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外用土豆的時候能夠起到護(hù)膚的效果，只是很多美眉對土豆的具體功效及作用還是持有疑惑態(tài)度的，大家都知道生土豆是不能吃的，但是卻能敷臉，用土豆榨汁也能做面膜，這些護(hù)膚小技巧都是需要全面掌握的，對美眉們的幫助很大，那么土豆對皮膚的作用有哪些?
大多數(shù)人認(rèn)為，皮膚護(hù)理是很麻煩的事情，會需要很多數(shù)也數(shù)不清的護(hù)膚用品，其實(shí)，真正的美容用品就在身邊。別看土豆長得難看，它可是很好的美容品。土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6、等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，有呵護(hù)肌膚，保養(yǎng)容顏的功效。將新鮮土豆汁液直接涂抹于面部，可起到增白、清除色斑的作用。
一、抗衰老，保持年輕態(tài)。
土豆中含有豐富的B族維生素，比如說維生素B1，維生素B2，維生素B6的含量都是相對較高的。B族維生素是天然的抗衰老的食物，所以女性常吃就可保持年輕態(tài)。再者馬鈴薯中的維生素C是一種水溶性維生素對于提高身體免疫力，促進(jìn)牙齦健康，保持充沛的精力，抗疲勞，保持年輕態(tài)都均有著很好的保健功效。
二、趕走便秘，排出毒素，助你擁有好膚色。
土豆中含有豐富的膳食纖維其對促進(jìn)腸胃的蠕動，預(yù)防便秘等均有著很好的保健功效。再者大家也都知道排便事實(shí)上就是排出體內(nèi)產(chǎn)生的垃圾，因此對于排出身體的毒素也是具有很大的幫助的。另外用土豆來直接護(hù)膚效果還是相當(dāng)不錯的。
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我們生活中有很多看似不起眼的食物，但是對于身體的幫助卻是非常大的，土豆就是這樣的一種食物。每個人都吃過土豆，以前物質(zhì)匱乏的年代，到了冬季的時候沒有其他的蔬菜吃，就只能是吃土豆大白菜來過冬。所以很多人不把土豆看成是一種對身體有多大好處的食物，頂多就是覺得土豆能填飽肚子而已。下面我們來詳細(xì)的介紹小土豆對于身體有哪些的好處。
土豆看似模樣不怎么出眾，但是土豆中也是含有非常多的營養(yǎng)物質(zhì)。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。土豆由于內(nèi)部含有的這些營養(yǎng)物質(zhì)，所以有很不錯的抗衰老效果，經(jīng)常吃土豆能防止身體老化。
土豆含有的脂肪量是非常低的，而且吃土豆后能讓人有非常大的飽腹感。這樣的效果就能在減肥的時候起到非常好的作用，每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多余脂肪漸漸代謝掉，減肥的時候每天一次吃一個中等大的土豆就可以，這樣既能保證身體的營養(yǎng)需求，也能有非常好的減肥效果。
土豆還能有非常好的美容養(yǎng)顏的功效。把土豆的汁液敷在臉上能有很好的美白功效，還能有防止曬黑、曬傷的效果，清除斑痕也是非常有效的。土豆對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。將熟土豆切片，貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。
