男人多長時間才能算正常
運動多長時間比較養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。從古至今，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，生活質量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。您對養(yǎng)生保健是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《男人多長時間才能算正?！?，希望能為您提供更多的參考。
男人多長時間才能算正常
1、男人多長時間才能算正常
對于性交時間的具體描述,男科醫(yī)師有一個專業(yè)名詞,叫做陰道內(nèi)射精潛伏時間,就是指從插入陰道到射精的時間,絕大多數(shù)男性,這一時間為2-5分鐘。韓國學者作了一個研究,比較了韓國男性自己估計的性交時間,和性伴侶用秒表實測的性交時間,結果發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)認為自己能夠堅持20-30分鐘的韓國男性,真實的性交時間也只有4-5分鐘,因此,不要盲信那些所謂能夠"金槍不倒"的朋友,更多的原因是因為年輕人的愛面子和好吹噓的天性,因為這樣一個很隱私的問題,吹牛是不用承擔任何風險的。
2、男人性生活多久一次最合適
這要因人而異,與夫妻雙方的年齡、體質、職業(yè)、性格、精神心理狀態(tài)有關,同時也受健康狀況、情緒、感情、氣候、環(huán)境、季節(jié)等因素影響,那就是說,性生活頻度沒有一個絕對數(shù)。新婚時期,性欲比較強烈,性交次數(shù)也比較頻繁,婚后數(shù)月,多數(shù)夫妻逐漸采取每周三、四次的規(guī)律性生活。隨著雙方年齡的增長,性欲逐漸減弱,性交頻度逐漸減少,健康壯年男女性交時間可間隔短一些,一周二至三次,老年及身體較差者間隔時間長一些。
3、男人性生活過多過少的危害
古人云“過則為災”、“年少近色多夭”,認為“房室傷”是使人“致疾殞力”的主要原因。有些新婚夫婦初嘗性愛甜蜜,同房每日十余次,性生活頻率之高讓人匪夷所思。在醫(yī)學上,這么高頻率的性生活對男人并非是一件好事。意大利學者曾經(jīng)做過研究,發(fā)現(xiàn)每六小時射精四次,持續(xù)一天之後,男性射出的精液中,就再也找不出一個精子了。此外,缺失精子,還會對男性睪丸的正常生理功能形成刺激,甚至影響今后正常精子的生成;而沒有足夠數(shù)量、高品質的精子,僅僅由前列腺等部位大量分泌出體液,還很容易讓男性出現(xiàn)脫水、虛脫的狀況。
性生活過于頻繁不好,但性生活頻率過低也很傷身。曾臺灣有媒體稱,許多男性兩三周甚至數(shù)月沒有性生活,精液無法宣泄,最終可能導致前列腺長結石。專家認為,性生活少并非前列腺結石的直接因素,但會讓前列腺“用進廢退”。這是因為,長期缺乏性生活,可能導致前列腺一部分功能暫時減退,腺管腔發(fā)生病理改變,前列腺液的理化特性也隨之變化,長此以往可能導致前列腺炎。時間久了,腺體阻塞,分泌物不能排出,最終可能導致前列腺結石。前列腺結石發(fā)病年齡多在40歲以上,以50—65歲之間的男性最為多見。
男人如何自測性能力
1、陰莖的勃起夠不夠
當你對性產(chǎn)生興趣時陰莖迅速勃起,或稍遲片刻勃起,一旦勃起,都能進行滿意的性生活,這說明性功能沒有大問題。
如有時能勃起有時不能勃起,戴上避孕套之后依舊會在勃起后堅持不到射精就疲軟下來,這說明你有了點小問題,需要調(diào)整你的性節(jié)奏了。如長時間沒有勃起過,那問題就嚴重了,最好盡快尋求醫(yī)生的幫助。
2、性愛夠不夠主動www.cndadi.net
