易導(dǎo)致聲音嘶啞的7大原因
養(yǎng)生五大原則。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生，很多人只是聽(tīng)說(shuō)但并未真正力行，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《易導(dǎo)致聲音嘶啞的7大原因》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
聲音對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是非常重要的溝通交流工具。聲音一旦嘶啞，喉嚨腫痛，都會(huì)影響一個(gè)人的表現(xiàn)能力甚至耽誤工作，造成生活上的不便。那如何保護(hù)嗓子，避開(kāi)聲帶受傷呢？其實(shí)有些人為破壞是我們可以避免的。
聲音嘶啞簡(jiǎn)稱聲嘶，是指發(fā)音時(shí)失去了正常圓潤(rùn)、清亮的音質(zhì)，變得毛、沙、啞、嘶。聲帶發(fā)生炎癥、喉嚨有先天性畸形、喉外受傷或有異物，特別是喉外疾病嵌頓于聲帶與前庭的異物，都容易引起聲帶損傷，造成不同程度的聲音嘶啞。在所有因素中，人為因素也占了一定的比例，下面一一為大家講解。
1、經(jīng)期唱歌
月經(jīng)期間，聲帶粘膜充血腫脹，此時(shí)演唱常使聲帶受損，導(dǎo)致急性聲嘶。月經(jīng)來(lái)的時(shí)候唱歌，聲帶會(huì)充血的，對(duì)嗓子特別不好。專家建議一個(gè)應(yīng)急的方法，可以喝點(diǎn)蜂蜜水，要溫水，對(duì)緩和喉嚨不適非常有益。
2、受涼感冒
受涼感冒或上呼吸道感染時(shí)，聲帶及喉腔粘膜腫脹充血，此時(shí)演唱或說(shuō)話過(guò)多，易致聲帶損傷，導(dǎo)致突然聲嘶。
3、發(fā)聲過(guò)度
用嗓過(guò)度造成聲帶粘膜充血腫脹，導(dǎo)致急性聲嘶。常見(jiàn)于演員連續(xù)演唱，干部連續(xù)報(bào)告，展廳解說(shuō)員連續(xù)解說(shuō)，營(yíng)業(yè)員連續(xù)喊賣等。
4、熱食后冷飲
熱食后聲帶粘膜、喉腔粘膜均處于充血狀態(tài)，此時(shí)冷飲，在驟熱驟冷之下，聲帶粘膜不能快速適應(yīng)溫度劇差而受損，導(dǎo)致急性聲嘶。
5、精神心理因素
當(dāng)人的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)突然接受到惡性刺激（如惡耗）時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)言語(yǔ)中樞可受到損害，從而發(fā)生言語(yǔ)障礙，導(dǎo)致急性聲嘶。
6、熱辣飲食
熱辣飲食在我國(guó)南方，尤以西南地區(qū)的火鍋為著。在吃火鍋之后，聲帶急劇充血腫脹，甚至雙聲帶全出血（粘膜下出血），從而導(dǎo)致急性聲嘶。
7、變態(tài)反應(yīng)
機(jī)體在發(fā)生變態(tài)反應(yīng)時(shí)，釋放出的組織胺、乙酰膽堿等物質(zhì)，使血管擴(kuò)張，通透性增強(qiáng)，血液中液體成分滲出血管外，進(jìn)入組織，造成組織水腫，這也是導(dǎo)致急性聲嘶的。
一旦聲音嘶啞，應(yīng)注意：
1、飲食方面多服清涼潤(rùn)肺飲料，如荸薺、白茅根、竹蔗煎水，或玄參、生地、麥冬煎水服。
2、買新鮮羅漢果泡開(kāi)水當(dāng)茶飲。
3、不要食辛辣，性熱，不要吃炸炒之刺激性食品，同時(shí)不要抽煙。
