怎樣壯陽(yáng)增大
壯陽(yáng)養(yǎng)生功。
“善養(yǎng)生者慎起居,節(jié)飲食,導(dǎo)引關(guān)節(jié),吐故納新?!鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜,只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生,我們才能達(dá)到身心健康的目的。關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識(shí)需要掌握呢?為此,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《怎樣壯陽(yáng)增大》,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
怎樣壯陽(yáng)增大
1、壯陽(yáng)增大要堅(jiān)決戒絕煙酒。
陰莖上有許多超級(jí)細(xì)的微血管,這些微血管負(fù)責(zé)小弟弟的成長(zhǎng)茁壯。煙酒一多,微血管循環(huán)就會(huì)受傷,會(huì)傷身。
2、壯陽(yáng)增大要安全性地選擇男性產(chǎn)品。
對(duì)于男性產(chǎn)品的選擇一定要注意這樣兩點(diǎn),第一要安全,無(wú)副作用;第二,效果要顯著。
3、壯陽(yáng)增大可穿純棉內(nèi)褲保持低溫。
聚酯纖維有暫時(shí)性抑制精子生成的作用。聚酯會(huì)在陰莖組織內(nèi)產(chǎn)生靜電場(chǎng),這或許可以解釋為什么長(zhǎng)期穿聚酯內(nèi)褲的人有性功能減退的表現(xiàn)。
4、壯陽(yáng)增大可冷熱水交替浴。
使用冷熱水交替浴,顧名思義就是先在澡盆內(nèi)同熱水浸泡,身體充分溫?zé)岷?然后給陰部加冷水,待3分鐘左右,陰莖陰囊收縮后再進(jìn)入浴盆,如此反復(fù)3-5次,每天堅(jiān)持精力更加充沛,減輕疲勞。
5、壯陽(yáng)增大可陰莖拉伸。
有多種陰莖拉伸鍛煉方式,不過(guò)所有的動(dòng)作都有相同的原則:拉長(zhǎng)陰莖組織的長(zhǎng)度。長(zhǎng)時(shí)間的拉伸,會(huì)讓構(gòu)成陰莖的細(xì)胞組織在長(zhǎng)度方面有所提高,周長(zhǎng)方面作用則不那么明顯。
6、壯陽(yáng)增大可用擠牛奶法。
也稱JELQ法,這是古老的阿拉伯游牧民族發(fā)明的壯陽(yáng)動(dòng)作,主要就是類(lèi)似于“擠牛奶”的動(dòng)作擠壓陰莖,增加主導(dǎo)勃起的陰莖主體(Corpora Cavernosa)注入的血液容量,進(jìn)而達(dá)到增大尺寸的目的。據(jù)說(shuō),如果經(jīng)常做JELQ動(dòng)作,陰莖的尺寸本身也會(huì)變大。
壯陽(yáng)食譜
1、壯陽(yáng)食譜雞肉配栗子。
雞肉可以增強(qiáng)人體的造血功能,栗子重在健脾,有利于吸收雞肉的營(yíng)養(yǎng)成分,最好選老母雞湯煨栗子。
2、壯陽(yáng)食譜牛肉配土豆。
牛肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,能強(qiáng)健脾胃,冬天吃牛肉,還能暖胃,但牛肉纖維粗,會(huì)刺激胃黏膜,放些土豆保護(hù)胃,而且土豆的營(yíng)養(yǎng)也很好;牛肉加芋頭,補(bǔ)中益氣,能緩解便秘。
3、壯陽(yáng)食譜鴨肉配山藥。
老鴨可補(bǔ)充人體水分、補(bǔ)陰、消熱、止咳,山藥的補(bǔ)陰之力更強(qiáng),與鴨肉伴食,可消除油膩,補(bǔ)肺。
4、壯陽(yáng)食譜天然牡蠣湯。
鮮牡蠣肉60克洗凈,切小片;紫菜清洗放入大碗中,加清湯、蠣肉片、蔥花、細(xì)姜絲,放入蒸鍋蒸30分鐘;取出加入精鹽、味精、胡椒粉、紹酒調(diào)勻。
5、壯陽(yáng)食譜生炒鱔片。
黃鱔2條(約250g),大蔥(胡蔥)50g。黃鱔宰殺,取其肉,加鹽控后,開(kāi)水淋沖切成片,加料酒、姜汁、醬油,腌漬20分鐘,放入由蒜、姜煸香的油鍋中,炒透,加水煮熟,加鹽、味精,煮之入味,撒上蔥花,淋上麻油即可食用。
6、壯陽(yáng)食譜紹酒醉蝦。
蝦600克,紹酒適量。將蝦洗凈,剪去頭須,除凈肚腸。再將蝦與紹酒一同煮2分鐘,根據(jù)自己喜好,適當(dāng)加調(diào)味品。浸泡1小時(shí)后可以食用。主治腎虛、陽(yáng)痿、性功能減退等癥。
男性性功能障礙原因
1、男性性功能障礙年齡因素。
男人二三十歲時(shí)候是性/欲最強(qiáng)的時(shí)候,年齡增長(zhǎng)體力和雄激素呈減退趨勢(shì),可引起性/欲下降,如精/液量減少。
2、男性性功能障礙包皮過(guò)長(zhǎng)引起的。
包皮過(guò)長(zhǎng),使得包皮龜頭長(zhǎng)期炎癥刺激,龜頭敏感性增強(qiáng),久而久之,易產(chǎn)生性功能障礙。
3、男性性功能障礙身體體質(zhì)。
性功能障礙其實(shí)有時(shí)候也是男性朋友身體體質(zhì)下降的一個(gè)癥狀表現(xiàn),利于內(nèi)分泌失調(diào),雄性激素分泌不足,就會(huì)引起男性性功能障礙。
4、男性性功能障礙情緒因素。
如果長(zhǎng)期存在心理障礙和諸多不良因素影響,也可能影響性功能。
5、男性性功能障礙藥物因素。
長(zhǎng)期服用某些藥物也可造成性功能障礙。不良嗜好長(zhǎng)期嗜酒成癖導(dǎo)致的慢性酒精中毒,長(zhǎng)期大量吸煙導(dǎo)致的慢性尼古丁中毒,以及吸毒者都可能造成性功能障礙。
6、男性性功能障礙疾病因素。
患有泌尿生殖系統(tǒng)疾病,在性生活時(shí)出現(xiàn)不適反應(yīng),如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎等。其它如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病等,亦可因雄性激素分泌過(guò)少或代謝紊亂而影響性功能。
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男人怎樣補(bǔ)腎壯陽(yáng)
