吃什么會陽痿
什么季節(jié)吃什么養(yǎng)生。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。怎么才能作好養(yǎng)生保健呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“吃什么會陽痿”，希望能為您提供更多的參考。
吃什么會陽痿
1、吃什么會陽痿
1.1、紅蘿卜:紅蘿卜當中有一種被稱為“蒜素”的物質(zhì),它是會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出造成男性貧血、體力衰退,從而影響性能力。
1.2、芹菜:芹菜一直被我們看作是健康綠色營養(yǎng)的蔬菜之一,但芹菜會抑制精子生成,降低性功能。經(jīng)常食用會使精子數(shù)量下降,導(dǎo)致陽痿。芹菜有抑制精子生成的作用,經(jīng)常食用會使精子數(shù)量下降,導(dǎo)致陽痿。
1.3、可樂:會直接殺傷精子,影響男性的生養(yǎng)能力,尤其對精子、精量本來未幾,精子活力不強的男性,則更是“雪上加霜”。
1.4、酒精:喝酒是很多男性們的愛好,殊不知大量飲酒是會發(fā)生酒精中毒造成性功能衰退的。乙醇還能經(jīng)過多種途徑,對生殖腺造成損害。長期飲酒者,睪丸常萎縮,乳房女士化,性欲減退,陽痿、不育。
2、導(dǎo)致陽痿的原因
2.1、性生活失敗
很多人因為從來沒有接觸性生活,在性生活開始的時候就有出現(xiàn)失敗的情況,而這個情況就會讓男性認為自己的性能力出現(xiàn)了問題,從而在潛意識里面會覺得自己陽痿,從而導(dǎo)致陽痿的形成。
2.2、壓力過大
現(xiàn)在的男性壓力是非常大的,不管是工作上面的還是生活上的。而壓力一旦過大并且沒有得到一定的緩解的時候,就會讓人的神經(jīng)過于緊張,內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)的情況,這些因素會導(dǎo)致性欲下降,后面延續(xù)到陽痿的出現(xiàn)。
2.3、體質(zhì)虛弱
現(xiàn)在年輕人因為工作的原因而很少去進行運動,所以在平時的時候都會出現(xiàn)體質(zhì)虛弱的情況。而性生活的進行是需要有一定的體力,當體質(zhì)虛弱的時候就無法進行性生活,并且體質(zhì)虛弱也會導(dǎo)致性欲出現(xiàn)下降的情況?？偟膩碚f體質(zhì)虛弱也是導(dǎo)致陽痿的一個部分原因。
3、陽痿的癥狀
3.1、陰莖不能完全勃起或勃起不堅,以至于不能圓滿進行正常的性生活。
3.2、年輕人由于與性伙伴情感交流不充分或性行為習慣不統(tǒng)一,出現(xiàn)焦慮和急躁并伴有陽痿。
3.3、陽痿初期癥狀:精神性陽痿 發(fā)病較急,陰莖有自發(fā)的勃起,夜間睡眠或初醒時,手淫或色情聯(lián)想時會有勃起,在想要性交時卻不能勃起。或陰莖剛接觸女體時能堅硬勃起,但企圖插入時又萎軟。此外,伴有精神癥狀,如焦急、憂慮、抑郁、精神不振等,有的可伴有早泄或性交不射精。
陽痿吃什么食物好
1、枸杞子
枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認為:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥。
2、羊腰子
羊腰子就是羊腎,里面有很多的蛋白質(zhì),并且還有很多的維生素,給男人帶來的好處就是可以壯陽補腎,還可以生精益血,比較適合腎虛陽痿的男人吃。
3、黃秋葵
黃秋葵又稱補腎草,原產(chǎn)非洲,錦葵科,草本一年生植物。其幼苗、葉、芽、花、果、種子均可食用,成熟的種子可提取特殊的食藥兩用油,根可藥用,可謂渾身是寶。
4、菟絲子
這是中醫(yī)里常用的治療陽痿的一味藥材。常用的補腎中藥,前面說過“腎氣一虛,腰必痛矣”,所以我們就不難理解為什么菟絲子能改善腰酸腿疼的毛病了。
如何預(yù)防陽痿
1、下腹部摩擦:臨睡前,將一只手放在臍下恥骨上小腹部位,另一只手放腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺腹部溫熱感為度。
2、大腿根部按摩:臨睡前,將兩手放于兩側(cè)大腿根部,以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩一次,對增強性欲,提高精力有一定作用。
3、強化陰莖反應(yīng):早上勃起時,到廁所小便前,用手指輕壓距離陰莖前端的1/3處,把陰莖往下按,如此陰莖會接近挺立狀態(tài),然后用指尖貼在陰莖上,感覺它的反應(yīng),一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推。重復(fù)此動作,大概做1分鐘。
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男人為何會陽痿
1、男人性交次數(shù)太少會導(dǎo)致陽痿
有些人因為工作進修糊口嚴重,或夫妻兩地分家,或夫妻一方持久出差,因長時候未發(fā)素性交,性要求過度強烈而輕易早泄。也有些人掛念早泄,有意削減性交次數(shù),引起性嚴重不竭積儲,反而加重早泄。
2、男人不良手淫習慣會導(dǎo)致陽痿
手淫過度,固然手淫自己并不會直接引起早泄,但因為持久手淫時怕被怙恃或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn),總想盡快竣事,于是養(yǎng)成慌忙射精的習慣。
3、夫妻關(guān)系不和會導(dǎo)致陽痿
在女人當家的家庭,因為對老婆過度害怕,過度崇敬,自卑心理強烈,或?qū)掀艖延袧撛诘臄骋?這些城市發(fā)生早泄。
4、因器質(zhì)性的問題而導(dǎo)致陽痿
器質(zhì)性原因造成的早泄常伴有分歧水平的早泄,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病精神病變、精阜炎、尿道炎、陰莖包皮系帶過短等,這些都有可能是誘發(fā)早泄的病因。
5、熬夜會影響男性的性功能
醫(yī)學上有“陰莖夜間勃起”之說,是指人在熟睡時陰莖自發(fā)的勃起,正常男性都有這一情況。勃起的次數(shù)因年齡、體質(zhì)、性功能狀況的不同而有較大差別。一般來說,年輕男性每晚有七八次的勃起,理論上會明顯高于日間。隨著年齡的增長,勃起次數(shù)會逐漸減少。健康正常的老年男性,勃起次數(shù)約為每晚兩三次。
有研究發(fā)現(xiàn),陰莖勃起時,海綿體內(nèi)氧張力是疲軟時的3—4倍。這種高氧張力有助于陰莖海綿體內(nèi)皮細胞的新陳代謝,促進性功能的正?；謴?fù)。因此,男科醫(yī)生喜歡形象地稱之為“給陰莖充電”。
睡眠良好的男性若每晚都有數(shù)次“充電”機會,就能確保其性功能處于良好狀態(tài)。當一個人睡眠時間少或睡眠質(zhì)量不高時,利于“充電”的夜間勃起就較少出現(xiàn)或根本不出現(xiàn)。不難想象,這些男性的勃起功能勢必會與日俱下。
男性陽痿早泄的危害有哪些
男性性功能障礙涵蓋陽痿、早泄。此病表現(xiàn)為,男性勃起障礙和射精速度過快,而無法滿足雙方性需求,進而影響夫妻感情,長此以往,易引發(fā)家庭破裂。
影響兩性關(guān)系。陽痿早泄的出現(xiàn),導(dǎo)致夫妻生活不正常的事實,不但困擾男性的身心健康,更為關(guān)鍵是直接影響到兩性的和諧與幸福。
影響身心健康。慢性疾病常與陽痿早泄相伴,根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn),除了心理性的陽痿早泄外,基本都是身體機能下降的直接結(jié)果,造成男性心理健康受影響。
影響男性生育。陽痿早泄患者陰莖難以勃起,無法將精子輸至女性的宮頸口,給生育帶來困難。
治療陽痿的方法有哪些
腹股溝按摩。臨睡前,將兩手放于兩側(cè)腹股溝處(大腿根部)。以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每周按摩數(shù)次。對增強性欲,提高精力有一定作用。
摩揉睪丸。將雙手揉熱,先用右手握住兩睪丸,使右側(cè)睪丸位于手掌心,左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上,然后輕輕揉動,向右轉(zhuǎn)30～50次,再向輕揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉緊陰囊,固定外腎,用另一手掌心處置于星丸上,而后輕輕摩擦,以睪丸微熱為度。此法又名“兜囊外腎”法,為歷代中醫(yī)養(yǎng)生家所推崇。
摩擊腎府。雙手掌放于同側(cè)腰部,從上向下往返摩擦,約2分鐘,以深部微熱為度,或雙手握拳,用雙手背平面交替擊打腰部,力度適中,每例擊打100次左右為宜。腰為腎之府,摩擊腎府,又名“擦精門”。具健腎壯腰益精、疏通經(jīng)絡(luò)的作用。
男人吃當歸會陽痿嗎
1、男人吃當歸會陽痿嗎
心理性(心因性、精神性):心理性陽痿約占陽痿總數(shù)的85~90%,是最常見的性功能障礙性疾病。經(jīng)檢查病人并沒有引起性功能障礙的器質(zhì)性疾病,而性交時陰莖卻不能勃起,但在一些非性活動情況下,如夢中或看一些有性刺激的書刊、電影,以及膀胱尿液充滿時,自慰時陰莖卻能勃起。心理性陽痿的機制可能是由于多種精神心理因素干擾了大腦性中樞,使大腦性神經(jīng)中樞得不到足夠的興奮所致。
