專家：防夏季傳染病 管好手與口勿談禽色變
春季養(yǎng)生預防傳染病小常識。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《專家：防夏季傳染病 管好手與口勿談禽色變》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
夏日已至，如何有效預防人感染H7N9禽流感及類似的傳染病仍然是公眾關(guān)注的熱點問題。近日，省衛(wèi)生廳組織專家對我省傳染病疫情進行研判，省疾病預防控制中心健康教育所所長、流行病學與健康教育專家孫桐談了當前公眾預防傳染病應當注意的事項：預防傳染病要管好“手”與“口”，對于出現(xiàn)早期流感樣癥狀的患者，不建議采用服藥的方式預防或自我治療，如有不適應及時到定點醫(yī)院就醫(yī)。
孫桐認為，這一季節(jié)氣溫起伏大，各類病原微生物和病媒生物活動增強，一些腸道傳染病、人畜禽共患傳染病、呼吸道傳染病進入高發(fā)季節(jié)。這一時期人們外出活動較多，身體比較疲勞，與他人和自然環(huán)境的接觸機會增多，出門在外時飲食等衛(wèi)生條件也難以保證，更需要做好自我防護。
孫桐特別提醒公眾，預防傳染病要管好“手”與“口”，做到“10項注意”：一要勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動的水洗手，不用污濁的毛巾擦手；雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。二要在打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。三要注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，吃熟食，少吃涼拌菜，生食瓜果要洗滌消毒；不吃腐敗變質(zhì)的食物；不買病死的家禽、家畜和不新鮮的食品；食用水海產(chǎn)品、畜禽產(chǎn)品要煮熟蒸透；吃剩的食物應及時儲存在冰箱內(nèi)，食用前要再次加熱并熱透；烹調(diào)時，餐具應該嚴格消毒，生熟食品用的炊具要分開。四要盡量不去人多擁擠、空氣污濁的場所，必要時應佩戴口罩。五要勤曬衣被、常通風。六要養(yǎng)成良好的生活習慣和健康的生活方式，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，增強機體抗病能力；適時增減衣服；做到勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠；保持飲食均衡，注意補充水和維生素。七要搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，清除垃圾，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂等可能傳播疾病的媒介生物。八要注意家中飼養(yǎng)寵物的消毒與衛(wèi)生，外出時盡可能減少與禽畜不必要的接觸。九要在出現(xiàn)相關(guān)癥狀時盡早到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)，例如出現(xiàn)發(fā)熱等流感樣癥狀時應盡快到配備達菲等藥物的醫(yī)院發(fā)熱門診就診，做到早診斷，早治療，以免貽誤最佳治療時機。十要及時與可疑的患者隔離，與患者接觸的人員要密切觀察自己的健康狀況；患者在家或外出時應佩戴口罩，以免傳染他人。
對于出現(xiàn)早期流感樣癥狀的患者，孫桐不建議采用服藥的方式預防或自我治療，如有不適應及時到定點醫(yī)院就醫(yī)。Ys630.com
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夏季氣溫高，各種細菌繁殖活躍，傷寒、副傷寒、細菌性痢疾和細菌性食物中毒等腸道傳染病多了起來。為此，要特別注意飲食、飲水衛(wèi)生，牢牢把住病從口入關(guān)，防治腸道傳染病發(fā)生。
腸道傳染病是一組經(jīng)消化道傳播的疾病。常見的主要有傷寒、副傷寒、細菌性痢疾、霍亂、甲型肝炎等，患者往往會出現(xiàn)不同程度的腹瀉，表現(xiàn)為水樣便、米泔水樣便或黏液膿血便，多伴有惡心、嘔吐，呈現(xiàn)上吐下瀉的典型癥狀，有些還伴有腹痛、發(fā)熱、頭痛、食欲不振、肢體酸痛、全身中毒癥狀。若治療不及時，可迅速出現(xiàn)脫水，并引起并發(fā)癥，甚至導致死亡。由于腸道傳染病傳染性強、傳播途徑廣，危害性大，因此，必須予以重視，及早防治。
急性胃腸炎多由被細菌及其毒素或病毒污染的食物引起，致病菌主要為致病性大腸桿菌群、空腸彎曲菌、沙門氏菌等。其媒介食物主要為肉類、蛋類、水產(chǎn)品、涼拌菜等。患者可出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。
細菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的腸道傳染病。其傳染源是病人和帶菌者，病菌通過日常生活接觸、食物、水、蠅傳播。由于很少的菌量即可感染本病，因此人與人接觸傳播最為常見。發(fā)病后患者出現(xiàn)畏寒發(fā)熱、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、膿血便、里急后重感等。有的病情兇險，特別是兒童，可出現(xiàn)高熱、驚厥、休克和呼吸衰竭，而此時腸道癥狀常不明顯，但生理鹽水灌腸液可見大量紅、白細胞，稱之為中毒型菌痢。細菌性痢疾的表現(xiàn)輕重不一，易形成慢性化，故要及時就診。
霍亂由霍亂弧菌所致，經(jīng)飲用水傳播是其重要的途徑。河水、井水、池塘水、泉水與自來水均可經(jīng)地面或地下受人或動物的糞便污染而成為傳播媒介。病人可出現(xiàn)無痛性腹瀉、嘔吐、淘米水樣大便、脫水等。如不治療，迅速出現(xiàn)休克、甚至死亡。治療成功的關(guān)鍵是早期診斷，糾正水、電解質(zhì)紊亂、抗休克等。
傷寒和副傷寒主要由飲用水受污染所引起，也可經(jīng)食物傳播。此種散發(fā)病例主要由接觸傳播引起?？沙霈F(xiàn)發(fā)熱、腹痛、腹瀉、肝、脾腫大、皮疹、血白細胞減少等，血液及大便可見沙門氏菌生長。后期可出現(xiàn)腸穿孔、腸出血等并發(fā)癥。治療主要是抗菌治療，并發(fā)癥防治等。筆者近期收治的1例甲型副傷寒患者，入院前無正規(guī)治療，發(fā)熱超過1個月以上。
病毒性肝炎甲型肝炎和戊型肝炎病毒主要經(jīng)糞口途徑傳播，以日常生活中的密切接觸為主要傳播方式。水源污染或生吃水產(chǎn)品可造成局部地區(qū)的爆發(fā)流行。患者急性起病，出現(xiàn)乏力、納差、厭油，皮膚、鞏膜黃染，肝臟腫大、肝功能檢查異常等等。治療上主要是適當休息、營養(yǎng)、護肝等。