1、男人怎樣補(bǔ)腎壯陽(yáng)之空冷鍛煉法
男人的性能力要從健康開(kāi)始,而健康的關(guān)鍵就是男人睪丸的狀態(tài)。睪丸生產(chǎn)精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度,所以,陰囊不能良好地散熱會(huì)影響睪丸功能。
睪丸在應(yīng)該進(jìn)行重要活動(dòng)時(shí),卻陷入棉被的悶熱之中,這對(duì)睪丸來(lái)說(shuō)是非常不利的,其實(shí),解決的辦法很簡(jiǎn)單。這就是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠,使陰囊能良好的通風(fēng)散熱。對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō),這種“空冷式”鍛煉法遠(yuǎn)比“冷熱水交替式”鍛煉法方便且更具成效。
2、男人怎樣補(bǔ)腎壯陽(yáng)之按摩陰囊
為提高男性性功能,養(yǎng)成用手直接按摩陰囊的習(xí)慣是其方法之一,時(shí)常按摩,睪丸便會(huì)改善循環(huán)。由于可經(jīng)常不斷地供給睪丸以新鮮血液,當(dāng)然會(huì)增強(qiáng)睪丸功能,提高男性精力。
按摩可一日一次,每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng),刺激過(guò)強(qiáng),反而會(huì)使睪丸功能低下。請(qǐng)注意,“過(guò)猶不及”只能適得其反。
按摩最好是一日一次,養(yǎng)成每日一次的習(xí)慣遠(yuǎn)比偶爾為之更具成效。
3、男人怎樣補(bǔ)腎壯陽(yáng)之穴位按摩
摩腰:早晚睡醒覺(jué),先雙手互相摩擦發(fā)熱,然后在后腰部位對(duì)著左右腰眼摩擦,摩擦次數(shù)在49-108次之間,以后腰發(fā)熱,周身微微汗出為宜,不可過(guò)于疲勞。作用養(yǎng)先天之本——腎臟、壯陽(yáng)、延壽、防治早泄。
提谷道:谷道就是肛門(mén),早晚睡醒前后,自然收縮肛門(mén)50次。長(zhǎng)強(qiáng)穴、會(huì)陰穴均在此,經(jīng)常提谷道作用,一對(duì)這兩個(gè)穴位有刺激作用,二對(duì)肛門(mén)周?chē)睦s肌和其他肌肉組織有鍛煉作用。經(jīng)常提谷道不但是壯陽(yáng)的方法,還可以預(yù)防痔瘡。
4、男人怎樣補(bǔ)腎壯陽(yáng)之鍛煉方法
這套動(dòng)作并不僅僅是為了增加雙肩的力量,還可增加柔韌性。在床上翻轉(zhuǎn)滾動(dòng)需要雙肩上下左右的柔韌性。為了取得最好的效果,將雙臂向前伸直,用右手抓住左手腕,再將雙臂伸拉到頭的上方,并稍微向后用力,直到腋窩處感到輕微的拉力。保持這一姿勢(shì)數(shù)5下,然后放松雙臂,再重復(fù)這一動(dòng)作一或兩次。
男人壯陽(yáng)補(bǔ)腎的食物
1、西瓜
西瓜中含有一種有利于我們男士的物質(zhì),這是科學(xué)家偶然發(fā)現(xiàn)的,它能激發(fā)我們男士的荷爾蒙因子,從而為我們男士達(dá)到壯陽(yáng)的作用。但是,這種物質(zhì)在西瓜含量不多,科學(xué)家也說(shuō)了,要用西瓜來(lái)壯陽(yáng),必須一次吃夠一整個(gè)大西瓜才行。所以,千萬(wàn)不要因?yàn)閴殃?yáng)而沖動(dòng)行事,凡事量力而行最好。
2、柑橘
任何柑橘類(lèi)的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸,這些都對(duì)男人的生殖健康有至關(guān)重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類(lèi)的水果盤(pán),好處自然來(lái)。
3、無(wú)花果
無(wú)花果能助性愛(ài),這一作用已經(jīng)歷史悠久,無(wú)花果就像男人的睪丸一樣,無(wú)花果充滿了籽,而且它們生長(zhǎng)時(shí)也是成對(duì)的。研究表明,無(wú)花果可增強(qiáng)男性精子活力,增加精子數(shù)量,并治療男子不育癥。
它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維,對(duì)心臟健康有重要作用,有助于心血管的食品都等于有助于性能力。而且,高纖維食品能夠讓你飽腹,為你的性愛(ài)增加能量。
男人壯陽(yáng)補(bǔ)腎的食譜
1、百合甲魚(yú)湯
用料:甲魚(yú),柴胡三錢(qián),杏仁、貝母、前胡、百合、知母各五錢(qián)。
做法:將甲魚(yú)洗凈,去內(nèi)臟分段,用少量油煎香;將中藥洗凈,把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,改文火煲二小時(shí),少許鹽調(diào)味食用。
功效:甲魚(yú)有滋陰補(bǔ)腎的功效,對(duì)體虛盜汗、腰部酸疼、潮熱、白發(fā)、四肢無(wú)力、頭暈耳鳴有效。
2、冬蟲(chóng)夏草羊肉湯
用料:羊肉適量,淮山一兩半,杞子七錢(qián),棗八枚,冬蟲(chóng)夏草五錢(qián),蜜生姜六片。
做法:全部用料洗凈入鍋,加清水適量,煲一小時(shí),適量鹽調(diào)味。
功效:羊肉溫補(bǔ),冬蟲(chóng)夏草的蟲(chóng)草素溫補(bǔ)肝腎,益精壯陽(yáng)。治療腰酸腳軟,夜尿多頻,男性陽(yáng)痿滑泄。女性白帶異常。
延時(shí)增大的方法
1、延時(shí)增大的方法之必須合理增加營(yíng)養(yǎng)
男子要保持性功能的常盛不衰,必須合理增加營(yíng)養(yǎng)。性生活是人的生理活動(dòng),在性生活中,人體既有精神的歡快,又有物質(zhì)的耗損。要補(bǔ)充這些耗損,最基本的是合理增加營(yíng)養(yǎng)。大棗、芝麻、蜂蜜、葡萄、蓮子、山藥、核桃等植物類(lèi)食物具有補(bǔ)腎益精助陽(yáng)的功能,它們對(duì)于維持和提高男性性功能有重要作用。
2、延時(shí)增大的方法之按照不同的情況進(jìn)行食補(bǔ)
確認(rèn)為腎虛,分腎陽(yáng)虛與腎陰虛:.
腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,
腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,
意見(jiàn)建議:腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.
腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),藥物建議您口服六味地黃丸。
3、延時(shí)增大的其他方法
要適度運(yùn)動(dòng)。保持好體力:走路、游泳、爬樓梯、打網(wǎng)球是最適合男人的好運(yùn)動(dòng)。
要增強(qiáng)自信心。要戒絕煙酒。
陰莖上有許多超級(jí)細(xì)的微血管,這些微血管負(fù)責(zé)陰莖的健康。煙酒一多,微血管循環(huán)就會(huì)受傷,影響生殖能力。
蝦:不論溪蝦、明蝦,煮熟食之皆能補(bǔ)腎壯陽(yáng),治陽(yáng)痿不起。惟陰虛火旺者及皮膚病患者不宜服用。
韭菜:又稱起陽(yáng)草,能溫補(bǔ)肝腎,助陽(yáng)固精。熟食可治腎陽(yáng)虛寒的陽(yáng)痿。飲食上沒(méi)有特殊禁忌。
山藥:能滋腎益胃、補(bǔ)脾健肺,治腎氣虧損所致的遺精、陽(yáng)痿等癥。須注意濕熱實(shí)邪者禁用。
腰子:含有豐富的鋅與其他微量元素及礦物質(zhì),煮食之能補(bǔ)腎、治腎虛腰痛,但久食或大量食用會(huì)有反效果。
壯陽(yáng)的食物有哪些
番茄?!爸档靡惶岬氖?番茄也是一種男性不該錯(cuò)過(guò)的好蔬果?!睆V州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院泌尿男科主任醫(yī)師周少虎介紹說(shuō),其中不僅含有豐富的維生素C,所含的番茄紅素還有“疏通”腺體,預(yù)防前列腺疾病的作用。
菠菜。此外,男性還應(yīng)該學(xué)習(xí)“大力水手”,多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂,能將肌肉中的碳水化合物轉(zhuǎn)化為可利用的能量,達(dá)到增加男性肌肉力量的效 果。當(dāng)然,對(duì)于男性來(lái)說(shuō),菠菜更顯著的優(yōu)點(diǎn)是葉酸和鐵能促進(jìn)紅細(xì)胞的合成,提高血液攜氧量,加快血液循環(huán),從根本上能夠提高男性性生活質(zhì)量。
男人最爽的自慰方法
1、給高潮加點(diǎn)冰。男人可以像往常一樣自慰著,而當(dāng)你感覺(jué)快要射精的時(shí)候,馬上用一只手迅速抓一些冰塊,然后握著陰莖繼續(xù)來(lái)完成自慰。就這樣,在陰莖的兩側(cè)是“冰火兩重天”:一邊冷,一邊熱!等到射精的時(shí)刻這種感覺(jué)會(huì)更加的美妙!
2、為陰莖準(zhǔn)備環(huán)。雙手涂滿潤(rùn)滑油,用一只手的拇大指和食指形成一個(gè)環(huán)。然后把這個(gè)環(huán)置于你的陰莖的根部。讓這個(gè)環(huán)從根部一直滑到龜頭部分,再返回來(lái)到根部?,F(xiàn)在另一只手做同樣的事情。保持適當(dāng)?shù)墓?jié)奏,直到高潮。
3、手握潤(rùn)滑劑。一旦陰莖硬起來(lái)了,你可以在在手掌心涂一些潤(rùn)滑劑,然后用手心慢慢的摩擦龜頭,不斷的摩擦,直到快感加劇,高潮到來(lái),射精。
4、擠壓陰囊。自慰的時(shí)候感覺(jué)即將射精,用一只手握著陰囊,輕輕的擠壓,然后放下(當(dāng)然也可以用點(diǎn)力擠壓,就看你自己的喜好)。這樣的話,你可能就會(huì)感覺(jué)到你的精液在你的身體到處游走,想要找個(gè)出口爆發(fā)出來(lái)。
對(duì)于女性來(lái)說(shuō),飽滿而挺拔的乳房是成熟女性最的標(biāo)志,也是女性S形曲線身材當(dāng)中很重要的一部分,要擁有完美的身材曲線,除了要有比較細(xì)的腰肢,乳房應(yīng)該也要比較豐滿才好,一般而言,女性的乳房在成年之前就是比較固定的大小了,但其實(shí)女性的乳房是比較容易二次發(fā)育的,比如掌握一定的乳房增大按摩手法。
手法一
兩手分別用食指和中指按壓耳朵后側(cè)的凹陷處,這個(gè)部位容易出現(xiàn)毒素堆積的現(xiàn)象,從這里開(kāi)始用力向下疏通,一直推進(jìn)按到肩部的鎖骨為止,重復(fù)多次,感覺(jué)到脖頸兩側(cè)微微發(fā)熱的效果是最好的。
手法二
用一只手輕輕托住胸部,避免胸部下垂或外擴(kuò),另一只手從胸部中間開(kāi)始,用手掌包住胸部,虎口旋轉(zhuǎn)將胸部包裹進(jìn)來(lái),這個(gè)動(dòng)作可以有效防止副乳的增長(zhǎng),還能促進(jìn)胸部上方的肌肉生長(zhǎng),重復(fù)十次左右即可。
手法三
雙手掌合攏,從一側(cè)胸部下沿與肋骨交接的部位開(kāi)始,用四指并排的均衡力度向上推擠胸部,注意力度不要太大,動(dòng)作以輕柔緩慢為佳,這個(gè)動(dòng)作可以讓胸部向上發(fā)育,變得更加堅(jiān)挺有彈性,同時(shí)還可以把胸部下沿的贅肉移位到胸部來(lái)。
手法四
用除大拇指外的其他四指指腹點(diǎn)壓住乳頭上方,逐漸施加力度將胸部逐漸提拉起來(lái),這個(gè)力量帶動(dòng)胸部變得堅(jiān)挺,指腹向上移動(dòng)到鎖骨位置即可重復(fù),堅(jiān)持每天做五次左右,可以有效促進(jìn)胸部變得堅(jiān)挺圓潤(rùn)。
手法五
胸部的新陳代謝與胸部周?chē)难ㄎ灰灿泻艽蟮穆?lián)系,其中關(guān)系最緊密的是兩個(gè)乳頭連線的中間部位,這個(gè)位置叫膻中穴,是任脈的重要穴位。用指腹點(diǎn)按這里對(duì)胸部發(fā)育緩慢有很好的改善作用,還能促進(jìn)上半身血液循環(huán)和胸部的排毒功能,用手指指腹點(diǎn)按一分鐘左右即可。
手法六
雙手分別握住自己兩側(cè)的乳房,用虎口的位置卡住讓胸部不要亂動(dòng),緩慢沿著胸部外側(cè)的弧度上下移動(dòng),虎口卡住的胸部外沿就能得到很好的放松和按摩。
