男性如何選擇適合自己的安全套
如何選擇紅酒養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！社會發(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何分辯關(guān)于養(yǎng)生保健話題的對錯呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“男性如何選擇適合自己的安全套”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
性福生活是男性健康的重要指標，性福生活的安全措施也是男性健康的重要保證，臨床上，醫(yī)院的泌尿外科經(jīng)常會接診因安全套不合適而出現(xiàn)問題的患者。不管是從安全避孕、防止傳播性疾病，還是從提高性生活質(zhì)量的角度來說，男性都應(yīng)該選擇適合自己的號碼。男性健康常識 男性如何選擇適合自己的安全套。
快男別用太薄的
這就像大家都不喜歡戴厚手套去抓東西一樣，很多男性想當然地認為，越薄的套子越容易獲得性快感。如今，安全套主要有超薄、薄型和普通三種。其中，超薄型的厚度為0.03毫米，普通型的厚度為0.04~0.06毫米，薄型則介于兩者之間。
安全套越厚，男性陰莖在性生活中的敏感度就越低，性興奮的感覺自然就越差。
但是，套子越薄就越好嗎?答案并不盡然。對于正常勃起功能的男性來講，佩戴一定厚度的套子，可以延緩射精潛伏期，就是說可以延緩射精發(fā)生，延長性生活時間。
醫(yī)生建議：對于患有過早射精癥的患者，選擇一定厚度的套子不失為一個好的選擇。當然，這是對于功能性早泄的患者來講，如果是器質(zhì)性過早射精患者，還是要正規(guī)診斷和治療。對于那些射精較快、自控力較差的男性來說，建議用厚一些的安全套，以期有利于控制射精，延長時間，使雙方都滿意。
怕丟面子不肯買小號
我國安全套有三種型號，大、中、小號套子的周徑分別為35、33和31mm。但是，礙于面子，多數(shù)男性在購買時，即使在被藥師詢問多大型號時，多數(shù)人都說大或者中型號。都不肯說買小號，否則感覺很沒有面子。
事實上，過大的安全套，容易導(dǎo)致套子脫落、精液流出，降低避孕效果，同時，也起不到防止傳播性疾病的作用。套子脫落產(chǎn)生的不適還會導(dǎo)致雙方不快，使性生活索然無味。
當然了，套子過小也不好，經(jīng)常使用過緊的安全套，令陰莖血液循環(huán)受阻，導(dǎo)致陰莖內(nèi)組織和神經(jīng)缺氧，海綿體部分受傷，長期以往會導(dǎo)致陰莖結(jié)構(gòu)的改變最終有可能影響性功能。
醫(yī)生建議：選擇套子前，不妨測量一下自己陰莖的實際周徑。測量最好在室溫25℃左右，心情平靜并適當休息之后。
測量方法是：用手把陰莖抬平，用硬尺的一端頂住恥骨聯(lián)合部位，另一端以龜頭尿道外口為基準，這是陰莖常態(tài)下的長度。勃起時，應(yīng)用細線圍繞充分勃起后的陰莖中段一圈，然后測量線的長度，得出陰莖周長，再除以3.14，便是陰莖周徑，根據(jù)這一結(jié)果，可以指導(dǎo)選擇合適的型號。
戴套并非越早越安全
美國伯明翰阿拉巴馬大學(xué)研究人員曾對1100多名男女進行過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有將近1/4的人，在最近一個月內(nèi)錯誤地使用了安全套。
戴安全套的時機要把握好，要確保陰莖完全勃起后再戴上，否則會使安全套出現(xiàn)多余皺折，容易滑落，而且過早戴套，會使安全套表面干燥，使女性感覺不適。
醫(yī)生建議：要經(jīng)過充分前戲，等到興奮程度提高后再戴上安全套。性愛后，在陰莖仍勃起時應(yīng)立即以手按住安全套底部，在陰莖完全抽離后將安全套脫下。
款式并非越多越好
安全套產(chǎn)品本身五花八門，既有螺紋的、點狀的、條狀的，也有五顏六色并散發(fā)著不同香味的，如各種水果味、香水味的，甚至還有帶刻度可測精液量的。
事實上，這多么款式并不一定適合每個人。如氣味劑的添加，加重了過敏發(fā)生的幾率。特別是嚴重過敏的發(fā)生，可能會使得男性對性生活留下惡劣印象，導(dǎo)致功能障礙的發(fā)生。而且情趣安全套添加了其他的物質(zhì)，容易使其變脆老化，降低其使用的安全性。
醫(yī)生建議：第一次購買時，不妨選擇少量不同品牌或者同品牌的不同系列，像買衣服一樣，試一兩次，然后固定最適合自己的牌子和系列。不過，在確認自己對很多香料和氣味沒有不良反應(yīng)的前提下，適時換一下安全套，可以為性生活增添不少情趣。
Ys630.com相關(guān)知識
導(dǎo)讀：如今年輕不想現(xiàn)在要寶寶的夫婦們，避孕就必不可少，安全套就成為了生活中的必須的男士養(yǎng)生用品。那么，男人們你們是否真的會使用安全套呢?安全套使用技巧有哪些?
男士養(yǎng)生 安全套的使用及選擇原則
你的套套大小合適嗎?
按照國際標準，最長的安全套為198毫米，套膜厚度為0.060.07毫米，超薄的厚度僅為0.03毫米，平均重量為1.4克。拉伸度應(yīng)是原來的7 倍，要使用13千克的力才能將其撕成兩半。我國的安全套規(guī)格有3種型號，即大號(35毫米)、中號(33毫米)和小號(31毫米)。
臨床統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，有許多男性都由于使用過于緊窄的安全套，令陰莖血液循環(huán)受阻出現(xiàn)缺血，陰莖內(nèi)組織和神經(jīng)缺氧，海綿體部分容易受傷，導(dǎo)致陰莖疲軟、不舉，嚴重者甚至引起性無能。專家建議，在選用安全套時一定要使用安全套的標準尺寸，切勿隨便亂買亂用。性生活前，要根據(jù)自己陰莖大小和對方的意見，選擇符合自己需要的款式和型號，才能保證陰莖組織不受到挫傷。
安全套生產(chǎn)與銷售市場的混亂也給消費者帶來更大的困惑，甚至導(dǎo)致使用過程不安全。據(jù)了解，目前國內(nèi)安全套市場供貨渠道比較混亂，計劃生育藥具管理站、安全套生產(chǎn)企業(yè)、中間商、小商販、甚至各行各業(yè)都可搞批發(fā)。產(chǎn)品質(zhì)量更令人擔憂：全國安全套定點企業(yè)只有7家，但包裝商卻有幾百家，品牌更達上千種之多。
其中，有三成的產(chǎn)品為假冒偽劣。普通質(zhì)量的安全套撕破率為1%，而高質(zhì)量的安全套撕破率僅為1。極少數(shù)安全套的前端可能存在肉眼難以發(fā)現(xiàn)的小孔，雖然精子不能穿過，但仍有可能成為病毒潛行的門戶。因為艾滋病毒體徑僅為0.1微米，要比精子小30倍，并且?guī)缀跛械男圆〔《径际侨绱思毼?，所以即使有的安全套能避孕，但不一定能夠防病?/p>