每年的5-10月為急性腸道傳染病的流行季節(jié)，7-8月則為高峰期。
為什么夏季容易多發(fā)腸道傳染?。窟@是因為：
1、夏季溫度高，使細菌繁殖速度加快；
2、夏季飲水量增加，大量喝水常常會沖淡胃酸，使胃酸酸度降低，病原體乘虛而入，使之得病。
3、瓜果、夜市、小攤販多：瓜果在生長、采摘、運輸、銷售過程中難免會染上大腸桿菌，人生食用了未經(jīng)清洗的瓜果可引起發(fā)病。至于晚上街頭夜市、小攤販，烹調(diào)不注意衛(wèi)生，食具消毒不嚴，從業(yè)人員未經(jīng)健康檢查，甚至有腸道傳染病人從事直接入口食品的工作，更易傳播疾病。
4、夏季蒼蠅大量繁殖，到處亂飛，污染了食物，人吃了以后就易感染腸道傳染病。
一什么是腸道傳染??？
腸道傳染病是一組經(jīng)消化道傳播的疾病。常見的主要有傷寒、副傷寒、細菌性痢疾、霍亂、甲型肝炎、細菌性食物中毒等。
二腸道傳染病的傳播途徑
1、經(jīng)水傳播：由于生活飲水源被腸道傳染病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物排入水中或洗滌病人的衣褲、器具、手等造成了水源污染，可引起霍亂、傷寒、細菌性痢疾的暴發(fā)流行。
2、經(jīng)食物傳播：在食品的加工、儲存、制作、運輸?shù)匿N售等過程中被腸道傳染病的病原體污染，可造成局部的流行和暴發(fā)流行。
3、接觸傳播：通過握手、使用或接觸過病人的衣物、文具、門具、門把手、人民幣等造成病原體傳播。
4、昆蟲傳播：有些腸道傳染病的病原體可在人體內(nèi)存活一段時間，通過到處活動的蒼蠅、蟑螂等昆蟲進行傳播。
三預防措施
預防腸道傳染病的關(guān)鍵是把好病從口入這一關(guān)，要注意飲食和飲水衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣：
1、洗手是最重要的個體預防措施。工作結(jié)束、外出歸來、飯前便后洗洗手，可以將手上90%左右的微生物洗干凈，大大減少污染的機會。
2、不喝生水，飲用水煮沸后用，可殺滅致病微生物。
3、吃熟食，少吃涼拌菜宜，吃時應洗凈，生食瓜果也要洗滌消毒；不吃腐敗變質(zhì)的食物，病死的家禽、家畜、不新鮮的食品不要購買；盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼、螃蟹等水海產(chǎn)品，食用時要煮熟蒸透。生吃、半生吃、酒泡、醋泡或鹽淹后直接食用的方法都不可取。涼拌菜不妨加點醋和蒜。
4、吃剩的食物應及時儲存在冰箱內(nèi)，且儲存時間不宜過長，食用前要加熱，以熱透為準。
5、烹調(diào)時，餐具應該嚴格消毒，生熟食品用的炊具要分開；最好不要在路邊露天飲食小攤點就餐。
6、搞好室內(nèi)外衛(wèi)生，清除垃圾，疏通污水溝，消滅蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂等腸道傳染病的傳播媒介。
7、同時個人注意勞逸結(jié)合和保證充足的睡眠，提高自身免疫力，有利于預防傳染病感染。
8、如果發(fā)現(xiàn)患有上吐下瀉等癥狀， 切不可大意，要立即就醫(yī)，以便早診斷、早治療。
四夏季腹瀉的種類和防治
1、細菌性痢疾
簡稱菌痢，人在食用了被痢疾桿菌污染的食品或飲用了被污染的飲料等就可能發(fā)病。痢疾桿菌進入體內(nèi)后，侵入結(jié)腸黏膜上皮細胞，破壞細胞的屏障，使結(jié)腸黏膜發(fā)生潰瘍、脫落、出血?；颊邥霈F(xiàn)不同程度的發(fā)熱、腹痛?；颊哂懈亻T墜脹、大便想拉又拉不出的感覺。腹瀉患者，特別是出現(xiàn)膿血便者要及時化驗大便，一旦確診要及時用抗生素治療。有痙攣性腹痛者，不可隨意使用解痙劑或抑制腸蠕動的藥，以免導致大量毒素和細菌滯留在腸道而加重中毒癥狀。
2、病毒性腹瀉
大多由輪狀病毒等病毒感染引起。病毒直接侵襲腸黏膜，使受損的腸絨毛變平變短，吸收面積減少，吸收功能發(fā)生障礙而導致腹瀉。大便稀薄，兒童的病毒性腹瀉，大便會稀得像蛋花湯似的，每天五六次，同時會伴有發(fā)熱和食欲減退?？稍卺t(yī)生的指導下服用抗病毒的藥物。同時要補充水分和電解質(zhì)，可服用口服補液鹽。此外，要給患者吃些容易消化吸收的清淡食物，如面條、米粥、肉湯等。不能亂用抗生素，抗生素不會殺病毒。同時，在人的腸道中生長著許多種細菌，它們按一定的比例組合，在腸道內(nèi)形成一種相對平衡的生態(tài)環(huán)境，維護著人體的健康。亂用抗生素，會把對人體有益的細菌殺死，導致菌群失調(diào)，那些對抗生素不敏感的葡萄球菌、條件致病性大腸桿菌等會失去制約，乘機大肆繁殖，引起菌群失調(diào)性腹瀉。
3、不潔食物引起的腹瀉
食物被大腸桿菌等致病菌污染后變質(zhì)，人體攝入這些食物后發(fā)病。糞便稀軟或呈水樣，排出量大，每日數(shù)次甚至十數(shù)次，極易導致脫水和電解質(zhì)紊亂。這種腹瀉是細菌毒素引發(fā)細胞分泌功能亢進、大量腸液聚積于腸腔所致?；颊叱０橛袗盒?、嘔吐、左下腹痛等癥狀。在醫(yī)生的指導下服用抗腸道感染的藥物，以抑制腸道細菌而達到止瀉的效果。有人急于服用止瀉藥，認為只要止住腹瀉就好了。其實不然。因為服用止瀉藥后，表面看來大便次數(shù)減少了，腹瀉緩解了，但這樣會使病原微生物滯留在腸道內(nèi)不被排出，導致細菌等產(chǎn)生的大量毒素被腸黏膜吸收，引起嚴重后果。
4、受冷引起的腹瀉
食入過多冷飲冷食、在空調(diào)房穿露臍裝，或在健身運動后洗冷水澡等都容易引起腹瀉。有臍周疼痛、腸鳴，排出稀水樣黃便。多數(shù)患者排出幾次后可自愈，也有多達十來次的。這種腹瀉是因腸道受到寒冷刺激后蠕動加快，進食的水分來不及吸收，形成稀便排出體外。預防的關(guān)鍵是注意腹部保暖，進食冰箱冷食要有節(jié)制。疼痛厲害時可以用些解痙藥或收斂藥。如水瀉次數(shù)較多，可以口服補液，以補充水、鹽。不必使用抗生素。
5、消化不良引起的腹瀉
因進食過多或進食不易消化的食物引起。患者排出溏薄酸臭的大便，伴有惡心、噯氣、腹脹、排臭屁等等。應節(jié)制飲食并服用含有消化酶的制劑。這種腹瀉并非腸道細菌感染所致。如果服用抗生素不僅無效，還會破壞原來腸道菌群的平衡，甚至可能繼發(fā)真菌性腸炎、偽膜性腸炎等。
結(jié)語：
夏季如何預防腸道傳染病，關(guān)鍵是管好手與口.預防措施很簡單，就是勤洗手吃熟食喝開水，搞好環(huán)境衛(wèi)生。
傳染病是一種常見的疾病，有許多人都得過傳染病，傳染病有許多種，不同疾病的病因與治療方法也不同，那么請問傳染病的早期癥狀是什么?預防傳染病吃什么?傳染病偏方是什么?下面小編為大家講解。
傳染病的早期癥狀
傳染病有很多種，每一種不同的傳染病，她的癥狀也是不一樣的，比如說有的是通過唾液傳染，有的是通過血液傳染的，所以的話建議您還是要注意放松情緒，避免壓力過大的，如果說平時有什么不舒服的情況，可以檢查一下。平時注意增強體質(zhì)。
預防傳染病吃什么
