冬季嬰兒皮膚干燥怎么辦
冬季干燥季節(jié)養(yǎng)生常識。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“冬季嬰兒皮膚干燥怎么辦”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
嬰兒的皮膚嬌嫩，血管豐富，所以皮膚容易損傷和發(fā)炎。嬰兒調(diào)節(jié)汗腺的功能還沒有完善，單位面積上出汗多，水分丟失快，皮膚更容易干燥。嬰兒皮膚干燥該怎么辦呢？
嬰兒為什么容易皮膚干燥
1、嬰兒皮脂分泌少
寶寶在從出生到2個月左右的這段時間里，由于有胎兒時期從媽媽那里獲取的激素做保護層，其皮脂分泌還是會比較旺盛的。但從這段時間之后，其原來的一層“保護罩”開始逐漸消失，寶寶的皮脂分泌速度就會迅速降低，因此皮膚容易變得干燥和粗糙。
2、嬰兒肌膚薄嫩
寶寶的皮膚厚度大約只有成年人的1/3，因此任何一點略微的刺激都很有可能引起寶寶皮膚的不適，例如氣候的變化、衣服厚薄度及衣物材質(zhì)的改變等等，都會使寶寶的皮膚受到傷害。
3、嬰兒水分的需求比較大
寶寶的汗孔密度較成年人高，而且往往又特別活潑好動，從而造成寶寶體內(nèi)的水分蒸發(fā)量比較大，對水分的需求也自然就更多。如果寶寶的補水不夠及時充分，寶寶的皮膚就很容易出現(xiàn)干燥的狀況。
4、氣候、環(huán)境等外界因素變化
冬季的氣候十分干燥，而寶寶在此時的肌膚調(diào)節(jié)能力和抵抗能力都還十分弱，因此皮膚干燥也就成為了寶寶皮膚的普遍現(xiàn)象。
嬰兒皮膚干燥該怎么辦
1、做好清潔、保濕和防曬
清潔：清晨起床，要用柔軟的毛巾或紗布浸溫水給寶寶擦臉，注意五官部位的清潔，剛吃完奶或食物之后，特別要對嘴邊關鍵區(qū)域進行徹底清潔。不要用粗糙的毛巾給寶寶擦臉，更不要用堿性大的香皂給寶寶清潔。每晚臨睡前都要給寶寶洗個溫水澡，并用嬰兒專用的柔濕巾給寶寶擦拭小屁股，不僅可以起到清潔的作用，同時還有潤膚的功效，有效防止紅屁股的出現(xiàn)。
保濕：爸媽除了要多讓寶寶喝水外，每天都要用濕熱的小毛巾輕輕地敷在寶寶的嘴唇上，讓嘴唇充分吸收水分，然后涂抹寶寶專用的潤唇油或香油。臉部清潔完畢后，要及時涂抹嬰兒潤膚露、潤膚霜進行保濕;洗澡后要及時把寶寶全身擦干，然后用手把潤膚霜焐暖，輕輕地涂在寶寶身上，以此來鎖住皮膚所需的水分。
防曬：嬰兒的皮膚很嬌嫩脆弱，所以爸爸媽媽外出時要避免寶寶過度暴露在陽光下，尤其是強烈的陽光下。外出必要時，暴露的皮膚使用無刺激性不含有機化學防曬劑的高品質(zhì)嬰兒的防曬品。
2、寶寶補水注意兩個原則
a、白開水絕對是最佳的水分補充品
對于寶寶來說，白開水是最好的皮膚補水的選擇。因為水是六大營養(yǎng)素之一，它不僅能補充寶寶身體內(nèi)流失的水分，還有散熱、調(diào)節(jié)水和電解質(zhì)平衡等多種有益的功效。并且白開水是完全安全的，不會產(chǎn)生任何的負面影響，所以作為寶寶的日常液體補充是最理想的。
一般來說，寶寶一天的白開水的飲用量應該控制在體重的10～15%。寶寶每天需要補充的水分大概占自身體重的10～15%，所以把每天的飲水量控制在這個范圍內(nèi)就是比較合適的。不過也不需要太精確地測定，根據(jù)寶寶的實際情況進行補充即可。
b、味道要清淡
無論給寶寶喝什么液體來補水，都必須要注意在剛開始的時候應該和水進行稀釋，而寶寶喝的東西味道一定是要清淡，并且糖分低的。因為糖分太高會對于寶寶的腸胃、牙齒及食欲都會產(chǎn)生不良的影響。