性生活是不是主動如每次過性生活都是你主動引發(fā),這說明你性功能正常。
當妻子主動引發(fā)時,你能積極響應,這也屬正常。如每次都是由妻子主動引發(fā),否則你就不會對性產(chǎn)生興趣,說明你的性功能開始出現(xiàn)問題了,這時候你應該找出到底是你們的感情出了問題,還是你的身體出了問題。如在妻子的誘導下也不"動心",這就要當心了。
3、對美女會不會多看幾眼
性生活和性心理正常的男性,如果見到年輕漂亮的女子都會多看幾眼,見到妻子裸露的身體就會忍不住想去撫摸。在上述情況下,如果不產(chǎn)生任何性想象,則說明性功能開始變得遲鈍。
最能鍛煉性能力的運動
下蹲
可以鍛煉臀部和腿部肌肉,讓血液往陰部流,陰部充血從而產(chǎn)生性欲。
動作要領:兩腳打開與肩同寬,膝蓋彎曲身體向下,想象自己正坐在椅子上。蹲得越低,臀大肌越能得到鍛煉。然后慢慢站起,站起時要注意收腹。動作要慢,連續(xù)10—15次效果最佳。
弓步走
動作練習大腿的力量能讓人在性愛時更具爆發(fā)力和主動性,性愛快感也更加強烈。
動作要領:一只腳慢慢地向前邁弓步,盡量將腿彎成90度。后面的腿膝蓋可以接近地面,但不要著地。剛開始時邁5步,慢慢練到邁10步以上面,但不要著地。剛開始時邁5步,慢慢練到邁10步以上。
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男人多長時間不算早射
1、男人多長時間不算早射
正特定識射精時間的長短:早泄是指過早射精,其實這個時間定義很難下,性交時射精時間的長短,個體差異浩大,就算同一少數(shù),每次射精時間亦不盡統(tǒng)一。有人將射精時間的長短,用以衡量早泄是不無誤的,必須斟酌年歲、體質、正常音信、性生活經(jīng)驗、性交次數(shù)和女性性欲及情欲高峰顯現(xiàn)快慢等個體的差異性,所以很難擬定一個詳細射精時間標準。
據(jù)摸底,健康男子射精時間平常在1分鐘以上至3分鐘左右,有的人可在20分鐘至30分鐘以上,個別可達50-60分鐘。至于1分鐘以內(nèi)射精者,亦要視如今男女兩者是否能獲得欣慰。如果兩者合作默契,努力在女方已豐沛感激的音信下前進性交,射精后兩者都察覺欣慰,則不應視為早泄。多久算早泄呢?有人提出的陰頭莖進去陰道后不到1分鐘,或者陰頭莖在陰道內(nèi)抽動缺欠15次即射精。
2、早射的病因
引起早泄的心理性因素很多,如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早泄;年輕時慣用手淫自慰者,總以快速達到高潮為目的;性知識缺乏,僅以滿足男性為宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,對配偶厭惡,有意或無意的施虐意識;擔心性行為有損健康,加劇身體的某些固有疾病;性交頻度過少或長時間性壓抑者;以及女方厭惡性交,憂心忡忡,迫于要求快速結束房事等。凡此種種,皆可導致早泄,甚至出現(xiàn)連鎖反應,影響勃起能力。
3、早射的臨床表現(xiàn)
早泄的臨床表現(xiàn)主要是射精過快。以時間為標準:從陰莖插入陰道至射精的時間,一般認為短于2分鐘即為早泄。以抽動次數(shù)為標準:陰莖插入陰道中抽動次數(shù)少于10次至30次為早泄。以性伴侶的反應為標準:在性活動中,如果有半數(shù)以上的性生活機會中,不能使女方達到性高潮亦可稱為早泄?；颊叨喟橛薪箲]、精神抑郁、頭暈、神疲乏力等癥狀。
男人早射的危害
1、早泄會引起陽痿。專家表示,一些早泄患者由于不能及時治療,或由于一兩次的過早射精,而造成精神上的恐懼、焦慮,甚至認為是性機能出現(xiàn)衰竭,會進一步加重病情,以致于出現(xiàn)陽痿等勃起功能障礙。