4、忌大聲高聲叫喊，少些說(shuō)話，多飲水。
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許多的朋友們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)出現(xiàn)聲音嘶啞的癥狀了，聲音嘶啞不僅嚴(yán)重的影響我們?nèi)梭w的健康，更是會(huì)影響我們的人際交往的，所以我們一旦出現(xiàn)了聲音嘶啞的癥狀，那么我們一定藥及時(shí)的治療哦，下面我們來(lái)看看治療聲音嘶啞的偏方。
聲音嘶啞的原因
1、聲帶息肉，聲帶小結(jié)，慢性喉炎 ：患者多有過(guò)度發(fā)音，如長(zhǎng)時(shí)間講話，高聲喊叫，長(zhǎng)時(shí)間啼哭的病史，或者有用聲不當(dāng)，就會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性聲嘶，而聲帶小結(jié)和聲帶息肉多表現(xiàn)為持續(xù)性聲嘶。
2、伴有喉痛，吞咽痛，在感冒發(fā)熱后出現(xiàn)，可能為急性咽喉炎。并且嚴(yán)重的喉痛如果長(zhǎng)時(shí)間得不到治療，那么也是會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)喉結(jié)核或者惡性腫瘤的癥狀。
3、聲音發(fā)啞，甚至刺耳，伴有喉部阻塞感，咳嗽，痰中帶血，伴有頸部包塊，年齡較大的病人要警惕喉癌的可能。
4、部異物感，伴有咳嗽，聲音易發(fā)倦，或有睡前喜食，或經(jīng)常出現(xiàn)返酸，噯氣，也可能是返流性喉炎，但有的返流性喉炎的病人也可僅有一種癥狀。
5、另外外傷，包括環(huán)杓關(guān)節(jié)脫位，及喉部的物理化學(xué)損傷也是有可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)聲音嘶啞的癥狀的哦，大家一定要多加的注意了。
治療聲音嘶啞的偏方
金針菜(黃花菜)50克，蜂蜜適量。將金針菜加水一碗煮熟，調(diào)入蜂蜜，含在口中浸漱咽喉片刻，徐徐咽下。每日分3次服?？汕鍩崂?，用治聲帶勞累引起的聲音嘶啞。
川貝母、葶藶子、山豆根各10克，煎水約200毫升，早晚分服。適用于咳嗽音啞、發(fā)熱、黃痰、氣促、咽喉腫痛等癥。
生雞蛋一個(gè)，白糖10克。將雞蛋破入碗中，加白糖調(diào)勻，用適量開(kāi)水沖沏，每晚睡前服用?？勺剃帩?rùn)燥，用治聲音嘶啞。
麥門冬、胖大海、青果各10克，以滾開(kāi)水浸泡10-15分鐘，待溫后不拘次數(shù)頻頻潤(rùn)喉。適用于聲帶發(fā)音勞累引起的聲音嘶啞。
牛蒡子、金銀花、連翹各10克，煎水300毫升，分早中晚3次緩慢含漱下咽。用治突然傷熱音啞、咽喉灼熱瘙癢、聲帶紅腫充血等癥。
聲音嘶啞的治療方法也是非常多的哦，我們也知道了許多的治療聲音嘶啞的偏方了，并且這些偏方對(duì)于治療聲音嘶啞的效果是非常好的哦，當(dāng)然了，我們也了解了導(dǎo)致聲音嘶啞的原因了，所以我們要做好預(yù)防聲音嘶啞的工作哦。
聲帶增厚在臨床上被稱之為慢性增生性聲帶炎，而且會(huì)導(dǎo)致聲帶局部性體積慢慢的增大，主要癥狀就是聲音嘶啞，同時(shí)喉部還會(huì)伴有不適感，就好像有異物一樣，病情嚴(yán)重的患者還會(huì)產(chǎn)生灼熱感和疼痛感，聲帶增厚的原因非常多，比如發(fā)聲不當(dāng)和空氣污染等等，那么聲帶增厚導(dǎo)致聲音嘶啞怎么辦?
