氣較涼爽時或者陰雨天氣溫較低時最好不要穿露臍裝,穿露臍裝騎摩托車或自行車時車速不宜太快,睡眠時應(yīng)在腹部蓋上薄物或使用護臍帶。
防止臍部意外受損傷
臍周部位裸露,因缺少衣著的保護,往往容易遭到意外損傷,如燙傷、擦傷、劃傷等。因此,日常起居或工作中要小心。
盡量不要進行紋飾
貪靚的MM們往往覺得穿露臍裝還不夠吸引眼球,喜歡在臍部貼飾圖案,甚至文飾永久性圖飾。但是,如此,會造成一定的健康隱患。因為貼飾會妨礙皮膚的排泄功能,有可能引起濕疹、汗疹等皮膚病:文飾的顏料往往含有一些對身體有害的化學成分,如在營業(yè)場所文飾,共用文針還有可能傳播傳染病。所以進行文飾要慎重。
關(guān)于肚臍的趣聞：
1、對于女性而言，肚臍神經(jīng)與陰蒂緊密相連，也是一個重要的興奮點，很多女性對肚臍的親吻、愛撫都會有強烈的反應(yīng)。
2、在時尚界，女性的肚臍一直是最曖昧又最開放的視覺表現(xiàn)元素。所以才有現(xiàn)在流行的肚臍裝，甚至有愛美人士在肚臍上戴肚臍環(huán)。
3、從人體黃金分割上來說，肚臍是女性身體重要的一個視覺標識。也是性感的象征哦！
4、在那些體形豐滿的人身上，肚臍的形狀是近乎正圓形的，但在瘦人的身上，肚臍看上去更像是一條垂直的裂縫。一項針對藝術(shù)作品的調(diào)查表明，古代女性的腹部普遍比現(xiàn)代女性肥胖，其中的絕大多數(shù)擁有圓圓的肚臍，其所占的比例高達92%；一項針對現(xiàn)代攝影模特的類似調(diào)查則顯示出，擁有圓形肚臍的人只占總數(shù)的54%，也就是說在以瘦為美的今天，女性們擁有垂直肚臍的概率差不多是以往的六倍。
小貼士:
如果肚子疼、暈車等，在肚臍上涂上點白花油就好了。
清洗草莓是很讓很多人頭疼的一件事，光用水沖怕沖不干凈，用毛刷擦洗容易弄破表皮，反而會把毛刷上附著的臟東西弄到果肉上。推薦的做法是，先用淡鹽水浸泡10分鐘，然后用清水沖洗，即可食用足以起到清潔草莓的作用。
從中醫(yī)的角度看，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯后吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘，預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。
但是，清洗草莓是很讓主婦們頭疼的一件事。很多人為了圖省事，簡單地用水沖沖就吃。其實，草莓屬于草本植物，植株比較低矮、果實細嫩多汁，這些都導(dǎo)致它容易受病蟲害和微生物的侵襲。因此，種植草莓的過程中，要經(jīng)常使用農(nóng)藥。這些農(nóng)藥、肥料以及病菌等，很容易附著在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干凈，很可能引發(fā)腹瀉，甚至農(nóng)藥中毒。
