【www.cndadi.net - 養(yǎng)生有什么作用與功效】
很多人都喜歡自己的頭發(fā)，他們不斷的呵護(hù)它們，想盡辦法讓頭發(fā)烏黑發(fā)亮!有人有淘米的水洗頭，有的人買最好的洗發(fā)精，還有的人甚至用咸鹽水洗頭!那么這些洗頭方法，到底會(huì)不會(huì)有效呢，那么就讓我們選其中一個(gè)話題談?wù)劙?咸鹽水洗頭到底會(huì)有什么事情發(fā)生呢?
很多脫發(fā)都是溢脂造成的，鹽水可以抑制皮脂的分泌，而且起到殺菌消毒的作用
⊙ 頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。
⊙ 頭皮屑過多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易細(xì)菌增殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問題。
病理性頭皮屑則是指頭皮因細(xì)菌感染、征菌感染，或其它物理、化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎。
生理性頭皮屑
⊙一般成人常見為干性皮屑，呈糠狀、灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間。
⊙另一類為油性皮屑，頭皮及頭發(fā)含有油膩黏滑的感覺，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清況以乳幼兒特別常見。
頭皮屑發(fā)生的原因
⊙皮屑芽孢菌的影響
皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 pITYRO - SpORUMOVALE
，一種似酵母菌的真菌，正常時(shí)與人和平共存，但某些人會(huì)突然失去對(duì)此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會(huì)使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑。
以上就是關(guān)于人們經(jīng)常用鹽水洗頭以此來預(yù)防脫發(fā)的
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在日常生活中，我們經(jīng)常會(huì)接觸到一些民間的保健養(yǎng)生的偏方，雖然并不用太多的科學(xué)依據(jù)，但是也是可以起到調(diào)理身體的作用的。而且都有很多年的傳播歷史了。經(jīng)常聽人說，洗頭的時(shí)候在水里添加一點(diǎn)鹽，對(duì)身體是很有好處的。但是由于不清楚到底有哪些功效，所以也不敢嘗試，下面我們就來介紹一些鹽水洗頭的好處。
鹽水可以抑制皮脂的分泌，減少毛囊損傷，也有殺菌消毒的作用，同時(shí)鹽水中的鈉鹽能調(diào)節(jié)頭皮部位水電解質(zhì)平衡，抑制代謝障礙的發(fā)生。
雖然鹽水洗頭有以上功效，不過需要注意的是，鹽水對(duì)頭皮刺激較大，不能洗得過頻，否則會(huì)導(dǎo)致頭皮分泌紊亂，反而會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯沒光澤、頭屑過多等副作用。一般每次洗5分鐘，每周2次即可。
用鹽水洗頭的同時(shí)，一定要注意飲食，煎炸、油膩、辛辣、酒精及咖啡因等食物會(huì)刺激增加頭油及頭皮屑的產(chǎn)生，應(yīng)盡量予以避免。
第一個(gè)就是可以去除頭皮屑，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候頭屑的產(chǎn)生是由真菌感染引起的，在洗頭的時(shí)候適量的食鹽，可以起到殺菌的作用，也可以實(shí)現(xiàn)去屑的效果。
第二個(gè)，鹽水的清理能力比清水要好一些，甚至比一些洗發(fā)水還要好。
偶爾用鹽水洗一次頭，可以起到很好的清理。第三個(gè)就是可以抑制油脂的分泌，這對(duì)出油比較多的朋友來說，應(yīng)該有一定的用處。
最后一個(gè)就是鹽水可以防脫發(fā)，鹽水中的鈉鹽能調(diào)節(jié)頭皮部位的水電解質(zhì)平衡，減少雄性激素對(duì)毛囊的刺激，從而起到防脫發(fā)的效果。
通過文章中的描述，我們了解了很多使用鹽水洗頭的好處，如果需要進(jìn)行這樣護(hù)理的人，可以嘗試在洗頭的時(shí)候添加一點(diǎn)鹽。當(dāng)然我們?cè)谙搭^的時(shí)候還可以添加其他的藥物進(jìn)行保健，比如生姜片、白醋等等。添加不同的材料，達(dá)到的效果和好處也是不一樣的。
