【www.cndadi.net - 養(yǎng)生能不能長(zhǎng)壽】
隨著現(xiàn)代社會(huì)各行各業(yè)競(jìng)爭(zhēng)不斷的加劇，這也就需要很多朋友只有通過拼命地進(jìn)行工作，從而才能獲得更好的生存條件。可這種強(qiáng)大的工作壓力，往往讓他們身體出現(xiàn)了亞健康的狀態(tài)，所以他們很多時(shí)候都通過選擇刮痧來緩解身體的各種不適。那么刮痧后能不能洗澡呢?針對(duì)這個(gè)問題，接下來的時(shí)間就請(qǐng)朋友們和我一起去討論一下。
刮痧的注意事項(xiàng)：1、避風(fēng)、注意保暖。2、不宜連續(xù)大面積刮拭，應(yīng)根據(jù)被刮者的體質(zhì)確定刮痧總體時(shí)間，以保護(hù)正氣。3、刮痧治療時(shí)，不要過分追求痧的出現(xiàn)，防止刮拭過度，消耗正氣，或造成軟組織損傷。4、刮痧治療前后飲熱水一杯，補(bǔ)充體內(nèi)水分，促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排除。5、刮痧后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴。刮痧4——6小時(shí)后方可洗澡。
注意事項(xiàng)
工具、體位：刮痧板由水牛角制成，形狀為長(zhǎng)方形，邊緣鈍圓。背部刮痧取俯臥位，肩部取正坐位。刮拭后會(huì)出現(xiàn)青紫色出血點(diǎn)。
適應(yīng)癥：感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。
刮痧禁忌證：
1.孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。
2.白血病，血小板少慎刮。
3.心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮腫者禁刮。
4.下肢靜脈曲張，刮拭方向應(yīng)從下向上刮，用輕手法。
5.凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用這種療法，大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態(tài)下也不宜刮痧。
常見問題解答
在刮痧的過程中和刮痧后應(yīng)該注意些什么呢?
1.刮痧治療時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)保暖，尤其是在冬季應(yīng)避寒冷與風(fēng)口。夏季刮痧時(shí)，應(yīng)回避風(fēng)扇直接吹刮試部位。
2.刮痧出痧后30分鐘以內(nèi)忌洗涼水澡。
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時(shí)間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)。
4.刮痧出痧后最好飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，并休息15-20分鐘。
相信通過上述我們大家的討論，廣大朋友們對(duì)于刮痧后能不能洗澡的疑問，心中也已經(jīng)有了屬于自己獨(dú)特的見解和更標(biāo)準(zhǔn)的答案。當(dāng)然我也想再告訴大家的是，刮痧雖然作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，但是也有屬于它自己的一些禁忌，所以這就需要朋友們能夠引起更多的重視來遵守它的這些注意事項(xiàng)。
延伸閱讀
隨著現(xiàn)代社會(huì)人們對(duì)自身保健的意識(shí)度越來越高，很多朋友在繁忙的工作之后，都希望通過刮痧的方式來讓自己全身達(dá)到放松，同時(shí)也能讓自己的整個(gè)經(jīng)脈顯得更加的順暢，這樣對(duì)我們的身體健康也是非常有好處的。可很多朋友對(duì)刮痧后不能洗澡的原因還是感到困惑，因此為什么刮痧后不能洗澡呢?接下來的時(shí)間就一起去了解一下。
刮痧后確實(shí)不宜馬上洗澡，這是因?yàn)楣勿饡r(shí)，會(huì)使皮膚局部汗孔開泄，如果刮完后馬上洗澡的話，會(huì)使身體遭遇風(fēng)寒之邪，邪風(fēng)便可通過開泄的毛孔直接入里，不但影響療效還會(huì)引起新的病癥，所以刮痧后，須待皮膚毛孔閉合完全恢復(fù)后方可洗浴(一般需3小時(shí)左右)。但陳醫(yī)師強(qiáng)調(diào)說，洗浴時(shí)可以帶水刮痧，這時(shí)氣孔微開，此時(shí)刮痧不但用時(shí)少，而且效果好，但刮痧時(shí)必須注意保暖，否則也會(huì)影響到刮痧的效果，且對(duì)身體無益。
刮痧是通過疏通體表的經(jīng)絡(luò)，來達(dá)到排除毒素，疏通經(jīng)絡(luò)，治病強(qiáng)身的目的。而刮痧其實(shí)就是通過刺激把體表的毛細(xì)血管刮破，血點(diǎn)在皮膚上，出的就是我們所謂的“痧”。一般來說，我們是不建議刮痧后馬上洗澡的。因?yàn)轶w表的毛細(xì)血管破裂后，再受到熱水的溫?zé)岽碳?，可能?huì)導(dǎo)致大腦暫時(shí)供血不足，引起頭暈等不適的癥狀。而且刮痧后的皮膚比較脆弱，洗澡時(shí)可能比較容易弄破。所以最好洗澡后再刮痧比較好。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好地解答了為什么刮痧后不能洗澡的問題，在此我衷心希望有這方面疑慮的朋友們都能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)上面的內(nèi)容，這樣對(duì)刮痧后洗澡的一些壞處才能引起更多的重視和警惕。當(dāng)然我也想再告訴大家的是，刮痧后我們的肌膚都會(huì)出現(xiàn)一些淤青的現(xiàn)象，所以盡量不要亂碰。
