情侶必知：熱吻隱藏5種病癥
老人養(yǎng)生必知。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標，養(yǎng)生關系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何避免關于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“情侶必知：熱吻隱藏5種病癥”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
導讀：怕什么!熱吻又不會懷孕，看似萬無一失的親密行為，但卻可能讓你身陷牙周病、過敏、皰疹，甚至耳膜破裂等危機，所以如何安全蛇吻，吻得開心又零負擔，一定要知道哦。
激情一吻的后遺癥，總是能瞬間大掃愛侶的性致，別以為只有在不正當?shù)男詯圻^程后，才可能出現(xiàn)感染疾病的麻煩，目前已有相當多的研究報告顯示，現(xiàn)代式的熱吻，對健康實則有不小的傷害。
而法國醫(yī)學院某位女研究生，更于畢業(yè)論文中指出，一個典型的法式熱吻，可是會讓人同時吞下250個細菌，究竟一個吻會出多少問題?在短短45秒鐘的熱吻里，除了能為人消耗12大卡的熱量外，又有哪些影響健康的連鎖反應?
牙周問題
口腔是人體細菌滋生最多的地方，盡管多數(shù)病菌都逃不了胃酸的消毒，但不少漏網(wǎng)之魚的細菌，仍會造成健康的疑慮。
激情擁吻時，那種忘我的境界，常令人瞬間失去理智，而在這樣的情形下，最常發(fā)生的就是，不小心把對方的嘴巴給咬傷、吸傷了，謝瀛華指出，到時可就不再只是交換唾液，而是進入血、水交融的境界，尤其當你的嘴巴內(nèi)本來就有傷口時，便容易引起牙周病與牙齦發(fā)炎等疾病，因此建議，當口腔內(nèi)有傷口時，最好能減少與他人的親密接觸。
耳膜破裂
就算不是親吻耳朵，吻得太忘我、火辣時，即會造成耳膜壓力的不平衡，在忽大忽小的壓力下，出現(xiàn)裂痕或什至導致耳膜破裂的困擾。
這類外傷式的耳膜破裂現(xiàn)象，雖然會令人喪失大約20到30分貝的聽力，透過醫(yī)師的治療后，也能夠自行痊愈，但還是要建議蛇吻時，最好能夠稍稍克制情緒，并且接吻時別用雙手捂住對方的耳朵，多給彼此一些喘息的空間。
致命過敏
有那么夸張嗎?只不過是玩親親，怎么會下一刻就得進急診室呢?那是因為對方事前吃了你過敏的食材。
因為當吃東西時，口腔內(nèi)多少會留著些許食物的殘渣，在沒有清潔口腔的情形下，這些殘留物就必須經(jīng)過8小時以上的時間，才能夠被徹底分解，所以倘若用完餐后，最好能夠先刷牙或漱口再接吻，或改為親吻臉頰的方式。
John Hopkins醫(yī)學中心的Robert Wood醫(yī)生更建議，倘若接吻的過程或之后，出現(xiàn)呼吸困難或身體不適的現(xiàn)象，最好盡快就醫(yī)，就算你從來沒有這類的情形發(fā)生。
腸胃潰瘍
別以為是興奮緊張過了頭，所以胃才開始隱隱作痛，事實上，那都是吻下的細菌在作怪。
由于依附于齒縫中的臟東西，都藏有大量的幽門桿菌與螺旋菌等病菌，當這些細菌會隨著唾液進入到體內(nèi)后，即會分泌傷害腸、胃壁黏膜組織的毒素，導致疾病的發(fā)生，雖然一般來說，牙垢中存有病菌的人，多為自身健康已堪慮者，但是，吻前刷牙、吻后漱口，別在接吻時，大量吞下對方的口水，皆為吻后保身的方法。
皰疹病毒
嘴角莫名地長了一顆顆痛痛又癢癢的小水泡，且擠破它反而還越長越多，沒錯，就是親吻讓你染上皰疹了。
一般來說單純性皰疹，較常發(fā)生于免疫力較弱的幼兒身上，而這類小水泡、嘴角潰瘍的現(xiàn)象，經(jīng)由一周的治療即可痊愈，但其實這些頑劣的皰疹病毒，仍舊會潛伏于體內(nèi)中，靜待你的抵抗力變?nèi)鯐r再次發(fā)作。
美國Washington大學的Anna Wald博士便說道，如果你發(fā)現(xiàn)另一半的嘴角，有小水泡或潰瘍的傷口，千萬別跟他接吻，雖然對方痊愈之后，仍有可能會將皰疹性病毒傳染給你，至少能夠散播的病菌量，已是少了無數(shù)倍呢!