鹽是生活中常見的一種調(diào)味品，正是因?yàn)樗?，我們所吃的食物才不?huì)顯得如此無味。鹽中所含的一些物質(zhì)也是人體所需的，因此每天可以適當(dāng)?shù)財(cái)z入一些鹽。但其實(shí)，鹽不僅僅只有調(diào)味這一種功能，它還有許多其他的用處。今天小編就來跟大家講講鹽水洗頭是否對(duì)我們有好處。
大家可能都知道用鹽水泡腳可以殺菌消毒，而且還能防治腳氣，使雙腳皮膚保持光滑清潔。同時(shí)，鹽水泡腳能通過腳部穴位深入內(nèi)臟，促進(jìn)血液循環(huán)加快新陳代謝，并且對(duì)于解乏抗疲勞也有一定功效。
鹽水洗頭也有很多好處。洗頭前將一勺鹽放入溫水中，融化后用其洗頭，讓頭發(fā)用鹽水泡一會(huì)，洗完半小時(shí)后，再用干凈的溫水(清水不加鹽)洗干凈頭。鹽水洗頭具有治療脂溢性脫發(fā)的功效，而且還能抑制頭皮屑的產(chǎn)生。因?yàn)槭秤名}具有殺菌的作用，那么這樣就可以減少頭皮被感染，所以就具有可以保養(yǎng)頭皮，抑制頭屑、防止脫發(fā)的功效。
鹽水還可以起到一定的殺菌消毒的作用。
不過在增強(qiáng)頭發(fā)的營養(yǎng)方面功效不大,建議加入膠原蛋白洗頭但有些人用鹽水因?yàn)橛名}洗頭后，將頭發(fā)上的油脂都洗掉了，頭發(fā)缺乏滋養(yǎng)就會(huì)銹在一起，顯得不飄逸。所以大家在用鹽水洗過頭之后一定要用洗發(fā)水重新清洗干凈。鹽水的清理能力比清水要強(qiáng)，甚至比一些洗發(fā)水都要強(qiáng)。偶爾一次的鹽水洗頭，可以讓頭部得到很好的清理，殘留的油脂、細(xì)菌、其他化學(xué)物質(zhì)都可以得到有效的清除，使頭發(fā)得到充分生長的空間，自然亮澤。
可見用鹽水洗頭的好處還是很多的。雖然鹽水能有效防止脫發(fā)，但也得因人而異。它對(duì)大多數(shù)的脫發(fā)是有效的，但對(duì)于不常見的原因造成的脫發(fā)可能并沒有多大的作用。如果條件允許，小編還是建議大家可以嘗試一下，因?yàn)楹锰幎喽唷?/p>
用鹽水洗頭有好處之分，要看看你的發(fā)質(zhì)屬于哪一類型，雖然說用鹽水洗頭是有好處的，但并不是每個(gè)人的發(fā)質(zhì)都可以用鹽水洗頭。頭發(fā)也可以和人的皮膚一樣，看你服不服一些藥或化妝品來服用。那么，用鹽水洗頭也要根據(jù)個(gè)人的病情來判斷，接下，讓大家了解下編導(dǎo)所提出的意見與分析。
病情分析：
首先要看看你是屬于那種類型的發(fā)質(zhì),才能決定用什么洗頭.
很多人反映說用鹽水洗頭會(huì)防止脫發(fā),因?yàn)楹芏嗝摪l(fā)都是溢脂造成的,鹽水可以抑制皮脂的分泌,而且起到殺菌消毒的作用
鹽水還可以起到一定的殺菌消毒的作用
不過在增強(qiáng)頭發(fā)的營養(yǎng)方面功效不大,建議加入膠原蛋白洗頭
指導(dǎo)意見：
先用洗發(fā)水把頭洗干凈,后再用鹽水洗,再用洗發(fā)水洗干凈
脫發(fā)可能是油脂分泌旺盛引起的脂溢性脫發(fā),還有精神壓力,營養(yǎng)等諸多因素,注意多休息,放松心情,可自愈,別吃太油膩的東西,保持心情舒暢,早睡早起
祝您早日擁有烏黑健康的頭發(fā)!
病情分析：
首先要看看你是屬于那種類型的發(fā)質(zhì),才能決定用什么洗頭.
指導(dǎo)意見：
1,去頭皮屑：常用鹽水洗頭發(fā),可去除頭皮屑,亦可防止頭發(fā)脫落.
2,催吐：食物輕微中毒或喝酒太多導(dǎo)致不舒服,可飲用濃鹽水.
3,鎮(zhèn)咳：飲用1：100的鹽水,可緩和咳嗽.
4,治灼燙傷：將傷處浸泡鹽水中或用鹽水灑上傷口.
5,防止抽筋：手腳抽筋而發(fā)冷時(shí),可將鹽炒熱,用布包裹后,在四肢來回擦拭數(shù)次.
6,防止喉嚨沙?。撼枨昂纫恍}水,則可防止喉嚨沙啞.
7,刷牙無害
很多脫發(fā)都是溢脂造成的,鹽水可以抑制皮脂的分泌,而且起到殺菌消毒的作用
⊙ 頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的,也是新陳代謝的結(jié)果,頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑.
⊙ 頭皮屑過多,毛孔被堵塞,就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài),容易細(xì)菌增殖,而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問題.
病理性頭皮屑則是指頭皮因細(xì)菌感染,征菌感染,或其它物理,化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎.
生理性頭皮屑
⊙一般成人常見為干性皮屑,呈糠狀,灰白色的小膦屑散在毛發(fā)間
以上是對(duì)“鹽水洗頭有什么好處”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康!