2、早泄給男性帶來心理壓力?；加性缧购?男性不可避免地肩負起超負荷的心理壓力,一旦長期籠罩于疾病的陰影之下,其工作、生活將大受影響。而長時間的心情苦悶、情緒壓抑,會使患者喪失生活激情、消極萎靡,甚至造成心理頑疾。
3、早泄導致精神不振,影響日常生活。早泄的危害表現(xiàn)為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質紅,苔黃,脈弦數(shù),并長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
男人早射如何預防
1、加強夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會,對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療,將有助于克服不良心理。
2、做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進入興奮期乃至平臺期,則較易滿足女方性要求。
3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時,身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情,相信同房質量會有提高。
4、戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長射精時間。
5、降低陰莖抽動的幅度和速度,減少對陰莖的性刺激,同時女方主動迎合動作,盡快達到性高潮,以求雙方滿意。
男人多長時間做一次
1、男人多長時間做一次
男性的性欲要比女性的強一些,在正常情況下來講,男性的性生活次數(shù)要比普通的正常女性多一些,同樣也是因為男性的體力好一些,所以頻率才會高,一般男性一天最好是性生活一到兩次,最好是隔幾天再進行一次,不要每天都有性生活,這樣會對身體有傷害。
2、男子性生活的次數(shù)一般隨年齡的增長而遞減
有些新婚夫婦,在蜜月里幾乎天天作愛,其中新婚之夜,連續(xù)交合4-5次,甚至白天也閉門做愛,但也應該適當?shù)丶右怨?jié)制,不宜過度。有人調(diào)查,男子性生活的次數(shù)一般隨年齡的增長而遞減,在22-25歲期間,每周3次;32-35歲,每周2次;在41-45歲,降到每周1次。當然,這只是個平均數(shù)。每個年齡組都有很大差別,有些人多到一天數(shù)次,而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判定性交是否適度。
3、做愛頻率的說法
關于什么樣的性愛頻率才是最健康的、最合適的,已經(jīng)有很多人對于此發(fā)表過自己的見解,比如說,馬丁路德認為每周兩次恰恰好;穆罕默德主張每隔8天行房一次;蘇格拉底認為10天一次最為恰當。黃帝的性學老師素女說:各隨其氣質,不欲強快,強快即有所損。亦不可強抑,抑亦有損也。另曰:“年二十,二日一施。三十,三日一施。四十,四日一施。五十,五日一施,年過六十,以勿復施瀉”。
男人提高性能力的營養(yǎng)元素
研究表明,人體鋅的缺乏會引起精子數(shù)量減少,畸形精于增加,以及性功能和生殖功能減退,甚至不育。維生素A和維生素E都有延緩衰老和避免性功能衰退的作用,且對精子的生成和提高精于的活動均具有良好的效果。維生素c對性功能的維護也有積極作用。
優(yōu)質蛋白質特別是動物的肝臟、胰臟、肉類、貝殼類、牛奶、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中含鋅。肝臟、禽蛋、乳制品、魚、蟹、貝類、甘藍、菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄等萊類中含維生素A。谷胚、蛋黃、豆類、硬果、植物油、雞肉、麥胚、麥片、面包、人造油、花生、芝麻中含有維生素E。鮮棗、各種蔬菜、水果都含有大量維生素c。
