在家里怎么做芹菜餡餃子
養(yǎng)生怎么做。
“人法地,地法天,天法道,道法自然?!睂τ陴B(yǎng)生,不乏很多流傳很廣的詩句與名言,如果不需要我們的生活成悲劇,就必須注意養(yǎng)生。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“在家里怎么做芹菜餡餃子”,歡迎您參考,希望對您有所助益!
生活品質(zhì)的體現(xiàn),飲食是非常重要的體現(xiàn)。所以每天吃到不同的食物也是非常重要的。日常生活中,經(jīng)常包芹菜餡餃子吃就是促進(jìn)食物多樣化的一種選擇。雖然芹菜餡餃子非常的常見,但是能把這種餃子包的美味的人其實(shí)并不多,所以了解芹菜餡餃子的做法也很重要。那么,芹菜餡餃子怎么做呢?
芹菜餃子餡屬于家常菜譜,主要原料是芹菜和豬肉;工藝是拌,制作簡單;如果你按此菜譜制作了,無論成功還是暫時(shí)失敗,中國吃網(wǎng)菜譜大全歡迎你對此菜譜發(fā)表看法,同時(shí)也歡迎你分享你的經(jīng)驗(yàn)哦。
芹菜餃子餡的原料:豬肉、芹菜
芹菜餃子餡的配料:蔥花
芹菜餃子餡的調(diào)料:花椒、味精、醬油、花生油
芹菜餃子餡的做法:
1、將芹菜去葉,洗凈,切碎,然后放在容器內(nèi),加入些鹽,浸泡一會,大約半個(gè)小時(shí)左右,目的是將芹菜的水分去掉。
將豬肉,最好是五花肉,或是一半瘦肉一半肥肉切跺碎,放入花生油,醬油,攪拌一下,浸泡一會,讓肉進(jìn)味。
然后準(zhǔn)備好蔥花,花椒,味精,雞精放入肉內(nèi),鹽是要最后加的。這個(gè)可根據(jù)個(gè)人喜好加入其他調(diào)味料。
再將芹菜水攥干,放入肉內(nèi),一起攪拌一下,這樣餃子餡就搞定了。
?餃子的包法:包餃子的做法
溫馨提示:
1、攪餡要朝一個(gè)方向
2、先腌漬豬肉,這樣肉容易入味,加水是為了在吃的時(shí)候湯汁溢滿唇齒,非常香。
3、芹菜先焯水,去掉芹菜過于大的氣味。
4、最后放鹽,因?yàn)辂}放太早了會使豬肉吃起來像在嚼橡皮糖。
吃出健康:
芹菜含有多種營養(yǎng)素,不僅有豐富的胡蘿卜素、維生素C和粗纖維,還含有大量的鈣、磷、鐵、鉀、鈉等礦物質(zhì)。適宜高血壓及其并發(fā)癥患者食用,血管硬化、神經(jīng)衰弱者也宜多吃。
飲食禁忌:
芹菜性涼質(zhì)滑,脾胃虛寒者謹(jǐn)慎食用。血壓偏低者慎用。雞肉要避免和芹菜一起吃。
芹菜餡餃子作為常見的主食,其實(shí)營養(yǎng)價(jià)值也是非常豐富的,所以偶爾吃吃餃子是一個(gè)很好的事情。不過,自己包的餃子還是比餐館供應(yīng)的芹菜餡餃子的衛(wèi)生可以保證,同時(shí)還可以調(diào)節(jié)生活和工作的壓力,所以經(jīng)常自己動手做芹菜餡餃子很油意義。
