散打和泰拳的區(qū)別有哪些
運動和養(yǎng)生的區(qū)別是什么。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。養(yǎng)生達人是如何進行運動養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《散打和泰拳的區(qū)別有哪些》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
散打和泰拳其實是有很大區(qū)別的，散打和泰拳都是屬于武術(shù)中的一種，但是他們的區(qū)別是有很大的，散打是屬于中國的，而泰拳則是屬于泰國的，國度不同的話，所排練出來的方式方法是不同的，中國的散打是男女都可以參加的，但是泰拳，基本上是屬于男性所鍛煉的一種武術(shù)，這些武術(shù)都是可以讓人身體體質(zhì)變好的運動，那么散打和泰拳有哪些區(qū)別呢?
泰拳是古代暹羅國/泰國的傳統(tǒng)武術(shù)，目前大家常見到的泰拳是古泰拳中虎型泰拳經(jīng)過現(xiàn)代擂臺化改造之后形成的。古泰拳包括拳、腿、肘、膝、內(nèi)圍纏斗、地面技、配合武器的軍用格斗技術(shù)等，現(xiàn)在主要是拳、腿、肘、膝、內(nèi)圍糾纏等技術(shù)，摔法技術(shù)雖然不得分但部分選手會根據(jù)比賽需要適度使用。泰拳以強大殺傷力著稱，這個主要是是依靠熟練掌握技術(shù)動作技術(shù)和利用重心移動擊打的法力要領(lǐng)實現(xiàn)的。另外泰拳的內(nèi)圍技術(shù)也很有價值，跟內(nèi)家拳的聽勁有異曲同工之妙。目前泰拳賽以職業(yè)賽事為主，不過也存在錦標賽。泰拳發(fā)展較好的國家除泰國外還包括荷蘭、法國、日本等。
散打是我國從80年代開始試點的一種格斗項目，目的是為讓傳統(tǒng)武術(shù)的技術(shù)可以登上現(xiàn)代競技擂臺，起初其技術(shù)吸收了各個傳統(tǒng)武術(shù)流派的技術(shù)，但后來為適應(yīng)擂臺需要不斷進行技術(shù)革新，其競技規(guī)則也改編過多次。主要技術(shù)是拳腿摔，不過在商業(yè)賽(區(qū)別于錦標賽)上常常允許使用膝蓋攻擊技術(shù)。目前散打賽以錦標賽為主、商業(yè)賽為輔。錦標賽一般要求在四方形無繩墻擂臺上舉行，運動員佩戴護具;商業(yè)賽多在圍繩擂臺舉行，運動員不佩戴護具。散打發(fā)展較好的除中國外還包括俄羅斯、伊朗等國。
泰拳和散打不僅僅是國度不同，它們的姿勢和動作都是不同的，這個散打和泰拳在練習了之后對人們身體的好處也是不同的，大家在選擇這個散打和泰拳的時候最好是根據(jù)自己的喜愛程度來選擇，最好是選擇最合適自己的武術(shù)來做練習，不管練習哪種，自己下定決定就要堅持的練下來。
YS630.COM相關(guān)閱讀
泰拳和散打到底有哪些區(qū)別呢?這點是很多人不了解，還不知道這個泰拳是什么，散打是什么，散打和泰拳是有很多區(qū)別的，但是這兩種武術(shù)的有一個共同點，就是兩種武術(shù)都是屬于強身健體的武術(shù)，可以幫助人們改善虛弱的體質(zhì)，還可以利用散打和泰拳來提高自己的身體免疫，但是很多人報名的時候不知道什么是散打，什么是泰拳，下面我們來看看關(guān)于散打和泰拳的區(qū)別到底有哪些吧。
泰拳是站立式格斗的典范，
它的手、肘、膝、腳 勻可以成為攻擊武器·
在泰國·泰拳手把自然環(huán)境當做了訓練場，大多熟的泰拳選手從小就接受訓練·鞭打香蕉樹·山上奔跑·河里游泳。
泰拳手強硬的抗擊打，源于他們都會泡他們自己秘制的藥水，讓他們在鞭打硬物時減少疼痛感，以至日積夜類，練就強悍的身軀·抗擊能力·
每個泰拳手，比賽前都會跳一段拜師舞，那是他們的傳統(tǒng)·
泰拳至于為什么說要有過人的強硬身體，主要·他也是一項·硬康硬·大開大合的格斗術(shù)，他們的鞭腿，都是以最大的幅度打出最大力量的腿法，很多時候如果打空了，身體都被腿法的慣性力量帶動，而失去原來的格斗防御姿勢，泰拳的近戰(zhàn)是，膝頂，肘擊·
散打是中國傳統(tǒng)武術(shù)一種·也叫散手·以拳腳、抱摔為主、禁用“肘膝”
如今賽場上的散打·也是一種分裂，
與泰拳相比，散打雖然也是站立式的格斗比賽，但它就顯得沒有泰拳比賽那樣的激烈，因為散打比賽中摔倒對手是得分很高的，所以·現(xiàn)今大多熟選手，都以這種“以柔克剛”的方式去贏的比賽，即得高分又不用硬拼，
