青年男人吃牛鞭好不好
春天季節(jié)男人吃什么養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“青年男人吃牛鞭好不好”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
青年男人吃牛鞭好不好
1、青年男人吃牛鞭好不好
凡有腎陽虛癥狀者用牛鞭膏進補,可以溫補腎陽,減輕癥狀。
牛鞭膏是用雄牛的外生殖器制成,有溫補腎陽的功效。男青年如果遺精過頻、過多,會有頭昏眼花、腰酸乏力、記憶力減退,大便溏薄等癥狀;如果自慰,或婚后房事過度,也會有神疲乏力、畏寒怕冷、面色光白、腰膝酸軟,健忘或大便清薄等腎陽虛癥狀。
2、青年人吃牛鞭的注意
很多男性朋友都以為牛鞭可以隨便吃。其實不然,有些男性是不適宜吃牛鞭的,吃了牛鞭不但起不了壯陽的作用,還有可能對健康造成損害。
有些男青年雖有陽痿、早泄、遺精過頻癥狀,但同時也伴有口干、咽燥、大便秘結(jié)、陽易舉、性沖動頻繁等癥狀。這種情況下就不應(yīng)服用牛鞭膏。一旦誤服,反會出現(xiàn)遺精加重,甚至煩躁、鼻出血等副作用。凡無腎陽虛、畏寒癥狀的男青年,切勿服用牛鞭膏。
3、牛鞭怎么吃效果好
材料:牛鞭、紅棗、板栗、青菜、香菜、蔥、姜;鹽、味精、雞精、料酒、香油、白胡椒粉。
做法:
將牛鞭用刀切成若干朵菊花狀,用清湯反復(fù)焯,至牛鞭無腥味。
然后再把牛鞭放入鍋內(nèi),倒入清湯,加入紅棗、板栗、蔥姜一起燉至牛鞭綿軟。
把青菜放入沸水中燙至八分熟,依次排在盤子四周,倒出湯汁,將鍋中牛鞭等取出放入盤中。
最后將香油和少許白胡椒粉淋入牛鞭中,這樣一道別有滋味的牛鞭就完成。
點評:這道菜的名稱叫做“牛鞭壯陽湯”,采用的是上等正宗的“極樂牛鞭”作為主要食材,烹飪后的牛鞭色澤金黃,富含氨基酸與維生素,紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪,再加上香甜可口、肉質(zhì)細(xì)膩的板栗,可謂 美味一絕的滋補佳品。
青年男人吃什么食物好
芒果
取芒果核10克,打爛后水煎服,每日兩次,連服兩周,能治睪丸炎和睪丸腫痛。
獼猴桃
新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調(diào)勻后飲服,能治前列炎后小便澀痛。
白果
取銀杏果10枚,帶殼炒熟后取仁食用,每日兩次,連肥服兩周,可治遺精過多。
核桃
每日吃兩到四個,可起到健腎補血等作用,還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石,并能延緩衰老。
木瓜
用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡兩周后啟用,每次飲用15毫升,每日兩次,連服兩周,能治腎虛陽舉不堅和早泄。
男人健康的飲食原則
1、清淡飲食低脂少鹽
要以植物性食物為主。脂肪量過多會引起肥胖,增加患動脈粥樣硬化、結(jié)腸癌、前列腺癌等的危險。
飲食要清淡,鹽攝入過多會增加高血壓的危險。
切記胖不是福,腰粗不是風(fēng)度,而恰恰是疾病的表現(xiàn)。膳食不要太油膩,不要太咸,不要攝食過多的動物性食物和油炸、煙熏、腌制食物。
2、食物多樣
不吃或少吃甜食,營養(yǎng)搭配合理,每天吃富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果。
水果含有豐富的膳食纖維,能促進腸道蠕動,防治便秘,預(yù)防腸癌的作用。
水果含較多的果膠,這種可溶性膳食纖維有降低膽固醇作用,有利于預(yù)防動脈粥樣硬化,還能促使腸道中的有害物質(zhì)排出體外。
水果中還含有黃酮類物質(zhì)、芳香物質(zhì)等植物化學(xué)物質(zhì),它們具有特殊生物活性,有益于機體健康。
雞、鴨、魚、肉等動物性食物提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),可以增強機體的免疫力。
奶類制品富含鈣質(zhì),有益于骨骼健康。牡蠣等海產(chǎn)品中含有豐富的鋅,有益于男性健康。
3、飲酒適量
經(jīng)常過量喝酒,會使食欲下降,食物攝入量減少,引起多種營養(yǎng)素缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝,嚴(yán)重時還會造成酒精性肝硬化。
過量飲酒還會增加患高血壓、中風(fēng)等疾病的危險;并可導(dǎo)致事故及暴力的增加,對個人健康和社會安定都有害。
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女人吃男人的精子好不好
1、保護皮膚,美白皮膚。男子的精液里含有豐富的雄激素與蛋白質(zhì),以及鋅、鐵等微量元素,這些都可以對皮膚產(chǎn)生保護,男子的精液是肝血與腎精合生的,有養(yǎng)血補腎的功效,是養(yǎng)血美顏的最佳保健品。
2、食用男子精液會讓你的頭發(fā)越來越好。男子的精液產(chǎn)生與肝與腎,可以養(yǎng)血補腎,而發(fā)為血之余,腎其華在發(fā),故而男子的精液可以烏發(fā)。
3、食用精液可以治療失眠,男子的精液具有安神的功效,只要你堅持不懈,一定會感受到這一好處的。失眠的女性朋友們不妨嘗試一下,不用多久,你一定可以感覺到其中的好處,睡眠會越來越香,內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀也會一一改善。如果臉上有斑的朋友,經(jīng)過一段時間,會驚奇的發(fā)現(xiàn)臉上的斑痕逐漸淡去,漸漸消失。因為男子的精液可以安神,治療失眠,進而調(diào)整你的內(nèi)分泌。
4、食用精液可以抗衰老。男子精液里的鋅與雄激素都是抗衰老的良藥,補腎也可以抗衰老。