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到了過年我們應(yīng)該都會吃餃子吧,在平時(shí)的生活中大家也應(yīng)該都會經(jīng)常吃到餃子吧,餃子有各種各樣的餡,不同的餃子餡的味道都是不一樣的,有很多人應(yīng)該都喜歡吃芹菜餡的餃子吧,芹菜是一種價(jià)值很高的蔬菜,而且降血壓的效果很好,我們可以經(jīng)常吃一些芹菜,下面看看芹菜餃子餡怎么做。
芹菜大肉餃子
材料
豬肉餡,香油,蔥末,姜末,老抽,鹽,芹菜,植物油
做法
1.芹菜去葉洗凈,蔥切末,蒜、姜切末
2.將芹菜用開水焯燙一下,撈出過涼水,控干水分,切成細(xì)末,攥干水分
3.將豬肉泥,加入香油、蒜姜末、老抽、鹽沿一個(gè)方向充分?jǐn)嚧蛏蟿艃?/p>
4.將蔥末、芹菜末也放入肉餡中沿一個(gè)方向攪拌均勻
5.鍋內(nèi)放油,油五成熱時(shí)放入蔥蒜末爆香,然后倒入拌好的餡中再次攪拌均勻。
芹菜豬肉餃子
材料
面粉,芹菜,豬肉
做法
1.芹菜和豬肉拌餡,。如果是青菜餡的,青菜洗凈后一般都要用開水汆燙一下,或者剁碎的時(shí)候加點(diǎn)鹽,目的就是去點(diǎn)一些青菜里的水分,不然餡里水分太多不好包制。不過不要去的太干凈哦,青菜汁還是要保留一些,不能把營養(yǎng)都丟掉啊
2.和面,要想快,面就和的軟一些,不然餳的時(shí)間長,早晨可能來不及
3.搟皮包餡,要捏嚴(yán)實(shí)了,不然煮的時(shí)候會露餡哦,就成片湯了
4.煮熟了,撈起開吃吧
芹菜豬肉餃子
材料
芹菜、豬肉餡、蔥 姜 蒜 生抽 料酒 老抽 雞蛋一個(gè) 胡椒粉 五香粉
做法
1、攪拌肉餡:豬肉丁+一個(gè)雞蛋+適量白胡椒粉、黑胡椒粉、鹽、糖、料酒、老抽、生抽放盆中;大蔥和姜切成細(xì)末;全部放在一起開始一個(gè)方向攪拌,力氣活兒,要攪的越粘稠越好,今天我是攪了30分鐘左右。把攪拌好的豬肉餡兒與切好的芹菜混合均勻,即可。
2、包餃子咯:這個(gè)就不多說啦,就是搟皮兒、包餡兒,直接看圖吧。
3、準(zhǔn)備幾扳大蒜切成末
4、蒜末里放上生抽 芝麻油 就成了 餃子蘸料.
5、包好的餃子要間隔著放著,以免粘住,依次包完。
6、煮餃子:水燒開后下餃子,等水再次煮開,到?jīng)鏊^續(xù)煮,大概三次,就可以出鍋啦 ,煮餃子可以放點(diǎn)鹽。也可以沖酸湯或者什么底湯的餃子。
芹菜餃子餡怎么做,大家是不是學(xué)會了芹菜餡餃子的做法了呢,很多人不喜歡吃飯店的餃子,找不到那種原汁原味,因此我們就可以自己在家學(xué)著做餃子,喜歡吃什么餡的就可以做什么餡的。
餃子,是從古至今都比較流行的,特別是在吃年夜飯的時(shí)候,更是少不了餃子了,但是,并不是每個(gè)人都對餃子非常的了解,都會做餃子,很多人還是不會做餃子的。而最讓大家困擾的是餃子餡給怎么做,那么,我們今天就為大家詳細(xì)的介紹餃子餃子餡怎么做哦!快來看看吧!