1、地黃粥
原料
地黃500克，白蜜120克，大米、酥油各適量。
做法
把地黃用水洗干凈然后搗碎成汁，之后加入白蜜，然后放進鍋里熬成膏狀放入冰箱貯存，每次用10克。將大米約50克煮粥，粥熟時加入地黃膏10克，酥油少許。每日早晚空腹食用。
功效
可以起到滋陰、養(yǎng)血、潤肺的作用。適用于肺、腎陰虛，干咳少痰，咯血，陰傷便秘等癥。如用于補腎肺，可在粥中放入熟羊腎，切碎同食。如在粥中加花椒、姜則有溫中祛寒、回陽通脈之效。
2、防風粥
原料
防風12克，蔥白碎2克，大米60克。
做法
把大米洗干凈之后放進鍋里然后加適量水用火煮成稀粥，加入防風藥液(提前煮好)，蔥白碎文火稍煮，即可食用。
功效
辛溫解表，祛風散寒。適用于外感風寒濕邪重者，癥見發(fā)熱惡寒、頭痛鼻塞、周身酸痛等。因其能發(fā)表、祛風除濕，所以可用于老人周身骨節(jié)疼痛、頭痛目眩等癥。食用時忌油膩、生冷之品。調(diào)味宜清淡。風濕熱痹癥者不宜食用。
3、紫蘇粥
原料
紫蘇葉6克，大米50克，紅糖適量。
做法
砂鍋內(nèi)加入適量的水，放入紫蘇葉煮沸1分鐘，去渣取汁備用。將大米淘洗干凈，放入鍋中煮粥，待粥熟時，再加入紫蘇葉汁和紅糖，攪勻即可。
了解身體出現(xiàn)的變化，能夠更好的維持健康，以排尿來說，就需要大家多重視，通過了解排尿，能夠獲得健康。排尿的時候不是說排出尿液那么簡單，注重保健的人，可能更會關(guān)注尿液的變化。
例如，尿液中泡沫過多，可能會聯(lián)想到一些病癥，這樣的情況，在生活中還是很常見的。特別是早上醒來后排的第一次尿，更容易出現(xiàn)較多的泡沫，當然，也要分為病理性與非病理性。
非病理性的情況
排尿的時候，如果過急、排尿量過大，會對尿池形成撞擊，出現(xiàn)較多的泡沫。
另外，排尿的時候，夜尿過于濃縮，特別是喝水少的時候，排尿會更容易出現(xiàn)泡沫。
這些情況，是非病理性的，對健康不會起到較大的傷害。
病理性的情況
當然，如果在排尿的時候，發(fā)現(xiàn)尿液中的泡沫非常多，那就要多注意了，小心是這樣病癥。
首先，蛋白尿的出現(xiàn)，會造成排尿的時候出現(xiàn)較多的尿液，會影響到腎臟健康，特別是原發(fā)性腎臟疾病，更是會在排尿的時候，出現(xiàn)較多的泡沫。
如果過去一段時間，在排尿的時候，發(fā)現(xiàn)尿液中出現(xiàn)非常多的泡沫，就要及時的去腎內(nèi)科檢查身體，避免出現(xiàn)肌酐，那樣的話，可能會導致尿毒癥的出現(xiàn)。
其次，常見的泌尿感染也可能會導致尿液中泡沫增多，例如尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等，這些病癥會在排尿的時候，出現(xiàn)較多的泡沫。
再者，在發(fā)燒之后，去排尿的話，也會發(fā)現(xiàn)尿液中出現(xiàn)較多的泡沫。這樣的情況，相信大多數(shù)人都會有的。
最后，如果尿液中糖分過高，也可能導致排尿的時候，出現(xiàn)泡沫。
其與排尿者身體的血糖濃度有關(guān)，如果身體血糖濃度很高，出現(xiàn)的泡沫也會較多。
了解哪些原因?qū)е屡拍虻臅r候出現(xiàn)泡沫，能夠更好的促進保健。
多喝水
通過喝水，能夠增加排尿，提高體內(nèi)的代謝速度，很多時候，大家感覺到口渴了，才會去喝水，其實不渴也應該喝一點。
通過喝水，能夠促進排尿。還能夠把體內(nèi)的血糖進行稀釋。
不憋尿
出現(xiàn)尿意，可能忙著其他的事情，會進行憋尿，這樣的做法也是不好的。憋尿會傷害到腎臟。
另外，在憋尿后，感覺到膀胱鼓鼓的，再去排尿，可能也會發(fā)現(xiàn)尿液出現(xiàn)泡沫。
這樣的情況，在治療病癥的時候，可能會給人很大的誤區(qū)，所以大家一定要多重視。
功效
紫蘇葉味辛，性溫，有散寒解表、行氣寬中、解郁化痰等功效，能擴張毛細血管，刺激汗腺分泌而發(fā)汗，其浸液對流感病毒有抑制作用。紫蘇葉與大米同煮，有和胃、散寒、解表作用。對于體弱者、偶感風寒者有效。風熱感冒或咽喉腫痛者不宜食。
傳染病偏方
1.急性乙型黃疸性肝炎中藥方劑
【辨證】濕熱蘊結(jié)。
【治法】清熱解毒，清肝利膽，祛濕熱，退黃疸。
【方名】首烏湯。
【組成】生首烏15克，連翹15克，丹皮15克，大青葉15克，板藍根15克，半枝蓮15克。茜草15克，丹參15克，柴胡12克，茵陳30克，白茅根30克，甘草6克。
【用法】冷水浸泡連煎2次，加水高出藥面1-2寸。用砂鍋煎煮后約30分鐘，濾出藥液再加水煮。兩次藥液加在一起，一日分3次服完，每日1劑，連服50-60劑。
2.急性黃疸性病毒肝炎中藥方劑
【辨證】濕熱毒邪瘀滯。
【治法】清熱除濕，活血解毒。
【方名】茜茜糖漿。
【組成】茜草20克，茵陳20克，淮山藥20克，甘草15克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次(服用時加少量白糖)，10日為1療程。
3.肝炎中藥方劑
【辨證】肝陰虛夾濕。
【治法】養(yǎng)陰，補肝腎，利濕。
【方名】三烏茵陳湯加味。
【組成】首烏15克，烏豆衣9克，烏梅9克，綿茵陳15克，丹皮9克，蟬衣4克，生地12克，當歸6克，甘草6克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
結(jié)語：傳染病是由各種病原體引起的能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳播的一類疾病，上文詳細的講訴了傳染病的早期癥狀，預防傳染病吃什么以及傳染病偏方，希望大家能夠注意。
每個季節(jié)都容易引起一些傳染性疾病。特別是嬰幼兒，因為他們的年紀小，身體發(fā)育尚不完善，抵抗力和免疫力都是容易下降的。所以病毒在人體虛弱的時候入侵也是正常的現(xiàn)象，那么冬季是四個季節(jié)中最寒冷的季節(jié)。但是病毒也會繼續(xù)發(fā)展，也容易感染傳染性的疾病，所以冬季常見傳染病有哪些呢？
1、幼兒冬季常見傳染病有流行感冒(病毒性流感)、傷風感冒(呼吸道感染)
1.1、流行感冒(病毒性流感):2～4歲剛進幼兒園的寶寶是流感的高危人群,5～7 歲的兒童是流感的高發(fā)年齡組,感染率可在50%以上,比成人高1.5～3倍。即使是患過流感的寶寶,當下次再遇上 流感病毒時,仍有可能感染。
1.2、傷風感冒(呼吸道感染):俗稱傷風,大多數(shù)寶寶是在受涼、淋雨、過度疲勞后,因抵抗力下降,才容易得病。盡管普通感冒較流行性 感冒傳染性要弱得多,對寶寶的危害也較輕,但仍不能忽視日常預防與護理。
2、幼兒冬季常見傳染病有冬季腹瀉、肺炎
2.1、冬季腹瀉:腹瀉也是寶寶冬季常見的疾病,并困擾著許多家長們。冬季腹瀉一般是因為感染輪狀病毒而引起的,主要通過消 化道和呼吸道感染而致病。輪狀病毒在氣溫下降時期滋生很快,小兒抵抗力弱,免疫系統(tǒng)不能很快適應天氣突變 ,因而容易受到病毒侵害。