選擇安全套時，要認準是否屬于正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，不要使用偽劣產(chǎn)品。選購時，要檢查產(chǎn)品的有效日期、有無霉變，檢查產(chǎn)品包裝是否封口，或是否完整。
安全套安全使用的16個小細節(jié)
選擇了一個適合自己的安全套后，如何使用呢?其實購買安全套時，包裝盒里都有使用說明。不過這邊還是要強調(diào)一下安全套的一些使用細節(jié)：
1.每次性行為前，必須用一個新的膠質(zhì)安全套。
2.避孕套有不同的規(guī)格，應(yīng)根據(jù)陰莖勃起時的大小選擇適當型號，如太大會脫落在陰道內(nèi)，太小則被擠破使精液流入陰道內(nèi)。
3.使用前應(yīng)查看生產(chǎn)日期和有效期，過期的避孕套已經(jīng)變質(zhì)，容易破裂，不宜使用。
4.避孕套必須保存在陰涼、干燥和不接觸酸、堿、油的環(huán)境中。如接觸上述條件后變得發(fā)粘、發(fā)脆，即使在保質(zhì)期內(nèi)也不應(yīng)再使用。
5.小心撕開獨立密封的包裝袋，避免用剪刀一類的利器。
6.必須在性交開始前戴上。
7.套上龜頭前應(yīng)捏癟避孕套頂端供貯存精液用的小氣囊，以防止氣囊中的空氣遇熱膨脹，促使射精時精液向陰莖根部溢出。
8.保留安全套前端的空間。
9.避孕套不宜事先展開，而應(yīng)在勃起的陰莖頭上自龜頭部分順勢向下展開。
10.保證安全套套住整個陰莖。
11.避孕套只能使用水基潤滑劑。凡士林、液體石蠟、搽臉油、食油等均可在短時間內(nèi)增加避孕套的脆性，加速其破裂。
12.避孕套如在使用中發(fā)現(xiàn)裂孔或滑脫，只更換避孕套仍是不安全的，應(yīng)該立刻停止性交，使用消毒劑清洗生殖器。
13.射精后應(yīng)在陰莖疲軟前以手指按住避孕套底部連同陰莖一起抽出。
14.取下避孕套時不可讓精液流出，也不要讓避孕套外面的陰道分泌物接觸身體。每個避孕套只能使用一次，用過的避孕套應(yīng)裝入塑料袋扔進垃圾筒。
15.取下避孕套的手指不可能不同時接觸精液和陰道分泌物，因此性行為后不能再用手撫摸女性器官，必須立刻在流動水下用肥皂水洗手。
16.如果出現(xiàn)精液進入陰道內(nèi)情況，馬上采用緊急避孕法。
安全套使用四點注意
1.拿到安全套，首先要看清包裝盒上印的出廠批號。出廠批號通常用68位數(shù)表示，從左至右分別代表年、月、日和當日的第幾批。據(jù)此可得知生產(chǎn)日期，以推算有效期。在常溫下貯藏期不宜超過1年半。如果貯藏期過久或貯藏條件太差，都對其張力、強度有影響。
2.當陰莖勃起后，輕輕捏擠安全套頂端的貯精囊，使囊內(nèi)空氣排出，然后再套入龜頭，用食、中指和拇指的指腹將卷折部分向陰莖根部推展的過程之中，由指甲牽扯劃破。因此，使用安全套性交之前一定要剪修指甲。
3.射精后，勃起的陰莖很快軟縮，男方應(yīng)在陰莖軟縮前捏住安全套的套口，連同陰莖一并抽出，以防安全套滑落。
4.如果發(fā)生安全套破裂或者滑脫，女方要立即下蹲，迅速排出陰道內(nèi)的精液，緊接著取食醋10毫升放入半臉盆溫水中，以沖洗外陰及陰道，再塞入外用避孕藥;第二天口服53號探親避孕片1粒，連服3天，即可避免不需要的妊娠發(fā)生。
女性安全套的用法
1、女性安全套的用法
1.1、開口環(huán)與內(nèi)環(huán)(開口環(huán)將完全保護陰道口,內(nèi)環(huán)用來固定其在陰道內(nèi)的位置。)
1.2、如何拿套(用拇指和中指捏住內(nèi)環(huán),將食指抵住套底,或緊捏內(nèi)環(huán)即可)
1.3、如何置入(捏緊內(nèi)環(huán),將套送入陰道內(nèi),直至感覺已到正確位置即可。注意:它不會因進入太深而造成傷害。)
1.4、確保位置正確(應(yīng)確保避孕套主體未被扭曲,而且開口環(huán)始終置于陰道口外端。
1.5、如何取出(為避免精液倒流,請在起身前取出避孕套。取出時捏緊并旋轉(zhuǎn)開口環(huán)的同時緩地將套拉出。)
2、女性安全套是什么
女用避孕套用透明的聚氨酯塑料制成,柔軟且堅韌,兩端各有一塑料環(huán),封閉端的環(huán)用于幫助插入把避孕套固定在宮頸。開口端的環(huán)較大,在外陰之外展開。同時覆蓋女性陰道入口和男性陰莖基部。
3、女性安全套的好處
作為專為女性設(shè)計的“護花使者”,女用避孕套由女方控制使用,女性可以更主動地避免意外妊娠和性傳播疾病的發(fā)生。據(jù)國外的相關(guān)統(tǒng)計,男用避孕套的失敗率為2%～15%,女用避孕套的失敗率僅為2.6%。
由于女用避孕套外環(huán)覆蓋于女性外陰口,一方面,可減少性交后出現(xiàn)精液外溢的機會,另一方面,可最大限度地防止體液交換,其防病功能優(yōu)于男用避孕套,保護更全面。
除了在避孕和防病方面安全性良好外,女用避孕套還有一個突出的優(yōu)點:不影響性生活的快感。
女用避孕套可于性事前數(shù)小時放入,也可即時使用。與男用避孕套不同的是,它無須以男性勃起的陰莖作為輔助,使避孕套易于置入,不會使性愛過程產(chǎn)生停頓或中斷,緩解了以往男性對戴套的抵觸情緒,男性也不至于因為戴套而影響勃起狀態(tài)。
安全套的種類
男用保險套,由于乳膠是軟的,因此男性在使用它的時候必須十分小心,否則容易撕裂。男用避孕套必須在陰莖勃起時才能套到陰莖上。射精之后注意在陰莖徹底變軟之前拔出,以免讓精液流入女性體內(nèi),造成避孕失敗。
女用保險套,放置在女性陰道內(nèi)。但由于阻隔了陰道分泌的自然潤滑液,所以性交時必須使用潤滑液。材質(zhì)通常為聚亞胺脂,比起一般乳膠套導(dǎo)熱性和韌度更好,但價格相對也較高。使用時請參照說明書正確使用,以免造成失誤,落入女性體內(nèi)。
口交保險套,通常用在對男性陰莖口交時使用。材質(zhì)較薄,表面光滑。同時加有各種香味增加口感,通常會有很多水果口味。這樣使女性更容易接受。避免因為陰莖的自身味道而產(chǎn)生反感。
肛交保險套,肛交安全套材質(zhì)加厚,其拉伸力是常規(guī)避孕套的150%以上。以避免肛交時破裂。
女用隱形避孕套,將泡沫噴入陰道后形成物理阻隔,但也不是太安全。
安全套的作用