根據(jù)編導(dǎo)的研究來說：對(duì)于一些患有脫發(fā)，有頭皮屑，干枯的發(fā)質(zhì)都可以使用鹽水洗頭。并且還能使你的發(fā)質(zhì)變得越來越好，用鹽水洗頭的同時(shí)也要注意自己的飲食，發(fā)質(zhì)的好壞也取決于你的營養(yǎng)問題，營養(yǎng)趕上了那你的一頭好發(fā)也順其自然了。
不知道大家有沒有聽說過用鹽水來洗頭這種說法。鹽是我們做菜用的一種調(diào)味劑，味道是咸的，如果將它溶在水里，就成了鹽水?，F(xiàn)在網(wǎng)上出現(xiàn)了一種用鹽水洗頭的方法，很多人對(duì)此都懷有疑惑。用鹽水洗頭有什么好處呢?那么接下來，小編就來為大家介紹一下如何用鹽水洗頭。
鹽水洗頭的好處
鹽水洗頭主要的兩大好處是清潔和改善環(huán)境。清潔是因?yàn)辂}水洗頭有很強(qiáng)的殺菌作用，甚至比很多洗發(fā)水都要強(qiáng)，殘留的油脂、細(xì)菌、其他化學(xué)物質(zhì)都可以得到有效的清除;此外，鹽水中的鈉鹽能調(diào)節(jié)頭皮部位水電解質(zhì)平衡，可以改善油性發(fā)質(zhì)的生長環(huán)境，移植油脂分泌，因此對(duì)于脫發(fā)有很好的預(yù)防作用。
01取食鹽
一般一盆水50克以內(nèi)鹽就可以滿足需要，按大概是平時(shí)放鹽的小湯匙5~8勺即可。水溫可以偏高，要讓鹽得到充分的溶解。
02洗頭
洗頭沒有額外要注意的，正常洗頭即可，可以在洗頭中使用洗發(fā)水，但是洗發(fā)水不能太刺激，使用的量上比正常洗發(fā)也應(yīng)該要少。
03徹底清洗
鹽水洗頭一個(gè)很重要的步驟就是，洗完頭后一定要清水細(xì)干凈，尤其是頭皮的部分，如果殘留的鹽水積累在頭皮上，很可能過度刺激頭皮，造成頭皮干澀、發(fā)癢，嚴(yán)重甚至?xí)疬^敏，因此這一步是不能少的。
通過上面的介紹，現(xiàn)在大家應(yīng)該都是到了用鹽水洗頭的好處以及它的步驟了吧。雖然說用鹽水洗頭有著不少的好處，但是也不能多洗，多洗了也是沒有太大的作用的。另外，還有很重要的一點(diǎn)小編需要提醒大家，用鹽水洗完之后一定要用清水再洗一遍，不然可能會(huì)產(chǎn)生反作用。
不知道大家有沒有聽說，現(xiàn)在網(wǎng)上出現(xiàn)了一種說法——用鹽水洗頭可以防止脫發(fā)。大家都知道鹽一般都是用來做菜時(shí)的調(diào)味劑，而這么普通的鹽水用來洗頭會(huì)有防止脫發(fā)的功能?很多人對(duì)此都懷有疑惑，不敢去嘗試。小編為此特意去搜集了這方面的資料，接下來就來為大家講解一下吧。
一、去牙垢
由于很多牙齒發(fā)黃或變黑的人，可將食鹽和蘇打粉按1：2的比例混合后用來刷牙，長期堅(jiān)持可祛除牙垢、潔白牙齒、防治牙病、保護(hù)齒齦。
二、護(hù)咽喉
夏春氣候干燥時(shí)節(jié)是急慢性咽喉炎、扁桃體炎的多發(fā)期，當(dāng)咽喉感覺有輕微不適時(shí)，可用鹽水做晨間漱口劑;
三、防蛀牙
眾所周知，食鹽中含有氟，氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。堅(jiān)持早晚用溫鹽水漱口刷牙一次能預(yù)防蛀牙。同時(shí)，用淡鹽水刷牙還能防止牙齦出血、清潔、除口臭;
四、增強(qiáng)血液凝固的作用
倘若鼻子出血，可用藥棉浸鹽水塞入鼻孔中，同時(shí)喝1杯鹽湯;口腔內(nèi)部若發(fā)生小出血，如牙齦出血、魚骨刺傷咽喉出血等，可用鹽湯漱口來起到自然止血的作用。
五、除臭的功效
對(duì)于腋臭患者可用布包上炒熱的粗鹽擦腋下，或取細(xì)鹽150克，菊花100克，加入浴水中，每月浸泡2次。
六、消除腳部疲勞
可以將腳泡在溫的鹽水中數(shù)分鐘，再用冷水沖凈即可。
七、防脫發(fā)
換著每次洗頭時(shí)，用溫水加鹽洗頭，既可去除頭皮屑，又可防止頭發(fā)脫落。
以上就是一些有關(guān)于鹽水的功效，其中就包含了防脫發(fā)這個(gè)功能。所以說，用鹽水洗頭確實(shí)是能夠防止脫發(fā)的。而且鹽水還有很多其他的功效，作為我們餐桌上的一種調(diào)味劑，是不含任何副作用的。所以大家可以放心的使用鹽水。
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