器質(zhì)性:也是常見的導(dǎo)致陽痿的原因,器質(zhì)性陽痿雖然只約占陽痿總數(shù)的10~15%,但其病因較多,病理復(fù)雜,總的來說不外先天異常,疾病、藥物影響,醫(yī)源性等幾方面所致。
醫(yī)源性:由于醫(yī)生的原因而導(dǎo)致患者陽痿在臨床上也時有發(fā)生。這可能是由于醫(yī)生對勃起障礙者出言不慎或解釋過于詳細,也可能是病人錯誤理解了醫(yī)生的解釋、指導(dǎo)所致。有的是在治療其他疾病的過程中發(fā)生陽痿的。
2、男人吃當歸有什么好處
現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),當歸含有大量的揮發(fā)油、維生素、有機酸等多種有機成分及微量元素,實驗研究表明,當歸能擴張外周血管,降低血管阻力,增加循環(huán)血液量等。
當歸的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很強,因而能抑制黑色素的形成,對治療黃褐斑、雀斑等色素性皮膚病收效良好,具有抗衰老和美容作用,有助于使人青春常駐。
當歸還能促進頭發(fā)生長,用當歸制成的護發(fā)素、洗發(fā)膏,能使頭發(fā)柔軟發(fā)亮,易于梳理。
當歸味甘而重,故專能補血,為補血第一藥,適用于心肝血虛證所致的面色蒼白或萎黃、倦怠乏力、唇甲淺淡無華、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠等癥。
3、當歸怎么吃效果最好
第一:當歸酒,用當歸來泡酒喝的話,可以起到非常不錯的活血補血的效果。不過,大家也需要注意,大量飲用當歸酒的話,有可能會上火。
第二:當歸泡水喝。大家可以將當歸磨成粉末狀,再用它來泡水喝,這樣的吃法比較簡單,卻可以調(diào)節(jié)月經(jīng)、活血補血的效果也是很不錯的。
第三:當歸藥膳,大家可以在燉雞的時候,將當歸加入其中,這樣就可以起到很不錯的滋補效果了。用當歸來做藥膳的話,補血效果是非常不錯的,只是,其做法會比較復(fù)雜而已。
男人吃什么會陽痿
1、腌制類食品
腌制類食品加工過程中會加入很多鹽,鹽分中含有亞硝酸鹽、硝酸鹽等雜質(zhì),可能產(chǎn)生如亞硝酸胺等有害物質(zhì)。常吃對身體不利,可誘發(fā)癌癥,也可以引起男性陽痿。
2、酒精飲料
過度地攝入酒精會導(dǎo)致血液中雄激素睪酮的數(shù)量減少。這一方面是由于酒精直接妨礙了睪丸生產(chǎn)睪酮,而另一方面由于在酒精刺激下,肝臟會加快對睪酮的處理,許多睪酮被分解轉(zhuǎn)達變成其他物質(zhì)。
3、霉變食物
糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發(fā)生霉變時,會產(chǎn)生大量的病菌和黃曲霉素。這些發(fā)霉物一旦被人食用后,輕則發(fā)生腹瀉嘔吐、頭昏眼花等癥狀,重則誘發(fā)陽痿早泄、早衰,甚至癌變。
4、含過氧脂質(zhì)的食物
油炸的食物或者餅干、糕點茶油面等存放過久會產(chǎn)生過氧脂質(zhì)。過氧脂質(zhì)是一種不飽和脂肪酸的過氧化物,對人體是十分有害的。如果攝入過量的過氧脂質(zhì),可以損傷人體內(nèi)某些正常的代謝酶系統(tǒng),促使大腦早衰或?qū)е掳V呆。
飲食預(yù)防陽痿要怎么做
1、食物中的一些成分與性機能有直接關(guān)系。如維生素A類化合物(視黃酸除外)有維持生殖系統(tǒng)正常功能的作用;鋅對人體及性器官發(fā)育有重要影響,缺鋅可使生長發(fā)育遲緩,生殖機能低下。
2、保證平衡膳食。以滿足人的性器官生長發(fā)育的需要及維持正常的生理功能和性功能。如體弱多病必然會影響性生活。
3、飲酒與性功能的關(guān)系。少量飲酒對身體有一定的益處,如長期過量飲酒則對口腔、胃粘膜、肝臟、心血管、呼吸道、肺等造成損害,并可損傷神經(jīng)、視力,使記憶力和智力減退。醉后同房孕育的胎兒往往畸形或智力低下,有人稱之為“酒精兒”。酒精對性功能有抑制作用,可導(dǎo)致陽痿、早泄、泄經(jīng)等。
4、食物的選擇對性功能的影響。選擇具有調(diào)補氣血、補腎壯陽作用的食物能有效地增強男性性功能及防治性功能障礙。具有這類作用的食物如海蝦、核桃仁、公雞、動物鞭、山藥、枸杞子、韭菜子、炮韭、川椒、海參、淫羊藿等。
男人為什么會陽痿早泄
1、性生活過少或引發(fā)陽痿
為什么會陽痿早泄?有的夫妻長期異地分居或過長時間沒有性生活,難得一聚自然要同房,丈夫便可能出現(xiàn)陰莖勃起硬度不足、射精過快等問題,這可能是長期沒有性生活導(dǎo)致身體敏感而早泄,也可能是難得的機會讓他產(chǎn)生額外的緊張而出現(xiàn)陽痿。只要恢復(fù)規(guī)律的性生活,這些問題就會自然消失。
他表示,做愛過少甚至故意克制性生活,時間長了可導(dǎo)致前列腺淤積,出現(xiàn)下腹不適等癥狀。
2、性交過頻容易出問題
為什么會陽痿早泄?,如果性交過于頻繁可導(dǎo)致前列腺反復(fù)充血,可導(dǎo)致腰酸背痛,誘發(fā)前列腺炎,出現(xiàn)尿頻尿急等癥狀。據(jù)放心醫(yī)苑網(wǎng)專家介紹,有一名俄羅斯患者在一晚做了5次之后竟然拉不出尿來,只好到醫(yī)院就診。他指出,性交過頻也可導(dǎo)致陽痿,影響精液質(zhì)量,導(dǎo)致其液化時間延長,變得黏稠,從而影響生育。
3、生活習慣引起陽痿早泄
通常誘發(fā)心血管系統(tǒng)疾病的不良生活習慣也能造成勃起功能障礙。經(jīng)過觀察,病人中平時吸煙、肥胖、缺乏運動所占的比例都超過正常人群。以吸煙為例,多項臨床試驗都證明這種嗜好能導(dǎo)致神經(jīng)損傷、細胞缺氧、小血管收縮、動脈內(nèi)腔狹窄。這些改變的結(jié)果又都和勃起功能障礙有密切關(guān)系。
4、器質(zhì)性因素引起陽痿早泄
常見原因包括大腦和神經(jīng)損傷、動脈硬化、激素水平低下、平滑肌和纖維組織疾病。伴有器質(zhì)性損傷的病人可能患有糖尿病、腎臟病、過量飲酒、多發(fā)性硬化病,以及多種神經(jīng)系統(tǒng)疾病。有時,盆腔局部外科手術(shù)也可能損傷神經(jīng)、妨礙沖動傳導(dǎo)。
5、藥物副作用引起陽痿早泄
許多常用藥也和勃起功能障礙有關(guān)。特別是降壓藥、抗組織胺藥、抗抑郁藥、鎮(zhèn)靜催眠藥都有類似的副作用。
40~70歲的男性中,大約50%都有不同程度勃起功能障礙的問題。
如果說40歲的人群中,39%有勃起功能障礙的話,當年齡增長到70歲時,比例就升高到了67%。
陽痿與早泄的區(qū)別
1、在定義上
陽痿,也就是目前所說的ED、勃起功能障礙,主要是指在一定的時間內(nèi)不能獲得或者維持足夠的勃起,以完成滿意的性生活;而早泄是指射精發(fā)生在陰莖進入陰道之前,或進入陰道中時間較短,在女性尚未達到性高潮,提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙。
2、在診斷上
事實上早泄診斷標準差異很大,對于做愛才幾分鐘是早泄這個問題其實很籠統(tǒng),只要男性能夠讓女性滿足,就算時間再短也不必擔心自己早泄。據(jù)一些統(tǒng)計表明只有27%左右的女性在幾分鐘內(nèi)疚能達到性高潮,而60%以上的女性至少需要12分鐘才能達到高潮。因此,如果從這個標準來衡量早泄,那么時間短于12分鐘的男性有60%以上屬于早泄了。而對于陽痿的診斷,可從兩個方面著手。一是晨勃狀況。年輕的男性通常會呈現(xiàn)晨勃表象,可以經(jīng)過這種表象來判別本人的性能力;二是性反響特色。別的可以依據(jù)本人在進行性生活時的一些體現(xiàn)來進行判別。
陽痿早泄的自我治療方法
1、是利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當?shù)挠柧?在清晨過性生活則容易成功。
2、是利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經(jīng),提高性神經(jīng)的興奮性,增強陰莖的勃起能力,所以在性交前多少留些尿意,熟練控制掌握好這一點,可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
3、是性交前飲少量酒,解除心理抑制,提高大腦性中樞的興奮,可增強陰莖勃起功能,但須注意只能飲少量白酒。
4、是陰莖勃起不堅但能勃起時,可以采用適合于半勃起狀態(tài)的性交體位進行性交,放松,性生活緊張度,使性生活輕松,陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。
5、是可服韭菜和蔥,特別是伴炒豬肝,可增強性功能,提高性欲。
6、是服用人參蜂王漿,因含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、礦物質(zhì)和微量元素等40種以上營養(yǎng)成份,長期服用可提高陰莖的勃起力和堅硬度。
一、30歲的男人會陽痿嗎
陽痿是男性常見的性功能障礙疾病,這種疾病具有很高的發(fā)病率,不論什么年紀的男性都有可能發(fā)病。30歲雖然正值壯年,但有一些疾病可以直接導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽痿,當然還有一些原因是心理因素導(dǎo)致的。專家表示,由于引起陽痿的病因不相同,所以在治療的時候要進行對癥治療才能取得良好的效果,避免疾病的復(fù)發(fā)。