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現(xiàn)在很多人知道身體是營養(yǎng)不良是開始大補營養(yǎng)，但是你不知道補營養(yǎng)同時也不要忘有些食物是不能多吃的。今天小編告訴你有三種食物少吃為妙哦!
維生素C能夠提高免疫力，在臨床治病及養(yǎng)生保健領域用得很普遍，在服用維生素C時，為了保證療效，下列三種食物要少吃：
蝦類。 在河蝦、海蝦、龍蝦等甲殼類食物中，含有五價砷化合物，而且濃度很高，這種物質(zhì)本身沒有毒性，對人體無害，但在服用維生素C，特別是劑量較大時，二者可發(fā) 生化學反應，五價砷轉化成三價砷，三價砷就是人們常說的砒霜，可引起中毒，甚至能危及人的生命。同理，其他貝類水產(chǎn)品也要少吃。
牛奶。維生素C具有一定的酸性和還原性，極易被氧化，牛奶中含有較多具有氧化性的維生素B2，如同時服用，二者可發(fā)生氧化還原反應，同時失去藥效。
豬肝。維生素C如果遇到金屬離子，特別是銅離子，就會被氧化破壞。豬肝是含微量元素銅最豐富的食物，如果二者同食，維生素C會被氧化成為去氫抗壞血酸，失去維生素C的藥理作用。同理，羊肝、牛肝也要少吃。
對于維生素，不只外國人青睞，中國人也常愛不釋手，每天當作很好的補劑來吃。然而，多項研究發(fā)現(xiàn)，即使是補劑，也非人人適合。英國《每日郵報》9月17日載文，總結了“不同疾病應該躲開的補劑”，給廣大患者敲響警鐘。
牛皮癬：避免維生素A。牛皮癬常規(guī)藥物類視黃醇是維生素A的衍生物，進入體內(nèi)后會儲存在肝臟內(nèi)，過量服用(男性每天超過0.7毫克，女性每天超過0.6毫克)會在體內(nèi)產(chǎn)生毒素，導致結膜炎、脫發(fā)和皮膚病惡化。
心臟?。簞e補維生素E和鉀。加拿大麥克馬斯特大學一項為期7年、涉及1萬名心臟病患者的大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者大劑量補充維生素E(每天400國際單位，相當于363毫克)，心臟衰竭及發(fā)病后住院危險分別會增加13%和20%。過量補鉀(每天超過3500毫克)會增加心悸和心律失常危險。
糖尿?。罕荛_維生素B3。糖尿病患者大量補充維生素B3(男女每天分別超過17毫克和13毫克)會導致血糖升高，補充劑量越大，造成的血糖問題就越嚴重。
骨質(zhì)疏松癥：避免維生素A和磷。血液中磷水平過高(補劑超過1000毫克/天)會導致骨骼鈣質(zhì)流失，加重骨質(zhì)疏松癥危險。英國健康指南建議每天補磷不超過250毫克。大劑量補充維生素A與骨骼礦物質(zhì)密度降低密切相關。每天補充維生素A超過1.5毫克，骨質(zhì)密度降低危險增加6%—14%。目前男女維生素A日推薦量分別為0.7毫克和0.6毫克。
胃潰瘍：避開維生素A。研究發(fā)現(xiàn)，補充維生素A的同時服用治療胃潰瘍藥物，會嚴重削弱后者的藥效。
除維生素外，腎病和前列腺癌患者最好不要補鈣。腎病的兩大常見病因是高血壓和糖尿病。每天補鈣超過700毫克(日推薦量)會導致腎臟內(nèi)鈣聚集，長期補鈣則會導致腎結石。
同時，維克森林浸信會醫(yī)學研究中心發(fā)現(xiàn)，每天補充500—1000毫克鈣的前列腺癌患者，骨骼礦物質(zhì)流失更嚴重。運動才是增強骨骼力度的有效方法。
