【www.cndadi.net - 靜脈曲張養(yǎng)生知識】
冬天到了，天氣變得非常的寒冷，但是我們附近經常會有人約上三五好友去泡溫泉，跑溫泉不僅可以帶走身體的疲乏，而且經常泡溫泉還能改善自己的肌膚，預防疾病等，因此每到冬天的時候，就有許多的人去泡溫泉，但是我們去泡溫泉并不是所有的人就可以的，有的患者就不適宜去溫泉泡澡，那么? 得了靜脈曲張能否泡溫泉呢？
天氣將逐漸變涼，此時泡泡溫泉，無疑是最佳休閑保健方式，但是靜脈曲張、脈管炎等周圍血管病人不宜泡溫泉。
據專家介紹，泡溫泉時人體溫度會升高，出水后溫度下降，一冷一熱，短時間內引起血管的擴張和收縮，導致血液流動加快，更多累積在下肢，這些都是引起靜脈曲張、脈管炎等周圍血管病人病情加重的危險因素。另外，下肢靜脈曲張患者也不適宜用熱水泡腳，盡量避免熱敷、紅外線照射、高溫泡腳等。
下肢靜脈曲張治療宜早不宜遲
專家提醒，下肢靜脈曲張為發(fā)展性疾病，且能引起諸多并發(fā)癥，故宜早期治療。早期病情較輕，治療費用低、效果好。臨床上有許多病人，因延誤治療而失去了治愈的機會。
據介紹，靜脈曲張初期沒有明顯癥狀，有的人會覺得小腿皮膚有點癢，肌肉酸痛，有沉重感，但任其發(fā)展到中后期，靜脈曲張會越來越明顯，下肢局部疼痛也越來越重，甚至發(fā)生足部血液淤積，腳踝呈現紫色；更嚴重者血液不易回流，會發(fā)生色素沉著、濕疹樣皮膚炎，并可能產生淤積性潰瘍，有時會發(fā)生靜脈破裂出血。亦有的會產生血栓性脈管炎，嚴重者甚至會導致老爛腿。
得了靜脈曲張能否泡溫泉呢？看著上面的介紹我們發(fā)現了患上了這樣疾病的人不適宜去泡溫泉，靜脈曲張的人去泡溫泉受到了冷熱的交替，很容易就會讓人們的疾病加深加重，因此大家注意，溫泉雖然對自己很好，但是不能隨便泡。靜脈曲張對于人們的影響是非常大的，所以大家一定要及早治療。
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靜脈曲張是我們人體中有關靜脈方面的一種常見的疾病，通?；加徐o脈曲張的人都是會有行動不方便的表現的。雖然靜脈曲張這種疾病比較常見，但是靜脈曲張對于人體的影響卻是非常大的。其實現在醫(yī)學上面雖然有很多醫(yī)藥用于治療靜脈曲張之上，但是大部分的治療方法對于靜脈曲張來說效果并不好。所以對于靜脈曲張的預防顯得尤其的重要。
在我們現實的生活中關于靜脈曲張的預防也是有很多的，這主要就是為了避免他人患上靜脈曲張疾病的。靜脈曲張的一般治療就是西藥的鉆書。那么，下面針對這個問題，下面就來仔細說說靜脈曲張的預防方法，希望對于很多人來說都是有幫助去的。
靜脈曲張是靜脈系統(tǒng)最常見的疾病，俗稱“炸筋腿”，顧名思義，就是腿上出現的粗大突出的“青筋”。之所以直接被叫做“炸筋腿”，是因為靜脈曲張多發(fā)生在下肢。它形成的原因有很多，但主要的原因就是長時間維持相同的姿勢，血液循環(huán)變慢，血液持續(xù)蓄積在下肢，日積月累，破壞了靜脈瓣膜造成靜脈壓過高，使血管突出在皮膚表面。
現代社會，由于工作等方面的原因，靜脈曲張成了很多人的職業(yè)病，比如商場或超市的服務人員，幾乎整天都要保持同樣的姿勢——站立，久而久之，下肢血液循環(huán)減慢形成靜脈曲張。隨之而來的是腿部的酸脹不適和疼痛，不但會影響工作心情，嚴重的甚至會造成生活上的不便。為了防止靜脈曲張，以下幾種保健方法供參考。
1.足浴
每晚以40攝氏度左右的溫水泡腳半小時以上。最好在水中加入些能夠促進血液循環(huán)的生姜片，這樣可以加速腿部的微循環(huán)，有利于減輕腿部的靜脈淤血，有效防止靜脈曲張。另外，每晚臨睡前，用熱水泡腳，還有助于安神催眠。
2.高抬腳
最好配合著足浴一起做。每晚泡腳后，平躺于床上，將腳部墊起，略高于心臟，保持5至10分鐘。此方法有利于加快全身血液循環(huán)，防止局部尤其是下肢的靜脈淤血。
3.甩腿
一手扶住墻面，上身正直，翹起腳尖向前后甩動小腿數次，直到腿部感覺酸脹，換另一條腿，重復此動作。此法可加快下肢血液循環(huán)，防止下肢萎縮或麻木。