韭菜、鮮蝦仁各150克,雞蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒較佳)。韭菜炒蝦仁、雞蛋,佐餐,喝白酒,每天1次,10天為1療程。適用于腎陽虧衰者。
海參適量,糯米100克。先將海參浸透,剖洗干凈,切片煮爛,后加入糯米,煮成稀粥,調(diào)味服食。適用于腎精虧損者。
男人在性生活上需要注意什么
創(chuàng)新技巧
年輕的時候,性欲旺盛,自然不需要各種花哨的技巧,也能性欲勃發(fā)。那是的性愛技巧是點綴,有錦上添花的妙用。
夫妻年齡增長后,互相了解增多,由于彼此的熟悉和信賴,不再羞于討論如何獲得更滿意的性生活。不妨學會用新的方法、新的觀點解決舊問題,比如夫妻同浴等等。此時的性生活節(jié)奏慢下來,花樣多起來,比年輕時的性愛更多了一些味道。
角色對調(diào)
年輕夫婦之間,總是丈夫主動拉近妻子并在耳邊輕言細語地表達做愛的愿望。經(jīng)過多年以后,妻子則可能變得積極主動,其原因在于激素分泌的變化。男性和女性體內(nèi)都分泌雄性激素和雌性激素,但在不同的年齡階段,它們的分泌量比例不同。男性的這兩種激素分泌比例改變后,他可能更愿意處在被動者的位置。
女性體內(nèi)的雌性激素減少后,雄性激素分泌相應增加,就有可能變得更加主動。而且由于男性的性欲慢下來,女性的性欲旺盛起來,反而抵消了年輕時的性愛高潮差,能夠享受到更和諧的性高潮。
燒傷這種情況的恢復時間是根據(jù)每個人的燒傷程度以及身體體質來決定的，如果是輕微的燒傷，我們只要處理好患處，一般一兩天的時候就可以恢復正常的。而對于嚴重的燒傷情況，一般是需要一個月以上的時間恢復的，而且恢復之后皮膚出現(xiàn)燒傷的疤痕，比如開水燙傷會出現(xiàn)皮膚萎縮的癥狀。
面部是人體的很重要的部位，對于面部燒傷的病人，如果是情況不那么嚴重的話可以使用燒傷膏外抹進行恢復治療，記得涂抹膏藥前最好先用雙氧水清除患部原來的藥膏，一般輕微的燒傷涂抹藥膏一周內(nèi)就可以達到完全康復。如果是燒傷比較嚴重的患者，建議一定要及時到正規(guī)的皮膚?？漆t(yī)院進行治療，不要自己隨便聽信什么廣告、謠言、偏方進行盲目的治療，不要因為一時的貪小便宜而造成永生的后悔。對于燒傷的部位一般是采用暴露療法，在患者燒傷部位清潔干燥后用遠紅外線進行放射治療。
一旦燒傷，很有可能會給病人的身心健康造成極大的肉體上的傷害和心靈上的傷害。肉體上的傷害是暫時的，但心靈上的傷害缺少永久的，有可能會影響到患者日后一輩子的日常生活，成為揮之不去的陰影。很多患者在燒傷后可能會擔心臉面的疤痕、害怕眼睛會看不見，以及今后的學習、工作、和生活不得安穩(wěn)，過于焦慮，所以對于燒傷的患者進行心理上的干預治療也是必不可少的。
在燒傷期間，良好的護理能夠給病人帶來更迅速的康復治療。但如果護理不當，則可能會留下嚴重的后遺癥，也會影響到治療的進度。當然保持環(huán)境的清潔也是必不可少的，來前往探望的親人朋友不要過于密集。祝各位燒傷患者早日康復!
女人多長時間能滿足
1、女人多長時間能滿足
女人進入高潮的時間都不同的,有的時間長點,有點時間短點。
婦女的性高潮極容易受到各種條件的影響。凡在此條件中有,換到彼條件中便無者,稱為“境遇性的性高潮缺乏”.譬如有的婦女夜間能有性高潮,白天便無;關燈能有性高潮,開燈便無;在這間房里能有性高潮,到那間房里便無;用這種姿勢能有性高潮,換那種姿勢便無;等等,皆屬此類。
2、性高潮缺乏的原因
