男性不育的原因有哪些
男性養(yǎng)生用品有哪些。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。我們該怎么進行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“男性不育的原因有哪些”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
二、男性不育怎么治療三、男性不育吃什么好男性不育的原因有哪些
1、男性不育的原因有哪些
1.1、輸精管阻塞
有一小部分男性會出現(xiàn)輸精管阻塞,導(dǎo)致精子不能進入精液。感染、受傷、先天性缺陷或輸精管切除術(shù)都會導(dǎo)致輸精管阻塞。
1.2、精索靜脈曲張
精索靜脈曲張指陰囊內(nèi)的靜脈擴張,這種曲張類似身體其他部分的靜脈曲張,會使睪丸內(nèi)溫度升高,從而影響精子的產(chǎn)生。通常能在體檢過程中才被發(fā)現(xiàn)。
1.3、精子異常
如果你存在精子數(shù)量少、無精、精子活力(指精子的游動能力)低下或畸形精子等問題,那么你的精子可能無法自然地使妻子的卵子受精。
1.4、精子過敏
你的身體可能會產(chǎn)生抗體殺死自身的精子。這種情況多見于輸精管切除術(shù)、睪丸扭轉(zhuǎn)(睪丸在陰囊中出現(xiàn)扭曲)、感染或發(fā)生事故之后。估計有大約3%的男性不孕不育病例是由精子過敏造成的。
1.5、射精障礙
射精障礙包括完全不射精和逆行射精等。逆行射精是指精子未射出或是逆行射入膀胱。造成射精障礙的原因包括糖尿病或多發(fā)性硬化等疾病、脊髓損傷、手術(shù)造成的傷害或心理問題等。
2、男性不育有什么癥狀
血精:精液呈粉赤色或夾有血絲,是男性不育的早期癥狀之一。
精液過少:這是男性不育的癥狀中的一種。正常每毫升精液至少有兩千萬個精子。比正常量少,便會降低懷孕機會。
無精癥:這種男性不育的早期癥狀包括阻塞性無精癥及非阻塞性無精癥。阻塞性無精癥,可由感染或先天性精索缺損引起。非阻塞性無精癥,可由先天染色體異常、隱睪癥等引起。這也是男性不育的早期癥狀。
白濁:白濁指男性尿液中混夾精液,或排尿后有精液狀濁物。
3、男性不育如何診斷
分泌檢查。通過促性腺激素釋放激素或克維米芬刺激試驗可以了解下丘腦一一垂體--睪丸軸的功能。測定睪酮水平可以直接反應(yīng)質(zhì)細胞的功能。如有必要可測定甲狀腺激素、腎上腺皮脂激素或泌乳素。
X線檢查。為確定輸精管道的梗阻部位,可采用輸精管、附睪造影,輸精管、精囊造影或尿道造影等,高泌乳素血癥者攝蝶鞍X線斷層片(正、側(cè)位)以確定有無垂體腺瘤。
免疫學(xué)檢查。通過精子凝集試驗或制動試驗檢測血清或精漿中的精子凝集抗體或制動抗體。檢測方法雖有多種,應(yīng)因地制宜選用。
睪丸活檢。用于無精子或少精子癥,直接檢查睪丸曲細精管的生精功能及間質(zhì)細胞的發(fā)育情況,局部激素的合成與代謝可經(jīng)免疫組化染色反映出來。
染色體核型分析。用于外生殖器官畸形、睪丸發(fā)育不良以及原因不明的無精子癥。
男性不育怎么治療
1、生殖道炎癥的治療:治療男性不育一般情況會主張聯(lián)合應(yīng)用,抗生素與抗炎的治療方法,效果治療的比較好。對于男性不育治療要先檢查出病因,再針對性的進行治療男性不育,才能達到最佳的治療男性不育。
2、內(nèi)分泌治療:在臨床上主要是通過調(diào)節(jié),內(nèi)分泌來進行治療男性不育的,應(yīng)用長效庚酸睪酮治療,促性腺激素低下的,性腺功能低下癥;溴隱亭治療高泌乳素血癥;克羅米芬治療,少精子癥以及HCG和HMG合用治療,促性腺激素低下癥。
3、免疫治療:治療男性不育應(yīng)用外科手術(shù)切除,生殖管道局部的損傷病灶,減少抗精子抗體的產(chǎn)生,同時使用免疫制劑,可取得較好療效。