總之，當嬰兒出現(xiàn)皮膚干燥的癥狀之后，爸爸媽媽們應該有意識地對寶寶進行補水，有規(guī)律并且有定量地為寶寶補充適合他們所需要的水分，從而可以有效地解決嬰兒皮膚干燥的問題，讓寶寶的肌膚始終保持水水的。
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皮膚出現(xiàn)干燥起皮、瘙癢等情況后，可以通過化妝品護理、飲食調(diào)理、生活習慣改變等調(diào)理皮膚，護理皮膚是一個系統(tǒng)的工程，很多因素都會影響膚質(zhì)，為了更好的護理皮膚，應該從多方面入手。那么皮膚干燥怎么辦？本文將推薦一些有效護理皮膚的措施，幫助大家緩解皮膚干燥癥狀。
皮膚干燥怎么辦
皮膚干燥大都是由生活中各種不良的習慣造成的，只要我們多加注意并及時改變自己的習慣，就可以有效的預防皮膚干燥，讓皮膚重新恢復水嫩，下面就介紹幾個小技巧。
1、每天八杯水
喝水是最直接的補充身體水分的辦法，而補水的重點在于隨時補充身體所需的水分。喝水是最直接的方式，可以幫助我們身體內(nèi)部直接補充水分。喝水的時候在水中加入新鮮檸檬或者飲用花茶可以解決白開水喝起來平淡無味的困擾。
2、注重日常肌膚護理
相對于喝水，肌膚護理可以更加直接預防皮膚干燥。每天潔面之后，都要做好護膚三部曲，即使用護膚水、眼霜、保濕乳液或者保濕面霜。只有這樣，才能更有效的鎖住水分，防止因皮膚缺水導致的干燥。
3、規(guī)律使用補水面膜
睡前是皮膚護理的黃金時間段，這時敷上一張補水面膜，可以確保皮膚在人體進入睡眠狀態(tài)后仍然有水分可以吸收。這種方式不但可以補充肌膚一天流失的水分，還可以對肌膚起到舒緩修復作用。但是，補水面膜保持一周使用兩到三次即可，過度頻繁的使用補水面膜，反而會增加皮膚負擔。
4、果蔬補水法
蔬菜和水果中含有豐富的水分和維生素，多吃水果和蔬菜無疑是預防干燥的天然辦法。雪梨、奇異果、柑橘等水果中富含的大量水分可以有效地被身體吸收。番茄等蔬菜中也含有豐富的維生素C和維生素A，能美白滋潤肌膚，補充水分，增強鎖水功能。但是，果樹補水法一定要長期堅持才能看到效果。
全身皮膚干燥是缺什么
除了空氣干燥會引起全身皮膚干燥之外，身體內(nèi)部缺乏足夠的營養(yǎng)成分也會導致皮膚干燥。下面列舉三種最常見元素。
1、水分
缺乏水分是導致全身皮膚干燥最直接的原因?，F(xiàn)代人在忙碌的工作之中往往無法每天保持八杯水的飲用量。除此之外，各種速食食品、高糖食物和辛辣食物都會吸收過多的身體內(nèi)部水分，導致全身皮膚出現(xiàn)因缺水而產(chǎn)生的干燥狀況。
2、缺乏維生素A
維生素A是一種慢性維生素，缺乏維生素A過多可表現(xiàn)為皮膚干燥,粗糙,脫發(fā),唇干裂,皮膚瘙癢或低熱等狀況。此時，可以口服一些維生素A膠丸來幫助緩解癥狀。從長期來看，食用一些富含維生素A的食物，可以幫助我們更有效的預防皮膚干燥。胡蘿卜、卷心菜等都是不錯的選擇。
3、缺乏胡蘿卜素
胡蘿卜素可以在人體肝臟與腸壁中胡蘿卜素酶的作用下,轉(zhuǎn)變成維生素A。當胡蘿卜素不足的時候，身體無法提供足夠的維生素A轉(zhuǎn)換元，自然就導致了皮膚干燥。動物的肝臟中含有充足的胡蘿卜素，除此之外也可以通過食用魚肝油來進行補充。但是，蔬菜中所含有的胡蘿卜素必須與3克飽和脂肪一起烹調(diào)才可被人體吸收，因此在烹煮胡蘿卜,菠菜,生菜,馬鈴薯,番薯,西蘭花等蔬菜時，應該適量的加入油進行翻炒。
