【www.cndadi.net - 火療養(yǎng)生】
對女性朋友而言，保護好子宮的健康還是至關重要的，一方面是考慮到正常生育，另一方面也要保障自身健康，一旦出現(xiàn)宮寒的問題，也是需要盡快想辦法來調理的，合理膳食，注意保暖，避免過度瘦身，當然了通過一些中醫(yī)理療方法也能取得不錯的效果，那么火療可以治療宮寒嗎?
火療可以減肥，驅寒，化解疲勞，對腎陽虛、胃寒、風濕疼痛、痛經(jīng)、宮冷、宮寒等癥狀非常有效?；鹁牡姆绞街贿m合風寒性體質及陽虛的人，熱征、陰虛者，則由于體內火旺，做火療的話可能會加重內熱而導致上火。
一般來說，常常手腳心發(fā)熱、怕熱的人屬于陰虛，肯定是不宜做火療的。而陽虛的人正相反，手腳發(fā)涼又怕冷，這類人可以做火灸。而且有燙傷的可能。
所謂宮寒,是指婦女因先天的體質或風寒引起的腎陽不足,常出現(xiàn)下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經(jīng),月經(jīng)失調,脈沉緊,舌苔薄白多津等癥狀。宮寒要及時細心調理，否則容易引起一系列的婦科疾病。
可以做拔罐治療。對于持續(xù)性的宮寒，可以用拔罐進行調理，效果很不錯。拔罐可以把體內毒氣逼出來，既能解除宮寒之痛又沒有副作用。主要是在腰腹部正對著的背部進行拔罐，往下延伸到尾椎骨附近。每次拔罐要持續(xù)20--25分鐘，每天拔兩次，連續(xù)3天就能使宮寒癥狀明顯減輕。
避免吃生冷、辛辣的食物。如果有宮寒癥狀一定不能吃生冷食物，包括一些寒性的蔬菜水果也不要多吃。辛辣的食物也避免吃，以免加重病癥。最好多吃一些發(fā)熱暖身體的湯類，像小米粥，羊湯等。多吃大棗、芡實、桂圓、荔枝等驅寒溫補之物。
通過上面的介紹，大家對火療可以治療宮寒嗎也都很清楚了，事實上中醫(yī)理療方法還是有很多的，火療的風險比較高一些，如果不能確保醫(yī)院或理療中心的正規(guī)性，最好是不要盲目去做的，否則對肌膚乃至身體的傷害都是比較大的。
小編推薦
? ?
? ?女性宮寒是婦科疾病中比較常見的一種，宮寒雖然不是什么大問題，但是當女性出現(xiàn)宮寒時也要重視起來，及時暖宮，以免造成更大的麻煩，造成宮寒的原因有很多種，比如平時特別愛吃生冷冰的食物，不注意保暖等，艾葉是治療婦科疾病中比較常用的藥，可以幫助女性治好多種的婦科疾病，那么，艾葉泡腳可以治療宮寒嗎？我們一起分析一下。
? ?
? ?艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效，中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物，用來治療月經(jīng)不暢等，但藥典里并沒有記載艾葉有助孕、安胎功效。不過，如果女性是因為患有宮寒癥導致的不孕，常服艾葉可以暖宮，間接地也就治好了不孕。
? ?
? ?產(chǎn)婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡，這樣做可以幫你理氣理血、逐趕寒濕、止血、幫助睡眠、溫經(jīng)調經(jīng)，功效十分多喔，用艾葉做藥枕或熏蒸還可以防病。
?
? ? 此外，還可以采用艾條溫灸的方法。一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。每天用艾條每日熏烤30分鐘，可以起到很好的效果。艾葉他屬于純陽性的植物，所以三年陳艾治七年病，冬季用艾葉泡腳對宮寒是有很大的幫助的，但是必須堅持下去才會有明顯的作用。
? ?
? ? 泡腳的時候，準備50克左右的紅花和艾葉，把他們一起放入紗布袋中，捆綁好，然后放到鍋里，加上水，用大火把水煮開，再用小火煮5~10分鐘，把汁水倒在盆里就可以用來泡腳了。2、熱水的溫度不能太高，在40°~50°左右就可以了。3、泡的時間也不宜過長，時間過長會增加心臟負擔，半小時就可以。4、飯后半小時內不要泡腳，最好吃完飯一個小時后或者睡覺前泡腳，一般來說晚上5~7點泡腳最適宜了，因為這段時間腎經(jīng)比較活躍。切記空腹的時候不能泡腳。
? ?
? ?根據(jù)以上的介紹我們知道，艾葉泡腳是可以治療宮寒的，艾葉是一種可以幫助治療婦科疾病的中草藥，只要堅持下去，按照正確的方法進行泡腳，相信不用多長時間，你的宮寒癥狀就會有所緩解的，在艾葉的幫助下，你的身體一定可以調理好的。
冬天的天氣比較寒冷，很多女性朋友們總是會覺得手腳冰冷，特別是選擇睡前泡一泡腳，有效的可以趕走身體當中的寒氣和幫助睡眠，那么泡腳有什么好處呢?大家知道泡腳出汗之后是什么原因造成的呢?其實說到這里或許很多人匪夷所思了，泡腳可以去體寒嗎?下面就來為大家介紹一下。
冬季天氣比較寒冷，很多女性朋友會覺得手涼腳涼，她們會選擇在睡前泡腳，這樣可以幫助她們驅走寒氣，幫助睡眠，那么泡腳的好處還有哪些呢?有些人泡腳會出汗是什么原因導致的，下面就去下面看看哪些泡腳方能夠幫助解決體寒氣虛!
泡腳的好處 8個藥方解決體寒氣虛
泡腳時出汗部位預示身體狀況
每個人的體質不同，因而所排出的汗也不同，一般情況下，泡腳泡到后背有點兒潮或者額頭出汗就可以了，如果出汗過多或者出汗異常，則可能身體健康受到威脅。如果是女性，多是由于體虛冷陰，中醫(yī)建議，可通過補氣血來調理，也可長期堅持泡腳，打通經(jīng)絡和汗腺。
泡腳上身出汗——氣虛
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《一般火療可以治療宮寒嗎》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“火療養(yǎng)生”專題供您欣賞！