4、人工授精:人工授精的治療方法是男性不孕不育的治療方法中最有效的方法,用各種的物理和生物化學(xué)技術(shù)對精液進行處理,來提高精子的受孕能力。
5、原因不明的治療:我們除了已經(jīng)明確了病因,而且有了一定治療方法的以外,我們還有許多的原因不明確,診斷不明確的少精子癥,和弱精子癥,就統(tǒng)稱為是原因不明的不育癥。如果是此種情況,治療的方法很多,但是療效并不一定好。
男性不育吃什么好
1、魚類
魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品,研究表明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對于男女性功能保健十分重要,有夫妻性和諧素之說。
2、泥鰍
泥鰍有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效,對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進精子形成的作用。
3、狗肉
狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽。但熱瘍及陽盛火旺者,不宜食用。
4、韭菜
《本草綱目》中說,韭菜補肝及命門,能溫補肝腎,助陽固精,所以在藥典上有起陽草之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎等作用,適用于、遺精等疾患。
5、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素,具有能使性腺活躍的生物活性。因為體弱、年高而性功能有所減退者,可以堅持服用蜂蜜制品以得到改善。
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腮腺炎也可成為“精子殺手”
有讀者發(fā)短信說自己8歲的兒子去年得了腮腺炎，他在網(wǎng)上看到一些資料說腮腺炎可能會造成孩子成年后不育，所以很擔心，想請教專家是否真有其事。
對此，丁主任介紹說，如果腮腺炎合并睪丸炎，睪丸炎引起睪丸萎縮，會影響生精能力――睪丸是腮腺炎病毒最好侵犯的部位之一，如果病毒僅引起睪丸腫脹、疼痛等，問題并不是很大，但如果流行性腮腺炎病毒使睪丸組織萎縮，特別是破壞了曲細精管(專門制造精子的“工廠”)，就會影響精子的生成。如果雙側(cè)睪丸都受累，可造成成年后不育。還有讀者問小兒疝氣手術(shù)會不會影響以后的生育，丁主任表示，所謂的疝氣在醫(yī)學(xué)上的定義是正常組織或臟器通過潛在的腔隙，由原來的部位移到其他的部位。疝氣本身不會影響生育，家長不必過于擔心，但治療要及時。
久坐也會影響生育
聽說久坐軟沙發(fā)也會影響生育，所以有讀者發(fā)短信說想聽聽專家的看法。
對此，丁主任解釋說，久坐會壓迫會陰部，而太軟的沙發(fā)會使整個臀部都陷進去，加大擠壓力度。陰囊在這種擠壓下不能正常調(diào)節(jié)溫度，以致睪丸的溫度上升，生殖功能受到影響。同時長期的壓迫也會使會陰部的循環(huán)受阻，局部器官充血，充血以后易誘發(fā)炎癥。前列腺炎若未及時得到治療是會影響精子活力，會造成不育的。
還有讀者問男性生育是否有年齡限制。丁主任表示，生育與年齡沒有必然聯(lián)系，男性精子的數(shù)量、質(zhì)量決定生育能力。只要擁有健康的精子，什么年紀都可生育。
正常食用豆制品不會影響男性健康
一位讀者說自己一直有早餐喝豆?jié){的習(xí)慣，但在網(wǎng)上看到這樣一條消息后就不敢喝了――大豆中的某些成分可以“模擬”雌性激素雌二醇的功能，造成精子數(shù)量下降。
對此，丁主任表示，目前有學(xué)者研究表明，豆類及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，長期攝入較大劑量的異黃酮類植物雌激素可導(dǎo)致勃起功能障礙。但該研究有待進一步證實。沒有臨床證據(jù)表明大豆對男性健康有害，日常生活中的大豆食用量根本不會讓男性出現(xiàn)睪丸萎縮和乳房增長等現(xiàn)象。相反，適量的豆制品可有效降低前列腺癌發(fā)病幾率。