避孕套除了安全、可靠、用法簡便、經(jīng)濟、對人體無害、不干擾任何生理機能外,還有其他方面的益處:可預(yù)防性傳播疾病,如梅毒、淋病、艾滋病等。防止包皮垢對宮頸的刺激,降低宮頸癌發(fā)生的危險性。對因免疫因素造成不育的夫婦,用避孕套可降低女方體液內(nèi)抗精子抗體的滴度,是治療免疫不育的方法之一。避孕套可降低龜頭的敏感性,從而延長性交時間,對早泄病人有治療作用。偶有婦女對男方的精液過敏。發(fā)生蕁麻疹等反應(yīng),用避孕套可避免過敏發(fā)生。妊娠晚期使用避孕套,可預(yù)防宮內(nèi)感染及由此引起的早產(chǎn)或新生兒死亡。
避孕套不足之處,主要是對男方性感稍有影響,此外極少數(shù)人對乳膠過敏不宜使用?？傊?隨著生殖健康知識的普及,避孕套作為避孕、防治性病、提高性生活質(zhì)量的工具,將為越來越多的人所樂于接受。
：在及時行樂和計劃生育的雙面影響下，安全套的使用已經(jīng)被普及，但是安全套的使用也有很多注意事項的，那么男人戴安全套要注意什么呢？下面為您詳細介紹男人戴安全套要注意什么，看看吧。
1、戴安全套要把握好應(yīng)該在頂端留出多少空余，如果只留個尖，那很容易導(dǎo)致安全套破裂，留得太多了，摩擦?xí)r一樣會弄破。建議男性留出安全套前端1厘米左右的空余（包括小囊），以盛裝精液。如果留得少，可能會在性交時導(dǎo)致安全套逐漸抓緊陰莖，增強不適感。留得多了，安全套會滑脫。不會用安全套的男性，不妨找個機會戴著套自慰。這樣，可以直觀地感受應(yīng)該留出多少空間，既不會讓自己難受，也能夠保證避孕有效性。
2、戴套后出現(xiàn)勃起功能障礙很可能受兩個因素影響：
①平時手淫過多。手淫的力度大、頻率快、刺激強烈，可以在很短的時間內(nèi)達到高潮，容易令人產(chǎn)生依賴性?；榍傲?xí)慣經(jīng)常手淫的男人，婚后與妻子同房可能會覺得不夠刺激，戴套做愛更沒意思，從而產(chǎn)生抗拒心理，導(dǎo)致一戴套就疲軟，根本無法興奮起來。
②心情過于緊張，注意力太集中，有陰莖被束縛或被勒住的感覺，只有取下避孕套才能放松下來。
3、覺得戴套有束縛感的男性，可以嘗試用一些更薄更透氣的避孕套。
4、要放松心情，不要老想著小弟弟會不舒服。關(guān)注點越是集中，人越容易緊張焦慮。建議用音樂、燈光、影像或其他東西轉(zhuǎn)移注意力。
5、在同房時，妻子不但要鼓勵丈夫有信心，還應(yīng)該給丈夫撫摸按摩。絕不能表現(xiàn)出一丁點不耐煩或埋怨的態(tài)度，以免問題越來越嚴重。
6、洗澡可以增強男人性能力，用冷熱水交替洗浴是一種不錯的性功能鍛煉法。先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體，待充分溫熱后再出澡盆，對下半身施以冷水，待3分鐘左右，陰部收縮后再入熱水澡盆，如此反復(fù)3～5次即可。
7、拿到避孕套，首先要看清包裝盒上印的出廠批號。出廠批號通常用68位數(shù)表示，從左至右分別代表年、月、日和當日的第幾批。據(jù)此可得知生產(chǎn)日期，以推算有效期。在常溫下貯藏期不宜超過1年半。如果貯藏期過久或貯藏條件太差，都對其張力、強度有影響。
8、當陰莖勃起后，輕輕捏擠避孕套頂端的貯精囊，使囊內(nèi)空氣排出，然后再套入龜頭，用食、中指和拇指的指腹將卷折部分向陰莖根部推展的過程之中，由指甲牽扯劃破。因此，使用避孕套性交之前一定要剪修指甲。
9、射精后，勃起的陰莖很快軟縮，男方應(yīng)在陰莖軟縮前捏住避孕套的套口，連同陰莖一并抽出，以防避孕套滑落。
10、如果發(fā)生避孕套破裂或者滑脫，女方要立即下蹲，迅速排出陰道內(nèi)的精液，緊接著取食醋10毫升放入半臉盆溫水中，以沖洗外陰及陰道，再塞入外用避孕藥。第二天口服53號探親避孕片1粒，連服3天，即可避免不需要的妊娠發(fā)生。
11、什么時候戴安全套才合適的呢？一般情況下是在接觸對方身體之前，特別是隱秘地帶，勃起之后。
12、性交前套在勃起的陰莖上，射精后按住套口連同陰莖同時抽出，防止精液溢出。性交時如不慎脫落，應(yīng)立即更換另一只避孕套。如有疑問或需加入藥物，請咨詢醫(yī)生。
13、請選用合適規(guī)格的避孕套，用前必須小心從包裝中取出，防止被指甲等硬物損壞并排出頂端儲精囊內(nèi)的空氣。
14、每次過性生活時使用一只新的安全套。
15、小心地打開包裝，不要撕破安全套，不要使用已損傷的安全套。
16、在往陰莖上戴之前，不要事先展開它。過去所講的用前先吹口氣檢查，如今已不再適用，因為只要時合格的產(chǎn)品，一般并無破損問題，且包裝時已卷好，使用方便，如果用前打開，反而使戴套較為困難。
17、在陰莖勃起后，插入陰道之前就應(yīng)將安全套戴在陰莖上。
18、乳膠過敏者應(yīng)禁用安全套。有些人使用后會發(fā)生過敏反應(yīng)，男子表現(xiàn)為陰莖頭部潮紅、瘙癢和刺痛，嚴重時發(fā)生破潰、糜爛等。
19、安全套應(yīng)存放在陰涼干燥處。過熱和過潮的環(huán)境會導(dǎo)致安全套在性交過程中更容易發(fā)生破裂。
20、套上龜頭前應(yīng)捏癟安全套頂端供貯存精液用的小氣囊，以防止氣囊中的空氣遇熱膨脹，促使射精時精液向陰莖根部溢出。
21、取下安全套時不可讓精液流出，也不要讓安全套外面的陰道分泌物接觸身體。每個安全套只能使用一次，用過的安全套應(yīng)裝入塑料袋扔進垃圾筒。
22、取下安全套的手指不可能不同時接觸精液和陰道分泌物，因此必須立刻在流動水下用肥皂水洗手。
男人戴安全套要注意什么，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
：避孕安全套有什么好處與壞處？避孕套的使用已有數(shù)百年的歷史，除了有很好的避孕作用外，還起到男女生殖器官的部分隔離作用，那么避孕安全套有什么好處與壞處呢？下面為您介紹。
避孕安全套有什么好處？
1、治療不孕
患有自身免疫性不孕癥的婦女，如在每次性交時使用安全套，避免精子和陰道接觸，這樣就不會產(chǎn)生抗精子抗體，體內(nèi)已經(jīng)產(chǎn)生的抗精子抗體的滴度會逐漸下降，一般在連續(xù)使用安全套6～12個月后，這些抗精子抗體就基本消失了。這時可選定一個排卵期不用安全套性交，以達到受孕目的，其成功率為40%~60%。
2、延長性交
使用安全套可以延長性交時間，使夫妻之間的性生活更加和諧。對早泄患者有一定的治療作用。涂有潤滑劑的安全套，能夠減輕中年婦女因陰道干澀而造成的性交不適感。
3、防治性病
乳膠安全套能夠有效地隔離性傳播疾病的一些病原體，如單純皰疹病毒、沙眼衣原體、巨細胞病毒、淋病球菌、梅毒螺旋體和艾滋病病毒等，從而可以預(yù)防通過性交傳播的一些疾病，如淋病、梅毒、艾滋病等。
4、防宮頸癌
子宮頸癌是女性最常見的一種惡性腫瘤，發(fā)病原因很多，其中與接觸丈夫精液中的病毒及包皮垢有關(guān)。而安全套可以阻止精液和包皮垢進入陰道，故對子宮頸癌有一定的預(yù)防作用。