晚上如何按摩乳房能變大 讓乳房變大的方法 乳房按摩手法有哪些
手法七
這個(gè)乳房按摩手法,能夠刺激胸部組織,讓乳房長(zhǎng)大,充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲線。具體的按摩步驟如下:
1、以雙手手指,圈住整個(gè)乳房周?chē)M織,每次停留2秒鐘。
2、雙手張開(kāi),分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍。
3、在雙乳間做8字形按摩。
4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次。
5、持續(xù)五秒鐘后,換伸展左手左腳,將身體盡量伸直。
6、左右輪流伸展約各五次,每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8~10次。
手法八
拿捏式的乳房按摩方法雖然比較簡(jiǎn)單,但卻能有效讓胸部集中,并改善胸型,讓乳房看起來(lái)“增大”了。具體的如下:
按摩前可以在胸部涂抹一些豐胸精油,然后雙手罩住胸部,向乳房底部按照順時(shí)針的方向畫(huà)圈圈的方式按摩,重復(fù)30以上。然后再按照逆時(shí)針的方向做畫(huà)圈按摩,同樣按摩30次。
膽囊對(duì)我們來(lái)說(shuō)非常重要,它能分泌膽汁,而膽汁可以幫助脂肪更好的被人體吸收,一旦膽囊出現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)影響膽囊排毒,危害到身體健康,膽囊腫大就是比較常見(jiàn)的癥狀,多是由于膽囊炎等疾病引起的,要想緩解癥狀,飲食上避免吃油膩、刺激性食物,多吃蔬菜水果等。
原因
膽囊增大常見(jiàn)于急性膽囊炎、膽石癥和膽囊癌等。
膽囊息肉
通常臨床上所稱膽囊息肉,又稱膽囊隆起性病變,是一種膽囊腔內(nèi)的良性占位性病變,以膽固醇性息肉多見(jiàn),多無(wú)癥狀,部分患者僅有輕微的上腹部不適或隱痛,一般認(rèn)為,膽囊息肉是膽囊癌的誘發(fā)因素。
膽囊炎
膽囊炎是細(xì)菌性感染或化學(xué)性刺激(膽汁成分改變)引起的膽囊炎性病變,為膽囊的常見(jiàn)病。在腹部外科中其發(fā)病率僅次于闌尾炎,本病多見(jiàn)于35~55歲的中年人,女性發(fā)病較男性為多,尤多見(jiàn)于肥胖且多次妊娠的婦女。
膽管腫瘤
大多數(shù)癌癥起源于胰腺頭部,而膽總管穿行其中,其次是起源于位于膽總管和胰腺管聯(lián)接部位膽管本身,膽囊或肝內(nèi)膽管。相當(dāng)少見(jiàn)的情況下,膽管由身體其他部位轉(zhuǎn)移而來(lái)的腫瘤壓迫導(dǎo)致梗阻,或被因淋巴肉瘤而腫大的淋巴結(jié)壓迫引起,膽管的良性腫瘤也可引起梗阻。
檢查
在臨床上凡是見(jiàn)到膽囊增大患者,首先要看有無(wú)感染病史、臨床癥狀表現(xiàn)和體征,鑒別膽囊炎、膽囊息肉、膽結(jié)石等疾病所致的膽囊增大;二要進(jìn)行體格檢查,膽囊觸診時(shí)可觸及腫大的膽囊,并有囊性感或?qū)嶓w感,及明顯壓痛;三要進(jìn)行實(shí)驗(yàn)室檢查,必要時(shí)再查肝膽超聲檢查,以明確膽囊增大的原因和嚴(yán)重程度,為下一步治療提供依據(jù)。
緩解方法
①少吃含脂肪量高的食物,如肥肉、油炸食物,盡量用植物油代替動(dòng)物油。
②限制含膽固醇量高的食物,如魚(yú)子、蛋類(lèi)、蛋黃、食肉動(dòng)物的肝、腎、心、腦等。
③飲食以蒸煮燉燴等清淡為佳,切忌炒、炸、燒、烤、熏、腌制食品。
④增加攝入魚(yú)、瘦肉、豆制品、新鮮蔬菜、水果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和碳水化合物的食品。
⑤宜多吃西紅柿、玉米、胡蘿卜等富含維生素A的食物。
⑥增加飲水、吃飯的次數(shù)和數(shù)量,增加膽汁的分泌和排泄,減輕炎癥反應(yīng)和膽汁淤積。
⑦少吃大頭菜、芹菜等纖維素含量豐富的食物,以免因難以消化而增加胃腸蠕動(dòng),從而引發(fā)膽絞痛。
⑧忌煙酒,及辛辣刺激生冷食物。如辣椒、芥末。
如何增大陰徑
1、如何增大陰徑之陰莖指壓法
無(wú)論是在疲軟狀態(tài),還是在半勃起或充分勃起狀態(tài),反復(fù)持久地用手指抓捏(做握緊和放松動(dòng)作)陰莖,可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活力,有效提高性能力。
2、如何增大陰徑之沐浴按摩方法
利用淋浴“按摩”陰莖。這是最享受的方式。即用噴頭將溫水淋至陰莖前端和根部(可翻開(kāi)包皮露出龜頭)周?chē)?數(shù)十次較強(qiáng)的水壓對(duì)穴位進(jìn)行集中熱水流按摩,可直接活躍支持勃起的韌帶和神經(jīng)。冷熱水交替局部淋浴的鍛煉方式效果更佳,但不適用于年老體弱者。
3、如何增大陰徑之提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉
堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng),可活躍協(xié)同陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強(qiáng)度,還可以改善會(huì)陰部的血液循環(huán)。
4、如何增大陰徑之壯陽(yáng)健身操
這套可鍛煉海綿體肌的簡(jiǎn)易壯陽(yáng)健身操,男士每天練習(xí)20~30分鐘,持之以恒,對(duì)于增加男性性能力將大有助益??衫糜猩炜s彈簧的輔具強(qiáng)化大腿髖部的內(nèi)縮肌,也可以不靠輔具在家中自行練習(xí)。
要鍛煉海綿體肌,可利用有伸縮彈簧的輔具強(qiáng)化大腿髖部的內(nèi)縮肌,另外,也可以不靠輔具在家中自行練習(xí)。
做法:
4.1、坐在矮凳上,雙腳張開(kāi),雙手放在膝蓋內(nèi)側(cè)預(yù)備,吸氣,雙手用力把膝蓋往外打開(kāi),雙腳則用力向內(nèi)夾緊,手腳反向?qū)故┝?停留至少30秒。
4.2、雙手放在矮凳后方用力抓緊,用兩膝之間可以放一顆球或是其他物品支撐,兩膝保持一段距離,雙手固定好,大腿用力壓緊,讓內(nèi)側(cè)肌肉持續(xù)收縮。