：對于想要小孩子的夫妻來說，男性不育是很嚴重的問題，導(dǎo)致男性不育的原因有很多，最近研究發(fā)現(xiàn)沐浴乳也會導(dǎo)致不育。聽說男性不育的十大原因是最常見的。下面為您總結(jié)男性不育的十大原因，看看男性不育的原因和診斷吧。
沐浴乳可致男性不育嗎？
經(jīng)3年研究，臺灣成功大學(xué)教授李俊璋團隊發(fā)現(xiàn)，塑化劑進入男性體內(nèi)會造成睪丸功能低下。不育癥男性使用的個人衛(wèi)生用品，包括沐浴乳、洗發(fā)乳、洗面乳、刮胡膏及香水等的使用量較高，而使用量較高者，體內(nèi)塑化劑濃度也較高。同時建議男性減少食用塑膠包裝食物，還應(yīng)減少用塑料袋、塑膠杯外帶熱食或飲料，以降低塑化劑攝取量。
2011年到2014年與成大醫(yī)院不孕癥門診合作，篩選259名不育癥男性成人為病例組，并篩選39名配偶已懷孕的男性為對照組，分別量測其體內(nèi)塑化劑濃度與睪丸功能指標。睪丸中的萊氏細胞分泌的特異蛋白INSL3，有預(yù)防精子細胞凋零的功能，且睪固酮有促使精子細胞成熟功能。
研究團隊研究證實，塑化劑進入成年男性體內(nèi)，會影響萊氏細胞正常功能，并抑制睪固酮分泌。當INSL3與睪固酮都受到抑制時，可能導(dǎo)致精液質(zhì)量低下的情形。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，不育癥成年男性體內(nèi)塑化劑濃度約為對照組男性的1至2倍，當體內(nèi)塑化劑濃度愈高時，INSL3愈低，體內(nèi)睪固酮及游離睪固酮也跟著降低，睪丸功能明顯受到影響。
分析成年男性塑化劑的主要來源，可能有塑料袋及保鮮膜包裝的冷熱食、塑膠及泡沫塑料杯冷飲、塑料瓶裝運動飲料及茶類。研究發(fā)現(xiàn)病例組的每日攝取量都高于對照組成年男性。攝取量高者，體內(nèi)塑化劑濃度也相對較高。塑化劑是一種定香劑，香味愈濃的產(chǎn)品含量可能愈高，建議盡量少用。
男性不育的十大原因
1、精子生成障礙
包括精子的生成和成熟障礙，是男性不孕癥最常見原因。另外生活環(huán)境和生活方式也會影響精子的品質(zhì)。接觸放射線物質(zhì)和一些抗癌治療也會造成暫時或永久性的精子生成障礙。
2、解剖結(jié)構(gòu)異常
解剖結(jié)構(gòu)異常會造成生殖道的阻塞，使精子無法順利排出。另外有些則是由于泌尿道生殖系統(tǒng)感染或發(fā)炎、精索靜脈曲張等影響精子品質(zhì)和數(shù)量。21%~41%的不孕男性有陰囊靜脈曲張，須經(jīng)外科治療。
3、靜脈擴張
靜脈擴張會讓精蟲無法以正常的管道排出，當然不能讓女性受孕啦。
4、性功能障礙
如果男性朋友患有性功能障礙，就無法正常在女方體中射精，這也是常見的男性不育的原因。
5、疝氣
睪丸仍留在腹腔中的情況稱之為疝氣。由于腹腔內(nèi)溫度過高，會造成睪丸無法順利制造精蟲。
6、精蟲數(shù)量不夠
正常男性每1毫升的精蟲數(shù)量為8千萬。若低于2千萬就算是少精癥。
7、精蟲型態(tài)不好
正常的精蟲是有一個橢圓形的頭以及一個尾巴。型態(tài)不正常的精蟲不易造成受精，而且就算受精成功，胚胎也可能無法順利發(fā)育。
8、抗體問題
如果男性抗體有問題的話，可能會使精蟲排斥卵子，因而無法完成受精。
9、睪丸受過外力影響
若睪丸受過外力影響，例如曾經(jīng)被大力撞擊，都有可能影響到精蟲制造的能力。
10、其他因素
凡影響精子進入女性生殖道的因素都可造成男性不孕，如陽萎或早泄等。
男性如何檢查不育癥？