控油不僅僅是夏季的工作，也不僅僅是油性皮膚的專屬，而是任何膚質(zhì)的人任何時候都要注意的問題。如何控油讓肌膚既保持清爽干凈又美麗動人?一起來看看吧。
影響皮脂分泌的幾個原因
皮脂水平與遺傳，環(huán)境，年齡以及身體機能都有重要的聯(lián)系，所以有的人的膚質(zhì)才會分為干性、混合性、油性這大致的三種類型。當然肌膚的皮脂水平也會受到外界環(huán)境的影響，比如在寒冷的冬季，泛油光的情況就很少發(fā)生。而年齡也是直接影響皮脂水平的關鍵因素，皮脂腺的皮脂分泌量會隨著年齡的增長而減少，這也就可以解釋為什么適合熟齡肌膚使用的的保養(yǎng)品質(zhì)地通常都比較醇潤厚重了。當身體機能發(fā)生紊亂的時候，皮脂腺的活躍程度也會因此受到影響，例如很多人在青春期前后都會出現(xiàn)的出油異常以及痘痘問題。
正確的控油方法
1、不要使用皂基類的潔面產(chǎn)品
皂基等強堿性的潔面產(chǎn)品雖然能夠有效的將油脂“刮”干凈，但勢必會損害肌膚表層的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺就要加速皮脂的分泌，導致更多的皮脂涌出毛孔，同時，受損的皮脂膜無法起到正常的防御功能，敏感粗糙等肌膚問題就會隨之找上門。對于油性肌膚來講，徹底清潔并不等同要要深層清潔，“深”到什么程度很難控制，稍有不慎并會對肌膚造成二次傷害，因此在日常的清潔工作中，要做到適當清潔，氨基酸類的潔面產(chǎn)品是最理想的選擇。
2、物理吸附方法可行，但不要用于全臉
通過使用含有控油吸附顆粒如高嶺土、硅類成分的保養(yǎng)品可以起到安全吸附油脂的作用，但這類吸附成分的控油力極強，稍有不慎便會引起爆皮等肌膚問題，所以在T區(qū)等皮脂旺盛部位局部使用最好，避免全臉使用。
3、溫和的酸類煥膚成分
水楊酸及其衍生物，羥基乙酸在低濃度的狀態(tài)下便可以起到有效約束皮脂腺的作用，這是從肌膚源頭抑制皮脂的途徑，同時，此類酸性煥膚成分還能夠有效清潔毛孔中的垃圾以及毛孔周圍堆積的老廢角質(zhì)，抑制油脂分泌的同時還能夠溫和去角質(zhì)。
4、抑菌又控油的活性鋅
活性劑不僅具有控油的作用，還是一種很強抑菌劑，在對抗皮脂的同時防止痘痘產(chǎn)生。
5、對抗蠕形螨離不開的中藥材
使用含有蛇床子，百部，蒲公英等驅(qū)蟲植物成分的保養(yǎng)品或洗劑是對抗蠕形螨引起的皮脂問題的首選方案，將寄生于毛孔中的毛囊蟲徹底消滅，避免了毛囊蟲以皮脂為食物又促進皮脂加速分泌的惡性循環(huán)。
注意事項
皮脂并非一無是處，切忌胡亂控油
皮脂不僅能夠完善肌膚的防御功能，還可以滋潤肌膚，所以很多品牌強調(diào)自己的保濕成分“與肌膚的天然皮脂如出一轍”。不要認為皮脂腺過于活躍就會單純的引發(fā)面子問題，有研究指出，油性肌膚的人雖然易受痘痘黑頭等肌膚問題的困擾，但也正是由于超出常人的皮脂水平，油性肌膚的人在膚齡保養(yǎng)上反而占了一個很大的便宜，或者說這種膚質(zhì)的人是“帶著潤膚露出生的”，即使不用保濕產(chǎn)品也不易受到干燥問題的困擾。
現(xiàn)代很多人注重養(yǎng)生，日常生活中飲食很真關注肺部的健康，所以清肺潤肺養(yǎng)肺，可根據(jù)自己身體情況來滋養(yǎng)肺部。下面我們一同看看吧!