皮膚干燥脫皮怎么辦
1、用pH值較低的潔膚液
皮膚如果已經(jīng)干燥脫皮了，就要盡量避免用肥皂等堿性較強的護膚品清潔。要盡量選擇能夠保留一層油脂在表皮上的護膚品，這樣才能減少身體表層的水分進一步流。即使用肥皂，也要選擇pH值(酸堿性)較低的品種，含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。
2、用橄欖油做護膚品
如果皮膚非常干燥，不同的護膚品無濟于事可以選擇橄欖油進行救急。橄欖油中的維生素A、D、E對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效，當然這只適用于過干的皮膚，不可經(jīng)常使用，因為對于普通的干燥皮膚，橄欖油可能太過油膩。
3、用牛奶沐浴
這個方法可能有點小奢侈，不過一個星期一次還是可以接受。在浴缸中加入適量鮮牛奶和1匙橄欖油，趁水溫熱時進入浴缸，浸洗10-15分鐘。如果家中沒有浴缸，可以在一盆水里加些牛奶不斷沖洗，但是浸浴比沖的效果好得多。
4、沒抹干身體前涂浴油
油比乳霜容易停留于表面，可能黏糊糊的感覺會讓你覺得不舒服，但這招卻可以有效地緩解皮膚干燥。在洗澡后還沒擦干身體前，立即涂浴油或嬰兒油，以最快的速度鎖住皮膚水份。如果覺得涂了浴油之后太油膩不舒服的話，可以抹點爽身粉“緩沖”一下。
皮膚干燥吃什么調(diào)理
民以食為天，通過飲食調(diào)節(jié)可以改善全身的皮膚狀態(tài)，讓你徹底遠離皮膚干燥。下面推薦三種常見的食物。
1、白色食物
皮膚干燥往往是由于體內(nèi)火氣大，內(nèi)火旺盛造成的。過于旺盛的火氣會使我們的身體不得不將多余的水分用去滅火。多吃一些白色食物，比如白蘿卜、白菜、蓮子、百合等可以有效的去除體內(nèi)的火氣，從而幫助皮膚改善干燥。另外，這些食物中也含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠進一步滋養(yǎng)皮膚。長期使用白色食物，可以改善全身的皮膚狀態(tài)，使整個身體的皮膚都變得更加細膩水嫩。
2、米飯
米飯是我們?nèi)粘５闹魇?，很多人為了減肥而選擇不吃米飯，殊不知這樣只會讓我們的皮膚變得越來越干燥，缺乏營養(yǎng)。米飯中含有多種維生素和氨基酸，尤其是米飯中的維生素B，是我們身體必不可缺的一種營養(yǎng)成分。缺乏維生素B是身體起皮的最主要原因。因此，每天使用米飯可以滋養(yǎng)皮膚。
3、粥
相對于米飯，粥是我們有了更多的選擇，各種雜糧粥、蔬菜粥、紅薯粥等都可以提供我們身體所需要的水分，有效預防皮膚干燥。尤其是玉米紅薯粥，玉米和紅薯都是粗糧，將紅薯洗凈切塊與紅棗一起入鍋煮至七八成熟時，加入玉米面，使之成糊狀，再小火煮十分鐘。這種粥可以通過加強腸胃蠕動從而將體內(nèi)有毒物質(zhì)排出，進而改善皮膚狀態(tài)。
皮膚干燥如何改善
每當面對皮膚干燥時，都會導致我們心情急躁不安，下面就推薦一些改善皮膚干燥的小妙招。
1、泡澡前喝杯冷開水
我們都知道在泡溫泉的時候需要不斷的喝水，補充身體因出汗而流失的水分。同理，在泡澡的時候我們也需要不斷的引用冷水。泡澡可以軟化身體的死皮，促進進皮膚新陳代謝，使皮膚變得細嫩，但是如果在泡澡中出汗過多，皮膚可能會因為缺水而導致干燥脫皮。
2、每周做2-3次保濕面膜
面膜是補水的法寶，冬季護膚怎能少了面膜呢?每周2-3次，用保濕面膜來寶貝干燥的肌膚，皮膚絕對不會再干燥了。