5、可以增進你與你男朋友的感情。如果女生食用男生的精液,一般來說,男生是會十分樂意的,他們會覺得他們被肯定了,像勝利了一般,仿佛成了英雄,性的需求會更強,這樣一來,他會更好地愛你。
6、有極高的藥用價值,如果你感到身體虛弱無力的時候,用一用這個辦法,你會發(fā)現(xiàn)精液的功效比西洋參還要好。
7、精液可以作為面膜使用,也可以加入面膜之中,護膚的力量是無與倫比的,可以去除斑痕、瘢痕、粉刺,光潔皮膚。
8、食用精液可以增強免疫力,男子的精液可以補腎養(yǎng)血,增強你的抗病能力。抵抗力低下,經(jīng)常感冒的女性朋友們可以嘗試一下。
9、可以減肥,當(dāng)你的身體越來越好的時候,你腎氣的功能會越來越強,多余的贅肉會自然消失。希望瘦身的女性朋友可以食用精液,并且輔以節(jié)食,過段時間,你會得到一個苗條美麗的身材。
男人如何提高精子質(zhì)量
1、男人補精子必須注重鋅、硒的攝入量,補鋅的食物:海產(chǎn)品動物肝瘦肉禽肉魚肉蛋黃,補硒的食物:海產(chǎn)品動物內(nèi)臟蛋類瘦肉芝麻大蒜。
2、植物種子可以養(yǎng)腎補陽,如號稱“起陽草”的韭菜和韭菜籽,還有山藥、洋蔥、芡實、枸杞、蓮子、何首烏、板栗、腰果、桑葚等都可以養(yǎng)陽,建議男性多吃。
3、經(jīng)常吃富含麥胚芽、玉米、全麥粉等食物,可以補充B族維生素和維生素E。因為缺乏維生素E可導(dǎo)致男性性激素分泌量過少。
4、像松子、芝麻、南瓜子、葵花籽等。堅果類富含鋅,100克核桃高達(dá)12.59毫克鋅,所以男子要多吃這類堅果食物。
5、不提倡女性朋友穿著太緊的褲子一樣,對于男性來說,過緊的褲子、合成材質(zhì)以及過高的溫度都會影響到男性的生殖本領(lǐng),所以男性褲子的選擇也是很有講究的。
6、長時間的久坐易使陰囊的溫度升高,從而影響精子的孕育。因此對于一些辦公室職員或者司機來說,更要注意忙里偷閑,沒事多起來運動運動,這對于身體健康來說也是非常有利的。
7、男性朋友們最好能夠遠(yuǎn)離熱水浴和桑拿,特別是洗40℃以上熱水澡的男性,精子質(zhì)量會明顯低于一般水平。同時,沒有生養(yǎng)過的男性也應(yīng)該盡量采用淋浴的方式,減少坐浴、桑拿、蒸汽室這些都市養(yǎng)生方式。
8、男性在計劃懷孕之前兩三個月內(nèi)最好都能夠少飲酒甚至不飲酒,這樣才能夠保證精子的質(zhì)量。如果是在喝醉的夜間同房,那么其所生的嬰兒也一般都會發(fā)育不良、體質(zhì)較弱。
9、男性朋友們對于藥物的使用一定要特別注意,比如藥物的劑量和服藥時間的安排等等,以免影響自己的身體健康。
10、吸煙和酗酒是精子的大敵,香煙中的尼古丁不但能降低男性體內(nèi)性激素的分泌,而且對精子還有直接殺傷能力。長期大量飲酒,酒精會使70%的精子發(fā)育不良或失去活力。
11、有些男子偏食挑食,不喜歡吃動物性食物,天長日久,會使體內(nèi)含鋅量下降。男子缺鋅,會使性欲及性功能減退,精子數(shù)目下降。
12、房事過頻會使每次射精精液中的精子量減少,如果每毫升精液中精子少于2000萬個,懷孕的機會就會很小。
怎樣看男人腎好不好
1、怎樣看男人腎好不好
1.1、聽力
在中醫(yī)理論中,耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關(guān),腎好聽力就好。反之,當(dāng)出現(xiàn)耳鳴、心煩、聽力下降的癥狀時,可以多考慮腎陰虛。
1.2、皮膚
腎好,才能青春常駐,延緩衰老。腎不好,人容易顯得蒼老,皮膚會變得晦暗,膚色也會發(fā)生變化,眼眶發(fā)黑,眼袋明顯。
1.3、頭發(fā)
腎藏精,其華在發(fā),發(fā)的營養(yǎng)來源于血,但其生機根本還在于腎,腎不好,頭發(fā)會早發(fā)白、失去光澤,并且出現(xiàn)脫發(fā)。
1.4、筋骨
中醫(yī)認(rèn)為,腎主骨,骨靠腎精滋養(yǎng),腎好骨才好。腎氣衰敗會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、腰酸背痛,甚至牙齒出現(xiàn)松動。
2、男人腎虛按的三個穴位
2.1、點按太溪穴
用雙手的大拇指或者是光滑的木棒,點按太溪穴要用力,點按的力度以感到酸脹感、發(fā)麻為宜,每次點按5分鐘左右。
2.2、按摩關(guān)元穴
說到丹田,大家不會陌生,在武俠劇里面,常常能夠聽到“氣運丹田”,這丹田實際上就是關(guān)元穴。在床上平躺,把兩手疊放在關(guān)元穴上,稍微向下壓,然后雙手速度要快、小幅度的上下顫動,直到關(guān)元穴有酸脹感位置。也可以用手掌反復(fù)的按摩這個穴位,直到穴位感到酸脹發(fā)麻發(fā)熱為止。
2.3、按揉涌泉穴
盤腿坐在床上,先用右手托住自己的右腳踝,然后讓左腳的腳底朝上,用左手的小魚際或者是大拇指的指腹,在右腳腳心的涌泉穴穴位,進行上下、左右的方向進行摩擦和按揉,連續(xù)200次左右,知道腳心發(fā)紅發(fā)熱為止。然后再用同樣的方法去按揉左腳的涌泉穴。
3、男人腎虛如何調(diào)理
3.1、腎虛了就需要補,一般來說建議多吃補腎食物如羊腰、生蠔肉、胡桃、豬腎、板栗、羊肉、山藥、海參、泥鰍、枸杞、桑葚等等,都對補腎都會有所幫助,但這些食物只會短時間內(nèi)有效,一般堅持兩天吃一次為佳。
3.2、平時在食補的原則上,適當(dāng)?shù)脑谑澄镏屑尤胍恍┭a腎的中藥,如人參、鹿茸、靈芝、蟲草、枸杞等等,方便快捷。
3.3、男人腎虛不要有心理壓力,出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)也千萬別著急,平時多注意合理分配自己的工作時間,放松自己的心態(tài),早睡早起,多加鍛煉身體,慢慢就會好的!