第一，聲帶增厚導(dǎo)致聲音嘶啞怎么辦?慢性聲帶肥厚，通過(guò)以下治療肥厚組織可于1個(gè)月左右消退。藥物超聲霧化吸入：藥物超聲霧化吸入法治療聲帶肥厚，所用藥物及方法，為用慶大霉素8萬(wàn)單位，地塞米松5mg，復(fù)方丹參注射液2ml，放入霧化器藥缸內(nèi)，加生理鹽水適量，開(kāi)機(jī)吸霧。
第二，聲帶肥厚主要表現(xiàn)為聲嘶。初期為毛、澀，以后發(fā)展為沙、嘶;初期為間歇性，繼而發(fā)展為持續(xù)性。除聲嘶外，喉常有各種不適感，如異物感、癢感、干燥感、灼熱感、疼痛感，以及?？ǜ械犬惓８杏X(jué)。并有干咳、吭咯現(xiàn)象。在喉鏡下，聲帶粘膜在病變初期呈充血狀態(tài)，色紅、腫脹、無(wú)光澤，可見(jiàn)分泌物。在病變后期，聲帶粘膜粗糙、干燥、色澤為灰藍(lán)色或灰黃色，聲帶中部或中前部游離緣呈形態(tài)規(guī)整之弧形隆起或廣基性錐形突起，多雙側(cè)聲帶同時(shí)發(fā)生，呈現(xiàn)雙側(cè)隆起或突起。少數(shù)病例，聲帶中部肥厚不在游離緣而在聲帶上面。聲帶肥厚部質(zhì)地稍硬。
聲帶增厚導(dǎo)致聲音嘶啞怎么辦?中藥治療 治療聲帶肥厚，主要運(yùn)用中醫(yī)學(xué)的活血化瘀和化痰散結(jié)療法?；钛霪煼ǎx用活血化瘀藥，如川芎、丹參、紅花、桃仁、三棱、莪術(shù)，此類藥有活血行血，散瘀消結(jié)，促進(jìn)積聚吸收等作用，用于消除聲帶肥厚，療效顯著?；瞪⒔Y(jié)法，多選用半夏、膽南星、貝母、生牡蠣、昆布、海藻等藥物。此類藥多具有軟堅(jiān)散結(jié)、消腫逐瘀之功，對(duì)聲帶小結(jié)、息肉、聲帶肥厚均有良效。在活血化瘀同時(shí)，加用益氣理氣藥，如黃芪、人參、黨參、白術(shù)、山藥、枳實(shí)、木香、陳皮、大棗，能增強(qiáng)活血化瘀藥之療效，加強(qiáng)消除積滯堅(jiān)結(jié)的作用。
年輕人假日聚會(huì)，“K歌”成了不可缺少的一部分。元旦期間，記者在一些KTV看到，前來(lái)唱歌的人絡(luò)繹不絕，不提前預(yù)約很難找到房間。以唱歌的形式放松娛樂(lè)本來(lái)是好事，然而唱卡拉OK也要適可而止，否則便會(huì)損害健康，好事變成了壞事。
危害一 持續(xù)高歌可能引發(fā)聲帶炎
據(jù)介紹，正常情況下，人的聲帶每秒鐘振動(dòng)約為100至250次，唱歌時(shí)則高達(dá)200至1000次。當(dāng)高歌的時(shí)候，聲帶不斷振動(dòng)，頻率比平時(shí)發(fā)音高得多，持續(xù)唱高音或聲帶過(guò)度疲勞會(huì)給聲帶造成負(fù)擔(dān)；持續(xù)不斷地唱歌，也會(huì)令聲帶黏膜充血、水腫，以致血管破裂、出血，引起急性聲帶炎，說(shuō)話時(shí)便會(huì)聲音嘶啞、喉嚨痛，甚至還會(huì)產(chǎn)生咽喉充血堵塞、呼吸困難和肺功能下降等癥狀，情況嚴(yán)重者更會(huì)出現(xiàn)聲帶結(jié)節(jié)、聲帶息肉等。
危害二 高音“吼”出來(lái)易損傷聲帶
“飆高音”越來(lái)越時(shí)興，為了顯示自己的“實(shí)力”，不少人用聲不當(dāng)甚至“濫用聲”，遇到超過(guò)自己發(fā)音能力、演唱難度很大的歌曲，尤其是高音時(shí)，也要大聲“吼”出來(lái)，這樣很容易損傷聲帶和支配聲帶的運(yùn)動(dòng)肌肉，造成聲音嘶啞。唱歌除了聲帶振動(dòng)外，還要靠整個(gè)身體的支撐和頭部、胸部等部位的共鳴，還需要呼吸配合，只靠“吼”或“喊”是不行的。
危害三 唱歌喝冷飲聲音易嘶啞
