當(dāng)心嘴上長泡預(yù)示五種疾病
疾病養(yǎng)生。
“拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無用的廢物?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“當(dāng)心嘴上長泡預(yù)示五種疾病”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)嘴上長泡后一定要注意了，不要以為只是小問題，背后可能隱藏了很多種疾病。比如過敏、感染、疲勞或缺乏維生素等，通常會持續(xù)一兩周后可以自愈，但如果持續(xù)時間長、反復(fù)發(fā)作的就要及時就醫(yī)。
1、牙齦紅腫
這是牙齦炎的典型癥狀，有的人會伴有出血，嚴(yán)重的會導(dǎo)致牙齒松動和脫落。預(yù)防是最好的策略，做到早晚刷牙及使用牙清潔牙縫，尤其是在睡前，以減少牙菌膜的積聚。每半年至1年，清潔一次牙齒，預(yù)防牙菌膜變成牙石。
2、唇皰疹
生長在嘴唇或其周圍的小水泡，傳染性極高，多發(fā)于感冒、發(fā)燒、月經(jīng)期等人體抵抗力下降時期。唇皰疹可通過親吻、與感染者親密接觸或共享餐具傳染。雖然唇皰疹在幾天之內(nèi)就能消失，但滋味很不好受，可以用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面，并盡量避免風(fēng)吹日曬。
3、口腔潰瘍
口腔中任何部位都可能被它襲擊，一般呈白色凸起的水泡形狀，并伴有疼痛感。導(dǎo)致口腔潰瘍的原因有很多，比如過敏、感染、疲勞或缺乏維生素等，通常會持續(xù)一兩周后可以自愈，但如果持續(xù)時間長、反復(fù)發(fā)作的就要及時就醫(yī)。
4、口腔白斑
是口腔對外界刺激的最直接反應(yīng)，假牙不合適，經(jīng)常抽煙，長期風(fēng)吹日曬都可能導(dǎo)致這種口腔疾病。多發(fā)于唇、舌、牙齦和舌底，早期并無不適感，如果發(fā)生糜爛或潰瘍，會有強(qiáng)烈的疼痛感，但如果繼續(xù)惡化，斑塊突然快速增大增厚，這時就要特別小心了，可能是癌前病變的信號。
5、地圖舌
舌頭表層陷下去一塊，就像畫了一塊地圖一樣。一般情況下，地圖舌不需要治療會自愈，但如果有疼痛感，可以吃一些止疼和消炎藥。
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嘴巴的健康在平時多發(fā)生問題，給人們的健康生活帶來較大的影響，例如，嘴巴炎癥就是影響極大的一種病癥表現(xiàn)，嘴巴炎癥的范圍一般從口腔到嘴唇附近發(fā)生，造成的痛苦程度較高，而患上嘴巴炎癥需要及時處理，防止病情擴(kuò)散，下面就了看看嘴上有炎癥長包怎么調(diào)理呢？
嘴唇上長包，有可能是和感冒上火有關(guān)系。應(yīng)該沒有什么大問題。建議注意多喝水，可以泡菊花茶，金銀花茶喝，清淡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，不吃油膩，煎炸和辛辣等刺激性食物，不要用手?jǐn)D，以免引起感染，觀察一段時間看看，必要時可以去醫(yī)院找醫(yī)生檢查進(jìn)一步診治。
沒有炎性分泌物的話可以外擦莫匹羅星軟膏或者夫西地酸軟膏，配合清肺胃熱的中成藥，可以配合西藥抗生素口服治療，最近飲食清淡，晚上早點(diǎn)休息，切忌熬夜，慢慢會消的。
一、喝蓮子湯去心火
表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火
表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火
表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。