防治靜脈曲張方法其實還有很多，比如穿靜脈曲張襪。但既治標又治本的方法只有一個，就是經常鍛煉，盡量少讓自己保持相同姿勢太長時間。?；顒咏罟?，不但可以防止靜脈曲張，還會有助于全身的健康。
綜上所述，我們也就可以發(fā)現上文介紹的幾種方法其實就是用來治療靜脈曲張的。但是很多時候張小明的飲料也就是推薦多一點。在我們以后的生活中，一定要堅持得使用上數的三種以上才行。其實關于靜脈曲張的人來說嚴格注意到靜脈曲張的預防作用是很好的是可NES
骨膜炎這是一種非常痛苦的疾病，因為滑膜炎的患病部位主要是關節(jié)部位，出現了滑膜炎，人們的關節(jié)處就會出現疼痛，甚至是腫脹，嚴重的甚至會造成人們行動不便?；ぱ讓τ谌藗兊挠绊懛浅５拇螅洺Ｂ犎苏f，泡溫泉能夠幫助人們預防疾病，治療一些疾病，那么得了滑膜炎泡溫泉好嗎，下面我們就來具體的說一說。
滑膜炎泡溫泉可以輔助調理，但是無法治愈滑膜炎，滑膜炎患者需要注意適當的關節(jié)功能鍛煉，適當的減輕體重，避免負重，避免蹬自行車，少爬山，可以每日少量喝點中醫(yī)的活血化瘀，行氣止痛的藥酒。
生活中應避免會引起創(chuàng)傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，直腿抬高可促進血液循環(huán)，有利于關節(jié)積液吸收，輕度膝關節(jié)滑膜炎一般不必臥床休息，可短距離行走，若積液量多，應適當休息，抬高患肢，可以幫助你恢復健康。
外敷療法
膏藥是祖國醫(yī)學的一朵奇葩，古有“外治之理即內治之理，外治之藥即內治之藥，所異者，法耳”、“膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應”等說法。由于膏藥具有較高的稠度，故而其具備有效成分含量高、析出速度緩慢、作用長期持久、局部療效切實等一系列優(yōu)點?；ぱ妆仨毻赓N佛手堂膏，有效成分可透入皮膚產生活血，止痛，化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等效果，并通過藥物的歸經作用而調理機體陰陽平衡，滲透于表皮，刺激神經末梢，促進局部血液微循環(huán)，扶正固本、改善體質，從根本上、全方位針對滑膜炎病機特點而發(fā)揮療效，改善病變周圍組織營養(yǎng)，起到修復骨病組織的作用，最終達到治愈目的。
得了滑膜炎泡溫泉好嗎，看著上面的介紹相信大家都知道了泡溫泉可以緩解人們的疼痛，但是泡溫泉這是治標不治本的，因此大家面對著這樣的疾病，一定要及時去醫(yī)院接受檢查和治療，根據醫(yī)院的建議，針對性的進行治療，這樣就能控制自己的疾病，緩解自己的疼痛。
對于靜脈曲張決不可聽之任之，否則會給準媽媽以后的生活帶來不必要的麻煩。為什么孕期會發(fā)生靜脈曲張？有些準媽媽在孕晚期外陰部或腿上會出現一條條彎彎曲曲的“青筋”，在醫(yī)學上稱為孕期靜脈曲張。
如何緩解靜脈曲張的癥狀？
1、不要提重物。重物會加重身體對下肢的壓力，不利于癥狀的緩解。
2、不要穿緊身的衣服。腰帶、鞋子都不可過緊，而且最好穿低跟鞋。
3、不要長時間站或坐?？偸翘芍?，對靜脈曲張癥狀的緩解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要減輕工作量并且避免長期一個姿勢站立或仰臥。坐時兩腿避免交疊，以免阻礙靜脈的回流。
4、遠離酒精。飲用含有酒精的飲料和酒水，會加劇靜脈曲張的程度。
5、最好采用左側臥位。在休息和睡覺的時候，采用左側臥位有利于下腔靜脈的血液循環(huán)，減輕靜脈曲張的癥狀。
6、避免高溫。高溫易使血管擴張，加重病情。
7、控制體重。如果超重，會增加身體的負擔，使靜脈曲張更加嚴重。
8、睡覺時，可用毛巾或被子墊在腳下面。這樣可以方便血液回流，減少腿部壓力。
哪些靜脈曲張不容忽視？
如果經過休息后，癥狀沒有減輕，就應該及時就醫(yī)。必要時可采用剖宮產。產后癥狀仍沒有緩解，可采用手術治療。
tips：為腫脹的腳選擇合適的鞋子
如果你的腿和腳浮腫的很厲害，合適的鞋子會幫助你減輕不適。
1、鞋跟要低些
鞋后跟高度最好在2厘米以下。因為鞋跟過高會增加孕婦腰和腳的負擔，加劇準媽媽的不適。