3、加敷兩片保鮮膜
在敷面膜的時候，在面膜上面輕輕的敷上一層保鮮膜，可以促進皮膚吸收更多的精華液，充分利用面膜液進行護膚。如果不喜歡保鮮膜，也可以換成熱毛巾敷于面膜之上。
4、12點前睡覺
睡眠和皮膚的狀態(tài)可謂是息息相關。超過12點睡覺，會導致皮膚的水分會被倒抽出去，所以，總是熬夜的人皮膚都有松弛缺水的問題。
5、睡前喝一杯紅酒
紅酒具有美顏護膚的功效，其中富含的多種維生素和氨基酸是美容養(yǎng)顏的必需品。每晚睡前喝一杯紅酒，不僅可以促進睡眠，可以加快血液的循環(huán)，還可以對皮膚有一個保濕的效果，而且紅酒具有較強的抗氧化能力，還能延緩衰老。
6、DIY面膜
如果對市面上買的各種保濕面膜不放心，就自己動手DIY面膜吧。最簡單的一種只需將壓縮面膜放入礦泉水中取出濕敷即可。
皮膚干燥瘙癢怎么辦
經(jīng)常干燥瘙癢的皮膚不僅會讓我們?nèi)滩蛔∪プ?，從而留下疤痕，還會影響我們的心情。皮膚瘙癢大都是由于缺水引起的，不同類型的皮膚應該使用不同的保濕方式來對待皮膚干燥瘙癢。
1、油性肌膚
對于油性皮膚最重要的步驟就是清潔，深度清潔將油脂和灰塵徹底的從毛孔中去除，增加皮膚對護膚品的吸收程度，從而讓護膚品能夠更好地發(fā)揮功效。油性肌膚除了要注意清潔與控油調(diào)理以外，建議可多用適當使用去角質(zhì)膏，同時做好補水保濕，如使用特級精純綿羊油和補水面膜。
2、混合型肌膚
擁有混合型肌膚的人群大都是些肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定的年輕人，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈干性。建議混合型皮膚的人群對皮膚進行分區(qū)護理，T字部可使用清爽型護膚品，但干燥部位則要十分注意補水保養(yǎng)，可適當選用一些爽膚水、綿羊油等，同時也可做一些肌膚SpA。
3、干性肌膚
比起油性皮膚和中性皮膚，干性皮膚最需要精心呵護，因為它屬于易衰型肌膚，對于外界的變化反應最大，尤其是在季節(jié)交替時，干性皮膚的人群也是最容易出現(xiàn)皮膚干燥的群體。因此，干性皮膚者一定要未雨綢繆，提前將護膚品準備好，并時常備上一瓶保濕噴霧，一旦感覺皮膚有干燥的癥狀，就拿出來噴抹一下。
皮膚干燥起皮怎么辦
皮膚干燥起皮最直接的原因就是皮膚缺乏水分和足夠的營養(yǎng)成分。下面就對皮膚起皮的原因以及解決方法給出幾點小建議。
1、缺乏水分
皮膚干燥起皮最直接的原因就是缺水。繁重的工作壓力常常讓我們忘記喝足八杯水。可以設定幾個定時鬧鐘，提醒自己按時喝水，平日的飲食里也可以加入湯和粥來增加身體水分。
2、補充維生素
缺乏維生素表現(xiàn)在我們的皮膚上就是皮膚干燥了。平時若經(jīng)常食用快餐和速食產(chǎn)品一定會使身體中的維生素缺乏，可以每天保持至少攝入兩種不同的水果來增加維生素的攝入。另外，還可以去藥店買一些復合維生素藥片來給身體補充維生素。維生素E軟膠囊可以直接用來涂抹于面部，來緩解皮膚干燥的問題。
3、選擇適合的護膚品
在選擇護膚品的時候，不要貪圖小便宜，選擇三無產(chǎn)品。三無產(chǎn)品通常為了降低成本，而使用不規(guī)范的化學物質(zhì)進行生產(chǎn)，會對我們的皮膚產(chǎn)生刺激。洗面奶的選擇應該首選起泡豐富的洗面奶，泡沫狀的洗面奶不僅對皮膚的刺激小，而且清潔的功效也更加顯著。水乳要注意不要選擇太油膩，油膩的水乳會阻礙皮膚的呼吸，從而加重皮膚干燥。