嘴上長潰瘍是非常常見的現(xiàn)象，很多人都會長潰瘍，嘴上長出來的潰瘍一般一個星期左右就可以用完全恢復(fù)了，潰瘍的地方一旦受到刺激就非常疼，經(jīng)常長潰瘍的人大部分都是因?yàn)槲覆缓?，因此，一定要注意保護(hù)自己的胃部。嘴上長潰瘍會讓人食不下咽，疼痛難忍，下面來看看怎么讓嘴上的潰瘍快速好起來。
步驟/方法
1.將少許白糖涂於潰瘍面，每天2—3次。
蜂蜜可治療口腔潰瘍：晚飯后用溫開水漱凈口腔，用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷在潰瘍面處，含1一2分鐘，再咽下，重復(fù)2一3次。第二天疼痛即減輕，連續(xù)治療兩天即基本痊愈?；蚴怯每曜诱悍涿垡坏瓮坑诳谇粷兲帲茉?小時內(nèi)見效。最好是晚睡前涂于患處，含在口中，早晨起床能疼痛減輕許多。一日數(shù)次，效果更好。
將大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔潰瘍處。
維生素C片可治口腔潰瘍：
(1)口含維生素C片，堅持幾天，就能治好口腔潰瘍，同時可兼治慢性咽炎。
(2)取1-3維生素C片研成碎末，覆蓋在潰瘍面上，不到10分鐘即可解除疼痛，不出半天就痊愈了。這種治療方法效果比較顯著。
含服華素片，每次1—2片，每日3—4次。
多吃西紅柿。
用云南白藥外敷口腔潰瘍創(chuàng)面，一日2次，一般2—3天痊愈。
濃茶嗽口可治療口腔潰瘍：茶葉中的茶單寧具有收斂作用，能促使口腔潰瘍面愈合。同時，茶能起到殺菌消炎的作用。
吃栗子可治口腔潰瘍：每天堅持吃一點(diǎn)，起初吃熟的，后來吃生的，效果更佳。
六味地黃丸能治口腔潰瘍：從六味地黃丸上取一小塊放在患處，把嘴閉緊約10分鐘，這樣做了兩三次，口腔潰瘍自然就好了。
用棉棒蘸取少許冰硼散，涂在患處，雖然感覺有點(diǎn)苦，但堅持2—3天后，創(chuàng)口即可愈合。
注意事項
以上的這些小方法能夠快速的治療口腔潰瘍，您不妨一試。除了使用這些小方法外，提醒大家同時要注意口腔衛(wèi)生，平時工作還要注意減壓，禁止煙酒，這樣更能快速的治療口腔潰瘍帶來的疼痛。如果嚴(yán)重就得去正規(guī)醫(yī)院檢查了，以免引發(fā)了別的疾病耽誤最佳治療時機(jī)。
不管是什么原因?qū)е碌拈L痘痘痘代表著身體內(nèi)火氣過旺,要及時地發(fā)散.嘴上長疙瘩第一是因?yàn)轱嬍车牟灰?guī)律不健康,第二是自身有腸胃方面的疾病,第三是油炸、燒烤、辛辣的食物。在醫(yī)學(xué)上把痘痘又叫做痤瘡，都是由于毛囊堵塞沒有及時清理的緣故，長時間堵塞細(xì)菌在里面滋生就會就會紅腫形成痘痘。
· 嘴巴長痘痘是因?yàn)轱嬍巢唤】担匣饘?dǎo)致的。我平時吃了火鍋就會出現(xiàn)這樣的癥狀，無論是清淡的三鮮湯鍋，還是麻辣的鮮香鍋，都會出現(xiàn)這樣的癥狀，因?yàn)榛疱仧釟膺^剩，我們身體很難代謝，就會出現(xiàn)這樣的癥狀。
· 嘴巴長痘痘多注意是胃腸疾病所致，很多人都會有消化不了，胃腸上期不適，就會出現(xiàn)嘴巴周圍經(jīng)常長痘痘，所以嘴巴長痘痘一定要注意是不是消化不了所致，如果長期這樣，就建議去醫(yī)院就醫(yī)，檢查是不是腸胃病。
· 不要吃油炸，燒烤食品，那些食物刺激性非常大，我每次吃燒烤的時候，嘴里，或者嘴角都會冒出痘痘，一個痘痘要好幾天的周期才能成熟掉落，油炸食物，燒烤內(nèi)含有大量的有害物質(zhì)，影響健康，刺激胃腸道的吸收和消化。
