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海藻面膜，屬于一種面膜類對于美容皮膚和祛除痘痘，對于經(jīng)常皮膚不好的朋友們來說有著非常不錯的功效，特別是很多的朋友們，大多數(shù)都是會選擇一些面膜來治療，那么接下來的這篇文章，我們一起了解一下，海藻面膜做多長時間。
女人都喜歡用海藻來DIY面膜，不過這個自制的海藻面膜敷多久最合適呢？說到海藻面膜敷多長時間這個問題，我們專門的咨詢了美容專家。美容專家說：一般面膜都面膜敷面膜15——20分鐘就該弄下來了，時間太長面膜會反過來吸臉部皮膚的水分，你可以敷睡眠面膜或維生素E，維生素E還能促使面部皮膚滑潤、潔白，延緩面部衰老起皺。VE用后效果很好，皮膚滑滑
海藻面膜怎么敷？（有經(jīng)驗的達(dá)人進(jìn)）
用溫水是一方面，另一方面是需要分次分層涂抹。一層一層的涂，慢慢加厚，涂抹在臉上是否平整也要看你將面膜攪拌的是不是很均勻，按這些步驟一般來說就沒有問題的
海藻面膜可以附敷眼睛嗎
可以敷眼睛，海藻面膜主要是補(bǔ)水及補(bǔ)氧的作用； 每周做兩次就行 眼膜好的，我不太知道，不過我用過大寶的眼霜，感覺還可以，能夠緩解皺紋；聽美容的朋友說，最好的面膜是最自然的，用蜂蜜和鮮奶做面膜，效果最佳、
以上我們了解到了，關(guān)于海藻面膜做多長時間，大家不僅僅可以了解到了面膜的做法，還可以知道他們的功效，平時生活中，敷面膜對于皮膚的護(hù)理有著非常好的幫助。
編輯推薦
愛美是女人的天性，很多女性都希望自己能夠擁有白皙紅潤的皮膚，敷面膜能夠最直接和有效的幫助女性改善皮膚，其中海藻面膜就是比較天然的美膚方式，能夠很好的幫助我們皮膚補(bǔ)水美白等效果，但是敷面膜就要掌握好一定方法才能達(dá)到理想的效果，下面一起了解下海藻面膜敷多長時間比較好。
海藻面膜敷多長時間比較好
為了能讓您更加清晰的了解海藻面膜在敷貼過程的時間安排，我們將整個敷貼過程分為1、前期，2、中期，3、后期，這三個階段。為您具體地一一介紹。
第1步 海藻面膜的敷貼前期。在面膜之前，我們往往需要徹底清晰地將臉部進(jìn)行一次清洗，清洗后的面部肌膚將更有助于面膜中的有益物質(zhì)吸收。特別需要強(qiáng)調(diào)的是清洗完臉之后，建議用溫?zé)岬拿碓谀樕戏髱追昼?，?dāng)臉部皮膚的毛孔打開后再進(jìn)行敷貼，則更有利于吸收。
第2步 面膜敷貼中期。準(zhǔn)備完成之后，開始敷貼，直至均勻。整個敷帖過程大約需要十幾分的時間，之后再等待約15分鐘，當(dāng)面部肌膚完全吸收后方可撕下。注意不可等面膜完全干了后才撕下，避免對面部肌膚造成不必要的傷害。
第3步 海藻面膜撕下后期。做完面膜后，可以直接清洗臉部，并涂擦一些鎖水霜，利于肌膚最大化地保持水嫩。
特別需要注意的是，海藻面膜不能天天都敷，敷多了反而會影響面部肌膚的免疫。一般以隔天一次效果為佳。
海藻面膜的作用：
保濕、控油、鎮(zhèn)靜肌膚、抑制炎癥，對于油性和暗瘡性皮膚，可以收細(xì)毛孔、控油消炎；對于紅血絲皮膚，有增加皮膚抵抗力和抗敏功能；對于黑黃皮膚，有美白效果； 對于衰老性皮膚，它大量的天然膠原更是絕佳的抗皺成分。
