男人多長(zhǎng)時(shí)間不算早射
運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間比較養(yǎng)生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“男人多長(zhǎng)時(shí)間不算早射”，希望能為您提供更多的參考。
男人多長(zhǎng)時(shí)間不算早射
1、男人多長(zhǎng)時(shí)間不算早射
正特定識(shí)射精時(shí)間的長(zhǎng)短:早泄是指過(guò)早射精,其實(shí)這個(gè)時(shí)間定義很難下,性交時(shí)射精時(shí)間的長(zhǎng)短,個(gè)體差異浩大,就算同一少數(shù),每次射精時(shí)間亦不盡統(tǒng)一。有人將射精時(shí)間的長(zhǎng)短,用以衡量早泄是不無(wú)誤的,必須斟酌年歲、體質(zhì)、正常音信、性生活經(jīng)驗(yàn)、性交次數(shù)和女性性欲及情欲高峰顯現(xiàn)快慢等個(gè)體的差異性,所以很難擬定一個(gè)詳細(xì)射精時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。
據(jù)摸底,健康男子射精時(shí)間平常在1分鐘以上至3分鐘左右,有的人可在20分鐘至30分鐘以上,個(gè)別可達(dá)50-60分鐘。至于1分鐘以?xún)?nèi)射精者,亦要視如今男女兩者是否能獲得欣慰。如果兩者合作默契,努力在女方已豐沛感激的音信下前進(jìn)性交,射精后兩者都察覺(jué)欣慰,則不應(yīng)視為早泄。多久算早泄呢?有人提出的陰頭莖進(jìn)去陰道后不到1分鐘,或者陰頭莖在陰道內(nèi)抽動(dòng)缺欠15次即射精。
2、早射的病因
引起早泄的心理性因素很多,如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早泄;年輕時(shí)慣用手淫自慰者,總以快速達(dá)到高潮為目的;性知識(shí)缺乏,僅以滿足男性為宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,對(duì)配偶厭惡,有意或無(wú)意的施虐意識(shí);擔(dān)心性行為有損健康,加劇身體的某些固有疾病;性交頻度過(guò)少或長(zhǎng)時(shí)間性壓抑者;以及女方厭惡性交,憂心忡忡,迫于要求快速結(jié)束房事等。凡此種種,皆可導(dǎo)致早泄,甚至出現(xiàn)連鎖反應(yīng),影響勃起能力。
3、早射的臨床表現(xiàn)
早泄的臨床表現(xiàn)主要是射精過(guò)快。以時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn):從陰莖插入陰道至射精的時(shí)間,一般認(rèn)為短于2分鐘即為早泄。以抽動(dòng)次數(shù)為標(biāo)準(zhǔn):陰莖插入陰道中抽動(dòng)次數(shù)少于10次至30次為早泄。以性伴侶的反應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn):在性活動(dòng)中,如果有半數(shù)以上的性生活機(jī)會(huì)中,不能使女方達(dá)到性高潮亦可稱(chēng)為早泄?；颊叨喟橛薪箲]、精神抑郁、頭暈、神疲乏力等癥狀。
男人早射的危害
1、早泄會(huì)引起陽(yáng)痿。專(zhuān)家表示,一些早泄患者由于不能及時(shí)治療,或由于一兩次的過(guò)早射精,而造成精神上的恐懼、焦慮,甚至認(rèn)為是性機(jī)能出現(xiàn)衰竭,會(huì)進(jìn)一步加重病情,以致于出現(xiàn)陽(yáng)痿等勃起功能障礙。
2、早泄給男性帶來(lái)心理壓力?；加性缧购?男性不可避免地肩負(fù)起超負(fù)荷的心理壓力,一旦長(zhǎng)期籠罩于疾病的陰影之下,其工作、生活將大受影響。而長(zhǎng)時(shí)間的心情苦悶、情緒壓抑,會(huì)使患者喪失生活激情、消極萎靡,甚至造成心理頑疾。