· 其實(shí)，大部分痘痘都是醫(yī)學(xué)上所說的痤瘡。痤瘡常有兩種表現(xiàn)：一種叫粉刺，是單純由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不發(fā)紅；另一種叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞時間比較長后，細(xì)菌在毛孔內(nèi)滋生而形成的炎癥，會發(fā)紅、甚至出現(xiàn)膿點(diǎn)。大多數(shù)痤瘡的產(chǎn)生和皮膚的油脂分泌、內(nèi)分泌密切相關(guān)。
· 少男少女面部最容易患痤瘡（青春痘），可打爛新鮮枸杞子后，跟您日常涂面霜一樣在面部涂抹枸杞。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明顯被改善。
· 適量白果，每晚睡覺前在患處先用溫水洗凈。然后將白果種仁去掉外殼，切成平面，在患部搓揉，邊搓邊消去用過部分，每次1～2粒種仁，一般堅持使用7～14次，就可以消除青春痘。
· 刺絡(luò)放血是根據(jù)病人的病情，運(yùn)用特制的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡(luò)，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者最適合采用刺絡(luò)放血祛痘痘，因?yàn)檫@類人一般來講胃火比較重，火為陽邪其性上炎，當(dāng)火著起來以后必然往上蒸騰，那么胃火向上熏蒸的時候，首先要引動肺火，而中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛、肺為華蓋，來自胃和肺的致病之“火”，最終反應(yīng)在臉上，就形成了痤瘡。
我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時候，他的陽氣是比較充盈，說明是通過人體的陽氣表現(xiàn)出來的，應(yīng)該說火熱和陽氣可以劃一個等號，這就是所謂的熱為陽，氣有余便是火。通過刺破統(tǒng)攝陽氣的穴位就可以很快的疏泄陽氣，散發(fā)陽氣，從而達(dá)到瀉火的目的。這也正是刺絡(luò)放血可以祛痘的原因所在。
· 中醫(yī)拔罐是通過物理的刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)血管破裂淤血，調(diào)動人體干細(xì)胞修復(fù)功能，及壞死血細(xì)胞吸收功能，能促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。中醫(yī)拔罐祛痘往往與刺絡(luò)放血并用，在刺絡(luò)的基礎(chǔ)上拔罐，通過負(fù)壓的吸收，使得出血增加，使得泄熱的力量增加。
舌頭是人體最為重要的器官，在我們的生活中，我們可能會不太注意有些人的舌頭，但是當(dāng)我們仔細(xì)觀察的時候，有的時候會發(fā)現(xiàn)，有的人的舌頭和我們正常人有一些區(qū)別，比如有的人有舌裂，舌裂，指的是舌頭的舌面上有裂紋，有的深，有的淺，有的甚至?xí)o我們的身體一些警示，那么下面我們就來了解一下舌裂到底會預(yù)示一些什么病吧！
一、裂紋舌：
面上出現(xiàn)橫向裂紋，見于Down?。ㄏ忍煊扌停┡c核黃素缺乏，后者有舌痛。在健康人群中大約有0.5%的人舌頭有先天性的裂紋，稱先天性舌裂，其特征是裂紋中有舌苔覆蓋，且無不適癥狀。這種先天性的裂紋舌不同于患病者的裂紋舌，屬于正常舌象。
二、特點(diǎn)
患病者的裂紋舌舌面有明顯的溝裂，而溝裂中并無舌苔覆蓋。此舌象一般由于精血虧虛，或陰津耗損，舌體失養(yǎng)，舌面萎縮所致。
裂紋舌：舌面見多少不等，深淺不一，形狀各異的裂紋，稱裂紋舌。
三、相關(guān)研究
裂紋舌多為陰虛熱盛之證。
四、裂紋舌主?。?/p>
（1）熱盛傷陰，多為紅絳舌有裂紋；
（2）血虛不潤，多為淡白舌有裂紋，
（3）脾虛濕浸，多舌質(zhì)淡白胖嫩，邊有齒痕，又有裂紋。治宜滋補(bǔ)陰精，益氣生津；補(bǔ)脾滲濕；補(bǔ)陰瀉火；清熱潤燥。