上面就是對海藻面膜敷多長時間比較好的介紹，通過了解之后我們知道海藻面膜一般敷15-20分鐘才有明顯的效果，但是值得注意的時面膜不能每天都敷最好一星期使用兩次或者隔一天使用一次，另外平時在生活中一定要多吃些含維生素高的水果，這對皮膚都有很多好處。
現(xiàn)代職場女性追求美已經(jīng)變成了一種時尚，特別是在炎炎夏日，做一次美白的面膜效果非常明顯，不僅可以增強(qiáng)女性的柔美還可以為自己增加工作的信心。面膜的確是美麗的一個重要辦法，在皮膚出現(xiàn)緊急狀況時可以明顯的緩解問題，但是在使用面膜時一定要理性，并不是面膜天天都可以做，那么究竟面膜做多長時間最好呢?下面為廣大女性朋友做一個詳細(xì)介紹：
方法/步驟
1、一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右。達(dá)人建議：如果你是需要對某種效果的加強(qiáng)，例如美白，可以在 第一周連敷7天面膜，然后從第二周起，再每周敷2~3次即可。
使用時間：
專家意見：夜晚是皮膚美容的“黃金時間”，此時的皮膚細(xì)胞更加活躍，代謝能力更強(qiáng)，可以令面膜或是 其他保養(yǎng)品的美容精華更充分地發(fā)揮功效，使膚質(zhì)獲得更大提升。因此夜間是做面膜的最佳選擇。
成分的正確選擇：
專家意見：在選擇面膜時一定根據(jù)自己肌膚類型，選擇適合自己目前皮膚狀況的所需功效。對于面膜的成 分，更是要在使用前確定面膜注明的注意事項，嚴(yán)格按照說明來選擇使用。無論是干性、油性、混合性皮 膚，還是敏感型皮膚，只有選對了適合自己的面膜才能讓其發(fā)揮最好的效果。
清潔面膜的選擇：
想要使用清潔型的面膜，盡量用海底泥或火山泥等膏狀面膜來代替撕脫型面膜。膏狀面膜雖然比撕脫型的 清潔效果稍遜，但也可以起到清潔去脂的作用，而且不會撕拉面部皮膚，所以更適合長期使用。但敏感膚 質(zhì)的MM最好不要使用此類產(chǎn)品，可以選擇更為溫和的類似乳霜類的面膜。
從以上介紹可以看出面膜做多長時間最好了，不同的肌膚問題除了選擇面膜不同以外，面膜使用的時間也是一個重要的問題，切不可長時間使用，以免對肌膚的表層造成不必要的傷害引起其他肌膚問題。建議女性朋友在使用面膜時要看清楚面膜的使用說明，特別是過敏性皮膚的女性，如何正確安全的使用面膜才是讓女性更加美麗的可靠做法。
藥酒泡多長時間
1、泡藥酒的時間
藥酒的泡制時間大約為15-30天,泡制期間,每天可以攪拌震蕩1次,泡制好后過濾成汁飲用就可以了。泡藥酒的溫度也是很有講究的,溫度高時泡制的時間就短,溫度低時泡制酒的時間就長。當(dāng)藥酒飲用剩10%時,再添加第二次酒浸泡,不需要添加藥材,以免引起變質(zhì)現(xiàn)象。
藥酒泡制的時間不易過長,當(dāng)泡制的酒開封后,酒精非常容易揮發(fā)掉,這樣抑制細(xì)菌的作用就會降低,泡制的藥材容易變質(zhì),如果飲用了這樣的藥酒對胃腸和肝臟會有很大的損害。如果喝藥酒后出現(xiàn)臉紅、頭暈、嘔吐、心跳過速等情況,是中毒的初期反應(yīng),應(yīng)盡快就醫(yī)。