壯陽(yáng)運(yùn)動(dòng)練習(xí)的要訣是,當(dāng)運(yùn)動(dòng)到海綿體肌時(shí),陰莖會(huì)有內(nèi)縮的感覺(jué),要注意的是,每次必須停留至少30秒,因?yàn)槿绻麜r(shí)間太短將無(wú)法鍛煉到肌力,等練習(xí)久了可逐漸延長(zhǎng)停留時(shí)間到數(shù)分鐘,一天練習(xí)20~30分鐘,效果立現(xiàn)。
保護(hù)陰徑必知生理點(diǎn)
1、陰莖大多是由海綿體造成的,外覆一層表皮,當(dāng)性興奮的時(shí)候,那海綿體便會(huì)充血,令陰莖變硬、變長(zhǎng)、變粗,以作性交之用,這就是所謂的“勃起”。
2、通常男人會(huì)用什么標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量他們的男子氣概?肌肉、氣力、抑或是陰莖的長(zhǎng)度?其實(shí)東方人的陰莖也相差無(wú)幾,勃起后也大概在10至15公分左右。其實(shí)性能力與陰莖的長(zhǎng)短并沒(méi)有關(guān)聯(lián),所謂“短小精桿”,有些看來(lái)十分雄壯,但原來(lái)看不中用,所以切記“勿道人之短,勿炫己之長(zhǎng)”。
3、有許多人在勃起時(shí),陰莖都會(huì)有少許彎曲,而程度亦因人而異,有的會(huì)向上向下彎曲,有的會(huì)偏左或偏右,這絕對(duì)不是什么異能或怪病,只是不引起不舒服或妨礙你的性活動(dòng)就已經(jīng)是正常的。
4、精子制造的時(shí)間大概需要90至116天,而且可以存活在陰道或子宮頸72小時(shí)。
男性日常如何保護(hù)性能力
1、堅(jiān)持規(guī)律性愛(ài):性能力用進(jìn)廢退,上了年紀(jì)并不意味著要終止性生活。如果太久沒(méi)有性生活,會(huì)導(dǎo)致性能力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、性功能加速老化。相反,保持規(guī)律和諧的性生活,有利于增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)功能,保持性活躍。
2、保持良好的心態(tài):良好的心態(tài)能夠減少心臟負(fù)荷,降低血壓,就相當(dāng)于給性器官上了潤(rùn)滑油,能夠更好的運(yùn)行。通達(dá)樂(lè)觀還能讓婚姻穩(wěn)定、夫妻感情融洽。
3、保持良好的生活習(xí)慣:研究證明,過(guò)度飲酒、長(zhǎng)期失眠、熬夜等不良習(xí)慣,會(huì)減慢睪酮的生成速度,引起性腺激素紊亂,臨床表現(xiàn)為性欲減退等。而吸煙會(huì)抑制性功能,誘發(fā)勃起功能障礙。所以男性要盡量保持健康規(guī)律的生活習(xí)慣。
4、不要亂進(jìn)補(bǔ):一些男性覺(jué)得體力不支時(shí),會(huì)選擇壯陽(yáng)藥物進(jìn)補(bǔ),殊不知胡亂進(jìn)補(bǔ)可能適得其反。與補(bǔ)品相比,平時(shí)飲食注意營(yíng)養(yǎng)更重要,男人應(yīng)多吃含鋅的食物和其他有益性功能的食品,如小米、蓮子、魚(yú)、海參、韭菜、核桃、羊肉等。
胸部增大方法
1、胸部增大方法
1.1、正確的坐姿
保持良好的坐姿,對(duì)胸部有很大幫助。
具體方法:盡量將胸部挺起,而不要放松腹部令胸部下垂,保持正確的坐姿不僅僅是對(duì)胸部,對(duì)女性的體態(tài)也是很有效的矯正方法。
1.2、沐浴健胸按摩
很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)沐浴可以豐胸,但是很少有人知道具體的方法。
具體方法:沐浴時(shí)以蓮蓬頭沖洗胸部,使用溫水,每次至少?zèng)_洗1分鐘,促進(jìn)胸腺發(fā)育,刺激血液循環(huán)。這樣不僅能保持清潔,還能增加胸部的柔韌性,預(yù)防下垂。
2、吃什么水果豐胸最好
2.1、木瓜豐胸
使用木瓜豐胸,相信但凡關(guān)注一點(diǎn)豐胸的人都了解,木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食,也可以熟食。但如果你就是沖著木瓜豐胸而來(lái)的話,那熟食的效果會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)好于生食哦,可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯(cuò)的選擇。
2.2、橙子豐胸
橙子豐胸相信很多人并不是很了解,橙子富含維生素C,能有效防止胸部變形,讓乳房更加堅(jiān)挺,能有效預(yù)防胸部下垂或外擴(kuò)現(xiàn)象。要想快速豐胸,最佳的吃法是橙子酒釀。酒釀也是豐胸良物,將兩者結(jié)合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離,只要橙肉。燒水加酒釀,再開(kāi)放入橙肉攪拌即可。
3、豐胸食譜有哪些
3.1、紅酒木瓜豐胸湯
材料:紅酒、木瓜、冰糖
做法:木瓜去皮后切成塊,放入果汁機(jī)中加入200cc紅酒,糖適量,用中速攪拌幾分鐘即可。能有效的消水腫,補(bǔ)血豐胸,適用氣血不足型,先天性的體質(zhì)虛弱,由于營(yíng)養(yǎng)不足,導(dǎo)致扁平胸部,產(chǎn)后乳汁分泌不足等。
3.2、清涼木瓜燉梨
材料:木瓜一個(gè)、酪梨1個(gè)、枸杞20粒、冰糖適量
做法:將木瓜去皮挖籽,切成小塊。然后加入1L水燒沸,然后放入木瓜、酪梨、冰糖,加蓋用大火燒沸后改小火煮20分鐘。最后放入枸杞煮5分鐘就OK了。
按摩豐胸的方法
1、按摩豐胸方法一
兩手合掌于胸前。吸氣時(shí)兩手用力互壓10秒,之后大大吐氣。反復(fù)5次。
2、按摩豐胸方法二
把雙手放在腋下,沿著乳房外圍作圓形按摩。雙手從乳房下面分別向左右兩方往上提拉,直到鎖骨的位置。把手放在乳暈上方,往上作螺旋狀按摩。每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次。
功效:緊實(shí)胸部肌肉,加強(qiáng)支撐力,讓您的胸部越來(lái)越挺。
3、按摩豐胸方法三
