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    揭秘“中男”背后的辛酸

    黃帝內(nèi)經(jīng)中男性五八養(yǎng)生。

    飲食貴在節(jié),讀書貴在精,鍛煉貴在恒,節(jié)飲食養(yǎng)胃,多讀書養(yǎng)膽,喜運(yùn)動(dòng)延生!生活中,人們?cè)絹?lái)越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題,那些不注重養(yǎng)生的人,必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理,為您提供揭秘“中男”背后的辛酸,供您參考,希望能夠幫助到大家。

    經(jīng)常,我們見(jiàn)到一個(gè)中年女性朋友煩躁易怒,我們就戲笑她肯定是到了更年期。那么女性如此,對(duì)于男性朋友呢,他們的更年期又是怎樣的呢?更年期是人體成熟向衰老的過(guò)度時(shí)期,它標(biāo)志著人從中年走向了老年。這是一種生理現(xiàn)象,男性多在5565歲左右。更年期主要表現(xiàn)為內(nèi)分泌功能減退或失調(diào),尤其所謂性腺功能變化最為明顯。

    這一變化或輕或重地引起體內(nèi)一系列平衡失調(diào),從而使人體的神經(jīng)系統(tǒng)功能與精神活動(dòng)功能的穩(wěn)定性減弱,對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力也有所下降,因此出現(xiàn)精力不足、記憶力減退、激動(dòng)易怒、頭昏頭痛、注意力不集中、焦慮、憂郁、疑心、心悸、易出汗、食欲減退、陽(yáng)痿等癥候群。

    那么,了解了這一時(shí)期的生理基礎(chǔ)及病理基礎(chǔ)后,就應(yīng)消除不安定的心理,用樂(lè)觀開朗、豁然大度來(lái)迎接它的到來(lái),使它順利過(guò)關(guān),具體應(yīng)該怎樣去做呢?


    首先我們知道:精神因素可通過(guò)神經(jīng)、體液的調(diào)節(jié),引起生理功能發(fā)生變化。因此,要穩(wěn)定情緒,消除顧慮和疑慮,避免刺激,消除心理上的各種矛盾和可能引起的不愉快因素,放寬胸懷,和樂(lè)待人。即使遇到心境不佳將要激動(dòng)發(fā)怒時(shí),也要努力克制或趕快到戶外散散步,或者找知己的朋友談?wù)勑?,用精神轉(zhuǎn)移法來(lái)盡快除去不良的心理狀態(tài)。

    另外,室外的活動(dòng)鍛煉,可以使大腦皮層運(yùn)動(dòng)區(qū)興奮,思維部分受到抑制而得到休息,從而也可免除不良的思慮。比如在工作之余散散步、練練氣功、太極拳、慢長(zhǎng)跑,還可以做些垂釣、養(yǎng)花、繪畫等比較適合這一年齡層次的男子的活動(dòng)。


    同時(shí)還要注意休息。因?yàn)槌浞值男菹⒖梢韵?,使人體各種生理機(jī)能及神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài),以預(yù)防或減輕更年期的各種癥狀。在睡前用溫清水洗泡雙足,睡時(shí)全身放松、安靜入睡。最后值得一提的是:做為妻子要特別關(guān)心和照顧好這一特殊時(shí)期的丈夫。因?yàn)椋藭r(shí)的丈夫無(wú)論在生理上還是心理上正處于一種更替和過(guò)度階段,容易出現(xiàn)各種不適或脾氣暴躁、忽喜忽怒等不正?,F(xiàn)象,那么對(duì)于丈夫的失控或失禮行為,妻子要給予諒解,在生活上給予關(guān)心和照顧,在精神上給予安慰和開導(dǎo)。

    總之,我們生命的每一個(gè)年齡階段都有它獨(dú)特的光彩,但任何事情都不會(huì)是完美無(wú)暇的,正如秋天是樹葉垂落的季節(jié),也是果實(shí)收獲的季節(jié)。對(duì)于更年期的男子來(lái)講,最重要的是認(rèn)識(shí)到人體本階段積極因素的價(jià)值,保持良好的心境,并用積極的態(tài)度去創(chuàng)造幸福、美好的生活。

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    揭秘這八種食物背后驚人秘密:為啥男人都愛(ài)


    很多人都認(rèn)為只有女人需要排毒,男人無(wú)毒不用排,殊不知,這是錯(cuò)誤的觀念,男人也是需要排毒的,因每天不可避免飲食會(huì)攝入一些有害物質(zhì),若毒素排不出來(lái)對(duì)身體健康也是大有影響的。所以,下面就來(lái)揭秘幫助男人快速排毒的食物。

    1、綠葉蔬菜

    經(jīng)常吃綠葉蔬菜對(duì)身體健康是大有益處的,而綠葉菜對(duì)人體排毒也是很有幫助的。因綠葉菜中多為堿性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產(chǎn)生的過(guò)多的酸性物質(zhì),使體液保持弱堿性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍(lán)、大白菜、胡蘿卜、菜花、甘藍(lán)等。

    2、粗糧

    現(xiàn)如今,都倡導(dǎo)多吃粗糧,吃粗糧對(duì)身體消化都有好處的,殊不知,粗糧對(duì)人體排隊(duì)也是有一定作用的。常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助于保持大便的通暢,使體內(nèi)毒物不會(huì)久滯腸道。粗糧中含有許多細(xì)糧(或精加工食品)所欠缺的特殊的維生素和礦物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)素有助于調(diào)節(jié)腸胃內(nèi)環(huán)境,易為人體吸收并提高抗病力免疫功能。

    3、黑木耳

    大家都知道黑木耳對(duì)富含對(duì)人體健康有益的營(yíng)養(yǎng)成分,因此,在日常飲食中比較常見(jiàn),其實(shí),黑木耳也有一定的排毒作用。黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低膽固醇,對(duì)心腦血管疾病有益。黑木耳中的膠質(zhì),有助于將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵雜質(zhì)吸附和聚集并排出體外,清滌胃腸。

    4、葡萄酒

    很多人都認(rèn)為飲酒對(duì)身體健康又影響,其實(shí),少喝點(diǎn)葡萄酒也是不錯(cuò)的,不僅對(duì)身體有好處,也可幫助人體排毒。飲葡萄酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸,也屬堿性飲料,這是眾多酒精飲料不具備的。有報(bào)道,飲葡萄酒可預(yù)防和糾正酸中毒,還有利尿排毒作用。近年用于治療痛風(fēng)也見(jiàn)功效。

    5、豆豉

    很多人都比較喜歡在做飯的時(shí)候放點(diǎn)豆豉,不僅能提味,還能幫助人們打開胃蕾。針對(duì)豆豉研究發(fā)現(xiàn),吃豆豉有助于消化、增強(qiáng)腦力、提高肝臟解毒能力等效果。還能促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,清除血中毒素,起凈化血液作用。此外,豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶,含大量B族維生素和抗菌素,可防老年癡呆癥。

    6、水果或果汁

    都知道,多吃水果對(duì)身體健康是有益的,而往往在生活中很多男性都不愛(ài)吃水果,其實(shí),水果中很多都具有排毒的作用??蛇x食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。水果味道雖多呈酸味,但在體內(nèi)代謝過(guò)程中能變成堿性,并能使血液保持堿性。特別是它們能將積累在細(xì)胞中的毒素溶解,最終經(jīng)排泄系統(tǒng)排出體外。