現(xiàn)今的中泰擂臺比賽中，散打選手都是摔倒泰拳手為主，以破壞對手強悍的兇猛的進攻，打亂對手的思緒，趁其慌亂，再以取勝，
不過泰拳選手到了中國的賽場，是被禁止出“肘和膝”的，這樣就大大的削弱了泰拳的威力，最近的中泰比賽不說，單說之前兩次中泰對抗，
泰國隊到中國比賽，收到限制，禁止出“肘膝”，
中國以3：2險勝泰國隊，
第二次·中國到泰國比賽，泰國的泰拳得以解放，中國0：5泰國完敗·
在此不予評論兩國實力，中國也有好手·柳海龍，
一個練武之人，也需要勇敢的去承認自己的失敗，才能取得更大的成功。
現(xiàn)在知道了這個泰拳和散打的區(qū)別之后，那么大家在選擇的時候才能夠選擇最合適自己的武術(shù)，泰拳和散打是兩種不同的武術(shù)，這點是必須要區(qū)分開來的，不要傻傻的還以為泰拳就是散打的一種，散打是屬于中國的，而泰拳則是屬于泰國的一種，這兩種武術(shù)是不能結(jié)合一起的武術(shù)。
泰拳和散打都是武術(shù)項目中比較常見的一種。泰拳和散打的方式比較相似因此很多人常?；煜┤蜕⒋?。我相信絕大一部分人不能區(qū)分哪個是泰拳哪個是散打。那么泰拳和散打究竟都有哪些區(qū)別呢?接下來就讓我們對泰拳和散打做個詳細的了解。希望通過下文的介紹能夠幫助到大家。
泰拳是古代暹羅國/泰國的傳統(tǒng)武術(shù)，目前大家常見到的泰拳是古泰拳中虎型泰拳經(jīng)過現(xiàn)代擂臺化改造之后形成的。古泰拳包括拳、腿、肘、膝、內(nèi)圍纏斗、地面技、配合武器的軍用格斗技術(shù)等，現(xiàn)在主要是拳、腿、肘、膝、內(nèi)圍糾纏等技術(shù)，摔法技術(shù)雖然不得分但部分選手會根據(jù)比賽需要適度使用。泰拳以強大殺傷力著稱，這個主要是是依靠熟練掌握技術(shù)動作技術(shù)和利用重心移動擊打的法力要領(lǐng)實現(xiàn)的。另外泰拳的內(nèi)圍技術(shù)也很有價值，跟內(nèi)家拳的聽勁有異曲同工之妙。目前泰拳賽以職業(yè)賽事為主，不過也存在錦標賽。泰拳發(fā)展較好的國家除泰國外還包括荷蘭、法國、日本等。泰拳可以用拳、肘、腿、膝四個部;散打可以用拳、腿、摔三種技術(shù)。
散打是我國從80年代開始試點的一種格斗項目，目的是為讓傳統(tǒng)武術(shù)的技術(shù)可以登上現(xiàn)代競技擂臺，起初其技術(shù)吸收了各個傳統(tǒng)武術(shù)流派的技術(shù)，但后來為適應(yīng)擂臺需要不斷進行技術(shù)革新，其競技規(guī)則也改編過多次。主要技術(shù)是拳腿摔，不過在商業(yè)賽(區(qū)別于錦標賽)上常常允許使用膝蓋攻擊技術(shù)。目前散打賽以錦標賽為主、商業(yè)賽為輔。錦標賽一般要求在四方形無繩墻擂臺上舉行，運動員佩戴護具;商業(yè)賽多在圍繩擂臺舉行，運動員不佩戴護具。散打發(fā)展較好的除中國外還包括俄羅斯、伊朗等國。
泰拳和散打是武術(shù)中不可缺少的一部分，很多人對這兩種運動情有獨鐘。通過上文的介紹之后，大家是否對泰拳和散打的區(qū)別有所了解了呢?其實仔細發(fā)掘的話，泰拳和散打的差別還是比較大的，因此大家只要認真區(qū)分一定能夠?qū)⑺麄兊牟町愓页鰜怼?/p>
很多人區(qū)分不了這個男子散打和女子散打到底有哪些不同的,男子散打和女子散打都是為了強身健體，女子一般在練習散打都是為了能夠更好防身，一個女子擁有這些健身技能的話防身的效果很強，而女子防身技能有點話也能夠更安全的保護自己，讓自己不受傷，但是男子的散打和女子的散打是有很大區(qū)別的，下面讓我們一起來看看吧。
女散打無爭議比男散打強的技能：
碎骨【男的兩下，發(fā)動速度慢，而且第二下有時候T不到】、60EX【雖說男女的傷害都是5400%，但是男散打把這5400%分成了三次來輸出，大大減小了爆發(fā)力】
、鐵山靠【其實技能數(shù)據(jù)本身都是一樣的，但是人家女的有EX被動呦~咱男的沒】、拋沙【女散打滿了拋沙，刷個深淵滿拋沙效果很不錯;雖說技能數(shù)據(jù)相同，但是咱男的就不湊熱鬧了，因為覺醒狀態(tài)下無法使用武術(shù)系以外技能，也就是說覺醒狀態(tài)下拋沙不能用】，柔滑【女散打柔滑的流暢性比男散打要好，碎寸閃這一套簡單實用】
男散打無爭議比女散打強的技能：