土豆內(nèi)含有的維生素C還能緩解人體的緊張情緒和負(fù)面壓力等，能讓人的精神狀態(tài)保持在比較健康的情況。食物可以影響人的情緒，是因?yàn)樗锩婧械牡V物質(zhì)和營養(yǎng)元素能作用于人體，改善精神狀態(tài)。
看過上面的介紹后，大家還會看不起土豆嗎？從現(xiàn)在開始就使用土豆來對身體進(jìn)行保養(yǎng)吧，土豆能讓你的身體更加健康。
我們都是知道吸煙是非常不好的，不僅吸煙者本身的身體健康會受到影響，而且身體的吸二手煙的更是有影響。我國很多肺癌患者都是由于大量吸煙造成的，其實(shí)吸煙不僅對于肺部有影響，還是會危害到我們的皮膚的。
尼古丁
尼古丁是煙中所包含的最致命的有毒物質(zhì)，由于它可以通過皮膚進(jìn)入人體，因此不管是吸煙者還是吸二手煙者，都會受到毒害。抽煙可以阻止人體對于維生素的吸收，其中維生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果長期吸煙，人體內(nèi)會堆積大量這種體內(nèi)垃圾，使人體細(xì)胞免受侵害。我們知道，自由基是導(dǎo)致皮膚衰老的罪魁禍?zhǔn)祝芏嘧o(hù)膚品的抗皺原理就是對抗人體內(nèi)的自由基生成。由于尼古丁造成皮膚血液循環(huán)不良，破壞皮膚內(nèi)的彈性纖維組織，因此讓皮膚提早老化，這就是為什么抽煙的人在面相上看起來相對比較老的原因。
丙酮
煙中包含丙酮這種有毒物質(zhì)，該物質(zhì)可以溶去油脂，使皮膚干燥過敏，并且對皮膚具有刺激作用，長期吸引可導(dǎo)致肌膚衰老，無光澤。
塵粒
香煙的塵粒會停留在皮脂層，形成一層具有毒性又不容易穿透的薄層，而使得皮膚容易長痤瘡或發(fā)炎。由于皮膚的血液循環(huán)變差，使得臉部皮膚變得蒼白、疲乏、干燥且失去彈性。皮膚的毛孔變大，容易形成皺紋，而且同時還可能在局部出現(xiàn)微血管破裂的情形。
隔離：對抗抽煙危害，首先應(yīng)該注意隔離
對于吸二手煙的人，想要對抗由此給肌膚帶來的危害，最理想的是隔離那些由皮膚直接進(jìn)入人體造成危害的有害物質(zhì)，可以選用一些適合自身膚質(zhì)的隔離霜進(jìn)行隔離，隔離霜可以部分隔離輻射，并且阻隔空氣中的粉塵細(xì)菌等有害物質(zhì)進(jìn)入人體。值得注意的是不能用防曬霜來充當(dāng)隔離霜，對于一些特別的有害物質(zhì)，比如輻射，防曬霜是不具備隔離作用的。
清潔：清潔對于減少肌膚危害至關(guān)重要
人在抽煙的過程中，煙氣中的有害物質(zhì)會通過煙氣進(jìn)入到人體皮膚中，使肌膚迅速老化，因此男士應(yīng)該經(jīng)常注意清潔皮膚，下班回到家中就應(yīng)該進(jìn)行一次清洗，等到入睡前也要再進(jìn)行一次深層清潔，在使用洗面奶清潔皮膚的時候，可將洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在臉上，因?yàn)橛行┫疵婺叹哂休^強(qiáng)的刺激作用，這樣做的目的是是洗面奶性情溫和一些，避免再對皮膚造成刺激。
從上面的介紹中，我們可以看到吸煙對于皮膚的一些危害，吸煙會使人的皮膚迅速變老，，所以無論是為了你自己的健康，還是為了周邊人的健康，還是盡早戒煙吧。