性高潮缺乏的原因包括器質性因素及心理因素。器質性因素有外陰、陰道、子宮及附件、膀胱和尿道以及盆腔的各種病理情況,例如炎癥、腫瘤、外傷、解剖位置變更等,由于在交媾時可能引起疼痛和不適,便抑制了性高潮的產(chǎn)生。脊髓病變破壞了性反射的通路,性高潮當然無從出現(xiàn)。各系統(tǒng)疾病有損于全身健康,對性高潮反應有不同程度的干擾作用。若干藥物也有明顯的抑制作用,特別是中樞神經(jīng)抑制劑。
3、女人一次竟只能承受這么長時間
從生理功能的角度來看,女性的性能力幾乎是無限的。她沒有陰莖,不需要象男人那樣為了產(chǎn)生和維持勃起而費盡心機。尤其是女性沒有生理上的“不應期”,沒有性交后的疲軟。因此她在客觀上可以隨時進行高頻率的性交。
同樣,女性在性生活中的活動強度僅僅受體力的限制,卻不必象男人那樣顧慮陰莖的疲軟。
此外,女性身體表面的性敏感區(qū)比男性更多更廣闊,因此她在客觀上可以比男性更多地變換性行為的具體方式。
最后,女性可以連續(xù)地達到無限多次的性高潮,這更是男性所無法比擬的。
未婚女性如果敢說自己也有性喚起、性夢或者性反應,別的男人一定會以為此女有機可乘,而別的女人則必然認定她是“騷狐貍”.結果,女性的新婚之夜被弄成一種“過關”,常常帶來種種不必要的身心煩惱,甚至是痛苦。
男人怎么才能滿足女人
1、表達真誠的愛意
當男人面對自己愛人的時候,要表達自己的愛意,即使是性生活的時候,也不能只做,而忘了愛。常言道“女人因愛而性”,即使她是個女人,你也只有讓她體會到了美好的愛情,才能讓她投入到性愛中,享受到性愛的激情。所以在正式性愛之前,先進行一些溫柔的愛撫、親吻,激起她的渴望,把愛情和性愛結合在一起,能夠激起女性的渴望,讓她享受性生活的無限快樂。
2、全掌撫摸她身體敏感部位
試著用你的全手掌溫柔的撫摸她,撫摸她的脖子,褪,胳膊或者她的臉龐,相信會給她別樣的感覺。
3、輕輕碰觸女人的肌膚
你可以趁女人毫無防備的時候,偷偷在背后“襲擊”她,剛開始,她可能會被你嚇一跳,或者反抗你,可當你慢慢地撫摸他時,她就會進入狀態(tài),很陶醉的享受你給予她的溫柔撫摸。
女人性滿足會有哪些表現(xiàn)
1、快感是目標
專家稱,女人并沒有那么在乎高潮,但她們一定需要快感。75%的女人說只要性生活中有快感,沒有高潮也可以。絕大多數(shù)性滿足的女人將獲得快感當成目標,這既包括身體上的,也包括心理上的。所以,在性生活時要設法讓她放松再放松,心理上愉快了,身體上也隨之會獲得快感。
2、毫無保留地說出需求
專家稱,性滿足的女人知道自己想要什么,而且87%的人會表達出來。一個能夠坦然說出自己性需要的女人,獲得性高潮的機會也更多。作為男人,可以鼓勵她多談性,同時要注意她的非語言的提示。如果她不斷地撫摸你,那是她想要了。
3、她相信自己很性感
專家指出,性滿足的女人不會不自信——80%的性滿足女人認為,在伴侶眼中她們最性感。這是因為滿意的性生活提升了她對自己的正面評價。想要自己的她保持自信嗎?那永遠不要批評她的身體,否則,她會整日憂心忡忡。如果她總是擔心太胖、胸太小,那性愛時一定會感覺不舒服。
五十肩一般情況下是指疾病在50歲左右發(fā)病的是比較多的，而且大多數(shù)在發(fā)病的時候會出現(xiàn)肩部疼痛或者是肩部的關節(jié)出現(xiàn)活動性的障礙，嚴重的影響著日常的生活和工作，如果想要治療的話，是可以選擇推拿按摩或者是進行一些肩關節(jié)的康復訓練，如果保守治療效果不是特別好的話，最好是咨詢醫(yī)生。
肩關節(jié)周圍炎的正式醫(yī)學名稱是“慢性沾黏性關節(jié)囊炎”，是指肩關節(jié)發(fā)生沾黏，導致整個肩膀活動的角度受限，且可能伴隨疼痛。關節(jié)沾黏分兩部分，一個是肩關節(jié)內(nèi)關節(jié)囊萎縮、一是關節(jié)外肌肉與肌腱緊繃，內(nèi)外加乘的結果，導致肩關節(jié)可以活動的角度越來越小。