很多人到歌廳唱卡拉OK，都喜歡喝冷飲，但冰涼爽口的冷飲可能會(huì)使人突然失聲。冬季天氣干燥寒冷，若不注意更容易引發(fā)喉部疾病。如果當(dāng)時(shí)正患感冒，聲音變啞的可能性更大。另外，唱歌時(shí)抽煙，會(huì)使聲帶變得干燥，出現(xiàn)充血、水腫、肥厚呈息肉樣變。
危害四 時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)損傷聽(tīng)力
長(zhǎng)時(shí)間演唱卡拉OK不僅對(duì)嗓子有害，其高分貝的噪音還可能對(duì)聽(tīng)力造成損傷。研究指出，一般人在音量達(dá)90分貝的環(huán)境中待八小時(shí)，或在音量達(dá)120分貝的環(huán)境中待半小時(shí)，就可以造成聽(tīng)力受損?？ɡ璒K演唱環(huán)境的音量分貝數(shù)都達(dá)到100以上，加上房間里的回音，對(duì)耳朵的傷害會(huì)更大。調(diào)查還顯示，在卡拉OK環(huán)境中待上兩小時(shí)再進(jìn)行聽(tīng)力測(cè)試，一些人的聽(tīng)力會(huì)減少8分貝。
專家建議：唱歌先“熱身” 需注意姿勢(shì)
對(duì)于節(jié)日聚會(huì)“K歌”，醫(yī)大二院耳鼻咽喉科嗓音專家黃主任提出五點(diǎn)建議：第一、唱前先“熱身”。先選一些易唱的歌，唱兩首后便停止，讓聲帶小憩；第二、唱歌時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間逗留在卡拉OK房間中，每次以兩小時(shí)內(nèi)為佳，并保持室內(nèi)空氣清新;第三、唱歌還需得法。首先，吃過(guò)飯后不宜馬上唱歌。其次，婦女在月經(jīng)期間不宜過(guò)力歌唱。最后，唱歌時(shí)姿勢(shì)要自然，避免低頭揚(yáng)頭等；第四、注意適時(shí)潤(rùn)喉；第五、建議適時(shí)就診。如果出現(xiàn)聲音嘶啞現(xiàn)象，應(yīng)立即休聲或治療。
一、排卵性腹痛 青春期女孩在排卵時(shí)，卵泡破裂，卵泡液對(duì)腹膜可能有一定的刺激作用，所以她們有時(shí)會(huì)出現(xiàn)左右交替的、每月一次的輕微腹痛。這屬于生理性的，表現(xiàn)多為一側(cè)性下腹隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛，部分少女同時(shí)伴有少許陰道出血，即排卵期出血，多在一兩天后自行消失，一般不超過(guò)七天。這種腹痛多無(wú)任何病理改變，婦科檢查也完全正常，屬于生理性腹痛，一般不需處理。
二、痛經(jīng) 痛經(jīng)分原發(fā)性與繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)常見(jiàn)于青春期少女，原因與體內(nèi)前列腺素水平、寒冷、情緒心理因素有關(guān)而無(wú)器質(zhì)性病變，隨著年齡增長(zhǎng)或結(jié)婚與生育后，一般可以自愈。繼發(fā)性痛經(jīng)常見(jiàn)原因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥及子宮腺肌癥。表現(xiàn)為疼痛逐漸加重，多呈周期性發(fā)作，或非經(jīng)期下腹有隱痛而行經(jīng)前后加重。此外，常伴有不孕及月經(jīng)失調(diào)，往往需要藥物治療。