3、早泄導(dǎo)致精神不振,影響日常生活。早泄的危害表現(xiàn)為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù),并長(zhǎng)期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
男人早射如何預(yù)防YS630.cOM
1、加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會(huì),對(duì)丈夫早泄予以諒解并積極配合治療,將有助于克服不良心理。
2、做足同房前的愛(ài)撫、吮吻,使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺(tái)期,則較易滿足女方性要求。
3、改變同房時(shí)間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時(shí),身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情,相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。
4、戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長(zhǎng)射精時(shí)間。
5、降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度,減少對(duì)陰莖的性刺激,同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作,盡快達(dá)到性高潮,以求雙方滿意。
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男人多長(zhǎng)時(shí)間才能算正常
1、男人多長(zhǎng)時(shí)間才能算正常
對(duì)于性交時(shí)間的具體描述,男科醫(yī)師有一個(gè)專(zhuān)業(yè)名詞,叫做陰道內(nèi)射精潛伏時(shí)間,就是指從插入陰道到射精的時(shí)間,絕大多數(shù)男性,這一時(shí)間為2-5分鐘。韓國(guó)學(xué)者作了一個(gè)研究,比較了韓國(guó)男性自己估計(jì)的性交時(shí)間,和性伴侶用秒表實(shí)測(cè)的性交時(shí)間,結(jié)果發(fā)現(xiàn),絕大多數(shù)認(rèn)為自己能夠堅(jiān)持20-30分鐘的韓國(guó)男性,真實(shí)的性交時(shí)間也只有4-5分鐘,因此,不要盲信那些所謂能夠"金槍不倒"的朋友,更多的原因是因?yàn)槟贻p人的愛(ài)面子和好吹噓的天性,因?yàn)檫@樣一個(gè)很隱私的問(wèn)題,吹牛是不用承擔(dān)任何風(fēng)險(xiǎn)的。
2、男人性生活多久一次最合適
這要因人而異,與夫妻雙方的年齡、體質(zhì)、職業(yè)、性格、精神心理狀態(tài)有關(guān),同時(shí)也受健康狀況、情緒、感情、氣候、環(huán)境、季節(jié)等因素影響,那就是說(shuō),性生活頻度沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)數(shù)。新婚時(shí)期,性欲比較強(qiáng)烈,性交次數(shù)也比較頻繁,婚后數(shù)月,多數(shù)夫妻逐漸采取每周三、四次的規(guī)律性生活。隨著雙方年齡的增長(zhǎng),性欲逐漸減弱,性交頻度逐漸減少,健康壯年男女性交時(shí)間可間隔短一些,一周二至三次,老年及身體較差者間隔時(shí)間長(zhǎng)一些。
3、男人性生活過(guò)多過(guò)少的危害
