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在現(xiàn)實(shí)生活中，各種各樣的皮膚病都經(jīng)常可見，此時只有意識到預(yù)防的重要性，才不會等到疾病出現(xiàn)后嚴(yán)重影響自身健康和正常的生活，可以說合理的膳食是每個人都需要做到的，尤其是敏感性的肌膚更不能忽視，一定要避免病從口入，那么吃什么可以預(yù)防皮膚病呢?
很多的皮膚病都與我們的生活習(xí)慣和飲食是分不開的，比如某些朋友特別愛吃辛辣的食品，尤其在冬天過多的使用辛辣食品對導(dǎo)致臉部皮膚過敏，皮膚上出現(xiàn)“痘痘”等癥狀。
綠豆味甘、性涼，有清熱解毒、祛火消暑的功能，常喝綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)的毒素，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。每天喝綠豆湯，既可防暑又可利濕祛邪，可以預(yù)防夏季皮膚病的發(fā)生。
當(dāng)然，預(yù)防夏季皮膚病還應(yīng)注意在飲食上加以控制，少吃熱性的食物，例如涮羊肉、烤肉以及沒有吃過的海產(chǎn)品，以防食物過敏，使體內(nèi)臟器保持和合狀態(tài)。還要注意不在潮濕的地方睡覺，勤曬被褥，發(fā)現(xiàn)身體、四肢出現(xiàn)皮膚疾患，要及時到醫(yī)院就診，不可擅自購買外用劑擦抹。
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馬齒莧可以治皮膚病嗎
1、馬齒莧可以治皮膚病嗎
馬齒莧有很多功效,在治療皮膚病方面有很大的作用。馬齒莧性寒,屬于寒性植物,吃了既能清火,而且還散肺熱,具有排毒的功效,排毒的時候經(jīng)過皮膚,所以說對于治療皮膚病很有成效。而且馬齒莧還可以內(nèi)外兼治,不僅可以吃,還可以把它搗爛了敷在患有皮膚病的地方,都可以有效的治愈皮膚病。
2、馬齒莧怎么治皮膚病
膿皰瘡(黃水瘡)
干馬齒莧研粉,每次3克(可用適量葡萄粉調(diào)味),一日3次,于飯前用溫開水調(diào)服。連服2~4天即可治愈。
扁平疣
干馬齒莧100克(鮮品300克),水煎,早晚分2次溫服,連服6劑為一療程。同時用馬齒莧藥渣外敷患處,一日4~6次,每次敷10~15分鐘,一般用1~2療程即可獲愈。亦可用馬齒莧直接擦涂疣體至潮紅,每天擦涂2次,效果也佳。
亦可用馬齒莧直接擦涂疣體至潮紅,每天擦涂2次,效果也佳。
帶狀皰疹(纏腰龍、蛇串瘡)
以鮮馬齒莧搗泥敷患處,一日2~6次。敷用后其疼痛即可減輕。有人用其治療50余例患者,結(jié)果最快者2天內(nèi)治愈,一般在7天左右治愈。也可用鮮馬齒莧100克,切碎,煎成濃汁擦涂患處,一日數(shù)次,連服一周左右亦可治愈。
足癬
鮮馬齒莧100克(切碎)、明礬20克,水煎后泡洗患處20分鐘左右,一日4次。一般治療一周即可治愈。
蜂蜇傷
若皮膚上遺留蜂刺,應(yīng)先取出,然后將鮮馬齒莧搗爛敷在患處。一般敷后數(shù)分鐘痛止,3~5小時內(nèi)消腫。
蚊蟲叮咬
以鮮馬齒莧反復(fù)揉擦患處,或搗泥敷患處,一日1~2次,有止癢消腫之效。
3、馬齒莧的功效與作用
馬齒莧有做食材和藥用兩種作用,如果在家做飯,可以把馬齒莧當(dāng)作食材,可以清炒,也可以用作包子餡。而且馬齒莧性涼,具有清熱解毒、排除毒素、消炎止痛的功效,特別是是對患有腸道疾病有明顯的療效。
在治療腸道疾病上,又能消炎,還能解毒祛熱,如果患有痔瘡、乳腺炎、腸炎、腎炎水腫等疾病。馬齒莧含有豐富的鉀鹽,如果患有水腫,也可以達(dá)到利水消腫的作用。
馬齒莧食療吃法
1、馬齒莧肉絲湯