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隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人開始注重自身的形象，然而對于很多愛美的女性來說總是想要使自己的面部皮膚變得更加的白皙紅潤，然而由于長時間久坐辦公室受到電腦的輻射等特別容易出現(xiàn)皮膚問題，但是市面上購買到的面膜特別容易含有大量的鉛汞等化學(xué)用品對皮膚有一定的刺激性，而且容易形成依賴性如果我們能通過日常的飲食及時調(diào)整就能夠?qū)ζつw有很好的調(diào)理作用，并且沒有任何副作用，下面一起了解一下敷土豆的作用有哪些。
敷土豆的作用有哪些
1、去褐斑
土豆具有攝取身體多余熱量的作用，因此用土豆敷臉還能消除皮膚的發(fā)熱感，使發(fā)熱皮膚平穩(wěn)，同時排出毛孔內(nèi)積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗。
?2、保持彈性?土豆中的淀粉是皮膚的天然安撫劑，能保護(hù)角質(zhì)層，鎖住水分，使皮膚保持彈性，延緩衰老。
?3、去黑眼圈
土豆片敷臉還可以去除黑眼圈，把臉洗凈擦干，然后把土豆切成薄片敷在眼睛下部的黑眼圈部位，直到土豆薄片風(fēng)干就可以拿掉了，土豆最好是現(xiàn)貼現(xiàn)切，切的越薄越好，這樣吸附力會更好一點(diǎn)，就是干的快點(diǎn)。還有切完的土豆不能用水洗要直接貼在黑眼圈部位，這樣效果好一些。
4、消除疲憊
土豆片敷臉不僅能消除疲憊感，還能舒展皺紋。土豆切薄片敷眼臉可消除腫脹，有增白延緩皮膚老化，潔凈滑嫩，抑制黑色素，美白肌膚。
馬齒莧相信在一些補(bǔ)水的植物護(hù)膚品中，大家在成分中也是見到的。其實(shí)也是知道這個植物對于皮膚的功效是很大的，但是很多的人可能用過效果也是不錯的但是對于馬齒莧了解的人卻不是很多，那么，馬齒莧對皮膚的功效有哪些?希望大家了解完之后可以有效地利用它。
有清熱解毒、祛濕止帶功效，適用于濕熱下注、帶下色黃、黏稠味臭、小便短黃、口渴口苦、舌紅苔黃、脈滑者，亦可用于濕熱泄瀉、痢疾等。能驅(qū)蟲功效，適用于小兒鉤蟲病。該品有清熱解毒、止瀉痢、除腸垢、益氣補(bǔ)虛功效，適用于治療久痢。
馬齒莧，俗稱長壽菜、馬生菜。夏秋季節(jié)多生于田間、道旁及村邊、庭院，是百姓們喜愛的野菜之一。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，馬齒莧含有大量去甲腎上腺素和多量的鉀鹽、二羥基乙胺、二羥基苯丙氨酸及維生素A、B2、C、p等，尚有生物堿、蒽醌苷，具有抗菌、抗病毒、抗真菌和利尿、收縮血管、抗組胺等作用?？捎糜诙喾N皮膚病的治療。
膿皰瘡 (黃水瘡) 干馬齒莧研粉，每次3克 (可用適量葡萄粉調(diào)味)，一日3次，于飯前用溫開水調(diào)服。連服2~4天即可治愈。
扁平疣 干馬齒莧100克 (鮮品300克)，水煎，早晚分2次溫服，連服6劑為一療程。同時用馬齒莧藥渣外敷患處，一日4~6次，每次敷10~15分鐘，一般用1~2療程即可獲愈。亦可用馬齒莧直接擦涂疣體至潮紅，每天擦涂2次，效果也佳。
帶狀皰疹 (纏腰龍、蛇串瘡) 以鮮馬齒莧搗泥敷患處，一日2~6次。敷用后其疼痛即可減輕。有人用其治療50余例患者，結(jié)果最快者2天內(nèi)治愈，一般在7天左右治愈。也可用鮮馬齒莧100克，切碎，煎成濃汁擦涂患處，一日數(shù)次，連服一周左右亦可治愈。
足癬 鮮馬齒莧100克 (切碎)、明礬20克，水煎后泡洗患處20分鐘左右，一日4次。一般治療一周即可治愈。
蜂蜇傷 若皮膚上遺留蜂刺，應(yīng)先取出，然后將鮮馬齒莧搗爛敷患處。一般敷后數(shù)分鐘痛止，3~5小時內(nèi)消腫。
蚊蟲叮咬 以鮮馬齒莧反復(fù)揉擦患處，或搗泥敷患處，一日1~2次，有止癢消腫之效。