我們的中醫(yī)是比較強(qiáng)大的，當(dāng)身體里面的毒素過多時(shí)導(dǎo)致臉部長(zhǎng)有色斑，沒有光澤，時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致全身沒有力氣，內(nèi)分泌紊亂等癥狀，其實(shí)可以通過刮痧的方法來排毒，但是有一部分人群對(duì)刮痧排毒持有懷疑態(tài)度。
刮痧能不能排毒呢？
刮痧是可以排毒的，刮痧排毒主要是應(yīng)用光滑的硬物或者手指在我們?nèi)梭w表面特定的部位反復(fù)的進(jìn)行刮、揪、刺等物理刺激，從而造成皮膚表面出現(xiàn)淤血點(diǎn)或者點(diǎn)狀出血。
這樣可以通過刺激體表經(jīng)絡(luò)改善人體氣血的流通，能夠擴(kuò)張皮膚的毛細(xì)血管，從而加快了血液及淋巴液的循環(huán)，增強(qiáng)了局部血管的功能，有利于身體向各個(gè)細(xì)胞提供充足的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，使細(xì)胞活化，促進(jìn)了代謝產(chǎn)物的排出，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出體外，從而達(dá)到解毒效果。
通過刮痧可以把身體里面積存的毒素排出體外，防止細(xì)胞毒素在身體里面的繁殖和成和蔓延，促進(jìn)了身體的健康，讓皮膚變得更加的光滑白嫩，另外通過刮痧也可以把體內(nèi)的代謝產(chǎn)物排出體外，促進(jìn)了血液循環(huán)，恢復(fù)了各個(gè)器官的代謝活力，尤其是臉上黯淡無光、經(jīng)常性的失眠、腸胃功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂的患者等可以通過刮痧的方法排毒。
如何刮痧排毒呢？
1、刮痧的方向順序
在刮痧時(shí)整體的順序是自上而下，基本是從頭頸部-脊柱兩側(cè)-胸部-腹部-四肢以及關(guān)節(jié)的順序來進(jìn)行刮痧，但是一定要采取柔和按壓手法。
2、刮痧排毒的具體方法
一般會(huì)使用邊緣光滑的勺子蘸上麻油，在確定的部位單向的重復(fù)進(jìn)行刮痧，不需要來回的刮，用力的時(shí)候要適當(dāng)?shù)木鶆颍话忝總€(gè)地方刮20下之后可以讓患者休息幾分鐘，然后在后背、前胸、肋骨、頸椎上下、肩部上下等每個(gè)地方都要刮動(dòng)十幾下。
3、刮痧排毒最佳的時(shí)間
正常情況下冬季毒素會(huì)藏在人體的深處，到了夏天開始上浮，在夏天選擇刮痧對(duì)于體表能夠有更好的良性刺激，能夠更好的疏通經(jīng)絡(luò)、祛除身體里面的寒氣，增強(qiáng)免疫力的功能，每天刮痧的時(shí)間應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的情況而定，但時(shí)間不能超過晚上的9點(diǎn)，因?yàn)橥砩?點(diǎn)之后人體的肝膽都要開始排毒，如果刮痧的話會(huì)影響到自身的排毒效果。
4、刮痧注意事項(xiàng)
在做刮痧前一定要準(zhǔn)備好工作，選擇合適的體位，刮痧的地方要使用溫水清洗干凈，刮痧之后皮膚表面會(huì)出現(xiàn)紅色或者紫色的斑點(diǎn)，這屬于正常的現(xiàn)象，是因?yàn)槲覀兊拿?xì)血管出現(xiàn)了破裂而形成的血斑過程，一般幾天之后就可以消失，不需要做特殊的處理。
紅茶是茶的一種，入口有一股淡淡清香，和綠茶不同的是，紅茶還可以養(yǎng)胃，所以很多女性也比較喜歡喝紅茶。在市場(chǎng)上紅茶的銷售量也比較好，但是喝中藥能不能喝紅茶呢？中藥并不是只能生病的時(shí)候喝，有些時(shí)候調(diào)理身體也可以喝中藥。所以喝中藥的時(shí)候可不可以喝紅茶，也是人們比較關(guān)心的。
喝中藥的時(shí)候最好別喝茶，因?yàn)椴枥锖绪焚|(zhì)類的化學(xué)物質(zhì)，常常和中藥中的一些不明成分反應(yīng)。生成無效或者有害的成分。所以喝中藥的時(shí)候最好不要喝紅茶，如果想喝的話，最好和中藥間隔2小時(shí) 那么就可以了。
紅茶有提神消疲 、生津清熱、利尿、養(yǎng)胃護(hù)胃、舒張血管、有益心臟等作用，可作為日常飲品隨時(shí)飲用。紅茶含有的成分和大多數(shù)中藥都沒有拮抗作用。喝調(diào)理型中藥期間可以飲用紅茶。但需要和中藥隔開半小時(shí)以上飲用為佳。茶類最好不要喝。中醫(yī)講求很多的搭配禁忌。因?yàn)椴桀惡胸S富的礦物質(zhì)元素，容易與中藥產(chǎn)生反應(yīng)，另一方面，即便不產(chǎn)生反應(yīng)，綠茶和紅茶中的元素也會(huì)對(duì)藥性有稀釋的作用，從而降低藥效。中藥最好的就是喝白水。
以上就是喝中藥能不能喝紅茶的問題的答案，喝中藥的時(shí)候很多時(shí)候是不建議喝紅茶的，不管是什么茶都是不建議喝的，因?yàn)椴杩赡軙?huì)影響中藥的藥性。如果不確定的話，也可以咨詢下醫(yī)生，看看喝中藥的時(shí)候到底能不能喝紅茶。希望可以幫助到大家。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《刮痧后能不能洗澡呢》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“養(yǎng)生能不能長(zhǎng)壽”專題供您欣賞！