    7、綠茶

    常喝綠茶對(duì)人體是大有好處的,綠茶中具有排毒功效的因子,因此,很多人選在排毒飲品時(shí),綠茶是首選。綠茶中有許多解毒因子,它們易與血液中有毒物質(zhì)相結(jié)合,并加速?gòu)男”闩懦?。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。

    8、海帶和紫菜

    海帶具有防大脖子病的功效,因此,生活中適當(dāng)?shù)某孕┖б彩呛玫?,殊不知,還帶和紫菜也具有一定的排毒功效。它們含大量膠質(zhì)。能通便促使體內(nèi)的放射性毒物隨同大便排出體外。腫瘤病人接受放化療時(shí)多吃海帶是有益的。它們都屬堿性食品,有凈化血液作用。常吃海帶和紫菜能降低癌癥發(fā)生率。

    以上所介紹了幫助男人快速排毒的食物,希望對(duì)廣大男性有所幫助,生活中,廣大男性不要忽視了排毒,其實(shí)排毒和補(bǔ)腎都是很重要的。所以,不僅要多加注意身體鍛煉,合理的飲食也是必然的。

    戀愛(ài)中男人的心病


    核心提示:戀愛(ài)中的男士,面對(duì)著新人、新事、新景,他們?cè)诟惺苤腋L鹈鄣耐瑫r(shí),也為種種難題騷動(dòng)著、困惑著、迷茫著。種種不良的心態(tài)就開始悄然滋生,若是不及時(shí)予以診治,可能會(huì)斷送美好的戀愛(ài)歷程。

    本文列舉的就是戀愛(ài)男士中最為常見(jiàn)的五種不良心態(tài),希望有心病的戀愛(ài)男士都來(lái)對(duì)一對(duì)、查一查,及早進(jìn)行治療。

    熱戀男人常有的5種心病A、不惜血本型

    癥狀:這類男士在戀愛(ài)活動(dòng)中一般都是處于主動(dòng)進(jìn)攻的狀態(tài),當(dāng)他們遇到一位與自己的夢(mèng)中人非常吻合的女孩,或者當(dāng)他們心儀已久的女孩子給了他們一絲希望的時(shí)候,他們的神經(jīng)就會(huì)被高度地激奮起來(lái),于是不顧一切地投身到戀愛(ài)運(yùn)動(dòng)之中,不惜血本、不計(jì)后果地向目標(biāo)發(fā)起最猛烈的進(jìn)攻。處于這種境況的戀愛(ài)男士,他們的心態(tài)總是維持在一種高度興奮的狀態(tài),為了得到戀人的垂青和芳心,他們可以說(shuō)是傾盡所有在所不惜。

    具體地說(shuō),當(dāng)戀人看到商場(chǎng)里有一件標(biāo)價(jià)為8500元的首飾十分令她心動(dòng),而我們的男主人公月薪僅為750元,目前銀行里的存款也不過(guò)只有10000元的時(shí)候,他仍會(huì)毫不猶豫地為戀人買下這件首飾,盡管他們確定戀愛(ài)關(guān)系尚不足一個(gè)月,盡管女孩可能馬上又會(huì)對(duì)專賣店里的另一件價(jià)值數(shù)千元的時(shí)裝表示出極大的興趣。我們的男主人公可考慮不了那么多,只要討得戀人的歡心,他們都會(huì)奮不顧身地去做。

    B、患得患失型

    癥狀:患得患失型的男士是一個(gè)典型的矛盾綜合體。他們可能是自己與戀人相識(shí)的,也可能是經(jīng)過(guò)別人介紹的。這類男士往往過(guò)于冷靜,過(guò)于沉著,表現(xiàn)在與戀人的關(guān)系上過(guò)于患得患失。

    一方面,他們愛(ài)上了自己戀人(或根本尚未確定自己到底有沒(méi)有愛(ài)上對(duì)方),希望和她攜手相伴、共結(jié)連理,但是另一方面,他們又舍不得為戀人花太多的時(shí)間、精力和金錢,因?yàn)樗麄儫o(wú)法確定自己和戀人將來(lái)到底能不能成功,所以他們不見(jiàn)兔子不撒鷹。究其原因是這類男士太過(guò)現(xiàn)實(shí),相對(duì)來(lái)說(shuō)又比較缺乏愛(ài)的激情;或者是在感情上遭受過(guò)一些挫折,導(dǎo)致疑心病較重,生怕再上當(dāng)受騙。

    熱戀男人常有的5種心病

    C、自以為是型

    癥狀:這種男士往往有才有貌,處于公眾稱贊的中心位置,因此自我感覺(jué)普遍較佳。在戀愛(ài)活動(dòng)中,他們大多處于被動(dòng)狀態(tài),但是又有著主宰一切的自我感覺(jué)。

    說(shuō)其處于被動(dòng)狀態(tài)是因?yàn)樗磉叺呐⒉⒉皇撬馊プ穪?lái)的,而是她們自己被我們的男主人公的魅力吸引而來(lái)的,這種情況下,無(wú)論這個(gè)女孩其實(shí)是多么優(yōu)秀與難得,我們的男主人公也渾然不覺(jué)。

    于是他又會(huì)產(chǎn)生一種莫名其妙的優(yōu)越感,自以為是地認(rèn)為只要自己不嫌棄,身邊的女孩就會(huì)永遠(yuǎn)呆在自己身邊,所以在整個(gè)戀愛(ài)活動(dòng)中,他們又總是以一副施舍者的姿態(tài)出現(xiàn)在戀人面前,有時(shí)甚至態(tài)度傲慢。

    D、底氣不足型

    癥狀:底氣不足型的男士一般是通過(guò)別人的介紹和戀人相識(shí)的。這類男士通常自身?xiàng)l件并不怎么優(yōu)秀,又缺乏健康開朗的心態(tài),因此自信不足,自卑有余。他們很少在異性面前展示自己的長(zhǎng)處,盡管他們的內(nèi)心深處是非??释麚碛袘偃说年P(guān)愛(ài)和溫柔的。

    所以,一旦有人關(guān)心他,幫他介紹朋友,他會(huì)很感激,也會(huì)比較珍惜這種機(jī)會(huì)的。但糟糕的是,那頑固的自卑心理總是時(shí)隱時(shí)現(xiàn),揮之不去。當(dāng)他的戀人和別的男士愉快交談時(shí),當(dāng)他的戀人因身體不方便而暫時(shí)拒絕了他的一次邀請(qǐng)時(shí),當(dāng)他的戀人又獲得了升職或加薪的機(jī)會(huì)時(shí)自卑的妖魔隨時(shí)都會(huì)跳出來(lái)作祟,他把注意力全部放在了戀人的身上,過(guò)分地在意戀人及其周圍的人對(duì)自己的看法和評(píng)價(jià)。

    久而久之,他就會(huì)越來(lái)越忽略自身的優(yōu)點(diǎn)和魅力,使得這些本來(lái)已經(jīng)并不富余的優(yōu)點(diǎn)和魅力不斷消亡。

    熱戀男人常有的5種心病

    E、草率從事

    癥狀:這類男士大多無(wú)視愛(ài)情的重要性,對(duì)心理上的愉悅較為冷淡。他們重視肌膚的接觸甚過(guò)情感的交流、重視婚姻的結(jié)局甚過(guò)戀愛(ài)的過(guò)程,因此他們對(duì)戀愛(ài)采取的是草率的態(tài)度,只要自己看中了這個(gè)女孩子,而這個(gè)女孩子也愿意和自己結(jié)婚的話,他們甚至覺(jué)得不如馬上結(jié)婚,戀不戀愛(ài)都無(wú)所謂。所以只要有一點(diǎn)外因的催化,他們立即向戀人提出進(jìn)入圍城的要求。

    某君聽說(shuō)單位要分房子,竟毫不猶豫地回去跟他的那位提出了結(jié)婚的要求,而全然不顧兩人認(rèn)識(shí)才不過(guò)一兩個(gè)月的事實(shí)(注意!他們并不是那種一見(jiàn)鐘情的戀人,可能他們連手還沒(méi)有真正拉過(guò)),可以說(shuō)他是一位典型的草率從事型男士。

    令人費(fèi)解的是這種人在市面上還頗有行情,比如前面提到的那位老兄,最終不僅真的如愿以償房子娘子雙豐收,還得到了親朋老友特別是岳父岳母的交口稱贊:喏,我家女婿多能干,年紀(jì)輕輕分到一個(gè)大中套呢!