肩關節(jié)是全身活動度最大的關節(jié)，由肱骨的圓頭頂住肩胛骨的凹槽，外有關節(jié)囊包覆，分泌滑液潤滑，其上還有四條旋轉肌腱帶動肩關節(jié)活動。骨頭、肌肉、神經(jīng)通力合作，肩關節(jié)得以活動，再由神經(jīng)支配肌肉，肌肉收縮帶動骨頭活動，任何一個環(huán)節(jié)出錯，手臂就動彈不得。
肩關節(jié)周圍炎影響日常生活甚多，像是穿脫衣服、洗澡擦身體、梳吹頭發(fā)、運動、伸手拿東西時，都會因為關節(jié)沾黏而變得困難重重。肩關節(jié)周圍炎對睡眠也會造成很大的困擾，輕微的可能只是側睡時，壓到患側肩膀會痛，嚴重的還會因為不時悶痛而整夜難眠。
就診時，醫(yī)生除了會詳細詢問是否肩膀曾經(jīng)拉傷或撞傷之外，還會考量是不是有一些潛在的內(nèi)科疾病，或者曾接受過相關的手術。并進行適當?shù)臋z查，例如神經(jīng)肌電圖、超音波影像、X光片等。
疼痛原因不同，治療方式各異
如果疼痛是肌腱發(fā)炎且嚴重破裂引起，必要時就得把破損的肌腱縫起來。另外，肩關節(jié)骨頭結構變形、長骨刺，也可能磨破肌腱，帶來疼痛，不但要開刀修補肌腱，還需修整骨刺。
如果肩關節(jié)沾黏嚴重，復健、藥物治療3個月，病情不見改善，可以考慮采用積極性治療──肩關節(jié)松動術，全身麻醉后，用外力搬松肩關節(jié)，拉開沾黏的關節(jié)囊。上述方法仍無法改善，可考慮施行關節(jié)鏡手術，用手術刀劃開緊縮的關節(jié)囊，直接清除沾黏的軟組織，術后配合復健治療，2～3個月后，手臂就可以上舉后甩，重新動起來。
至于困擾的疼痛，其實是所有環(huán)節(jié)中相對容易處理的問題，物理治療搭配短時間的消炎止痛藥物，可以讓疼痛獲得很有效的紓緩。
如果是頸神經(jīng)根被壓迫的患者，在復健過程也必須兼顧骨刺或是椎間盤突出的問題。醫(yī)生提醒，拖得越久的五十肩，或是愈難治療的肩關節(jié)周圍炎，往往都和頸椎疾病有關。
很多人都十分在意自己面部五官的情況的，而鼻子在人體面部五官中最中間的部位是很容易被人注意到的，如果鼻子不好看或者鼻子過塌，對人的五官影響是非常大的。所以一些鼻子不好看的人會選擇去隆鼻，隆鼻也是一種比較成熟的醫(yī)學美容技術，但是在隆鼻之前都會有擔心隆鼻有什么樣的副作用，或者隆鼻需要多長時間，那么隆鼻需要多長的時間呢？
雖然現(xiàn)在的隆鼻手術已經(jīng)相當成熟，但是在隆鼻之后，想要更好的效果，會有一段時間的恢復期間，恢復期間，一定要遵醫(yī)囑做好術后護理，不可以在三個月之內(nèi)喝酒，這樣會影響到術后的效果。
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自體軟骨吸收率低，沒有血液供應也能成活生存，手術操作簡單，取于自體，獲取容易，自體軟骨隆鼻一般可以取自體耳軟骨、鼻中隔軟骨和肋軟骨、觸感真實，術后不必擔心正常接觸鼻部，可推按鼻頭，且手感柔軟逼真并且很容易雕刻成型，是比較理想的隆鼻材料，因此隆出來的鼻子非常自然有型。
術前準備：
1、自體軟骨隆鼻術前面部不能有任何的(帶細菌)病灶：如毛囊炎、癤腫、痤瘡、急性眼炎、鼻竇炎、鼻炎、鼻前庭癤等;
2、為防止感染，婦女月經(jīng)期不能做自體軟骨隆鼻;
3、自體軟骨隆鼻術前一天最好洗澡，手術當天上手術臺前要用肥皂洗去面部的污垢和油脂，盡量減少細菌的數(shù)量;
4、自體軟骨隆鼻術前還應該剪鼻毛和清潔鼻腔;
5、手術前應保證身體無別的疾病，否則容易造成抵抗力低下，容易導致自體軟骨隆鼻術發(fā)生感染和影響傷口的愈合。
以上就是自體軟骨隆鼻需要多久可以恢復的相關知識，希望大家可以到正規(guī)的醫(yī)院進行手術，同時也要做好術后的護理工作!