另外，裂紋舌指舌質(zhì)之裂紋，也指舌苔之裂紋；在辯證時，應(yīng)從苔的干潤來辨，若因干而裂，為外感疾病熱灼津傷，燥熱嚴(yán)重。若苔上有津而裂，多為氣虛所致。
現(xiàn)代研究認(rèn)為舌上淺裂紋主要是由于舌粘膜萎縮，使舌的縱紋或橫紋透出表面而形成，舌的深裂紋則為較嚴(yán)重的舌萎縮性病變，使舌上皮層失去正常結(jié)構(gòu)，部分乳頭變扁平而融合，部分則萎縮斷裂形成裂紋，在其下可見到有增厚的疤痕收縮。
1.舌生橫裂紋為素體陰虧，如冰片紋，多為老年陰虛；
2.舌絳無苔或有橫直紋而短小者，為陰虛液涸；
3.舌見裂、斷紋如人字，川字，屬胃燥液枯而實(shí)熱內(nèi)逼。
4.舌紅見人字紋，乃邪初入心．或陰證誤用涼藥；
5.舌紅而裂，大渴引飲者為上消；
6.紅赤苔膩厚而裂紋，為臟腑實(shí)熱；
7.無苔無點(diǎn)而赤裂，為陰虛火炎；
8.舌絳干燥裂紋，為邪熱入肝或陰液大傷；
有此類舌象的病人一般病情較復(fù)雜，治療宜按辨證施藥。
中醫(yī)看病講究望聞問切，醫(yī)生在看病之前會觀察病人的臉色和眼睛以及舌頭耳朵等，其實(shí)通過臉色可以看出一個人是否健康。下面我們就一起來了解下，當(dāng)出現(xiàn)哪些臉色異常時有可能會疾病發(fā)生了。
一、面頰呈褐紅色
面頰發(fā)紅有可能是高血壓的征兆，血壓上升的時候這種癥狀更明顯，所以經(jīng)常面頰發(fā)紅的男性朋友，在平時要盡量少抽煙，少喝酒。
二、面色青紫
面色青紫，一般是由血液循環(huán)障礙或者缺氧而引起的，先天性心臟病患者最容易出現(xiàn)這種癥狀，肺源性心臟病和先天性心臟病以及各種原因引起的充血性心力衰竭，也是會出現(xiàn)面色青紫癥狀的。支氣管哮喘和慢性支氣管炎以及和肺癌等嚴(yán)重的肺部疾病，也是會出現(xiàn)面色青紫的癥狀。同時還要注意小兒高熱，面色會出現(xiàn)青紫色。
三、鼻尖呈紅色或紫色
鼻尖會代表現(xiàn)狀的一些狀況，如果鼻尖的顏色呈紅色或者是紫色，那么很有可能是血壓偏高而引起的，還有可能是喝酒過量，或者吃太多鹽所導(dǎo)致的。所以大家在平時生活當(dāng)中千萬不要過量啊，喝酒吸煙也不能吃太多的鹽，應(yīng)該以清淡為主的飲食，而且要保持生活有規(guī)律。
四、皮膚過于白皙
如果皮膚太過白皙，有可能是氣血不足所導(dǎo)致的，特別是女性朋友，如果長時間皮膚蒼白無血色，那么就應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。同時還應(yīng)該采取飲食調(diào)理，可以多吃紅棗和花生，還可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水和蜂蜜水，這樣能夠讓臉色紅潤起來。
五、眼圈發(fā)黑、臉色晦暗
如果早晨起床之后，發(fā)現(xiàn)自己有眼圈發(fā)黑和顏色晦暗的情況，那么說明自己的腎臟負(fù)擔(dān)比較重，所以在平時應(yīng)該保持飲食清淡，而且要少吃含糖分比較多的食物，可以用燒大白菜和鴨子煮栗子等方法進(jìn)行食療，還可以用豬腰子煮湯來吃，也是有一定療效的。
六、耳朵發(fā)紅
我們的耳朵就代表了自己的腎臟狀況，如果耳朵呈紫色或者紅色，說明血液循環(huán)不好，所以在平時應(yīng)該少喝酒，要少吃一些精細(xì)的食物，應(yīng)該多吃五谷雜糧，要多進(jìn)行體育鍛煉，來促進(jìn)血液循環(huán)。
有很多人的嘴上比較容易長皰疹，這種皰疹呈現(xiàn)一顆一顆的小顆粒狀堆積在一起。這種長在嘴角的皰疹不癢也不是很疼，但是會讓人覺得非常不舒服，長期長在嘴角還會影響到外貌。嘴上長了皰疹有可能是人體內(nèi)環(huán)境紊亂導(dǎo)致的，當(dāng)然也有可能是由上火引起的嘴上長泡。下面來看看嘴上長皰疹怎樣好的快。