5、防陰道炎
在男方患有泌尿、生殖器官感染時，通過性交可以將病菌傳染給女方，從而引起陰道炎、宮腔炎和盆腔炎。使用安全套可以阻止男方生殖器上的病菌傳染給女方，故有預(yù)防這些疾病的作用，反之，女方患有陰道炎時，安全套也可阻止病菌傳染給男方。
6、精液過敏
精液過敏癥就是女方接觸到男方的精液時產(chǎn)生的一種過敏現(xiàn)象。在每次性交后不久，女方外陰部發(fā)癢、水腫，并感到胸悶不適、呼吸急促，有的甚至周身發(fā)癢，出現(xiàn)類似蕁麻疹樣的風(fēng)團塊，一般1～3小時后各種癥狀逐漸消失。精液過敏癥會影響夫婦雙方的性生活，往往使女方對性交產(chǎn)生恐怖感。使用安全套以后，不讓妻子接觸丈夫的精液，這樣就不會發(fā)生精液過敏反應(yīng)。
7、效果可靠
避孕效果可靠。安全套只要能正確地堅持使用，成功率高于節(jié)育環(huán)。
8、適應(yīng)證廣
安全套是所有避孕藥具中適應(yīng)證最廣泛的一種避孕工具，除極個別對橡膠過敏的人不能使用外，其他育齡夫婦均可使用，尤其適合那些患有心、肺、肝、腎等嚴重疾病而不能采用藥物、節(jié)育環(huán)避孕的婦女使用。
9、防異妊娠
因安全套能阻止精子進入陰道，所以不會懷孕，也就不會發(fā)生宮外孕。對于那些患有輸卵管炎、輸卵管發(fā)育不良或畸形、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮發(fā)育不良等容易引起宮外孕的婦女，采用安全套避孕比節(jié)育環(huán)更好。
10、方便衛(wèi)生
只有性交時應(yīng)用，不易忘卻，用后即棄，方便衛(wèi)生。
11、潤滑作用
避孕套多涂有硅油等潤滑物質(zhì)，性交時不會感到干澀。遇到陰道分泌物少的婦女時，還可加抹避孕藥膏，增加滑潤的程度。
12、治療早泄
對早泄病人有治療作用，可以克服過分敏感的感覺，使男方性欲高潮的到來推遲。年齡較大者，往往有性功能衰退，使用避孕套后因膠箍有止血帶作用，可阻止已勃起的陰莖內(nèi)血液回流，有助于維持陰莖勃起的狀態(tài)。
避孕安全套有什么壞處？
1、引起過敏
避孕套可能引起過敏，有些人本身對避孕套會過敏的情況下是不可以使用避孕套的。這類人如果一直使用避孕套，會對其健康造成很大的危害。
2、慢性損害
由于避孕套表面是有添加一些添加劑的，如滑石粉。使用表面涂有添加劑的避孕套時，部分添加劑可能在性交中通過女性陰道進入其腹腔，并可能造成慢性損害。
3、放過性病
在有些避孕套上使用的殺精劑可能使避孕套的預(yù)防性病功能受到影響。
4、免疫受損
避孕套主要是采用橡膠支撐，對人體的危害比較小。但是也不能忽視其中的危害。內(nèi)部有一些礦物油，它們的分子結(jié)構(gòu)絕對了它們是不容易清洗，而且該物質(zhì)對女性的YD的自我清潔免疫功能造成一定的破壞。
5、宮頸損傷
很多婦科疾病通常是避孕套內(nèi)的潤滑油造成的后果。哪怕是再高級的避孕套，橡膠跟女性，男性的肌肉接觸時，摩擦?xí)r，都會有著細微的損傷，如果弄不好，出現(xiàn)了內(nèi)傷，那么有可能是宮頸口的損傷。
6、心理負擔
有些男性朋友在選擇避孕套時，不太懂得選擇尺寸，造成在愛愛時出現(xiàn)調(diào)入女性體內(nèi)，如沒有經(jīng)驗，會造成一定的心理負擔跟驚嚇。
7、意外懷孕
如果男性朋友用力過猛，或者套子質(zhì)量不好，容易出現(xiàn)破損，就造成了男性的JY流入女性體內(nèi)，容易造成女性懷孕的可能。
避孕安全套有什么好處與壞處，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
：安全套正確使用方法是什么？安全套，又稱為避孕套，是目前最常見、對人體危害性最低的避孕措施，那么安全套正確使用方法大家是否清楚呢？下面為您介紹安全套正確使用方法，看看吧。
男性安全套正確使用方法
據(jù)統(tǒng)計，倘若能正確使用避孕套，失敗率僅為1.5～4.2％。但是避孕套在實際使用過程中，失敗率高達10～15％。究其原因，主要是人們在使用避孕套的過程中未能注意到一些細微末節(jié)，導(dǎo)致避孕失敗。
1、從安全套內(nèi)包裝邊緣小心撕開以免扯裂安全套，避免用剪刀一類的利器，確保安全套不破裂。
2、在陰莖勃起時帶上安全套，謹記在陰莖插入對方身體前戴上安全套。在陰莖勃起前期所產(chǎn)生的分泌物可能含有精液與導(dǎo)致性病的病菌，能引起懷孕和性病的傳播。
3、安全套內(nèi)殘留的空氣會導(dǎo)致安全套破裂，為避免破裂的可能性，用拇指及食指輕輕擠出安全套前端小袋內(nèi)的空氣，在擠壓住安全套前端的同時，以另一只手將安全套輕輕伸展包覆整個陰莖。確定安全套末端卷曲部分露在外側(cè)。
4、把前端的儲精囊里的空氣排空之后再戴上避孕套，然后再看避孕套的正反，不要拿反了要不然你是戴不上的。
5、對著勃起的陰莖將卷折部分推開，直到避孕套不能再往前推為止。
6、戴好之后要看儲精囊一定要空出來，不能讓它繃得太緊，太緊會影響射精各性快感。
7、確定安全套于性交過程中緊套于陰莖上，如果安全套部分滑脫，立即將其套回原位。若是安全套滑落掉出，立即將陰莖抽出，并在繼續(xù)性交前戴上新的安全套。
8、為了減少摩擦最好在避孕套上涂點潤滑劑，不過不要涂得太多，太多很容易脫落。
9、射精后，在陰莖仍勃起時應(yīng)立即以手按住安全套底部，在陰莖完全抽離后再將安全套脫下，避免陰莖與安全套接觸到對方的身體。不要等到陰莖軟縮了再取，這個時候取很有可能會將避孕套脫落在陰道內(nèi)，導(dǎo)致避孕失敗。
10、取出避孕套之后再看看是否有破裂，如果有破裂應(yīng)用時采取緊急避孕措施。
男人使用安全套要注意什么？
1、每片安全套只能使用一次，用過的安全套用紙巾包好并放入垃圾箱內(nèi)。
2、安全套是由橡膠制作而成，有些人對于橡膠特別容易過敏，就算不是對橡膠過敏，橡膠畢竟也是異物質(zhì)，或多或少都會對陰道跟子宮有些影響的。乳膠過敏者應(yīng)禁用安全套。有些人使用后會發(fā)生過敏反應(yīng)，男子表現(xiàn)為局部潮紅、瘙癢和刺痛，嚴重時發(fā)生破潰、糜爛等。
3、安全套的潤滑油同樣不是天然人體體液，由此引起性激素紊亂，也是有可能的。油性物質(zhì)沒有及時得到清洗，長期存在于陰道內(nèi)，引起陰道內(nèi)環(huán)境的改變，造成陰道酸堿平衡失調(diào)，容易導(dǎo)致細菌及病毒的滋養(yǎng)，引發(fā)陰道炎癥，從而導(dǎo)致宮頸糜爛。
4、一些人認為雙層安全套更保險，其實這是錯誤的。事實上，安全套破裂的主要原因是摩擦過度所致。安全套破裂的最常見原因包括：時間過長或動作過猛、使用油質(zhì)潤滑劑、過于干澀、使用銳器弄開安全套外包裝等。
