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刮痧相信大家都知道是什么，這是一種治療疾病的手段，至于治療什么疾病，那就很多了，許許多多的疾病都是可以用刮痧來治療，這是中醫(yī)里面的流傳下來的珍寶，那么不少人聽過乳腺增生也能用刮痧來治療，那么我今天就一起看一下刮痧能治療乳腺增生嗎
刮痧能治乳腺增生嗎?先了解一下乳腺增生的癥狀。
一、癥狀
乳房脹痛，呈周期性，經(jīng)前加重，經(jīng)后減輕或消失。乳房觸摸可發(fā)現(xiàn)多個大小不等的結(jié)節(jié)，其質(zhì)軟或韌，無粘連，可活動，呈橢圓形。乳房外形及表皮正常，大多無觸痛和壓痛，腋下淋巴結(jié)無腫大，乳頭不回縮，可有黃綠色、棕色血性液體流出?；颊邿o特殊不適或有頭暈，煩躁，易怒，口苦，咽干等癥。
專家指出，刮痧可治療乳腺增生，效果不錯，患有乳腺增生的女性朋友們可以試試。
二、治法
(1)選穴：天宗、肩井、豐隆、行間、外關(guān)、膻中、俠溪、太溪。
(2)刮拭順序：先刮肩部肩井、背部天宗，然后刮胸部膻中，再刮前臂外關(guān)，刮下肢外側(cè)豐隆，刮太溪及重刮足背行間、俠溪。
(3)定位：
天宗：在肩胛部，當岡下窩中央凹陷處，與第四胸椎相平。
肩井：在肩上，前直乳中，當大椎穴與肩峰端連線的中點上。
豐?。和怩准馍?寸，條口穴外1寸，脛骨前嵴外二橫指處。
行間：第一、第二趾間，趾蹼緣的后方赤白肉際處。
外關(guān)：在手背腕橫紋上2寸，尺橈骨之間，陽池與肘尖的連線上。
膻中：在胸部，當前正中線上，平第四肋間，兩乳頭連線的中點。
俠溪：在足背部，第四、第五趾縫間，趾蹼緣后方赤白肉際處。
太溪：內(nèi)踝后方，當內(nèi)踝尖與跟腱之間的中點凹陷處。
(4)刮拭方法：瀉法。
在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。由于肩背部肌肉豐富，用力宜重，分別刮拭肩部肩井穴和背部天宗穴，出痧。然后刮拭胸部正中線膻中穴，用刮板角部，不宜重刮，30次，出痧為度。再重刮上肢外側(cè)外關(guān)穴，30次，出痧為度。之后刮下肢外側(cè)豐隆穴和足部太溪穴，各30次，可不出痧。最后重刮足背部行間、俠溪穴，出痧。
很多女性一定想知道怎么健康正確的治療乳腺增生，今天告訴大家的這個用刮痧來治療乳腺增生的辦法大家可以試一試，不用再問別人刮痧能治療乳腺增生嗎這種問題了，只要大家按照正確的手法，找到專業(yè)的人士進行治療，就會早日康復(fù)。
精選閱讀
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，隨著社會的發(fā)展和人們生活節(jié)奏的加快，乳腺增生的發(fā)病率有逐漸上升的趨勢。專家介紹，乳腺增生的診斷占到了乳腺?？崎T診病人的60-80%，在普查人群中也占到了女性的20-40%。生活中有不少這樣的情況出現(xiàn)，擔心自己乳腺增生會進一步發(fā)展為乳腺癌。
從來源上說，乳腺增生與乳腺癌都是乳腺上皮細胞的過快增長。不過乳腺增生是良性的，可控的細胞堆積，而乳腺癌則是惡性的，不受控制的細胞快速生長，而且這些惡性細胞可以進入血液或淋巴液而轉(zhuǎn)移到身體其它部位。需要指出的是，絕大多數(shù)乳腺增生并不會進展為乳腺癌，而乳腺細胞癌變的過程也不必然會經(jīng)過乳腺增生這個階段。而當乳腺增生出現(xiàn)以下這些情況，則說明乳腺增生離癌變更近一步了。