二、男性陽痿的原因
1、神經(jīng)因素:副交感神經(jīng)系統(tǒng)控制著陰莖血流量,而交感神經(jīng)系統(tǒng)控制射精。神經(jīng)性陽痿是副交感神經(jīng)受損引起的,因陰莖血液流入減少和允許靜脈血流出。神經(jīng)性陽痿一個顯著的特點是陽痿呈漸進性發(fā)生,開始時表現(xiàn)勃起不能持久。
2、心理因素:據(jù)統(tǒng)計,陽痿患者中約70%是由于心理因素所致,他們并不存在器質(zhì)性因素,由于其它原因,偶爾一次陽痿,便在心理上蒙上一層陰影,從此一蹶不振。所以,心理因素所致的陽痿患者必須接受心理咨詢治療,矯正心理的異常。值得注意的是配偶的理解和關(guān)懷,配偶同時接受心理治療是陽痿患者康復(fù)的關(guān)鍵。
3、血管因素:器質(zhì)性陽痿患者中約有65%是血管病變引起的。正常陰莖勃起時動脈血流量要增加6倍并有效地控制靜脈血流出。所以身體其余部位有動脈病變的患者常有血管性陽痿。糖尿病、吸煙、酗酒、肥胖以及高血壓患者帶易出現(xiàn)陽痿,這多由于血管病變所致。
三、擺脫陽痿謹記四不要
1、不要疲勞性交
疲勞狀態(tài)下不適宜過夫妻生活。夫妻生活需要消耗一定的體力和精力,精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮,收不到雙方滿意的效果。特別是勞累后立即過性生活,會損害健康。
2、不要酒后性交
就容易壯性。很多男人有這樣的習慣,飲酒過后容易起性,習慣酒后房事,有人甚至認為酒后過性生活會“提高質(zhì)量”。其實,酒后尤其是大量飲用烈性酒后,反而會導(dǎo)致男方陰莖勃起不堅或早泄,妨礙性生活和諧;而且酒后受孕會危及胎兒。
3、不要飽食或饑餓性交
因飽食使胃腸道充盈并充血,大腦及全身其他器官的血液相對供應(yīng)不足,故不宜在剛剛吃完飯后就過性生活;相反,饑腸轆轆,人的體力下降,精力不充沛,此時過性生活,往往也不易達到滿意的效果。
4、不要精神過度緊張或羞怯
多見于新婚夫婦。由于精神極度緊張或過于羞怯,易引起男方的早泄,或女方性交時疼痛,影響性快感。要盡量保持輕松、愉快的心情,女方也不必為此感到羞怯,應(yīng)從容大方,積極主動地與丈夫密切配合,才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。
四、陽痿的治療手段有哪些
1、專項檢測,明確病因
針對早泄復(fù)雜的病因,運用高科技尖端儀器,對與性功能障礙相關(guān)的各個項目進行專項檢測,準確查明導(dǎo)致性功能障礙的病因,采取針對性的治療措施。
2、針對病因,心理治療
全面了解患者的發(fā)病過程,從中尋找誘發(fā)原因,積極進行心理引導(dǎo),幫助患者消除思想障礙,增加恢復(fù)的信心。
3、電子通絡(luò),穴位治療
運用尖端性功能障礙診斷治療儀,通過專用器具施治于人體陰莖及有關(guān)穴位,調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能,興奮脊髓性中樞活動,擴張陰莖動靜脈血管,激活海綿體動力、增粗陰莖海綿體的體積等整體治療效果。
4、真空負壓,抽吸訓練
通過真空負壓、抽吸訓練,興奮脊髓性功能中樞,幫助陰莖勃起,增強陰莖海綿體血液充盈和減少血液回流,提高陰莖硬度和維持勃起時間,增加陰莖肌肉活力改善陰莖的主動勃起功能。同時,利用模擬陰道溫度,中藥液按摩及電脈沖等功能,有效地調(diào)節(jié)陰莖的被動勃起功能。
5、中西結(jié)合,辨癥施治
針對內(nèi)分泌問題、生殖系統(tǒng)炎癥、血管供血不足等引起的性功能障礙進行辨癥施治、分類診治。中西結(jié)合,科學組方,調(diào)理氣血,疏通經(jīng)脈,消除炎癥,提高免疫力,促進疾病康復(fù)。
6、康復(fù)檢查,杜絕復(fù)發(fā)
通過了解患者的性生活狀況,及時解決性生活中遇到的各種心理問題,從而鞏固和增強患者對性生活的信心。并根據(jù)病情的不同,對康復(fù)患者進行定期康復(fù)檢查,徹底排除復(fù)發(fā)可能。
7、純藥物治療
前列腺素E1,罌粟堿,酚妥拉明等血管擴張藥物注射陰莖海綿體內(nèi)可通過局部血管擴張作用誘導(dǎo)陰莖勃起。
五、男性陽痿飲食注意事項
1、陽痿的話要適當攝入脂肪
長期素食的女性。月經(jīng)初潮,年齡推遲。雌激素,分泌減少。性欲降低,并影響生殖能力。男性,由于必需,脂肪酸攝入減少。精子生成受到限制,性欲下降,陽痿出現(xiàn)。
2、忌對口,吃對飯,陽痿不再來
補充維生素,和微量元素。研究證明,維生素,是與維持性功能,并延緩衰老有關(guān)的,維生素。它們在,促進睪丸發(fā)育。增加精子的生成,并提高其活力等方面。具有決定性作用。維生素C,對性功能的恢復(fù),也有積極作用。陽痿的人,可適當增加的啊。
3、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),陽痿的上品
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),主要是指各種,動物性食物。如雞、魚、瘦肉、蛋類?？商岢龉?人產(chǎn)生精子,所需用要的,各種氨基酸。一些動物性,食品。本身就含有,一些性激素。有利于,提高性欲及精液生成。
六、男性陽痿吃什么
1、荔枝
中醫(yī)以為,荔枝味甘,性溫,有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。可改善人的性功能,用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥。
2、麻雀
雀肉能補陰精,是壯陽益精的佳品,適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰 痛、小便頻數(shù)及補五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲,有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。雀腦補腎利耳,熟食,能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱,春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。
3、羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損,陰弱,壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者食用。
4、枸杞子
枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥?？捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用,性欲亢進者不宜服用。
5、韭菜壯陽草
韭菜俗稱壯陽草,具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果。
6、洋蔥性激素
近代醫(yī)學也發(fā)現(xiàn),洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,俗稱洋蔥性激素,不僅可以激起男人性欲,而且還能保護前列腺。
7、大蔥催情高手
大蔥被視為愛情和性欲的催情高手,大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì),能舒張血管,促進血液循環(huán),對心血管很有好處。
男性陽痿吃什么好?上面為大家介紹了男性陽痿可以吃的7種食物,男性日常生活中也可以有選擇的吃一些預(yù)防陽痿。
吃什么陽痿
1、吃什么陽痿
1.1、菱角,又名水栗?！妒朝煴静荨分小胺菜兄?此物最發(fā)冷氣,人冷藏,損陽,令玉莖消衰?！币虼四行砸俪粤饨菫楹?。
1.2、胡蘿卜,吃胡蘿卜時不要喝酒。男性可以適量食用,但是如果過量,紅蘿卜中稱為“蒜素”的物質(zhì)會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出,造成貧血、體力衰退。男性要注意了,這種小人參是少吃為好。
1.3、芥菜,便秘、眼科患者的食療佳品可以多食用,但是男性還是少吃為妙,久食芥菜,可抑制性激素的分泌,從而導(dǎo)致陽痿。
1.4、竹筍中具有開胃健脾的功效,適合夏天食用,同時竹筍也含有大量草酸,可影響人體對鈣、鋅的吸收利用,缺鋅可導(dǎo)致性欲下降,性機能減退,不利于男性健康。
2、男性陽痿吃什么
2.1、洋蔥
洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,俗稱洋蔥性激素,不僅可以激起男人性欲,而且還能保護前列腺。
2.2、羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損,陰弱,壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者食用。
2.3、牡蠣