蝦仁餃子餡
主料:蝦仁500克,草魚肉150克
調(diào)料:少許鹽,姜末。
操作方法:先將草魚肉血擠出、去皮,放入姜末,做成魚膠。如果家中有攪拌機(jī),可直接放入攪拌機(jī)攪拌,同時(shí)有冰塊加入更好,可以讓魚肉鮮嫩中有嚼頭。蝦仁去線,直接用刀面壓住,一碾,蝦泥就出來了,加入適量姜末。蝦仁和魚膠按3∶1的比例放入盆中,加一小匙鹽,攪拌均勻。蝦仁餃子包好后,水開鍋后過一分鐘后就可以撈起,放入碗中后撒上一點(diǎn)切好的香菜或時(shí)蔬。
注意事項(xiàng):蝦餃好吃,可是自己家的蝦仁餃子口感怎么也趕不上酒店的,秘訣在哪里?許多家庭在做蝦仁餡的水餃時(shí),喜歡放入其他材料。但是蝦仁非常易熟,而其他材料較蝦仁難熟,如果等到其他材料煮熟,蝦仁就不夠嫩滑了。建議蝦仁餃子不要放其他材料,也盡量少用輔料,因?yàn)槲r本來就很鮮了。如果一定要放,可以放魚肉做的肉泥。魚肉一定要放血,才能去除魚腥味。另外,餃子皮一定要搟薄些。
怎樣調(diào)餃子餡好吃
青瓜水餃餡
主料:黃瓜1000克,雞蛋5個(gè),香菜、小蔥適量(根據(jù)自己口味)
調(diào)料:精鹽,味精,雞精,蠔油,香油,蔥油,十三香(少許)
操作方法:將黃瓜剁碎成綠豆大小的顆粒,然后用紗布脫水,脫出的黃瓜汁可兌水和面,也可用于女士美容。將雞蛋炒熟剁碎,將香菜、小蔥剁碎,然后將以上三種東西放進(jìn)容器內(nèi)攪拌,并依次放入各種調(diào)料,攪拌均勻即可。
注意事項(xiàng):由于黃瓜水分較大,餃子餡拌好后應(yīng)放在密罩濾內(nèi)繼續(xù)控水,否則餃子餡水分較大,包餃子會很困難。煮餃子時(shí),大火燒開,小火烹煮,加兩次涼水即可,否則餃子容易煮破。
餃子的做法非常的簡單,并沒有我們想想的那么難,而且,上文也已經(jīng)介紹了餃子餃子餡怎么做了,最讓大家困擾的餃子餡的方法都已經(jīng)為大家介紹了,是非常的詳細(xì)哦!那大家還有什么理由學(xué)不會呢?那還等什么呢?趕快動起來做一些吧!
餅干小孩子和年輕人都愛吃,平時(shí)除了在外面買餅干,自己在家里也可以做餅干,而且自己在家里做的餅干,口味是非常不錯(cuò)的,只要有烤箱的情況下,就可以隨心所欲地做不同的口味,小松鼠餅干,酸奶表情餅干,這些都可以隨意搭配形狀,只要配料和比例放的正確,做出的餅干都是很好吃的。
酸奶表情餅干
材料
低筋面粉100g,黃油50g,酸奶30g,雞蛋50g,白糖50g
做法
1.黃油從冰箱拿出來放置軟后加入白糖用打蛋器打發(fā)均勻,加入打散的蛋液拌勻,再加入酸牛奶拌勻,最后加入過篩的面粉,拌成面團(tuán)后放冰箱冷藏一個(gè)小時(shí)
2.將冷藏后的面團(tuán)拿出來搟成片,用刀刻畫出五官
3.放入烤盤上,入烤箱上層,150度,上下火烤20分鐘
小松鼠餅干
材料
黃油50克,糖粉30克,全蛋25克,低粉100克,高粉25克,奶粉15克,香草精華2滴
做法
1.黃油室溫軟化,加糖粉打發(fā)
2.分次加入蛋液,每一次都要攪拌均勻后在加入下一次
3.攪拌好的黃油混合物,加入2滴香草精華
4.篩入低粉、高粉、奶粉,攪拌均勻,所有粉類濕潤即可,不要過度攪拌,以免出筋
5.揉成面團(tuán),搟成約3mm厚的面皮,用模具壓出造型
6.把面皮放到烤盤中,壓出后,撕去周圍的面皮
7.放進(jìn)預(yù)熱好的烤箱,175度中層10分鐘,表面變黃即可。
豬肉芹菜餃子,平時(shí)大家都可以吃得大飽,而且餃子也是比較傳統(tǒng)美味的食物,同時(shí)搭配這些餡料的話,還可以為我們補(bǔ)充身體所需的一些營養(yǎng)物質(zhì),而下面就是具體的做法介紹。
一、制作方法