2.2、肺炎:肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病,據(jù)統(tǒng)計約占小兒疾病的一半以上,3歲以內(nèi)的嬰幼兒在冬、春季節(jié)患肺炎較 多。小兒肺炎起病急、進展快、病情重,是威脅小兒健康甚至生命的主要疾病。
3、幼兒冬季常見傳染病有麻疹、水痘
3.1、麻疹:任何年齡均可感染麻疹,過去一般以8個月到5歲發(fā)病率最高,且每隔2～3年有一次大流行。麻疹任何季節(jié)均可發(fā)病,以冬春季發(fā)病最多。
3.2、水痘:是水痘-帶狀皰疹所引起的兒童常見的急性傳染病。水痘一年四季均可發(fā)生,但以冬、春較多。臨床上全身癥狀輕微,有發(fā)熱及全身性分批出現(xiàn)的皮疹,以斑疹、丘疹及迅速發(fā)展的皰疹和結(jié)痂為其特征。
幼兒冬季如何預防傳染病
1、嚴格按照免疫程序做好幼兒計劃免疫。對于體質(zhì)差、易感染疾病的幼兒,可根據(jù)疾病流行情況有針對性地開展免疫注射,同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強預防病毒性疾病的流行。
2、按常規(guī)進行室內(nèi)紫外線消毒和食具、玩具、教具消毒,對患病的幼兒正確診斷、及時治療,重者應盡快送醫(yī)院診治或隔離觀察,防止流行病的擴散。
3、注意保持幼兒寢室活動場所良好的環(huán)境條件,保持室內(nèi)空氣流通。在有空調(diào)的環(huán)境中,應視情況調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。
4、冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質(zhì),增強自身免疫力,才能抵御病原體對機體的侵蝕。
5、合理穿衣,隨時增減,防止受涼。午睡時蓋好被褥,保育員老師應勤查看,幼兒蹬被褥時及時蓋好,以免孩子著涼引起其它大病發(fā)生,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎。
6、冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應增加,因此應增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。
7、冬季還要保證幼兒的飲水量。
導讀：夏季烈日炎炎，炎熱，悶熱是夏季的特點。人們不免想要吃一些清涼的水果或者冷飲來降低體溫。特別是高溫時節(jié)，蚊蟲細菌肆虐。人體……
夏季烈日炎炎，炎熱，悶熱是夏季的特點。人們不免想要吃一些清涼的水果或者冷飲來降低體溫。特別是高溫時節(jié)，蚊蟲細菌肆虐。人體的抵抗就更加低，所以更要注意腸道傳染病的發(fā)生。
夏季最易患腸道傳染病
什么是腸道傳染病?痢疾、傷寒、霍亂、病毒性肝炎(甲肝、乙肝)的病菌、病毒經(jīng)人的口進入腸道，在消化系內(nèi)生長繁殖，從而發(fā)病。這種病有傳染性，所以稱之為腸道傳染病。
腸道傳染病主要包括甲類傳染病中的霍亂，乙類傳染病中的傷寒和副傷寒、細菌性痢疾和阿米巴痢疾、脊髓灰質(zhì)炎、甲、戊型病毒性肝炎，丙類傳染病中的除霍亂、痢疾、傷寒和副傷寒以外的感染性腹瀉病，以及其他通過腸道傳播的(病毒性腦炎)一類傳染病。
傳染源，通過病人和病原攜帶者傳染。傳播途徑，通過水、食物、日常生活接觸和蒼蠅等媒介進行傳播。人群普遍易感。在氣溫高、濕度大、降雨量多、經(jīng)濟條件差、衛(wèi)生設(shè)施落后、飲水和環(huán)境不衛(wèi)生的地區(qū)，發(fā)病率高，且容易引起流行或暴發(fā)。有明顯的季節(jié)性，每年的5至10月為流行季節(jié)，高峰在7月和8月。多發(fā)于個人衛(wèi)生習慣差、文化程度低的人群，人群分布除機體抵抗力的差異外，主要與受病原微生物感染的機會多少有關(guān)。
食物被細菌污染是發(fā)病要素
細菌性痢疾是最常見的腸道傳染病之一，細菌性痢疾是一種急性腸道傳染病。臨床上表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、大便呈黏液或膿血便，伴有里急后重，部分病例可出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，嚴重的可出現(xiàn)中毒型菌痢。夏季腸道傳染病多發(fā)的原因主要是：
病原體繁殖快。當溫度上升到21℃以上時，繁殖速度加快，35℃～37℃，是細菌繁殖最旺盛的溫度。夏季又悶又熱，是病原體繁殖最快的時候，所以屬易發(fā)病期。
胃酸酸度低。胃酸能殺死各種病原體，但在夏季，胃腸道則出現(xiàn)相對貧血，飲水量增加，大量喝水常會沖淡胃酸，使病原體乘虛而入。
蒼蠅多。夏秋季節(jié)室內(nèi)蚊蠅大量繁殖，蒼蠅到處亂飛，而且在取食過程中邊吮吸、邊排泄，使大量細菌污染了食物，人吃了以后，就易感染腸道傳染病。
另外，夏季瓜果大量上市，但瓜果在生長、采摘、運輸、銷售過程中，難免會染上病原體。街頭的小吃、夜宵排檔等，往往因為烹調(diào)時間短、不注意衛(wèi)生、食具消毒不嚴等，更易傳播疾病。
多吃大蒜、洋蔥等可預防
專家提示，多吃殺菌蔬菜可預防腸道傳染病。其次，腸道傳染病最重要的防治措施是，切斷傳播途徑，防止病從口入，重點做好三管一滅，即管水、管糞、管飲食;滅害蟲即蒼蠅、蟑螂、蚊子、老鼠等。
同時，大暑時節(jié)，天氣酷熱，對人體影響最重要的因素就是暑濕之毒。暑濕侵入人體后，會導致毛孔張開，若出汗過多，造成氣虛，還會引起脾胃功能失調(diào)，食物消化不良。
吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴，除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便，祛除暑濕，比如黃瓜、西紅柿、茄子、生菜、蘆筍、芹菜等，都屬于涼性蔬菜。
此外，大暑時節(jié)作為腸道疾病多發(fā)季節(jié)，多吃些大蒜、洋蔥、韭菜、大蔥、香蔥等殺菌蔬菜，可預防胃腸道疾病。
一是要注意標識是否齊全。選購定型包裝食品時，應查看食品外包裝上有無名稱、規(guī)格、生產(chǎn)單位和地址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期限、貯存條件、成分或配料表、食用方法等內(nèi)容。
二是要注意是否過期。若發(fā)現(xiàn)有過期、脹包、異味、分層等變質(zhì)跡象，應停止購買食用。
三是要注意是否新鮮。熟肉制品從制作到售出在無冷藏條件下，存放時間不宜超過兩小時，尤其是食用購買的熟食制品前，要加熱消毒后再吃。
四是注意其防蠅、防塵設(shè)施是否齊全。購買熟食制品時，要觀察店家有無完善的三防設(shè)施即防蠅、防塵、防鼠。
五是要注意食品存放條件、存放容器是否符合衛(wèi)生要求，一旦發(fā)現(xiàn)食品的品質(zhì)有問題時，絕對不要購買。