5、安全套應(yīng)存放在陰涼干燥處。過熱和過潮的環(huán)境會導(dǎo)致安全套在使用過程中更容易發(fā)生破裂。
以上就是為您總結(jié)的男性安全套正確使用方法，供參考。
發(fā)生性關(guān)系是男女之間常見的也是正常的事情，但是對于第一次發(fā)生性關(guān)系的年輕男女來說，在追求快感的同時也要注重安全。安全套就是一個保障安全的選擇，很多人第一次發(fā)生性關(guān)系的年齡絕對不大，都是在沒有能力承擔后果的年紀。對于女孩來說一旦懷孕，就是流產(chǎn)這個選擇，十分的傷身，因此選擇一個好的安全套也很重要。
這個商標名為HEX(來自英文hexagons，意為六邊形)的安全套，跟平滑光整的普通安全套不同，跟螺紋凸點的異型安全套也不同，它在安全套上設(shè)計了350個六邊形。
千萬別小看了這350個小六邊形，它從設(shè)計本質(zhì)上大大提高了安全套的安全系數(shù)。
普通的安全套，在摩擦、受熱或遇到尖銳物(指甲等)時通常會整個破裂，所謂牽一發(fā)而動全身如是也。LELO的安全套，利用了六邊形的天然穩(wěn)定特性，不容易受拉扯而破，即使萬一破了也不會裂開，如此一來液體就不容易流出來，相當于危險系數(shù)一下子又降低到了1/350。
更妙的是，這350個六邊形設(shè)計是在安全套的內(nèi)壁，六邊形凸起面積占整個安全套的16.9%，由此帶來的男性福利(增加觸感，防止滑落)想必就不需要極致君多說了吧o美中不足的是，這個套用的依然是乳膠材料，有對乳膠過敏的朋友就無福享受了。而且出于安全考慮，套的厚度設(shè)計在0.045mm，相比001，兩人接觸時熱度明顯降低了。
不過，這也正是極致君認為它“最安全”的第二個原因所在。這樣的厚度對于新手來說，才不至于太敏感而很快舉械投降。漸入佳境方能體會到愛的魔力。
曾經(jīng)，你是否也無數(shù)次想象過自己第一次的情景，跟誰，在哪里，會怎樣……愛是美妙的，也是需要呵護的。如果不是適婚或適孕年紀，請為了自己和他人，套好安全帶，帶好安全套。
卵巢癌的死亡率在所有婦科腫瘤中最高，超過宮頸癌和子宮內(nèi)膜癌總和。天津腫瘤醫(yī)院婦科腫瘤科專家提醒警惕卵巢癌變時，將經(jīng)常使用安全套也列入增加患癌風(fēng)險。
日本和德國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，男性精液中含有一種名叫精液胞漿素的成分，不僅可殺滅女性陰道中很多致病菌，減少生殖道感染幾率，還可降低卵巢癌變的風(fēng)險，如果經(jīng)常使用安全套，女性會失去這樣的保護機會。
此外，40~60歲的女性如果持續(xù)腹脹超過半個月，也可能是卵巢出了問題。深居盆腔內(nèi)部的卵巢，一旦長有腫瘤，就可能刺激牽拉盆底韌帶，導(dǎo)致腹水、腹脹、疼痛等。不生育的女性、壓力大的都市白領(lǐng)也都是卵巢癌的高危人群。而在直系親屬中，只要有一人患病，下一代遺傳幾率就有4%;兩個人患病，下一代患病幾率將增到7%。親屬中如有乳腺癌、大腸癌、子宮內(nèi)膜癌的患者，下一代患卵巢癌風(fēng)險也會相應(yīng)增加。
保險套的奇趣歷史探索
希臘的哲學(xué)家亞里斯多德在他的著作中即曾提到,將西洋杉的油,含鉛的軟膏,或是乳香及橄欖油的混合物置于陰道內(nèi)以達避孕效果。在古埃及的記戴,還有一種以鱷魚糞便,加上蜂蜜等物質(zhì),塞入陰道中,當做避孕方法。
其它的避孕方法還有在陰道內(nèi)塞海草、碎布、紙張。到了十六世紀在歐洲,則流行一種海綿做的圓形塞子,有不同的大小,并綁上細帶。使用前還可泡上白蘭地,被認為效果較好。另外,體外射精則是一種存在很久的方法。
在性病方面,淋病的存在已超過五千年,古代的中國、印度、阿拉伯和羅馬皆有淋病的記載。到了十五世紀的梅毒,其末期時全身潰爛、神經(jīng)錯亂而死的景象更是嚇人。在那個時候有各種消毒和治療的方法如以水銀做蒸氣浴,但效果也一直不好。到了十八世紀,終于有了重大的突破,就是保險套的問世。
發(fā)明人是英國Condom先生, 據(jù)說是英王查理二世(1632-1685)的御醫(yī),一般草食性動物的盲腸比較長也比較大,他就是使用小羊的盲腸切成適當?shù)拈L度后曬干,再用油脂等處理,開口處系著絹線,還有緞帶做裝飾。最薄的可達0.038 毫米,而現(xiàn)今使用的乳膠保險套,一般為0.03毫米,這種保險套是可重復(fù)使用的而且還有二手貨的買賣。當時的這項發(fā)明可說是舉世歡欣。
Condom 先生因這項發(fā)明獲得爵位,而他的名字也永存人世,迄今,在英文里保險套就是以他的姓氏為名。另一方面,英國也因這項發(fā)明,而賺取了大量的外匯。直到二十世紀初,硫化橡膠制造的保險套問世以前,英國羊腸制的保險套在世界上享有獨占的地位。
橡膠制造的保險套,厚度較大,使用時感覺就不太好,到了超薄型的乳膠保險套問世,保險套就成了全世界就暢銷的避孕器材了。在1992年,北美地區(qū)就賣了五億個保險套。隨著市場的需要,各式各樣的保險套也因應(yīng)而生。女用的保險套后來也相繼問世了,而男用保險套就在形狀、味道及添加藥物上作變化。
目前的保險套,是一種由乳膠做成的管狀物,外加有潤滑劑。使用方法是套在勃起的陰莖上,在性交時,可隔開陰莖與陰道及子宮的直接接觸。但因其超薄的構(gòu)造,又不影響感覺和動作,所以為大多數(shù)人們所接受。男性在射精后,精液就存留在保險套內(nèi),因而可達到避孕和減少性病感染的效果。而女性用的保險套,就像是大型的男用保險套,使用的方法是在性交前置入陰道內(nèi)即可。
如同人類衣服的發(fā)展是由實用、美觀到花樣多,保險套也是如此。從單純平滑的陽春型,變化到表面有顆粒、斑紋、顏色、螢光等各種形式,以及添加各種藥物及味道在保險套中。味道的添加物有草莓、桔子、薄荷等各種口味。在藥物方面,最常用的添加劑是一種叫nonoxynol-9的殺精蟲劑。在實驗室中,這種藥物除了降低精蟲活動加外,還可以殺死愛滋病毒和其它性病的病原體。
在北美地區(qū)販賣的保險套中,其中三分之一加有這種殺精蟲劑,以期加強避孕和減少性病感染的效果。另外的添加物,是一種叫Benzocaine的表面麻醉劑,可以降低龜頭的敏感度,希望使用時能增加性交的時間。
就性愛而言,勇于嘗試是可增加情趣,但也須了解及防范可能的副作用。過于粗糙的表面,可能會對性伴侶造成表皮的擦傷,進而引起感染。螢光添加物已知是可能致癌因素之一。殺精蟲劑可以抑制某些病毒及細菌的成長,但也可能導(dǎo)致局部細菌族群的改變而引起尿路感染,另外也可能引起搔癢的過敏反應(yīng)。