馬齒莧對皮膚的功效有哪些，綜上所述都給大家介紹了。同時對于一些皮膚疾病也是有著很大的治愈功效的，所以說一些有著皮膚患者的人們就可以好好的用下。這樣的話對于自己的皮膚相信一定好處眾多，只要按照正確的方式一定會保持嫩白肌膚。
古時候的人發(fā)現(xiàn)一種天然的草本植物，當(dāng)它的葉子割開時，會分泌一種粘液，能很快使切口封閉和凝固。人們把這種粘液敷在割傷灼傷或者爛瘡的傷口上，發(fā)現(xiàn)它具有神奇的療效，傷口迅速止血排膿，并且日后幾乎不留下任何疤痕。蘆薈膠是以冷凍穩(wěn)定法技術(shù)從天然草本植物蘆薈中萃取而成，其純度非常高，無毒副作用，對割傷、擦傷、傷口潰爛、燙傷、皮膚痕癢、青春痘、黑斑、蚊蟲叮咬、牙痛、唇角潰爛、手術(shù)疤痕等等都有明顯的輔助作用，使用安全可靠。
蘆薈在中醫(yī)學(xué)上稱為象膽，并被醫(yī)藥界視為具有高醫(yī)療價值的天然藥物。人們將蘆薈的粘液敷在割傷，灼傷的傷口或瘡傷上，具有很好的療效，而且還發(fā)現(xiàn)蘆薈有輕瀉性，能排除傷口上的淤血或毒膿。
用途
割傷、牙痛、雞眼、傷口潰爛、收斂皮膚
擦傷、口瘡、美白皮膚、痕癢、皮膚開裂
燙傷、痔瘡、暗瘡、蚊蟲叮咬、保濕滋潤
燒傷、濕疹、雀斑、唇邊潰爛、消炎殺菌
扭傷、凍瘡、喉嚨痛、防紫外線、腸胃不適
蘆薈膠俗稱萬能膠:
1.用最好的美國庫拉索蘆薈為原料，用最先進(jìn)的冷凍穩(wěn)定法制成的蘆薈凝膠;
2.蘆薈膠有激活細(xì)胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調(diào)和皮膚，滋養(yǎng)皮膚和保護(hù)皮膚的功效!是美容精品。
3.蘆薈中的異檸檬酸鈣等成份能擴(kuò)張毛細(xì)血和，促進(jìn)微循環(huán)。強(qiáng)化細(xì)胞活力。
4.內(nèi)含的超氧化物歧化酶、過氧化酶，維生素C，維生素E，胡蘿卜素等自由基的清除劑，能清除綽起皮膚細(xì)胞衰老的自由基，延緩皮膚細(xì)胞變老。
5.其內(nèi)的氨基酸、維生素，礦物質(zhì)，酵素，有機(jī)酸及水是皮膚必需的營養(yǎng)素，天生的收斂作用，能使皮膚堅(jiān)實(shí)細(xì)致，預(yù)防皮膚松弛，有效鎖住水分，抑制產(chǎn)生黑色素。
植物醫(yī)生蘆薈膠，滲透力能夠幫助肌膚捕捉氧氣，鎖住水分，平衡肌膚水油。添加的透明質(zhì)酸鈉、葡糖氨基葡聚糖等成分是皮膚必需的營養(yǎng)物質(zhì)，具有收斂作用，能使皮膚堅(jiān)實(shí)細(xì)致，預(yù)防皮膚松弛，有效鎖住水分。蘆薈不但是皮膚的保濕劑、增白劑、防曬劑，它還是頭發(fā)的營養(yǎng)劑、治療劑。此外清涼的蘆薈膠對潤唇、肌膚敏感等也有功效。被譽(yù)為美容膠。蘆薈中含有豐厚的膠狀物質(zhì)和葡萄糖等糖類物質(zhì)，能夠促進(jìn)頭皮部位的血液循環(huán)，促進(jìn)頭皮細(xì)胞的增長，使得秀發(fā)漆黑亮麗。
多效作用
1.胃腸病:擠出約兩寸長蘆薈膠用涼水服下(忌用金屬勺、磁化杯等)，5-10分鐘止痛。
2.化膿性皮膚病:對膿包、毛囊炎、糜爛、潰瘍性皮膚病、口腔潰瘍等，都有很強(qiáng)的殺菌作用。若同時內(nèi)服、外敷，則效果最佳。
3.淺表真菌性皮膚病(俗稱癬病):體癬、手癬、足癬、頭癬、指甲或趾甲癬等，粘膜真菌感染(如口腔、陰道的念珠菌感染)療效迅速。將蘆薈膠涂抹于患處，等滲透后再涂抹。每日可涂3-4次，無任何副作用，大人及小孩均可放心使用。