要把草莓洗干凈，最好用自來水不斷沖洗，流動的水可避免農(nóng)藥滲入果實中。洗干凈的草莓也不要馬上吃，最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘。淡鹽水可以殺滅草莓表面殘留的有害微生物;淘米水呈堿性，可促進呈酸性的農(nóng)藥降解。洗草莓時，注意千萬不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，殘留的農(nóng)藥會隨水進入果實內(nèi)部，造成更嚴重的污染。另外，也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡草莓，這些物質(zhì)很難清洗干凈，容易殘留在果實中，造成二次污染。
毛巾是每個家庭里面都擁有的生活用品，而且每個家庭里面都不止一塊毛巾，有的家庭會準備很多毛巾，這里提醒所有人注意，生活中一定要注意毛巾的衛(wèi)生問題，洗完臉之后，硬要把毛巾弄干凈，并且掛在通風的地方，而且最好不要把很多毛巾堆在一起，這樣很容易導(dǎo)致毛巾里面有細菌滋生，總之，如果毛巾數(shù)量比較多的話，一定要掌握正確的存放，以免感染細菌。
毛巾多怎么放才不傳染細菌？
衛(wèi)生間里面的洗浴工具繁多，光毛巾的種類就分為：擦臉巾、擦腳巾、浴巾，有寶寶的朋友還會購置兒童專用毛巾。那么怎么樣才能用上干凈衛(wèi)生的毛巾呢？
避免潮濕
很多衛(wèi)生間采光不好，甚至沒有窗戶。毛巾長期處于陰干狀態(tài)，容易滋生細菌。當毛巾有一股發(fā)霉的味道，這就是提醒，需要清潔毛巾了。
沸水煮開
每天用的毛巾，最好經(jīng)常用沸水煮一煮，除了可以殺掉細菌，還可以保持毛巾柔軟不發(fā)硬。沸水煮過的毛巾，要保持清爽不潮濕，不然還是會滋生細菌的。
陽光暴曬
煮過或者洗過的毛巾，放在陽光下，也可以殺菌哦。經(jīng)過陽光曬干的毛巾，用起來特別清爽不會有發(fā)霉味。
通風良好
保持衛(wèi)生間的通風良好，也可以避免毛巾潮濕發(fā)霉出現(xiàn)異味，從而避免滋生細菌。
經(jīng)常清洗
經(jīng)常用洗滌劑清洗毛巾，擰干曬干，也可以避免滋生細菌。
毛巾用得久了，變得硬邦邦使人不舒服外，最重要的是沾染的大量細菌，對人體有害無益。毛巾用純純棉紗制成，棉纖維是管狀結(jié)構(gòu)，含有中空的胞腔，可以儲存水分；它的主要化學成分纖維素分子中含有大量親水性基因，可以吸收水分。棉紗的這種吸濕、儲水性能使毛巾的手感舒適，去污能力強，適于洗面清潔。但也正是由于這種特性，為細菌的滋生提供了便利條件。細菌最喜歡溫暖潮濕的環(huán)境。毛巾長時間處于溫濕狀態(tài)，經(jīng)過一定時間，便成了細菌滋生的樂園，加之人體皮膚上的油脂、灰塵、水中的雜質(zhì)、空氣中的細菌等等沉積在毛巾上，再用這樣的毛巾擦拭皮膚，不僅起不到清潔的作用，反而會沾污皮膚、堵塞毛孔。喜歡化妝的女士和新陳代謝快的兒童，皮膚的油份多，毛巾更容易感染，危害尤其大。
假牙是為了老年人的牙齒脫落的時候能夠正常進食，但是假牙是很容易出現(xiàn)牙齦感染的，需要我們每天注意牙齒的清洗工作。假牙可以拿出來清洗，而且每五年就必須要更換假牙，假牙取出來之后應(yīng)該要浸泡最好是采用純凈水，采用專業(yè)的假牙浸泡液是很容易導(dǎo)致假牙出現(xiàn)腐蝕的情況。