六是要注意店家有無安全衛(wèi)生許可證，或餐飲服務(wù)許可證。若店家無食品安全衛(wèi)生許可證或餐飲服務(wù)許可證，應拒絕購買其任何食物，并及時向當?shù)厥称钒踩l(wèi)生監(jiān)督機構(gòu)舉報。
食物中毒后怎么辦
一旦懷疑自己食用了不安全、不衛(wèi)生食品，并且出現(xiàn)胃腸不適，如嘔吐、腹瀉等細菌性食物中毒癥狀，要馬上停止食用可疑食品，立即前往醫(yī)院診治。
同時，要保留可能導致食物中毒的剩余食品，以備調(diào)查中毒原因時取樣。
餐飲服務(wù)行業(yè)，要積極組織救治，并及時向當?shù)厥称钒踩O(jiān)督部門報告。同時，要保留可能導致食物中毒的剩余食品及其原料、工具和設(shè)備，以備調(diào)查確認中毒原因。
注意，長沙市公共衛(wèi)生檢測檢驗中心的食品衛(wèi)生監(jiān)測服務(wù)項目包括：開展對食品、食品添加劑、食品容器、包裝材料、食品用洗滌劑、洗消劑等進行監(jiān)測和委托檢驗。
隨著人們生活水平的提高，很多人會發(fā)現(xiàn)養(yǎng)寵物成為一種流行趨勢。而越來越多的人會覺得自己是非常喜歡寵物的，尤其是狗。狗的種類也是比較多的，那么人們在養(yǎng)寵物的時候經(jīng)常不會注意的就是衛(wèi)生的問題。那么人們會因為自己比較喜歡，所以會同寵物同吃一種食物。那么人畜共患傳染病是怎么回事呢？
一、人感染豬鏈球菌病
人感染豬鏈球菌病是由豬鏈球菌從豬感染人而引起的人畜共患傳染病，我國的人感染豬鏈球菌病一般呈高度散發(fā)，但也有暴發(fā)，我省近幾年均有病例報告。
傳播途徑：從事豬的養(yǎng)殖、販運、屠宰及加工等從業(yè)人員為高危人群，病人接觸病豬或生豬肉通過破損的皮膚感染，也可能通過消化道感染，未發(fā)現(xiàn)人與人之間傳染豬鏈球菌的證據(jù)。
臨床表現(xiàn)：潛伏期為數(shù)小時-7天，一般為2-3天。臨床癥狀為發(fā)熱、寒戰(zhàn)、頭痛、食欲下降等一般細菌感染癥狀，多數(shù)病例皮膚出現(xiàn)瘀點、瘀斑，部分病例可出現(xiàn)口唇皰疹，重癥患者可合并中毒性休克綜合征和鏈球菌腦膜炎綜合征。
1、對病死豬要消毒后深埋處理，嚴禁私自宰殺、加工、銷售病死豬。
2、病豬、死豬接觸過的所有場所均要嚴格消毒。病死豬的糞便、污水等禁止排入河、溝、塘，要在消毒后進行掩埋。
3、參與處理病豬和死豬的人員，要戴口罩、橡膠手套、橡皮圍裙、帽子及穿高筒雨靴等。皮膚上有傷口的人絕對不能接觸病死豬。
4、不食用病死豬肉。
二、布魯氏菌病
布魯氏菌病俗稱“懶漢病”，是由布魯氏菌引起的人畜共患傳染病，簡稱布病。傳染源為患布病的羊、牛、豬、犬等家畜或野生動物。目前我市以羊感染人為主。
傳播途徑：直接接觸病畜或其排泄物、陰道分泌物、娩出物或在飼養(yǎng)、擠奶、剪毛、屠宰以及加工皮、毛、肉等過程中沒有注意防護，經(jīng)破損皮膚或粘膜感染。也可間接接觸病畜污染的環(huán)境及物品而受染。食用被病菌污染的食品、水或食生乳以及未熟的肉、內(nèi)臟也可感染。病菌可通過氣溶膠發(fā)生呼吸道感染。
臨床表現(xiàn)：發(fā)熱最常見。多汗以急性期患者居多。關(guān)節(jié)肌肉痛類似風濕病，疼痛十分劇烈，急、慢性期患者都可發(fā)生骨關(guān)節(jié)與肌肉的疼痛。還有乏力、精神不振、皮疹、肝脾淋巴結(jié)腫大、睪丸腫大、關(guān)節(jié)腫大、皮下結(jié)節(jié)等。
1、接犢(羔)助產(chǎn)、獸醫(yī)、屠宰、皮毛加工等人員做好個人防護，穿工作服、橡皮圍裙、戴帽子、口罩、乳膠手套。
2、病畜的奶和奶制品加熱到70℃以上、30分鐘消毒。
3、不吃生或半生、半熟的家畜肉，生、熟要分開。
4、加強水源管理，防止牲畜糞便等污染飲水。
5、防止經(jīng)呼吸道感染，家畜圈舍須經(jīng)常消毒，糞便及時處理。
三、狂犬病
狂犬病是由狂犬病病毒引起的一種人獸共患傳染病，為我國法定乙類傳染病。一旦感染，致死率為100%。主要由狗、貓、蝙蝠、流浪的或野生哺乳動物傳播，烏龜和蛇等冷血動物、雞和鳥不傳播狂犬病病毒，犬是我國狂犬病的主要儲存宿主和傳播宿主。
傳播途徑：狂犬病毒大多數(shù)人間狂犬病病例是由于被患狂犬病的動物咬傷所致，少數(shù)是由于被抓撓或傷口、粘膜被污染所致，因移植狂犬病患者捐贈的器官或組織發(fā)病也偶有報道，但病毒不能侵入沒有損傷的皮膚。
臨床表現(xiàn)：狂犬病潛伏期通常為1-3個月，罕有超過1年。表現(xiàn)為特異性恐風、恐水、咽肌痙攣、進行性癱瘓等。
1、盡量避免接觸狗、貓等動物;
2、家養(yǎng)的狗、貓要拴養(yǎng)并每年到獸醫(yī)部門注射狂犬病疫苗;
3、被狂犬、疑似狂犬或者不能確定健康的狂犬病宿主動物咬傷、抓傷、舔舐粘膜或者破損皮膚處，或者開放性傷口、粘膜接觸可能感染狂犬病病毒的動物唾液或者組織，均應立即到正規(guī)的狂犬病暴露后處置門診進行規(guī)范的暴露后處置。
4、傷口處理的越及時，對侵入傷口的病毒的清除和殺滅效果就會越好，因此不管傷者是否準備去醫(yī)院處理，在傷后的第一時間自己用肥皂水和流動的清水交替徹底清洗15分鐘以上是非常重要的。
5、裸露的皮膚被可疑動物輕咬，或者無出血的輕微抓傷、擦傷也要接種狂犬病疫苗。
6、與狗、貓等接觸機會多的人可預防性接種狂犬病疫苗。
四、流行性乙型腦炎
流行性乙型腦炎(以下簡稱乙腦) 是由乙腦病毒引起、由蚊蟲傳播的一種人畜共患的自然疫源性傳染病。乙腦的病死率和致殘率高,是威脅人群特別是兒童健康的主要傳染病之一。夏秋季為發(fā)病高峰季節(jié),流行地區(qū)分布與媒介蚊蟲分布密切相關(guān)。
傳播途徑：豬是主要的傳染源，主要通過蚊蟲叮咬而傳播，其中三帶喙庫蚊是主要傳播媒介。由于蚊蟲可攜帶病毒越冬，并可經(jīng)卵傳代，所以蚊蟲不僅為傳播媒介，也是長期儲存宿主。
臨床表現(xiàn)：乙腦潛伏期為5-15天，病人癥狀以高燒、驚厥、昏迷為主要特征。初期起病急，主要表現(xiàn)為全身不適、頭痛、發(fā)燒、常伴有寒戰(zhàn)，體溫38℃-39℃。頭痛常較劇烈，伴有惡心、嘔吐(呈噴射狀)。到了急性腦炎期仍持續(xù)高燒，體溫高達39℃-40℃以上，幾天后中樞神經(jīng)感染加重，出現(xiàn)意識障礙，如神志恍惚、昏睡和昏迷、驚厥或抽搐，頸項強直，受影響肢體出現(xiàn)麻痹，有的出現(xiàn)呼吸衰竭而死亡。神經(jīng)系統(tǒng)檢查巴賓斯基征陽性，跟腱反射陽性。
1、預防接種：接種乙腦疫苗是預防乙腦的關(guān)鍵措施。兒童應在滿8月齡、2周歲時分別接種一劑乙腦疫苗。接種疫苗接種后1個月左右才能起到保護，建議按照疫苗免疫程序及時接種疫苗。
2、做好滅蚊、防蚊，消滅蚊蟲的滋生地：預防乙腦應采取滅蚊防蚊、預防接種為主的綜合措施。保持家畜、禽舍的衛(wèi)生，清掃衛(wèi)生死角、消除積水、疏通下水道，噴灑消殺藥水，降低蚊蟲密度。避免到蚊蟲較多的地方活動，裝置紗窗紗門，使用蚊帳、驅(qū)蚊劑等措施防止蚊蟲叮咬。