養(yǎng)生導讀：秋季皮膚干燥怎么辦，是很多人的煩惱。最近天氣越來越冷，氣候越來越干燥，不少人臉上干燥起皮脫皮，著實難看。那么秋季皮膚干燥怎么辦呢？下面為您支招。
1、徹底清潔
①清潔力不要太強
秋季溫差大，氣候干燥，皮膚抵抗力下降，女人的皮膚往往干燥且敏感，要著重潔膚，但是也不能使用清潔力過強的卸妝產(chǎn)品和潔面產(chǎn)品。清潔皮膚要能夠有效地去除皮膚表面的污垢和更為深層的死皮細胞，疏通毛孔，從而促進血液和淋巴循環(huán)，進而改善皮膚暗啞、粗糙等狀況。
②禁用堿性潔面皂
粗糙的堿性肥皂之后，會有皮膚緊繃，甚至微微發(fā)痛的感覺，也洗去了皮膚維持天然平衡所需的油脂，慎用。潔面皂中，有時候會被加入所謂的營養(yǎng)品，比如動植物油脂、礦物油、維生素或保濕劑，雖然聽上去減少了潔面皂的刺激，但同時也可能使得肌膚加重負擔，得不到有效清潔。
③洗臉不要太用力
有一些女漢子平時大大咧咧慣了，洗臉的時候也很用力，但是過于用力地清洗只會將皮膚表皮的保護膜去除，造成肌膚干澀、紅腫、出油。
④最好使用卸妝油
畫了濃妝的肌膚，單靠潔面乳是遠遠不夠的，最好是用卸妝油，而不是卸妝液。卸妝之后，再使用溫和的潔面乳，完成二次清潔，將之前的卸妝油和殘留在肌膚表面的彩妝一并洗去。
先用熱水將臉打濕，使毛孔張開，以便卸妝油深入毛孔清潔。然后，用干毛巾將水吸干，因為卸妝油遇水乳化，會喪失清潔功能。使用卸妝油后，不宜多按摩，1分鐘之后就用溫水洗凈。
2、深層補水
秋天到來后，空氣開始變得非常千燥，加之早晚溫差大，天氣逐漸變冷，引起皮膚毛孔收縮，皮膚表面的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使得皮膚表而很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足。秋季皮膚新陳代謝緩慢，所以秋風一起，許多人的臉上便起了皺紋或色斑、粉刺，原有的花斑、褐斑也會加深，皮膚變得干燥，皮下脂肪增厚，皮膚緊繃，甚至起皮掉屑。因此，秋季護養(yǎng)肌膚要注意補充水分。
①爽膚水+保濕霜
洗完臉之后輕輕拍上足夠量的爽膚水，感覺皮膚沒那么干之后再用上精華液輕輕按壓至吸收最后再上一層保濕霜或者保濕乳來鎖水，補足水之后一定要記得用霜或乳來鎖住水分。
②補水面膜+spa
冷水面膜：只需要一瓶礦泉水，放在冰箱保持冷藏（但注意不要結(jié)冰），早上把壓縮面膜紙放入冰凍礦泉水中，待完全張開后，直接敷在洗干凈的臉上，大約5-10分鐘，肌膚可以保持水潤很久了。
牛奶蛋黃面膜：把1盒紙包牛奶（約200ml），加入1個蛋黃和1滴檀香精油，攪拌至起泡敷面即可，不僅補水，而且能夠讓肌膚緊致亮澤。
絲瓜面膜：新鮮絲瓜洗干凈之后去筋切碎，用紗布包裹榨汁，加入等量的酒精和蜂蜜，充分調(diào)勻之后用棉球涂抹在面部，20分鐘后清水洗凈，除了補水保濕，還能美白祛斑。選購絲瓜的時候，可以抓住絲瓜重的一頭輕輕搖晃，如果能夠搖晃的是鮮嫩的絲瓜。
橘子面膜：把橘子去皮，然后榨汁，加入海藻粉攪拌成膏狀即可敷面，等待10分鐘用清水洗干凈就可以了。這種面膜尤其適合干燥、角質(zhì)老化嚴重的皮膚，并且有效解決面部紅潤苦惱。
牛奶敷面：準備一小杯鮮奶，如果是夏天，則可以放到冰箱里面冷藏后備用。用蒸氣機蒸面后，用化妝棉吸鮮奶后敷臉，15分鐘后取下并洗干凈，長期堅持可以讓膚色白凈均勻。