牡蠣的作用就是滋陰補腎,提高精子的存活質(zhì)量,以此來提高性生活的質(zhì)量。牡蠣最有用的食用方法并不是生吃,因為生吃時細菌繁多,且營養(yǎng)物質(zhì)容易被胃酸破壞,人體真正吸收的營養(yǎng)只是很少一部分。
3、陽痿主要癥狀有哪些
3.1、輕度陽痿:性要求基本正常;受到異性性刺激后能較快勃起;手淫可引起勃起;房事時陰莖能勃起但不能持久,或者需用手幫助才能進入陰道;陰莖勃而不堅;姓交頻率減少;性快感尚可以。
3.2、中度陽痿:性要求減弱;刺激性敏感區(qū)后陰莖勃起反應(yīng)慢;受到異性性刺激后不能立即勃起;通過手淫,陰莖勉強勃起;房事時陰莖經(jīng)常不能勃起,或雖能勃起卻不能持久;房事時陰莖不能進入陰道;勃起角度不到百分之九十,且硬度極差;姓交頻率明顯減少,性快感顯著減退。
3.3、重度陽痿:性欲消失,無論刺激性敏感區(qū),接受異性性刺激,還是手淫,陰莖均無勃起反應(yīng);房事時陰莖不能勃起,不能進入陰道;陰莖無勃起角度和硬度;姓交活動基本停止,無性交快感。
陽痿的危害
1、影響自身健康
陽痿的出現(xiàn)說明自身的身體某些功能出現(xiàn)了問題,身體機能出現(xiàn)下降的情況,不及時進行治療的話會導(dǎo)致更嚴重的疾病發(fā)生。
2、破壞兩性關(guān)系
陽痿的出現(xiàn)會導(dǎo)致兩性的關(guān)系出現(xiàn)緊張,不了解情況的女性會因此對男性出現(xiàn)冷漠的態(tài)度,甚至會認為男性在外面有外遇,影響到家庭的和睦。
3、心理壓力增大
患上陽痿之后,患者可能會有心理負擔,嚴重影響男性的生活跟工作,長期的話就會出現(xiàn)嚴重后果。
4、影響男性生育
陽痿的出現(xiàn)可能會導(dǎo)致男性不育癥的發(fā)生,很多臨床上的男性不育癥有陽痿造成的,所以患上陽痿的話一定要及時的進行治療。
陽痿能治愈嗎
專家建議:要想治好陽痿,必須找出造成陽痿的原因,造成陽痿的原因有很多,精神性方面的原因約占85-90%,器質(zhì)性方面的原因僅占有10-15%.陽痿只要及時針對性治療是可以治好的。
1、心理或是精神上的陽痿。
對精致神因素造成陽痿治療,主要是針對患者進行精神治療,解除其精神上的負擔,幫助他們掌握一些正確的性知識。使患者消除性生活疑慮、擔心、害怕、緊張情緒。協(xié)調(diào)夫妻感情,互相諒解,共同營造良好的性生活氣氛。這樣,精神因素引起的陽萎也是可以逐漸消除的。
2、器質(zhì)性方面的陽痿。
陽痿器質(zhì)性方面的原因大多是由身體其它疾病引起的,如生殖器官畸形,先天性兩側(cè)睪丸缺損、性腺功能不全,前列腺炎,神經(jīng)系統(tǒng)疾病、鉛中毒、泌尿系統(tǒng)或身液系統(tǒng)的疾病、腮腺炎、包莖等,都能引起陽痿。對于器質(zhì)性因素引起的陽痿,一般在醫(yī)生對該病診治,陽痿就會治好。
陽痿吃什么
1、荔枝
中醫(yī)以為,荔枝味甘,性溫,有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。可改善人的性功能,用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥。
2、麻雀
雀肉能補陰精,是壯陽益精的佳品,適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)及補五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲,有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。雀腦補腎利耳,熟食,能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱,春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。
3、羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損,陰弱,壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者食用。
4、枸杞子
枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥?？捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用,性欲亢進者不宜服用。
5、麻雀蛋
麻雀蛋含有豐富優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、鐵、磷、鈣等。中醫(yī)認為:麻雀蛋味甘、咸,性溫,具有滋補精血、壯陽固腎功效。適用于精血不足、四肢不溫、怕冷等癥。有腎陽虛所致的陽痿,精血不足所致的閉經(jīng)、頭暈、面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健體、養(yǎng)顏、增強性功能等作用。有陰虛火旺、陽盛者不宜食麻雀蛋。
6、蝦
蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高的壯陽食物。祖國醫(yī)學認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。
7、淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體增強性功能。
8、泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì),有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
陽痿飲食注意事項
1、陽痿的話要適當攝入脂肪
長期素食的女性。月經(jīng)初潮,年齡推遲。雌激素,分泌減少。性欲降低,并影響生殖能力。男性,由于必需,脂肪酸攝入減少。精子生成受到限制,性欲下降,陽痿出現(xiàn)。
2、忌對口,吃對飯,陽痿不再來
補充維生素,和微量元素。研究證明,維生素,是與維持性功能,并延緩衰老有關(guān)的,維生素。它們在,促進睪丸發(fā)育。增加精子的生成,并提高其活力等方面。具有決定性作用。維生素C,對性功能的恢復(fù),也有積極作用。陽痿的人,可適當增加的啊。
3、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),陽痿的上品
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),主要是指各種,動物性食物。如雞、魚、瘦肉、蛋類?？商岢龉?人產(chǎn)生精子,所需用要的,各種氨基酸。一些動物性,食品。本身就含有,一些性激素。有利于,提高性欲及精液生成。
陽痿程度怎么自測
早泄程度的評估分為輕度、中度、重度和正常四種狀況。你可以根據(jù)以下分類進行自測早泄。
輕度
1、陰莖插入陰道后時間在6分鐘以上不足15分鐘就射精。
2、在和伴侶的性愛過程中,10次性愛有6次不能配合伴侶控制射精。(以上有任何一項,為輕度早泄)
中度
1、陰莖插入陰道后時間在兩分鐘以上,不足6分鐘就射精。
2、在和伴侶的性愛過程中,10次性愛有8次不能配合伴侶控制射精。(有任何一項為中度早泄)
重度
1、陰莖未插入陰道或剛插入陰道就射精。
2、陰莖插入陰道后時間不足兩分鐘就射精。
3、在和伴侶的性愛過程中,完全不能配合性伴侶控制射精。(有任何一項為重度早泄)
陽痿是很多男性有的問題，對于很多男性來說，遇到這種情況會覺得難以啟齒，也會拖延時間，不好意思到醫(yī)院檢查治療，這樣做就非常不好，下面就來看一下吃什么治療陽痿，想要了解的人就一起跟著來看看吧。
吃什么食物治療陽痿
可以吃枸杞，里面含有維生素e，維生素c，胡蘿卜素，煙酸，亞油酸等成分，能夠達到滋補肝腎作用，和血潤燥的效果也非常不錯，對于陽痿問題也有很好的輔助治療效果，讓身體免疫力有所增加。
還可以讓皮膚彈性變得更好，想要治療陽痿還可以吃一些蝦，蝦的味道非常不錯，營養(yǎng)又很全面，容易被身體消化吸收，吃一些蝦能夠起到強生健體以及壯陽作用。
還可以吃韭菜，韭菜能達到補腎益陽以及溫中下氣作用，能夠緩解陽痿問題，吃一些山藥也是非常好的，山藥能達到固腎補肺健脾作用，當出現(xiàn)泄瀉，脾虛，遺精，陽痿等問題就應(yīng)該適當?shù)亩喑砸恍?/p>
還可以吃腰子，里面的蛋白質(zhì)含量非常豐富，還含有維生素，一般的人群都是可以吃的，吃一些能夠起到補腎氣，治療陽痿，腎虛勞損等問題。
陽痿的食療方法
可以吃一些枸杞葉羊腎湯，準備生姜，食醋，蔥白，羊腎以及枸杞葉，先把羊腎處理干凈切成片狀，和其他食材搭配在一起燉煮服用，每天需要服用一季，經(jīng)常吃的話能夠達到補腎氣作用。
還可以吃大蝦蒸韭菜，準備韭菜，鮮蝦，醬油，黃酒，植物油，醋，生姜絲，先把蝦清洗干凈，然后再把韭菜洗干凈切斷，鍋中加入適量的油，然后再把蝦仁放進去翻炒，加醋繼續(xù)翻炒一下，把韭菜放進去翻炒熟，加入蝦仁翻炒均勻以后就可以吃了。
還可以吃紅參熟地湯，需要準備烏藥，枸杞肉，桂圓，五味子，柏子仁，山茱萸，巴乾，白術(shù)，黃芪，熟地，把這些中藥材放到一起用水煎煮以后服用，每天早上晚上各服用一劑，連續(xù)服用一個禮拜是一個療程，對于陽痿有著很好的治療作用。
吃什么藥治療陽痿