三、卵巢黃體破裂 這是因黃體內(nèi)出血較多所致，伴有突然發(fā)作的下腹部或一側(cè)的腹痛，嚴(yán)重時(shí)還可出現(xiàn)休克。卵巢黃體破裂絕大部分發(fā)生在月經(jīng)周期的第20～26天，發(fā)病時(shí)可出現(xiàn)下腹部疼痛，輕重不一。卵巢黃體在破裂之前，均有卵巢充血、腫大的過(guò)程，當(dāng)卵巢受到外力或間接外力的影響，特別是月經(jīng)前期充血時(shí)，如因大便用力、外傷、性交、劇烈活動(dòng)而誘發(fā)。卵巢黃體破裂發(fā)病后最好立即去醫(yī)院診治，不可自行濫用止痛藥，以免掩蓋癥狀，影響正常的診斷和處理。
四、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)或破裂 這是因?yàn)槟夷[的蒂較長(zhǎng)，體積也大，與周圍沒(méi)有黏連，活動(dòng)性大，當(dāng)受到腸蠕動(dòng)或體位變動(dòng)影響時(shí)發(fā)生扭轉(zhuǎn)。卵巢腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)，疼痛突然發(fā)生于下腹部一側(cè)，為持續(xù)性絞痛，常伴有惡心與嘔吐;腹部可有明顯壓痛和肌肉緊張;肛門指檢可發(fā)現(xiàn)腫大、觸痛的附件。卵巢囊腫尚可發(fā)生破裂，破裂后內(nèi)容物刺激腹膜產(chǎn)生劇烈疼痛。B超檢查便可確診。一般需急癥手術(shù)治療。
五、與妊娠有關(guān)的疾病 近年來(lái)，少女妊娠的病例并不少見(jiàn)，2005年，我院花季呵護(hù)中心接診妊娠少女220例。妊娠相關(guān)疾病所致的腹痛可見(jiàn)于先兆流產(chǎn)、異位妊娠(宮外孕)等，以宮外孕為例，可出現(xiàn)患側(cè)附件區(qū)隱痛或脹痛，當(dāng)異位妊娠發(fā)生流產(chǎn)或破裂時(shí)，可引起腹腔內(nèi)出血。疼痛表現(xiàn)隨出血多少與速度而有不同。若為輸卵管妊娠流產(chǎn)，腹痛常局限于下腹一側(cè)，血液積聚于子宮直腸凹陷處，可引起肛門墜痛;當(dāng)發(fā)生輸卵管妊娠破裂時(shí)，出血量多，速度快，血液迅速波及全腹腔引起全腹疼痛。另外，有些妊娠少女私自墮胎，不僅極易引起盆腔炎等感染或盆腔臟器、生殖道的創(chuàng)傷，甚至?xí)＜吧踩?/p>
六、急性闌尾炎 是一種少女常見(jiàn)的下腹部疼痛，它屬于外科疾病，但需要與婦科疾病相鑒別。約70%～80%的病人開(kāi)始感覺(jué)上腹或臍周圍疼痛，數(shù)小時(shí)后轉(zhuǎn)移到右下腹痛，單純性闌尾炎腹痛局限在右下腹，可呈持續(xù)性或陣發(fā)性痛?；撔躁@尾炎腹痛加劇，多呈陣發(fā)性劇痛或脹痛。壞死性闌尾炎開(kāi)始呈持續(xù)性跳痛，腹痛范圍擴(kuò)大，程度加劇。早期多有輕度惡心、嘔吐食物，常伴有食欲減退及便秘。炎癥嚴(yán)重時(shí)而出現(xiàn)腹脹。出現(xiàn)轉(zhuǎn)移性右下腹痛，是闌尾炎的特點(diǎn)。該病一般都需要手術(shù)切除治療。
七、心因性腹痛 如有學(xué)校恐怖癥的少女，患者害怕上學(xué)，害怕參加考試。如果強(qiáng)迫患者去學(xué)校，她就會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒和焦慮性身體不適，如面色蒼白，心率加快、呼吸急促、腹痛難忍、嘔吐、頭痛頭暈等，有的患者多次以劇烈腹痛就診，但各種檢查結(jié)果均為正常。而一旦讓患者暫時(shí)休學(xué)，焦慮情緒和不適癥狀很快就會(huì)得到緩解，腹痛立即消失。此類患者，需要進(jìn)行心理治療。