男性不育的檢查首先要了解與該病相關(guān)的一些病史，尤其是可能影響生育的不利因素。然后進行體格檢查，重點是觀察男子第二性征的發(fā)育情況和泌尿生殖器官的變化，包括輸精管、精索靜脈、陰莖、睪丸、附睪、陰囊、腹股溝部位，均要逐一檢查。其中睪丸體積大小和質(zhì)地至關(guān)重要。隨著社會節(jié)奏的不斷加快，男性壓力日益增大，不育現(xiàn)象日益增多。男子不育的診斷很重要。
精液檢驗檢查是男性不育檢查的必要環(huán)節(jié)。精液檢驗是判斷男子生育能力的重要方法。正規(guī)的精液檢查應(yīng)包括：粘稠度、精子的數(shù)量、精液量、精液的液化程度、活動精子的百分率和精子的活動能力以及精子形態(tài)等幾項。臨床上一般要在2-3周內(nèi)采取2-3次精液進行檢驗來分析結(jié)果，才能診斷不育癥。男性不育的檢查，建議患者朋友們及時的到正規(guī)的醫(yī)院做詳細的檢查治療，不要礙于面子等原因不愿意去做檢查，耽誤了治療的最佳治療時間。
男人不育怎么辦？
1、患者應(yīng)戒煙、戒酒、忌辛辣之品，生活起居養(yǎng)成良好的規(guī)律，加強營養(yǎng)，進行適度的體育鍛煉。
2、過好適度、有效、和諧的性生活。治療不育癥切忌急躁，夫婦雙方應(yīng)密切配合，堅持測定妻子的排卵期，在排卵期前后適當增加同房次數(shù)，增加受孕機會。
3、不育癥屬難治性疾病切忌道聽途說，誤服補藥。應(yīng)在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下合理治療。適宜手術(shù)的患者應(yīng)進行手術(shù)治療，適宜藥物治療的患者應(yīng)堅持服藥。必要時進行人工受精等先進方法。
男人不育是什么原因，男人不育怎么辦，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
不孕癥實際上是兩種疾病，分為女性不孕癥和男性不痛癥。不孕癥有很多原因，尤其是經(jīng)常有很大壓力的白領(lǐng)。很多家庭都沒有孩子，父母都很著急，但不知道該怎么辦。首先應(yīng)該找到不孕的原因，為什么不孕，我們來了解不孕不育的相關(guān)知識。
第一、出現(xiàn)不孕癥的原因
在一些大城市，患有不孕癥的夫婦人數(shù)正在增加。而且從年齡來看，80后的丁克家庭的人數(shù)最多。對于未來的父親和母親，積極的檢查和治療是努力的方向。有些夫妻健康并沒有問題，可能是由于生活壓力過大，也是導(dǎo)致不孕不育的原因。
第二、不要急下判斷是不孕不育的癥狀
有些夫妻結(jié)婚1-2年都沒有懷孕要孩子，甚至有些夫妻結(jié)婚5-10年都沒有懷孕的跡象，這不能說他們就有不孕不育的癥狀，有可能他們因為很多原因，暫時不想要孩子，不要急于認定為不孕不育的癥狀。否則將增加這些家庭的精神負擔，影響懷孕的情緒。
第三、相對和絕對不孕不育的癥狀
有些夫妻有先天性或后天功能性缺陷，醫(yī)學(xué)上將不孕癥分為相對和絕對不孕不育的癥狀，由于某些因素，一對或兩對夫婦可能會導(dǎo)致暫時性不孕。有效治療后，妊娠可稱為相對不孕癥。絕對不孕癥包括沒有子宮和沒有陰道的女性、男性睪丸無精子癥。相對不孕癥患者應(yīng)根據(jù)、的科學(xué)檢查確定病因，優(yōu)先進行藥物治療、免疫治療、B超介入治療、宮腔鏡檢查和腹腔鏡手術(shù)，愈合后恢復(fù)自然妊娠的概率非常大。
第四、不孕不育不能輕易判斷是女人的錯
傳統(tǒng)觀念認為，孩子不能生是女人的罪，這個概念仍然存在。事實上，起碼三分之一的不孕夫婦是由男性不育引起的。將男性和女性視為生育的基本單位。當一對夫婦在婚后長期不孕時，醫(yī)生不僅只考慮男性或女性的單方面的問題，還應(yīng)該將這對夫婦視為生育的整體。也就是說，不孕癥的診斷和治療應(yīng)該由男性和女性以及男性和女性來治療，相同診斷和治療相同治療效果要好得多。
第五、不孕癥患者最好能自然受孕