旋風腿【男散打旋風腿原地高速旋轉(zhuǎn)，配合EX被動效果增加到8次旋轉(zhuǎn)，是男散打刷圖中最常用的技能。】、膝擊【男版背摔，雖說是男柔道的技能，但是這個技能相較于女格斗的背摔而言是可以浮空的，大大提升了連招的靈活】、45大招【最近各種HF男散打42秒過野豬、39秒過野豬的視頻，最后這一腳相當霸氣~女的攻擊太分散了】、70EX【女散打70EX為升龍霸，攻擊分散而且對不可浮空的霸體怪無力;男散打的70EX技能無論從發(fā)動速度還是實用性都要高于女散打】、熾炎旋風腿 【男版升龍拳，數(shù)據(jù)配合EX被動有高達8*1055%的高傷害，而且之后四改會增加能夠掃地的特性，無論是傷害數(shù)據(jù)還是實用性都高于女散打的升龍拳】
男女各有優(yōu)勢的爭議技能：
寸拳/沖膝【技能數(shù)據(jù)上男女散打是相同的，但是男的膝沖更好命中，攻擊點大一些，女的必須貼身才能打上，而且男的膝沖直接傷害和沖擊波傷害可以打在同一只怪物身上，女的沖擊波不會打在被直接攻擊的怪物身上，然而人家女的有寸拳的被動EX，男的沒有，所以各位自行定奪?！块W電之舞 【這個技能男女真的是各有優(yōu)劣，女的雖說面對散怪相當無力，但是可以融入到柔滑之中對著一個怪猛踢，男的雖說爆發(fā)不行，但是可以極大的改善對于散怪的劣勢?！恐鲃佑X醒【女的主動覺醒有最強一腿之稱的武神強踢，點滿有高達近14W的固定傷害，是一個強力的輸出技能;而男散打的烈焰焚步配合被動覺醒CD極短，甚至可以當做是個普通BUFF，想開就開，點滿之后附加近30%的傷害，而且減少全部武術(shù)系技能CD，是一個強力的BUFF類技能】 被動覺醒【女散打被動覺醒武神步，通過助跑的方式來增加自身力量，上限可達到300點之多，唯獨持續(xù)時間有些短;男散打被動覺醒烈焰燃燒可增加主動覺醒時間16秒，大大增強了男散打的”最強狀態(tài)“時間】
男散打和女散打的區(qū)別就是這樣，從很多地方來判斷，男子散打和女子散打的功效不同，技能不同，還有很多好處不同，男子散打和女子散打所做的動作也是不同的，因為男子的體能和女子的體能是不一樣的，大家一定要根據(jù)自己的體能來選擇最合適的散打，散打可以強身健體，還有防身功效。
泰拳和散打?qū)Υ蠹襾碚f同樣是比較熟悉的，因為這兩種運動都是很不錯的，在關(guān)心我們錘煉的同時，還可以利用泰拳和散打來關(guān)心我們增強身體素養(yǎng)，在關(guān)心我們防身的同時還可以起到防身的功效，那么具體泰拳和散打有哪些區(qū)別，一起看看吧。
泰拳和散打有什么區(qū)別
對于散打來說，這實際上是把摔法進行運用的一個錘煉方法，而且是在拳法、腿法與摔法的相互結(jié)合方面，實際上散打都可以說是做到極致了。而且因為散打是用踢、打、摔、拿等動作為主的，再加上動作的變化也是多樣的，特殊是在強調(diào)技術(shù)的綜合性上也比較好，而且還有靈活多變的的腿法以及特殊的快摔技術(shù)而聞名的，同時還需要踹腿能力和快摔技術(shù)，是和泰拳存在很大區(qū)別的。
對于泰拳來說，這實際上是屬于站立式格斗的一個典范，而且在打泰拳的時候，我們主假如用肘部和膝蓋進行攻擊的，是答應(yīng)我們使用任何方式進行攻擊的，同時還答應(yīng)我們攻擊任何部位，再加上泰拳的出拳速度也是非?？焖俚模@主假如防守為主的一項拳法。等到對方進攻的時候就可以躲過，然后再找出對方缺點之后，就可以給對方進行致命的一擊。
而對于散打來說，實際上是沒有特殊攻擊方式的，這是結(jié)合了多種打法的，特殊是柔道、空手道、跆拳道、泰拳、拳擊的打法都是相互結(jié)合起來的，而且我們除了可以用肘部進行攻擊之外，而且還可以用多種部位進行攻擊，而且是可以用很多部位進行攻擊的，除了胯停的任何部位都是可以進行攻擊的。同時其中主要的技法就有拳、足、摔、拿等方法了。而其中主要的招式有直、擺、勾拳等招式。對于腿法來說，也是有著蹬、鞭、踹、擺、劈 、刮等方法的，而且還可以用膝蓋來作為攻擊手段，這也是可以用到的。同時和具體的跟擒拿中的很像的。
上面給大家介紹了泰拳和散打的區(qū)別，能夠發(fā)覺泰拳和散打雖然都是錘煉身體的好挑選，不過也是有比較大區(qū)別的，所以說我們應(yīng)當對泰拳和散打區(qū)別有所了解，更加我們自己的實際情形來進行挑選，這樣才能挑選更適合我們的錘煉方法。
散打和武術(shù)都是屬于健身的一種，散打和武術(shù)也是屬于中華武術(shù)，現(xiàn)在中華武術(shù)是不會失傳的，很多父母們都會送孩子去學武術(shù)，為了讓孩子強身健體，這個也是為了中國武術(shù)不會失傳的關(guān)系，而練習武術(shù)的時候很多孩子會選擇散打，還會選擇武術(shù)，其實散打也就是武術(shù)的一種，但是散打比武術(shù)練習得更辛苦，下面我們來看看散打和武術(shù)到底有哪些區(qū)別?