骨質(zhì)疏松多見(jiàn)于中老年人，隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)，人體免疫機(jī)能就會(huì)下降，身體骨骼也不像從前那般堅(jiān)硬了，加上不鍛煉，不愛(ài)曬太陽(yáng)，身體中的鈣一邊在流失，另一方面又沒(méi)有得到補(bǔ)充，所以時(shí)間久了就慢慢出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松的情況，那么出現(xiàn)骨質(zhì)疏松該怎么辦呢？
骨質(zhì)疏松的原因
1、衰老：人體老化的自然現(xiàn)象之一。
2、雌激素下降：雌激素會(huì)刺激骨質(zhì)的形成及抑制骨質(zhì)的分解。婦女若因卵巢切除或更年期，便雌激素停止或減少分泌，就會(huì)加速骨質(zhì)疏松，這是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的因素之一。
3、營(yíng)養(yǎng)失調(diào)節(jié)：鈣攝取不足或常吃高蛋白、高鹽的食物或嗜煙、嗜酒，這是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的因素之一。
4、生活不正常：缺少運(yùn)動(dòng)、少曬太陽(yáng)陽(yáng)。
5、疾病：罹患腎病、肝病、糖尿病、高血壓、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、僵直性脊椎炎或某些癌癥，這是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的因素之一。
6、藥物：長(zhǎng)期服用類固醇、抗癌藥、利尿劑、抗凝血?jiǎng)?、胃藥或止痛藥者?/p>
7、遺傳： 骨質(zhì)疏松有一定的遺傳性，這也是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的因素之一。
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骨質(zhì)疏松治療方法
1、運(yùn)動(dòng)
在成年，多種類型的運(yùn)動(dòng)有助于骨量的維持。絕經(jīng)期婦女每周堅(jiān)持3小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，總體鈣增加。但是運(yùn)動(dòng)過(guò)度致閉經(jīng)者，骨量丟失反而加快。運(yùn)動(dòng)還能提高靈敏度以及平衡能力，鼓勵(lì)骨質(zhì)疏松癥患者盡可能的多活動(dòng)。
2、營(yíng)養(yǎng)
良好的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質(zhì)。從兒童時(shí)期起，日常飲食應(yīng)有足夠的鈣攝入，鈣影響骨峰值的獲得。
3、預(yù)防摔跤
應(yīng)盡量減少骨質(zhì)疏松癥患者摔倒幾率，以減少髖骨骨折以及Colles骨折。
4、藥物治療
第一類為抑制骨吸收藥，包括鈣劑、維生素D及活性維生素D、降鈣素、二磷酸鹽、雌激素以及異黃酮。第二類為促進(jìn)骨性成藥，包括氟化物、合成類固醇、甲狀旁腺激素以及異黃酮。
甲狀腺在平時(shí)是很常見(jiàn)的疾病，甲狀腺對(duì)于人身體健康的危害是很大的，是需要積極進(jìn)行治療的，治療甲狀腺的方法是很多的，有些甲狀腺患者是需要手術(shù)進(jìn)行治療的，但是有些人在做完甲狀腺手術(shù)后，出現(xiàn)了聲音嘶啞的現(xiàn)象，對(duì)日常生活以及工作的影響是很大的，為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?