    頭痛背后揭示的隱患


    頭痛也許是人們很容易忽視的問(wèn)題,在這里應(yīng)該是值得大家的關(guān)注的,應(yīng)該從某個(gè)方面來(lái)反映出了一個(gè)女人的身體狀況......

    頭痛是人們經(jīng)常會(huì)遇到的一種常見(jiàn)疾病,在生活中,人們經(jīng)常頭痛,或者是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大,或者是因?yàn)楣ぷ鲏毫μ?,或者是因?yàn)楦忻?,也或者是因?yàn)榇盗颂嗫照{(diào)……總之,這是一種常見(jiàn)的疾病,特別是在女性別群體之中尤為常見(jiàn)。

    有一天,你如果感到頭痛難忍,首先想到的一定是頭部出現(xiàn)了什么問(wèn)題,你一定會(huì)想用止疼藥來(lái)止疼。但是在很多情況下,頭痛是由全身性疾病引起的,因此,當(dāng)頭痛發(fā)生的時(shí)候,你不僅要懷疑顱腦疾病,還應(yīng)該考慮到全身各系統(tǒng)的感染性疾病,包括呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、循環(huán)系統(tǒng)疾病、全身代謝性疾病等。

    所以,當(dāng)你感到頭痛的時(shí)候,千萬(wàn)不要太過(guò)于小看它哦,一定要救出背后的秘密殺手,否則的話,不但你的頭痛得不到有效地治療,甚至還會(huì)嚴(yán)重危害你的身體健康呢。

    呼吸系統(tǒng)疾病 常見(jiàn)的感冒就會(huì)引起頭痛,肺氣腫、支氣管擴(kuò)張、肺功能不全等都是比較常見(jiàn)的引起頭痛的原因。所以,當(dāng)你感冒頭痛的時(shí)候,不要僅僅只是以為單純的頭痛哦,或者是因?yàn)楦腥玖撕粑到y(tǒng)方面的疾病呢。

    消化系統(tǒng)疾病 消化不良、腸道寄生蟲、急慢性胃腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎以及肝功能不全等疾病均可產(chǎn)生頭痛。由于腸道內(nèi)積蓄了過(guò)多的有害物質(zhì),如細(xì)菌、寄生蟲的代謝產(chǎn)物,這些有害物質(zhì)被人體吸收又不能充分解毒處理,于是產(chǎn)生自體中毒,引發(fā)頭痛。

    循環(huán)系統(tǒng)疾病 高血壓、低血壓和心功能不全都會(huì)引起頭痛。血壓的變化是引起頭痛的重要原因,由于壓差的變化導(dǎo)致血管舒縮功能障礙;急慢性心功能不全也引起頭痛,由于循環(huán)障礙導(dǎo)致顱內(nèi)靜脈淤血和缺氧。

    全身代謝性疾病 如低氧性頭痛,也就是人們熟知的高原頭痛,患者往往在海拔3000米以上、24小時(shí)內(nèi)發(fā)生頭痛,并伴有過(guò)度呼吸或活動(dòng)后呼吸困難,吸氧一般可以緩解頭痛。又如低血糖性頭痛,一般在糖尿病和胰島細(xì)胞瘤患者注射胰島素過(guò)多時(shí)會(huì)產(chǎn)生,在過(guò)分禁食、過(guò)度節(jié)食減肥的人群中也會(huì)產(chǎn)生。

    隨著現(xiàn)代社會(huì)的醫(yī)療水平和人們自我保健意識(shí)的不斷提高,老百姓更不能像以往那樣“頭痛醫(yī)頭,腳痛醫(yī)腳”,遇到病痛只是被動(dòng)應(yīng)付,而不作根本徹底的解決。我們要及時(shí)就醫(yī),不盲目用藥,正確處理那些隱藏在頭痛背后的疾病。

    熱吻背后隱藏的健康危機(jī)


    激情一吻的后遺癥,總是能瞬間大掃愛(ài)侶的性致。別以為只有在不恰當(dāng)?shù)挠H吻過(guò)程后,才可能出現(xiàn)感染疾病的麻煩,目前已有相當(dāng)多的研究報(bào)告顯示,現(xiàn)代式的熱吻,對(duì)健康實(shí)則有不小的傷害。

    法國(guó)醫(yī)學(xué)院某位女研究生,更于畢業(yè)論文中指出,一個(gè)典型的法式熱吻,可是會(huì)讓人同時(shí)吞下250個(gè)細(xì)菌,究竟一個(gè)吻會(huì)出多少問(wèn)題?在短短45秒鐘的熱吻里,除了能為人消耗12大卡的熱量外,又有哪些影響健康的連鎖反應(yīng)?

    一、牙周問(wèn)題

    口腔是人體細(xì)菌滋生最多的地方,盡管多數(shù)病菌都逃不了胃酸的消毒,但不少漏網(wǎng)之魚的細(xì)菌,仍會(huì)造成健康的疑慮。

    激情擁吻時(shí),那種忘我的境界,常令人瞬間失去理智,而在這樣的情形下,最常發(fā)生的就是,不小心把對(duì)方的嘴巴給咬傷、吸傷了,謝瀛華指出,到時(shí)可就不再只是交換唾液,而是進(jìn)入血、水交融的境界,尤其當(dāng)你的嘴巴內(nèi)本來(lái)就有傷口時(shí),便容易引起牙周病與牙齦發(fā)炎等疾病,因此建議,當(dāng)口腔內(nèi)有傷口時(shí),最好能減少與他人的親密接觸。

    二、耳膜破裂

    就算不是親吻耳朵,吻得太忘我、火辣時(shí),即會(huì)造成耳膜壓力的不平衡,在忽大忽小的壓力下,出現(xiàn)裂痕或什至導(dǎo)致耳膜破裂的困擾。

    這類外傷式的耳膜破裂現(xiàn)象,雖然會(huì)令人喪失大約20到30分貝的聽力,透過(guò)醫(yī)師的治療后,也能夠自行痊愈,但還是要建議最好能夠稍稍克制情緒,并且接吻時(shí)別用雙手捂住對(duì)方的耳朵,多給彼此一些喘息的空間。