3、流行季節(jié)出現(xiàn)持續(xù)高熱、頭疼、抽搐等類似癥狀，應立即到醫(yī)院就診，及早明確診斷，以免貽誤病情。
春季氣溫上升，但與此同時各種病毒也開始流行，為了不使惱人的病毒入侵破壞一個迎接春天的美好心情，各位準媽媽們趕緊來學學如何來應對這幾種疾病吧。
1、春季感冒
春季，是各種流行病和感冒等疾病的高發(fā)季節(jié)。準媽媽預防感冒更為重要，其實準媽媽預防感冒的方法，同一般人一樣，只是因為腹中孕育著另一個生命，在預防上要更加徹底嚴密執(zhí)行。
在感冒盛行的春季有效控制氣喘與預防感冒。首先，要避免前往人群聚集處，避免交叉感染。外出時，可以帶個口罩。有過敏體質(zhì)的人鼻子和眼睛容易過敏，戴口罩可以避免接觸。為了確保準媽媽健康，只要家中有人感冒，準媽媽在家也要戴口罩。
而最有效的方法是勤漱口、勤洗手。通過研究發(fā)現(xiàn)，更多的人是通過接觸被傳染上感冒的，而不是通過呼吸道。因此，專家認為，預防感冒最重要的手段就是洗手，而且應該經(jīng)常用流水和洗手液洗手。如果需要觸摸鼻子或是眼睛，不要直接用手或是手帕，最好用一次性的紙巾。外出回到家的第一件事應該是洗手、漱口，最好使用淡鹽水漱。不僅可以保證口腔的濕潤度，還有一定的殺菌作用。
另外，注意調(diào)適身心狀態(tài)也尤為重要。準媽媽身心負擔大，平日要多休息，才能有健康的身體，但也不能睡過頭，反而造成身體不適。壓力過大，工作太累，熬夜，情緒悲傷等都是導致準媽媽降低抵抗力的因素，感冒病毒也因此更加容易侵入。準媽媽身心要保持好狀態(tài)，就可以預防感冒。
2、春季風疹
春天是風疹的高發(fā)季節(jié)，它對準媽媽的影響比較大，尤其是剛剛懷孕三個月以內(nèi)的人不能患風疹，因為孕期頭三個月胎兒器官正在發(fā)育，病毒的侵襲很容易使某個器官發(fā)育暫?；蝈e亂，導致先天性風疹綜合征，很可能造成胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)或出生后嬰兒出現(xiàn)多種先天性缺陷癥狀，須特別留意。
民間稱為風疹的有兩種。一種是蕁麻疹，老百姓常稱之為風團、風疹塊，它是一種過敏性疾病，癢得很，越抓越厲害，但并不是病毒性傳染病，短期可自消自愈，對腹中胎兒并無不利影響，因此準媽媽不必過份擔心，也不需為此做人流。
另一種為風疹病毒所引發(fā)的傳染病，又叫德國麻疹，則較為嚴重。孕早期若確診為風疹感染，應行人工流產(chǎn)術(shù)終止妊娠，切不可抱以僥幸心理等待分娩。
預防風疹首先要管好傳染源。風疹病人應隔離至出疹后5天，與病人接觸時應戴口罩。妊娠期（特別是懷孕12周內(nèi)）女性，在風疹流行期間應盡量避免接觸風疹病人。
而預防風疹病毒的最好方法是，未孕前進行風疹疫苗預防接種，接種后產(chǎn)生的抗體可以維持7年以上，但孕期不宜進行接種。而且女性注射風疹活疫苗后至少3個月內(nèi)不宜懷孕。注射過丙種球蛋白者，應間隔1個月以上接種風疹疫苗。在使用其他疫苗前后各1個月，不能使用風疹疫苗。
3、春季水痘
不但孩子要提防水痘，準媽媽也要注意預防水痘，因為如果準媽媽被水痘找上門來，對胎兒的健康極為不利。準媽媽感染水痘后可能會把疾病傳給胎兒，使胎兒患上先天性水痘，甚至還會導致胎兒畸形。因此提醒準媽媽應該注意加倍預防水痘，要盡量避免與水痘患者接觸。
春季氣候多變，準媽媽要注意及時增減衣服，避免受涼抵抗力下降，不要到人群集中的公共場合，避免與病人接觸，避免接觸貓、狗等動物，積極防治性傳播疾病，減少病菌感染。尤其是懷孕3個月更應注意，因為這一時期是胚胎器官分化形成時期，如受到有害因素的影響，容易造成胎兒畸形。
準媽媽應注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，勤洗澡、勤換衣，保持室內(nèi)空氣流通，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。應注意勞逸結(jié)合，保證足夠的睡眠和休息，到空氣新鮮的戶外散步，保持穩(wěn)定、樂觀、良好的情緒，增強抵抗力。孕期必須節(jié)制性生活，以防止流產(chǎn)、早產(chǎn)及感染。
需要警惕的是，如果準媽媽是在臨產(chǎn)前四五天或產(chǎn)后2天內(nèi)發(fā)生水痘-帶狀皰疹病毒感染，嬰兒因得不到母體的保護性抗體，容易在產(chǎn)后5到10天發(fā)病，且易轉(zhuǎn)變成播散型水痘，病死率高達25%-30%.因此準媽媽要盡量避免與水痘-帶狀皰疹病毒患者接觸。
4、春季陰道炎
準媽媽是一類特殊群體，她們需要我們加倍呵護，同樣，她們自己也需要加倍呵護自己，尤其要做好各種婦科疾病的預防工作。陰道炎是不同病因引起的多種陰道粘膜炎性疾病的總稱。據(jù)專家介紹，正常健康女性，由于解剖學及生物化學特點，陰道對病原體的侵入有自然防御功能，當陰道的自然防御功能遭到破壞，則病原體易于侵入，導致陰道炎癥。
陰道炎類別多樣，但各種陰道炎有一個共性，就是陰道炎臨床上以白帶的性狀發(fā)生改變以及外陰瘙癢灼痛為主要臨床特點，患者常見性交疼痛，不少患者感染累及尿道時，可出現(xiàn)尿痛、尿急等癥狀。
專家特別指出，準媽媽作為一個特殊群體，也是陰道炎的侵襲對象之一，因此，孕期更應警惕陰道炎襲擊.
首先要做好定期檢查，家中的自我檢查也很重要，如果發(fā)現(xiàn)陰道發(fā)癢、分泌物增多并出現(xiàn)異味以及下腹部或腰部疼痛時，應首先警惕婦科炎癥并及時體檢。力求早發(fā)現(xiàn)、早治療，以免釀成不可挽回的后果。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，少用護墊，同時濫用護理液也是一大忌。平時要多喝水，均衡飲食，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，食用含鐵食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。
大家都知道，在各種疾病當中，其實最為嚴重的疾病就是傳染病。如果生活當中有人攜帶傳染病病毒的話，那么就會傳染給周圍的人。那么，如何才能避免患有傳染病呢?那么就需要我們在日常生活當中，格外的注意一些問題情況了。今天我們給大家說一下關(guān)于傳染病的相關(guān)知識。
避免自己和親人遭受傳染病感染看起來是一項艱巨的任務(wù)。除了顯而易見的流鼻水和咳嗽等癥狀以外，你可能還希望知道更多切實可行的預防措施。皮膚是防止有害微生物感染的天然屏障，但聰明的“病菌”會找到其他替代方法進入身體造成感染。在生活中做一些簡單改變，就可以有效防止傳染病。
1、經(jīng)常洗手。您是否知道微生物可以在惰性表面生活幾分鐘到幾個月?想象一下，這些致病微生物可以生活在計算機鍵盤里，電開關(guān)上， 甚至在人行道的扶手上!