鴨肉粥：
原料鴨肉150克，糯米250克，料酒鹽少許。做法：先將鴨肉切丁;糯米加水煮粥，然后加入鴨肉少許料酒和鹽，煮至粥熟。
清肺：
雪耳蓮子百合排骨湯：
原料雪耳75克，百合100克，排骨500克。做法：將上述選料清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸，煲3小時。二是桑百皮百合排骨湯：原料桑百皮50克，百合75克，排骨500克。做法：將上述選料清洗干凈后加水，然后一并放進煲內(nèi)煮沸，煲一個半小時。
潤肺：
銀耳羹：
原料：銀耳5克，冰糖50克。做法：將銀耳放入盆內(nèi)，以溫水浸泡30分鐘，待其發(fā)透后摘去蒂頭揀去雜質(zhì);將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內(nèi)，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。
豆?jié){粥：
原料豆?jié){1000克，糯米100克，白糖適量。做法：將糯米洗凈放入鍋中，加水適量，武火燒沸后改用文火慢慢熬煮，煮至米粒開花時倒入豆?jié){，繼續(xù)熬10分鐘，加白糖適量即可。
養(yǎng)肺
火腿冬瓜湯：
原料火腿片，冬瓜片。配料蔥絲，姜絲，蝦皮，鹽，糖，麻油。做法：鍋內(nèi)放清水煮沸，將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘后加入火腿片，2分鐘后即可出鍋;出鍋前加入蔥花麻油鹽糖。
1、含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等，與鐵劑能絡合而生成沉淀，故應避免合用。
2、加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人，單靠飲食療法效果不大，但可作為輔助治療，以防止復發(fā)。應改正偏食、挑食和厭食的壞習慣，食譜要廣，適當多食含鐵較多、營養(yǎng)豐富的食品，如：肉類、蛋類、魚類、多種海產(chǎn)品(如海帶、紫菜)，動物肝、血、蕎麥、紅薯等粗糧，豆制品、蘑菇和黑木耳及多種新鮮果蔬。
3、口服鐵劑時應將藥物放在舌面上，直接用水沖飲下肚，不要咀嚼藥物，以免染黑牙齒，影響美容。
4、服用幾個月后，臨床癥狀改善、血色素正常后，不能立即停藥，還應在醫(yī)生指導下再服3-6月，以補充體內(nèi)的儲存鐵，防止貧血的復發(fā)。
5、口服鐵劑以硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵和葡萄糖酸亞鐵為佳，因鐵以二價鐵(亞鐵)的形式吸收，而以三價鐵(正鐵)的形式起作用。中藥的補血品種有紅桃K、血爾、樸雪和女人緣等。
6、貧血補鐵應堅持小量、長期的原則。嚴格按醫(yī)囑服藥，切勿自作主張加大服藥劑量，以免鐵中毒；也絕不能一次大劑量，否則易致急性鐵中毒。鐵中毒表現(xiàn)為：頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛，休克等，嚴重者可致昏迷、驚厥等，甚至死亡。
7、口服鐵劑治療期間，因鐵與大腸內(nèi)硫化氫反應生成硫化鐵，使大便顏色變?yōu)楹趾谏?，類似消化道出血，對此不必緊張，停用鐵劑后即恢復正常。注
8、口服鐵劑期間，不要喝濃茶或咖啡，因茶、咖啡中含有大量鞣酸，能與鐵生成不溶性的鐵質(zhì)沉淀，而妨礙鐵的吸收。牛奶及其他堿性物質(zhì)也可影響鐵的吸收，應避免同時服用，或盡量少食用。乳類(尤其是牛奶)中含鐵最少，不能大量飲用，否則會降低胃腸道內(nèi)已有鐵的含量。
9、意藥物對鐵劑吸收的不良影響：四環(huán)素族抗生素能與鐵劑生成不溶性絡合物，不利吸收。故應盡量避免同時應用。若兩者必須應用，應間隔3小時以上。
10、應在飯后服藥，避免空腹服藥，以減輕藥物對胃腸道的刺激而引起的惡心嘔吐。同時服用維生素C或果汁，因酸性環(huán)境有利于鐵的吸收。
食物是我們每天必各吃的，然食物也是最好的醫(yī)藥。中醫(yī)認為藥食同源。適當?shù)氖澄锟梢灾尾。覜]有副作用。日本學者阿部博幸認為，要想保持健康，保持活力。必須清除以下12種體內(nèi)毒素。
1、體內(nèi)廢氣
典型表現(xiàn)：經(jīng)常腹脹，而且放屁很臭