    三、致命過(guò)敏

    有那么夸張嗎?只不過(guò)是玩親親,怎么會(huì)下一刻就得進(jìn)急診室呢?那是因?yàn)閷?duì)方事前吃了你過(guò)敏的食材。

    因?yàn)楫?dāng)吃東西時(shí),口腔內(nèi)多少會(huì)留著些許食物的殘?jiān)跊](méi)有清潔口腔的情形下,這些殘留物就必須經(jīng)過(guò)8小時(shí)以上的時(shí)間,才能夠被徹底分解,所以倘若用完餐后,最好能夠先刷牙或漱口再接吻,或改為親吻臉頰的方式。

    醫(yī)生建議,倘若接吻的過(guò)程或之后,出現(xiàn)呼吸困難或身體不適的現(xiàn)象,最好盡快就醫(yī),就算你從來(lái)沒(méi)有這類的情形發(fā)生。

    四、皰疹病毒

    嘴角莫名地長(zhǎng)了一顆顆又痛又癢的小水泡,且擠破它反而還越長(zhǎng)越多,沒(méi)錯(cuò),就是親吻讓你染上皰疹了。

    一般來(lái)說(shuō)單純性皰疹,較常發(fā)生于免疫力較弱的幼兒身上,而這類小水泡、嘴角潰瘍的現(xiàn)象,經(jīng)由一周的治療即可痊愈,但其實(shí)這些頑劣的皰疹病毒,仍舊會(huì)潛伏于體內(nèi)中,靜待你的抵抗力變?nèi)鯐r(shí)再次發(fā)作。

    如果你發(fā)現(xiàn)另一半的嘴角,有小水泡或潰瘍的傷口,千萬(wàn)別跟他接吻,雖然對(duì)方痊愈之后,仍有可能會(huì)將皰疹性病毒傳染給你,至少能夠散播的病菌量,已是少了無(wú)數(shù)倍呢!

    男女紋身背后的健康隱患


    如今,現(xiàn)在很多年輕人為彰顯個(gè)性與時(shí)尚,都喜歡紋身,但紋身若處置不當(dāng)會(huì)對(duì)人體皮膚細(xì)胞、神經(jīng)細(xì)胞造成危害,不利于身體健康。同時(shí)會(huì)有感染疾病的危險(xiǎn)。那么,紋身到底對(duì)人體有哪些健康隱患呢?

    據(jù)美國(guó)國(guó)立毒理學(xué)研究中心對(duì)美容業(yè)調(diào)查發(fā)現(xiàn)

    琳瑯滿目的市售和自制用于紋身的墨水都含有溶劑和金屬──如鉛和汞──以及部分雜質(zhì),這些雜質(zhì)對(duì)于電腦打印或汽車油漆或者是可以接受的,但卻完全不適合注入人體。

    同時(shí),他們從紋身墨水中鑒定出低水平的致癌物質(zhì)。這些物質(zhì),在激光通過(guò)燒灼破壞色素這一過(guò)程中會(huì)激發(fā)化學(xué)反應(yīng),產(chǎn)生致癌物和可誘導(dǎo)突變的降解產(chǎn)物,這些隨后會(huì)被機(jī)體吸收。在激光照射治療后,從紅色和黃色顏料中產(chǎn)生的有毒分子濃度會(huì)上升70倍。紋身圖案越大,釋放的毒素越多。

    此外,由于紋身過(guò)程與縫紉機(jī)類似

    是用帶有顏料的針重復(fù)刺入皮膚的動(dòng)作,每刺一下,就會(huì)將一滴針尖大小的顏料導(dǎo)入真皮深處。因此,如果器械和顏料不達(dá)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),那么這種穿刺皮膚觸及血液的操作,將會(huì)給人體帶來(lái)各種未知疾病。

    如使用消毒不合格的醫(yī)療器具,會(huì)感染艾滋病,破傷風(fēng),肝炎等疾病紋身可能導(dǎo)致的主要的并發(fā)癥有

    1、感染:

    帶菌的紋身器材和針頭能傳播感染性疾病,如肝炎。美國(guó)血庫(kù)協(xié)會(huì)出于對(duì)紋身過(guò)程易感染病毒的考慮,要求紋身者要等滿一年后才能獻(xiàn)血。各種疾病如肺結(jié)核,艾滋病,肝炎,破傷風(fēng),都是極易因使用消毒不合格的醫(yī)療器具而感染的經(jīng)血液傳播的疾病。其中丙肝較易被忽視。因?yàn)樗谠缙跊](méi)有癥狀,發(fā)展成肝硬化后才可被檢查出。丙肝是經(jīng)病毒傳播的,因?yàn)槠涠局暌鬃儺?,目前還沒(méi)有疫苗。

    2、過(guò)敏:

    雖然紋身用顏料的過(guò)敏反應(yīng)極少見(jiàn),可一旦發(fā)生就非常難處理。因?yàn)檫@種顏料一旦植入體內(nèi),就很難去除。紋身引起的過(guò)敏現(xiàn)象有瘙癢和皮疹。有些紋身者的過(guò)敏反應(yīng)會(huì)持續(xù)幾年時(shí)間。

    3、皮膚感染:

    曾有報(bào)道稱皮膚癌──包括黑色素瘤──在紋身區(qū)域內(nèi)發(fā)生,這受到了相當(dāng)密切的關(guān)注。另外,紋身過(guò)程中會(huì)使軟組織受傷,引發(fā)肉芽腫。肉芽腫是由巨噬細(xì)胞及其演化的細(xì)胞,呈限局性浸潤(rùn)和增生所形成的境界清楚的結(jié)節(jié)狀病灶。分為感染性肉芽腫和異物性肉芽腫。注射抗皺藥物也可能會(huì)導(dǎo)致肉芽腫的產(chǎn)生,因此做美容的人應(yīng)該意識(shí)到抗皺藥物也是“危險(xiǎn)時(shí)尚”的一種。

    4、磁共振(MRI)并發(fā)癥:

    由于紋身顏料對(duì)磁共振成像的質(zhì)量有干擾作用,因此有紋身的人或是紋過(guò)眉毛和眼線的女士,在做磁共振時(shí),曾被植入顏料的部位會(huì)產(chǎn)生腫脹或燙傷的現(xiàn)象。專家解釋到這是由于紋身顏料中的金屬成分與磁共振相互作用所致。因此,在做磁共振檢查之前,患者應(yīng)將自身情況明確告知醫(yī)生,以便采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施,防止并發(fā)癥發(fā)生,確定一個(gè)最好的治療效果。

    日常生活中男人的性功能殺手


    1號(hào)殺手香煙

    吸煙危害健康,對(duì)性欲同樣有負(fù)面影響。吸煙導(dǎo)致性欲下降的原因,在于煙中含有的有害物質(zhì)會(huì)令血管硬化,阻礙血液流通,可能出現(xiàn)不舉情況。醫(yī)學(xué)研究同時(shí)也指出,吸煙對(duì)陰莖也有影響,會(huì)令它伸不直變曲,影響正常行房。


    香煙

    2號(hào)殺手軟沙發(fā)

    醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),如果長(zhǎng)時(shí)間坐在軟綿綿的沙發(fā)上,會(huì)對(duì)男性陰囊?guī)?lái)嚴(yán)重傷害。因?yàn)檎5淖耸且耘韫亲髦c(diǎn),而陰囊就安穩(wěn)地呆在兩腿之間,但是當(dāng)你坐在柔軟的沙發(fā)上面,支點(diǎn)就會(huì)向下沉,這樣雙腿就不自覺(jué)地夾緊,于是令陰囊受壓,阻礙血液流動(dòng)。這樣睪丸所釋放的有毒物質(zhì)就會(huì)積聚于體內(nèi),因而對(duì)睪丸健康造成極大影響。此外養(yǎng)分供應(yīng)也被中斷,睪丸分泌睪丸酮功能也因而削弱,精蟲又如何能有效生產(chǎn)呢?所以,切記軟沙發(fā)千萬(wàn)不能久坐。