現(xiàn)代散打，既不是西方的拳擊運動，又不是中華傳統(tǒng)拳術(shù)技擊功夫的體現(xiàn)。從散打運動員在賽臺上的表現(xiàn)及技術(shù)風格來看，其攻防方法運用表現(xiàn)為招法零碎;其自身整體表現(xiàn)為身體與四肢分家，內(nèi)在的神、意、氣機與身法、步法、手法組成的攻防方法亦不統(tǒng)一。
用力的所謂剛?cè)岢潭?，充其量亦不過類似前人所說“二八是散手”的水平，即硬的多，柔的少，自身陰陽不平衡。
總之，由于散打的理論體系不完整，修煉功夫的技術(shù)宗旨體現(xiàn)得不明確，雖吸收了各種搏擊、格斗、拳術(shù)技擊的外在招法，但未能在散打運動員身內(nèi)“同化統(tǒng)一”，沒有一定的法則、規(guī)矩，任何攻防方法全憑教練員和運動員的主觀愿望的揣測、想象而施之。故運用時身體各方面名符其實地顯現(xiàn)為“散”。
理論體系不同：中華傳統(tǒng)拳術(shù)是中華民族文化在武學拳門的結(jié)晶，其理論是以中華民族傳統(tǒng)文化為基礎(chǔ)的。具體是：運用易經(jīng)的學說闡明拳術(shù)的理、法、術(shù)、功，確立修煉和運用拳術(shù)的法則、規(guī)矩、規(guī)律;進一步以道德經(jīng)學說為理論經(jīng)典，指導、修煉“拳道”的藝境;以黃帝內(nèi)經(jīng)為首的一系列中醫(yī)理論，認識和闡發(fā)拳術(shù)修煉時，拳術(shù)技術(shù)、功夫與人體各方面的關(guān)系，闡明拳術(shù)健身強體，開慧增智的方法、效果及生化機智的道理;以兵法學說指導拳術(shù)攻防的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)原則;以諸子百家學說，包括中國佛學理論，指導傳統(tǒng)拳術(shù)功夫的修煉與運用。故可以說，中華傳統(tǒng)拳術(shù)是一門理法術(shù)功內(nèi)容博大精深的學問，故修煉拳術(shù)必須明理而知法，按法而修能得術(shù)，按術(shù)而用見功夫。
這個散打和武術(shù)還是有很大區(qū)別的，如果知道什么是散打，還知道什么是武術(shù)的話，那么建議對這方面多了解了解，如果想要讓孩子學習這個散打和武術(shù)的話也要先讓孩子了解清楚，讓孩子強身健體的話最好是根據(jù)孩子的需要，還有孩子的喜歡程度來選擇，讓孩子的身體活動更好的力量。
如果說到散打與武術(shù)，很多人的認識，都停留在與鍛煉身體這個基礎(chǔ)之上，很少有人去研究，散打瑜武術(shù)之間可能存在的一些差別，以及需要注意了解的問題，因此針對這個現(xiàn)象，下面我們就為大家具體介紹一下，到底散打與武術(shù)有哪一些區(qū)別，希望在鍛煉的時候大家都能夠更加的注重。
武術(shù)和散打都屬于中國搏擊術(shù)，但是武術(shù)一般人們指傳統(tǒng)技法，它包含實用與健身、功法等復(fù)雜內(nèi)容。散打一般現(xiàn)代競技比賽，在擂臺上有規(guī)則的擊倒對手。
中國武術(shù)是龐大的家族：拳術(shù)、器械，，搏斗對練與集體項目，功法運動等等。中國傳統(tǒng)文化與中華武術(shù)有著緊密的聯(lián)系。中國傳統(tǒng)哲學和中醫(yī)基礎(chǔ)理論都是中國傳統(tǒng)文化的精髓，都對中國武術(shù)的形成和發(fā)展產(chǎn)生了重要影響。武術(shù)萌生于中國傳統(tǒng)文化的土壤，融入了中華傳統(tǒng)文化的精髓，其發(fā)展與演變過程亦帶有顯著的傳統(tǒng)文化烙印。中華武術(shù)的思想核心是儒家的中和養(yǎng)氣之說，同時又融匯了道家的守靜致柔、釋家的禪定參悟等諸多理論，從而構(gòu)成了一個博大精深的武學體系，成為世界上獨一無二的“武文化”。此外，它還融匯易學、哲學、兵學、美學等多種傳統(tǒng)文化思想和觀念，吸取中國傳統(tǒng)文化的精髓，博采眾家之長，逐步形成了獨具風格和特點的武術(shù)文化體系。
散打；是國家體委在一九七九年按照現(xiàn)代競技體育模式，允許使用踢、打、摔等各種技法，但不允許使用擒拿肘膝也不許攻擊喉、眼、襠、后腦等人體要害部位；運動員則分體重、穿護具在相同的條件下平等競爭的競技比賽。一九八九年，散打被國家體委批準為正式比賽項目，并設(shè)“團體錦標賽”和“個人錦標賽”賽制。