不孕癥患者最好能自然受孕，現(xiàn)代科技正在不斷完善，所以人工授精試管嬰兒已經(jīng)成為人們的選擇，但大家盡量不采用輔助生殖技術(shù)的方法試管嬰兒。例如，如果排卵不好，可以用藥物誘導(dǎo)排卵。一些醫(yī)療機構(gòu)將多個胚胎放入女性子宮，導(dǎo)致多胎妊娠，多胎妊娠胎兒在成長過程中容易出現(xiàn)問題。
不育原因
1、不育原因
生精障礙
染色體異常性染色體異?？墒共G丸等性器官分化不良,造成真性兩性畸形和先天性睪丸發(fā)育不全等。常染色體異?？蓪?dǎo)致性腺及生精細胞代謝紊亂可引發(fā)男性不育。精子發(fā)生功能障礙長期食用棉子油可影響精子發(fā)生精子自身免疫,也可造成精子發(fā)生功能障礙。這樣就會引發(fā)男性不育。睪丸本身疾病睪丸腫瘤、睪丸結(jié)核、睪丸梅毒、睪丸非特異性炎癥、外傷或精索扭轉(zhuǎn)后睪丸萎縮、睪丸缺如等,均可造成生精功能障礙,發(fā)生男性男性不育。
精液異常
精子質(zhì)量差精液中無活力的或死精子過多超過20%,或精子活動能力很差或畸形精子超過30%,常可造成男性男性不育。精液理化性狀異常正常精液射出后很快凝成膠凍狀,在以后的15～30分鐘內(nèi)又全部液化。如果精液射出后不凝固,或液化不全常提示精囊或前列腺有病變。細菌、病毒感染生殖道也可造成精液成分的改變以致引起男性男性不育。無精子或精子過少精液中精子密度低于0.2×109/ml時女方受孕機會減少,造成男性男性不育。這種男性男性不育可分為永久性和暫時性,前者見于先天性睪丸發(fā)育障礙或睪丸、精囊嚴重病變者;后者多見于性生活過頻導(dǎo)致生精功能一度衰竭,一般為精子減少而不是全無精子。
2、不育的分類
可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性不育,原發(fā)性指婚后女方從未受孕過;繼發(fā)性指婚后曾有孕育史,而后再未受孕。又可分為絕對不育和相對不育,前者指完全沒有生育的能力,如無精子癥;后者指有一定的生育能力,但生育力的各項指標低于懷孕所需要的臨界值,或由于其他因素影響孕育,造成暫時不育,如精子減少癥。
3、不育的自我排查
全身檢查:對身高、體重、血壓、脈搏、體態(tài)、外形、有無男性第二性征、男性內(nèi)分泌功能紊亂體征等進行必要檢測和觀察,同時注意心血管、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)有無異常的體征。
生殖系統(tǒng)檢查:是男性不育檢查的重點,包括陰莖的檢查、陰囊的檢查、睪丸的檢查、精索的檢查、附睪的檢查等。導(dǎo)致男性不育的生殖系統(tǒng)異常主要有尿道下裂、尿道上裂、隱匿陰莖、小陰莖以及可以造成男性不育的尿道炎癥、精囊炎癥、附睪炎癥等。
不育的危害
1、造成心理壓力加大:不育對男性的精神壓力很大,很容易出現(xiàn)精神不振等現(xiàn)象。
2、導(dǎo)致男性朋友失去自信:當男性朋友患上不育癥后,會老是感覺自己身體不行,不如別人。尤其是面對已經(jīng)是父親了的同事、朋友。
3、造成夫妻感情出現(xiàn)裂痕:如果男性不育不及時治療,很容易使得性生活不協(xié)調(diào),造成夫妻雙方感情慢慢變冷淡。
4、造成家庭的破裂:如果是由于性功能障礙引發(fā)的不育,如早泄所致。使得妻子長期不能得到性欲的滿足,導(dǎo)致積怨越來越多,嚴重的影響患者的家庭生活,最好有可能導(dǎo)致鬧離婚等。
不育食療方
1、甲魚補腎湯
甲魚1只(約1000克),枸杞子30克,淮山藥30克,熟地黃15克,女貞子15克,味精、鹽適量。
將甲魚先放溫水中,使其放盡尿,宰殺去頭、內(nèi)臟洗凈。將枸杞、山藥、熟地黃、女貞子洗干凈,用紗布袋裝好扎緊。將藥袋與甲魚放入砂鍋,加水適量。先用武火燒開,后以文火慢燉,至甲魚熟爛時,去藥袋,加入味精,鹽調(diào)味即成。
2、蝦仁韭菜