男人腎虛的原因
1、競爭殘酷,壓力過大:現(xiàn)代文明帶來的困惑,使多數(shù)人承受著巨大的身心壓力,身心俱疲,精力衰退,從而出現(xiàn)失眠、食欲減退、乏力、煩躁、脾氣暴躁、神經(jīng)衰弱等腎虛、腦虛證狀。
2、生活習(xí)慣不良:吸煙、飲酒、作息沒有一定的規(guī)律,過度勞累,均會損傷腎臟致使腎虛。
3、縱情色欲:不良習(xí)慣,如過度手淫,性生活過頻,可直接損傷人體的腎精,造成腎虛。
4、現(xiàn)代污染:環(huán)境污染、空氣污染、食品污染、核磁輻射、噪音等使許多毒素淤積在人體內(nèi),威脅健康。例如食品污染,食品中的激素樣物質(zhì)、填充劑過多,人們食用后相當(dāng)于口服了激素,致使人體腎上腺不分泌激素或分泌的少了,時間長了,導(dǎo)致腎上腺這個器官廢用,甚至畏縮,所以很多人出現(xiàn)性功能下降、早泄、生殖器短小等。
男人腎虛會不育嗎
正常情況下,腎虛對于能不能生育是沒有太大影響的,但是如果出現(xiàn)的是弱精癥的情況,那么就肯定會影響懷孕的。建議好查明弱精癥的病因,積極治療還是可以恢復(fù)好的。
正常情況下,腎虛對于能不能生育是沒有太大影響的,但是如果出現(xiàn)的是弱精癥的情況,那么就肯定會影響懷孕的。建議好查明弱精癥的病因,積極治療還是可以恢復(fù)好的。
柿子是很多人喜愛吃的一種水果，甘甜可口，營養(yǎng)豐富，柿子雖然對人體有很多的好處，但吃柿子的時候有一些禁忌，有的人喜歡晚上睡前吃一些東西有助于睡眠，有的人會擔(dān)心晚上吃柿子對身體不好，有的人會晚上吃一些柿子，晚上吃柿子好不好？接下來我們來看看吧。
一.晚上吃柿子好不好？
柿子最好晚上吃,柿子中含有大量的柿膠和鞣質(zhì),早上空腹食用,胃酸會與之作用,形成凝塊,即“胃柿石”,嚴(yán)重影響消化功能,宜飯后或晚上食用。
二.睡覺前能吃柿子嗎？
不建議睡覺前吃柿子。柿子的營養(yǎng)價值非常高，內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化物、淀粉、果膠、單寧酸、多種維生素和礦物質(zhì)等。其中柿子的含糖量比較高，睡覺前吃柿子，很容易造成糖分?jǐn)z入過多，從而導(dǎo)致脂肪堆積。
二.睡覺前吃柿子會怎樣？
睡覺前吃柿子易引發(fā)齲齒。柿子中含有豐富的糖類和果膠，成熟的柿子中含糖量為15%，不僅會造成熱量攝取過多，而且果膠容易殘留在牙縫中，容易引發(fā)齲齒，因此晚上在吃柿子之后最好要漱一下口。
三.柿子什么時候吃最好
柿子宜在飯后1小時吃。柿子宜在飯后1小時吃，柿子中的有機酸等有助于腸胃消化，增進食欲，同時柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，因此柿子在飯后1小時吃最佳。
四.柿子什么人不能吃？
1.脾胃功能不佳者
柿子性寒，若患有胃部寒涼者，不宜食用?；加新晕秆?、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者，胃大部切除術(shù)后，不宜食柿子。
2、貧血患者少吃柿子含單寧，易與鐵質(zhì)結(jié)合，從而妨礙人體對食物中鐵質(zhì)的吸收，所以貧血患者應(yīng)少吃為好。
3、糖尿病人勿食
柿子富含糖類，且大多是蔗糖、葡萄糖及果糖，吃后容易被消化吸收，使血糖升高，因此糖尿病人是不能吃柿子的。
五、吃柿子后多久能喝牛奶
吃了柿子1小時后可以喝牛奶。
一般來說，水果類的食物在體內(nèi)的消化時間為30分鐘-1小時，但柿子中含有的成分比較復(fù)雜，在體內(nèi)消化1小時后，再喝牛奶是比較好的，可以降低產(chǎn)生不良反應(yīng)的情況，這樣比較安全。
六.柿子的功效作用與禁忌
1、清熱活血
柿子味甘、澀，性寒，具有清熱潤肺、祛燥止渴的功效。此外還有很好的消炎活血、降壓止血的效果。將柿汁涂于傷口上，有止血、止痛的作用。
2、治療炎癥
柿子含有黃酮苷，有抗菌、擴張血管、解熱的功效。臨床用于治療革蘭氏陽性菌感染的急慢性炎癥，治愈率可達(dá)70%以上，對于改善高血壓患者的頭痛、頭昏效果較好。
3、解酒
柿子中的鞣酸和酶可以分解酒精，高含量的糖分和鉀元素也有利尿的效果，幫助機體排泄酒精，減少酒精對機體的傷害。豐富的維C還能增強肝臟功能，起到護肝的作用。
4、柿霜潤肺
柿餅上的白霜為柿霜，含有甘露醇、葡萄糖、果糖和蔗糖?？捎糜谥委熝矢?、口舌生瘡、痢疾等疾病。
5、柿蒂降逆氣
柿蒂性味苦澀，能降逆氣、止嘔吐。治療呃逆可選用柿蒂9克，加水煎服。妊娠嘔吐可加冰糖一同煎服。
6、柿葉止血
柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出、吐血、新近研究發(fā)現(xiàn)柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。