蘆薈黃瓜面膜：準備三指寬二指長的帶有斑點的蘆薈葉去掉刺后洗干凈，再來是一段三厘米的黃瓜、雞蛋清、2-3g珍珠粉和適量面粉。蘆薈和黃瓜打碎榨汁后倒入小碗備用，然后加入蛋清、珍珠粉和面粉調(diào)成糊狀，涂在臉上，待干后涂上爽膚水和滋潤霜就可以了，每周1-2次。
敷面膜前一定要記得先把臉洗干凈。有條件的可以先做個臉部SpA，讓熱熱的蒸汽先將我們的毛孔打開，然后敷上15分鐘面膜，之后，你會發(fā)現(xiàn)皮膚水水的像把精華都吸收了一樣。一周做2-3次。
③飲食補水
多喝豆?jié){、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，滋潤肌膚。要飲用足夠的水，飲水量為每日6-8杯，同時還要補充飲用果汁、礦泉水、茶水等。
3、日常護理
①防曬
初秋的紫外線相當強烈，這個時期皮膚更容易受到日照傷害。曬黑的皮膚一般不容易消退，其原因是因為天氣轉(zhuǎn)涼，皮膚的新陳代謝也開始變得緩慢。因此，出門時還應擦防曬霜。
②晚霜
晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗而奶徹底清潔面部皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然后在而部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，并適當?shù)責岱?，讓其營養(yǎng)滲透到皮膚深層中去。
③精神
精神狀態(tài)可以作用于皮膚的神經(jīng)纖維，若心情苦悶、精神萎靡，或長期感到緊張、惆悵、壓抑，會使皮膚血液循環(huán)不良、營養(yǎng)供應不足，使皮膚蒼白、黃黑，皺紋加深、過早衰老。因此，平時要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情愉快。
以上就是小編為您介紹的秋季皮膚干燥怎么辦的解決辦法，只要按照以上說的做，保證您的肌膚會美得吹彈可破。
1、用pH值較低的潔膚液
皮膚如果已經(jīng)干燥脫皮了，就要盡量避免用肥皂等堿性較強的護膚品清潔。要盡量選擇能夠保留一層油脂在表皮上的護膚品，這樣才能減少身體表層的水分進一步流。即使用肥皂，也要選擇pH值(酸堿性)較低的品種，含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。
2、用橄欖油做護膚品
如果皮膚非常干燥，不同的護膚品無濟于事可以選擇橄欖油進行救急。橄欖油中的維生素A、D、E對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效，當然這只適用于過干的皮膚，不可經(jīng)常使用，因為對于普通的干燥皮膚，橄欖油可能太過油膩。
3、用牛奶沐浴
這個方法可能有點小奢侈，不過一個星期一次還是可以接受。在浴缸中加入適量鮮牛奶和1匙橄欖油，趁水溫熱時進入浴缸，浸洗10-15分鐘。如果家中沒有浴缸，可以在一盆水里加些牛奶不斷沖洗，但是浸浴比沖的效果好得多。
4、沒抹干身體前涂浴油
油比乳霜容易停留于表面，可能黏糊糊的感覺會讓你覺得不舒服，但這招卻可以有效地緩解皮膚干燥。在洗澡后還沒擦干身體前，立即涂浴油或嬰兒油，以最快的速度鎖住皮膚水份。如果覺得涂了浴油之后太油膩不舒服的話，可以抹點爽身粉“緩沖”一下。
隨著天氣的變冷，肌膚也變得干燥起來，而且有的人還伴有不同程度的瘙癢感，給人體帶來了很多的不便，那么皮膚干燥瘙癢該怎么辦呢?有什么方法能緩解這種現(xiàn)象嗎?