不少老年人認為，配上一副義齒可以終身使用了。義齒分為固定義齒和活動義齒，大多數(shù)老年人使用的為活動義齒，材質(zhì)多為高分子塑膠、樹脂或烤瓷，使用過程中也會出現(xiàn)老化、磨損，因此是有使用壽命的。一般而言，正常的使用壽命大概是三至五年，而烤瓷牙的壽命則要長一些，在十年左右。不少人在使用五年后覺得義齒沒有明顯磨損，且使用感沒有任何問題，因此會繼續(xù)使用。殊不知塑料的單體釋放是看不見的，有些磨損、老化等問題通過肉眼也很難辨別，這些釋放出的有害物質(zhì)可能會被身體吸收，給身體帶來諸多負面影響，最嚴重時可能會誘發(fā)口腔癌。
那么如何知道是否需要更換義齒?首先要遵循五年強制更換這一原則，此外就要定期檢查。不少人認為“牙都沒了，還有必要去看牙醫(yī)么?”這是義齒使用中最大的誤區(qū)，口腔的健康，不單關(guān)乎牙齒，與口腔內(nèi)的軟組織如牙床、牙齦等都有莫大的關(guān)聯(lián)，定期檢查的關(guān)鍵在于及早發(fā)現(xiàn)口腔內(nèi)的軟組織是否會出現(xiàn)變化，倘若一旦出現(xiàn)變化，義齒會給這些組織帶來過多的壓迫，從而導(dǎo)致潰爛、發(fā)炎等癥狀，還會造成健康牙齒的松動、脫落;其次，義齒的壽命多為三至五年，但并不意味著在使用年限內(nèi)可以高枕無憂了，因為平時使用中，都有可能造成義齒的提早磨損，有些磨損不易發(fā)現(xiàn)，只有通過專業(yè)的檢查才能看出，這些細微的磨損也可能會對口腔內(nèi)軟組織造成壓迫或是細菌殘留，導(dǎo)致各種口腔疾病，如腫痛、潰瘍、義齒性口炎等疾病。
自來水也有可能腐蝕義齒
對于義齒的清潔，相信多數(shù)人也都知道不能用牙膏來清潔，鋪天蓋地的廣告告訴我們，牙膏中的顆粒可能會劃傷義齒，造成細菌殘留，從而引起各類口腔疾病。
的確義齒不該用牙膏清潔，真牙硬度大、致密、無孔且具有生理自潔性，牙膏里面含有的摩擦劑對清理真牙非常必要，但假牙是由硬度小的樹脂材料制成，看上去很光滑，然而表面卻有很多肉眼看不見的微孔和裂隙，牙膏里的摩擦劑將會加大假牙的裂縫，讓細菌更易粘附，加大患病的風險。清潔義齒應(yīng)該用專門的消毒清潔劑來清潔，如近幾年市面上最常見的保麗凈，片劑方便攜帶、保存，使用起來也很方便，放入清水中化開即可使用。此外浸泡最好使用純凈水，因為自來水中含有雜質(zhì)或消毒成分，也有可能對義齒造成腐蝕。
雖然以專業(yè)的假牙清潔劑浸泡能起到很好的消毒作用，但千萬不要一泡了之。老年人的口腔健康普遍較差，口腔黏膜的厚度隨著年齡增加而變薄、干燥、萎縮、彈性差、唾液腺功能減退，導(dǎo)致唾液量少而黏稠，食物殘渣容易粘著在口腔黏膜與義齒之間，不易自潔，這些都有利于念珠菌的增殖與對口腔黏膜的侵襲。
浸泡很難完全清除義齒上的粘附物，在浸泡前最好用清水沖洗牙齒，再用軟毛刷清除粘附在假牙上的臟污，然后再進行浸泡、消毒。
在每次餐后,最好都要清洗義齒，睡覺前一定要摘下義齒，浸泡消毒。如此一來，讓口腔組織有恢復(fù)、放松的時間，早上佩戴前用軟毛刷輕輕刷洗并用清水洗干凈，更加衛(wèi)生。
大多數(shù)人看了口腔疾病之后，如果是由于牙齒方面的問題，都會進行治療，對于蛀牙嚴重的患者，大多數(shù)都會采取安裝假牙的方式，我們比較常見的假牙方式有三種，一周是活動式的，一種是固定式的，還有一種是種植式的，這三種牙都是比較應(yīng)用廣泛的。那么安裝假牙哪種比較好呢?