七、柿子食用禁忌
(1)不要與高蛋白食物同吃
柿子中包含的鞣酸和高蛋白食物中的蛋白質(zhì)、鈣鹽反應(yīng)會出現(xiàn)沉淀物，這種沉淀物久而久之就會形成胃柿石，引發(fā)腸胃疾病。所以柿子與魚肉、雞蛋都不宜同吃。
(2)不要與涼性食物同吃
柿子味甘性寒，若與涼性食物同吃會減弱腸胃的消化蠕動力和消化液的分泌，從而降低腸胃分解食物的能力，造成腸胃不適。所以柿子與香蕉、綠豆也不宜同吃。
(3)不要空腹吃
空腹時我們的胃酸會分泌增多且此時濃度高，而柿子中又含大量的鞣酸和膠質(zhì)，如與胃液融合，則有很高機率導(dǎo)致結(jié)石，出現(xiàn)胃脹胃痛等情況。
(4)生柿子不能吃
生柿子因其含有過多鞣酸，食用時會有極重的麻澀味，也會對胃部造成極大的刺激，因此一定要保證柿子成熟以后再吃，否則會產(chǎn)生不適反應(yīng)。
八、柿子的選購方法
1、選購柿子時，觀察其外形，選擇外形較大的柿子進行購買。
2、購買帶有青色的硬柿子時，用手指按一按柿子的表面，若感覺較硬朗則為很好的柿子。
3、觀察柿子的顏色是否鮮艷，選擇鮮艷、無斑點、無傷疤、裂痕的柿子。
4、選擇軟柿子的時候，用手輕輕觸摸柿子表面，若柿子表面軟硬度均勻分布，沒有出現(xiàn)局部較硬的情況則為較好的柿子。
5、選擇柿子時，應(yīng)選則體型規(guī)則、有點方正的柿子，不要選擇表面畸形，局部明顯凹凸的柿子。
九、哪些人不宜吃柿子
1.脾胃功能不佳者。柿子性寒，患有胃部寒涼者不宜食用；胃柿石的形成可能與胃部功能紊亂有關(guān)，因此，患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者，偉大部分切除者均不宜食用柿子。
2.糖尿病人。柿子富含糖類，且大多是蔗糖、葡萄糖及果糖，吃后易消化，使血糖升高。
3.貧血患者。柿子中的鞣酸能與食物中的鐵結(jié)合，妨礙人體對食物中鐵質(zhì)的吸收，同時，兩者結(jié)合成的沉淀，會引起腸胃不適，甚至絞痛，故貧血患者不宜吃柿子。
夢遺吃鹿茸好不好
1、夢遺吃鹿茸好不好
早泄、遺精的癥狀是屬于腎氣虛的表現(xiàn)。腎虛指腎臟功能減弱,需要根據(jù)不同的癥狀調(diào)治。腎之陰陽俱虛,腎氣化生不足,癥見滑精早泄,尿后滴瀝不盡,小便次數(shù)多而清,腰膝酸軟,聽力減退,氣短,四肢不溫,脈細(xì)弱等,治以補腎為主。
吃了鹿茸確實可以緩解早泄夢遺的癥狀,但是服用鹿茸片只能緩解,不能根治,所以治療早泄、遺精建議藥物和生活習(xí)慣一起輔助治療:
1.1、多余時間一定要多做有氧運動。
1.2、保持良好的睡眠。
1.3、除了在上廁所的時候不要輕易觸碰到它.不要手-淫。
1.4、要保證良好的衛(wèi)生清潔.最好是晚上睡覺前做下清洗。
1.5、在飲食上少吃油膩的東西,最好不吃油膩的,辛辣的,忌酒。
1.6、最好是不要抽煙。
2、夢遺的病理性
主要是皮層中樞,脊髓中樞的功能紊亂,以及因生殖系統(tǒng)某些疾病所致,現(xiàn)分述如下:
2.1、精神因素:由于性的要求過分強烈不能克制,特別是在睡眠前思淫引起性興奮,長時間使性活動中樞神經(jīng)受到刺激,因而極易誘發(fā)遺精。
2.2、體質(zhì)因素:各臟器的功能不夠健全,如大腦皮層功能不全,失去對低級性中樞的控制,而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強,也會發(fā)生遺精。
2.3、局部病變:性器官或泌尿尿統(tǒng)的局部病變,如包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺炎、精囊炎、附睪炎等,這些病變可以刺激性器官而發(fā)生遺精。
3、導(dǎo)致夢遺的食物
3.1、蝦子
性溫,味甘咸,有補腎興陽的作用,多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以,對遺精、早泄和陰莖異常勃起者,切忌多食。
3.2、芝麻
根據(jù)前人經(jīng)驗,遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說:“胡麻,精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡:“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶,皆所忌用。”
3.3、牡蠣肉
性微寒,味甘咸,根據(jù)前人經(jīng)驗,遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出:“脾虛精滑者忌?！薄侗静萁?jīng)疏》也認(rèn)為:“腎虛無火,精寒自出者非宜?！?/p>