皮膚干燥瘙癢怎么辦
每到變化季節(jié)的時候，很多人的皮膚問題就慢慢展開了，尤其到秋冬季，很多人都有干燥瘙癢的問題，尤其以大腿內(nèi)部、小腿位置為主，有的人后背會非常瘙癢難耐，尤其是在晚上，恨不得抓破，而且在抓癢的時候會感覺有小疙瘩，嚴重的患者根本沒辦法入睡，皮膚干燥瘙癢怎么辦?下面我們一起了解一下。
1、皮膚干燥瘙癢要保持皮膚清潔，但不要天天洗澡。
皮膚干燥瘙癢首先保持皮膚的干凈清潔，但是不提倡天天洗澡，尤其在寒冷的冬季，天天洗澡會把保護皮膚的角質(zhì)層和油脂破壞掉，從而就會導致皮膚更加容易干燥、癢。其實在冬天，一周洗一次澡最好，但是很多人無法忍受，也可以一周洗兩次，但是這并不是規(guī)定，如果你今天有做劇烈的運動，造成了皮膚出汗很多，這種情況就必須洗澡，以達到清潔皮膚的作用。
2、皮膚干燥瘙癢要多喝水，多吃蔬菜水果，保持皮膚充足水分。
皮膚干燥瘙癢，合理飲食其實是很重要的，最起碼要有一天至少喝八杯水的習慣，不能等到口渴了才想起要喝水。尤其是上班族，到單位第一件事情就應該是刷杯子，然后打一滿杯水，保證一天八杯水是最起碼的要求，而對于飲食，一到冬天，尤其是快過年的時候，每個家庭的食物都是豐富多彩的，都少不了大魚大肉在場。但是皮膚干燥最忌諱的就是吃油膩、高熱量的食物，應該多補充一下蔬菜和水果，例如：西紅柿、黃瓜等蔬菜，對皮膚有很好的作用。
冬天皮膚干燥脫皮瘙癢
冬天天氣寒冷，大風天氣居多，因此天氣也會變得比較干燥，這對于干性皮膚的人來說是一大災難，本來干性皮膚的人到了冬天就會顯得皮膚特別干燥，在加上天氣的因素就會特別容易脫皮，有時候以抓癢，就會留下紅印跡，今天給大家分享一下冬天皮膚干燥脫皮瘙癢解決的小辦法。
1、冬天皮膚干燥脫皮瘙癢一定要多喝水
一定要多喝水，重要的事情要多說幾遍，對于緩解皮膚干燥最好的解決方法就是補水了，喝什么水呢，一定是白開水，或者一些花茶，因為花茶有美容養(yǎng)顏的功效，我們都知道人體一天中所需的含量最少是8杯水，那皮膚干燥的人就喝10杯水，不管出去玩還是上班，都要堅持補水，再好的護膚品也不如白開水的作用好。
2、冬天皮膚干燥脫皮瘙癢一定要注意洗澡時間以及水溫
大多人在冬天有泡澡的習慣，泡澡雖然很舒服，但是對于有皮膚干燥發(fā)癢的人來說千萬不要泡澡，而且洗澡的頻率也不要太勤，每次洗澡的時間最好控制在十分鐘以內(nèi)，女性可以控制在十五分鐘哦左右，而且洗澡的水也不能太熱，否則就會導致身上的水份就流失的越多，從而加重皮膚干燥瘙癢的程度。
3、冬天皮膚干燥脫皮瘙癢不吃麻辣熱的食品
麻辣燙、火鍋等高熱量的垃圾食品是很多人的最愛，平常吃一些沒什么影響，但是如果你本身就皮膚干燥，還在干燥的天氣里吃這些容易上火的食物，就會更加重皮膚干燥的情況。
寶寶皮膚干燥瘙癢怎么辦
相信每一個寶媽都知道，皮膚干燥會引起瘙癢的發(fā)生，這種癥狀大人一般都很難忍受，更別提沒有控制力的寶寶了，而且寶寶皮膚發(fā)生干燥瘙癢不像成人那樣可以用護膚品，寶寶的皮膚很嬌嫩，稍不注意就會引起過敏，那么寶寶皮膚干燥瘙癢怎么辦?下面我們一起學習一下。
1、寶寶皮膚干燥瘙癢需要給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護膜”，就是需要使用含有天然滋潤成分的護膚產(chǎn)品，一般有兒童專用的護膚品，寶寶洗完臉可以涂抹在臉上，身上，此外在給寶寶洗澡的時候需要使用嬰兒沐浴露系列，最好不要給寶寶使用嬰兒香皂之類的堿性產(chǎn)品，就算需要給寶寶徹底清潔肌膚，也要注意保護寶寶皮膚的天然保護膜。
2、寶寶皮膚干燥，給寶寶擦洗千萬不能使用粗糙的毛巾，因為嬰兒的皮膚比成人的薄得多，寶寶皮膚中膠原纖維少，彈性要差很多，特別容易被外物滲透和摩擦受損，所以給寶寶擦臉或者身體的時候一定不要用粗糙的毛巾，擦洗的力度也要輕柔，如果用粗糙的毛巾用力給寶寶擦洗，在損傷寶寶皮膚的同時，還容易是寶寶的皮膚變得粗糙、老化。