長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發(fā)生癌癥的危險性增加
食物解決方案：紅薯、富含乳酸菌的食物
2、宿便
典型表現(xiàn)：天天排便仍有殘便感，或長期一周內(nèi)持續(xù)3天以上不排便
長期積累的結果：皮膚粗糙，腹脹，腹痛，大腸癌
食物解決方案：富含食物纖維的雜糧、水、谷物、豆類、海藻類、蘋果、酸奶、富含寡糖的食物
3、淤血
典型表現(xiàn)：身體疼痛，手腳冰涼，女性表現(xiàn)為痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)
長期積累的結果：身體各器官功能低下，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位癥，不孕癥
食物解決方案：生姜、胡蘿卜、紅花、杏、肉桂、咸梅干
4、乳酸
典型表現(xiàn)：身體沉重，肩膀和脖子酸痛，感到疲勞
長期積累的結果：風濕病，神經(jīng)痛，發(fā)生癌癥的危險性增加
食物解決方案：富含B族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物
5、酒毒
典型表現(xiàn)：面紅耳赤，臉色蒼白，心悸，頭痛，目眩，惡心，嘔吐
長期積累的結果：酒精依賴癥，酒精性肝炎，肝硬化
食物解決方案：水、柿子、貝類、姜黃、蘆薈、富含蛋白質(zhì)的食物
6、水毒
典型表現(xiàn)：浮腫，眩暈，尿頻，尿多
長期積累的結果：鼻炎，過敏性皮炎，體重增加，關節(jié)痛，不出汗或多汗癥
食物解決方案：土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物
7、尿酸
典型表現(xiàn)：大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻
長期積累的結果：痛風、高尿酸血癥、腎病、尿毒癥
食物解決方案：芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品
8、壞膽固醇
典型表現(xiàn)：初期沒有自覺癥狀，出現(xiàn)黃色瘤（淡黃色的脂肪腫塊）時可能已發(fā)展成為重癥
長期積累的結果：動脈硬化，心膠痛，心肌梗塞，腦梗塞，血栓閉塞性脈管炎，膽結石
食物解決方案：芝麻、綠茶、干香菇、柑橘類、黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油
9、內(nèi)臟脂肪
典型表現(xiàn)：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘
長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變
食物解決方案：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲殼質(zhì)、殼聚糖食品、韭菜
10、濃稠的血液
典型表現(xiàn)：一般沒有自覺癥狀，出現(xiàn)癥狀時往往已經(jīng)發(fā)展成功脈硬化及其并發(fā)癥
長期積累的結果：動脈硬化，血栓
食物解決方案：納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水
11、高血糖
典型表現(xiàn)：異常口渴，排尿次數(shù)和量增多，吃得多卻日漸消瘦
長期積累的結果：糖尿病及其并發(fā)癥，如糖尿病性神經(jīng)病變，糖尿病性視網(wǎng)膜病變，糖尿病性腎病
食物解決方案：洋蔥、含黏滑物質(zhì)的蔬菜、茶類、富含鉻的食物、富含V-亞麻酸的食物
12、自由基
典型表現(xiàn)：沒有典型表現(xiàn)，對人體各部分都有損傷
長期積累的結果：全身各個器官老化，免疫力下降，易發(fā)生心腦血管疾病，糖尿病，癌癥
食物解決方案：蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、富含維生素E的食物、富含維生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食物。