1.芹菜去葉洗凈,用開水焯燙一下,撈出過一道涼水,瀝干水分后切成細(xì)末,在擠干芹菜中的水分。
2.蔥、蒜、姜切末備用。
3.豬肉剁成泥,加入香油、蒜末、老抽、鹽朝一個(gè)方向充分?jǐn)嚧蛏蟿拧?/p>
4.然后將蔥末、芹菜放入肉餡中,繼續(xù)攪拌,直到均勻,豬肉芹菜餃子餡就做好了。
5.取一張餃子皮放入手中,放入適量餡料。
6.將餃子皮對疊,在中間捏緊一處,再從右端逐漸捏向中間,同理,也從左端向中間捏嚴(yán),捏成月牙狀即可。
7.依據(jù)上面的方法,將所有的豬肉芹菜餃子餡料都包好。
8.鍋內(nèi)加足量的水,燒開后用勺子攪動一下,再下餃子。然后用勺子推一下鍋底,蓋上鍋蓋,等到水再一次燒開,餃子浮上水面即可。
二、營養(yǎng)價(jià)值
1、豬肉又名豚肉,是主要家畜之一、豬科動物家豬的肉。其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質(zhì)及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分。豬肉是日常生活的主要副食品,具有補(bǔ)虛強(qiáng)身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。凡病后體弱、產(chǎn)后血虛、面黃贏瘦者,皆可用之作營養(yǎng)滋補(bǔ)之品。
豬肉是人們餐桌上重要的動物性食品之一。因?yàn)樨i肉纖維較為細(xì)軟,結(jié)締組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪,因此,經(jīng)過烹調(diào)加工后肉味特別鮮美。
2、芹菜,屬傘形科植物。有水芹、旱芹、西芹三種,功能相近,藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃,稱"藥芹"。但是和香菜不是一個(gè)種,芹菜富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時(shí),具有有平肝清熱,祛風(fēng)利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預(yù)防高血壓、動脈硬化等都十分有益,并有輔助治療作用。
芹菜餃子是一種常見的主食,因其芹菜味道清香,口感好,受到很多朋友的歡迎和喜愛。而且芹菜中含有豐富的維生素和微量元素,能夠有效補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)物質(zhì),同時(shí),芹菜中含有的膳食纖維,能夠促進(jìn)腸胃蠕動,還可以有效防止便秘。接下來就給大家詳細(xì)介紹芹菜餃子餡怎么做好吃的具體操作方法。
芹菜豬肉餃子餡的做法:1.將新鮮的芹菜去葉,處理清洗干凈后,切成碎末狀。
2.將豬肉清洗干凈后,放在開水中過血水,再剁成肉餡。根據(jù)自身的口味和偏向選擇豬肉的肥瘦程度,其中五花肉肥瘦相當(dāng),味道和口感吃起來都比較好。
3.把蔥和姜清洗干凈后,切成蔥末和姜末。
4.將剁好的豬肉放在干凈容器中,加入芹菜,以及蔥末和姜末,放入適量的鹽和味精、生抽等調(diào)味品,均勻攪拌后即可。
芹菜木耳雞蛋餃子餡的做法:1.將蔥洗凈后切成蔥末。
2.把木耳放在熱水中浸泡,直至泡軟后撈出瀝干,切成碎末。
3.將芹菜處理,去根部和去葉后,清洗干凈,剁成碎末。
4.在干凈容器中打入雞蛋,均勻攪拌。
5.在鍋中加入適量的油,等油熱后,倒入雞蛋液,不停地翻炒。
6.直至兩面金黃,倒入芹菜和木耳,不必炒熟,混合翻炒幾下即可。
7.加入適量的鹽和味精等調(diào)味品,均勻攪拌即可。