古人云“過(guò)則為災(zāi)”、“年少近色多夭”,認(rèn)為“房室傷”是使人“致疾殞力”的主要原因。有些新婚夫婦初嘗性愛(ài)甜蜜,同房每日十余次,性生活頻率之高讓人匪夷所思。在醫(yī)學(xué)上,這么高頻率的性生活對(duì)男人并非是一件好事。意大利學(xué)者曾經(jīng)做過(guò)研究,發(fā)現(xiàn)每六小時(shí)射精四次,持續(xù)一天之後,男性射出的精液中,就再也找不出一個(gè)精子了。此外,缺失精子,還會(huì)對(duì)男性睪丸的正常生理功能形成刺激,甚至影響今后正常精子的生成;而沒(méi)有足夠數(shù)量、高品質(zhì)的精子,僅僅由前列腺等部位大量分泌出體液,還很容易讓男性出現(xiàn)脫水、虛脫的狀況。
性生活過(guò)于頻繁不好,但性生活頻率過(guò)低也很傷身。曾臺(tái)灣有媒體稱(chēng),許多男性?xún)扇苌踔翑?shù)月沒(méi)有性生活,精液無(wú)法宣泄,最終可能導(dǎo)致前列腺長(zhǎng)結(jié)石。專(zhuān)家認(rèn)為,性生活少并非前列腺結(jié)石的直接因素,但會(huì)讓前列腺“用進(jìn)廢退”。這是因?yàn)?長(zhǎng)期缺乏性生活,可能導(dǎo)致前列腺一部分功能暫時(shí)減退,腺管腔發(fā)生病理改變,前列腺液的理化特性也隨之變化,長(zhǎng)此以往可能導(dǎo)致前列腺炎。時(shí)間久了,腺體阻塞,分泌物不能排出,最終可能導(dǎo)致前列腺結(jié)石。前列腺結(jié)石發(fā)病年齡多在40歲以上,以50—65歲之間的男性最為多見(jiàn)。
男人如何自測(cè)性能力
1、陰莖的勃起夠不夠
當(dāng)你對(duì)性產(chǎn)生興趣時(shí)陰莖迅速勃起,或稍遲片刻勃起,一旦勃起,都能進(jìn)行滿意的性生活,這說(shuō)明性功能沒(méi)有大問(wèn)題。
如有時(shí)能勃起有時(shí)不能勃起,戴上避孕套之后依舊會(huì)在勃起后堅(jiān)持不到射精就疲軟下來(lái),這說(shuō)明你有了點(diǎn)小問(wèn)題,需要調(diào)整你的性節(jié)奏了。如長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有勃起過(guò),那問(wèn)題就嚴(yán)重了,最好盡快尋求醫(yī)生的幫助。
2、性愛(ài)夠不夠主動(dòng)
性生活是不是主動(dòng)如每次過(guò)性生活都是你主動(dòng)引發(fā),這說(shuō)明你性功能正常。
當(dāng)妻子主動(dòng)引發(fā)時(shí),你能積極響應(yīng),這也屬正常。如每次都是由妻子主動(dòng)引發(fā),否則你就不會(huì)對(duì)性產(chǎn)生興趣,說(shuō)明你的性功能開(kāi)始出現(xiàn)問(wèn)題了,這時(shí)候你應(yīng)該找出到底是你們的感情出了問(wèn)題,還是你的身體出了問(wèn)題。如在妻子的誘導(dǎo)下也不"動(dòng)心",這就要當(dāng)心了。
3、對(duì)美女會(huì)不會(huì)多看幾眼
性生活和性心理正常的男性,如果見(jiàn)到年輕漂亮的女子都會(huì)多看幾眼,見(jiàn)到妻子裸露的身體就會(huì)忍不住想去撫摸。在上述情況下,如果不產(chǎn)生任何性想象,則說(shuō)明性功能開(kāi)始變得遲鈍。
最能鍛煉性能力的運(yùn)動(dòng)
下蹲
可以鍛煉臀部和腿部肌肉,讓血液往陰部流,陰部充血從而產(chǎn)生性欲。
動(dòng)作要領(lǐng):兩腳打開(kāi)與肩同寬,膝蓋彎曲身體向下,想象自己正坐在椅子上。蹲得越低,臀大肌越能得到鍛煉。然后慢慢站起,站起時(shí)要注意收腹。動(dòng)作要慢,連續(xù)10—15次效果最佳。
弓步走
動(dòng)作練習(xí)大腿的力量能讓人在性愛(ài)時(shí)更具爆發(fā)力和主動(dòng)性,性愛(ài)快感也更加強(qiáng)烈。
動(dòng)作要領(lǐng):一只腳慢慢地向前邁弓步,盡量將腿彎成90度。后面的腿膝蓋可以接近地面,但不要著地。剛開(kāi)始時(shí)邁5步,慢慢練到邁10步以上面,但不要著地。剛開(kāi)始時(shí)邁5步,慢慢練到邁10步以上。