出現(xiàn)陽痿問題通過吃藥也能夠達到很好的治療作用，可以吃的藥種類很多，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，這樣才能達到更有效的作用，可以服用烏雞白鳳丸，每天需要服用兩次，用淡鹽開水沖服，能夠達到養(yǎng)血補氣作用，讓陽痿問題得到有效解決。
出現(xiàn)陽痿問題患者可以服用睪酮類藥，睪酮包括十一酸睪酮，甲基睪酮等等，在使用睪酮類藥物的時候，正確的用法應(yīng)該咨詢專業(yè)醫(yī)生，如果是甲基睪酮一般都是使用舌下含服的方法，如果是氟氫甲基睪酮可以直接采用口服的方式，服用多少要咨詢專業(yè)醫(yī)生，不要自己胡亂吃，這樣經(jīng)過淋巴系統(tǒng)的吸收就能夠達到好的效果，長時間服用能夠起到好的改善作用，而且還是比較安全有效的方式。
陽痿怎么治療
出現(xiàn)陽痿問題就可以采用行為治療方法，也是心理治療方法中的一種，通過學習來糾正，通過訓練讓患者一些恐懼的心理得到調(diào)節(jié)，讓顧慮得到消除。
還可以采用血管手術(shù)治療方法，如果是因為血管性病變而引起了陽痿問題，那么就應(yīng)該使用血管外科手術(shù)方法進行治療，這種治療方法需要休息一段時間，好好的調(diào)理才能達到好的效果。
出現(xiàn)陽痿可以使用神經(jīng)手術(shù)治療方法，在使用陰莖神經(jīng)切斷手術(shù)以后，可以讓它的敏感性降低，可以延長射精潛伏期，這樣患者的夫妻生活就能得到有效的改善。
還可以使用假體植入治療方法，如果是因為手術(shù)受傷或者外傷而出現(xiàn)陽痿問題，那么就可以使用假體植入治療方法，如果是頑固性功能性陽痿問題使用各種治療方法都達不到好的效果，那么也可以采用假體植入治療方法來解決，如果有糖尿病，傳染病，神經(jīng)病或者心血管疾病，那么這種方法就不適合。
上面介紹的就是吃什么治療陽痿，想要讓陽痿問題得到有效解決，那么用上面這些方法可以達到的效果還是比較不錯的，出現(xiàn)陽痿問題不要不好意思去醫(yī)院治療，如果耽誤時間，那么只會讓病情變得更加嚴重，也會讓治療的難度變得更大，對終生都造成影響。
：男人喝酒后會陽痿嗎？酒是男人經(jīng)常接觸的東西，但是飲用過量會對人體造成傷害，聽說還會導(dǎo)致男性陽痿，下面為您分析到底男人喝酒后會陽痿嗎，看看吧。
男人喝酒后會陽痿嗎？
酒在飯桌上能夠帶動飯桌上的氣氛達到高潮，也能夠促進很多的交易走向成功，但是飲酒過度會對身體造成傷害。
喝酒過量后，血液中雄激素睪酮的數(shù)量會隨之減少。酒中所含的酒精是高級中樞神經(jīng)抑制劑，過多地進入人體內(nèi)，會引起人體產(chǎn)生一系列不良反應(yīng)，還會引起性能力的衰退，甚至導(dǎo)致陽痿。
尤其是剛喝完酒，人會感到陣陣發(fā)熱，由于此時大量血液集中在腦部和皮膚血管里邊。
如果此時過性生活，性器官頓時需要大量血液，會出現(xiàn)供不應(yīng)求，陰莖不能良好勃起，當發(fā)熱與臉部紅暈消退后，大量血液會在內(nèi)臟器官內(nèi)淤積，人反而感到發(fā)冷，如此時有房事，性器官依然得不到理想的供血，而導(dǎo)致陽痿。
喝酒會短暫地興奮一下大腦皮層司令部，但是很快會轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)。如果在這短暫的興奮狀態(tài)下匆忙性交，會過于激動、魯莽與粗魯，甚至失態(tài)，性能力容易發(fā)生偏差。
過量飲入的酒精會使男性血中睪丸酮水平下降，性欲減退，還可以通過毒害睪丸等生殖器官，降低雄性激素水平，并且通過造成肝功能異常，引起對雌性激素的滅活作用降低，致使雌性激素蓄積、雄性激素削弱，讓男人從此難振雄風。
男人喝酒的危害有哪些？
1、喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了后，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。酒精在體內(nèi)90％以上是通過肝臟代謝的，其代謝產(chǎn)物及它所造成的肝細胞代謝紊亂，是引起酒精性肝損傷的主因。據(jù)研究，正常人平均天天喝下40克-80克酒精，10年即可出現(xiàn)酒精性肝病，如平均天天喝下160克，8-10年就可發(fā)生肝硬化！
2、喝酒傷胃，消化不好，體質(zhì)就差，也容易感染其他病。一次超量飲酒就會引發(fā)急性胃炎的不適癥狀，而連續(xù)大量攝取酒精，則勢必會引起更嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。
3、喝酒會傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風和胰腺炎。
4、喝酒會傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。
5、喝酒傷神經(jīng)，經(jīng)常酗酒的人會產(chǎn)生對酒的依賴性，脾氣變得暴躁、不安。過量酒精會讓大腦皮質(zhì)萎縮，造成大腦功能障礙和意識障礙等。而長期過量飲酒則會造成慢性酒精中毒，表現(xiàn)為性格改變，精神異常，定向力差，記憶力減退等。
6、喝酒傷害容貌，經(jīng)常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮膚也容易衰老。
7、由于酒精可以傷害味蕾，所以飲酒過量的后果之一就是造成味覺障礙，研究顯示，過量飲酒者比非過量飲酒者口腔、咽喉部癌癥的發(fā)生率也要高出兩倍以上。
8、過量酒精的長期襲擊，會引起心肌纖維變性，失去彈性，心臟擴大，膽固醇增高，不僅心肌炎的病例高發(fā)，而且動脈硬化、冠心病的患病機率也遠遠高于適度飲酒者。整個心腦血管系統(tǒng)因而呈現(xiàn)危機四伏的狀態(tài)。
9、過量飲酒是造成股骨頭壞死的最常見原因之一，酗酒的人中約有2％-5％會發(fā)生骨壞死。
10、酒中含有的異戊二烯基三羥黃烷酮可以模仿雌性激素的功能，影響精子的行動能力，生育能力也因而大打折扣。即便受到酒精損傷的精子使卵子受孕，也有可能會生出畸形怪胎或嬰兒酒綜合癥病人。這樣的孩子愛哭鬧、智力差，長大后也易酒精成癮。
男人喝酒后會陽痿嗎，喝酒的危害有哪些，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
陽痿吃什么藥好
1、治療陽痿的口服藥
1.1、三鞭溫陽膠囊
溫腎壯陽功效,用于命門火衰、陽痿不舉,腎冷精寒,腰膝痿弱。主要成分有鹿茸、人參、熟地黃、穿山甲、地黃、石燕、肉蓯蓉、細辛、地骨皮、杜仲、附子、丁香、天冬等31味。
1.2、固本回元口服液
滋陰助陽,補腎益精,滋陰助陽。適用于腎氣不足,腎精虧虛引起的腰膝酸痛,頭暈耳鳴,神疲乏力,失眠健忘,畏寒肢冷,夜尿頻多,肢體麻木等。主要成分有人參、海馬、何首烏、肉蓯蓉、三七、當歸、黃芪、杜仲、女貞子、沙苑子、菟絲子、淫羊藿、巴戟天、牛膝、仙茅、熟地、枸杞子、蛇床子等。
2、治療陽痿的外用藥
益腎壯陽膏:補腎壯陽、活血通絡(luò)。用于陰莖勃起功能障礙,腎虛,陽痿,早泄,性功能低下,中醫(yī)辨證屬腎陽虛者。主要成分有淫羊霍、蛇床子、當歸、仙茅、肉蓯蓉、丁香、細辛、甘草。用法:先用清水清洗會陰,陰莖,龜頭和包皮內(nèi)側(cè)并擦干,再用本藥涂抹會陰及陰囊兩側(cè),快速邊擦邊抹,使局部發(fā)熱,擦干為止。然后使用同樣的方法用于陰莖體,包皮內(nèi)側(cè)和龜頭。每次用量0.6g,每天一次。
3、治療陽痿的中藥
3.1、加味二妙散
炒蒼術(shù)log,炒黃柏5g,肉桂2g(后下),半夏log,制南星log,炙遠志5g,石菖蒲log,金櫻子12g,芡實11g,煅牡蠣25g,(先煎),蓮須log,蛇床子log,細辛2g。水煎服,每日1劑,15天為l療程。治療濕熱型陽痿,身酸體困,腰膝酸軟,頭目脹痛,兩目干澀,形體豐腴,舌苔薄黃而膩,舌紅,脈細而滑。
3.2、陽起石合劑
陽起石30g,巴戟天、葫蘆巴、山茱萸各10g,淫羊霍、首烏各15g,仙茅6g,肉蓯蓉12g,菟絲子、枸杞子、五昧子各10g,羊睪丸l對。每日1劑,水煎服。15日為l療程。主治陽痿。
3.3、蜈蚣蛤蚧散
蜈蚣、生蛤蚧、淫羊藿各40份,當歸、白芍、甘草各120份。共研細末,過90~120目篩。每次6g,日2次空腹用醋或黃酒送服。30日為l療程。主治陽痿。
陽痿的原因
1、器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的陽痿
1.1、血管源性:包括任何可能導(dǎo)致y.j海綿體動脈血流減少的疾病,如動脈粥樣硬化、動脈損傷、動脈狹窄、陰部動脈分流及心功能異常等,或有礙靜脈回流、閉合機制的y.j白膜、y.j海綿竇內(nèi)平滑肌減少所致的y.j靜脈漏。
1.2、神經(jīng)源性中樞、外周神經(jīng)疾病或損傷均可以導(dǎo)致陽痿。
2、心理性病因?qū)е碌年栶?/p>
指緊張、壓力、抑郁、焦慮和夫妻感情不和等精神心理因素所造成的陽痿。
有關(guān)陽痿的知識
1、陽痿的危害
1.1、陽萎影響男性生育但不等同于不育癥
精卵結(jié)合是孕育新生命的基礎(chǔ)。陽痿患者陰莖難以勃起,無法將精子輸至女性的宮頸口,給生育下一代帶來困難。對于病情較輕的患者,常見癥狀是勃起不堅,可以勉強完成性生活。
1.2、破壞兩性關(guān)系陽痿或?qū)⒋菘迥行宰孕?/p>