通過這些內(nèi)容分析了解之后，這樣我們就可以正確地利用，這些幫助自己鍛煉身體，而且散打和武術(shù)還能夠更好的，提高自我的防御能力，保護自己，同時也是中國武術(shù)文化的一個傳承，所以練習武術(shù)也可以更好地傳承中國武術(shù)文化。
散打包含的項目是很多的，可以說是全身都要結(jié)合的運動，并且還要重視多方面的運動技巧，很多人在選擇項目時會選擇散打，開始學習的時候沒有章法，但是時間久了后會明確，其鍛煉則會更快。而拳擊則是依靠反應(yīng)，通過拳的出擊能過到目的，可是很多人對這兩種運動不清楚，那么散打與拳擊的區(qū)別有哪些呢?
散打有拳法腿法和摔法，拳擊只有拳法，散打的拳法和拳擊的拳法(各個武術(shù)的拳法幾乎都是這樣)幾乎是一樣的。散打和拳擊的實戰(zhàn)勢和步法也是大同小異，練散打的出拳力度一般不如練拳擊的。
散打是兩人按照一定的規(guī)則，并運用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的武術(shù)項目，它是中國武術(shù)的重要組成部分。分為古傳散手(殺傷性強)、現(xiàn)代散打(限制較多)。 古傳散手作為散打的最早發(fā)展要能對抗單人和兵器或多人的格斗，用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊，主要的技法為打、踢、拿、跌、摔等其中還有肘膝等技法，在格斗中講究出其不意，不講究花法只講究打贏實用。 現(xiàn)代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結(jié)合的攻防技術(shù)。 散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招。
拳擊是戴拳擊手套進行格斗的運動項目。它既有業(yè)余的(也稱奧運拳擊)，也有職業(yè)的商業(yè)比賽。比賽的目標是要比對方獲得更多的分以戰(zhàn)勝對方或者將對方打倒而結(jié)束比賽。與此同時比賽者要力圖避開對方的打擊。 拳擊被稱為“勇敢者的運動”。早在古希臘和羅馬時代就有許多有關(guān)拳擊的記載。在古代奧運中，拳擊運動就已經(jīng)是比賽項目之一。到第三屆在圣路易斯舉行的現(xiàn)代夏季奧運會，男子拳擊正式被列入比賽項目。
拳擊是運動員雙方通過兩只拳頭的對抗，進行體能、技術(shù)和心理的較量。拳擊競技的具體表現(xiàn)形式，是兩人在正方形的繩圍比賽場地中，戴著特制的柔軟手套，按一定的規(guī)則和技術(shù)要求，進行攻防對抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的兩只拳頭，攻防的目標只限于對方腰髖以上的身體部位。拳擊被人們稱作是“藝術(shù)化的搏斗”。
拳擊的比賽規(guī)則有自己的獨特之處。在國際業(yè)余拳聯(lián)(AIBA)自一九九七年開始實行的新規(guī)則中規(guī)定業(yè)余拳擊比賽實行五個回合制;每個回合打兩分鐘，回合間休息一分鐘;職業(yè)拳擊比賽一般是實行十至十二個回合制，回合中間休息一分鐘。世界拳擊聯(lián)盟比賽主要靠技術(shù)得分來判定勝負，所用拳擊手套大而且厚，比賽時運動員要穿背心、短褲、軟底拳鞋、戴護頭盔。職業(yè)拳擊比賽主要靠強烈攻擊或?qū)Ψ綋舻古卸▌儇?，被擊倒一方如果在十秒鐘?nèi)不能站立起來恢復(fù)比賽，就判對方獲勝;比賽時職業(yè)拳手的手套小而且薄，赤裸上身、頭部不戴頭盔進行比賽。
本文對散打與拳擊的區(qū)別進行了詳細的分析，當我們閱讀完文章后就能清楚區(qū)別，散打與拳擊都有自己的優(yōu)勢和特點，我們要重視其影響才能選擇適合自己的武術(shù)運動方式。但是要注意每項運動都要消耗很多時間，所花費的精力也是極大的，如果學習者沒有堅持的恒心，就不要輕易的開始鍛煉。
散打和泰拳都是中國武術(shù)中的其中一種。我們也知道這種傳統(tǒng)的運動方式博大精深而且還有著名族的氣息。剛開始接觸這兩種武術(shù)的人對他的了解只是片面的。而且很多人都有一個疑問，就是到底練習散打好還是泰拳好，那么接下來將我們對于散打和泰拳做個詳細的了解，以便幫助大家做出選擇。