男人夢遺怎么辦
1、“夢遺”往往與睡夢有關(guān)聯(lián),古人對“夢”解之曰:“日明所思,夜有所夢”。
凡不正常的遺精之后,自己應(yīng)找是否看過帶性挑逗或有刺激性方面的影、視劇及書、繪畫等類的東西?是否讀過易引發(fā)人的性神經(jīng)沖動或興奮的讀物?是否與人談過或聽別人談過性方面的話題?總之諸如此類的刺激信息,經(jīng)過自己大腦吸收或儲存,都有可能造成夢遺過頻的麻煩。
2、注意自己的睡眠狀態(tài)、睡姿及外力刺激。
睡覺時蓋被子不可裹挾太緊,特別不宜擠壓著外生殖器入眠。有的人喜歡穿兜得緊崩的三角內(nèi)褲睡覺,甚至還錯誤地認(rèn)為,兜緊生殖器靠外力強壓住,也許就可避免遺精,事實上,這反而更容易引發(fā)夢遺,因外力擠壓而刺激生殖器發(fā)生頻繁夢遺是常見的。
3、要加強思想上的自我調(diào)節(jié)和修養(yǎng)。
堅持參加健康的文娛、體育活動,也可在入睡前在床上或床下做些俯臥撐、仰臥起坐之類的鍛煉,借此調(diào)節(jié)大腦的注意力。只要有信心、有毅力,方法得當(dāng)。不正常“遺精”是完全可以克制的。
男人如何預(yù)防夢遺
1、勿把生理現(xiàn)象視為疾病,增加精神負(fù)擔(dān)。成人未婚或婚后久別1—2周出現(xiàn)一次遺精,遺精后并無不適,這是生理現(xiàn)象。千萬不要為此憂心忡忡,背上思想包袱,自尋煩惱。
2、既病之后,不要過分緊張。遺精時不要中途忍精,不要用手捏住陰莖不使精液流出,以免敗精貯留精宮,變生他病。遺精后不要受涼,更不要用冷水洗滌,以防寒邪乘虛而入。
3、消除雜念。不看色情書畫、錄像、電影、電視。適當(dāng)參加體育活動、體力勞動和文娛活動,增強體質(zhì),陶冶情操。
4、慎起居。少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡,睡時宜屈膝側(cè)臥位,被褥不宜過厚,內(nèi)褲不宜過緊。
5、遺精發(fā)生后,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行有關(guān)檢查,找出致病原因,及時治療。
【導(dǎo)讀】有句俗話說得好：十個人的胃有九個人的胃都有毛病的，而胃寒就是一種很常見的病吧！養(yǎng)生男人胃寒吃姜好不好？胃寒是中醫(yī)的常年概念，由于中醫(yī)非常注重食療在男性保健方面的積極作用。所以胃寒的男性朋友在通過飲食調(diào)理時對飲食都要非常注意，因為盲目或不規(guī)范的進食非但對調(diào)理癥狀沒有幫助，甚至還會加劇你的危害。下面小編介紹養(yǎng)生男人胃寒吃姜好不好！
對于男人胃寒是否可以吃姜的問題，飲食保健方面的專家認(rèn)為其是完全可以的，但必須是健康男性且沒有不適宜吃姜的疾病存在才行。為什么要這么說呢？
其實胃寒者如有喜食熱飲、干嘔清水等癥狀的人食用生姜是比較合適的。特別是在夏天的時候，人們喜歡吃涼的，經(jīng)常吃些冷飲和涼性的水果，造成寒涼很是傷胃，這時及時喝點姜糖水，將是很有助于驅(qū)逐體內(nèi)的風(fēng)寒。但是冬天也是需要注意的，因為冬天天氣比較冷，千萬不要再吃涼的啦，保護你的胃吧！
而從五色上講，姜其實是屬于黃色的食物。黃色也就是說屬土，按照中醫(yī)五行的理論，它其實是入脾健胃的，能夠健脾胃的，能夠幫助其消化的。如果胃不好的話，可以每天早上用生姜水沖個雞蛋空腹喝下，既然能散掉胃中的的寒氣，還能夠提供給腸胃溫和的滋養(yǎng)。
養(yǎng)生男人胃寒吃姜好不好
姜不僅可以止嘔。其實我們生活中常常都會用到它的止嘔功效，比如沿海地區(qū)的漁民出海時嘴里常常就會嚼著糖或鹽腌制生姜的，特別是有暈車毛病的人，在乘車前其實喝些姜水，在乘車途中含幾片姜，都是為了抑制暈船暈車造成的嘔吐。其實只要你能連續(xù)服用一段時間的姜的話，就不用每次都吃姜了。
其實姜除了對男人胃寒有不錯的功效外，另外體質(zhì)偏寒、食欲不振、風(fēng)寒感冒患者也是可以多食姜。而陰虛體質(zhì)、肝炎病人、內(nèi)熱較重者都是不宜吃姜或不能吃姜的。因為伴有這些疾病的男性吃姜，會對疾病自身造成很大的影響，這樣的話是很不利于疾病的康復(fù)。其實冬天的時候可以多吃點姜，因為冬天天氣比較寒冷，多吃姜就可以很好的驅(qū)寒補充胃??！
很多家庭的早餐會選擇麥片做為主食，麥片含有豐富的營養(yǎng) ，尤其是蛋白質(zhì)和纖維素的含量比較高，適合各個年齡段的人食用。超市中的麥片有多個品牌，大家在選擇時要以口碑好、大品牌為主。我們吃麥片時多會用水沖，但是也有人喜歡干吃，那么干吃麥片好不好呢？干吃雖然可以，但并不提倡。
可以,對身體有營養(yǎng)，因為它這東西是粗糧，粗糧對腸胃好。配牛奶吃更好 !