    3號(hào)殺手健身自行車

    男人去做健身時(shí),健康單車是很多人的首選,但不要以為踩得越久,身體就越健康,因?yàn)闀r(shí)間太長(zhǎng)的話,會(huì)讓陰囊出現(xiàn)磨損、結(jié)石,甚至精囊腫脹等問(wèn)題,搞不好會(huì)影響性功能。

    究其主因,問(wèn)題是出在自行車車凳上。由于車凳不止硬,而且前面突出,男性在上面踩踏時(shí)會(huì)不注意地經(jīng)常碰觸到陰囊,而長(zhǎng)期碰撞不單令神經(jīng)受損、陰囊松軟外,還會(huì)令精囊和睪丸網(wǎng)出現(xiàn)膨脹現(xiàn)象,最嚴(yán)重的是因?yàn)檠貉h(huán)受到影響,讓陰莖血液供應(yīng)不足,會(huì)影響勃起功能。


    健身自行車

    4號(hào)殺手重金屬

    相信大家對(duì)這個(gè)性功能殺手并不陌生,因?yàn)橹亟饘俨粌H對(duì)性功能產(chǎn)生影響,對(duì)身體健康同樣有嚴(yán)重傷害,當(dāng)中尤以鉛、汞和鎘對(duì)性功能影響最大。當(dāng)身體攝入過(guò)量鉛時(shí)候,會(huì)滲入精液或卵子當(dāng)中并貯存起來(lái),影響生殖激素分泌,造成精子數(shù)量減少、畸形,以及鎘則會(huì)影響性激素分泌,并對(duì)肝和腎造成損害,又怎會(huì)有性趣呢?

    背后痘印激光


    背后有痘印這種情況是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)的原因引起的,由于我們看不到背部的痘印,無(wú)法自己涂抹祛痘印藥膏,所以可以利用激光的方法進(jìn)行祛痘印。激光去痘印的方法是比較快的,一般是需要15分鐘左右的時(shí)間就可以完全清除的,但是大家要注意皮膚的衛(wèi)生,因?yàn)榧す馐中g(shù)后皮膚是比較敏感的。

    目前去除背上的痘印的*好的方法就是采用激光的方法了。青春痘疤是一個(gè)常見(jiàn)性不亞于青春痘的現(xiàn)象,這主要是由于青春痘炎癥消退后,遺留下的一些暗紅色印痕,或是不同程度凹陷。

    我們?cè)谶@個(gè)階段如果不積極治療,就會(huì)留下永久性凹陷瘢痕。而這種瘢痕一旦形成,則再不會(huì)自行消退。以前醫(yī)生們找不到好方法來(lái)去除痘印,現(xiàn)在可使用激光去痘印的方法,選擇性作用于痘印內(nèi)增生血管,使其凝固、破壞,從而抑制疤痕形成,消除青春痘紅斑、紅印。不過(guò)治療時(shí)機(jī)的選擇對(duì)于效果也有影響,因而要趕在瘢痕形成之前效果*好。

    如果皮膚已經(jīng)形成永久性凹凸陷瘢痕,皮膚呈現(xiàn)凹凸不平外觀,就應(yīng)考慮進(jìn)行激光磨削祛疤治療。同機(jī)械磨削比較,激光磨削過(guò)程不會(huì)出血,磨削之后也不需要紗布包蓋。更重要的是,鉺激光可以實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)微米級(jí)磨削,消除瘢痕與周圍正常皮膚肉眼難辨高度差,真正實(shí)現(xiàn)肌膚平滑效果。鉺激光還能使瘢痕及其周邊組織汽化,使真皮層膠原組織增厚、彈性纖維重新排列。治療后,皮膚外觀也會(huì)有明顯改善。

    激光去痘印是相當(dāng)理想的去除背上的痘印的方法,不會(huì)對(duì)皮膚造成額外的損傷,安全有效。首先激光手術(shù)不需要住院治療,手術(shù)切口小,術(shù)中不出血,創(chuàng)傷輕,無(wú)瘢痕。

    激光去除背上的痘印如想看到理想的效果,需要配合皮膚的代謝周期來(lái)進(jìn)行,一般需要2次以上的治療才能達(dá)到全面治愈的效果,而每次治療之后都需要一定的時(shí)間來(lái)讓皮膚適應(yīng)治療的效果,也就是說(shuō)兩次治療之間需要間隔一段時(shí)間,所以想要激光去痘印美容效果好就需要一定的耐心。

    最后,小編提醒大家,為了你肌膚的美麗和健康,記得挑選一所正規(guī)的信譽(yù)好的整形美容醫(yī)院進(jìn)行治療!

    生活中男人必知的健身小知識(shí)


     每個(gè)男人都想擁有強(qiáng)健的體魄,但是老天并沒(méi)有給每一個(gè)男人都是強(qiáng)健的體魄,所以這些男士就要進(jìn)行一些日常的鍛煉和保養(yǎng)了,那么大家知道生活中男性必知的健身小知識(shí)么?

    1、不要形成鍛煉?cǎi)薄?/p>

    生活中男人必知的健身小知識(shí)

    在一般情況下,初次參加健身訓(xùn)練的人都會(huì)感到非常興奮,特別是當(dāng)鍛煉出效果的時(shí)候。這在很大程度上激勵(lì)著你更多地參加鍛煉。但是,有一些人一進(jìn)健身房就迫不及待地投入大強(qiáng)度的鍛煉,而忽視了運(yùn)動(dòng)前的熱身。而且過(guò)度的訓(xùn)練往往把自己弄得精疲力盡,影響了正常生活和工作。對(duì)此,美國(guó)訓(xùn)練委員會(huì)的發(fā)言人理查德科頓指出,健身是個(gè)長(zhǎng)期的工程,不要想一天就成為健美先生。

    2、早晨醒來(lái)和訓(xùn)練之后,是你進(jìn)餐的兩個(gè)重要時(shí)段。

    生活中男人必知的健身小知識(shí)

    在艱苦訓(xùn)練的同時(shí),你需要增加需要,如果你的早晨沒(méi)有吃飽的話,你在稍后的訓(xùn)練中就會(huì)感到饑腸轆轆。美國(guó)科羅拉多州立大學(xué)助理教授杰奎伯爾尼博士說(shuō),早晨應(yīng)該包含

    較多的碳水化合物和一些蛋白質(zhì)。雞蛋白是比較好的選擇。此外,低脂肪酸奶、牛奶和谷類食品也是上佳選擇。在訓(xùn)練之后,你應(yīng)立即進(jìn)食,因?yàn)檫@時(shí)你的身體需要補(bǔ)充所消耗的能量。進(jìn)食應(yīng)包含碳水化合物、蛋白質(zhì)、水等,當(dāng)然還有可口的點(diǎn)心。

    3、多元的訓(xùn)練對(duì)你有好處,它可以使你的身體機(jī)能均衡地發(fā)展。

    有氧運(yùn)動(dòng)雖對(duì)增強(qiáng)耐力和心血管系統(tǒng)有好處,但對(duì)增長(zhǎng)力量、強(qiáng)壯身體作用較小,只有將有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練結(jié)合起來(lái),才能全面地提高身體素質(zhì)。