以上就是關(guān)于芹菜餃子餡的制作方法,可以根據(jù)自身喜好決定制作,方法簡單易于操作,可以在家嘗試進(jìn)行。味道鮮美可口,還能夠?qū)θ梭w發(fā)揮積極有效的作用,不過也要適量食用,不能貪多,以免引起不消化的現(xiàn)象。
餃子是我們中國比較傳統(tǒng)的美食,而芹菜和蝦仁經(jīng)常被人們用于制作餃子餡兒,吃起來不但非常的鮮美,而且非常的有營養(yǎng),芹菜具有降壓作用,具有促進(jìn)排便的功效,而蝦仁里面富含優(yōu)質(zhì)的蛋白,有提高身體的抗病能力,那么芹菜蝦仁餃子怎么做呢?下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
準(zhǔn)備芹菜、豬肉、蝦仁、面粉、料酒、生抽、鹽、胡椒粉、味精、五香粉、香油、蔥姜。
首先把買來的新鮮的豬肉清洗干凈,然后剁成肉餡,準(zhǔn)備好適量的蝦仁沖洗干凈,先把面粉里面放入適量的水,活成軟硬比較適中的面團(tuán),然后蓋上蓋子開始醒面,在醒面期間,把芹菜清洗干凈,然后芹菜切成小粒,然后用力擠一下,把芹菜里面多余的水分?jǐn)D出,加入少許的香油,攪拌均勻。
芹菜放少許香油不但使味道更好,更重要的是能夠鎖住芹菜里面的水分。把肉餡里面放入適量的料酒,放入適量的鹽,然后放入五香粉和胡椒粉,再放少許的味精,放入蔥姜末。把蝦仁剁碎以后也放到里面,然后把芹菜,放到肉餡中,攪拌均勻。
面團(tuán)發(fā)好以后戳成長條,然后切成劑子,最后搟成餃子皮,這時(shí)候就可以包餃子了,包完餃子放到開水中,煮三開,也就是說水開三次,這樣餃子就熟了。
以上簡單的了解了芹菜蝦仁餃子怎么做,芹菜餡兒餃子的做法還是比較簡單的,吃起來有蝦仁的鮮香,也有芹菜獨(dú)特的香氣,對身體有很好的調(diào)理保健的作用,吃起來香而不膩,有很好的營養(yǎng)保健的功效。
我們北方人喜歡吃面食,面食的杰出代表就是饅頭還有餃子了,餃子就是我們這個(gè)區(qū)域的特色。我們可以將自己喜歡的菜調(diào)制成餡,用面皮將其包裹起來,一個(gè)完整的餃子就出現(xiàn)在眼前。包餃子是個(gè)技藝活,對于新手來說,它的制作步驟不僅繁雜還有難度。
食材
面粉300g,清水175g,茼蒿適量,豬肉餡適量,料酒適量,醬油適量,蠔油適量,十三香適量,甜面醬適量,鹽適量,香油適量,油適量,清水適量,大蔥適量,姜適量
步驟
1、清水倒入面粉中攪拌至水分消失。
2、用手揉成光滑的面團(tuán),蓋濕布醒半小時(shí)。
3、醒面的時(shí)候準(zhǔn)備餃子餡:茼蒿洗干凈,用開水焯一下,放到冷水中過涼,擠干水分。
4、將茼蒿切碎,再次擠干水分備用。
5、肉餡中加少許清水,沿順時(shí)針方向攪拌到水分消失。共加4-5次清水,把肉餡打到膠狀。
6、肉餡中加入姜末、料酒、醬油、蠔油、十三香、甜面醬、鹽攪拌均勻,最后加些香油提香。
7、等到要包餃子的時(shí)候把茼蒿和蔥末加到肉餡里拌勻,再加適量的油攪拌。
8、取部分醒好的面團(tuán)搓成長條。
9、揪成小劑子,然后搟皮。
10、包好餃子。
11、下鍋煮熟。
12、可以開始吃了。
小貼士
1、茼蒿容易出水,所以先用開水焯一下,然后擠去水分。
2、茼蒿和蔥末一定要到開始包餃子的時(shí)候才能和肉餡拌勻,否則鹽分會讓茼蒿出水,讓蔥有臭蔥味。
3、拌餡時(shí)最后加的油可以包裹茼蒿,鎖住水分。
包餃子的時(shí)候,首先要做的就是揉面團(tuán),這一步是為后面幾步發(fā)下基礎(chǔ)的,這個(gè)過程看似簡單,也有技巧存在的。再者,茼蒿餡要調(diào)制好,面皮勁道餡不美味也是不成功的作品,所以,這個(gè)調(diào)餡的方法也要掌握好。只有把這兩方面做好,餃子還怕不好吃嗎?