好處：
燕麥的營養(yǎng)：燕麥和大麥大同小異。相同之處，每粒燕麥的外表也有一層谷糠，用來保護含豐富淀粉質(zhì)的內(nèi)胚乳及胚胎。不同之處，燕麥的內(nèi)胚乳及胚胎在煉制的過程中不會被剝削掉，所以其中所含的營養(yǎng)素也得以保存。這些營養(yǎng)素包括七種維他命b、維他命e及鐵、鈣等九種礦物質(zhì)。燕麥所含的蛋白質(zhì)的量和質(zhì)都要比小麥及其他谷類為高。燕麥所含的纖維質(zhì)，是水溶性的，有助于降低血膽固醇。也就是因為這種纖維質(zhì)的特質(zhì)，所以煮出來的食物是成糊狀的。
燕麥還有一個特質(zhì)，即它含天然防腐劑，可以使貯存的時間增長而不用加任何化學(xué)物品。
還有經(jīng)常在早餐時吃麥片，可保持苗條身材。
吃麥片會上火嗎
一般來說，吃純天然無添加的麥片并不會上火，這一類麥片中含有較多的蛋白質(zhì)和纖維素，有助于幫助腸胃蠕動，幫助消化。個別人之所以吃麥片上火，是因為選購了一些含有較多添加劑的麥片。
個別人之所以吃麥片上火，是因為選購了一些含有較多添加劑的麥片。這類麥片中是即溶型，沖泡方便，其中添加不少糖以及其他物質(zhì)，因此口感更佳，但也提高了熱量。吃多了這一類麥片，容易使人上火、發(fā)胖。
芒果是一種可以美容養(yǎng)顏的水果，很多女孩子為了讓自己的皮膚保持緊致和水嫩，都會經(jīng)常吃芒果。而且，芒果的味道非常好，也是一種非常不錯的飯后水果。芒果還具有一定的排毒的功效，對于緩解便秘也有很好的效果，是一種功效很多的水果。那么，女人吃芒果到底好不好呢？
一、女人吃芒果好處
1、美容養(yǎng)顏
芒果利尿，適量吃芒果加快體內(nèi)水循環(huán)，及時排除毒素，芒果中含有大量的維生素，水果之王的稱號不是白來的!維生素對于女性起到極好的滋潤肌膚的作用。
2、防止便秘
女性便秘會讓膚色變得黯淡無光，身體健康也受到影響，芒果中的大量纖維可以促進排便，每天堅持適量吃芒果可以改善、防止便秘。
3、防暈車暈船
芒果具有清理腸胃的功效，對于暈車暈船來說是可以得到非常大的改善，特別對于一些體質(zhì)不好容易暈船的女性，有著很好的效果。
4、殺菌
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌，可治療人體皮膚、消化道感染疾病。同時還具有抑制流感病毒的作用。
5、防治高血壓、動脈硬化
含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
6、防治便秘
女性一旦患上便秘，不僅會讓膚色變得暗淡無關(guān)，而且身體健康也會受到不小的影響。而芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于女性防治便秘具有一定的好處。
二、女人吃芒果的注意事項
1、飽飯后不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質(zhì)共食，可能引起發(fā)黃病。
2、由于芒果含糖量較高，故糖尿病患者應(yīng)忌食。芒果帶濕毒，患有皮膚病或腫瘤者，應(yīng)避免進食。
3、多吃芒果會引起過敏，嚴(yán)重的可能會損害腎臟。芒果葉和芒果汁會引起過敏體質(zhì)人的皮炎，故過敏體質(zhì)人應(yīng)注意。
斷掌是一種比較常見的現(xiàn)象，也是不少人都有的一種手相。而在中國的傳統(tǒng)文化中，手紋也是可以看出人的性格以及命運的。而斷掌紋，是有著一定的優(yōu)點的，當(dāng)然，這種手相也被很多人認(rèn)為是不好的。那么，斷掌到底好不好呢？下文就為大家詳細(xì)的分析斷掌的相關(guān)知識。
一.了解斷掌紋
大家都知道，人的手相是有三根主線，生命點、智慧線、婚姻線組成的，不過有一部分人是智慧線和婚姻線重迭形成一條線橫在手掌中間叫斷掌紋，也就是別人都是三條線，你的手相是兩條線，這是一個比較特別的紋線，一只手?jǐn)嗾萍y是單手?jǐn)嗾萍y，兩只手?jǐn)嗾萍y叫雙手?jǐn)嗾萍y。
據(jù)估計，單手?jǐn)嗾萍y有10%的概率，倘若是雙手?jǐn)嗾萍y，應(yīng)該在3%左右，概率不高。
二.斷掌紋的優(yōu)點