1.活動假牙
在活動假牙的組成中，有支托、卡環(huán)等結(jié)構(gòu)部件，它們必須放置在余留牙齒的一定位置上，在咬牙印前必須在余留牙齒上預(yù)備出能容納支托等部件的必要空隙，避免戴上假牙后影響牙齒的咬合。
2.固定假牙
固定假牙是一定需要磨牙的，因為固定假牙主要是以烤瓷牙為主，而烤瓷牙就是依靠磨損鄰牙來搭建烤瓷橋的。固定假牙是否需要磨牙要視情況而定，若鄰牙傾斜、移位，為了避免留下縫隙是需要磨牙的。
3.種植牙
種植假牙，則是完全不需要磨牙的，因為種植牙的種植體是直接植入到牙槽骨內(nèi)，是單獨存在的，并不會與鄰牙有任何聯(lián)系，所以在做種植時自然不需要磨牙，同樣也因此，使得種植牙的穩(wěn)定性更強。
總得來說，通常固定假牙和活動假牙都需要磨除牙齒組織，而種植牙是不需要磨牙的。它是目前最為理想的牙齒缺失修復(fù)方式，因為是把人工的牙根植入牙槽骨，不僅不傷鄰牙，而且穩(wěn)固舒適，其色澤和美觀度幾乎和真牙一樣，所以得到大家的萬千寵愛。不過種植牙因為采用的是高新的技術(shù)和材料，對于醫(yī)生的技術(shù)要求也很高，所以建議大家一定要選擇專業(yè)正規(guī)的口腔醫(yī)院進行。
現(xiàn)在，很多老年人的牙齒都有問題。因為隨著人體的年齡增大，老年人開始出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，牙齒也會變得松動，很多老年人的牙齒會不斷脫落，這時候就需要粘假牙了。粘假牙的話應(yīng)該使用比較牢固而且健康的膠水，否則就容易出現(xiàn)粘不牢的現(xiàn)象。那么，粘假牙應(yīng)該用什么膠呢？
假牙松動后不要自行買膠水固定，市面上的膠水多少都是有毒的產(chǎn)品，建議您到當?shù)卣?guī)醫(yī)院牙科，在牙科醫(yī)生的正確指導(dǎo)下進行合理的處理。
假牙和真牙一樣，是需要保養(yǎng)的。有人以為，活動義齒的保養(yǎng)就是吃完飯后用水沖洗一下。殊不知這樣做只能沖掉表面粘附的食物殘渣，而附著在義齒上的細菌及菌斑卻無法清除，長期戴用這種義齒，對口腔組織的危害性是很大的。
活動義齒正確的清洗方法應(yīng)該是： 在每次吃飯或進食后取下義齒，認真沖洗，并用小的軟毛牙刷蘸著牙膏或肥皂水輕輕刷洗各個面，重點是牙托的內(nèi)面及與剩余牙接觸的部位。因為這些部位最容易殘存細菌和菌斑，對口腔組織危害最大。
刷洗后的義齒應(yīng)浸泡在清水里，睡覺時不主張戴，這樣有利于白天長時間承受義齒壓迫的口腔粘膜得到很好的休息，并使義齒上殘留的少量細菌和菌斑不易生長，減少細菌和菌斑對口腔的危害作用。為了更好地清除義齒上的食物殘渣、細菌和菌斑，還可以將刷洗后的義齒浸泡在化學藥液中，達到更好的清洗和消毒效果。
活動義齒通常是用一種特殊的塑料制作的，有一定的使用壽命，在使用了一定時間后，塑料會發(fā)生老化變形，牙面磨耗變平，從而造成義齒功能降低，或引起口腔組織病理變化。所以，一副義齒在戴用幾年后，應(yīng)重新更換。
人們一生當中牙齒只會換一回，等到恒齒長出來后會伴隨人們一生，所以大家對于牙齒的保護都是格外上心的，因為牙齒壞了就不能再生了。很多人因為沒有注意口腔問題牙齒會出現(xiàn)損壞的現(xiàn)象，這個時候就需要鑲嵌假牙供人們使用。假牙可以用多久呢?下面詳細給大家說下各種假牙的使用期限。
一、假牙可以用多久
1、活動假牙多久換一次
3-5年換一次。
活動假牙是有使用期限的，特別是全口假牙的，因為材料老化磨損，牙槽骨和個人余留牙發(fā)生變化，一般3-5年就要做一次全面檢修，如重襯或重鑲，必要的話還需要更換。
