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枸杞子可以治早泄嗎
1、枸杞子可以治早泄嗎
枸杞,又名枸杞子。出《名醫(yī)別錄》。為茄科植物寧夏枸杞或枸杞的果實。甘,平。入肝、腎經(jīng)。枸杞子是傳統(tǒng)的滋補品,當(dāng)男性朋友出現(xiàn)因為腎虛而早泄的情況時,可以服用枸杞子進補。雖然枸杞有補腎益精,養(yǎng)肝明目還有降血糖的作用。常吃枸杞只能是增加自身的肝臟和腎臟功能,但枸杞并不能治愈實質(zhì)性的病癥,但是能緩解發(fā)病的進程。
2、早泄怎么食補
枸杞豬腰粥:枸杞子10克,豬腎一個,粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等
大蚯蚓11條,剖開洗凈,加韭菜汁搗融,熱酒沖服,每日一次,連服7日。
皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當(dāng)早點吃。每日1次。
青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
3、能預(yù)防男人早泄的習(xí)慣
多素少肉。研究顯示,多素少肉的男性性愛時耐力更好、持續(xù)時間更長。多吃蔬果等健康飲食可以幫助身體攝取一系列營養(yǎng)物質(zhì),增強性愛持久力。推薦香蕉、草莓和韭菜。
堅持運動。運動可以促進血液流動,幫助生殖器獲得充足的血液,增加勃起時間。骨盆底肌鍛煉(提肛運動)是公認的能夠有效緩解早泄的運動。
枸杞加什么泡水喝壯陽
枸杞+蜂蜜。枸杞蜂蜜能滋補肝腎、益精明目、滋陰壯陽、潤肺止咳補氣。適合血氣兩虧、高血壓、體質(zhì)虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎,中毒性或代謝肝病及膽道系統(tǒng)引起的肝功能障礙等的人士服用。特別適應(yīng)于腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。
枸杞+紅棗。枸杞加紅棗對身體的好處有養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、對熬夜的人(會有好氣色)、使皮膚白嫩,有光澤,有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤,對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
枸杞+人參。人參可以大補元氣,補脾益肺,生津,安神益智;枸杞子可以補腎益精,養(yǎng)肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳?？梢灾卧獨馓撁撟C,肺脾心腎氣虛證,肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精等。
吃什么食物對早泄有好處
淡菜又名珠菜、殼菜含富厚卵白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男子常食可強壯身體加強性功能。
蜂蜜含有一種和人體垂體激素相仿的植物激素,具有活潑性腺的作用,且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益。
菜花富含富厚的維生素C、胡蘿卜素以及鉀、鎂等人體弗成或缺的營養(yǎng)成分,菜花性平味甘,有強腎壯骨,耐久食用可以有效削減心臟病的發(fā)生幾率。
全麥?zhǔn)称分泻腥梭w所需的各類維生素及微量元素,是人體最佳的粗纖維濫觴,無論男人女人,都必要在本身的早餐中添加這一食物。
麥芽油含富厚的維生素B、E,短缺維生素E會導(dǎo)致陰莖退化和萎縮、性激素排泄削減。因此應(yīng)常食含麥芽油的玉米、小米、全麥粉等。
蠶蛹。含有富厚的營養(yǎng),能補肝腎、益精氣,壯陽治痿,固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不夠、陽痿遺精等癥,均可食用。