身體站直后,舉起右手,向上伸直,右腳則向下伸展。持續(xù)五秒鐘之后,換伸展左手左腳,將身體盡量伸直。左右輪流伸展約各五次。每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8-10次。
功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激乳房,拉高胸部曲線。
豐胸運(yùn)動(dòng)有哪些
1、加強(qiáng)胸部肌肉的鍛煉。有了發(fā)達(dá)而厚實(shí)的胸大肌,才能使胸部高高隆起,為加強(qiáng)胸部肌肉的鍛煉,可以堅(jiān)持做俯臥撐,單杠引體向上,雙杠的雙臂曲伸及各類(lèi)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。
2、保持正確的身體姿勢(shì)。平時(shí)走路和坐立,一定要養(yǎng)成挺胸收腹的正確姿勢(shì),每天早晨堅(jiān)持做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),兩臂或兩肘平展,盡力向后張,然后兩臂上舉,掌心向前,用力向后運(yùn)動(dòng)。
深吸一口氣后停止呼吸20秒。在這20秒中,維持臀部緊縮、收縮小腹,頭部抬高的姿勢(shì)。
3、經(jīng)常做胸部和乳房的按摩。按摩會(huì)加強(qiáng)胸部和乳房的血液循環(huán),提高代謝能力,能使局部骨肉豐滿,且富有彈性。同時(shí),按摩乳房能使交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)活躍,從而促進(jìn)乳腺的發(fā)育,乳房就會(huì)豐隆挺聳,保持優(yōu)美曲線。其方法是:四指并攏與拇指分開(kāi),按在胸乳上,有節(jié)奏地自我按摩,由輕到重,反復(fù)進(jìn)行。每次3~5分鐘。
增大陰莖的方法
1、增大陰莖的方法之飲食療法
飲食療法對(duì)陰莖增大也有一定的輔助治療作用,常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可能使陰莖和第二性征的發(fā)育;豬、羊、狗睪丸和胎盤(pán),長(zhǎng)期服用有類(lèi)似療效。
2、增大陰莖的方法之阿拉伯語(yǔ)JELQ方法
通過(guò)輕輕按摩陰莖,來(lái)使血液被保持在陰莖主體內(nèi)。用你的拇指和食指抓住陰莖軸的(底部),四周一齊抓。用你的食指和拇指打一個(gè)OK的手勢(shì),由此你的陰莖將你被緊緊抓住并夾在中間。拿你的拇指和食指和在你的陰莖周?chē)恢睌D壓和并向前緩慢滑動(dòng),以迫血液向前流如陰莖主體內(nèi)的細(xì)胞薄壁和龜頭內(nèi)。
每次當(dāng)你向前擠奶時(shí),在陰莖以內(nèi)血液空間將被迫變得更大。當(dāng)一只手向前向龜頭方向做擠奶時(shí)另一只手抓住陰莖根部(如前所述)。如此循環(huán)練習(xí),每次間隔一秒鐘。 在一天至少30分鐘的強(qiáng)烈的Jelq練習(xí)以后,你的陰莖會(huì)變大一點(diǎn)。
3、增大陰莖的方法之實(shí)用方法
3.1、陰莖長(zhǎng)度的增長(zhǎng)法和性能力延長(zhǎng)法:此方法以增長(zhǎng)陰莖中心的肌腱組織為主要目的,包括睪丸的拉動(dòng),伸展和加長(zhǎng)睪丸連接到陰莖的皮膚。
3.2、阿拉伯Jelq法,力量型Jelq法:以加長(zhǎng)陰莖和使你的陰莖海綿體變得稠密為主要目的,原理是使更大量血液進(jìn)入在陰莖主體中有限的空間里,從而使陰莖的Cavernosa(可豎立的薄皺紙)中細(xì)胞壁彈性將不斷加大。
3.3、pC爆破法、多重高潮法:實(shí)際上,它來(lái)源于一種古老的陰莖增強(qiáng)術(shù):阿拉伯JELQ法很多世紀(jì)以來(lái),阿拉伯人擁有堅(jiān)挺雄壯的陽(yáng)具,對(duì)婦女具有強(qiáng)大的誘惑力。在青春期時(shí),他們的父親就用Jelq法向男孩展示怎樣增強(qiáng)陰莖。每天練習(xí)30分鐘,并輔以精神及意念法。
4、睪丸健康按摩法:睪丸健康按摩是指按摩你的睪丸和圍繞物區(qū)域。它將有助于睪酮的產(chǎn)生。這種練習(xí)對(duì)你的睪丸,增加精子數(shù)和突然射精的容量非常有利同時(shí)也促進(jìn)血液流通。
提高性能力的食物
1、核桃:有關(guān)研究人員稱,人們平時(shí)喜愛(ài)吃的核桃具有顯著的壯陽(yáng)作用。研究結(jié)果得出結(jié)論:由核桃抽取物制成的藥丸,可以作為“偉哥”的代替品。中醫(yī)認(rèn)為,研究發(fā)現(xiàn)核桃具有壯陽(yáng)作用并不稀奇,因?yàn)橹兴帟?shū)籍早已有記載其可以“補(bǔ)腎健腦”。
2、韭菜:韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮,營(yíng)養(yǎng)也很豐富?!侗静菥V目》中說(shuō),韭菜補(bǔ)肝及命門(mén),治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補(bǔ)肝腎,助陽(yáng)固精作用突出,所以在藥典上有“起陽(yáng)草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽(yáng)、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用,適用于陽(yáng)痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,開(kāi)水送服,對(duì)治療陽(yáng)痿有效。
3、藜谷(昆諾阿藜)。你可能并不熟悉這種生長(zhǎng)在安第斯山脈的谷物,但它卻非常重要。藜谷有股柔和的淡淡香味,這讓那些抱怨全麥谷物沒(méi)味的人會(huì)喜歡上它。最重要的是,藜谷還富含纖維素和維生素B,其含有的蛋白質(zhì)比任何其他谷物都要高,堪稱“谷物蛋白之王”。
男人該如何保護(hù)性能力