注意!如果活動假牙出現(xiàn)斷裂、磨損等應(yīng)及時修補或更換，不要勉強使用，以免損傷天然牙或口腔的其他組織。
2、固定假牙多久換一次
可以永久使用。
固定假牙比如烤瓷牙、全瓷牙，一般是沒有限定使用時間的，在口腔沒出現(xiàn)不適感的情況下，終身都可以用。但是為了安全起見，需要定期到醫(yī)院檢查一次。
3、種植牙多久換一次
一至數(shù)年。
種植牙指的是一種以植入骨組織內(nèi)的下部結(jié)構(gòu)為基礎(chǔ)，來支持、固位上部牙修復(fù)體的缺牙修復(fù)方式。根據(jù)個人的保養(yǎng)情況及口腔健康狀況，一般可以保持一至數(shù)年不等。
二、老人裝什么假牙好
1、種植牙、烤瓷牙、活動假牙
種植牙、烤瓷牙費用明顯高于活動假牙，有些地方只強調(diào)種植牙的好處而不談缺點。其實許多病人不太清楚的是，就算本人“感覺還不錯”，但使用一段時間后，因牙齦萎縮，出現(xiàn)種植體暴露，引起種植體周圍炎癥，烤瓷牙和牙齦之間逐漸有裂縫，造成牙齦發(fā)炎、口腔異味等，這些先前被刻意掩蓋的不良狀況就會慢慢浮現(xiàn)。隨著年齡增長，老年人普遍存在骨質(zhì)疏松癥，這容易造成種植體松動，烤瓷牙里面的自然牙也會脫落。
2、活動假牙更適合
如何讓老人鑲一副適合自己的好牙，首要考慮的仍是傳統(tǒng)的活動義齒，而活動義齒初戴時確實存在不舒服，口中有異物感，但是，等戴上一段時間，慢慢適應(yīng)，異物感會自然消失，同樣方便吃任何食物。而且省時、省錢，安全可靠。
3、活動假牙的材料選擇
目前最成熟的活動假牙，無論從材料上、工藝制作上、價格上都比較符合老人鑲牙，尤其活動牙的材料品種不斷更新，有越來越多的假牙材料可供老人選擇。醫(yī)用鈷鉻合金、鈦合金、醫(yī)用純鈦都是常用的活動假牙材料，這些材料的特點是可以在口腔內(nèi)打造各種網(wǎng)狀體，不用拔殘牙，若今后再掉牙，可隨時補上，不用換假牙支架。
長時間或長距離駕駛車輛時，會使駕駛員產(chǎn)生疲勞，從而使人體的生理機能失調(diào)，導(dǎo)致交通事故的發(fā)生。據(jù)交通部門統(tǒng)計，因疲勞駕車而造成的交通事故占交通事故總數(shù)的60%，占重特大事故的40%以上 。產(chǎn)生疲勞的原因主要有：長時間持續(xù)開車，駕車動作的單一性，開夜車，睡眠不足，心情不好，心理承受能力較弱。
因此，在長途行車前，駕駛員必須盡量保證充足的睡眠，注意飲食平衡，適當多吃些富含維生素的食物或適量吃點維生素藥物，可以防止疲勞 。行車時，不要為了趕時間而餓著肚子開車。多喝水，也可喝一些葡萄糖。行車時應(yīng)調(diào)節(jié)好座位和椅背，保持放松的開車姿勢，減輕腰、頸和背部壓力。
持續(xù)駕駛2小時后，應(yīng)該停車休息，到車外做做運動，呼吸一下新鮮空氣，洗洗手和臉。行車中如感到疲勞犯困，應(yīng)立即停車休息，活動一下身體，同時做一些眼部的保健活動。長途駕駛四五個小時后應(yīng)小憩20分鐘。在行駛途中，應(yīng)給駕駛室通通風，適度地聽些節(jié)奏感強的音樂或聽些笑話。跑長途時應(yīng)該幾個人輪換著開車，眼睛不要老盯著公路的中心線，必須與其他車輛保持安全距離。
有兩個時間段必須加倍小心，那就是零點至6點、13點至16點，因為這兩個時間段是事故高發(fā)期。
小細節(jié)：
行車，安全是弟一位。有試驗得知，駕駛員—天駕駛超過10小時，睡眠不足4一5小時，則事故的發(fā)生率是最高的。千萬不能開疲勞車，要遵守交通安全法，確保行車安全。