30歲的男人一次多長時間正常
1、一般人認為的正常時間
1.1、在中國,30歲男人一般3--10分鐘是正常的,15分鐘以上就算是厲害的了。
1.2、每次性愛的時間至少要在1分鐘以上,平均的時間大約是3分鐘左右。如果有適當?shù)耐ｎD時間,再加上意識的轉換,延遲射精,則其性交持續(xù)時間,竟可有10分鐘乃至30分鐘,甚至有時還要長久。
2、從性生理學的角度研究性交正常時間
2.1、從性生理學的角度來研究,單次性交時間還是有一個正常參考值。一般而言,男子每次性交持續(xù)3～10分鐘為宜；少數(shù)人是可以堅持到15、20分鐘的。
2.2、性交時間太短,不足2分鐘,常引不起女方的性高潮,偶爾發(fā)生,關系不大。當然,也有些中老年夫妻對此習以為常,其自然。從插入到射精一般是5-10分鐘,少于5分鐘的只要雙方都達到滿足,也是正常和健康的。多于10分鐘的則為數(shù)不多了,什么一小時兩小時的,不必去相信。
3、美國性學家認為的正常時間
3.1、美國性學家一致認為,最理想的性愛持續(xù)時間在10分鐘左右。根據(jù)研究,一兩分鐘太短,難以滿足雙方,尤其是女性的性要求。
3.2、大部分夫妻認為,37分鐘的性愛尚可接受;10分鐘是理想狀態(tài)；若超過13分鐘,就算長了,也容易筋疲力盡、興味索然。按傳統(tǒng)觀點,夜色增添了性愛的嫵媚,理應是完美的性愛時間。但性學家對此有不同看法,他們認為性愛的最理想時間是在一天剛開始的時候,即早上68點。清晨醒來,女性體內(nèi)的性激素濃度達到最高值,能給其帶來最大的愉悅。其次,性愛是充實精力、調(diào)動情緒的一流手段。性愛過程中,大腦會分泌一些化學物質。它們?nèi)缤樽韯?是天然的抗抑郁藥,能保證雙方一整天都輕松、愉快。
影響男人性功能的因素
1、老上夜班、成宿不睡覺。除了夜班司機外,車工鉗工總講究人休機器不休,也常常熬夜軟件開發(fā)人員喜歡晚間工作,也是三五成群地專上夜班。專家說,這些經(jīng)常熬夜工作的男人最容易患上陽痿。晚間,尤其是23點到凌晨1是大自然陽氣從漸弱到漸強的關鍵時期。男性只有在夜間充分休息,才能夠補充陽氣。陽氣足,功能才會強。而長期熬夜則會讓陰陽失衡、陽氣受損。
2、睜開眼就犯愁,常常抽煙解悶兒。專家建議:努力戒煙、用中藥疏肝解郁,慎用抗抑郁藥專家點評香煙中的尼古丁能破壞精子質量,并造成陽痿。其對男性功能的戕害甚于過量飲酒。而情緒抑郁也是陽痿的誘發(fā)因素。
3、不要經(jīng)常抽煙,特別是心情不好的時候,抽煙會有影響,心情會變得更加不好,會影響性功能。還容易導致抑郁癥的產(chǎn)生,一旦有抑郁癥,就會對性生活產(chǎn)生反感,只會專注在自己抑郁的世界里,要有個好的心情,才能讓男性性功能更好。
男人該如何做以延長時間
1、后入體位緩解射精的沖動。不同的性愛體位會給男人帶來不一樣的刺激,如果你們用的體位刺激太大,那么男人快速繳槍是必然的事情。所以呢,不能單純地貪戀性交體位,應該擇優(yōu)選擇,比如后入體位。后入式性交體位是減少身體摩擦的最好方法。
2、調(diào)整到長跑時的呼吸頻率。呼吸與體力消耗密切相關,性交中男人應該學習長跑運動員,把控住自己的呼吸,讓全身肌肉有規(guī)律地運動。特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動作宜緩。同時要控制自己的呼吸,把氣上提到喉部,進行閉氣、憋氣的動作,然后放慢呼氣時間。
3、心不在焉也有一點用處。很多專家強調(diào)性愛時必須專注,實際上這個要求對于女人來說很重,而男人偶爾需要心不在焉一下.因為男人在性交時,很多的感受和注意力都放在陰莖上,很容易被它的感受牽著鼻子走,故此,轉移注意力可以放松yin莖的緊繃度,略微延緩射精的時間。
平常人的眼中看來板栗只是一種食物，可是在中醫(yī)學家的眼中看來板栗卻是一種難得的中藥材。因為板栗中除了豐富的淀粉，還具有脂肪維生素等其他物質，所以拿板栗入藥的話，對人體還能夠起到非常不錯的藥用功效。一般人在家里都不能制作糖炒板栗，只有水煮板栗或者是蒸板栗，在蒸板栗過程中大概需要多長時間?