準(zhǔn)備材料:豬瘦肉150克、中藥馬齒莧250克、大蒜2瓣、淀粉適量、食用油25克、醬油2小匙、精鹽1小匙
做法:將豬瘦肉洗凈,切絲,用醬油、淀粉腌漬備用;將大蒜洗凈搗成茸;往鍋內(nèi)放油,燒熱,爆香大蒜茸,加適量清水,下馬齒莧煮至六成熟;加肉絲煮熟,用精鹽調(diào)味即可。這樣,一道味道獨(dú)特,咸鮮味美的馬齒莧肉絲湯就做好了。
2、馬齒莧粥
首先準(zhǔn)備馬齒莧30克(鮮60克),粳米60克。馬齒莧洗凈切碎,放置一旁備用,粳米淘洗干凈。然后將兩者同時放入鍋內(nèi),加水適量熬成粥。建議患者早晚服用,可將15日作為一個食療的療程,解毒祛熱,治療腸道疾病。
預(yù)防皮膚病主要措施
1、保持皮膚的清潔衛(wèi)生
對油性皮膚要經(jīng)常用肥皂和溫水清洗;對干性皮膚則應(yīng)少用肥皂。
2、保持皮膚彈性
在寒冷季節(jié),要經(jīng)常用潤膚劑涂抹皮膚,保持皮膚的彈性和柔軟,減少皮膚裂。
3、保護(hù)皮膚
即使是皮膚有細(xì)小的破損,也要及時處理;對已有感染的皮膚要在注意清潔的基礎(chǔ)上注意保護(hù),適當(dāng)進(jìn)行隔離,防止接觸感染;對瘙癢性皮膚在積極治療的基礎(chǔ)上要防止因抓撓引起繼發(fā)感染;暑天,痱子是皮膚感染的預(yù)兆,因此,放痱、治痱至關(guān)重要。
4、消除與飲食有關(guān)的因素
對某些皮膚如濕疹、銀屑病、蕁麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等,應(yīng)注意限制食用魚、蝦、蟹等海鮮物和辛辣性食物。
同時,增強(qiáng)體質(zhì),保持精神愉快,注意鍛煉,合理營養(yǎng),提高肌體免疫力,改善健康狀況等也是非常重要的。
有些人的皮膚，本身就比較的黝黑，再加上平時不太注重防曬的話，那么就會離白希的肌膚越來越遠(yuǎn)了，所以當(dāng)然是需要了解一些有效的美白方法，而除了使用的一些美白產(chǎn)品之外，其實(shí)在平時生活當(dāng)中的一些食物同樣，也可以起到美白護(hù)膚的效果，下面就為大家介紹這些食物。
1,櫻桃
? ? ? 新鮮櫻桃含糖,蛋白質(zhì),β胡蘿卜素,鐵等豐富的營養(yǎng).鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤,而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補(bǔ)充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細(xì)膩,有彈性哦!
? ? ?2,荔枝
? ? ? 荔枝含有糖,蛋白質(zhì),果膠,維生素C,磷,鐵等.維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養(yǎng),不過吃荔枝容易上火,所以火氣大,容易長痘痘的美眉要適可而止,不要過量.
? ? ?3,番石榴
? ? ? 番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素C,果糖,葡萄糖等營養(yǎng),光是維生素C就是其他水果的好幾倍,愛美的美眉可以多吃.
? ? ?4,番茄
? ? ? 番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒,它有很豐富的維生素,礦物質(zhì),碳水化合物,有機(jī)酸及蛋白質(zhì),番茄還有保護(hù)維生素C的作用,能吸收大量的維生素C和抗氧化,想要當(dāng)個白皙美人,每天多吃番茄準(zhǔn)沒錯.
