【www.cndadi.net - 夏季養(yǎng)生對身體有什么好處】
肌膚較差是很多女性的通病，看起來比較粗糙，沒有任何的光澤?，F(xiàn)在的女性朋友都比較追求美，當(dāng)然很在意自己的肌膚了。由于肌膚的改善難度比較大，肌膚美白方面的問題就成為了女性較為關(guān)注的重點。那么，有什么辦法可以使身體美白?下面咱們就來詳細了解一下吧。
曬后美白常見食品：西瓜 、西紅柿、綠茶、堅果美白家宴之一核桃蜂蜜糊食材配方：核桃粉50克，蜂蜜適量。制作方法：將核桃粉用開水沖調(diào)均勻后，加入蜂蜜調(diào)勻即可食用。產(chǎn)品：單品熱推,5款美白面膜pK計食療功效：核桃糊含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鉀質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素C 和維生素E 等營養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)和脂肪能補充人體的磷質(zhì)，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。在皮膚曬傷后選擇吃核桃糊，有助于曬后皮膚細胞的修復(fù)。
曬后美白家宴之二雙果蜜飲
食材配方：西紅柿1 個，獼猴桃1 個，蜂蜜適量。制作方法：將西紅柿和奇異果榨汁，加入蜂蜜即可。食療功效：清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素C，具有抗氧化和美白作用。另外，果蔬的水分能補充皮膚在暴曬后所喪失的水分，幫助皮膚恢復(fù)彈性。
茶水美白
使用方法：1、洗臉后，將茶水涂到臉上，并用手輕輕拍臉。2、將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然后清水洗凈，有除色斑、美白的效果。注意:有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。啤酒醒膚 使用方法：1、取一只干凈的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸谷胱甘肽全身美白乳啤酒約3分鐘;2、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放松，敷大約半個小時;3、如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷。
谷胱甘肽
有效的全身美白乳都在使用谷胱甘肽和各種高級美白成分配合，達到不用打針，不用吃藥，涂抹就能夠達到全身美白的目的。一般使用全身美白乳，一個皮膚周期(28天左右)就能夠達到比較好的效果，使用2個皮膚周期效果和美白針有得一拼。對一些曬黑，手臂，腿部，脖子，膚色不均勻，暗啞，發(fā)黃等有非常好的長久美白效果。關(guān)鍵是除了不打針不吃藥的安全性外，這種全身美白產(chǎn)品的性價比還非常高
精選閱讀
我們都知道，女性朋友都希望自己有一個白皙的肌膚，但是現(xiàn)實是由于種種因素，很多女性并不滿意目前肌膚的現(xiàn)狀，特別是一些肌膚比較黑的女性，非常關(guān)心美白身體的各種方法，希望有所改善。那么，有什么方法可以起到美白身體的效果?下面咱們就有詳細看看有關(guān)美白肌膚的一些情況吧。
1、溫水調(diào)勻綠豆粉。
2、小黃瓜及西洋芹洗凈后打成汁。
3、全部混合后涂抹全身，30分鐘后洗凈。 可幫助去角質(zhì)讓身體發(fā)出嫩嫩自然光。
身體美白小竅門二、 牛奶沐浴法 1、將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中。
2、待身體洗凈后入內(nèi)浸泡30分。
3、可美白滋潤、去除老化角質(zhì)。
身體美白小竅門三、檸檬片泡澡法 1、切幾片檸檬片放入洗澡水中。
2、身體洗凈后入內(nèi)浸泡20~30分。
3、可消除疲勞，全身美白。
一白遮白丑，對于女人來說皮膚的美白由為重要，美白對于女人來說是最重要的一種美容方法了，而美白的方法其實不指是面部的美白，身體的美白也是非常重要的，那么身體要如何美白呢?身體美白還是需要從飲食和洗浴來解決的，在洗浴的時候多選擇一些美白保濕的浴后乳效果也是比較好的。
美容專家告訴我們說身體美白的方法主要是要根據(jù)自己的皮膚來選擇，看下自己是屬于中性皮膚，油性皮膚，或者是什么樣的皮膚，在對癥選擇適合的護膚方法，這樣才更有利于美白。
讓身體快速恢復(fù)白皙的身體美白小竅門：
身體美白小竅門一、天然去角質(zhì)法
材料：
半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹(適量)1、溫水調(diào)勻綠豆粉。
2、小黃瓜及西洋芹洗凈后打成汁。
3、全部混合后涂抹全身，30分鐘后洗凈?？蓭椭ソ琴|(zhì)讓身體發(fā)出嫩嫩自然光。
身體美白小竅門二、牛奶沐浴法
1、將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中。
2、待身體洗凈后入內(nèi)浸泡30分。
3、可美白滋潤、去除老化角質(zhì)。
身體美白小竅門三、檸檬片泡澡法
1、切幾片檸檬片放入洗澡水中。
2、身體洗凈后入內(nèi)浸泡20~30分。
3、可消除疲勞，全身美白。
身體美白小竅門四、中藥美膚劑
1、將大豆、綠豆及白芷與當(dāng)歸取相同等份，研磨成粉。
2、以此美膚劑洗澡可幫助全身美容，促進肌膚細白。
身體美白小竅門五、精油美白法
1、將粗鹽15g+甜橙或檸檬精油10滴+適量基底油混和。
2、洗澡時拿來全身去角質(zhì)，可讓膚色恢復(fù)白晰。
3、由此甜橙跟檸檬精油有感旋光性，遇光反會讓肌膚變更黑，此方不要白天使用。
以上這些方法就是可以讓你的身體變得更美白的方法了，最后提醒一下如果要想讓自己的身體變得更美白的話，最重要的就是要根據(jù)自己的皮膚進行選擇適當(dāng)?shù)淖o膚方法，這樣才能更好的促進皮膚的美白。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《有什么辦法可以使身體美白》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“夏季養(yǎng)生對身體有什么好處”專題供您欣賞！