陽痿的出現(xiàn),導(dǎo)致夫妻生活不正常的事實,不但困擾男性的身心健康,更關(guān)系到兩性的和諧與幸福。正常的生理需求得不到釋放和宣泄,日常生活可能會出現(xiàn)裂痕,嚴重的還可能會導(dǎo)致婚姻破裂,現(xiàn)實生活眾多的例子已經(jīng)舉不勝舉。
1.3、影響個體健康慢性疾病常與陽痿相伴
根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn),多數(shù)陽痿的患者同時會患有其他慢性疾病。造成陽痿的因素是多方面的,不健康的生理狀況、心理狀態(tài)以及不科學的生活方式都可不同程度地導(dǎo)致陽痿,并通過陽痿先期表現(xiàn)出來。
2、如何預(yù)防陽痿
2.1、節(jié)房事:長期房事過度,沉浸于色情,是導(dǎo)致陽痿的原因之一。實踐證明,夫妻分床,停止性生活一段時間,避免各種類型的性刺激,讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息,是防治陽痿的有效措施。
2.2、提高身體素質(zhì):身體虛弱,過度疲勞,睡眠不足,緊張持久的腦力勞動,都是發(fā)病因素,應(yīng)當積極從事體育鍛煉,增強體質(zhì),并且注意休息,防止過勞,調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
2.3、利用膀胱的積存尿液可以刺激周圍神經(jīng),提高性神經(jīng)的興奮性,增強陰莖的勃勃起能力?所以在性交前多少留些尿意,熟練控制掌握好這一點,可以收到一定效果。
3、壯陽的食物
3.1、淡菜
淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、房勞、消渴等癥。
3.2、牡蠣
牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量。
陽痿吃什么比較好
陽痿早泄是生活中常見的男科性功能障礙疾病,而這類疾病的患者在積極治療的同時能吃什么食物輔助治療呢?
1、荔枝
中醫(yī)以為,荔枝味甘,性溫,有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。可改善人的性功能,用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥。
2、麻雀
雀肉能補陰精,是壯陽益精的佳品,適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰 痛、小便頻數(shù)及補五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲,有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。雀腦補腎利耳,熟食,能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱,春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。
3、羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損,陰弱,壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者食用。
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4、枸杞子
枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥?？捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌?、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用,性欲亢進者不宜服用。
5、韭菜壯陽草
韭菜俗稱壯陽草,具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果。
6、洋蔥性激素
近代醫(yī)學也發(fā)現(xiàn),洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,俗稱洋蔥性激素,不僅可以激起男人性欲,而且還能保護前列腺。
7、大蔥催情高手
大蔥被視為愛情和性欲的催情高手,大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì),能舒張血管,促進血液循環(huán),對心血管很有好處。
陽痿的食療方法
1、藥蝦醬
取韭菜子30g,枸杞子、蛇床子各15g,菟絲子10g,以水煎服,每日1劑。另將大鮮蝦40g煎去頭尾,略搗爛,加醋適量成30g蝦醬,1次服完。用于腎陽虧虛之陽痿,該方溫而不燥。
2、雞烏龜湯
取未產(chǎn)過蛋、重約1000g的子雞1只,去毛及內(nèi)臟;另取重約500g的烏龜1只,去甲,白胡椒9g,紅糖500g,裝入雞腹腔內(nèi),置于砂罐中,加白酒1000ml,加蓋,并用泥封固,加文火偎至肉爛為度。食湯和肉,2天～3天吃完。隔15日后如法配服。該方補腎滋陰,用于腎陰虧虛陽痿。
3、穿山甲佛手堡雞蛋
穿山甲12g,佛手20g、雞蛋兩只加水同煮,蛋熟后去殼,取蛋再煎15分鐘,吃蛋飲湯,隔日1次,連用半月。三物合用,能散郁結(jié),補精氣,鼓陽道,治療肝氣郁結(jié)陽痿。
4、蒸羊睪
取蔥管數(shù)根,內(nèi)裝蝦仁,以填滿蔥管為度,文火焙干,研細未,每日早晨沖服6g。另用羊睪丸1對,加陳酒少許蒸熟,每天早晨服下。1個月為1療程。溫腎壯陽,用于命門火衰陽痿。
適合陽痿患者吃的藥酒
1、東北三寶酒
貉腎、驢腎、狗腎、海馬、鹿茸、紅參等制成。滋補腰腎、壯陽去寒,用于腎虛精冷之陽痿不舉。
2、參茸三鞭酒
由鹿茸、川椒、當歸、杜仲、肉蓯蓉、天冬、土地骨、川加皮、淫羊蕾葉、羊鞭、紅杞子、白術(shù)、白芍、茯苓、黃精、淮牛膝、首烏、補骨脂、牛鞭、狗鞭制成。固腰健腎,提神補氣,用于氣血不足,陽痿遺精。
3、仙靈脾酒
用仙靈脾250g,將藥切碎,用白布袋盛,用白酒2斤浸,密封3日后開取,每日3次,每次空腹飲1杯。補骨壯陽,除風法濕,強筋骨,用于腰腿軟弱無力,陽痿早泄。
4、膃肭臍酒
用膃肭臍30g,白酒500g。將膃肭臍切細,洗凈,裝入紗布袋內(nèi),扎緊口,放入酒罐內(nèi);將白酒倒入酒罐中,蓋好,浸泡7天即成。每日服3次,每次9g～12g。補下元,益精髓,用于腎陽虛衰、精氣久虧之絕陽不舉。
吃什么防止陽痿早泄
1、熘炒黃花豬腰:豬腰500g,黃花菜50g,姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開,剔去筋膜躁腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱,先放年夜蔥、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時,加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。
2、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
3、桂圓醴:桂圓肉200g、放在細口瓶內(nèi),倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。
4、菊花醪:甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動所致早泄。
5、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,年夜米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當早點吃。每日1次。
早泄的原因
中醫(yī)認為,陰莖通于精囊,是腎的門戶,屬足厥陰肝經(jīng),男子射精的生理功能是在肝的疏泄和腎的封藏,相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。性交時,足厥陰肝經(jīng)通過陰莖的感官刺激,使肝氣的疏泄功能不斷增強,直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。
如果把木桶比作腎臟,把桶里的水比作精液,木桶能裝滿水而不外流,說明木板緊湊牢固,而一旦我們抽調(diào)其中的一只木板,里面的水立刻外流。
同樣的道理,當腎臟健康,腎陽充足時,精關(guān)牢固,腎藏有力。而當腎臟虛損,腎臟的封藏功能失調(diào)時,腎中陽氣不足以固攝精液,精關(guān)不固,自然發(fā)生早泄。
表面上看,工作壓力大,精神緊張,房事頻繁,手淫過度也能導(dǎo)致早泄,從一般個人的治療經(jīng)驗看,這些人群有一個共同特點,都是腎陽虛,也就是腎陽不足。比如說,工作壓力大,必定心情抑郁,抑郁傷肝,肝腎同源,自然影響到腎臟。
其次,初次性交精神緊張導(dǎo)致的早泄很正常,但當性經(jīng)驗豐富后,仍然條件反射一樣的早泄,這就是腎臟的封藏功能出了問題。
還有,房事頻繁、手淫過度、經(jīng)常瀏覽色情網(wǎng)站的男性因為腎關(guān)經(jīng)常處于興奮狀態(tài),很容易損耗腎陽,腎藏不固,精關(guān)松弛,導(dǎo)致早泄。所以,這部分人群都是早泄的潛在患者,如不克制,患早泄幾率幾乎是100%!