隨著對塑化劑的深入了解，我們發(fā)現(xiàn)塑化劑無處不在，而塑化劑的危害越來越讓人心驚肉跳。今天小編來為大家詳細介紹塑化劑的來源以及存在的產(chǎn)品，并帶大家了解其危害。
臺灣食品業(yè)的塑化劑風暴還在島內(nèi)持續(xù)擴大，遭難的食品已從最初的飲料擴散到面包、餅干、蛋糕等烘焙業(yè)。截至6月10日，臺灣地區(qū)公布的受塑化劑污染的問題企業(yè)達到280家，950個食品中均受到塑化劑的污染。這一塑化劑風暴也卷入大陸，國家食品藥品監(jiān)督管理局發(fā)出緊急通知，在內(nèi)地四家企業(yè)中8種產(chǎn)品中已經(jīng)查出塑化劑。針對此事件，中國衛(wèi)生部立即行動，6月1日緊急發(fā)布公告，將鄰苯二甲酸酯類物質(zhì)（塑化劑）列入第六批食品中可能違法添加的非食用物質(zhì)黑名單。
part 1塑化劑禍起緣由
塑化劑，或稱增塑劑，是一種乳白色、無味液體。廣州市質(zhì)量監(jiān)督檢測研究院高級工程師謝文緘向記者解釋說，塑化劑主要用在塑料制品的生產(chǎn)中，也會添加在橡膠、粘合劑、纖維素、樹脂等材料中，以增加材料的柔軟性，特別能增加塑料產(chǎn)品的韌性、彈性，使其更耐用。
那么，這種化工助劑塑化劑怎么又和食品中的起云劑掛上鉤的呢？起云劑是一種比較普遍的食品添加劑，可讓飲料避免油水分層，看起來更均勻，還可改善食品口感，它一般由棕櫚油、乳化劑等多種物質(zhì)添加混合制成。
在臺灣的塑化劑事件中，查出的食品中所有的問題起云劑幾乎全部出自昱伸香料公司和賓漢香料化學公司。無良老板賴俊杰為了降低產(chǎn)品成本，在起云劑中非法添加塑化劑，這樣一來，化工原料就搖身一變?yōu)槭称诽砑觿?。?jù)臺灣媒體報道，該公司生產(chǎn)的起云劑中添加塑化劑已經(jīng)長達30年。拿臺灣媒體的話講，吃的、喝的、用的、抹的，什么東西都可能含有塑化劑。此事一出便引起臺灣食品行業(yè)的地震。
part 2塑化劑對人體有何危害？
專家說，所有塑化劑都是化工產(chǎn)品，禁止添加進任何食物中。這是因為塑化劑對人體有毒。
專家說，動物試驗發(fā)現(xiàn)，長期大量攝入塑化劑，會產(chǎn)生內(nèi)分泌干擾作用，出現(xiàn)男性女性化?？稍斐缮澈桶l(fā)育異常，并能引起肝腎損害。據(jù)臺灣媒體報道，塑化劑不僅可能讓男童生殖器變小、還讓大男人的精子質(zhì)量低下。國內(nèi)一項針對塑料粒工廠男性勞工精液質(zhì)量的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期暴露在塑化劑DEHp工作環(huán)境中，有人精子活動力僅為正常的4成，這一有關DEHp對精子功能影響的研究，今年4月被刊載于知名期刊《生殖與不孕》上。
根據(jù)WHO的標準，人體對塑化劑的每日可容忍攝取量為每公斤0.025毫克。也就是說，如果以體重60公斤的成年人為例，人體對塑化劑的每日可容忍攝取量為1.5毫克。
根據(jù)塑化劑的特性，可以說，越是柔軟的塑料產(chǎn)品，就越可能含有塑化劑，而使用這些塑料包裝，就會有微量增塑劑從包裝材料中遷移到食品中，但合格的塑料包裝材料遷移量不應超出有關標準。專家說，在我國嚴格規(guī)定了塑化劑從食品包裝材料遷移到食品的遷移量為1.5mg/kg。所有超過這個標準的包裝均不合格。
精子是男性的生殖細胞，性愛中需要精子，生育后代也需要精子?？梢娋邮嵌嗝吹闹匾?。而且精子跟腎的關系密切。男人要想養(yǎng)腎，就要注重養(yǎng)精。下面就來介紹5個養(yǎng)精的方法。
一、寡欲
中醫(yī)里有，情動則腎動，腎動則精動。為保證腎氣的充足，我們就要控制精動，這樣心就不動。所以寡欲是男人養(yǎng)腎的第一條大法。
二、節(jié)勞
人不可過度勞累。中醫(yī)認為，精成于血，精是血的變現(xiàn)。所以要保護好血。
三、戒酒
酒能夠動血。酒有生發(fā)之性的，少飲能調(diào)動身體的生發(fā)之機，但飲酒過度就會造成氣血的紊亂，所以喝酒要有節(jié)制。
四、慎味
慎味就是不要暴飲暴食，要以五谷來養(yǎng)精。中醫(yī)里有一句話：五谷最養(yǎng)精。
五、息怒
怒則傷肝，肝主藏血，人老生氣的話就會傷肝血，耗精。所以，我們要控制好自己的脾氣，制怒，學會心平氣和地接人待物。