男人多長(zhǎng)時(shí)間做一次
1、男人多長(zhǎng)時(shí)間做一次
男性的性欲要比女性的強(qiáng)一些,在正常情況下來(lái)講,男性的性生活次數(shù)要比普通的正常女性多一些,同樣也是因?yàn)槟行缘捏w力好一些,所以頻率才會(huì)高,一般男性一天最好是性生活一到兩次,最好是隔幾天再進(jìn)行一次,不要每天都有性生活,這樣會(huì)對(duì)身體有傷害。
2、男子性生活的次數(shù)一般隨年齡的增長(zhǎng)而遞減
有些新婚夫婦,在蜜月里幾乎天天作愛(ài),其中新婚之夜,連續(xù)交合4-5次,甚至白天也閉門(mén)做愛(ài),但也應(yīng)該適當(dāng)?shù)丶右怨?jié)制,不宜過(guò)度。有人調(diào)查,男子性生活的次數(shù)一般隨年齡的增長(zhǎng)而遞減,在22-25歲期間,每周3次;32-35歲,每周2次;在41-45歲,降到每周1次。當(dāng)然,這只是個(gè)平均數(shù)。每個(gè)年齡組都有很大差別,有些人多到一天數(shù)次,而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來(lái)判定性交是否適度。
3、做愛(ài)頻率的說(shuō)法
關(guān)于什么樣的性愛(ài)頻率才是最健康的、最合適的,已經(jīng)有很多人對(duì)于此發(fā)表過(guò)自己的見(jiàn)解,比如說(shuō),馬丁路德認(rèn)為每周兩次恰恰好;穆罕默德主張每隔8天行房一次;蘇格拉底認(rèn)為10天一次最為恰當(dāng)。黃帝的性學(xué)老師素女說(shuō):各隨其氣質(zhì),不欲強(qiáng)快,強(qiáng)快即有所損。亦不可強(qiáng)抑,抑亦有損也。另曰:“年二十,二日一施。三十,三日一施。四十,四日一施。五十,五日一施,年過(guò)六十,以勿復(fù)施瀉”。
男人提高性能力的營(yíng)養(yǎng)元素
研究表明,人體鋅的缺乏會(huì)引起精子數(shù)量減少,畸形精于增加,以及性功能和生殖功能減退,甚至不育。維生素A和維生素E都有延緩衰老和避免性功能衰退的作用,且對(duì)精子的生成和提高精于的活動(dòng)均具有良好的效果。維生素c對(duì)性功能的維護(hù)也有積極作用。
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)特別是動(dòng)物的肝臟、胰臟、肉類(lèi)、貝殼類(lèi)、牛奶、谷類(lèi)、豆類(lèi)、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中含鋅。肝臟、禽蛋、乳制品、魚(yú)、蟹、貝類(lèi)、甘藍(lán)、菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄等萊類(lèi)中含維生素A。谷胚、蛋黃、豆類(lèi)、硬果、植物油、雞肉、麥胚、麥片、面包、人造油、花生、芝麻中含有維生素E。鮮棗、各種蔬菜、水果都含有大量維生素c。
韭菜、鮮蝦仁各150克,雞蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒較佳)。韭菜炒蝦仁、雞蛋,佐餐,喝白酒,每天1次,10天為1療程。適用于腎陽(yáng)虧衰者。
海參適量,糯米100克。先將海參浸透,剖洗干凈,切片煮爛,后加入糯米,煮成稀粥,調(diào)味服食。適用于腎精虧損者。
男人在性生活上需要注意什么
創(chuàng)新技巧
年輕的時(shí)候,性欲旺盛,自然不需要各種花哨的技巧,也能性欲勃發(fā)。那是的性愛(ài)技巧是點(diǎn)綴,有錦上添花的妙用。
夫妻年齡增長(zhǎng)后,互相了解增多,由于彼此的熟悉和信賴(lài),不再羞于討論如何獲得更滿意的性生活。不妨學(xué)會(huì)用新的方法、新的觀點(diǎn)解決舊問(wèn)題,比如夫妻同浴等等。此時(shí)的性生活節(jié)奏慢下來(lái),花樣多起來(lái),比年輕時(shí)的性愛(ài)更多了一些味道。