豆芽作為一種常見的食材,那么用它制作的美味菜肴也是有許多種的。豆芽餡料的餃子也是許多餐館里面可以看到的美味,其實(shí)這樣的美食自己在家中也是可以動手去制作,畢竟也不會很難。豆芽餃子的餡料可能是比較不同的一點(diǎn),大家可以根據(jù)自己的口味來進(jìn)行調(diào)節(jié)的。
豆芽水餃的材料:豆芽香甜嫩脆,宜選擇莖短具膨脹感及光澤感者較佳。豆芽與蔥花、姜末搭配后更能襯出其清甜的香氣,有別于青菜的口感。值得一試。材料鮮肉餡占1/2,黃豆芽、蔥、姜占1/2。鮮肉餡250克、黃豆芽1000克、蔥花15克、姜末10克。調(diào)味料鹽、味精、油。
做法
1.將豬肉切碎了,將黃豆芽用熱水燙一下后剁成小快。加油,蔥花,鹽等做成餃子餡。
2.將面和好,醒好后,揪成均勻的餃子劑子。
3.將劑子搟成薄片,將餃子包好。
4.將餃子包好后,將鍋里加適量水,等水燒開了之后,將包好的餃子放鍋里蒸10分鐘后打開鍋蓋。
5.將餃子裝盤中即可食用。
黃豆芽的營養(yǎng)價(jià)值:
1.黃豆芽熱量較低,水分和膳食纖維較高。
2.黃豆芽中除了含有在發(fā)芽過程中生成的維生素C以外,還含有原來豆中所含有的優(yōu)質(zhì)植物性蛋白和維生素B1、維生素B2、鈣、鉀、磷和鐵等豐富的礦物質(zhì)。
3.豆類發(fā)芽時(shí)在種子內(nèi)部貯存的部分淀粉和蛋白質(zhì)在酶的作用下分解,轉(zhuǎn)化成自身生長所需的糖類和氨基酸,使豆類中的淀粉和蛋白質(zhì)利用率大大提高。
黃豆芽的功效作用:
1、預(yù)防高血壓
現(xiàn)在高血壓是危害中老年人群健康的高發(fā)疾病,平時(shí)很多人都依靠藥物來維持血壓。平時(shí)他們?nèi)绻芏喑砸恍S豆牙,就能有效預(yù)防高血壓發(fā)生,因?yàn)辄S豆芽中含有豐富的維生素e這種物質(zhì)對人體內(nèi)的毛細(xì)血管有明顯保護(hù)作用,能促進(jìn)血液循環(huán),也能預(yù)防動脈硬化,從而也就減少了高血壓發(fā)生。
2、延緩衰老
黃豆芽還被人們稱為長壽菜,是一種能延緩衰老的健康食材,因?yàn)辄S豆芽中含有豐富的維生素c這種物質(zhì)被人體吸收以后,不但能清除人體內(nèi)的自由基,還能消除人體內(nèi)的多種病毒與炎癥,能提高身體各器官功能,延緩身體衰老。
3、緩解疲勞
生活中人們經(jīng)常會出現(xiàn)一些疲勞癥狀,這是因?yàn)樯眢w內(nèi)乳酸數(shù)量過多,不能及時(shí)代謝引起的不良癥狀,如果平時(shí)能多吃一些黃豆牙,就能吸收豐富的天門冬氨酸,這種物質(zhì)能促進(jìn)人體內(nèi)乳酸的代謝,也能減少乳酸生成,能讓人們身體疲勞的癥狀很快減輕。
4、補(bǔ)充營養(yǎng)滋補(bǔ)身體
黃豆芽中保留了黃豆中的大部分營養(yǎng),它含有豐富的植物蛋白和多種對人體有益的氨基酸,以及一些微量元素與維生素,人們食用它以后能吸收豐富的影響,可以促進(jìn)身體代謝,提高身體免疫力,更能緩解身體虛弱經(jīng)常食用對人類身體有一定的滋補(bǔ)和保健作用。
餃子是我們經(jīng)常吃到的食物,但是每個(gè)人喜歡吃的餃子餡又不一樣,可以根據(jù)自己的喜好選擇自己喜歡的餃子餡。說到餃子,很多人的腦海里都會把餃子和節(jié)日聯(lián)想在一起,因?yàn)樵谥袊芏鄠鹘y(tǒng)節(jié)日中,家家戶戶都會用包餃子的形式來傳達(dá)節(jié)日的祝福。
而我們最長見到的也是最簡單的可能就是白菜陷餃子,這種素菜餃子做起來也比較簡單,幾乎大部分家庭都會做這種餃子。不過有些人沒有做過餃子就不知道該怎么做了,下面就為大家介紹下這種白菜陷餃子的做法。