    生活中男人必知的健身小知識(shí)

    4、訓(xùn)練之前要做伸展運(yùn)動(dòng),但在伸展之前要熱身。

    首先,做10分鐘低強(qiáng)度蹬車訓(xùn)練。這不僅可以減少受傷,而且能在做大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)之前提高身體溫度。當(dāng)身體組織變暖以后,你可以再做5??10分鐘伸展運(yùn)動(dòng),尤其是要伸展那些可能用到的肌肉群和身體部位。

    5、恢復(fù)對(duì)訓(xùn)練來(lái)說(shuō),也是同樣重要的。

    生活中男人必知的健身小知識(shí)

    在鍛煉期間,必要的停頓是不能忽視的,因?yàn)樯眢w本身需要有充分的停歇期以恢復(fù)狀態(tài)。作為一個(gè)初練者,不要在一周內(nèi)進(jìn)行多于4次的大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練。在同一個(gè)訓(xùn)練日,相同的肌肉組織不要多次劇烈訓(xùn)練,若在前面的鍛煉中出現(xiàn)疼痛,在后面的訓(xùn)練中不要勉為其難。此外,全面的營(yíng)養(yǎng)維護(hù)是必需的,一天進(jìn)餐5、6次是很好的選擇。最后一點(diǎn),你需要保持至少8小時(shí)的睡眠,因?yàn)樽銐虻乃邥?huì)使你的精力和身體得到恢復(fù)。

    6、不要反復(fù)做同樣的鍛煉。

    生活中男人必知的健身小知識(shí)

    運(yùn)動(dòng)專家告訴我們,只有在你強(qiáng)迫它的時(shí)候,你的身體才會(huì)發(fā)生變化,也就是說(shuō),你鍛煉得越多的地方,變化也就越大。而如果你一段時(shí)間里重復(fù)相同的鍛煉項(xiàng)目,你的身體就只能鍛煉某一兩個(gè)部位,而其他的一些部位和肌肉群卻得不到充分的鍛煉。這樣你的形體便很難保持均衡,身體狀況也難以達(dá)到最佳。

    因此,健身專家建議,健身者應(yīng)該選擇多樣的訓(xùn)練,并且經(jīng)常有所變化,從而使各部位都能得到鍛煉。

    7、女性喜歡強(qiáng)壯的男人。

    生活中男人必知的健身小知識(shí)

    心理學(xué)家認(rèn)為,有力量的男性被認(rèn)為是性感的,那些經(jīng)常鍛煉的人男性不僅自我感覺(jué)良好,而且也十分吸引異性。這也是很多女性都喜歡運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上生龍活虎的男性的原因。這種自信的感覺(jué)對(duì)堅(jiān)持健身訓(xùn)練是很有幫助的,它會(huì)使男人斗志昂揚(yáng),有成就感。女為悅己者容,男人又何嘗不是呢?

    健康提示:男人在日常運(yùn)動(dòng)時(shí),腰、背、胳膊及手臂扮演非常重要的角色。所以生活中男人必知健身小常識(shí),這樣有助于保持這些部位的運(yùn)動(dòng)機(jī)能,閑來(lái)最好多做有助這些部位的針對(duì)性運(yùn)動(dòng),以下有一招簡(jiǎn)單的柔軟運(yùn)動(dòng),多做有助增進(jìn)手臂及腰背支撐力,平日在床上或地上便可進(jìn)行,男人想保持實(shí)力,最好每晚抽點(diǎn)時(shí)間做若干次,次數(shù)多少視各人不同體質(zhì)。

    如果你現(xiàn)在不曾擁有強(qiáng)健的體魄,但是只需經(jīng)過(guò)后天的努力,強(qiáng)健的體魄你一樣可以擁有!

    熱吻背后存在的健康危機(jī)


    激情一吻的后遺癥,總是能瞬間大掃愛(ài)侶的性致。別以為只有在不恰當(dāng)?shù)挠H吻過(guò)程后,才可能出現(xiàn)感染疾病的麻煩,目前已有相當(dāng)多的研究報(bào)告顯示,現(xiàn)代式的熱吻,對(duì)健康實(shí)則有不小的傷害。

    法國(guó)醫(yī)學(xué)院某位女研究生,更于畢業(yè)論文中指出,一個(gè)典型的法式熱吻,可是會(huì)讓人同時(shí)吞下250個(gè)細(xì)菌,究竟一個(gè)吻會(huì)出多少問(wèn)題?在短短45秒鐘的熱吻里,除了能為人消耗12大卡的熱量外,又有哪些影響健康的連鎖反應(yīng)?

    一、牙周問(wèn)題

    口腔是人體細(xì)菌滋生最多的地方,盡管多數(shù)病菌都逃不了胃酸的消毒,但不少漏網(wǎng)之魚的細(xì)菌,仍會(huì)造成健康的疑慮。

    激情擁吻時(shí),那種忘我的境界,常令人瞬間失去理智,而在這樣的情形下,最常發(fā)生的就是,不小心把對(duì)方的嘴巴給咬傷、吸傷了,謝瀛華指出,到時(shí)可就不再只是交換唾液,而是進(jìn)入血、水交融的境界,尤其當(dāng)你的嘴巴內(nèi)本來(lái)就有傷口時(shí),便容易引起牙周病與牙齦發(fā)炎等疾病,因此建議,當(dāng)口腔內(nèi)有傷口時(shí),最好能減少與他人的親密接觸。

    二、耳膜破裂

    就算不是親吻耳朵,吻得太忘我、火辣時(shí),即會(huì)造成耳膜壓力的不平衡,在忽大忽小的壓力下,出現(xiàn)裂痕或什至導(dǎo)致耳膜破裂的困擾。

    這類外傷式的耳膜破裂現(xiàn)象,雖然會(huì)令人喪失大約20到30分貝的聽力,透過(guò)醫(yī)師的治療后,也能夠自行痊愈,但還是要建議最好能夠稍稍克制情緒,并且接吻時(shí)別用雙手捂住對(duì)方的耳朵,多給彼此一些喘息的空間。

    三、致命過(guò)敏

    有那么夸張嗎?只不過(guò)是玩親親,怎么會(huì)下一刻就得進(jìn)急診室呢?那是因?yàn)閷?duì)方事前吃了你過(guò)敏的食材。

    因?yàn)楫?dāng)吃東西時(shí),口腔內(nèi)多少會(huì)留著些許食物的殘?jiān)跊](méi)有清潔口腔的情形下,這些殘留物就必須經(jīng)過(guò)8小時(shí)以上的時(shí)間,才能夠被徹底分解,所以倘若用完餐后,最好能夠先刷牙或漱口再接吻,或改為親吻臉頰的方式。

    醫(yī)生建議,倘若接吻的過(guò)程或之后,出現(xiàn)呼吸困難或身體不適的現(xiàn)象,最好盡快就醫(yī),就算你從來(lái)沒(méi)有這類的情形發(fā)生。

    四、皰疹病毒

    嘴角莫名地長(zhǎng)了一顆顆又痛又癢的小水泡,且擠破它反而還越長(zhǎng)越多,沒(méi)錯(cuò),就是親吻讓你染上皰疹了。

    一般來(lái)說(shuō)單純性皰疹,較常發(fā)生于免疫力較弱的幼兒身上,而這類小水泡、嘴角潰瘍的現(xiàn)象,經(jīng)由一周的治療即可痊愈,但其實(shí)這些頑劣的皰疹病毒,仍舊會(huì)潛伏于體內(nèi)中,靜待你的抵抗力變?nèi)鯐r(shí)再次發(fā)作。

    如果你發(fā)現(xiàn)另一半的嘴角,有小水泡或潰瘍的傷口,千萬(wàn)別跟他接吻,雖然對(duì)方痊愈之后,仍有可能會(huì)將皰疹性病毒傳染給你,至少能夠散播的病菌量,已是少了無(wú)數(shù)倍呢!