散打是兩人按照一定的規(guī)則，并運用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的武術(shù)項目，它是中國武術(shù)的重要組成部分。分為古傳散手(殺傷性強)、現(xiàn)代散打(限制較多)。 古傳散手作為散打的最早發(fā)展要能對抗單人和兵器或多人的格斗，用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊，主要的技法為打、踢、拿、跌、摔等其中還有肘膝等技法，在格斗中講究出其不意，不講究花法只講究打贏實用。 現(xiàn)代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結(jié)合的攻防技術(shù)。 散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招。
泰拳即泰國拳術(shù)，殺傷力大。泰拳(Muay Thai)是一門傳奇的格斗技藝，是一項以力量與敏捷著稱的運動。主要運用人體的拳、腿、膝、肘四肢八體作為八種武器進行攻擊，出拳發(fā)腿、使膝用肘發(fā)力流暢順達，力量展現(xiàn)極為充沛，攻擊力猛銳。素有立技最強格斗技之稱?，F(xiàn)在人們口中所說的泰拳一般指現(xiàn)代泰拳，而并非指古代泰拳。
泰拳當然是一種武術(shù)，而且堪稱格斗技中的極品格斗技。一個技術(shù)成熟的拳師，能運用自己的四肢八體作為武器于俄頃之間擊倒對手。泰拳師勝出威力最大的腿法：泰拳的掃踢(Body Kick) 比賽的決勝條件是其技藝、氣力、智謀及精神力量的總結(jié)合，其最高領(lǐng)域為機巧圓通、變化無常;而且不局限于任何拳術(shù)技法或招數(shù)?？梢娞┤且婚T十分獨特、精深和完整的武學體系。
上述的文章中向大家介紹了散打和武術(shù)，其實散打和武術(shù)各有特色，我們并不能準確的說出到底哪個好。大家可以根據(jù)自己的興趣愛好選擇一個適合自己的項目，從而開始練習。如果學有余力的人不妨同時學習這兩種武術(shù)，我相信長期的練習散打和泰拳一定會給我們的身體帶來幫助。
杠鈴和啞鈴這兩者看起來很像，有很多人都覺得這兩者之間可能只是中間有一條杠的區(qū)別，事實上不是這樣的，杠鈴還有啞鈴這兩者之間確實是有一些區(qū)別的。一般老四說杠鈴比較適合幫助人體鍛煉并且?guī)椭黾蛹∪饩暥冗€有力量，而啞鈴主要是來幫助鍛煉身體上的小肌肉群的能夠幫助重塑肌肉?？傊胍煤缅憻挼脑捒梢詫⑦@兩者結(jié)合起來。
使用杠鈴由于限制了手臂展開的距離，可以上很大的重量，而大重量一般意味著對肌肉更大的刺激。所以一般來說杠鈴臥推是使用大重量來增加胸肌力量或者厚度的。
啞鈴屬于雙軸器械，較為靈活，推起啞鈴需要較多輔助肌進行穩(wěn)定，所以一般啞鈴臥推難以上較大重量。而啞鈴由于其靈活性，可以使肘部下探得更深，胸肌拉得更長，做功更多，可以為胸肌塑形和拉伸，提升輔助肌肉力量。而且雙軸器械可以讓強度更平衡，可以用來平衡肌力的發(fā)展，提升弱側(cè)。
如果具體一點來說的話就是重量比較直觀了，一般很多人鍛煉的時候會用推臥的方式，而使用杠鈴?fù)婆P的話有人能夠做到杠鈴?fù)婆P100kg，但是同樣的推臥用啞鈴的話就只能夠做50kg了，這個就是很明顯的區(qū)別，所以要按照自己的需要來選擇杠鈴或是啞鈴。
棒球和壘球都是非常受歡迎的團體運動，每年各地都會舉行相關(guān)的體育比賽，特別是臺灣、日本、韓國都擁有非常優(yōu)秀的棒球團隊，受到了人們的追捧。棒球和壘球非常的相像，因此對于許多不了解這兩種運動的人們來說很容易就會把兩者混淆在一起，因此鬧出了許多的笑話，下面我們就來跟大家說說壘球和棒球的區(qū)別有哪些，讓大家更好的能區(qū)分開來。
（1)投球方面土墩:壘球-投手并不會在土墩上投球
棒球-投手必須站在土墩上投球
動作:壘球-以下手臂方式投球
棒球-并沒有規(guī)定方式,在實際上,大多數(shù)投手都會使用舉手過肩的方式投球,
但在很多職業(yè)的聯(lián)賽,亦可看到有棒球的投手會使用下手臂方式投球,這大多
數(shù)都會是救援型投手(一般在第6局之后才換出作救援)
（2)規(guī)則方面場地:壘球-壘與壘之間相距18.3米(60英尺),此外,壘球在第一壘有一個安全壘，
