【www.cndadi.net - 夏季喝茶養(yǎng)生的說(shuō)法】
口臭這是一個(gè)非常讓人覺得尷尬的存在，這是因?yàn)樵S多人認(rèn)為口臭這是對(duì)他人的不尊重，其實(shí)除了這些，口臭還有著更大的問題。我們都說(shuō)并從口入，但是我們的嘴巴也出現(xiàn)了問題了，那是不是說(shuō)明我們的身體也出現(xiàn)了許多問題，因此許多人為了口臭這個(gè)問題想盡了辦法，最近網(wǎng)上流出了喝茶除口臭的傳言，因?yàn)閷?shí)驗(yàn)的人有很多，于是許多人都非常的相信，那么我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)喝茶除口臭的方法有哪些呢？
喝茶除口臭的方法：
1、桂花茶
對(duì)于治療口臭有較好效果。
2、薄荷茶
適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。
3、藿香茶
尤其適用于口臭頗重，口中黏膩的患者。
4、荸薺茶
有清熱消積治療口臭的作用，適合口臭并且目赤溲黃患者飲用。
喝茶去口臭去口臭的簡(jiǎn)單方法怎么去口臭
5、石榴茶
取一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開水飲用，每天一劑，對(duì)于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。
6、絲瓜茶
有清熱解毒，涼血除臭的作用，適合口臭并且便秘的患者服用。9、桂菊茶。該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。
7、竹葉茶
有清熱解毒，清除口臭的作用，適用于因?yàn)闈駸?、肝郁引發(fā)的口臭患者，同時(shí)伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
8、單味茶
取25g綠茶沖成濃茶飲用，嚼食茶葉，適用于胃熱上蒸型口臭患者，有清除胃熱的效果。
其實(shí)說(shuō)到喝茶除口臭，這是因?yàn)椴枘軟_刷掉人們口腔中食物的殘余物，并且茶里面的多酚能夠消滅口腔中的細(xì)菌?？诔綦m然是一個(gè)禮貌的問題，但是也和我們的身體有著很大的關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為口臭是由于內(nèi)火不調(diào)引起的，因此在每天除了認(rèn)真的執(zhí)行好自己個(gè)人衛(wèi)生外，還得在飲食上多下功夫，多喝水，多吃水果，這樣口臭的毛病就可以消除了。
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口臭雖不是大病，但...跟別人說(shuō)話都好尷尬有木有！！！每天按時(shí)刷牙，出門前還要吃塊口香糖，只能保證一會(huì)，不吃的情況下，又開始臭。下面小編就推薦幾個(gè)方法讓你快速去口臭：
1、飯間或飯后喝蘋果醋（不要飯前喝，易腹瀉）。
2、晚飯后喝酸奶，少吃或不吃甜食（包括口香糖）。
3、食橄欖，每次1枚，緩緩嚼服，口臭者常吃有效。
4、鮮蘆根茶，取50克洗凈后加水煮沸，去渣，當(dāng)茶飲用。
5、含姜片，取生姜1片，含在口中，口臭很快消除。
6、華素片，每次1片，口含（不可用水送服），每日3～5次。由于口臭往往是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致，華素片有廣譜殺菌作用。必要時(shí)可進(jìn)行系統(tǒng)抗幽門螺桿菌治療。
7、金口噴，噴口，每次2～3噴，每日2～3次，飯后漱口后噴藥。
8、黃連上清丸，每次9克，每日3次口服。
9、牛黃清胃丸，每次9克，每日3次口服。
10、大山楂丸，每次1丸，每日3次口服。
11、保和丸，每次9克，每日3次口服。適于腸胃食積引起的口臭。
12、藿香佩蘭湯：藿香、佩蘭各取10克，煎湯去渣，先含漱1分鐘左右再緩慢咽下，適于口臭較重者。
13、嚼茶葉，對(duì)消除吃大蒜引起的異味效果好。根據(jù)科學(xué)家公布的研究結(jié)果，茶葉中存在的一種化合物能夠抑制與口臭有關(guān)的細(xì)菌的生長(zhǎng)。
14、注重口腔衛(wèi)生：堅(jiān)持每天早晚刷牙，飯后使用具有殺菌消炎功效的漱口水，使牙縫里的食物殘?jiān)鼜氐浊宄蓛?，預(yù)防細(xì)菌衍生，并有效地消除口腔中的煙味酒味。必要時(shí)，用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。
15、戒煙戒酒：飲食要相對(duì)清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆類；生活作息規(guī)律，保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。
16、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為口臭屬于胃腸道有“熱”，因此主張盡量少吃助熱的溫里散寒類食物，如羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、花椒及油炸、煎炒食物等。
小編提醒：炎夏人們?nèi)菀赘≡瓴话玻虼硕喟l(fā)生不良情緒引發(fā)的口臭，主要的解決辦法也是與心態(tài)的調(diào)整有關(guān)，即夏季治療口臭，能夠保持愉悅的心境是關(guān)鍵。
【導(dǎo)讀】口臭是一種很常見的癥狀，引發(fā)口臭的原因多種多樣。有可能是由于吃了韭菜、大蔥、蒜等有特殊氣味的食物之后，口腔發(fā)出難聞的氣味，也有可能是口腔、咽喉等疾病引起的。
喝藥茶可除口臭
一、桂花茶
配方：桂花3克，紅茶5克。
制法：先將桂花水煎煮，以煮沸水沖泡紅茶，即可。
功效：解毒除臭、芳香化濁。
用法：每日1劑，多次少量，頻頻含飲。
二、桂菊茶
配方： 桂花6~9克，菊花6~9克。
制法：將上述2味，入杯用開水沖泡，待溫。
功效：芳香清胃。
用法：每日1劑，分2~3次沖泡，代茶飲用。
三、綠茶