斷掌紋的人因為婚姻線和智慧線重疊一起，具備智慧和感性的雙重性情，一般比較睿智、聰明、判斷力強、能力強，比較重感情，愛憎分明，做事果斷，利于事業(yè)發(fā)展，對朋友親情敢愛敢恨，大多是付出比較多不計回報型的性格，會得到親朋好友的信任，貴人較多，有恒心和耐心，具備敢打硬仗的性格，所以往往能成就大事，倘若手掌很厚很宣很軟那是更好，很多有名企業(yè)家、官員、藝界名人具備這種手相的人較多。
三.斷掌紋的缺點
斷掌紋的人比較極端、固執(zhí)、較勁、容易出錯。倘若二只手都有斷掌紋，代表這個人過于剛正不阿，得理不讓人，不達(dá)目的絕不罷手，但是記住過剛易折、過剛易斷，很多人因為這個容易惹上大的麻煩和災(zāi)難。例如引起官司口舌、牢獄，假如手相干枯、露骨、無肉，再有斷掌紋，十分容易遇見以上情況，假如你的手相是單手?jǐn)嗾萍y，那么你可能會有偏執(zhí)的性格，當(dāng)你恨一個人的時間會對人十分反感，甚至就不能看見這人，十分容易和人發(fā)生矛盾，一生官非較多；當(dāng)你愛上一個人或者是一個事的時間，哪怕是自己錯的，你也不好改變自己，甚至容易過激。
：男人用延時噴劑好不好？延時噴劑是不少早泄男性都會選擇的用品，但那么男人用延時噴劑好不好？對身體有什么危害呢？下面為您詳解延時噴劑對身體的影響以及使用注意事項，看看吧。
一、男人用延時噴劑好不好？
早泄多半是由于大腦皮層抑制過程的減弱。高級性中樞興奮過高，對脊髓初級射精中樞的抑制過程減弱，以及骶髓射精中樞興奮過高所引起。臨床經(jīng)驗表明，訓(xùn)練因素在攝精時間長短上的影響是有限的。
1、補充性能量
延時噴劑能在體內(nèi)定向激活、補充、鞏固男人性腺系統(tǒng)，迅速提升男人精力、體力。延時噴劑采用現(xiàn)代生物工程技術(shù)提取的有效成份，含復(fù)合營養(yǎng)介質(zhì)，性細(xì)胞激活素，糖原衍生物和性細(xì)胞修復(fù)因子等多種生物活性物質(zhì)，全面補充性運動細(xì)胞能量。
2、激活性動力
延時噴劑能夠促進睪丸血液循環(huán)，增強身體天然荷爾蒙制造，激活性動力，增加陰莖血液容量，使勃起堅硬持久。延時噴劑激活性活力因子，增強性動力，產(chǎn)生性沖動脈沖，性欲望明顯增強，快速達(dá)到主動性勃起。
3、緩解性疲勞
延時噴劑可加快陰莖海綿體組織的新陳代謝，加強持久力，增強勃起組織的反應(yīng)性，舒緩射精管、前列腺、精囊、海綿體平滑肌，修復(fù)受損傷的海綿體細(xì)胞組織。延時噴劑富含疲勞分解因子，能有效緩解房事過后發(fā)現(xiàn)的疲勞感，如全身酸軟、嗜睡、乏力等。
4、解決性疲軟
延時噴劑采用現(xiàn)代高科技技術(shù)從天然藥材中提取的活性物質(zhì)煙酸、肉堿等，被人體吸收后通過體液直接激活睪丸、清除毒素，對解決房事過程中陰莖中途疲軟有獨特療效，起效迅速。
但延時噴劑也有副作用的，不能長久使用，因為：
1、延時噴劑是建立在剝奪你自身神經(jīng)觸覺的基礎(chǔ)上的，本身就會導(dǎo)致龜頭麻痹。用多了會對龜頭造成一定的損害，讓敏感系數(shù)下降。龜頭敏感度會受到影響，那樣會影響以后快感。
2、有些人永久了可能會過敏，甚至對女方的陰道或者子宮造成損害。
3、使用多了會造成一定的依賴性，以后要想恢復(fù)就難了，產(chǎn)生依賴性以后就離不開了，以后每次都想要用，跟吸毒一樣。
總之，男人用延時噴劑有好處也有壞處，可以用但是要注意適量，不能長期使用。
二、延時噴劑與壯陽產(chǎn)品有什么區(qū)別？
壯陽產(chǎn)品是專門針對陽痿患者的，一般正常人比較少使用，因為壯陽產(chǎn)品是藥，不是保健品。而延時噴劑與壯陽產(chǎn)品的最大區(qū)別就在于：延時噴劑正常人也可以使用！資料顯示：一般成人用品分為器械調(diào)情類和內(nèi)服外用保健類這兩大類。而保健品類又分為壯陽、延時、增大這三類，其中延時噴劑就是屬于延時類的噴劑。
三、延時噴劑使用注意事項
1、同房前30分將噴劑搖勻并噴于冠狀溝與龜頭表皮，噴一到兩下，同時按摩刺激吸收，用量可根據(jù)皮膚吸收情況自行增加或減少。
3、適合自己的用量，需要慢慢摸索。建議第一次噴一下，依次遞增，找到適合自己的用量。
4、噴劑一般噴一次后，有效期長達(dá)2-6小時，因此在這個期間內(nèi)，不要再噴涂，尤其是神經(jīng)麻痹類的噴劑，過量噴涂可能造成短時間內(nèi)無法正常勃起。
5、如果發(fā)生過敏現(xiàn)象，請立即停止使用，說明您的體質(zhì)不適合您正在使用的噴劑類型，可換用其他類型噴劑。過敏后可用紅霉素藥膏和膚輕松藥膏涂抹一兩次。