中醫(yī)把栗子列為藥用上品，認為能補腎活血、益氣厚胃，可與人參、黃芪、當歸媲美，尤其對腎虛有良好療效，故稱“腎之果”。水煮栗子的制作方法最簡單，但你知道栗子多長時間能煮熟嗎?板栗要煮多久才熟，這是一個好問題，因為板栗放在鍋里蒸煮，不剝殼很難看出板栗是否已經(jīng)煮熟了。
栗子多長時間能煮熟
用不同的鍋煮板栗，所用的時間也不一樣哦。下面帶你看看板栗要煮多久才熟。
普通煮法：用冷水煮板栗的，大火煮沸，經(jīng)過15分鐘左右，換小火，最小火再煮15分鐘一定熟。很香很爛，面面的，好吃。
用高壓鍋煮法：把栗子放在高壓鍋里，不要放的太多，略微放點水，慢小火，有10多分鐘就行了。直接用是水煮不好吃，栗子浸泡在水里營養(yǎng)容易流失，而且還會失去原有的甜味。再一方法就是蒸，都沒有第一種方法好吃，不防都試一試。
注意，想要水煮板栗能快速去皮，有兩種方法：1、水煮前用小刀劃一十字開口，注意用刀，水煮后栗子皮就會漲開，容易去皮。2、水煮后趁熱倒入涼水中，時間不要過長，10幾20秒撈起，栗子皮會收縮較易去皮。同理，煮熱后放進冰箱急凍亦可，冰凍后食用另有一番風味。
如何挑選好的栗子?
栗子要煮的好吃，首先要在源頭上下功夫——挑選好的栗子。要想挑選品質好的板栗，不妨試試以下方法：
1、看顏色。板栗外殼以光澤紅潤為好，如果無光澤或顏色過深，則表明內(nèi)部已變質，還有可能是陳年板栗。
2、看絨毛。新鮮板栗尾部絨毛較多，而陳年板栗表皮光滑，絨毛偏少。
3、用手捏。捏起來手感堅硬的，則表示板栗內(nèi)部果肉豐滿，如果板栗殼能輕易捏扁，有可能內(nèi)部已變質。
4、聞氣味。好的板栗聞起來有清香味，壞的板栗有明顯的腐爛味道。
5、看形狀。喜歡吃甜板栗的市民可以選擇一面平另一面圓的板栗，如果需要不怎么甜的板栗就選擇兩面都扁平的。
在生活中很多人都特別喜歡吃下海產(chǎn)品。蟶子也屬于海產(chǎn)品中的一種，他是一種帶殼的海產(chǎn)品，所以它里面含有的鈣元素是特別多的，很多人都會吃他用來補充鈣，但在吃它的時候，一定要將它清洗干凈，不然很可能感覺到有沙子硌牙，一般人都會選擇蒸著吃，那么蒸蟶子需要多長時間呢？
清蒸蟶子的做法步驟
1蟶子清洗干凈。
2準備好配料。
3在平底盤里鋪上一層蔥姜絲。
4鋪上蟶子，上面再鋪上一層蔥姜絲，均勻淋入2湯勺料酒。
5放入開水鍋大火蒸3到5分鐘。（時間按量的多少和火力的大小而定，千萬不要蒸得過老。）
6蒸好的蟶子去掉表面蒸黃的蔥姜，均勻地淋入蒸魚豉油，撒上適量蔥絲、紅辣絲和蒜末，澆上適量冒煙的熱油潑香即可。
小竅門
詩心片語：
1：蟶子要買新鮮而且肥厚的。
2：蟶子本來自帶一點咸味，而且后面要潑蒸魚豉油，所以我沒有加鹽。如果喜歡吃咸一點的，可以適當加一點鹽。
3：蒸制的時間不可太過長，蒸得過老的話蟶子肉會縮。（蒸魚蒸海鮮都比較講究火候，跟粉蒸肉不一樣）