最后糾正一個說法,一直以來,大家受到誤導(dǎo),認為包皮可以導(dǎo)致早泄,實際上,英國牛津大學的實驗證明,東方男性的龜頭包皮率達到78%,包皮人群的龜頭敏感閥值與非包皮人群閥值大體相當,因此,包皮不會導(dǎo)致早泄。
包皮患者每次小便時都要上翻包皮,而包莖患者的龜頭從沒有機會外漏,自然過于敏感,一觸即泄。所以,早泄跟包皮沒有關(guān)系,包莖才可能導(dǎo)致早泄。
判定早泄方法
按照早泄的輕重程度,早泄可分為3種。
一般早泄,是指性生活中,50%以上的性交活動不能讓女方達到性高潮。
嚴重早泄,是指陰莖進入陰道后,連續(xù)抽動不足30次,或不超過3分鐘便已射精。
重度早泄,是指陰莖勃起后,未進入陰道便已射精,或者進入未及抽動便已射精。
自我判斷早泄的方法有常用的早泄自測量表,通過與量表的比對可以基本上確定是否有早泄,這是一種比較方便的方法。也可以通過妻子對性愛的滿意程度來做基本判斷,如果老是難以滿足,基本上確定男性有早泄問題。
吃什么可以治陽痿早泄
1、熘炒黃花豬腰:豬腰500g,黃花菜50g,姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開,剔去筋膜躁腺,洗凈,切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱,先放年夜蔥、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒豬腰,至變色熟透時,加黃花菜、食鹽、糖煸炒,再入芡粉和湯汁,明透起鍋。
2、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
3、桂圓醴:桂圓肉200g、放在細口瓶內(nèi),倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。
4、菊花醪:甘菊花10g剪碎,與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻,煮沸,頓食,每日兩次,治相火妄動所致早泄。
5、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,年夜米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當早點吃。每日1次。
陽痿的原因
1、缺乏正確的性知識
由于家庭中來自父母對性的嚴格要求;或父母雙方的感情不和;或父母在子女青春發(fā)育期,不但沒有進行適當?shù)男越逃?反而對子女問及性問題時總是羞于回答,結(jié)果造成他們對性有一種錯誤的熟悉,認為那是一種低級下流的東西,使他們產(chǎn)生過重的心理壓力;或由于世俗對手淫行為的危害性過于夸大。
讓那些本屬正?，F(xiàn)象的性釋放行為說成是道德倫喪,從而使他們背上心理包袱;或受到過不良的性信息刺激,比如黃色書刊、錄像及影碟等宣傳的病態(tài)性行為,誤導(dǎo)人們過分看重性能力,當自己不如人時,就造成了心理壓力等等。這些情況都有可能引起陽痿的發(fā)生。
2、夫妻間關(guān)系不和或一方有其他性伙伴
如新婚首次性交的失敗,妻子對丈夫不滿,從而使夫妻雙方不協(xié)調(diào)配合,丈夫帶著不愉快的心情去行房;或由于女方有第三者,丈夫?qū)ζ拮佑袛骋?或男方有外遇,對自己的妻子缺乏愛好,女方?jīng)]能引起丈夫的性興奮等等。均是造成陽痿的心理因素。
3、男性自信心缺乏
比如對自己的“陰莖短小”過分擔心,認為沒有別人的那么大,怕不能滿足妻子的性要求;或過分強調(diào)丈夫?qū)ζ拮有詽M足的責任,認為要是有一次不能滿足妻子的需要,就是自己出了毛病;或平素心理素質(zhì)差,當在性生活過程中稍受妻子的責備,就耿耿于懷,待下次過性生活時也不能擺脫這種心理壓力等等。對于那些妻子較為“壯實”的丈夫來說,這類情況則相對多些。
陽痿的危害
1、影響個體健康慢性疾病常與陽痿相伴。根據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn),多數(shù)陽痿的患者同時會患有其他慢性疾病。造成陽痿的因素是多方面的,不健康的生理狀況、心理狀態(tài)以及不科學的生活方式都可不同程度地導(dǎo)致陽痿,并通過陽痿先期表現(xiàn)出來。由于其特殊的預(yù)警作用,陽痿被稱為“男性健康問題的交叉點”。
男科學界習慣吧陽痿比喻成為是冰山一角,在深海中隱藏了更多現(xiàn)在還看不見的問題。如果沒有及時對陽痿進行有效治療、緩解,那么終有一天,這些潛伏已久的問題會全體爆發(fā)。
2、破壞兩性關(guān)系陽痿或?qū)⒋菘迥行宰孕拧?/p>
3、陽痿影響男性生育但不等同于不育癥。精卵結(jié)合是孕育新生命的基礎(chǔ)。陽痿患者陰莖難以勃起,無法將精子輸至女性的宮頸口,給生育下一代帶來困難。對于病情較輕的患者,常見癥狀是勃起不堅,可以勉強完成性生活。
但此時患者的生理機能處于非健康的狀態(tài),精子質(zhì)量較差,很難能保證育出健康的小生命?？梢?陽痿病癥不僅影響患者的生育能力,還可能會影響到下一代的健康。
吃什么藥治療陽痿早泄
1、吃海狗人參丸治療陽痿早泄
溫腎助陽。用于腎陽虛引起的腰膝酸軟,神疲乏力,肢體困倦,怕冷,夜尿頻多,氣短作喘。
2、吃伊木薩克片治療陽痿早泄
具有補腎壯-陽、益精固澀之功效。主要用于陽痿,早泄,滑精,遺尿,神經(jīng)衰弱。
3、吃復(fù)方玄駒膠囊治療陽痿早泄
適用于腎陽虛型陽痿,癥見陽痿不舉,舉而不堅,少腹陰器發(fā)涼,精冷滑泄,神疲乏力,腰膝酸軟,性欲低下,以及功能性陽痿見上述癥候者。
4、吃參茸鞭丸治療陽痿早泄
補腎壯陽,強精增髓。用于性欲衰退,腎虛,氣弱,陽痿,早泄,遺精及男女一切腎病。
5、吃男寶膠囊治療陽痿早泄
壯陽補腎。用于腎陽不足引起的性欲淡漠,陽瘺早泄,腰腿酸痛,腎囊濕冷,精神萎靡,食欲不振等癥。
6、吃生力雄丸治療陽痿早泄
生力雄丸補腎壯陽,益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
注意事項:
中醫(yī)對本病的防治,強調(diào)辨證施治,依照各種不同的體質(zhì)類型對證下藥,不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑,未必能提高性功能,反而導(dǎo)致其他疾病。
雖然男人的陽痿和早泄讓他們十分的痛苦,我們知道現(xiàn)在有很多的藥物都是治療陽痿和早泄的,但是陽痿和早泄用藥的注意事項我們一定要清楚。
造成陽痿早泄的原因
1、長期吸煙可導(dǎo)致陰莖微小動脈痙攣,發(fā)生供血不足而致陽痿。長期酗酒者肝功能遭到損害,影響激素分泌,而且慢性酒精中毒患者的末梢血管和神經(jīng)也遭受到不同程度的損害。
2、引起男性陽痿早泄的局部刺激包括陰莖包皮過長,內(nèi)褲太緊對陰莖頭龜頭刺激或性興奮由看黃色小說,電影錄像引起常發(fā)生早泄。
3、造成男性陽痿早泄現(xiàn)象的精神原因主要是由于一系列的行為過度,常見的表現(xiàn)有長期性的縱欲過度、色情過度、情緒緊張、激動引起皮層中樞性興奮增強,脊髓射精中樞興奮性也增高,引起陽痿早泄。