2、泡藥酒用什么容器
市場很多pET塑料桶裝酒,價格便宜,其實是很不好的,一定要選擇陶瓷或者玻璃瓶裝酒,切記不能用pET塑料桶,雖說pET塑料裝水很安全,但酒具有高度腐蝕作用,尤其是高度白酒,和塑料桶接觸后,容易把塑料一些成分腐蝕到酒里,塑料成分是不安全的,所以為了安全起見,最好不要選用塑料桶裝酒泡酒。
泡藥酒的器皿一定要選擇陶壇或者玻璃器皿,有條件最好選擇陶壇,陶壇比玻璃更適合存酒放酒,我們熬制中藥、古時候存酒都是土陶,可以加速酒的老熟,不能選用塑料和金屬器皿,塑料和金屬中容易逸出有毒物質(zhì)。而玻璃和陶瓷,就不會產(chǎn)生上述情況。如果泡量不大可以直接把藥材加入陶壇里,如果量比較大,去集貿(mào)市場、菜市場購買專門泡菜、泡酒器皿。
3、如何泡藥酒
先將買回的藥材打碎或剪短擇凈后,再用冷開水浸濕,這樣既可洗去臟物,又可防止藥材吸酒太多。然后將浸濕的藥材放在玻璃瓶或罐里,兌入白酒。
一般藥材與白酒之比為1:7～1:10,至少也應(yīng)將藥材全部淹沒。最后,將口封嚴(yán),每天搖動數(shù)次,以使藥材的有效成分充分析出,浸泡半月后即可飲用。有些貴重藥材,可將酒飲完后再浸泡幾次。用酒浸泡中藥材,可以浸出許多水無法浸出的有效成分,故藥酒的滋補(bǔ)與治療作用比中藥煎劑療效更好。但藥酒畢竟不同于一般的酒,除滋補(bǔ)性質(zhì)的藥酒外,在規(guī)定的療程和劑量,病愈后即可停止服用。
藥酒配方
1、淫羊藿蓯蓉酒的做法
配方:肉蓯蓉50克、淫羊藿100克、白酒(或米酒)1000克。
制法:將上藥加工碎,浸入酒中,封蓋,置陰涼處,每日搖晃數(shù)下,7天后開封即可飲用。
功效:補(bǔ)腎壯陽。適用于腎陽虛之陽痿,宮寒不孕,腰膝酸痛等癥。
服法:每日3次,每次飲服10-15毫升。
2、益腎明目酒的做法
配方:肉蓯蓉、巴戟天、遠(yuǎn)志、川牛膝、五味子、續(xù)斷各35克、覆盆子50克、山萸肉30克、醇酒1000克。
制法:將上藥共搗為粗末,用夏白布袋盛,置于凈壇中,注酒浸之密封口,舂夏5日,秋冬7日,然后添冷開水1000克,合均備用。
功效:益腎補(bǔ)肝,養(yǎng)心,聰耳明目,悅?cè)蓊仭＿m用于肝腎虛損,耳聾目昏,腰酸腿困,神疲力衰等癥。
服法:每日早、晚各1次,每次空腹溫飲服10-15毫升。
喝藥酒的禁忌
由于藥酒是用酒精浸泡而成,所以有些人就不適合飲用,如病情嚴(yán)重、發(fā)燒、或機(jī)能亢奮的狀態(tài)都應(yīng)避免,其中包括患有出血性疾病、發(fā)炎、呼吸器官疾病、支氣管炎、肝炎、潰瘍、肺結(jié)核、口腔炎、高血壓、各種癌病等10種人都不宜飲用。
每個人都知道持續(xù)喝大量的酒對身體不好。藥酒也含有酒精所以適量飲用才能產(chǎn)生好效果。一般的標(biāo)準(zhǔn)是,一天喝40到100ml,而且分為二至三次飲用,例如在飯前或兩餐之間飲用。
藥酒首要是注重效能,而不注重味道,所以一般味道皆不太好,但由于每天都是持續(xù)飲用,所以浸泡時最好使它能變得較為美味。最簡單的方法就是放入甘味料,如冰糖、蜂蜜等,不過最好選擇可配合藥材的甘味料。如果不喜歡米酒味,也可用白蘭地來浸泡。
