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俗話說一白遮千丑，愛美之心也是人皆有之的，因此將自己的肌膚保養(yǎng)好還是很重要的，雖然說人的容貌不是唯一重要的事情，擔(dān)心肌膚好了就會給美眉們的形象加分，其實能夠起到美白效果的方法還是有很多的，不過一定要長期堅持正確護膚，那么土豆的美白功效好嗎?
大多數(shù)人認為，皮膚護理是很麻煩的事情，會需要很多數(shù)也數(shù)不清的護膚用品，其實，真正的美容用品就在身邊。別看土豆長得難看，它可是很好的美容品。土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6、等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，有呵護肌膚，保養(yǎng)容顏的功效。將新鮮土豆汁液直接涂抹于面部，可起到增白、清除色斑的作用。
熬土豆切片貼在眼上，能減輕下眼袋的浮腫，對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。臉上有表情紋的MM，把土豆切片敷在臉上，能美容護膚，消除皺紋。對于皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘困擾的MM，只要用棉花沾新鮮的土豆汁涂抹患處就能很輕易解決痘痘的問題。
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美眉們都想讓自己的肌膚更白一些，其實美白不僅僅需要一些護膚品，更重要是需要從飲食入手，多吃一些美白防曬的食物，才能讓自己的身體得到更好的保障，也能讓肌膚不斷的變的更加白嫩細致有光澤，其實土豆就是很常見的，那么土豆如何美白效果好?
大多數(shù)人認為，皮膚護理是很麻煩的事情，會需要很多數(shù)也數(shù)不清的護膚用品，其實，真正的美容用品就在身邊。別看土豆長得難看，它可是很好的美容品。土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6、等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，有呵護肌膚，保養(yǎng)容顏的功效。將新鮮土豆汁液直接涂抹于面部，可起到增白、清除色斑的作用。
熬土豆切片貼在眼上，能減輕下眼袋的浮腫，對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。臉上有表情紋的MM，把土豆切片敷在臉上，能美容護膚，消除皺紋。對于皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘困擾的MM，只要用棉花沾新鮮的土豆汁涂抹患處就能很輕易解決痘痘的問題。
此外它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆的人身體健康，老的慢。高含量的蛋白質(zhì)和維生素B群可以增強體質(zhì)，同時還具有提高記憶力和讓思維清晰等作用。夏季沒有食欲的朋友，堅持吃一段時間土豆，一定能收到令你滿意的效果。
擁有白皙水嫩的肌膚是美眉們一直以來的愿望，也是終生追求的目標(biāo)，不過隨著年齡的增長，女性的肌膚就會出現(xiàn)衰老現(xiàn)象，比方說水分減少，失去彈性或是張皺紋等，其實只要能夠注意平時的保養(yǎng)，做到美白防曬，去皺補水，就能延緩衰老，那么土豆片能美白嗎?
大多數(shù)人認為，皮膚護理是很麻煩的事情，會需要很多數(shù)也數(shù)不清的護膚用品，其實，真正的美容用品就在身邊。別看土豆長得難看，它可是很好的美容品。土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6、等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，有呵護肌膚，保養(yǎng)容顏的功效。將新鮮土豆汁液直接涂抹于面部，可起到增白、清除色斑的作用。
熬土豆切片貼在眼上，能減輕下眼袋的浮腫，對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。臉上有表情紋的MM，把土豆切片敷在臉上，能美容護膚，消除皺紋。對于皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘困擾的MM，只要用棉花沾新鮮的土豆汁涂抹患處就能很輕易解決痘痘的問題。
對一些美眉來說，保養(yǎng)好自己的肌膚還是很重要的，畢竟女人是很容易衰老的，必須要努力的保養(yǎng)才可以，其實要想擁有好的肌膚，未必只有用昂貴的護膚品才可以，其實一些物美價廉的食物也是可以做到的，比方說土豆就不可忽視，那么土豆有美白作用嗎?