1、保證睡覺(jué)時(shí)間:上床睡覺(jué)的時(shí)間千萬(wàn)不要晚于凌晨12點(diǎn)半,同時(shí),睡覺(jué)時(shí)間不應(yīng)少于7-8個(gè)小時(shí)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段是睪丸激素分泌最佳時(shí)間,其分泌高峰期為凌晨的4點(diǎn)-6點(diǎn)。
2、開(kāi)車(chē)時(shí)間要有限制:一天開(kāi)車(chē)時(shí)間不應(yīng)多于1.5-2小時(shí),因?yàn)樽坏妮p微震蕩可能影響雄性激素的分泌。如果長(zhǎng)時(shí)間堵車(chē),久坐會(huì)讓男性生殖器局部升溫,影響睪丸健康。所以,盡量多走路,少開(kāi)車(chē)。
3、每周最好吃一次海產(chǎn)品:尤其是貝類(lèi)產(chǎn)品,有助于男性性健康,如果一周內(nèi)能吃上150-200克貝類(lèi)產(chǎn)品,雄性激素便會(huì)得到補(bǔ)充。
4、關(guān)注血管的健康:因?yàn)橹挥醒茏銐蚪】?才能保證血液流入陰莖,保證勃起不受到影響。
5、不要停止工作:要想保持健康的狀態(tài),不要停止工作,即使退休了,也要每天有事做。因?yàn)闊o(wú)所事事的狀態(tài)會(huì)阻止腦力活動(dòng),其結(jié)果是幽默感消失、記憶力減退,甚至?xí)庾儔摹?/p>
男人增大鍛煉方法
1、男人增大鍛煉之下腹部摩擦
臨睡前,將一只手放在臍下恥骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自覺(jué)腹部溫?zé)岣袨槎取?/p>
2、男人增大鍛煉之摩揉睪丸
將雙手揉熱,先用右手握住兩睪丸,使右側(cè)睪丸位于手掌心,左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上,然后輕輕揉動(dòng),向右轉(zhuǎn)30~50次,再向左轉(zhuǎn)30~50次,以略有酸脹感而無(wú)痛為度,然后再以左手如上法輕輕揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉緊陰囊,固定外腎,用另一手掌心處置于睪丸上,而后輕輕摩擦,以睪丸微熱為度。
3、男人增大鍛煉之提肛運(yùn)動(dòng)
堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng),可活躍協(xié)同陰莖勃起的盆底肌肉和韌帶強(qiáng)度,還可以改善會(huì)陰部的血液循環(huán)。
4、男人增大鍛煉之自慰鍛煉法
強(qiáng)烈刺激而一氣呵成的房事過(guò)程,不能達(dá)到鍛煉的目的,應(yīng)該用手握緊、放松、握緊等,重復(fù)地壓迫陰莖,這個(gè)動(dòng)作可以活性其中的神經(jīng)和血管。此外,當(dāng)進(jìn)行上下自慰時(shí),若感覺(jué)要高潮,應(yīng)立刻停止,用手緊握陰莖的根部,然后停一下,在繼續(xù)、再停止,重復(fù)做幾次。
5、男人增大鍛煉之冷熱水交替
準(zhǔn)備一盆浮冰的冰水,和一盆稍燙的熱水,從根部將勃起的陰莖握緊,放入冰水中,大概一分鐘后,拿出來(lái)各處按摩一下,也做一分鐘,再把陰莖連陰囊都放入熱水中,在水中按摩一分鐘,如此冷熱交替,做個(gè)三次。最后,再以自慰方式高潮,就大功告成。
男人陰莖短小的原因
1、遺傳因素。陰莖其實(shí)跟我們?nèi)梭w的其他的一些器官是一樣的,陰莖的大小或者形態(tài)都跟遺傳因素是息息相關(guān)的,并且受遺傳因素的控制。
2、發(fā)育與營(yíng)養(yǎng)狀況。通常的情況,成年的男性都是身體強(qiáng)壯的,體形也比較高大,當(dāng)然陰莖的發(fā)育也很好,陰莖則有可能表現(xiàn)粗大,而相反的話則可能陰莖比較小。但是值得指出的是,陰莖的大小不會(huì)與身高成正比例,??梢砸?jiàn)到一些身高不足1。60米的男性,其陰莖勃起時(shí)可以達(dá)到18厘米以上。
3、肥胖。一些小腹部、恥骨聯(lián)合部、會(huì)陰部脂肪豐滿突出的男性,往往陰莖的發(fā)育欠佳,比起正常男性的陰莖會(huì)相對(duì)短小。的確,與肥大的身體相比,這種短小的陰莖在婚后可能會(huì)給性生活帶來(lái)一定的困難和不理想。
4、其它方面。如內(nèi)分泌紊亂,男性激素水平不足,陰睪或陰囊腫脹產(chǎn)生的陰莖回縮等,都可能造成陰莖短小。
男人保持性能力的好習(xí)慣
1、不要停止工作:要想保持健康的狀態(tài),不要停止工作,即使退休了,也要每天有事做。因?yàn)闊o(wú)所事事的狀態(tài)會(huì)阻止腦力活動(dòng),其結(jié)果是幽默感消失、記憶力減退,甚至?xí)庾儔?。要知?在兩性交往中,反應(yīng)慢的嘮叨鬼可不惹人喜歡。停止工作不是享福,只會(huì)使人提早衰老,變得老弱不堪。
2、分清工作和休息時(shí)間:把休息日和工作日分清楚,盡量別把工作帶回家,因?yàn)榻^大部分工作狂的性生活都存在問(wèn)題。
3、早晨多喝粥,晚上少喝酒:將軍肚是男人的形象“殺手”,腹部多余的脂肪還會(huì)抑制雄性激素的生成,帶來(lái)多種慢性疾病。最好的預(yù)防方法是少喝酒,尤其晚上不要一邊看電視一邊喝啤酒,早晨多喝點(diǎn)粥有益于保持身材。
4、保證睡覺(jué)時(shí)間:上床睡覺(jué)的時(shí)間千萬(wàn)不要晚于凌晨12點(diǎn)半,同時(shí),睡覺(jué)時(shí)間不應(yīng)少于7—8個(gè)小時(shí)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)段是睪丸激素分泌最佳時(shí)間,其分泌高峰期為凌晨的4點(diǎn)—6點(diǎn)。
女性一旦懷孕之后,身體會(huì)出現(xiàn)一系列的變化,最主要的變化是體內(nèi)激素的波動(dòng),也正是因?yàn)榧に氐淖兓?,?huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)很多反應(yīng),比如在聞到一些刺激性氣體的時(shí)候,就很容易出現(xiàn)惡心嘔吐,還有懷孕之后月經(jīng)會(huì)停止,這和卵巢的功能變化有關(guān)系,那么懷孕之后卵巢會(huì)不會(huì)變大呢?