蝦仁30克,韭菜250克,雞蛋1個,花生油、醬油、芝麻油、濕淀粉、鹽各適量。
將蝦仁用溫水浸泡約20分鐘撈起,韭菜洗凈切段,將雞蛋打破盛于小琬內(nèi),攪勻后加入淀粉和麻油,調(diào)成蛋糊然后放入蝦仁拌勻。將炒鍋燒熱倒入花生油,倒入蝦仁翻炒,糊凝后放入韭菜同炒,待熟時調(diào)入精鹽,淋上醬油即成。
長期熬夜加班、熬夜看世界杯是年輕人的通病，殊不知長期熬夜會給男性帶來嚴重的危害，不僅僅表現(xiàn)在皮膚上，同時也會導(dǎo)致男性不育。
1、對皮膚的危害
男性長期熬夜會導(dǎo)致皮膚的干燥、出現(xiàn)色斑、皺紋、暗瘡，晚上10點到凌晨兩點是皮膚新陳代謝的時期，如果還在熬夜的話會導(dǎo)致皮膚毛孔的增大，有害物質(zhì)吸附在皮膚上，導(dǎo)致激素水平失調(diào)，誘發(fā)了暗瘡和粉刺。
2、對腸胃的危害
男性常見熬夜會導(dǎo)致胃酸、胃痛甚至?xí)l(fā)胃潰瘍，因為熬夜會導(dǎo)致分泌過多的胃酸，從而誘發(fā)胃潰瘍。在熬夜時如果大量的吸煙、喝濃茶或者咖啡，對于胃黏膜也會造成不良的刺激。
3、對性功能的危害
會導(dǎo)致性功能障礙或者性欲低下，因為長期性的熬夜會刺激了大腦皮層，從而強制性的分泌更多的激素，破壞了人體的生物鐘，男性的性激素分泌就會紊亂。
男性熬夜如何補救呢？
1、在熬夜時應(yīng)該保持室內(nèi)空氣的通暢，要保持一定的濕度，要喝水，給臉部做好護理，防止皮膚的干燥。熬夜起床之后應(yīng)該立即使用冷熱水交替刺激臉部的方法來洗臉，這樣可以促進其血液循環(huán)，涂抹保養(yǎng)品時應(yīng)該在臉上按摩五分鐘。早晨起床之后可以先喝一杯枸杞茶，具有補氣之功效。
2、熬夜之后可以多吃一些黑木耳，黑木耳具有清理腸胃的功效，能夠把殘留在胃腸道里的垃圾物質(zhì)排出體外，促進了脂肪的排出，具有防癌抗癌、延緩衰老的功效。除此之外也可以適當?shù)某陨徟?，蓮藕具有利尿的功效，能夠促進廢物的快速排出，具有凈化血液的功效。
3、男性熬夜時也可以準備一些蘋果，因為蘋果里面含有大量的有機酸、葉酸，含有高效的抗氧化劑，能夠清除血管里面的垃圾，防止癌癥的發(fā)生，同時蘋果還具有健脾胃、美容的功效，里面含有的果膠能夠促進糞便的排出，預(yù)防便秘。
在生活中不是只有女性才會出現(xiàn)狐臭，男性也會有一定的癥狀?；剂撕簦眢w出現(xiàn)一種難聞的氣味，為患者的心理埋下陰影，特別是天氣炎熱時，人體出汗多，難聞的氣味加劇，令周圍的人對患者產(chǎn)生反感，患者自身也頗為尷尬。男性患病后，所受的危害更多，具體來跟小編看看男性出現(xiàn)狐臭的原因。
哪些因素導(dǎo)致狐臭
一、緊身衣服
穿一些緊身衣服，容易使皮膚與衣服緊貼。這些褲子和衣服透氣性比較差，導(dǎo)致汗液不能正常的排出體外，使身體的局部溫度過高，導(dǎo)致細菌大量繁殖，并且吞噬汗液的分泌物，產(chǎn)生特殊的異味。
二、個人衛(wèi)生不注意
男性一般不拘小節(jié)，如果男性不愛洗澡、不喜歡換洗衣服，就容易導(dǎo)致身體上滋生細菌，為腋臭的出現(xiàn)提供機會。特別是身體大量出汗后，形成溫暖潮濕的環(huán)境，患者不洗澡，很容易滋生細菌。
三、汗腺異常
人體汗腺異常，分泌出大量異性蛋白，與腋窩潮濕部位的各種細菌發(fā)生酵解而產(chǎn)生惡臭異味。所以男性出現(xiàn)腋臭的原因與大汗腺分泌異常有一定關(guān)系，也是該病難治療的原因。
四、遺傳原因
臨床上多數(shù)腋臭的患者是遺傳而來，并且患者通常患病多年，長期受到疾病的困擾。一般家族中有患病者，自己很可能患病，父母患病，孩子患病的幾率很大。
在以瘦為美的當代一個胖子，要承受很多他人異樣的眼光;可過量的體重給他們帶來的傷害遠不止是外形上的，高血壓、冠心病、脂肪肝等各類疾病出現(xiàn)的風(fēng)險都會大大增加，甚至一個肥胖的男性，他患上不育癥的概率都遠大于常人，這又是為什么呢?