令人驚訝的是，大多數(shù)人不知道有效洗手是最好的預防措施。疾病預防控制中心建議使用肥皂和水徹底清洗，然后用紙巾擦干手。在沒有流動水的地方，基于酒精的凝膠可以滿足洗手的要求，盡管它不如肥皂和水好用。
2、不要共享個人物品。牙刷，毛巾，剃刀，手帕和指甲刀都可以是傳染因子(細菌，病毒和真菌)的來源。在幼兒園，孩子通常會被教導共享玩具，但要學會控制自己的手。嘗試記住不要把自己的個人物品與別人共享。
3、咳嗽和打噴嚏時掩住嘴。本著同樣精神，良好的個人衛(wèi)生習慣不僅包括個人清潔，還包括在咳嗽和打噴嚏時掩住嘴巴的傳統(tǒng)做法。
為什么這在沒有生病時也很重要?因為對于大多數(shù)傳染，致病微生物在癥狀出現(xiàn)很久之前就已經(jīng)開始增長和分裂。咳嗽或打噴嚏可以通過空氣傳播這些病菌。建議用手臂，袖子遮住嘴，而不是用手。
4、注射流感疫苗。人體免疫系統(tǒng)被設(shè)計的具有“記憶”先前感染的功能。當身體遇到了以前引起感染的微生物時，它會提高生產(chǎn)白血細胞和抗體，以防止第二次感染。因此，通過接種疫苗，可以欺騙身體，讓它認為曾經(jīng)感染過某些特定微生物，從而提高自己的傳染病防御能力
5、使用安全烹飪方法。不良食品制作和飲食習慣常常是造成食物性疾病的原因。事實上，微生物喜歡所有食品，特別是放在室溫環(huán)境下時。
冷藏可以減緩或阻止大部分微生物生長。給熟食和生食準備單獨的砧板，并在吃之前確保清洗所有水果和蔬菜。
6、做聰明的旅行者。在旅途中很容易感染傳染病，特別是在欠發(fā)達地區(qū)旅游時。如果旅游目的地的水值得懷疑，請務(wù)必準備安全水源，如瓶裝水用來飲用和刷牙。吃煮熟的食物，避免生吃水果和蔬菜。建議根據(jù)旅游目的地更新所有免疫接種。
7、安全性行為。性傳播疾病可能是最容易預防的傳染病。 聰明的采取有關(guān)安全性行為(使用安全套)，可以預防把傳染性細菌或病毒從 一個人傳播到另一個人。
8、不要摳鼻子(或嘴和眼睛)。它不僅是一種社會禁忌，也會導致各種疾病傳染。環(huán)顧四周，會發(fā)現(xiàn)許多人把手放在自己的臉上。許多微生物喜歡鼻子溫暖和潮濕的環(huán)境，以及眼睛和嘴巴的粘膜覆蓋表面等。避免觸及這些區(qū)域，就很容易預防傳染病。
9、謹慎接觸動物。動物傳染給人的疾病叫做“動物傳染病” ，它比人們知道的還要普遍和常見。如果養(yǎng)有寵物，應確保它們獲得定期檢查，接種最新疫苗。
10、收看新聞。很好的了解當前發(fā)生的事件，可以幫助你對旅游和其他娛樂活動做出明智決定。例如，曾經(jīng)在亞洲發(fā)生的禽流感就值得引起你的注意。
提到非洲，大家都不陌生，甚至對非洲有很多想法，覺得那個地方處處充滿著危險，所以能夠去非洲旅行或是工作的人，從心理上和精神上都承受著一定的壓力。而且在非洲，環(huán)境也是令人比較擔憂的問題，經(jīng)常會有細菌感染，引發(fā)很多傳染性疾病，例如艾滋病、肺炎等，那么還有哪些傳染疾病呢？
1.非洲艾滋病嚴重么？
非洲是艾滋病的重災區(qū) ,占全世界人口近 10%的非洲,艾滋病患者和艾滋病毒攜帶著人數(shù)卻占全球的70%以上。女性感染率遠遠高于男性
2.艾滋病的癥狀有哪些？
原因不明的不規(guī)則發(fā)熱38℃以上，大于1個月
慢性腹瀉次數(shù)多于3次/日，大于1個月
6個月之內(nèi)體重下降10%以上
反復發(fā)作的口腔白念珠菌感染
反復發(fā)作的單純皰疹或帶狀皰疹病毒感染
肺孢子蟲肺炎
3.什么是恐艾癥？
懷疑自己感染了艾滋病病毒，或者非常害怕感染艾滋病并有潔癖等強迫癥表現(xiàn)
精神抑郁、情緒多變、嚴重失眠、淡漠、體重下降和周身不適等反應
反復撥打熱線電話咨詢，或者反復去做艾滋病抗體檢測，對陰性結(jié)果又持懷疑態(tài)度。
出現(xiàn)上述情況，請主動找心理醫(yī)生進行心理疏導。
4.艾滋病是怎么傳染的？
主要是通過性行為、體液的交流而傳播。體液主要有:精液、血液、陰道分泌物、乳汁等。
5.蚊蟲叮咬會不會傳播艾滋病病毒？
不會
6.如何確定是否患了艾滋病?
首先，感染艾滋病要有一定的流行病學史。如同性戀者、多性伴、濫交及嫖娼或不正當、不潔性交史，輸血或血制品史，使用不潔注射器(或醫(yī)療用品)注射采血史等。
另外，經(jīng)檢測發(fā)現(xiàn)血液中HIV抗體為陽性。
HIV感染者可攜帶病毒數(shù)年而不發(fā)病，經(jīng)過4—10年之后，才會出現(xiàn)艾滋病的臨床表現(xiàn)(主要是發(fā)燒、消瘦、腹瀉、淋巴結(jié)腫大等)，最后出現(xiàn)艾滋病晚期的并發(fā)癥與機會感染(卡氏肉瘤、肝癌、卡氏肺囊蟲肺炎、隱孢子球菌性腸炎、口腔及咽部霉菌感染、弓形體腦炎、病毒性皰疹、結(jié)核病、乙型肝炎等)。在出現(xiàn)臨床癥狀以后，才診斷為艾滋病。
7.如何對待感染了艾滋病的家人?
與感染了艾滋病的家人的日常接觸不會被感染的。感染了艾滋病的家人需要親屬的關(guān)愛。一般表示關(guān)懷和愛心的舉動，例如：交談、握手、擁抱、甚至親吻、都不會傳染HIV。請多以行動來表達自己的關(guān)心，別讓患病成員感到孤立無援，甚或被遺棄。關(guān)懷受感染者的家人，并以實際行動支持他積極地生活。家人的鼓勵和愛護，通常都是患病者最重要的精神支柱。若未經(jīng)患病成員同意，應為其保守秘密。當家庭中的感染者出現(xiàn)臨床癥狀時，要協(xié)助患者安排適當?shù)恼疹櫥蛑委煟瑴p少患病者的精神壓力。
但是，為了預防感染，作為與感染者接觸最密切的親屬，也一定要了解有關(guān)艾滋病的防護知識，防止感染上艾滋病病毒。如果患病人是自己的配偶，那么每次發(fā)生性行為時，都要正確地選取用優(yōu)質(zhì)的避孕套，這可大大減低傳染的機會。為患病成員護理傷口或接觸其血液時，都要先戴好膠手套。護理結(jié)束后，將手套丟棄。
8.預防艾滋病，如何作好自我保護?