乳腺增生癌變的危險信號
1、月經(jīng)后乳房仍持續(xù)脹痛
專家稱，如果只是周期性的月經(jīng)前乳房脹痛，組織增厚或腫塊，月經(jīng)后消失，這種乳腺增生的癌變風險沒有增高，與正常人一樣。但如果是持續(xù)性的乳房疼痛和腫塊，不隨月經(jīng)周期波動，則需要就診于乳腺專科醫(yī)生，進一步檢查了解乳腺增生的程度和病理類型，以確定是否有癌變的可能。
2、病理活檢：乳腺非典型增生
專家提醒：如果B超和鉬靶等影像學檢查提示惡性可能，則建議活檢確定病理性質(zhì)，如果病理報告是細胞增生，但其細胞形態(tài)與正常細胞一樣（無異型性），這種癌變的風險僅比正常人稍高出30-90%。但如果是非典型增生，即其細胞形態(tài)異于正常細胞，癌變的風險則要比正常人高出4-12倍。
3、有乳腺癌家族史要加倍留心
乳腺增生發(fā)展為乳腺癌的高危因素除了病理活檢顯示為高度增生或非典型增生外，還有其他它乳腺癌的高危因素如導管內(nèi)乳頭狀瘤，有乳腺癌家族史或?qū)?cè)乳癌病史，乳腺癌易感基因（brCA1/2）有突變等。這些患者要密切觀察乳腺的情況，如果活檢發(fā)現(xiàn)非典型增生，可考慮手術(shù)切除病灶甚至預(yù)防性切除乳房。
如何防止乳腺增生發(fā)展為乳腺癌
乳腺增生的患者除了定期檢查外，也應(yīng)該要注意日常生活中的細節(jié)，以免增加患乳腺癌的風險。專家提醒，現(xiàn)代人的飲食都偏向高脂肪和高動物蛋白，這些可以促進雌激素的合成，而且精神壓力過大也會誘發(fā)激素不平衡。這些病友應(yīng)該清淡低脂飲食，停止外源性雌激素的攝入，如避孕藥。
此外，部分女性為了追求美而服用一些美容美體類的產(chǎn)品，這類產(chǎn)品部分是含有外源性雌激素，會誘導乳腺上皮細胞的增生。
因此在日常行為中，可通過健康的飲食行為達到預(yù)防乳腺癌的作用。專家建議應(yīng)該避免濫用避孕藥及含雌激素的美容產(chǎn)品及藥品，少食用雌激素喂養(yǎng)的雞及牛肉等。改變飲食習慣，低脂飲食少吃高脂肪及補品，多吃蔬菜和水果。
每周進行適當?shù)倪\動，有研究表明每周2小時的快走等有氧運動可以減少罹患乳腺癌的風險。每月自行乳房自檢和定期到乳腺?？崎T診復(fù)查，及早發(fā)現(xiàn)乳腺癌的蹤影。
自我檢查和定期復(fù)查。避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。
心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經(jīng)衰弱，會加重內(nèi)分泌失調(diào)，促使增生癥的加重，故應(yīng)解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應(yīng)注意，少生氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗心情即有利增生早康復(fù)。
乳腺增生是一種常見婦科疾病，雖然大部分乳腺增生都是良性的，但有少部分乳腺增生（特別是伴有導管上皮不典型增生的女性）還是存在癌變的可能。因此，乳腺增生防癌變，除了做好日常乳房保健，還可以多吃下面這幾種食物。