因為肥胖會造成體內(nèi)的芳香化酶過于活躍，而這種物質(zhì)是合成雌性激素的重要物質(zhì)，體內(nèi)的雌性激素會因此大幅增加，雄性激素會隨之降低;再者，脂肪組織所分泌的瘦素會對男性精子的產(chǎn)生造成影響;此外，肥胖男性陰囊中過多的脂肪會壓迫精索血管，導(dǎo)致睪丸缺血，影響精子的產(chǎn)生。
以上就是肥胖男性更容易出現(xiàn)不育的主要原因。資料顯示，當前我國男性的不育率逐年增長，肥胖原因的一種，但絕不是唯一的原因。生活中，還有哪些不良的習(xí)慣會造成不育的出現(xiàn)呢?
飲食不當
很多男性都是“食肉動物”，在飲食上，遵循著無肉不歡的飲食信條，因此無法保證膳食結(jié)構(gòu)的完整和攝入營養(yǎng)的全面。如果身體中的維生素C、維生素E、微量元素鋅等營養(yǎng)物質(zhì)含量不足，會直接影響男性精子的活性及生長能力;此外，長期使用快餐等添加大量添加劑是的食物也會對精子的質(zhì)量造成影響。
缺乏鍛煉
忙碌的工作或者是身體的惰性，讓很多男性沒有進行體育鍛煉的習(xí)慣，長此以往體質(zhì)自然下降，精子質(zhì)量也會隨之下滑;再者，缺乏鍛煉也是造成肥胖的主要原因，而肥胖又會增加不育的概率。
不良的生活習(xí)慣
一些不良的生活習(xí)慣，也是造成男性不育的重要原因，如抽煙喝酒，這兩種大多男性都會有的習(xí)慣，煙草中的尼古丁會降低精子的存活率，增加精子的畸形率;酒精則會導(dǎo)致生殖腺功能降低，危害精子健康，因此是造成不育的潛在威脅。
再者，泡溫泉、穿過于緊致的褲子等習(xí)慣，會讓陰囊的溫度升高，而睪丸對溫度十分敏感，過高的溫度會直接影響它的生精功能，導(dǎo)致精子存活率下降，為了下一代的健康，這些不良習(xí)慣一定要改掉。
不僅僅是體重過量的男性，但凡是有上述習(xí)慣的朋友都要注意，養(yǎng)成健康科學(xué)的生活習(xí)慣是提高精子質(zhì)量，保證下一代健康的重要手段。
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不知從什么時候，每天飲用八杯水更有益于健康的說法在坊間瘋傳，一時間喝水養(yǎng)生被無數(shù)人奉為養(yǎng)生“圣經(jīng)”，并且每天踐行，沒事的時候就喝上一杯熱水，久而久之，究竟喝下了幾杯也自己也不清楚，只覺得既然喝水有益健康，多喝自然無妨。
真相果真如此嗎?并不是，每天飲用八杯水的說法意在表達適量飲水有益健康，而一旦過量，反而會對健康造成威脅!
首先，大量飲水會直接導(dǎo)致體內(nèi)血液容量增加，給心臟帶來更為嚴重的負擔，這對于心功能不全的患者和老年人而言是一種巨大的潛在危機。
此外，大量的飲水還會稀釋胃酸，對腸胃的消化造成影響，極易導(dǎo)致消化不良;如果飯后大量飲水還會讓胃部承受較大的重量，造成胃下垂、胃擴張的情況。
再者，大量飲水會導(dǎo)致“水中毒”的情況出現(xiàn)，這是因為大量飲水之后，人體內(nèi)血液中的鈉離子濃度會大幅度降低，這是身體內(nèi)的水分會進入到細胞當中，導(dǎo)致皮膚水腫的情況;而一旦腦細胞或肺泡出現(xiàn)水腫，這幾乎是致命的威脅。
可見，“萬物過量皆有害”所言不虛，喝水過量甚至?xí)碇旅耐{。那么正常情況下，一個人一天飲用多少水最為合適呢?