角色對(duì)調(diào)
年輕夫婦之間,總是丈夫主動(dòng)拉近妻子并在耳邊輕言細(xì)語(yǔ)地表達(dá)做愛(ài)的愿望。經(jīng)過(guò)多年以后,妻子則可能變得積極主動(dòng),其原因在于激素分泌的變化。男性和女性體內(nèi)都分泌雄性激素和雌性激素,但在不同的年齡階段,它們的分泌量比例不同。男性的這兩種激素分泌比例改變后,他可能更愿意處在被動(dòng)者的位置。
女性體內(nèi)的雌性激素減少后,雄性激素分泌相應(yīng)增加,就有可能變得更加主動(dòng)。而且由于男性的性欲慢下來(lái),女性的性欲旺盛起來(lái),反而抵消了年輕時(shí)的性愛(ài)高潮差,能夠享受到更和諧的性高潮。
女人多長(zhǎng)時(shí)間能滿足
1、女人多長(zhǎng)時(shí)間能滿足
女人進(jìn)入高潮的時(shí)間都不同的,有的時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn),有點(diǎn)時(shí)間短點(diǎn)。
婦女的性高潮極容易受到各種條件的影響。凡在此條件中有,換到彼條件中便無(wú)者,稱(chēng)為“境遇性的性高潮缺乏”.譬如有的婦女夜間能有性高潮,白天便無(wú);關(guān)燈能有性高潮,開(kāi)燈便無(wú);在這間房里能有性高潮,到那間房里便無(wú);用這種姿勢(shì)能有性高潮,換那種姿勢(shì)便無(wú);等等,皆屬此類(lèi)。
2、性高潮缺乏的原因
性高潮缺乏的原因包括器質(zhì)性因素及心理因素。器質(zhì)性因素有外陰、陰道、子宮及附件、膀胱和尿道以及盆腔的各種病理情況,例如炎癥、腫瘤、外傷、解剖位置變更等,由于在交媾時(shí)可能引起疼痛和不適,便抑制了性高潮的產(chǎn)生。脊髓病變破壞了性反射的通路,性高潮當(dāng)然無(wú)從出現(xiàn)。各系統(tǒng)疾病有損于全身健康,對(duì)性高潮反應(yīng)有不同程度的干擾作用。若干藥物也有明顯的抑制作用,特別是中樞神經(jīng)抑制劑。
3、女人一次竟只能承受這么長(zhǎng)時(shí)間
從生理功能的角度來(lái)看,女性的性能力幾乎是無(wú)限的。她沒(méi)有陰莖,不需要象男人那樣為了產(chǎn)生和維持勃起而費(fèi)盡心機(jī)。尤其是女性沒(méi)有生理上的“不應(yīng)期”,沒(méi)有性交后的疲軟。因此她在客觀上可以隨時(shí)進(jìn)行高頻率的性交。
同樣,女性在性生活中的活動(dòng)強(qiáng)度僅僅受體力的限制,卻不必象男人那樣顧慮陰莖的疲軟。
此外,女性身體表面的性敏感區(qū)比男性更多更廣闊,因此她在客觀上可以比男性更多地變換性行為的具體方式。
最后,女性可以連續(xù)地達(dá)到無(wú)限多次的性高潮,這更是男性所無(wú)法比擬的。
未婚女性如果敢說(shuō)自己也有性喚起、性夢(mèng)或者性反應(yīng),別的男人一定會(huì)以為此女有機(jī)可乘,而別的女人則必然認(rèn)定她是“騷狐貍”.結(jié)果,女性的新婚之夜被弄成一種“過(guò)關(guān)”,常常帶來(lái)種種不必要的身心煩惱,甚至是痛苦。
男人怎么才能滿足女人
1、表達(dá)真誠(chéng)的愛(ài)意
當(dāng)男人面對(duì)自己愛(ài)人的時(shí)候,要表達(dá)自己的愛(ài)意,即使是性生活的時(shí)候,也不能只做,而忘了愛(ài)。常言道“女人因愛(ài)而性”,即使她是個(gè)女人,你也只有讓她體會(huì)到了美好的愛(ài)情,才能讓她投入到性愛(ài)中,享受到性愛(ài)的激情。所以在正式性愛(ài)之前,先進(jìn)行一些溫柔的愛(ài)撫、親吻,激起她的渴望,把愛(ài)情和性愛(ài)結(jié)合在一起,能夠激起女性的渴望,讓她享受性生活的無(wú)限快樂(lè)。
2、全掌撫摸她身體敏感部位
試著用你的全手掌溫柔的撫摸她,撫摸她的脖子,褪,胳膊或者她的臉龐,相信會(huì)給她別樣的感覺(jué)。
3、輕輕碰觸女人的肌膚