2、鞋子要輕便、透氣性好
懷孕后宜穿寬松、輕便、透氣性好的鞋，不透氣的鞋會加重雙腳浮腫。
3、尺寸稍大點
雙腳浮腫比較嚴重的準媽媽要選擇比自己雙腳稍大一點的鞋。
4、需防滑
孕婦穿的鞋應有防滑性，宜選用有彈性、又柔軟的材料，鞋底應做過防滑處理，以防走路時跌跤。
tips：利用預長筒襪預防靜脈曲張和浮腫
彈性長筒襪，以適當的壓力，讓靜脈失去異常擴張的空間。在長期穿著后，所有因靜脈曲張引起的不適與癥狀，包括疼痛、抽筋、水腫、及郁血性皮膚炎等，都將隨著靜脈逆流的消除與靜脈回流的改善逐漸消除。
1、應選擇什么樣的長筒襪？
最好選擇孕婦專用的彈性長筒襪，專為準媽媽的體形設計。一些孕婦裝的品牌有售。
2、穿長筒襪時該注意些什么？
在穿著過程中一定要堅持，不可斷斷續(xù)續(xù)。每天早上下床前最好穿上，能起到最好的保護效果。
腿部靜脈曲張癥狀是靜脈系統(tǒng)中最常見的一種重要的靜脈曲張疾病，造成這種疾病的直接原因是由于血液在下肢積蓄過多，這是由于患者長期保持同一姿勢造成的。腿部靜脈曲張癥狀一般都很明顯，在早期的時候患者會表現為腿部有脹痛感、易疲勞、乏力等，這種情況下患者就應該關注自己的身體狀況了。
腿部靜脈曲張癥狀到了更嚴重的時候會表現為小腿下段有輕微的水腫，皮膚色素沉淀增多等一些明顯的癥狀，其實腿部靜脈曲張的患者在一些其他方面也會有不同程度的、異于常人的生理表現。
原發(fā)性靜脈曲張患者早期多無局部癥狀，逐漸發(fā)展可出現以下臨床表現。
1.患肢常感酸、沉、脹痛、易疲勞、乏力。
2.患肢淺靜脈隆起、擴張、變曲，甚至迂曲或團塊狀，站立時更明顯。
3.腫脹：在踝部、足背可出現輕微的水腫，嚴重者小腿下段亦可有輕度水腫。
4.并發(fā)癥：
(1)皮膚的營養(yǎng)變化：皮膚變薄，脫屑、瘙癢，色素沉著，濕疹樣皮炎和潰瘍形成。
(2)血栓性淺靜脈炎：曲張靜脈處疼痛，呈現紅腫硬結節(jié)和條索狀物，有壓痛。
(3)出血：由于外傷或曲張靜脈或小靜脈自發(fā)性破裂，引起急性出血。
(4)繼發(fā)感染：由于患者抵抗力減弱，容易發(fā)生繼發(fā)感染。常見的有血栓性淺靜脈炎、丹毒、急性蜂窩織炎、象皮腫等。
注意事項：
每天堅持一定時間的行走，多項研究已經證明，走路是預防靜脈曲張最好的運動。每完成一次行走，足底就會像泵一樣將血液倒流回去，從而防止血液倒流的壓力。
關于靜脈曲張的癥狀，以上已經給出了詳細的介紹，所以當出現以上癥狀時我們就能初步的對病情有所判斷了。在日常生活中我們也要對靜脈曲張有一定的預防意識，在靜脈曲張出現早期癥狀時應該及時的給予治療，以免錯過最佳治療時間。
宮頸炎這是一種常見的婦科疾病，對于人們的影響非常的大，隨著生活節(jié)奏的加快以及女性肩負了越來越多的責任，女性患病的幾率也在逐步的增加，每年都會有許多的女性感染上了婦科疾病。冬天到了，這是泡溫泉的好時機。我們都知道溫泉中含有非常多的礦物質，能夠促進人們的人體健康，對于疾病的預防也有非常好的效果，那么得了宮頸炎能泡溫泉嗎？
由于宮頸炎本身就有很重的炎癥，對于細菌的感染極為敏感，再加上溫泉里的水并不是消毒很徹底，溫暖的泉水又適合細菌著床，細菌的侵入會讓病情加重，因此患者是不宜泡溫泉的。
隨著病情的不斷發(fā)展，宮頸炎患者通常會有一系列的相關癥狀出現。白帶增多是急性宮頸炎最常見的，有時甚至是惟一的癥狀，白帶呈膿性或混有血，常伴有腰酸及下腹墜痛。有時外陰受炎癥分泌物的刺激而有瘙癢、灼熱感以及排尿癥狀如尿頻、尿急。
宮頸炎不僅會給身體帶來一系列的癥狀出現，還讓患者的身心受到折磨。因此，固然泡溫泉再舒服，但患有宮頸炎的女性為了自己的健康，應當理智杜絕。
女性得了宮頸炎能泡溫泉嗎？看著上面的介紹相信大家都知道了女性如果出現了這樣的狀況是不能泡溫泉的，因為溫泉能夠襲擊炎癥的發(fā)展，使人們的病情加重，因此面對這樣的情況，大家最好及時去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查和治療，科學的治療才能讓你的身體變得更加的健康。
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