合理科學(xué)的做法應(yīng)該是，讓身體消耗的水分和攝入的水分保持平衡，一個人在一天之內(nèi)，通過排泄、呼吸、出汗等多種方式消耗的水分約有2500毫升左右，而人在攝入食物時，可以補充進1000毫升左右的水，因此通過飲水補充的量約有1500毫升，差不多是三瓶瓶裝礦泉水的量。
除了飲水要適量之外，喝水時還有哪些事項要注意呢?
飲用白開水
不少人為了追求更為豐富的口感，用各種口味的飲料取代了開水進行飲用，這種做法十分危險，因為飲料中所含的糖分和各類添加劑會對我們的健康造成極大的隱患，蛀牙、肥胖、結(jié)石等各類疾病有與此密不可分。而開水中不含任何熱量和糖分，是最為健康的飲品。
忌大口吞咽
不少人喝水時喜歡大口吞咽，這會在飲入的同時吸進大量的空氣，造成打嗝或腹脹的問題。科學(xué)的做法應(yīng)該是小口慢慢飲用。
喝水的時機
喝水的時機也要掌握好，切不可等渴了再喝，這時身體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)了，正確的做法應(yīng)該在兩餐之間飲水。
想不到喝水這件小事中還隱藏著這么多的學(xué)問，喝水沒喝對的朋友，為了健康，一定要及時改正。
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很多男性，隨著年紀的增長，頭發(fā)卻越來越少，不少人在不到40歲的時候，頭上已經(jīng)是寸草不生的荒漠了。雖然這為他們省去了打理的時間，但外形卻因此大受影響，不少人為之苦惱不已，究竟是哪些原因造成了禿頂呢?
雄性激素
當身體所分泌的雄性激素過量，會導(dǎo)致皮脂腺油脂分泌過剩，造成溢脂性脫發(fā)，最終形成禿頂。這也是為什么雄性激素分泌過少的女性禿頂?shù)母怕蔬h小于男性的重要原因。
遺傳
不可否認，遺傳是造成禿頂出現(xiàn)的重要原因，當家族中有禿頂?shù)南壤?，后代謝頂?shù)母怕蕜t大大增加。
營養(yǎng)不均衡
隨著生活水平的提升，人們在飲食上的選擇越來越多樣，但大多數(shù)男性卻信奉著無肉不歡的飲食原則，這直接導(dǎo)致了營養(yǎng)攝入的不均衡。如果體內(nèi)缺乏維生素和鋅、硒等微量元素時，毛發(fā)的生長會大受營養(yǎng)，導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變差、頭發(fā)脫落、謝頂?shù)戎T多問題。
精神狀態(tài)
男性要承受著來自家庭、社會、生活等多方面的壓力，常常會處于緊張、焦慮等各類負面情緒之中，這種不良的精神狀態(tài)，會對身體產(chǎn)生發(fā)作用，造成內(nèi)分泌失調(diào)，進而誘發(fā)禿頂?shù)那闆r出現(xiàn)。
疾病
禿頂?shù)某霈F(xiàn)還有可能是其他疾病帶來的并發(fā)癥狀，營養(yǎng)不良、貧血、肝病等多種疾病都會造成這種情況。
大多數(shù)中年男性的禿頂問題，都是可以通過日常的調(diào)理有效地進行調(diào)理的，下面就為大家推薦一些調(diào)理方式。
飲食
在飲食方面，要避免挑食、偏食的情況出現(xiàn)，做到膳食結(jié)構(gòu)的完整，攝入營養(yǎng)的均衡;此外還要避免食用過多高油脂、高蛋白的食物，多吃些有利于頭發(fā)生長的蔬菜、水果、豆制品、水產(chǎn)、堅果等食物。
作息
熬夜是導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的重要原因，而現(xiàn)在大多數(shù)人都有這一不良習(xí)慣，這極易造成溢脂性脫發(fā)的出現(xiàn)，進而增大禿頂?shù)膯栴}出現(xiàn)。
運動
每天堅持適量的體育鍛煉，不但是穩(wěn)定內(nèi)分泌，還是排遣壓力的重要手段，對我們的身心健康有積極的促進作用，能有效地防止禿頂?shù)某霈F(xiàn)。
正確的清理
如果對頭發(fā)清理不當也會增加禿頂?shù)母怕?，因此，在洗頭時，要避免洗發(fā)頻率過勤、揉搓力度過大、水溫過高、洗發(fā)水刺激性過強等問題。
正被禿頂問題困擾或擔心禿頂出現(xiàn)的中年男性，可以根據(jù)上述的方式進行調(diào)理，相信一定有不錯的效果。
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