表面麻醉劑在臨床使用時,對有些人會有過敏反應(yīng),而引起局部的紅、腫和搔癢,嚴重時會導(dǎo)致休克。同時,表面麻醉劑長期使用會有神經(jīng)傳導(dǎo)障礙的后遺癥,會使局部的感覺異常。所以長期或經(jīng)常使用添加表面麻醉劑的保險套,就可能有上述的并發(fā)癥,尤其在皮膚有傷口時,更應(yīng)小心。
因此,對保險套種類的選擇,須先了解自己的需求,并知道可能的副作用,若能先征求得性伴侶的意見,則更能表現(xiàn)出成熟的互重,讓性愛更美滿。
保險套對避孕和防止性病傳染是一個很方便的方法,而保險套的使用方法及時機,則與保險套能否發(fā)揮效用十分有關(guān)。保險套必須放在一個很容易拿到的地方,使用時也不要急,折開包裝時小心不要被指甲劃破,在陰莖勃起時就要套上去。也可以當做前戲的一部分,請女性幫男性套上,在套的時候,要從龜頭一直套至根部才算完全,不要等到自以為快射精時才使用。否則不僅避孕效果大打折扣,無法防止性病,愛滋病等疾病的感染。
對于新手而言,不妨先自行練習(xí),免得到時手忙腳亂,正反面都分不清楚。在射精后,男性以手握住保險套的底部,和陰莖一起離開陰道。這時可以檢查看是否有破裂,而此時陰莖也就不可再和陰道接觸,否則還是有懷孕和傳染性病的可能。使用過后的保險套不可丟入馬桶,也不可再次使用。
有人為安全起見,用了三層保險套,結(jié)果事后在陰莖根部,發(fā)現(xiàn)因束縛太緊而引起整片瘀血。保險套正確的使用方法是使用一層,因為當使用兩層時,保險套的乳膠會因內(nèi)外層之間彼此的摩擦而裂開,因而失去保險套的效果。若想加強潤滑的效果,則可使用水性潤滑劑,如K-Y潤滑劑。而凡士林、嬰身油、妮維雅等油性潤滑劑,會使乳膠溶解而導(dǎo)致破損,因而失去保險套的效果,所以不宜使用。
由于從肉眼中無法判斷手上的保險套是否有破洞,或含有麻醉劑等添加物,因此,在購買時,最好至合格藥局,從較有信譽的廠商著手,同時,注意其成份標示及有效日期是否過期等。購買后,應(yīng)置于陰涼、平坦、干燥的地方,以防變質(zhì)。而衛(wèi)生或有關(guān)單位更應(yīng)勤加測試,并隨時公布結(jié)果,以資大眾參考。因為若因品質(zhì)不良,導(dǎo)致預(yù)期外的懷孕或性病,對家庭、對個人的生理理和心理,都是一種負擔和折磨。
保險套對人類的貢獻,歷史上一定會有它的地位。衷心希望市售保險套皆能品質(zhì)優(yōu)良,成份標示清楚;讓天下有情人,在使用保險套時,皆能在保險的氣氛下,歡渡那片刻美好的人生。
導(dǎo)讀：女性身患卵巢癌并不是什么特別的事情，女性朋友如果發(fā)現(xiàn)自己的腰圍突然增大，不要以為是自己身材發(fā)福了，因為這很可能也是卵巢癌的早期癥狀，建議到醫(yī)院檢查一下。卵巢癌是婦女常見腫瘤之一，惡性程度高，但如能早期發(fā)現(xiàn)、早期診治，則有治愈的希望。
卵巢癌按病理分為三種：卵巢上皮癌，多見于30～50歲的婦女，表現(xiàn)多為腹痛、腹脹;卵巢惡性畸胎瘤，多見于青年女性，其癥狀表現(xiàn)為腹脹、腹痛、發(fā)燒等;卵巢顆粒細胞瘤，多見于40～55歲的婦女，其表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂或月經(jīng)干凈后仍有陰道出血等;內(nèi)胚竇瘤，多見于青年女性，其惡性極高，而且發(fā)展快，多表現(xiàn)為腹脹、腹痛、持續(xù)發(fā)燒，全身乏力等，幼女可表現(xiàn)出乳房發(fā)育、陰道流血等癥狀。近期發(fā)現(xiàn)腰圍增大，往日的褲子穿不得了，自認為是在發(fā)福，其實，這正是卵巢癌的早期癥狀。
卵巢深居在盆腔，腹部外摸無法摸到腫塊，只能見到腰圍增大，或感覺似有輕度的腹脹。由于惡性腫瘤生長迅速，一旦出現(xiàn)明顯的病情癥狀時，往往其病變多屬晚期。因此，醫(yī)生提示：要警惕此種婦科常見癥，加強自我監(jiān)督。建議在清晨醒來時，空腹并排空大小便，在床上取仰臥位，屈髖屈膝，腹部放松，用指尖壓下腹各部，尤其是兩側(cè)，仔細觸摸有無包塊。這樣，有可能早期自我發(fā)現(xiàn)卵巢腫物。
哪些女性應(yīng)該警惕卵巢癌
決不生育的丁克一族
女性每次排卵和修復(fù)的過程對卵巢表面被覆上皮都有影響，有可能引起卵巢上皮病變而導(dǎo)致卵巢上皮癌。而妊娠期間卵巢停止排卵，產(chǎn)后哺乳期卵巢也有一段時間不排卵。由此，生育過程能讓卵巢得到暫時的休息和養(yǎng)護，減少對卵巢的傷害，降低癌變機會。
有家族遺傳的人
很多腫瘤都與遺傳有關(guān)，卵巢癌也不例外。專家提醒，在直系親屬中，只要有一人患病，下一代的遺傳幾率就有4%;有兩個人患病，下一代患病的幾率就增大到7%。親屬中有乳腺癌、大腸癌、子宮內(nèi)膜癌的病例，下一代患卵巢癌的風(fēng)險也相應(yīng)增加。
壓力巨大的都市白領(lǐng)
很多城市人(特別是25～35歲的年輕白領(lǐng))都是外表光鮮，卵巢很老;農(nóng)村人相反，外表顯老，卵巢絕對年輕。這與她們的生活方式、承受的壓力不同等有直接的關(guān)系。專家指出，這個年齡段的城市女性大多要承受來自社會和家庭的雙重壓力。她們的生活方式也很不健康，經(jīng)常食用快餐、油炸、燒烤食物等。而年輕時的不良習(xí)慣會增加日后卵巢病變的機會。
經(jīng)常使用安全套的人
日本和德國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，和諧的性生活還能給女性帶來另外意想不到的好處。因為男性精液中含有一種名叫精液胞漿素的成分，不光可以有效殺滅女性陰道中的很多致病菌，減少生殖道感染的幾率，而且還可以降低卵巢病變的風(fēng)險，但是經(jīng)常使用安全套的女性就失去了這樣的機會。
持續(xù)腹痛的中年女性
持續(xù)腹脹腹痛超過半個月的人很多人都認為腹脹、腹痛是消化道癥狀。專家提醒，對于40～60歲的女性來說，如果持續(xù)腹脹超過半個月，還可能是卵巢出了問題。
日常生活如何降低患卵巢癌風(fēng)險
1、少吃高脂、高油飲食。研究表明，大量攝入脂肪，尤其是動物脂肪，它們大多是飽和脂肪酸，易誘發(fā)卵巢癌變。另外，油炸食品也是癌癥的誘因，特別是煎雞蛋。
2、適量飲用咖啡、綠茶。咖啡和綠茶中都有抗氧化效果的多酚類物質(zhì)，它可以減少癌癥的發(fā)生。
3、注意攝取鈣質(zhì)。鈣質(zhì)可以幫助女性增加細胞修復(fù)能力，因此，攝取足夠的鈣質(zhì)是非常必要的。
4、成年女性最好不要使用爽身粉。爽身粉中含有的滑石粉成分，可以經(jīng)陰道、宮頸進入輸卵管而被腹腔吸收，附著在輸卵管和卵巢表面，誘發(fā)癌變。
5、保持良好心態(tài)，適度運動。