? ? ?5,夏季水果
? ? ? 其他如西瓜,葡萄,鳳梨,梨子,桃子等夏季盛產(chǎn)的時令水果,也都含有豐富的維生素C,多攝取能讓膚質(zhì)水水嫩嫩,白皙無瑕.
相信通過上述內(nèi)容了解之后，現(xiàn)在大家應(yīng)該知道，在你的身邊哪一些食物，可以輕松美白了吧，其實(shí)這就是生活當(dāng)中很容易接觸到的食物，所以說這樣的美白護(hù)膚方法，當(dāng)然比較安全健康，因為這些食物或者是水果，除了可以幫助你美白還能夠補(bǔ)充身體營養(yǎng)。
大家的工作環(huán)境會有很大的差別，比如說很多的白領(lǐng)會坐在寫字樓里，而很多的環(huán)衛(wèi)工人卻是整天和垃圾打交道，那些在化工廠工作的員工卻不得不和化工品打交道。不同的環(huán)境會對不同的人產(chǎn)生不同的影響。那么，職業(yè)性皮膚病有哪些呢？一起看看吧。
職業(yè)性皮膚病的分類是根據(jù)已知或可疑的病因進(jìn)行的，Cohen和Samitz(1992年)提出的分類。
工業(yè)性皮膚病(industrial dermatoses)常見的臨床類型：
1.濕疹皮炎型：病因為原發(fā)刺激或致敏物質(zhì)。手、前臂多見。皮損同濕疹、皮炎。動態(tài)觀察：脫離工作即愈，恢復(fù)工作即復(fù)發(fā)。
2.痤瘡、毛囊炎型：又稱油疹。與接觸石蠟、石油、焦油、切削油等有關(guān)。好發(fā)于手背、指背、前臂等處。
3.皮膚黏膜潰瘍型：為接觸刺激性或腐蝕性物質(zhì)所致。
4.皮膚色素異常型：為長期接觸煤、石油、瀝青、焦油、砷、氟化物或橡膠防老化劑等所致。皮損為色素沉著或色素減退。
5.腫瘤型：為長期接觸(10年以上)焦油、砷、汞、放射線、瀝青等所致。皮損為疣狀贅生物或上皮癌。
6.感染型：如類丹毒、真菌感染。
7.昆蟲叮咬型：如谷癢癥等。
8.其他類型：長期接觸堿類物質(zhì)或粉塵引起的皮膚干燥、角化、皸裂等。
9.職業(yè)性體征：如長期手工操作引起的胼胝;長期浸水引起的皮膚浸漬、甲變薄;日曬引起的血管擴(kuò)張等。
職業(yè)性皮膚病的診斷：
診斷原則是：有明確的職業(yè)接觸史，發(fā)病部位始于接觸部位，臨床表現(xiàn)符合常見臨床類型，必要時可結(jié)合皮膚斑貼試驗或其他特殊檢查如光斑貼試驗、皮膚組織病理檢查、毛囊蟲檢查、真菌檢查等結(jié)果進(jìn)行綜合分析，并要注意排除非職業(yè)性因素引起的皮膚疾病方可診斷。
職業(yè)性接觸性皮炎的主要實(shí)驗室檢查包括：斑貼試驗(patch test)、光斑貼試驗(photopatch test)、皮膚組織病理學(xué)檢查、毛囊蟲檢查、真菌鏡檢及培養(yǎng)等，必要時可進(jìn)行化學(xué)物質(zhì)及其代謝產(chǎn)物的檢測。
由此可以看出，職業(yè)性皮膚病是有著很多的種類和類型的，在以后的工作中一定要多多的對自己的身體做一定的檢查。如果自己的工作環(huán)境不好，那么就要考慮在利潤和身體之間考慮做出取舍。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《吃什么可以預(yù)防皮膚病呢?》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“老人可以吃什么養(yǎng)生”專題供您欣賞！