病因/皰疹
1、棘層松解：由于表皮細(xì)胞間橋(橋粒及張力細(xì)絲等)的變性，細(xì)胞間失去了緊密的聯(lián)系而成松解狀態(tài)，因此形成表皮內(nèi)的裂隙、水瘡或大抱。導(dǎo)致棘層松解的原因有自身免疫因素，如天皰疹。遺傳因素引起的棘層松解見于慢性家族性良性天癌瘡、毛囊角化病。
2、基底細(xì)胞液化及基底膜病變：基底細(xì)胞液化是指表皮基底細(xì)胞發(fā)生空泡化或破碎，重者基底細(xì)胞層消失，棘細(xì)胞直接與真皮接觸，免疫、遺傳及藥物過敏常是導(dǎo)致基底細(xì)胞液化的原因，見于遺傳性大癌性表皮松解癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎、多形性紅斑、藥疹、大瘡性扁平苔薛。基底膜病變是指在基底膜有自身抗體沉積或先天性病理缺陷，原因?yàn)樽陨砻庖呒斑z傳，由于基底膜病變引起的水痢疾病有大癌性類天皰疹、妊娠皰疹、原痕性類天皰疹、皰疹樣皮炎、線狀k人大抱病、獲得性大癌性表皮松解癥、先天性大病性表皮松解癥、色素失禁癥。
3、氣球變性及網(wǎng)狀變性：由于細(xì)胞內(nèi)水腫，表皮細(xì)胞體積增大，形成氣球狀，細(xì)胞膨脹破裂、鄰近殘留的胞膜聯(lián)成多數(shù)網(wǎng)狀中隔，最后形成多房性水瘡，多見于病毒感染性皮膚病。
4、海綿水腫：由于細(xì)胞間液體增加使細(xì)胞間隙增寬而形成水瘡，見于濕疹，接觸性皮炎、汗皰疹等。
5、血管炎：多屬免疫復(fù)合物型變態(tài)反應(yīng)所致，由于組織發(fā)生炎癥壞死而形成水瘡如變應(yīng)性血管炎。白塞病、急性發(fā)熱性嗜中性皮病等。
6、表皮顆粒狀變性：又稱表皮松解性角化過度，見于魚鱗病。
7、表皮壞死剝脫：由于藥物及金黃色葡萄球菌感染使表皮壞死松解，表皮剝脫，見于大癌性表皮松解性藥疹及金黃色葡萄球菌性燙傷樣綜合征。
方法/步驟
紅霉素軟膏
紅霉素軟膏對于治療皰疹能起到很好的治療作用，我們只需要按照軟膏上面的方法進(jìn)行涂抹就可以了。
黃連素加白酒
此方法的主要作用就解毒作用，但是操作起來不太方便，有資源的朋友還是可以使用的。
菊花茶
一般嘴巴附件的皰疹大都都是人體上火所引起的，在辦公、休息時間可以用菊花茶代替清茶能夠很好的起到清火的效果，從根本上解決問題
維生素B2族
如果皰疹很嚴(yán)重的話，可以服用維生素B2或者將B2磨成粉末狀涂抹在嘴巴上。
隔夜的綠茶
可以用棉花棒沾點(diǎn)隔夜的綠茶涂抹在嘴巴上能夠很好的起到愈合傷口的效果哦。
鹽水漱口
經(jīng)常的用鹽水漱口，每餐后用鹽水漱口，睡覺前用鹽水刷牙都可以起到很好的治愈皰疹的效果極佳。
柚子清火
水果方面可以吃點(diǎn)柚子或者柚子相關(guān)的產(chǎn)品都可以很好的起到清熱降火的效果，對于皰疹的治愈都是很有效果的。
起居飲食
飲食方面要多吃新鮮蔬菜，多飲水，保持足夠的睡眠時間，增強(qiáng)自身的免疫力。
眼睛不僅是心靈的窗口，還是身體的晴雨表。有關(guān)專家提示，身體健康的密碼，有時會被眼睛在不經(jīng)意中泄露。因此，要重視眼睛出現(xiàn)的種種癥狀。
眼睛癥狀：莫明流淚或眼睛干燥
解密：如果眼睛總是莫名地流淚，同時伴有眼部疲勞，可能是你的視力未得到及時糾正的結(jié)果。因?yàn)楫?dāng)你想看清楚某個物體而又無法看清時，眼部的自動調(diào)節(jié)就會讓眼睛受累，出現(xiàn)酸痛或流淚等癥狀；而如果長久不停地盯著電腦，連眨眼也顧不上，眼睛就會出現(xiàn)干燥、疼痛等癥狀。
提示：前者應(yīng)及時去專業(yè)醫(yī)院檢查視力，配戴合適的眼鏡，眼睛癥狀即會消失；而后者需關(guān)注眨眼這個簡單的動作，因?yàn)樗且环N保護(hù)性的神經(jīng)反射，能使眼內(nèi)水分均勻地抹在角膜和結(jié)膜表面，以免眼睛遭受不良刺激。正常眨眼為10~20次/分鐘。