編輯提示：性生活是夫妻正常生活的重要一項，不想要孩子也不可經(jīng)常使用避孕套，否則會加大女性患卵巢癌的風(fēng)險的哦！
現(xiàn)在人們的養(yǎng)生保健的觀念提高了，而喝茶養(yǎng)生也成為了一種時尚。其實喝茶除了養(yǎng)生保健外，它還可以陶冶情操。在中國的飲茶養(yǎng)生可以追溯到很久遠的古代，下面就來具體了解一下。
茶是一種起源于中國的由茶樹植物葉或芽制作的飲品。也泛指可用于泡茶的常綠灌木茶樹的葉子，以及用這些葉子泡制的飲料，后來引申為所有用植物花、葉、種子、根泡制的草本茶，如菊花茶等。茶葉作為一種著名的保健飲品，它是古代中國南方人民對中國飲食文化的貢獻，也是中國人民對世界飲食文化的貢獻。
中國飲茶起源眾說紛紜：追溯中國人飲茶的起源，有的認為起源于上古神農(nóng)氏，有的認為起于周，起于秦漢、三國的說法也都有，造成眾說紛紜的主要原因是因唐代以前茶字的正體字為荼,唐代茶經(jīng)的作者陸羽，在文中將荼字減一畫而寫成茶,因此有人說茶起源于唐代。但實際上這只是文字的簡化，而且在漢代就已經(jīng)有人用茶字了。陸羽只是把先人飲茶的歷史和文化進行總結(jié)，茶的歷史要早于唐代很多年。
喝茶已經(jīng)是中國歷史悠久的傳統(tǒng)，特別是到了冬季，大家喝茶的氛圍越來越濃。每樣茶都有它各自的特性，不同的口味對我們的身體有不同的影響。在冬天的時候喝茶是對身體有很多的好處，你知道嗎？一起來看看這個冬天要怎樣喝茶才能幫助你更健康吧。
冬季如何選擇適合自己喝的茶？
1、預(yù)防流感喝紅茶
冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習(xí)慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養(yǎng)、強身健體。
研究發(fā)現(xiàn)紅茶可以減少中風(fēng)和心臟病的發(fā)病率。中風(fēng)和心臟病正是冬季高發(fā)的疾病，因此有心腦血管疾病的老人在冬季經(jīng)常泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。
此外，常用紅茶漱口或直接飲用還有預(yù)防流感的作用，這在冬天也是很有必要的。而喝紅茶對于預(yù)防骨質(zhì)疏松、降低皮膚癌發(fā)病率也有獨到的作用，這樣使紅茶的受眾更廣泛。由于紅茶是一種發(fā)酵茶，刺激性弱，還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。
專家提醒，喝紅茶時茶葉量控制在3到5克最佳，注意一定要熱飲，最好現(xiàn)喝現(xiàn)泡，如果放的時間長了，營養(yǎng)和口感都會打折扣。
2、上火請喝綠茶
冬天氣候干燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，并帶來便秘、口干舌燥甚至口舌生瘡等后果，而這個時候就可以求助綠茶。綠茶是未發(fā)酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速愈合的作用，并且能降血脂、預(yù)防血管硬化。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的，還有體形較胖的人（一般是實熱體質(zhì)），都比較適合飲用綠茶；而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶。
3、口干舌燥喝烏龍茶
烏龍茶屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名青茶.在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，可以讓機體適應(yīng)自然環(huán)境的變化。
而冬天里室內(nèi)大多空氣干燥，人們?nèi)菀卓诟缮嘣?、嘴唇干裂，這時泡上一杯烏龍茶，可以緩解干燥的苦惱。此外，烏龍茶對蛋白質(zhì)及脂肪有較好的分解作用，能防止肝臟脂肪堆積，對于怕冬季里貼膘的人來說，青茶也有一定的減肥功效。
4、消除抑郁喝花茶
花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成的。一般來說，花茶可以養(yǎng)肝利膽、強健四肢、疏通經(jīng)脈。以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴，并對咽喉腫痛等有較為理想的療效，對預(yù)防流感效果亦佳。因此在冬季不妨適當選擇，尤其是女性在更年期及經(jīng)期前后容易心情抑郁，性情煩燥，不妨用喝花茶的方法來消解郁悶。
哪些人冬季不適宜喝茶？
經(jīng)期不要喝茶
冬天，天氣寒冷，一些女性喜歡通過喝茶來保持身體的熱度，但是如果是在經(jīng)期中本身失血過多，如果再喝茶的話，就會造成體內(nèi)的鐵流失，形成缺鐵性貧血。同時，醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，與不喝茶者相比，有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。
孕婦不宜喝茶
懷孕的準媽媽們通常會在飲食上有很多的注意，不能吃這個不能吃那個，但是，卻沒注意茶這個很普通的飲品。由于茶葉中含有的茶堿有興奮作用，這對胎兒的形成和發(fā)育是有一定的影響的。而且我們常喝的大部分茶葉，大多數(shù)都是寒涼性的，這也對胎兒的發(fā)育很不利。因此要特別注意。
老人冬季少喝茶
又是一個寒冷的冬季，對茶葉偏愛的老年人在這個時節(jié)對于茶葉的攝入量不減反增。但是，這樣做是非常危險的。因為，我們上文中提到，茶葉本身寒涼，老年人到了冬季，抵抗力下降，手腳容易出現(xiàn)冰涼的現(xiàn)象，如果此時再喝上一杯茶，那只會更加重寒氣，從而導(dǎo)致疾病的入侵。因此，在冬天，老年人還是少喝茶為好。
那么許多老人幾十年已經(jīng)養(yǎng)成了喝茶的習(xí)慣，猛然不喝也是不現(xiàn)實的，針對這一情況又該如何是好哪？其實，紅茶能暖胃、醒神，還能幫助消化，而且也比較溫和，因此可以用紅茶來代替平時喝的綠茶。
還有，如果一定要喝綠茶的話，那么加入一些紅棗是非常必要的。因為紅棗也是屬于較溫暖的，它能夠幫助去掉綠茶的寒性。
冬天到了，天氣寒冷。此時我們可以喝一點茶來暖暖身體，另外還可以陶冶我們的情操，這還是很不錯的。
生活中很多人減肥效果不明顯，一種原因是飲食方法不對，接下來小編就來為大家介紹幾種主食的熱量，趕快來找到適合自己的減肥食物吧。