即附加在普通的白色壘旁邊的橙色壘，用來避開沖撞。跑壘員必須跑到橙色
的安全壘，而第一壘球員必須跑到白色壘。
棒球-壘與壘之間的距離為27.45米(90英尺)
擊球:壘球-投手與打者的距離為12.2米(40英尺)
棒球-投手距離為18.4米(60英尺，6英寸)
走壘:壘球-跑壘者在投手投球前必須最少有一只腳在壘上(故此投手不必太在意盜壘問題)
棒球-跑壘者可以隨意離開壘板,進行盜壘(故此棒球的投手如在對方上壘的情況上,
投球時定必小心亦亦地先看一看跑壘者的離壘距離)
局數(shù):壘球-7局
棒球-9局
和局:壘球-在7局完結(jié)后,仍是平手的情況下,在加時戰(zhàn)時,跑壘者會從第二壘開始跑壘,
以增加得分機會
棒球-在和局時,并沒有特別的規(guī)則
（3)用具方面基本上,兩項運動需要的用具是一樣的,而最大的分別會在於球的大小,壘球比棒球大很多
而棒球是分兩種球,一種是硬式,另一種是軟式球(基於比賽場地的限制,大部份在日本玩業(yè)余
棒球的都是打軟式的,主要是因為日本地方不夠,多數(shù)只會建設(shè)比硬式棒球場較小的軟式棒球場
而裝備方面,請必須在購買前看清楚該用品是適合用於硬式棒球/軟式棒球還是壘球
例如假設(shè)您是打硬式棒球的話,請注意不要使用軟式或者壘球用的護具還有球棒,因針對不同硬度的球種,
棒球用品的制造商會使用不同的質(zhì)料,重量等等
最簡單的一點,就是假設(shè)使用了壘球或軟式用的球棒去打硬式的球的話,球棒是會很容易變形的。
另外,最需要強調(diào)的是,請必須注意自己使用的守備手套是否適用於自己所打的球種,例如假設(shè)使用軟式的
手套,用來長期打硬式棒球的話,由於軟式手套的質(zhì)量不能承受硬式球,故此不止手套會容易損壞,
而手骨亦會很容易受傷,但由於在香港的棒球,球速不會去到太快,故此很多球友都會使用軟式手套。
壘球和棒球的區(qū)別有哪些，看著上面的介紹我們已經(jīng)了解到了想要很好的區(qū)分來這兩種運動要從運動的用具、規(guī)則、隊員等幾方面來區(qū)分，這樣才能更好的察覺。棒球和壘球?qū)τ谌藗兊倪\動量非常大，而且對于訓練隊員的團結(jié)性有著很高的要求，棒球和壘球不管是男女都非常的適合，所以想要練習的話你也可以參加哦。
運動和健身，是很多人容易混淆的問題，一般人都認為運動和健身其實是一樣是一個性質(zhì)的，但是希望大家都能夠明白，運動和健身不是一個概念，它們還是有一定的區(qū)別，現(xiàn)在我們就來詳細的分析一些運動和健身的區(qū)別，了解了這些內(nèi)容之后，我們就可以很好的達到保證身體健康的功效。
無論是清晨還是傍晚，公園、廣場、社區(qū)內(nèi)的小院里隨處可見前來運動的人群，或跑步、打球，或跳健身操，越來越多的人走進了運動的行列。但是，運動并不等于健身，如果想擁有一個健康的身體，不運動是萬萬不行的，但運動卻并不一定就必然會給人們帶來健康。
長期打球的人會出現(xiàn)兩個胳膊粗細不一樣，這對于愛美的女性來說，實不雅觀。西方健身專家警告說：“千萬不要只做一種運動，單項運動效果有限?！币驗槊宽椷\動使用不同的肌肉，或以不同的方式使用同部位的肌肉，運動多樣化能更全面地使身體健康。此外，改變鍛煉身體的強度和時間，也是運動多樣化的一個方面。如果第1天做緩慢的鍛煉，第2天則應(yīng)縮短時間，增加強度。
健身鍛煉不是一朝一夕的事情，需要人們適度、有規(guī)律并持之以恒地進行。尤其是老年人，參加鍛煉的運動量一定要適度，貪多反而會導致身心的嚴重疲勞。
了解了運動和健身的區(qū)別以及各種常識之后，那么現(xiàn)在大家對這兩種問題應(yīng)該比較認識了吧，不管是男性還是女性運動和健身都是非常重要的，因為堅持運動健身就可以更好地保健身體，提高身體的免疫能力，有效的預(yù)防疾病的發(fā)生。
散打和拳擊都是國內(nèi)外有影響力的運動。很多愛好者對這兩項運動愛不釋手，我們也知道對于這種傳統(tǒng)運動，他的發(fā)展是經(jīng)歷了很多時期的，之所以能夠源遠流長下來他是有他獨特的性質(zhì)的。但是很多人不能準備的區(qū)分散打和拳擊，那么散打和拳擊的主要區(qū)別有哪些呢?接下來就讓我們一起來了解一下。