4、內(nèi)分泌疾病名目繁多,其中腦垂體損傷、腦垂體功能減退癥、糖尿病、甲狀腺功能亢進癥、柯興氏綜合征等均是引起陽痿的常見疾病。此外,還有甲狀腺功能減退癥、顱咽管瘤、類無睪癥、幼稚病、高泌乳素血癥、口服雌性激素、女性化間質(zhì)細胞睪丸腫瘤等。
陽痿早泄如何預(yù)防
1、注重生活要有規(guī)律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。
2、建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合,一旦出現(xiàn)不射精不可相互責備、埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療。
3、不宜輕卒地濫服“壯陽藥”。女方要體貼、安慰、不能責難、威脅,否則反而事與愿違,不利于疾病的康復(fù)。
4、射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標準,一般認為2~6分,但更短的時間內(nèi)射精亦屬正常范圍,專家表示只要雙方感到滿足就是成功,不能以時間長短來作衡量的標準。
5、禁止手淫,節(jié)制房事,避免劇烈的性欲沖動,專家提醒說男性朋友應(yīng)避免用重復(fù)性交的方式來延長第二次的性交時間,這樣有損于健康,并不可取。
6、注重婚前性教育和性指導(dǎo)。把握一些性解剖及性生活知識,了解和把握正常的性交方法和性反應(yīng)過程,不宜過度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。
：40歲是男人性功能變?nèi)醯姆纸琰c，很多人都有陽痿的毛病了，那么40多歲男人陽痿吃什么好呢？下面為您介紹40多歲男人陽痿吃什么好，看看吧。
40多歲陽痿患者要以軟食為主，適當?shù)剡M食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、骨湯等。禁食肥膩、過甜、過咸的食物。遠離煙酒。壯陽食物，如麻雀、雞肉、海蝦、烏龜、泥鰍、鵪鶉蛋、海參、金櫻子、韭菜等應(yīng)該多吃。含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等也應(yīng)該多吃。
1、韭菜
又名起陽草，是腎虛陽萎、遺精夢射的輔助食療佳品，對男姓勃起障礙、早射等疾病有很好的療效。
①韭菜粥
鮮韭菜50克，韭菜籽10克（研細末），粳米100克，細鹽少許。先煮粳米為粥，待粥快熟時加入韭菜（洗凈切斷）或韭菜籽末、細鹽，稍煮片刻即成。功能補腎壯陽，固精止遺，健脾暖胃。
②韭菜炒雞蛋
新鮮韭菜100克，洗凈切碎，雞蛋3只（去殼），同切碎之韭菜搗勻，用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能溫中養(yǎng)血，溫腎暖腰膝，壯陽。
③大蝦烹韭菜
鮮蝦250克，鮮嫩韭菜100克，醋適量，植物油、黃酒、醬油、生姜絲各少許。蝦洗凈取仁，韭菜洗凈切段。先用熱油鍋煸炒蝦仁，然后入醋等其余調(diào)味品，稍烹即可。將韭菜煸炒至嫩熟為度，燴入蝦仁即成。每日l劑，經(jīng)常食用。
④韭姜牛奶
韭菜250克，生姜25克，洗凈切碎搗爛，以潔凈之紗布絞取汁，放入鍋內(nèi)，再兌入牛奶250克，加熱煮沸，趁熱食用。功能溫中下氣，和胃止嘔。
2、驢肉
驢肉是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類，有滋陰壯陽、補氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎，味甘性溫，好處腎壯陽、強筋壯骨效勞。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等癥。
①香辣牙簽驢肉
牛肉、孜然（顆粒+粉末）、辣椒粉、花椒粉、生抽、老抽、糖、料酒、水淀粉、芝麻、牙簽。
驢肉切拇指大小粒，加入適量生抽、老抽、糖、料酒、水淀粉，將孜然（顆粒+粉末）、辣椒粉、花椒粉、芝麻混合均勻，加入一半的量，然后抓捏腌制15-20分鐘以上。將腌制好的牛肉粒按3個一組的樣子，串在牙簽上。
油溫8成熱，放入串好的牛肉高溫快炸1-2分鐘左右，撈起轉(zhuǎn)大火，將驢肉和剩下的腌制料倒入細密的漏勺，高溫快炸半分鐘，提起漏勺瀝干油份即可。
②元蔥燜驢肉
牛肉、干紅辣椒、蔥姜蒜、紅蔥頭、青辣椒、干山楂片、八角。
將驢肉洗凈、切成3厘米見方的塊。鍋里加涼水，放入驢肉塊，加適量料酒、一粒八角水開后煮2-3分鐘，撈出肉塊洗凈血沫瀝干水分備用。鍋里適量油，放入干紅辣椒、蔥姜蒜、紅蔥頭、干山楂片、八角、小火炒香。倒入洗凈瀝干水分的驢肉塊小火稍稍煎黃，加適量料酒、老抽、生抽翻炒均勻，使肉塊均勻的著上好看的醬色。
一次性加入適量的清水稍稍漫過所有材料，蓋蓋子大火燒開，轉(zhuǎn)中小火慢焗（中途可開蓋翻炒）。需要用燉制40-60分鐘，（也可用高壓鍋進行壓制15-20分鐘）。取出肉加入少許的肉湯，放入青椒圈，加少許鹽、蠔油調(diào)味，改大火收干湯汁即可。
3、羊肉
最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱姓，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。
①杞葉羊腎湯
枸杞鮮葉250克，羊腎1對，蔥白15莖，生姜3片，食醋適量。羊腎剖開去筋膜洗凈切片，再與其他4味一起煮湯服用。每日1劑，佐膳食用，可以常吃。
②孜然羊肉
羊肉300克，孜然15克，筍片50克，油1500克（約耗75克），料酒20克，鹽1克，白糖15克，雞蛋30克，味精7克，辣糊30克，水淀粉50克，香油10克，湯、面各少許。羊肉切片放碗里，加雞蛋、淀粉、面，抓勻糊。勺坐油，待油五成熟，下肉片劃開后，放筍片，一起倒出。原勺留油，加辣糊、鹽、糖、味精、料酒、孜然、湯、倒入肉片、筍，顛勺，攏點芡，淋香油，出勺即成。
4、泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，姓平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)姓功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
①辣子泥鰍
活泥鰍350克、干辣椒2把、大蔥1段。將買回的活泥鰍置于深桶的清水中，滴幾滴菜油，靜養(yǎng)幾日，讓它吐出污物。吃時瀝去水，加大量鹽，然后加蓋，讓泥鰍死掉，再加鹽搓洗后用清水洗凈。將干辣椒和花椒入清水中，泡10分鐘后瀝盡水。
干辣椒切成段，姜蔥蒜切成末。鍋內(nèi)放寬油，油七層熱時，以中小火浸炸泥鰍，至酥脆后撈出瀝去油。鍋內(nèi)留底油，放入花椒以小火炒香。放入干辣椒炒翻色。加入蔥姜蒜末炒香。投入泥鰍，用中火。調(diào)入適量鹽和白糖，翻炒均勻入味，即可。
②干煸泥鰍
活泥鰍250克、姜適量、蒜適量、油適量、辣椒適量、鹽適量。活泥鰍用淡鹽水泡一小時，讓泥鰍吐出臟物，洗凈待用。姜切成絲。蒜切成末。辣椒切段。熱鍋，把泥鰍倒入鍋中（立馬蓋上蓋怕活泥鰍蹦出來）煎，開蓋后一邊下油煎成有點焦香味，鏟起備用。
另起鍋，熱鍋下油、依次下姜絲、蒜沫、辣椒加少許鹽煸出香味。把煎好的泥鰍入鍋和佐料加兩勺料酒、一勺老抽、適量鹽一起煸炒。最后加一小把熟芝麻翻炒均勻。
40多歲男人陽痿吃什么食物好？看了以上的介紹，您知道了嗎？