6、孕婦及準(zhǔn)備受孕的婦女禁用。
7、皮膚破損者不要使用。
8、有傳染病不能使用。
9、適用人群：不同程度的早泄患者、正常人想延長性福時間的男性、手淫過度造成時間短者的男性、因心理障礙造成的房事時間短者、勃起時間短少于30分鐘的男性、做愛過程中出現(xiàn)中途疲軟的男性、舉而不堅硬度不夠的男性、性欲減退對刺激不敏感的男性、工作壓力大熬夜酗酒的男性。
男人用延時噴劑好不好，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
胸毛多的男人好不好
1、胸毛多的男人好不好
胸毛是屬于基因遺傳,由于胸毛不屬于漢族人的基因,所以有胸毛的人畢竟是少數(shù),既然是少數(shù),那么可能會被人異眼相看,好比有深眼窩的人,人家會覺得不同類,會多看幾眼。
由于漢族極少男人有胸毛,所以有人賦予它神秘的色彩,總覺得有胸毛應(yīng)該說明什么問題,比如往好的方面講,有人說是胸毛的人強壯,性欲強;往壞的方面講,有胸毛的男人進化不完全,骯臟,基因不好。人們總是對異于常人的事件進行毫無根據(jù)的閑言碎語。
胸毛是屬于基因遺傳,就跟有人鼻孔長很多鼻毛一樣的,跟身體素質(zhì)沒有任何的掛鉤,跟激素也沒有任何的掛鉤,跟性欲更是沒有任何的掛鉤,跟進化好壞也沒有任何的關(guān)系!
總之,胸毛無所謂好與不好,基因遺傳都是爹媽給的,如果你覺得胸毛給你帶來好處,那么可以保留,如果覺得帶來負(fù)面,可以脫毛。
2、男人胸毛多的原因
男性的喉結(jié)、胸毛,女性的乳房、脂肪分布等都被稱為第二性征,這是指兩性除生殖器以外的差異。它們是男女生理差異的表現(xiàn),但并不能和性能力畫等號。男人胸毛的多少與其男性荷爾蒙分泌的多少來決定其生長,但不應(yīng)該將第二性征作為衡量性能力的主要標(biāo)準(zhǔn)。
此外,中醫(yī)認(rèn)為,腎主發(fā),腎氣旺,則發(fā)壯,同時,腎氣也決定性欲的旺與衰。長胸毛的人,因為腎氣足,男性荷爾蒙分泌性激素旺,胸毛欲望兩不誤,自然兩全其美了。
3、體毛看性能力的根據(jù)
有男人味的男人對女性尤其有吸引力。從外表看,“男人味”的體現(xiàn),除了肌肉發(fā)達(dá)之外,還與體毛多相關(guān),特別是絡(luò)腮胡子、胸毛茂盛的男人更常被認(rèn)為有男子氣概,性功能也較強。
其實,體毛多少與遺傳因素更為密切,不過也是雄性激素分泌高低的一個反映。雖然雄激素也能影響性功能,但是并非成正比關(guān)系。男人性功能是需要內(nèi)分泌、神經(jīng)、肌肉、血管等多系統(tǒng)協(xié)調(diào)作戰(zhàn)而體現(xiàn)的,不能只憑雄性激素這一個指標(biāo)定英雄。還是要通過多方面進行評定。
胸毛種植的方法
由于移植的是頭發(fā)的毛囊,會隨頭發(fā)長長而長長,可按需要修剪其長短。自然生長的體毛絲呈圓錐狀,較細(xì)軟,而移植的體毛絲呈圓柱狀。移植區(qū)不留任何疤痕。另外,由于穿衣服等原因,胸毛也會自然彎曲,需要適當(dāng)?shù)淖o理。自體頭發(fā)種植胸毛3周后,移植部分70%左右的頭發(fā)開始脫落,但植入的毛囊不會脫落,3-6個月過后,移植的毛囊里將會長出新頭發(fā)。自體頭發(fā)種植胸毛大約9個月后,就可達(dá)到理想的效果。
頭發(fā)剛開始生長時,可能會比較柔軟或彎曲,經(jīng)過一段時間,發(fā)絲會逐漸變粗,直至與供體部發(fā)質(zhì)相同。自體頭發(fā)種植胸毛的技術(shù)不僅運用于脫發(fā)的治療,而且可用于眉毛、睫毛、胡須、胸毛、陰毛等部位的移植。
體毛多的影響
男性長腿毛和胸毛的情況主要是與遺傳和機體雄性激素增高有關(guān)系,在全世界的男人女人們都開始向“都市玉男”(Metrosexual)投去艷羨目光的時候,西方社會出現(xiàn)的一股時尚暗流開始洶涌。近乎中性的男人開始失寵,人們對男性的審美標(biāo)準(zhǔn)重新向傳統(tǒng)復(fù)歸,胸口叢林密布的“毛男”再次吸引了眼球,女人們高呼:男人就該有男人樣!
國際先驅(qū)導(dǎo)報文章如果你曾經(jīng)想盡辦法藏匿自己的胸毛,不得不忍受高領(lǐng)套頭衫等,那么你可以松口氣了。因為據(jù)一些歐美媒體的說法,屬于你的時代到來了:毛茸茸的胸部再度成為了時髦。如果覺得不好看影響形象之類有必要的話是定期剃除的,有必要還可以考慮激光脫毛,電療脫毛的