配方：綠茶25克。
制法：將綠茶沸水沖泡成濃茶，備用。
功效：清除胃熱。
用法：飲用茶水并口嚼茶葉。
四、茉莉薄荷茶
配方：茉莉花3~6克，薄荷3~6克。
制法：將上述2味，入杯用開水沖泡即可。
功效：芳香除臭。
用法：每日1劑，分1~2次沖泡，代茶飲服。
五、石榴茶
配方：石榴1~2只。
制法：剝?nèi)∈褡?，榨汁，兌入等量涼開水即成。
功效：清熱、除臭。
用法：每日1劑。分次代茶飲用。
六、荸薺茶
配方：鮮荸薺250克。
制法：將荸薺洗凈，搗碎，用適量清水煎煮至荸薺熟，即成（亦可將鮮荸薺洗凈，削皮后榨汁）。
功效：清熱、消積、除口臭。
用法：每日1劑，分次代茶飲用。
七、絲瓜茶
配方：老絲瓜2條。
制法：將絲瓜洗凈，去皮，切碎，文火水煎。
功效：清熱涼血、解毒除臭。
用法：每日1劑，分次代茶飲用。
八、薄荷茶
配方：薄荷10克，綠茶2克。
制法：將上述2味，置于杯中，用沸水沖泡片刻，即成。
功效：辛涼解表、行滯消積。
用法：每日1劑，分次代茶飲用。
我們知道喝花茶的好處是非常多的，花茶不但可以起到美容養(yǎng)顏的作用而且還能起到很好的養(yǎng)生功效和保健的效用，所以花茶受到了大家的喜愛。那么我們是否可以用花茶來(lái)對(duì)付煩人的口臭呢，其實(shí)有很多花茶在治療口臭上面的功效是非常明顯的，下文我們就來(lái)給大家介紹能夠有效除口臭的幾款花茶。
1.桂花茶：味甘和清爽，茶香花香并茂，冷香清雅持久，是桂花茶一大特色。具有止咳化痰、養(yǎng)生潤(rùn)肺之功效，解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適;經(jīng)常飲用，對(duì)于口臭，視覺不明，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預(yù)防治療功效，能夠止咳化痰，養(yǎng)聲潤(rùn)肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤(rùn)皮膚。
2.金銀花茶：金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱癥、瀉痢、流感、瘡癤腫毒.急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。但適宜就好，喝太多會(huì)適得起反，體虛者跟月經(jīng)期間內(nèi)都不能引用。
3.茉莉花茶：茉莉花飄散出馥郁的芳香，沁人心脾，可祛除口臭。茉莉花茶還有美容、保健、防輻射的功能。
4.大黃茶：長(zhǎng)期飲服大黃，可保持大便通暢，減少腸中有毒有害物質(zhì)的再吸收。具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服，可健胃、助消化、瀉胃火、增進(jìn)食欲、調(diào)和氣血、健壯體質(zhì)、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、口干口臭、目刺喉痛、麥粒腫等。
5.綠茶：沖泡后水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽。綠茶提神療煩，解熱止渴，消食除膩，殺菌消炎，防齲固齒，減肥健美，和胃利尿，明目清心，解煙醒酒，降壓除脂，減輕癌變，增加血管壁彈性，防原子輻射傷害等各樣功效。在這里特別要提醒的是月經(jīng)期間的朋友不宜喝綠茶，否則會(huì)加重痛經(jīng)、頭痛、腰酸等經(jīng)期反應(yīng)。
6.甘草茶：可治風(fēng)火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。另外，甘草素在體內(nèi)可分解為甘草次酸及葡萄糖醛酸，甘草次酸具有類似于腎上腺皮質(zhì)激素的作用，能增強(qiáng)肝臟的解毒作用，并增強(qiáng)免疫力、抑制炎癥。
在上面的文章里面我們介紹了什么是花茶，我們知道花茶不但美味而且還能起到美容保健等效用，我們可以采用花茶來(lái)治療口臭，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了能夠有效除口臭的幾款花茶，相信大家都了解了吧。
不知道有沒有發(fā)現(xiàn)，你跟一個(gè)口臭的人交談，會(huì)覺得很不舒服，而口臭會(huì)給工作和生活帶來(lái)很多尷尬，受歡迎的肯定是會(huì)下降的，下面為你介紹幾款祛除口臭的養(yǎng)生粥，讓你輕松除口臭。
1、藿香粥
藿香15克（鮮品30克），粳米50克。將藿香洗凈，放鋁鍋內(nèi)，加水煎5分鐘，棄渣取汁待用；再將粳米洗凈，入鍋內(nèi)加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時(shí)，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。有散暑氣、避惡氣的作用。
2、薄荷粥
鮮薄荷葉30克，粳米50克。將鮮薄荷葉洗凈，入鍋內(nèi)加適量水熬，棄渣取汁待用；再將粳米淘凈，加適量水煮至米熟，再加入薄荷葉汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。
3、荔枝粥
干荔枝5~7枚，粳米或糯米50克。將干荔枝、粳米同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用，連吃3~5日。具有溫陽(yáng)益氣、生津養(yǎng)血的功效。適用于口臭、老人五更瀉等。素體陰虛火旺的老年人忌食。
4、生蘆根粥
生蘆根30克，粳米50克。將生蘆根洗凈，加水煮取藥汁待用；再將粳米淘凈入鍋熬至粥八成熟，傾入藥汁熬至米爛熟即可食用。晨起空腹食用。具有清熱、除煩、辟穢除臭的作用。此粥不宜過久食用。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《喝茶除口臭的方法》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“夏季喝茶養(yǎng)生的說(shuō)法”專題供您欣賞！