眼睛癥狀：眼瞼蒼白和鞏膜充血
解密：臨床上從眼瞼膜（眼皮內(nèi)面）的蒼白，就大致可以了解你的血液顏色較淡，進(jìn)而推測是否有貧血的可能。貧血大多與營養(yǎng)不良有關(guān)，同時還會伴有頭暈乏力、氣短頭痛、腰酸腿軟等癥狀；而通常情況下，鞏膜是瓷白色的，但當(dāng)細(xì)菌或病毒等入侵時，血液就會流入鞏膜中的微細(xì)血管內(nèi)，導(dǎo)致充血。
提示：前者可通過進(jìn)補(bǔ)的方法予以改善，同時還應(yīng)糾正因減肥造成的偏食或厭食；后者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥滴眼，以緩解癥狀。
眼睛癥狀：出現(xiàn)眼屎或有異物感解密：如果只是眼屎多，而沒有其他眼睛不適，很可能是上火了，或與吃了過多的油膩食物有關(guān)?？梢栽訇P(guān)注一下舌苔，是否發(fā)黃、很厚，并伴有大便干燥、怕熱口干等，這說明身體內(nèi)熱很重；如眨眼時有異物感，可能是患了沙眼，同時還可能伴有逆風(fēng)流淚等癥狀。
提示：前者可服用一些泄火、消食的藥物，注意飲食清淡，增加果蔬的攝入量；后者應(yīng)及時進(jìn)行治療，不然會造成睫毛倒長、視力下降，嚴(yán)重時會造成失明，同時應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，忌用手直接揉眼。
眼睛癥狀：眼球突出或瞳孔擴(kuò)大
春季養(yǎng)生就泡泡腳，泡腳勝過補(bǔ)藥。泡足養(yǎng)生眾人皆知，做好腳部養(yǎng)護(hù)有效遠(yuǎn)離各種季節(jié)性疾病。那么怎樣泡足才是最有效的，泡足需要什么藥方，小編編分享春季泡腳簡單養(yǎng)生法，一起來看看吧。
中藥泡腳方：
配方：需要干姜、附子各20克，川椒、艾葉各30克，伸筋草、透骨草各15克，桂枝、桑枝各10克。
用法：將藥用紗布包好，放水里煮開后將藥包取出，將湯水倒入一個稍深的浴盆中，晾到40℃～50℃時即可泡腳。每天泡1～2次，每次20～40分鐘即可。
泡腳對于足部的真菌有很好的抑制作用，又能很好的調(diào)理氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，對于很多需要久坐或是久站的朋友都有不錯的緩解作用，有興趣的朋友不妨嘗試看看。
怎樣泡腳更有效
1、泡腳不同于一般的洗腳，必須將腳泡到一定的程度，達(dá)到一定的刺激量，才能發(fā)揮作用。開始泡腳時，先倒入少量熱水，沒過足背，水溫不要太熱，以40℃左右為宜。然后，隨水溫降低，逐漸添加熱水，保持水溫，直至雙腳變紅，全身有熱感，微微汗出即可。
2、泡腳時間不宜過長，以15~30分鐘為宜。時間太長的話，容易增加心臟負(fù)擔(dān)。
3、心腦血管疾病患者、老年人應(yīng)格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺、應(yīng)暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息。
4、中藥泡腳最好用木盆或搪瓷盆。銅盆等金屬盆容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)，生成鞣酸鐵等有害物質(zhì)，使藥物的療效大打折扣。
5、泡腳還可以搓搓腳心，其實(shí)主要是搓涌泉穴，那樣效果會更好，這叫心腎相交，對提高睡眠質(zhì)量和養(yǎng)生好處非常錯。
建議各位抽出時間，晚上泡泡腳，既可以美容，也可以保護(hù)身體，何樂而不為?不要錯過這種簡單有效的養(yǎng)生方式。