3、寶寶皮膚干燥是需要寶媽用精力和耐心去護理的，一定不要盲目給寶寶用護膚品，在選擇護膚品的時候要著重看其成分，要選用天然的產(chǎn)品。此外要給寶寶多喝水，不吃咸的食物。
養(yǎng)生導讀：皮膚干燥怎么辦，這是許多美眉都關心的問題，面對越來越干燥的季節(jié)，我們應該怎樣應對秋天皮膚干燥怎么辦，冬天皮膚干燥怎么辦，下面就讓我們來看看吧。
寒冷天氣皮膚干燥問題尤為明顯，輕者僅僅是干燥不水潤，重者還好出現(xiàn)脫皮、皸裂等現(xiàn)象，冷風就像是一把刀子，刀刀都在傷害MM們的肌膚，所以我們要學會保護肌膚，冬季皮膚干燥怎么辦，保濕補水小妙招幫你解決。
第一招：洗澡不洗太熱的水盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴后使用護膚品化解干燥要有效得多。想要對抗皮膚干燥，冬季洗澡一般不要超過15分鐘。如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應當在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。
第二招：保溫防寒冬季氣溫低下，皮膚裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍，因而應注意這些部位的防寒保溫，可圍圍巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，還可隨時摩擦雙手和耳朵，適時墊腳、鍛煉。
臉部護理臉部
臉部是給別人的第一張名片，臉部皮膚干燥怎么辦，不光是喝水來護理臉部，護膚的產(chǎn)品一個都不能少。補水產(chǎn)品除了具有良好滋潤皮膚的效果，能夠平衡油脂的分泌，還有深度鎖水的功效。
基本護理除外，臉部應該定期的去角質(zhì)，別忘記去角質(zhì)之后來個補水的面膜，這樣秋天皮膚干燥也不會是問題。
雙腳去死皮工程不能少
腳丫子很容易搞定的，每天溫水泡腳，定期使用搓腳板去除腳后跟的死皮，然后涂上一層滋潤霜，等你到早上起床的時候你會發(fā)現(xiàn)雙腳很細嫩。
身體洗澡很重要
身體皮膚干燥怎么辦，特別是小腿，在每次的洗澡的之后一定要擦身體乳，這樣才能保證身體的肌膚越來越細嫩。經(jīng)常泡個熱水澡，這樣能夠加速血液循環(huán)，這樣能夠幫助肌膚越來越好。
身體也需要去角質(zhì)的，這樣可以加速新陳代謝的速度，使其皮膚也更新，讓你不知不覺中發(fā)現(xiàn)皮膚越來越好。
相信每一個寶媽都知道，皮膚干燥會引起瘙癢的發(fā)生，這種癥狀大人一般都很難忍受，更別提沒有控制力的寶寶了，而且寶寶皮膚發(fā)生干燥瘙癢不像成人那樣可以用護膚品，寶寶的皮膚很嬌嫩，稍不注意就會引起過敏，那么寶寶皮膚干燥瘙癢怎么辦?下面我們一起學習一下。
1、寶寶皮膚干燥瘙癢需要給寶寶稚嫩的肌膚罩上一層“保護膜”，就是需要使用含有天然滋潤成分的護膚產(chǎn)品，一般有兒童專用的護膚品，寶寶洗完臉可以涂抹在臉上，身上，此外在給寶寶洗澡的時候需要使用嬰兒沐浴露系列，最好不要給寶寶使用嬰兒香皂之類的堿性產(chǎn)品，就算需要給寶寶徹底清潔肌膚，也要注意保護寶寶皮膚的天然保護膜。
2、寶寶皮膚干燥，給寶寶擦洗千萬不能使用粗糙的毛巾，因為嬰兒的皮膚比成人的薄得多，寶寶皮膚中膠原纖維少，彈性要差很多，特別容易被外物滲透和摩擦受損，所以給寶寶擦臉或者身體的時候一定不要用粗糙的毛巾，擦洗的力度也要輕柔，如果用粗糙的毛巾用力給寶寶擦洗，在損傷寶寶皮膚的同時，還容易是寶寶的皮膚變得粗糙、老化。
3、寶寶皮膚干燥是需要寶媽用精力和耐心去護理的，一定不要盲目給寶寶用護膚品，在選擇護膚品的時候要著重看其成分，要選用天然的產(chǎn)品。此外要給寶寶多喝水，不吃咸的食物。