一般來說艾灸的時候，不管是艾灸哪一個穴位，最好是控制在5分鐘到30分鐘左右。當(dāng)然在有些情況下，做一次艾灸的時間可能會長達(dá)兩個小時。其實做艾灸的時間選擇是比較靈活的，這個要根據(jù)具體的醫(yī)生的經(jīng)驗，還要根據(jù)患者的具體病情來加以判斷。在艾灸的時候非常強(qiáng)調(diào)患者的感覺，如果做艾灸的時候，患者都感覺比較良好，那么時間可以適當(dāng)延長一點(diǎn)。
灸關(guān)元的最好時機(jī)在夏秋之交，相當(dāng)于北京地區(qū)的7月底到9月中。隔日灸1次，每月連續(xù)灸10次。冬春兩季除去特殊原因，盡量不要去灸關(guān)元穴，因為冬主收藏，春主升發(fā)，灸多了反而會泄精氣。立秋前后灸關(guān)元，其余時間灸神闕。一天之中，上午和中午較好，陽氣較盛。傍晚和晚上不太適合。但關(guān)于能否長期灸關(guān)元，一直存在爭議。
關(guān)元穴在臍下三寸，因其位于人身陰陽元?dú)饨魂P(guān)之處、又能大補(bǔ)元陽而得名。艾灸關(guān)元穴可以強(qiáng)身健體，還可以治療多種疾病，但也非人人適合。它雖可益陽也能傷陰，應(yīng)用時更應(yīng)結(jié)合病情。臨床上凡屬陰虛陽亢、邪實內(nèi)閉及熱毒熾盛等病證，要慎用灸法，否則易使邪熱內(nèi)郁，如兩眼干澀、面部烘熱、口咽干燥、五心煩熱、潮熱盜汗，或面紅目赤、煩躁、便秘的人就不適合艾灸關(guān)元。
另外需要注意的是，在做艾灸的時候強(qiáng)調(diào)主穴位和次要穴位，如果是在艾灸關(guān)元穴位的時候，關(guān)元學(xué)位是作為主穴位，那么做艾灸的時間就要長一些，如果做艾灸的時候，關(guān)元穴位是作為輔助穴位，或者是作為次穴位，那么艾灸的時間往往控制在10分鐘左右最好。
煮地瓜需要多長時間
1、煮地瓜需要多長時間
可以煮飯時放在上面蒸。飯熟了 紅薯也熟了,大約15分鐘。也可以先把紅薯洗干凈,鍋里放水,然后把紅薯放進(jìn)去,等鍋開了以后大約二十分鐘就可以了。然后拿一根筷子,插一下紅薯,如果能插透,沒有硬心,那就是煮透了,就可以撈起來涼一下吃了。
2、怎么煮地瓜
2.1、紅薯有很多紅土,開水一邊沖,一邊用鋼絲來刷洗,洗成這樣就算干凈了。
2.2、鍋內(nèi)加水。
2.3、由于鍋矮,把紅薯切兩半,放進(jìn)鍋里。
2.4、加點(diǎn)鹽,加碘鹽。
2.5、蓋上蓋子,煮。
2.6、煮熟的時候,開鍋蓋,用筷子搓一下,軟進(jìn)去,就熟了,可以出鍋了。
3、吃地瓜的禁忌
3.1、體質(zhì)寒涼忌食:地瓜屬涼性食物,所以如果體質(zhì)偏寒、大便溏薄、受涼腹瀉、脾胃虛寒者食用的話,會加重其相關(guān)癥狀的產(chǎn)生,還會對其身體造成不利影響。另外地瓜糖分高,糖尿病患者最好不要食用。
3.2、 經(jīng)期痛經(jīng)忌食:大家都知道女性在經(jīng)期的時候不能食用生冷或者刺激性食物,因為這些食物會導(dǎo)致經(jīng)血不暢,甚至郁結(jié)滯留,造成經(jīng)期過長,或者閉經(jīng)、痛經(jīng)等不良后果,而地瓜性涼,所以經(jīng)期女性不宜食用,如果有痛經(jīng)者可能是因為宮寒,所以即使平時都最好不要食用,以免加重痛經(jīng)。
