【www.cndadi.net - 類風濕病春季養(yǎng)生湯】
藥補不如食補，是藥三分毒，這是我們在日常的生活中都會聽到的話語。食物對于治療疾病有著非常悠久的歷史和依據(jù)，因此在歷史的長河中，根據(jù)食物的特性，人們還發(fā)明了藥膳。風濕病是我們的日常生活中比較常見的疾病，它分為輕度風濕病，中度風濕病和重度風濕病。輕度的風濕病讓人很難發(fā)現(xiàn)，而重度的風濕病對于人的傷害特別的大，那么今天我們就來說說中度風濕病的食療方法有哪些？
1、生姜紅糖茶：生姜5片，紅糖適量。生姜放入保溫瓶中，加入紅糖以沸水沖泡，加蓋燜10分鐘，代茶隨時飲用。此藥膳茶可治肢體關節(jié)風痹所治疼痛。有通經(jīng)散寒之功效。
2、生姜粥：生姜5片，蔥白3段，糯米60克。將生姜、蔥白、糯米共入鍋中加水適量，煮粥熱服，常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風通絡。用于游走不定的關節(jié)疼痛。
3、五加皮醪：五加皮50克，糯米500克，酒曲適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁，與糯米共煮成于飯，待冷，加入酒曲適量拌勻，發(fā)醞成酒醞。每日適量佐餐食用。此藥膳醪通經(jīng)活絡，除濕祛風寒。用于腕、肘、膝關節(jié)疼痛等癥。
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如何調理風濕病呢?從中醫(yī)角度來看，我們可以通過艾灸的穴位調理?！侗静輳男隆分杏涊d艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經(jīng)，走三陰，理氣血，逐寒濕，暖子宮……以之灸火，能透諸經(jīng)而除百病。所以艾灸是風、寒、濕等邪氣的克星。艾灸治療風濕效果很不錯的。
艾灸調理風濕病
治療風濕的主要穴位：命門穴、腰陽關穴、腎俞穴、腰眼穴及受累關節(jié)。
一、艾灸調理命門穴
命門——督脈腧穴。命，人之根本也，以便也。門，出入的門戶也。命門名意指脊骨中的高溫高壓陰性水液由此外輸督脈。本穴因其位處腰背的正中部位，內連脊骨，在人體重力場中為位置低下之處，脊骨內的高溫高壓陰性水液由此外輸體表督脈，本穴外輸?shù)年幮运河芯S系督脈氣血流行不息的作用，為人體的生命之本，故名命門。
【取穴位置】
在腰部，當后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。(即跟肚臍在同一水平高度，可以沿著肚臍向后找，到了背后正中的棘突下面的凹陷就是此穴。)
二、艾灸調理腰陽關穴
腰陽關——督脈腧穴。腰，穴在腰部也。陽，陽氣也。關，關卡也。腰陽關名意指督脈的上行氣血中滯重的水濕在此沉降于下。本穴物質為腰俞穴傳來的水濕之氣，在上行至本穴的過程中是散熱吸濕，至本穴后滯重的水濕之氣不能繼續(xù)上行，本穴如同督脈水濕上行的關卡一般，故名腰陽關。
【取穴位置】
在腰部，當后正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中。
三、艾灸調理腎俞穴
腎俞——是足太陽膀胱經(jīng)的常用腧穴之一，腎的背俞穴。腎，腎臟也。俞，輸也。本穴名意指腎臟的寒濕水氣由此外輸膀胱經(jīng)。
【取穴位置】
在腰部，當?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸。
四、艾灸調理腰眼穴
腰眼——經(jīng)外奇穴。腰，腰部;眼，猶言關鍵、要點。腰部脊柱與髂后上棘構成的凹陷處為腰部的薄弱點，俗稱腰眼，穴在其上，故名。
【取穴位置】
位于腰部，第4腰椎棘突下，旁開約3.5寸凹陷中。
在我們現(xiàn)在的生活中很多的朋友都被風是這樣的疾病所煩惱著，得了風濕病一定要注意治療和緩解不然的話，病情發(fā)展的嚴重了，對我們的健康以及正常的工作生活都會帶來很大的影響。今天小編就詳細的為大家來講述一下在生活中風濕病的一些診斷以及緩解的方法，趕快來了解一下吧！