懷孕卵巢會(huì)增大嗎?
這種情況就是卵巢囊腫以后注意定期復(fù)查就可以,三個(gè)月或半年左右復(fù)查一次,這種情況不影響懷孕的。卵巢囊腫大于五個(gè)厘米才需要手術(shù)治療的,目前這種情況不需要處理。
這種情況如果排卵正常,一般不會(huì)影響懷孕的,建議注意休息,不要著涼,不要吃生冷辛辣刺激性食物。
這種情況的話最好是去醫(yī)院檢查一下比較好,從優(yōu)生優(yōu)育的角度考慮,卵巢恢復(fù)正常后再要寶寶比較好,卵巢對(duì)懷孕也應(yīng)該有一定的影響。
右側(cè)卵巢是比正常的大點(diǎn),但是只要有正常的排卵,因該問(wèn)題不大的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以在月經(jīng)第一天算起的第10天連續(xù)幾天到醫(yī)院行卵泡監(jiān)測(cè),如果右側(cè)卵巢有排卵,那就無(wú)須擔(dān)心了。一般只要激素正常,有正常的排卵,卵巢稍大點(diǎn)對(duì)懷孕是沒(méi)有影響的。再說(shuō),排卵都是兩側(cè)卵巢交替排卵,還有左側(cè)卵巢發(fā)揮它的作用呢,無(wú)須擔(dān)心的,
多囊卵巢是由于丘腦下部-垂體-卵巢軸功能失調(diào),破壞了相互之間的依賴與調(diào)節(jié),因而卵巢長(zhǎng)期不能排卵,所以不能懷孕,這是一個(gè)終身性的疾病,但如果能得到有效的治療后,那對(duì)生育和生活都是不影響的。
多囊卵巢的治療方法有兩種,一種是藥物治療,另一種是手術(shù)治療。一般藥物治療并不是很理想。如果藥物治療保守治療3-6個(gè)月仍沒(méi)有效果時(shí),那要及早通過(guò)先進(jìn)的微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行治療,微創(chuàng)手術(shù),可以使雄激素水平下降,從而解除對(duì)下丘腦——垂體——卵巢軸功能的干擾,使黃體生成素(LH)/促卵泡激素(FSH)的比值恢復(fù)正常,使卵泡能正常發(fā)育成熟并排卵。此術(shù)式可以使90%以上的患者恢復(fù)排卵功能,術(shù)后妊娠率可以達(dá)到70%以上,腹腔鏡下進(jìn)行此手術(shù)具有操作簡(jiǎn)單、術(shù)后盆腔粘連少、恢復(fù)快的特點(diǎn)。經(jīng)過(guò)微創(chuàng)手術(shù)治療,一般情況下第二個(gè)月就可以實(shí)現(xiàn)懷孕。
在生活中,大家了解最大的估計(jì)就只有肝臟、胃等人體器官,人體中最重要的淋巴器官脾就不會(huì)那么頻繁的出現(xiàn)在大家的視野中。人體內(nèi)部的器官是互相協(xié)作,相互作用的,當(dāng)其他的器官病變時(shí)就會(huì)導(dǎo)致脾增大,想法脾增大就表示身體內(nèi)部某一器官已經(jīng)發(fā)生病變,要盡快去醫(yī)院檢查。那么脾增大有什么危害呢?
脾大是重要的病理體征。在正常情況下腹部一般摸不到脾,如仰臥位或側(cè)臥位能摸到脾邊緣即認(rèn)為脾大。脾體積增大是脾疾病的主要表現(xiàn)。脾大的原因可為兩類(lèi):一類(lèi)是感染性脾大;另一類(lèi)是非感染性脾大。
脾大的程度與疾病有關(guān)。輕度脾大深吸氣時(shí)脾下緣在肋緣下2~3cm為輕度脾大??梢?jiàn)于某些病毒感染、細(xì)菌感染、立克次體感染、充血性心力衰竭、肝硬化門(mén)脈高壓癥、霍奇金病,系統(tǒng)性紅斑狼瘡、熱帶嗜酸性粒細(xì)胞增多癥、特發(fā)性血小板減少性紫癜等。中等度脾大 下緣超出肋緣下3cm至平臍為中等度腫大??梢?jiàn)于急性粒細(xì)胞性白血癥、急性淋巴細(xì)胞性白血病、慢性溶血性貧血、傳染性單核細(xì)胞增多癥、脾淀粉樣變性、惡性淋巴瘤、尼曼-匹克病等。極度脾大 下緣超出臍水平以下為極度脾大或稱巨脾??梢?jiàn)于慢性粒細(xì)胞白血病、慢性瘧疾、晚期血吸蟲(chóng)病、真性紅細(xì)胞增多癥、地中海貧血等。
不同病因引起脾大其質(zhì)地可有不同程度的變化。一般急性感染引起的脾大質(zhì)地軟;慢性感染、白血病細(xì)胞、腫瘤細(xì)胞浸潤(rùn)引起的脾大質(zhì)地硬,表面不平;肝硬化的脾質(zhì)地中等硬;淤血性脾大質(zhì)地因淤血程度和淤血時(shí)間的長(zhǎng)短而不同,時(shí)間短,淤血輕,質(zhì)地軟,時(shí)間長(zhǎng)或淤血重質(zhì)地硬,但一般有充實(shí)感。囊性腫大有囊性感表面不平。