甲狀腺手術(shù)后聲音嘶啞原因
甲狀腺術(shù)后聲音嘶啞，最常見(jiàn)的原因是喉返神經(jīng)受損，引起聲帶活動(dòng)障礙。喉返神經(jīng)損傷，有可能是暫時(shí)性的，也有可能是永久性的。
一、暫時(shí)性喉返神經(jīng)損傷：
多是由于神經(jīng)受到牽拉或壓迫引起的。受損的神經(jīng)可以自行修復(fù)。
修復(fù)時(shí)間和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，短則數(shù)周，長(zhǎng)則數(shù)月，平均3-6個(gè)月。
可進(jìn)行理療、發(fā)聲練習(xí)，幫助神經(jīng)進(jìn)行自我修復(fù)。如果聲音嘶啞特別明 顯，還可以口服甲鈷胺片治療。
具體康復(fù)訓(xùn)練有以下幾種
1、發(fā)聲練習(xí)：在起床后進(jìn)行發(fā)聲練習(xí)，主要為低音調(diào)、短時(shí)間的講話訓(xùn)練，張口發(fā)“a”音，并向兩側(cè)運(yùn)動(dòng)發(fā)“yi”音，然后再發(fā)“wu”音。同時(shí)做吹蠟燭、吹口哨，發(fā)“ya”音，每次不超過(guò)5分鐘，3—5次/天，根據(jù)自身的情況，可適當(dāng)延長(zhǎng)訓(xùn)練時(shí)間。發(fā)聲練習(xí)期間，不發(fā)高音，不尖叫，大聲講話持續(xù)時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。
2、為促進(jìn)聲帶充分外展：可以在非睡眠狀態(tài)時(shí)多做深呼吸動(dòng)作，口服B族維生素等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
3、心理康復(fù)訓(xùn)練：由于手術(shù)的刺激，加之術(shù)后聲音嘶啞，心理壓力較大。平時(shí)應(yīng)注意情緒的調(diào)節(jié)，保持心情愉快，減輕焦慮、抑郁，適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
二、永久性喉返神經(jīng)損傷：
比較少見(jiàn)。多是由于腫瘤侵蝕或手術(shù)直接損傷引起的。受損的神經(jīng)無(wú)法完全恢復(fù)正常。
不過(guò)人體有自我補(bǔ)救措施，正常一側(cè)的聲帶功能會(huì)逐漸增強(qiáng)，起到代償作用，聲音嘶啞程度會(huì)有所減輕。這個(gè)代償過(guò)程需要6個(gè)月以上。
對(duì)于永久性喉返神經(jīng)損傷，可進(jìn)行手術(shù)治療，可能會(huì)改善聲音嘶啞的狀況。
總之，甲狀腺術(shù)后的神經(jīng)損傷多為暫時(shí)性，隨著手術(shù)切口內(nèi)的積液及病灶周圍組織炎癥水腫逐漸吸收，切口內(nèi)壓力明顯減輕，神經(jīng)壓迫癥狀得到緩解，聲音嘶啞一般在3至6個(gè)月可逐漸恢復(fù)，不必太過(guò)焦慮。
腹痛，是指由于各種原因引起的腹腔內(nèi)外臟器的病變，而表現(xiàn)為腹部的疼痛。腹痛可分為急性與慢性兩類。病因極為復(fù)雜，包括炎癥、腫瘤、出血、梗阻、穿孔、創(chuàng)傷及功能障礙等。以下是導(dǎo)致女性下腹疼痛的7大原因：
一、排卵性腹痛 青春期女孩在排卵時(shí)，卵泡破裂，卵泡液對(duì)腹膜可能有一定的刺激作用，所以她們有時(shí)會(huì)出現(xiàn)左右交替的、每月一次的輕微腹痛。這屬于生理性的，表現(xiàn)多為一側(cè)性下腹隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛，部分少女同時(shí)伴有少許陰道出血，即排卵期出血，多在一兩天后自行消失，一般不超過(guò)七天。這種腹痛多無(wú)任何病理改變，婦科檢查也完全正常，屬于生理性腹痛，一般不需處理。