4.病毒性皮膚病:疣類、皰疹、熱疹和性傳播疾病等。只要將蘆薈膠涂于出疹處，就會見效。碰撞所引起的皮下出血，敷2-3天可消;每天早晚涂面部，可消除黃褐斑，使皮膚細(xì)膩。
5.皮膚外傷、紫外線皮炎(如水皰、糜爛、滲液等狀):高低溫所致皮膚病，如燙傷、凍傷、冬天多發(fā)的皮膚干燥性破裂等;皮膚病或過敏性皮膚病，如皮炎、濕疹等。蘆薈具有消炎、殺菌、鎮(zhèn)痛、吸熱消腫、軟化皮膚、止痛，用蘆薈膠涂抹有改善傷痕的作用。
6.醫(yī)學(xué)美容的修復(fù):蘆薈膠是通過激活朗革罕氏細(xì)胞方式，增強(qiáng)皮膚對外來有害物的吞噬作用來有效預(yù)防組織感染。同時蘆薈膠還可在皮膚表面形成保護(hù)膜隔離污染環(huán)境。因此，應(yīng)用于醫(yī)學(xué)美容及整形外科中可大大降低術(shù)后感染的發(fā)生
7.鼻炎:輕微的急性鼻炎，將蘆薈膠滴于鼻子里，直流到口腔為止，多次使用，可完全治好。嚴(yán)重者則要長期使用治療，才有很好的療效。
8.眼科疾病:對結(jié)膜炎、角膜炎、白內(nèi)障有奇效，但尚未證實(shí)。紅眼病涂在外眼皮上3-5天治愈。
功效
功效一
延緩皮膚衰老蘆薈膠中的粘液含有一種獨(dú)特的蛋白質(zhì)，而這種物質(zhì)正是防止細(xì)胞老化和治療慢性過敏的重要成分。蘆薈膠有激發(fā)細(xì)胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調(diào)和皮膚。
功效二
營養(yǎng)保濕中氨基酸和復(fù)合多糖物質(zhì)構(gòu)成了天然保濕因素(NMF)，它可以補(bǔ)充皮膚中損失的水分，恢復(fù)膠原蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚柔潤、光滑、富有彈性。
功效三
祛痘蘆薈膠可消炎殺菌，抑制炎癥，引流分泌物，促進(jìn)局部新陳代謝，滋潤皮膚，防止角化，并能收斂瘡口，促進(jìn)細(xì)胞再生，減少或避免疤痕;從中醫(yī)講，蘆薈有清熱解毒的功效。是非常合適的外用藥物。 能防止肌膚發(fā)炎過敏，細(xì)菌生長，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝和皮膚再生，減輕疼痛和瘙癢，對面皰、青春痘、過敏、紅腫均有療效。腳氣腳臭可配合使用含有納米銀纖維的AUN納米銀抗菌防臭襪，可以協(xié)同殺滅腳部600多種細(xì)菌，速完全無異味，徹底根治腳氣腳臭的效果。
功效四
美白、袪斑⑴。由于其內(nèi)涵天然的美白白色因子，能夠深入肌膚鎖住水分，并修復(fù)受損肌膚，恢復(fù)膠朊蛋白的功能，防止面部皺紋，保持皮膚光滑、柔潤、富有彈性，⑵。多糖及粘漿作為咬合封層形成堅(jiān)固的覆蓋層，能阻止皮膚表層水分的蒸發(fā)。⑶。蘆薈膠中所含的氨基酸類，有機(jī)酸類，蘆薈辛等成分有抑制酪氨酸酶活性，阻礙黑色素形成的作用。⑷。蘆薈能增強(qiáng)微循環(huán)，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，逐漸去除皮膚中沉著的色素。
防曬蘆薈膠中的某些成分能在皮膚上形成一層無形的膜，可防止因日曬引起的紅腫、灼熱感，保護(hù)皮膚免遭灼傷。這是因?yàn)樘J薈含有豐富的天門冬氨酸、甘氨酸、絲氨酸等有利于皮膚代謝的氨基酸，可阻止陽光中長波紫外線對表皮的傷害和氧化，保護(hù)表皮細(xì)胞的還原代謝還具有抗輻射能力。
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