你可以趁女人毫無(wú)防備的時(shí)候,偷偷在背后“襲擊”她,剛開(kāi)始,她可能會(huì)被你嚇一跳,或者反抗你,可當(dāng)你慢慢地?fù)崦麜r(shí),她就會(huì)進(jìn)入狀態(tài),很陶醉的享受你給予她的溫柔撫摸。
女人性滿足會(huì)有哪些表現(xiàn)
1、快感是目標(biāo)
專(zhuān)家稱(chēng),女人并沒(méi)有那么在乎高潮,但她們一定需要快感。75%的女人說(shuō)只要性生活中有快感,沒(méi)有高潮也可以。絕大多數(shù)性滿足的女人將獲得快感當(dāng)成目標(biāo),這既包括身體上的,也包括心理上的。所以,在性生活時(shí)要設(shè)法讓她放松再放松,心理上愉快了,身體上也隨之會(huì)獲得快感。
2、毫無(wú)保留地說(shuō)出需求
專(zhuān)家稱(chēng),性滿足的女人知道自己想要什么,而且87%的人會(huì)表達(dá)出來(lái)。一個(gè)能夠坦然說(shuō)出自己性需要的女人,獲得性高潮的機(jī)會(huì)也更多。作為男人,可以鼓勵(lì)她多談性,同時(shí)要注意她的非語(yǔ)言的提示。如果她不斷地?fù)崦?那是她想要了。
3、她相信自己很性感
專(zhuān)家指出,性滿足的女人不會(huì)不自信——80%的性滿足女人認(rèn)為,在伴侶眼中她們最性感。這是因?yàn)闈M意的性生活提升了她對(duì)自己的正面評(píng)價(jià)。想要自己的她保持自信嗎?那永遠(yuǎn)不要批評(píng)她的身體,否則,她會(huì)整日憂心忡忡。如果她總是擔(dān)心太胖、胸太小,那性愛(ài)時(shí)一定會(huì)感覺(jué)不舒服。
很多人都十分在意自己面部五官的情況的，而鼻子在人體面部五官中最中間的部位是很容易被人注意到的，如果鼻子不好看或者鼻子過(guò)塌，對(duì)人的五官影響是非常大的。所以一些鼻子不好看的人會(huì)選擇去隆鼻，隆鼻也是一種比較成熟的醫(yī)學(xué)美容技術(shù)，但是在隆鼻之前都會(huì)有擔(dān)心隆鼻有什么樣的副作用，或者隆鼻需要多長(zhǎng)時(shí)間，那么隆鼻需要多長(zhǎng)的時(shí)間呢？
雖然現(xiàn)在的隆鼻手術(shù)已經(jīng)相當(dāng)成熟，但是在隆鼻之后，想要更好的效果，會(huì)有一段時(shí)間的恢復(fù)期間，恢復(fù)期間，一定要遵醫(yī)囑做好術(shù)后護(hù)理，不可以在三個(gè)月之內(nèi)喝酒，這樣會(huì)影響到術(shù)后的效果。
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自體軟骨吸收率低，沒(méi)有血液供應(yīng)也能成活生存，手術(shù)操作簡(jiǎn)單，取于自體，獲取容易，自體軟骨隆鼻一般可以取自體耳軟骨、鼻中隔軟骨和肋軟骨、觸感真實(shí)，術(shù)后不必?fù)?dān)心正常接觸鼻部，可推按鼻頭，且手感柔軟逼真并且很容易雕刻成型，是比較理想的隆鼻材料，因此隆出來(lái)的鼻子非常自然有型。
術(shù)前準(zhǔn)備：
1、自體軟骨隆鼻術(shù)前面部不能有任何的(帶細(xì)菌)病灶：如毛囊炎、癤腫、痤瘡、急性眼炎、鼻竇炎、鼻炎、鼻前庭癤等;
2、為防止感染，婦女月經(jīng)期不能做自體軟骨隆鼻;
3、自體軟骨隆鼻術(shù)前一天最好洗澡，手術(shù)當(dāng)天上手術(shù)臺(tái)前要用肥皂洗去面部的污垢和油脂，盡量減少細(xì)菌的數(shù)量;
4、自體軟骨隆鼻術(shù)前還應(yīng)該剪鼻毛和清潔鼻腔;
5、手術(shù)前應(yīng)保證身體無(wú)別的疾病，否則容易造成抵抗力低下，容易導(dǎo)致自體軟骨隆鼻術(shù)發(fā)生感染和影響傷口的愈合。
以上就是自體軟骨隆鼻需要多久可以恢復(fù)的相關(guān)知識(shí)，希望大家可以到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，同時(shí)也要做好術(shù)后的護(hù)理工作!