（1）主動認識有關(guān)艾滋病的知識，了解預防方法。
（2）潔身自好，與唯一的固定性伴有性關(guān)系。
（3）勸說自己的配偶或性伴了解認識艾滋病，以保護他們不受艾滋病病毒的感染，保護他們就是保護自習
（4）清楚了解性伴的生活背景和習慣，如有懷疑，應拒絕與他發(fā)生性接觸或堅持使用避孕套。
（5）決不與人共用注射器和針頭。
9.什么是黃熱病？
黃熱病是黃熱病毒引起的急性傳染病。臨床以發(fā)熱、黃疽、蛋白尿、相對緩脈和出血等為特征，在我國尚無發(fā)病。黃熱病是蚊傳疾病，非洲是疫區(qū)，去非洲前應打黃熱病疫苗。疫苗保護期限為10年。
10.發(fā)生急性腹瀉怎么辦？
發(fā)生了急性腹瀉不提倡“饑餓療法”，宜吃一些清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，癥狀好轉(zhuǎn)后逐漸過渡到正常飲食。
脫水是腹瀉的常見并發(fā)癥，表現(xiàn)為口渴、尿少、皮膚干燥起皺、雙眼下陷。為防止脫水應多飲一些糖鹽水；已發(fā)生脫水或者嚴重嘔吐不能飲水的病人，要到醫(yī)院進行靜脈補液。
許多患者一有腹瀉就使用抗生素，這種做法是不對的，因為大部分腹瀉并不需要抗生素治療，濫用抗生素還可能導致腸道菌群失調(diào)。
如果腹瀉病情不重，一般通過調(diào)整飲食、休息、防治脫水及一些對癥治療，病情在2-3天內(nèi)即可改善；腹瀉嚴重者應及時到醫(yī)院就診。
病情嚴重者應留下大便標本送醫(yī)院化驗，以便查明病因。
傳染病是一類會在人群之間互相傳染的疾病。在不同的季節(jié)，有著不同類型的傳染病，比如說在秋季，就很容易出現(xiàn)流行性感冒及普通感冒、支氣管炎和肺炎、水痘、麻疹以及秋季腹瀉等傳染病，所以在日常生活中，大家一定要注意做好保養(yǎng)工作，避免這些傳染性疾病的出現(xiàn)！
1、流行性感冒及普通感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳染源為患者和病毒攜帶者，病毒隨打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播。主要表現(xiàn)：高熱、畏寒、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少數(shù)患者可有惡心、嘔吐、腹瀉等消化道癥狀。 普通性感冒主要表現(xiàn)為咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼淚、打噴嚏、輕度發(fā)熱、頭痛和咽痛，很少出現(xiàn)發(fā)高熱和全身酸痛的癥狀，發(fā)病周期短。
2、支氣管炎和肺炎
主要經(jīng)過呼吸道傳染。支氣管炎通常是由普通感冒，流行性感冒等病毒性感染引起的并發(fā)癥，也可能由細菌感染所致，是兒童常見的一種急性呼吸道感染。大多先有上呼吸道感染癥狀，繼而出現(xiàn)頻繁而較深的咳嗽，以后漸有支氣管分泌物。肺炎是由細菌、病毒、支原體等病原菌感染所引起的肺部炎癥，主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促、呼吸困難以及肺部啰音等。
3、水痘
水痘由水痘帶狀皰疹病毒感染引起的急性傳染病。主要表現(xiàn)為皮膚粘膜出現(xiàn)斑疹、丘疹、水痘，可伴有發(fā)熱、頭痛、咽痛等上呼吸道癥狀。水痘具有極強的傳染性，主要通過呼吸道飛沫傳播或直接接觸傳染。
4、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，以發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼膜充血、口腔粘膜疹及全身斑丘疹為主要特征，傳染性強，通過呼吸道飛沫傳播，患病后可獲得持久免疫力。
5、秋季腹瀉
秋季腹瀉的病原體有多種病毒，主要禍首是輪狀病毒，主要通過人傳人，經(jīng)糞-口或口-口傳播，亦可能通過水源污染或呼吸道傳播。表現(xiàn)為發(fā)熱、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。
傳染病是一種常見的疾病，有許多人都得過傳染病，傳染病有許多種，不同疾病的病因與治療方法也不同，那么請問傳染病四項檢查多少錢?預防傳染病吃什么?傳染病偏方是什么?下面小編為大家講解。
傳染病四項檢查多少錢
做的檢驗項目為乙肝表抗，艾滋，丙肝，梅毒，定性在80元左右，定量在200元左右，建議到綜合二級以上醫(yī)院檢驗。建議您空腹至少十二小時，進行傳染病四項的初篩，方法以酶免法定性，化學發(fā)光法定量，若都為陰性，目前為陰性，若有高危史要在兩個月，三個月再復查。
預防傳染病吃什么
1、地黃粥
原料
地黃500克，白蜜120克，大米、酥油各適量。
做法
把地黃用水洗干凈然后搗碎成汁，之后加入白蜜，然后放進鍋里熬成膏狀放入冰箱貯存，每次用10克。將大米約50克煮粥，粥熟時加入地黃膏10克，酥油少許。每日早晚空腹食用。
功效
可以起到滋陰、養(yǎng)血、潤肺的作用。適用于肺、腎陰虛，干咳少痰，咯血，陰傷便秘等癥。如用于補腎肺，可在粥中放入熟羊腎，切碎同食。如在粥中加花椒、姜則有溫中祛寒、回陽通脈之效。
2、防風粥
原料
防風12克，蔥白碎2克，大米60克。
做法
把大米洗干凈之后放進鍋里然后加適量水用火煮成稀粥，加入防風藥液(提前煮好)，蔥白碎文火稍煮，即可食用。
功效
辛溫解表，祛風散寒。適用于外感風寒濕邪重者，癥見發(fā)熱惡寒、頭痛鼻塞、周身酸痛等。因其能發(fā)表、祛風除濕，所以可用于老人周身骨節(jié)疼痛、頭痛目眩等癥。食用時忌油膩、生冷之品。調(diào)味宜清淡。風濕熱痹癥者不宜食用。
3、紫蘇粥
原料
紫蘇葉6克，大米50克，紅糖適量。
做法
砂鍋內(nèi)加入適量的水，放入紫蘇葉煮沸1分鐘，去渣取汁備用。將大米淘洗干凈，放入鍋中煮粥，待粥熟時，再加入紫蘇葉汁和紅糖，攪勻即可。
糖尿病是常見的疾病，有許多人都會得糖尿病，糖尿病主要是因為人體排出多余血糖的功能變?nèi)趸騿适В匝侵荒芡ㄟ^尿液排出去，那么請問糖尿病能徹底根治嗎?糖尿病吃什么好?糖尿病不能吃什么?下面小編為大家講解。
糖尿病能徹底根治嗎
糖尿病能不能治呢?這是很多糖尿病患者都想知道的問題，媽媽網(wǎng)百科可以很肯定的告訴大家，糖尿病是不能徹底根治的，但完全可以控制的。
糖尿病是由于胰島細胞損壞，胰島素分泌失常，造成的血糖升高，而胰島細胞一旦被損壞就很難修復甚至不可以修復，胰島損壞嚴重的完全不可以分泌胰島素，只能靠外部注射來進行身體的正常循環(huán)。以目前的科學水平，糖尿病還沒有根治的辦法，也就是說人一旦得了糖尿病，就不能真正的治愈，哪怕臨床癥狀可以暫時消除，所以，糖尿病患者千萬不要放松警惕，要時刻防控，以防并發(fā)癥的發(fā)生。
糖尿病是一種終身疾病，目前還沒有任何藥物和科學手段可以完全根治糖尿病，但是糖尿病可以完全控制好，糖尿病跟飲食有著最密切的關(guān)系，患者要時刻控制飲食，做到少吃多餐。
糖尿病吃什么好
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。糖尿病的發(fā)病跟飲食脫離不了關(guān)系，想要控制血糖就要先學會合理安排自己的日常飲食。在《外臺秘要方》指出：“此病特忌房室、熱面及干脯”，均強調(diào)糖尿病治療必須以飲食治療為基礎(chǔ)，認為不節(jié)飲食“縱有金丹亦不可救!”
那在生活中，糖尿病患者吃什么好呢?
1、多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如 玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類制品。
2、多吃含糖低的蔬菜， 如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。
3、多吃含 鈣的食物，缺鈣能促使糖尿病 人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
4、多吃富含硒的食物， 如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。
5、多吃富含維生素B和維生素C的食 物，補足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進程，如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、 甘藍、青椒、鮮棗等。
功效
紫蘇葉味辛，性溫，有散寒解表、行氣寬中、解郁化痰等功效，能擴張毛細血管，刺激汗腺分泌而發(fā)汗，其浸液對流感病毒有抑制作用。紫蘇葉與大米同煮，有和胃、散寒、解表作用。對于體弱者、偶感風寒者有效。風熱感冒或咽喉腫痛者不宜食。
傳染病偏方
1.急性乙型黃疸性肝炎中藥方劑
【辨證】濕熱蘊結(jié)。
【治法】清熱解毒，清肝利膽，祛濕熱，退黃疸。
【方名】首烏湯。
【組成】生首烏15克，連翹15克，丹皮15克，大青葉15克，板藍根15克，半枝蓮15克。茜草15克，丹參15克，柴胡12克，茵陳30克，白茅根30克，甘草6克。
【用法】冷水浸泡連煎2次，加水高出藥面1-2寸。用砂鍋煎煮后約30分鐘，濾出藥液再加水煮。兩次藥液加在一起，一日分3次服完，每日1劑，連服50-60劑。
2.急性黃疸性病毒肝炎中藥方劑
【辨證】濕熱毒邪瘀滯。
【治法】清熱除濕，活血解毒。
【方名】茜茜糖漿。
【組成】茜草20克，茵陳20克，淮山藥20克，甘草15克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次(服用時加少量白糖)，10日為1療程。
3.肝炎中藥方劑
【辨證】肝陰虛夾濕。
【治法】養(yǎng)陰，補肝腎，利濕。
【方名】三烏茵陳湯加味。
【組成】首烏15克，烏豆衣9克，烏梅9克，綿茵陳15克，丹皮9克，蟬衣4克，生地12克，當歸6克，甘草6克。
【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。
結(jié)語：傳染病是由各種病原體引起的能在人與人、動物與動物或人與動物之間相互傳播的一類疾病，上文詳細的講訴了傳染病四項檢查多少錢，預防傳染病吃什么以及傳染病偏方，希望大家能夠注意。