大多數(shù)人認為，皮膚護理是很麻煩的事情，會需要很多數(shù)也數(shù)不清的護膚用品，其實，真正的美容用品就在身邊。別看土豆長得難看，它可是很好的美容品。土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6、等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，有呵護肌膚，保養(yǎng)容顏的功效。將新鮮土豆汁液直接涂抹于面部，可起到增白、清除色斑的作用。
熬土豆切片貼在眼上，能減輕下眼袋的浮腫，對眼周皮膚也有顯著的美顏效果。臉上有表情紋的MM，把土豆切片敷在臉上，能美容護膚，消除皺紋。對于皮膚油脂分泌旺盛，常受青春痘困擾的MM，只要用棉花沾新鮮的土豆汁涂抹患處就能很輕易解決痘痘的問題。
為了美白牙齒，人們想了很多的辦法，比如用檸檬或者小蘇打。但是這樣做實際上是不正確的，可能會引起更多不好的問題。美白牙齒有哪些方法呢？今天我們來聊聊怎樣美白牙齒的方法。
1、定期洗牙。洗牙是一個幫助清潔口腔、牙齒美白的方式。雖說我們在生活中都有刷牙的習(xí)慣，但是很多人刷牙沒有完全的刷干凈，長期下去的話易導(dǎo)致色素等殘留在牙齒上，導(dǎo)致牙齒變黃。洗牙可以幫助清除牙齒上的一些牙結(jié)石以及細菌等，可以起到很不錯的牙齒美白的效果，有牙齒美白目的的人可以定期洗牙。
2、冷光美白
這是一種比較常見的牙齒美白方法。冷光美白是屬于利用冷激光照射在涂抹了漂白劑的牙齒上從而改變牙本質(zhì)的顏色使得牙齒變白，相對來說這個牙齒美白的方式是比較高效的，但是需要花費不少的費用，還是要根據(jù)自己的條件去選擇。
3、牙齒貼面
確保它們經(jīng)由牙醫(yī)協(xié)會批準，不含會損壞牙釉質(zhì)的二氧化氯。購買聚乙烯制成的美白貼片，本地藥房甚至超市都能找到。
4、用牙刷和牙線徹底清潔牙齒
這有助于清除妨礙牙齒變白的牙結(jié)石，用牙線潔牙可以清除牙縫的菌斑，確保這個部位也被美白，別忘了清潔牙齦。
美白牙齒并不是突然一下就可以辦到的事情，一定要定期洗牙，健康用牙。不要聽信什么偏方，那樣有可能會操作不當(dāng)引起牙齒疾病。現(xiàn)在的人們越來越注自己的儀表，所以希望這篇文章能夠給大家?guī)韼椭?/p>
夏季是女生最害怕季節(jié)，好不容易捂了一冬天的“白美人”，夏天一過又變成灰姑娘了。都說一白遮三丑，那女性夏季有沒有什么好辦法美白呢？不用急，跟小編一起來看看吧！
夏季美白的六個小秘方
方法1：取一定量食鹽跟水混合攪勻（高濃度），用化妝棉沾鹽水在面部輕柔涂抹，幾分鐘后，臉上水分蒸發(fā)剩下白粉狀時，用清水沖凈。這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的污垢，還能去除老化的角質(zhì)層，進而恢復(fù)臉部光澤。敏感性皮膚慎用。
方法2：洗完臉，用雙手從內(nèi)到外輕拍兩頰，動作不要太大，以造成皮膚輕微的顫動為準，而對于眼眶、鼻梁等無法拍打的地方就用無名指輕輕按摩，每次5分鐘。這樣讓皮膚經(jīng)常運動，能夠增強自身新陳代謝，恢復(fù)臉部光澤，保持青春光彩。
方法3：用黃柏皮、木瓜根研末后加棗仁一起搗成泥漿，每天早上堅持敷臉，待敷干后清潔干凈，臉部肌膚會變得有色澤。
方法4：每次洗臉時，先用溫水清洗，然后倒出適量蜂蜜于手掌心，雙掌對搓，然后雙手在面部向上向外打圈按摩，按摩完畢，用溫水清洗干凈，涂搽營養(yǎng)護膚品。堅持1周以上就能明顯感覺到面部富有光澤。
方法5：牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚燥，并可修補干紋，美容效果極佳，將牛奶草莓，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部，保留20分鐘后洗去?？煞乐蛊つw干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩，讓你的臉部富有光澤。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《土豆的美白功效好嗎?》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“養(yǎng)生美白”專題供您欣賞！