材料
主料:大白菜1棵、香菇12個(gè)、紅蘿卜2個(gè)
輔料:生姜2塊(根據(jù)個(gè)人喜好可多可少),適量鹽、老抽、胡椒粉、少許雞精、生抽(可選)、五香粉(可選)
做法
1、先將大白菜剁碎用紗布包裹后擠水,擠到使勁也不再有水流出時(shí)就好了。
2、把水發(fā)好的香菇去掉硬梗后剁碎,紅蘿卜切或用細(xì)擦子擦成細(xì)絲后也要稍擠一下水。
3、油鍋內(nèi)放油(色拉油、花生油、豬油都可以)1-2湯勺,先放入花椒15、16粒爆香后撈出不用。
4、把剁好的香菇放入油中翻炒,并加入1食勺老抽和1食勺白糖,再翻炒幾下聞到香味就可以出鍋待用。
5、把生姜剁細(xì)碎待用。
6、把白菜和紅蘿卜放在大容器內(nèi),倒入1湯勺香油后均勻攪拌,讓所有的菜粒都均勻的沾上一層油。
7、放入炒過的香菇粒和姜末,放入適量鹽、老抽、胡椒粉、少許雞精、生抽(可選)、五香粉(可選)攪拌均勻即可。
8、怎么包餃子就不詳細(xì)說了,包好后下鍋煮熟即可。。
上述已經(jīng)為大家詳細(xì)介紹了白菜陷餃子的做法,看完后是不是口水都流出來了。很多人喜歡吃餃子,不僅是因?yàn)檫@是一種食物,更重要的是我們在某些節(jié)日里吃餃子帶來的氣氛,或是和家人團(tuán)聚,或是和朋友相聚,都是不錯(cuò)的主食。
秋葵是一種非常常見的食物,也被稱之為黃秋葵,它的味道是比較特殊的,很多蔬菜都不會有如此的味道,因此秋葵更容易被人銘記。而且從口感上來說,秋葵是十分脆的,所以也可以涼拌吃。也有的人會在制作餃子餡的時(shí)候放入秋葵,目的就是豐富營養(yǎng)豐富功效。那么問題來了,秋葵餡的餃子到底是怎么做呢?
根據(jù)普通水餃的做法,加入健康有機(jī)蔬菜:秋葵。算是北方水餃的一種做法
1. 和面團(tuán):面粉,少量鹽,和成面團(tuán)。
2. 秋葵切粒,豬肉餡加入姜末、鹽、料酒、分次姜蔥水?dāng)嚧蛏蟿牛俞u油上色,胡椒粉、花椒粉調(diào)味,加入香蔥、香油增香。
3. 面團(tuán)出條下劑
4. 搟面皮
5. 包餡成形。形狀多樣,
6. 煮熟撈出。
主要價(jià)值
經(jīng)濟(jì)用途
葉、芽、花富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物鹽。種子含有較多的鉀、鈣、鐵、鋅、錳等元素;能提取油脂和蛋白質(zhì);具有特殊的香味,可榨油,又可作為咖啡的添加劑或代用品;種子含油約15-20%,油脂合少量棉籽酚,微有毒,經(jīng)高溫處理后可食用或供工業(yè)用。
營養(yǎng)
咖啡黃葵的營養(yǎng)豐富,幼果中含有大量的粘滑汁液,具有特殊的香味。其汁液中混有果膠,牛乳聚糖及阿拉聚糖等。它的果膠為可溶性纖維,在現(xiàn)代保健新觀念中極為重視。凡經(jīng)常食用它有健胃腸,滋補(bǔ)陰陽之功效。據(jù)測定每百克嫩果中含蛋白質(zhì)2.5克、脂肪0.1克、糖類2.7克,纖維素A660國際單位。維生素B1,0.2毫克、維生素B20.06毫克、維生素44毫克、鈣81毫克、磷63毫克、鐵0.8毫克,是一種新世紀(jì)理想的高檔綠色營養(yǎng)保健蔬菜。
食用
咖啡黃葵有蔬菜王之稱,其嫩莢肉質(zhì)柔嫩,含有由果膠及多糖組成的粘性物質(zhì),使黃秋葵有一種特殊風(fēng)味,口感爽滑;一般可炒食、做湯、腌漬、罐藏等。除嫩果可食外,其葉片、芽、花也可食用。
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