平常人的眼中看來(lái)板栗只是一種食物，可是在中醫(yī)學(xué)家的眼中看來(lái)板栗卻是一種難得的中藥材。因?yàn)榘謇踔谐素S富的淀粉，還具有脂肪維生素等其他物質(zhì)，所以拿板栗入藥的話，對(duì)人體還能夠起到非常不錯(cuò)的藥用功效。一般人在家里都不能制作糖炒板栗，只有水煮板栗或者是蒸板栗，在蒸板栗過(guò)程中大概需要多長(zhǎng)時(shí)間?
中醫(yī)把栗子列為藥用上品，認(rèn)為能補(bǔ)腎活血、益氣厚胃，可與人參、黃芪、當(dāng)歸媲美，尤其對(duì)腎虛有良好療效，故稱(chēng)“腎之果”。水煮栗子的制作方法最簡(jiǎn)單，但你知道栗子多長(zhǎng)時(shí)間能煮熟嗎?板栗要煮多久才熟，這是一個(gè)好問(wèn)題，因?yàn)榘謇醴旁阱伬镎糁?，不剝殼很難看出板栗是否已經(jīng)煮熟了。
栗子多長(zhǎng)時(shí)間能煮熟
用不同的鍋煮板栗，所用的時(shí)間也不一樣哦。下面帶你看看板栗要煮多久才熟。
普通煮法：用冷水煮板栗的，大火煮沸，經(jīng)過(guò)15分鐘左右，換小火，最小火再煮15分鐘一定熟。很香很爛，面面的，好吃。
用高壓鍋煮法：把栗子放在高壓鍋里，不要放的太多，略微放點(diǎn)水，慢小火，有10多分鐘就行了。直接用是水煮不好吃，栗子浸泡在水里營(yíng)養(yǎng)容易流失，而且還會(huì)失去原有的甜味。再一方法就是蒸，都沒(méi)有第一種方法好吃，不防都試一試。
注意，想要水煮板栗能快速去皮，有兩種方法：1、水煮前用小刀劃一十字開(kāi)口，注意用刀，水煮后栗子皮就會(huì)漲開(kāi)，容易去皮。2、水煮后趁熱倒入涼水中，時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，10幾20秒撈起，栗子皮會(huì)收縮較易去皮。同理，煮熱后放進(jìn)冰箱急凍亦可，冰凍后食用另有一番風(fēng)味。
如何挑選好的栗子?