經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。外用扁帶藤按摩膏緩解風濕酸麻脹痛，堅持使用好了還能起到預防作用。
風濕病學是一門年輕的臨床醫(yī)學學科，由于起步較晚，人們對風濕病的認識尚淺，易引起漏診、誤診。風濕病指主要侵犯關節(jié)、肌肉、骨骼及關節(jié)周圍的軟組織，如肌腱、韌帶、滑囊、筋膜等部位的疾病。常見的有自身免疫性結締組織病、系統(tǒng)性血管炎、骨與關節(jié)的病變，其常見的癥狀有：
1、發(fā)熱是風濕病的常見癥狀，可為低熱、中等度發(fā)熱、也可為高熱，往往可表現(xiàn)為不規(guī)則的發(fā)熱，一般無寒顫，抗生素無效，同時血沉快，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、成人斯帝爾病、急性嗜中性發(fā)熱性皮病、脂膜炎等均可以發(fā)熱為首發(fā)癥狀。
2、疼痛是風濕病的主要癥狀，也是導致功能障礙的重要原因。風濕病的疼痛中，起源于關節(jié)及其附屬結構的疼痛最為常見，然而肢體和軀干部位的疼痛也可見于內臟和神經(jīng)系統(tǒng)病變。關節(jié)痛、頸肩痛、腰背痛、足跟痛往往是風濕病的主要表現(xiàn)，有時還伴有關節(jié)的腫脹。類風濕性關節(jié)炎常有對稱性的關節(jié)腫痛，手指關節(jié)、腕關節(jié)尤為明顯；強直性脊柱炎有腰背痛，休息時加重，可伴有足跟痛、紅眼；風濕性多肌痛有頸肩痛、肢帶肌的疼痛及肌無力。
3、皮膚黏膜癥狀：系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎/多肌炎、白塞病、脂膜炎、干燥綜合癥可有皮疹、光敏感、口腔潰瘍、外陰潰瘍、眼部癥狀、網(wǎng)狀青紫、皮膚潰瘍等。
4、雷諾氏征：指（趾）端遇冷或情緒激動時出現(xiàn)發(fā)白，然后發(fā)紫、發(fā)紅或伴有指（趾）端的麻木、疼痛，嚴重的可有皮膚潰破，可見于硬皮病、類風濕性關節(jié)炎、混合性結締組織病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡。
5、肌肉可有肌肉疼痛、肌無力，肌酶升高、肌電圖表現(xiàn)為肌原性損害等，如皮肌炎/多肌炎、混合性結締組織病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。
6、系統(tǒng)損害：有些風濕病特別是自身免疫性結締組織病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風濕性關節(jié)炎等可有多個器官的損害，如表現(xiàn)為心臟炎（心包炎、心肌炎、心內膜炎）、腎臟損害（蛋白尿、血尿、浮腫、高血壓、腎功能衰竭）、血液系統(tǒng)（白細胞減少、紅細胞減少、血小板減少、容血等）、呼吸系統(tǒng)（間質性肺炎、肺動脈高壓、胸腔積液）、消化系統(tǒng)（肝功能損害、黃疸）等。
7、常有自身抗體：抗核抗體、抗ds-DNA抗體、抗ENA抗體、抗血小板抗體、抗心磷脂抗體、類風濕因子等
風濕病的早期癥狀不明顯，多是關節(jié)腫脹、僵硬、肌肉疼痛、乏力、口干、眼干，不易引起注意，所以非常容易引起誤診，耽誤病情的話就會造成患者關節(jié)變形、致殘、免疫力下降，并對心臟、腎臟等器官造成嚴重傷害，嚴重的可能導致死亡。
以上為大家詳細講述了有關風濕病的一些，診斷以及保健的方法您都了解清楚了吧！掌握了這些，還結合治療的健康知識，那么在生活中如果你有風濕方面的疾病，就趕快用這些好的方法進行緩解，保護自己的身體健康吧！
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