米是五谷之首，米飯更是很多人每天必吃之物。米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收。人們的米飯越吃越精致，營養(yǎng)越來越少，吃得都是熱量。1碗100克（2兩）米飯熱量116卡路里。糙米飯中的礦物質(zhì)、膳食纖維、B族維生素（特別是維生素B1）含量都較精米米飯中的要高，熱量卻更低，更適宜減肥時食用。
玉米是禾本科植物玉蜀黍的種子。目前全國各地都有種植，有些地區(qū)以它作主食。玉米是粗糧中的保健佳品，食玉米對人體的健康頗為有利。1根新鮮小玉米（160克，可食部分74克），熱量78卡路里。由于玉米中含有較多的脂肪，所以玉米在貯存過程中易酸敗變質(zhì)。玉米食用要趁新鮮。玉米中的纖維素含量很高，具有刺激胃腸蠕動。
燕麥就是我國的莜麥，俗稱油麥、玉麥，是一種低糖、高營養(yǎng)、高能食品。燕麥經(jīng)過精細加工制成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的健康食品。標準（100克）燕麥熱量367卡路里。燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇。
薏米為植物薏苡的成熟種仁，曬干，除去外殼、黃褐色種皮及雜質(zhì)，收集得到種仁。薏米具有容易消化吸收的特點，不論用于滋補還是用于藥用，作用都很緩和。標準（100克）薏仁357卡路里。由于薏米的營養(yǎng)價值很高，被譽為世界禾本科植物之王和生命健康之禾.同時用薏仁煮出濃濃的湯汁，加蜂蜜食用也是明星最愛的美白去水腫美食。
通心粉亦稱意大利面，在國外已是極普通的面制品之一。一般都是選用淀粉質(zhì)豐富的糧食經(jīng)粉碎、膠化、加味、擠壓、烘干而制成各種各樣口感良好、風(fēng)味獨特的面類食品。標準（100克）熱量在350卡路里左右。
紅薯，又名番薯、甘薯。除供食用外，還可以制糖和釀酒。1個小紅薯（130克，可食部分117克） 紅薯含有豐富的糖、纖維素和多種維生素營養(yǎng)，含有的賴氨酸，比大米、白面要高得多，還含有十分豐富的胡蘿卜素。
土豆淀粉含量較多，口感脆質(zhì)或粉質(zhì)，兼用型的蔬菜，學(xué)名馬鈴薯，與稻谷、小麥、玉米、高梁一起被稱為全球五大農(nóng)作物。1個小馬鈴薯（130克，可食部分122克）熱量約93卡路里。土豆含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。
豆?jié){，是將大豆用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。豆?jié){營養(yǎng)非常豐富，且易于消化吸收。1杯豆?jié){（250克）熱量35卡路里。相對于豆奶，不加糖的豆?jié){熱量更低，是減肥時早餐或替代飲料最好的食物了。豆?jié){營養(yǎng)豐富，多喝豆?jié){可預(yù)防老年癡呆癥，增強抗病能力，防癌抗癌。
夏季肌膚要經(jīng)受強烈紫外線的照射，很容易就出現(xiàn)各種的肌膚問題，變黑是必然的，但是許多色斑，暗沉的出現(xiàn)就讓許多的女人煩惱不已了!你們知道夏季護膚小常識都有哪些嗎，生活中大家都有各自習(xí)慣的護膚步驟，正確的護膚步驟對肌膚才有幫助，究竟美容護膚該怎么做呢，趕緊來學(xué)習(xí)一下吧!
夏日護膚小技巧 如何選擇適合自己的產(chǎn)品
Q：怎樣選擇合適的潔面產(chǎn)品?
A：首先，要確定皮膚的類型。油性皮膚可以選擇泡沫比較豐富的潔面產(chǎn)品，去除面部分泌的過多皮脂。干性皮膚則需要慎用清潔力強的泡沫產(chǎn)品，乳液狀的無泡潔面乳清潔力度溫和，更適合偏干性的皮膚。中性皮膚兩者皆可。
Q：經(jīng)常補水為什么皮膚還是干?
A：“補水”和“保濕”是兩個概念。補水指給皮膚補足水分，使角質(zhì)層及真皮淺層含水量充足，皮膚會顯得柔嫩潤澤。但是僅僅補水，這種效果會隨著水分的蒸發(fā)丟失而消失，皮膚又恢復(fù)干燥。所以，補水之后要立刻把水分牢牢鎖在皮膚里，這就是“保濕”，很多保濕乳液、保濕面霜就可以起到這個作用。
Q：油性皮膚一天洗好幾次臉，為什么越洗越油?
A：頻繁洗臉洗去了皮脂帶走了水分，皮膚感知到缺水，會加倍分泌大量皮脂來滋潤自己。解決辦法是：減少洗臉次數(shù)，早晚各一次足矣，同時做好補水保濕工作，使皮膚水油平衡。
Q：隔離霜可以替代防曬霜嗎?
A：不可以。隔離霜其實只是商家的概念，號稱可以隔離輻射隔離污染。其實隔離霜只是底妝產(chǎn)品的一種，實際作用是調(diào)整膚色，遮蓋瑕疵，遠不能達到防曬效果。
Q：自制面膜靠譜嗎?
A：現(xiàn)在流行“純天然”、“有機”等護膚概念，認為天然的就是溫和無害的。其實不科學(xué)。未經(jīng)加工的材料直接敷臉，比如檸檬汁美白面膜，對皮膚有很大的刺激性和很高的過敏概率，而且絕大多數(shù)天然未加工成分都是大分子物質(zhì)，根本無法經(jīng)過皮膚吸收。所以，不建議根據(jù)民間偏方和自己的突發(fā)奇想自制面膜，效果不確切，安全性低。
Q：為什么有的防曬霜用了會“搓泥”?
A：這是因為有的防曬霜為了達到更好的防曬效果，具有成膜性。即上臉之后會迅速形成一層保護膜，這時候如果揉搓面部皮膚，或者后續(xù)上妝時采取揉搓的方式，就會破壞這層膜，也就是俗稱的“搓泥”。解決辦法是涂防曬霜一定采取拍打的方式，有些喜歡化妝的女性，在防曬霜之后會再上一層粉底，那么在上粉底時也應(yīng)采取輕拍點按的手法，這樣就不會搓泥啦!
一般在生活中，很多人都特別喜歡喝茶水的，可是大家知道嗎？體寒的人表現(xiàn)就是會出現(xiàn)些手腳冰冷，可是在生活都體寒的人，到底如何選擇適合自己的茶葉的呢？所以現(xiàn)在為大家來介紹一下。
茉莉花
此時正值春季，而茉莉花茶有著春天的氣味之稱。茉莉花茶具有理氣溫中，生津止渴，清肝明目，益氣力的作用，非常適當在春天飲用。
熟普洱茶
熟普洱茶是經(jīng)過發(fā)酵后的茶，含有紅茶素，黃茶素，茶褐素，維生素C等，飲用后可在腸道內(nèi)形成保護膜，茶味溫和，潤滑細膩，具有暖胃，通便利尿的作用。
紅茶
紅茶，是經(jīng)過發(fā)酵的茶，性溫。含有豐富的胡蘿卜素、鈣、鎂等礦物質(zhì)和多種氨基酸。常喝紅茶可暖胃，止瀉，非常適合體寒的朋友們在冬天飲用。
玫瑰花茶
玫瑰花、西洋參、枸杞三者放入杯中，用沸水沖開，趁熱飲用（也不可過熱，適宜為主，以免傷害胃腸）。具有補氣血，調(diào)經(jīng)止痛，養(yǎng)腎暖身的功效。
桂花茶
具有溫補陽氣的作用，尤其適合陽虛體寒的朋友們。常喝桂花茶還有排毒養(yǎng)顏，止咳化痰，潤肺祛濕的作用。