散打是兩人按照一定的規(guī)則，并運用武術(shù)中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的武術(shù)項目，它是中國武術(shù)的重要組成部分。分為古傳散手(殺傷性強)、現(xiàn)代散打(限制較多)。 古傳散手作為散打的最早發(fā)展要能對抗單人和兵器或多人的格斗，用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊，主要的技法為打、踢、拿、跌、摔等其中還有肘膝等技法，在格斗中講究出其不意，不講究花法只講究打贏實用。 現(xiàn)代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結(jié)合的攻防技術(shù)。 散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招。
拳擊是運動員雙方通過兩只拳頭的對抗，進行體能、技術(shù)和心理的較量。拳擊競技的具體表現(xiàn)形式，是兩人在正方形的繩圍比賽場地中，戴著特制的柔軟手套，按一定的規(guī)則和技術(shù)要求，進行攻防對抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的兩只拳頭，攻防的目標只限于對方腰髖以上的身體部位。拳擊被人們稱作是“藝術(shù)化的搏斗”。
散打有拳法腿法和摔法，拳擊只有拳法，散打的拳法和拳擊的拳法(各個武術(shù)的拳法幾乎都是這樣)幾乎是一樣的。散打和拳擊的實戰(zhàn)勢和步法也是大同小異，練散打的出拳力度一般不如練拳擊的，畢竟拳擊只練拳所以出拳力度可以說是所有武術(shù)中最大的。兩者主要的本質(zhì)區(qū)別應(yīng)該還是拳擊就單純的用拳，需要很靈活的步伐，然而散打雖然拳腳并用，但還是比較注重腿法和摔法!
散打和拳擊的區(qū)別是比較大的，他們雖然有很多相似的地方但是同樣也存在很多的不同之處，因此大家可以通過一些細節(jié)進行區(qū)分，拳擊就是單純的用拳，然而散打是注重拳腳并用，因此大家可以根據(jù)這些不同之處進行區(qū)分。我相信仔細觀察大家一定能夠準確的區(qū)分。
散打和跆拳道是許多家長喜愛給孩子報的一些體育項目，主要就是為了能夠讓孩子的身體體質(zhì)提高，想讓孩子有一個自我保衛(wèi)的手段，散打和跆拳道之間有著很大的區(qū)別，應(yīng)該要好好了解清晰，看看自家的孩子究竟適合哪一種，不管是學習跆拳道還是學習散打，都有許多的好處，下面就給大家介紹一下散打和跆拳道的區(qū)別有哪些。
一、散打和跆拳道的區(qū)別
1、內(nèi)容差異，散打里面有攻防技術(shù)，是用摔，打，踢相互結(jié)合在一起的，都是見招拆招，而在跆拳道當中腿法就占據(jù)了很大一部分，一般手上面的動作都是用來防守的，所以跆拳道是以腿部攻擊為主，而散打是用拳腳結(jié)合的方式，可以攻也可以守。
2、有用差異，一般跆拳道的有用性都是在腿上面，腿部是最重要的攻擊點，散打就是手上的動作和腳上的動作相互結(jié)合。
3、效果差異，練習跆拳道能夠讓腿部的力量變得更強，而練習散打身體的各個方面都能夠練習到，一般跆拳道可以鍛煉出來的效果，散打也可以達到這種效果，會變得更好。
4、目的性的差異，現(xiàn)在不管是散打還是跆拳道進展的都越來越好，主要就是為了強壯身體，跆拳道腿上面的技巧特別驚人，但是假如把腿部去除以后，效果就不是那么的明顯，有用性也不是特別的強，而散打就可以調(diào)動全身，有用性還是特別強的。
二、學習散打和跆拳道的好處
學習散打能夠讓血液循環(huán)以及呼吸系統(tǒng)提高，長時間堅持散打心肺的功能就能夠變得更強，青少年假如出現(xiàn)了器官發(fā)育遲緩問題，就可以適當?shù)倪M行散打的練習，這樣就可以促進發(fā)育，練習跆拳道可以起到強健骨骼以及保衛(wèi)心肺作用，和大部分的運動方式一樣，練習跆拳道可以提高心肺功能，經(jīng)常練習跆拳道能夠讓骨密度增加，能夠讓身體汲取更多的鈣質(zhì)，這樣骨骼的發(fā)育也就會變得更好了。
上面給大家介紹的就是散打和跆拳道的區(qū)別有哪些，練習跆拳道以及散打都可以給身體健康帶來比較多的好處，練習散打和跆拳道都應(yīng)該依據(jù)自身的身體情況來決定，不要超出自己身體所能承擔的范疇，這樣會對身體健康造成危害，一定要特殊注重。