二、痛經(jīng) 痛經(jīng)分原發(fā)性與繼發(fā)性痛經(jīng)兩種。原發(fā)性痛經(jīng)常見(jiàn)于青春期少女，原因與體內(nèi)前列腺素水平、寒冷、情緒心理因素有關(guān)而無(wú)器質(zhì)性病變，隨著年齡增長(zhǎng)或結(jié)婚與生育后，一般可以自愈。繼發(fā)性痛經(jīng)常見(jiàn)原因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥及子宮腺肌癥。表現(xiàn)為疼痛逐漸加重，多呈周期性發(fā)作，或非經(jīng)期下腹有隱痛而行經(jīng)前后加重。此外，常伴有不孕及月經(jīng)失調(diào)，往往需要藥物治療。
三、卵巢黃體破裂 這是因黃體內(nèi)出血較多所致，伴有突然發(fā)作的下腹部或一側(cè)的腹痛，嚴(yán)重時(shí)還可出現(xiàn)休克。卵巢黃體破裂絕大部分發(fā)生在月經(jīng)周期的第20～26天，發(fā)病時(shí)可出現(xiàn)下腹部疼痛，輕重不一。卵巢黃體在破裂之前，均有卵巢充血、腫大的過(guò)程，當(dāng)卵巢受到外力或間接外力的影響，特別是月經(jīng)前期充血時(shí)，如因大便用力、外傷、性交、劇烈活動(dòng)而誘發(fā)。卵巢黃體破裂發(fā)病后最好立即去醫(yī)院診治，不可自行濫用止痛藥，以免掩蓋癥狀，影響正常的診斷和處理。
四、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)或破裂 這是因?yàn)槟夷[的蒂較長(zhǎng)，體積也大，與周圍沒(méi)有黏連，活動(dòng)性大，當(dāng)受到腸蠕動(dòng)或體位變動(dòng)影響時(shí)發(fā)生扭轉(zhuǎn)。卵巢腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)，疼痛突然發(fā)生于下腹部一側(cè)，為持續(xù)性絞痛，常伴有惡心與嘔吐;腹部可有明顯壓痛和肌肉緊張;肛門指檢可發(fā)現(xiàn)腫大、觸痛的附件。卵巢囊腫尚可發(fā)生破裂，破裂后內(nèi)容物刺激腹膜產(chǎn)生劇烈疼痛。B超檢查便可確診。一般需急癥手術(shù)治療。
五、與妊娠有關(guān)的疾病 近年來(lái)，少女妊娠的病例并不少見(jiàn)。妊娠相關(guān)疾病所致的腹痛可見(jiàn)于先兆流產(chǎn)、異位妊娠(宮外孕)等，以宮外孕為例，可出現(xiàn)患側(cè)附件區(qū)隱痛或脹痛，當(dāng)異位妊娠發(fā)生流產(chǎn)或破裂時(shí)，可引起腹腔內(nèi)出血。疼痛表現(xiàn)隨出血多少與速度而有不同。若為輸卵管妊娠流產(chǎn)，腹痛常局限于下腹一側(cè)，血液積聚于子宮直腸凹陷處，可引起肛門墜痛;當(dāng)發(fā)生輸卵管妊娠破裂時(shí)，出血量多，速度快，血液迅速波及全腹腔引起全腹疼痛。另外，有些妊娠少女私自墮胎，不僅極易引起盆腔炎等感染或盆腔臟器、生殖道的創(chuàng)傷，甚至?xí)＜吧踩?/p>
六、心因性腹痛 如有學(xué)校恐怖癥的少女，患者害怕上學(xué)，害怕參加考試。如果強(qiáng)迫患者去學(xué)校，她就會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒和焦慮性身體不適，如面色蒼白，心率加快、呼吸急促、腹痛難忍、嘔吐、頭痛頭暈等，有的患者多次以劇烈腹痛就診，但各種檢查結(jié)果均為正常。而一旦讓患者暫時(shí)休學(xué)，焦慮情緒和不適癥狀很快就會(huì)得到緩解，腹痛立即消失。此類患者，需要進(jìn)行心理治療。
七、急性闌尾炎 是一種少女常見(jiàn)的下腹部疼痛，它屬于外科疾病，但需要與婦科疾病相鑒別。約70%～80%的病人開(kāi)始感覺(jué)上腹或臍周圍疼痛，數(shù)小時(shí)后轉(zhuǎn)移到右下腹痛，單純性闌尾炎腹痛局限在右下腹，可呈持續(xù)性或陣發(fā)性痛。化膿性闌尾炎腹痛加劇，多呈陣發(fā)性劇痛或脹痛。壞死性闌尾炎開(kāi)始呈持續(xù)性跳痛，腹痛范圍擴(kuò)大，程度加劇。早期多有輕度惡心、嘔吐食物，常伴有食欲減退及便秘。炎癥嚴(yán)重時(shí)而出現(xiàn)腹脹。出現(xiàn)轉(zhuǎn)移性右下腹痛，是闌尾炎的特點(diǎn)。該病一般都需要手術(shù)切除治療。