栗子要煮的好吃，首先要在源頭上下功夫——挑選好的栗子。要想挑選品質(zhì)好的板栗，不妨試試以下方法：
1、看顏色。板栗外殼以光澤紅潤(rùn)為好，如果無(wú)光澤或顏色過(guò)深，則表明內(nèi)部已變質(zhì)，還有可能是陳年板栗。
2、看絨毛。新鮮板栗尾部絨毛較多，而陳年板栗表皮光滑，絨毛偏少。
3、用手捏。捏起來(lái)手感堅(jiān)硬的，則表示板栗內(nèi)部果肉豐滿，如果板栗殼能輕易捏扁，有可能內(nèi)部已變質(zhì)。
4、聞氣味。好的板栗聞起來(lái)有清香味，壞的板栗有明顯的腐爛味道。
5、看形狀。喜歡吃甜板栗的市民可以選擇一面平另一面圓的板栗，如果需要不怎么甜的板栗就選擇兩面都扁平的。
在生活中很多人都特別喜歡吃下海產(chǎn)品。蟶子也屬于海產(chǎn)品中的一種，他是一種帶殼的海產(chǎn)品，所以它里面含有的鈣元素是特別多的，很多人都會(huì)吃他用來(lái)補(bǔ)充鈣，但在吃它的時(shí)候，一定要將它清洗干凈，不然很可能感覺(jué)到有沙子硌牙，一般人都會(huì)選擇蒸著吃，那么蒸蟶子需要多長(zhǎng)時(shí)間呢？
清蒸蟶子的做法步驟
1蟶子清洗干凈。
2準(zhǔn)備好配料。
3在平底盤(pán)里鋪上一層蔥姜絲。
4鋪上蟶子，上面再鋪上一層蔥姜絲，均勻淋入2湯勺料酒。
5放入開(kāi)水鍋大火蒸3到5分鐘。（時(shí)間按量的多少和火力的大小而定，千萬(wàn)不要蒸得過(guò)老。）
6蒸好的蟶子去掉表面蒸黃的蔥姜，均勻地淋入蒸魚(yú)豉油，撒上適量蔥絲、紅辣絲和蒜末，澆上適量冒煙的熱油潑香即可。
小竅門(mén)
詩(shī)心片語(yǔ)：
1：蟶子要買(mǎi)新鮮而且肥厚的。
2：蟶子本來(lái)自帶一點(diǎn)咸味，而且后面要潑蒸魚(yú)豉油，所以我沒(méi)有加鹽。如果喜歡吃咸一點(diǎn)的，可以適當(dāng)加一點(diǎn)鹽。
3：蒸制的時(shí)間不可太過(guò)長(zhǎng)，蒸得過(guò)老的話蟶子肉會(huì)縮。（蒸魚(yú)蒸海鮮都比較講究火候，跟粉蒸肉不一樣）
對(duì)于一些腎虛或者是腎虧的患者來(lái)說(shuō)，都是希望可以盡快恢復(fù)健康的。但是大家也知道，身體器官出現(xiàn)問(wèn)題之后，想要恢復(fù)健康狀態(tài)，是需要一段時(shí)間的。那么，補(bǔ)腎需要多長(zhǎng)時(shí)間呢？這要看大家采用的補(bǔ)腎方法是是什么了。如果是中藥調(diào)理，那么三個(gè)月的時(shí)間就差不多了。
補(bǔ)腎，中醫(yī)名詞，指通過(guò)飲食、藥補(bǔ)、健身運(yùn)動(dòng)、氣功、針灸、按摩等手段達(dá)到改變腎虛的狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，要根據(jù)不同的癥狀做不同的診治。
傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為腎為“先天之本”、“生命之源”。其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓，跟人的骨骼血液、皮膚乃至牙齒、耳朵都有莫大的關(guān)系。而“腎虛”分為“腎陰虛”和“腎陽(yáng)虛”。
1、腎陰虛
“腎陰”亦稱(chēng)“真陰”、“元陰”、“腎水”，指腎臟的陰精。腎陰有滋養(yǎng)臟腑的作用，為人體陰液的根本。《景岳全書(shū)》稱(chēng)：“五臟之陰氣，非此不能滋?！蹦I陰虛癥狀為：五心煩熱、口干舌燥、睡眠不好，舌質(zhì)紅，舌苔少，脈細(xì)數(shù)。
2、腎陽(yáng)虛
腎陽(yáng)亦稱(chēng)“真陽(yáng)”、“元陽(yáng)”、“命門(mén)之火”。指腎臟的陽(yáng)氣。腎陽(yáng)有溫養(yǎng)腑臟的作用，為人體陽(yáng)氣的根本。腎陽(yáng)與腎陰相互依存，兩者結(jié)合，以維持人體的生理功能和生命活動(dòng)。腎陽(yáng)虛癥狀為：肢寒、怕冷，面色蒼白，陽(yáng)痿，早泄，精神，舌質(zhì)淡，舌苔薄，脈遲緩等。