3.3、不可食用過多:地瓜雖然營養(yǎng)價值極高,但是任何食物吃多了對身體都是沒有好處,就算是人參等補(bǔ)品吃多了都會造成營養(yǎng)過盛流鼻血,何況是地瓜呢,地瓜含糖量高,少量食用可以補(bǔ)充人體所需能量,但是大量食用地瓜,體內(nèi)糖分來不及轉(zhuǎn)化,就會給身體帶來負(fù)擔(dān),引起上火等不良癥狀。
吃地瓜的好處
1、有利減肥:現(xiàn)代人油肉蛋奶的攝入多,運(yùn)動量小,很容易肥胖,引起“富貴病”。而紅薯脂肪含量低,產(chǎn)熱少,飽腹感強(qiáng)的特點(diǎn),恰恰符合了減肥者的基本要求。
每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪,產(chǎn)生99千卡熱能,大概為大米的1/3,因此是很好的低脂肪、低熱能食品,如果將其作為主食,可以有效減少其他食物的進(jìn)食量,進(jìn)而達(dá)到減肥的效果。
此外,紅薯還能有效阻止糖類變?yōu)橹?有利于健美。
2、紅薯美容養(yǎng)顏:美容養(yǎng)顏:紅薯含有類似雌激素的物質(zhì),有保持人體皮膚細(xì)膩、減少皮下脂肪堆積和潤膚、防皺、美容養(yǎng)顏之功能。
3、防癌抗癌:紅薯提取物,能有效抑制結(jié)腸癌和乳腺癌;熟紅薯的抑癌率高于生紅薯。
4、預(yù)防膽固醇過高:紅薯抑制膽固醇的作用是其他食物的10倍。所以,如果你膽固醇高,就可適當(dāng)多吃兩塊紅薯。
5、輔助控血糖:研究發(fā)現(xiàn),2型糖尿病患者在服用白皮紅薯提取物后,其胰島素敏感性得到改善,有助于控制血糖。
地瓜怎么挑選
1、形狀和口味的選擇:地瓜一般分黃瓤地瓜和白瓤地瓜。黃瓤地瓜體形較長,皮呈淡粉色,含糖多,煮熟后瓤呈紅黃色,味甜可口;而白瓤地瓜體形比較胖,皮呈深紅色或紫紅色,含淀粉多,煮熟后瓤呈白色,味道甜而面?？筛鶕?jù)自身口味進(jìn)行選擇。
2、選擇新鮮地瓜:一般要選擇外表干凈、光滑、形狀好、堅硬和發(fā)亮的地瓜;發(fā)芽、表面凹凸不平的地瓜不要買,那表示已經(jīng)不新鮮;若地瓜表面上有小黑洞,則說明地瓜內(nèi)部已經(jīng)腐爛。
3、選擇容易保存的地瓜:表面發(fā)芽、凹凸不平、有傷口的地瓜不要買。那種表面上有小黑洞的,說明地瓜內(nèi)部已經(jīng)腐爛,最好也別買。
另外,地瓜一般都是越放越甜,買回來后可以將其放在太陽下曬一曬,之后再用報紙包起來,在陰涼干燥處放些日子,等到地瓜里的糖分得到充分積累,煮熟后會格外甜。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《海藻面膜做多長時間怎么用》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“運(yùn)動多長時間比較養(yǎng)生”專題供您欣賞！