    小心美麗背后暗藏的殺機(jī)


    導(dǎo)讀:你知道嗎?種在室內(nèi)美麗花卉暗藏殺機(jī)。水仙花的鱗莖內(nèi)含有拉丁可毒素,人誤食后會(huì)發(fā)生嘔吐、腸炎等疾病;葉和花的汁液能引起皮膚……

    你知道嗎?種在室內(nèi)美麗花卉暗藏殺機(jī)。水仙花的鱗莖內(nèi)含有拉丁可毒素,人誤食后會(huì)發(fā)生嘔吐、腸炎等疾病;葉和花的汁液能引起皮膚過(guò)敏、紅腫癢痛。誤食可引起嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道反應(yīng),嚴(yán)重的還可導(dǎo)致昏厥,甚至有生命危險(xiǎn)。

    外表美麗的花卉放在居室可致命

    眼下正是種植水仙的好季節(jié),它的花秀麗芳香,但是莖葉中的無(wú)色透明黏液卻有毒。注意:要看管好幼兒和家中寵物,以免他(它)們誤食后中毒。

    目前國(guó)內(nèi)種植的水仙全為國(guó)產(chǎn),只有單瓣的金盞銀臺(tái)和重瓣的玉玲瓏兩個(gè)品種。國(guó)外水仙不是冬季開花,國(guó)內(nèi)很少見(jiàn)到。

    很多家庭喜歡在此時(shí)栽種水仙,通常到春節(jié)期間開花。成雅京說(shuō),家庭栽種水仙一般沒(méi)問(wèn)題,但不要弄破它的莖葉,因?yàn)樗臒o(wú)色透明黏液里含有的秋水仙素有毒,誤食可引起嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道反應(yīng),嚴(yán)重的還可導(dǎo)致昏厥,甚至有生命危險(xiǎn)。

    孕婦和幼兒最好不要養(yǎng)水仙花

    1、水仙花的鱗莖內(nèi)含有拉丁可毒素,人誤食后會(huì)發(fā)生嘔吐、腸炎等疾病;葉和花的汁液能引起皮膚過(guò)敏、紅腫癢痛。

    2、要是有小孩,考慮安全問(wèn)題,不要誤食

    3.要經(jīng)常通風(fēng),注意水仙花開花的時(shí)候,花粉對(duì)孕婦不好。

    手上有傷口盡量別碰水仙花

    水仙最好擺放在小孩和寵物夠不到的地方,以免他(它)們因好奇而誤食中毒。另外,如果手上有傷口,千萬(wàn)不要雕刻水仙。若一定要刻水仙時(shí),還應(yīng)注意不要讓球莖中的汁液濺入眼睛,刻的過(guò)程中不要用手揉眼睛和口鼻,刻完后要立即洗手,以免中毒。

    水仙花的味道比較香濃,居室內(nèi)如果只擺放一盆水仙對(duì)人體健康沒(méi)有影響。若有人聞到這種氣味感到頭疼、頭暈,說(shuō)明對(duì)此花不適應(yīng),就最好不要擺放在臥室。

    蘭花:蘭花它所散出的香氣,久聞之會(huì)令人過(guò)度興奮,而引起失眠。

    月季花:它所發(fā)散出的香味,會(huì)使個(gè)別人聞后突然感到胸悶不適、憋氣與呼吸困難。

    紫荊花:它所散發(fā)出來(lái)的花粉如與人接觸過(guò)久,會(huì)誘發(fā)哮喘癥或使咳嗽癥狀加重。

    夜來(lái)香:它在晚上會(huì)散發(fā)出尤其是刺激嗅覺(jué)的微粒,聞之過(guò)久,會(huì)使高血壓和心臟病患者感到頭暈?zāi)垦?、郁悶不適,甚至病情加重。

    夾竹桃:它可以分泌出一種乳白色液體,接觸時(shí)間一長(zhǎng),會(huì)使人中毒,引起昏昏欲睡,智力下降等癥狀。

    松柏:松柏類花木的芳香氣味對(duì)人體腸胃有刺激作用,不僅影響食欲,還會(huì)使孕婦感到心煩意亂,惡心嘔吐、頭暈?zāi)垦!?/p>

    辨別夏季腹痛背后的真相


    夏季的氣候炎熱,食物容易腐敗,飲食衛(wèi)生差容易引起胃腸道感染,導(dǎo)致腹痛與腹瀉,特別是出現(xiàn)膿血便。在這種情況下,人們首先會(huì)想到細(xì)菌性痢疾(以下簡(jiǎn)稱菌痢)。因?yàn)榫∈窍募境R?jiàn)的胃腸道傳染病,病原體系痢疾桿菌,通過(guò)食物污染經(jīng)口感染。一旦罹患菌痢,患者就會(huì)出現(xiàn)發(fā)冷、發(fā)熱、腹痛、腹瀉、黏液膿血便及里急后重等胃腸道癥狀,大多數(shù)患者癥狀典型,結(jié)合試驗(yàn)室檢查如血常規(guī)、糞便常規(guī)或細(xì)菌培養(yǎng)等,明確診斷并不困難。但不能把夏季發(fā)生的腹痛、腹瀉、膿血便癥狀,簡(jiǎn)單地看就是菌痢的表現(xiàn),還要認(rèn)真做好鑒別診斷,也就是要與下列也有腹痛、腹瀉、膿血便的疾病進(jìn)行鑒別,以免造成誤診或漏診。

    1.阿米巴痢疾:是由阿米巴原蟲引起的一種胃腸道原蟲性疾病,比較少見(jiàn)。臨床特點(diǎn)是起病緩慢,不發(fā)熱或只有低熱。出現(xiàn)不同程度的腹痛、腹瀉癥狀,但無(wú)膿血便,而是呈現(xiàn)果醬樣大便,糞便量多,無(wú)里急后重。鏡檢可見(jiàn)阿米巴原蟲。

    2.空腸彎曲菌感染:是由空腸彎曲菌引起的急性腸道傳染病。臨床以起病較急,中度發(fā)熱,出現(xiàn)急性腹痛、腹瀉和血性便、也可伴有里急后重,容易被誤診為菌痢,主要鑒別點(diǎn)有三:一是兒童和老年人為主要發(fā)病對(duì)象,成年人少見(jiàn);二是糞便中有較多中性白細(xì)胞和紅細(xì)胞;三是厭氧環(huán)境下細(xì)菌培養(yǎng)可見(jiàn)彎曲桿菌。

    3.大腸桿菌性腸炎:致病性大腸桿菌腸炎好發(fā)于兒童,患病后可出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、腹瀉、粘液便,需要與菌痢鑒別。鑒別點(diǎn)主要包括:

    (1)多發(fā)生于5―8月份。

    (2)發(fā)病較緩,開始為輕型,不發(fā)熱,很少嘔吐,逐漸發(fā)展為重型。

    (3)大便呈蛋花湯樣,腥臭,有黏液。

    (4)大便鏡檢有脂肪滴、黏液和少量的細(xì)胞。

    4.細(xì)菌性食物中毒:多由沙門菌屬及是嗜鹽菌引起,偶爾可因金黃色葡萄球菌所致。臨床特點(diǎn)是有一同進(jìn)食的多人先后患病,并有相類似的表現(xiàn),這是細(xì)菌性食物中毒區(qū)別于菌痢的主要依據(jù)。一旦食物中毒就會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉,或伴血便和粘液便,但絕大多數(shù)情況下為黃色稀便或水樣便,一般無(wú)里急后重,而惡心、嘔吐劇烈,嘔吐可先于腹痛、腹瀉,也可同時(shí)發(fā)生,這是與菌痢鑒別的另一鑒別點(diǎn)。

    5.急性出血壞死性腸炎:這是一種急性起病,中毒癥狀重的感染性疾病,一般是由產(chǎn)氣夾膜芽胞桿菌感染所致,腹痛、腹瀉、便血、發(fā)熱為本病的主要癥狀,需要與菌痢鑒別。急性出血壞死性腸炎的腹痛多為持續(xù)性隱痛或陣發(fā)性絞痛,陣發(fā)性加重。可有腹部壓痛點(diǎn)但比較彌散,重者出血腹膜刺激征。大便腥臭呈糊狀,暗紅色或鮮紅色,每次量多,但無(wú)黏液、無(wú)膿液及里急后重,為其主要特點(diǎn)之一。

    6.腸套疊:多見(jiàn)于嬰幼兒,是因一段腸管套入其遠(yuǎn)端或近端的腸腔內(nèi)而使該段腸壁重疊并擁塞于腸腔。腸套疊的臨床特點(diǎn)是腹痛、嘔吐和暗紅色大便或血樣大便,需要與菌痢鑒別。鑒別點(diǎn)包括:

    (1)陣發(fā)性腹痛、初起較頻繁,隨后可減輕;

    (2)查體有腹部包塊,多位于右上腹部或腹中部,表面光滑,稍可移動(dòng),腹痛發(fā)作時(shí)包塊愈加明顯,伴有腸鳴音亢進(jìn);

    (3)鋇劑灌腸X線檢查可協(xié)助診斷。

    關(guān)注!疼痛背后的健康問(wèn)題


    pAlN l 乳房

    在你關(guān)注乳房是否“車滿”的同時(shí),對(duì)它時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的疼痛,也千萬(wàn)不可輕易放過(guò)。乳房疼痛大多表現(xiàn)為隱隱脹痛,它們一般不似腹痛那樣強(qiáng)烈和突發(fā),所以很容易被你忽視而放過(guò)了。其實(shí)這“溫柔”背后常常隱藏著種種危險(xiǎn)。

    乳房疼痛是得了乳腺癌?錯(cuò)!

    乳房疼痛的女性,實(shí)際上80%患的是乳腺增生或乳腺炎,而乳腺癌很少通過(guò)疼痛,多是通過(guò)觸摸乳房發(fā)現(xiàn)有塊狀物并通過(guò)醫(yī)生而確診的。

    警示一:乳腺增生

    乳腺增生的疼痛程度隨著月經(jīng)周期發(fā)生規(guī)律性的變化:經(jīng)前期加重,月經(jīng)后緩解。其他還表現(xiàn)為有乳房腫塊,增生腫塊的大小也會(huì)隨月經(jīng)發(fā)生周期性改變。乳腺增生的腫塊呈片狀、塊狀或顆粒狀分布,大小不一,活動(dòng)度好,和周圍組織沒(méi)有粘連。與之相反,乳腺惡性腫物則常呈現(xiàn)進(jìn)行性增長(zhǎng),邊界不清,活動(dòng)度差,與周圍組織發(fā)生明顯粘連。

    警示二:乳腺炎

    乳腺炎多見(jiàn)于產(chǎn)后,尤其容易發(fā)生在產(chǎn)婦的產(chǎn)褥期。乳房劇烈疼痛,并伴有乳房紅腫,有明顯觸痛發(fā)熱等炎癥表現(xiàn)。

    特別提示:腋下痛要想到乳腺癌的可能

    乳腺癌早期,其癥狀往往并不明顯,但因?yàn)槿榉康难杭傲馨头植紱Q定了乳房與腋窩組織有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系,腋窩往往成為乳癌轉(zhuǎn)移的第一目標(biāo),所以腋下痛要想到乳腺癌的可能。除此以外,乳腺癌早期還是有特征性改變的,如乳頭有分泌物溢出、乳頭內(nèi)陷、乳房出現(xiàn)腫物.腫物表面凹凸不平、與周圍組織界限不清,乳房皮膚改變(如橘皮樣變)與色素沉著等。

    pAIN 2 急性腹痛

    凌晨5點(diǎn)鐘,美婭感到尿急,便急忙起床上廁所,卻突然在便后起身的那一刻,一陣劇烈的腹痛疼得她直不起腰來(lái)。

    急性闌尾炎?不一定!

    警示一:黃體破裂

    黃體破裂是女性急性腹痛的常見(jiàn)病因。它的疼痛表現(xiàn)為突發(fā)的撕裂樣腹痛,短時(shí)間后變?yōu)槌掷m(xù)性墜痛,輕者疼痛逐漸減輕,重者痛漸加劇,并伴腹腔內(nèi)出血。正常情況下在月經(jīng)第14天左右,女性會(huì)發(fā)生排卵,此時(shí)排出的卵泡如果沒(méi)有遇到精子,便會(huì)轉(zhuǎn)變成黃體,然后在腹腔內(nèi)逐漸萎縮。但在此期間,如腹腔受到強(qiáng)烈刺激與撞擊,個(gè)別人會(huì)導(dǎo)致黃體破裂,出血,引發(fā)急性腹痛。在出現(xiàn)腹痛的同時(shí),還會(huì)出現(xiàn)肛門下墜感、有便意、心慌、大汗、頭暈、面色蒼白等癥狀。

    警示二:卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)

    那晚,美婭被丈夫緊急送往醫(yī)院求診,醫(yī)生在美婭腹部觸摸到了那個(gè)疼痛的“發(fā)源地”,一個(gè)光滑活動(dòng)的包塊,醫(yī)生診斷為卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)。卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)后,囊腫循環(huán)障礙、壞死、血性滲出,引起腹部炎癥,與急性闌尾炎臨床相似,但卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)的疼痛多為陣發(fā)性絞痛。此病的發(fā)生多與患者體位急驟變動(dòng)有關(guān),美婭就是因?yàn)槟蚣?,突然從床上爬起上廁所,?dòng)作太猛引起的。

    警示三:宮外孕破裂

    宮外孕破裂后,腹腔內(nèi)出血刺激下腹壁層腹膜,可出現(xiàn)急性闌尾炎的臨床特點(diǎn)。但宮外孕破裂引起的疼痛是急性劇烈腹痛,起于一側(cè),迅速擴(kuò)至全腹,并伴惡心、嘔吐、肛門墜脹、腹瀉等癥狀。且宮外孕還常有停經(jīng)及早孕史,這是診斷的關(guān)鍵,并有陰道出血等并發(fā)癥狀。

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