近幾年，相關(guān)部門進行過一項中國城市健康狀況大調(diào)查的活動，這份調(diào)查報告顯示，全中國女性的高發(fā)疾病足足有十項，所占比例最大的是乳腺增生。影響乳腺增生的因素有很多，多認為乳腺增生與內(nèi)分泌失調(diào)、精神狀態(tài)、環(huán)境因素有關(guān)，乳腺增生多發(fā)于20~55歲的女性，表現(xiàn)為乳房疼痛、乳房有腫塊、乳頭溢液等，是既非炎癥又非腫瘤的一類疾病。乳腺增生大致分兩類，線性的和囊性的，20~25歲的多為線性乳腺增生，25~55歲的多為囊性乳腺增生，容易發(fā)生癌變。
一些年輕女性乳房有腫、脹、疼的感覺，不大重視；另外一些上了年紀的女性感到乳房疼，并且伴有奶水等分泌物，還會心里暗喜，以為是青春活力的表現(xiàn)，這些錯誤認識，主要與缺乏乳腺增生方面的知識有關(guān)，也會延誤治療。
乳腺增生并不可怕，但乳腺增生也有轉(zhuǎn)變成乳腺癌的可能，而乳腺癌多發(fā)于35~55歲。
容易得乳腺癌的人群有：
1、在13歲以前初潮的女性。
2、在50歲以后沒有絕經(jīng)的女性。
3、沒有生育過的女性。
4、生育后沒有哺乳的女性。
5、肥胖的女性。
6、長期乳腺增生沒有治療的女性。
如何預(yù)防乳腺癌
1、定期到醫(yī)院做乳腺檢測。
2、洗完澡，對著鏡子查看兩個乳房大小是否對稱或者對著鏡子，舉起左手，右手輕輕按摩一側(cè)的乳房，看看是否有硬塊，但有硬塊也不一定就是乳腺增生，也可能是普通的包或脂肪瘤。
3、如果乳房疼痛，平躺在床上，輕輕扭動乳房會出現(xiàn)分泌物，此時要去醫(yī)院就診。
有豐滿的乳房固然能夠增加女性的魅力，但是有些女性的做法是錯誤的。比如“養(yǎng)生一點通：瘦瘦美女養(yǎng)護術(shù)”書中提到的隆胸手術(shù)，隆胸手術(shù)是直接在乳房里填充物質(zhì)的物理性手術(shù)，對乳房組織有刺激，會誘發(fā)乳腺增生，甚至癌變；吃豐胸保健品，保健品成分復(fù)雜，不能輕易食用，否則可能造成乳腺增生；還有一些人，通過吃激素豐胸，這也是極其錯誤的做法。
有的女性身材骨感纖細，有的女性豐滿妖嬈，正所謂環(huán)肥燕瘦，各有千秋，只要我們養(yǎng)成良好的生活習慣，注重生活質(zhì)量，提高生活情趣，就能成為一名內(nèi)外兼修的魅力女人。
乳腺增生是女性的多發(fā)病，中醫(yī)稱“乳癖”，治療多以理氣止痛、活血化瘀、軟堅散結(jié)為原則，除辨證用藥外，還有一些中醫(yī)的特殊療法，對治療乳腺增生有較好療效。
紅花
中藥胸罩：將活血的紅花、透皮止痛的冰片、疏肝理氣的玫瑰花等加工成細末，分裝于半圓形紗布藥袋內(nèi)，選擇與患者胸圍合適的胸罩，將藥袋插入與病變部位相應(yīng)的胸罩夾層內(nèi)，務(wù)必使佩戴胸罩時藥袋能緊貼乳房患處。于每次月經(jīng)前15天開始用藥，7-10天換藥袋1次，經(jīng)期停用，1-3個月經(jīng)周期為1療程。
中藥外敷：將消腫散結(jié)的中藥白芷、大黃加工成粉末，加上一定比例的蜂蜜與醋，均勻涂抹于紗布敷料上，貼于患側(cè)乳房。也可用加工好的成形膏藥貼于患側(cè)乳房，既方便又有效。
臍療：將大黃、芒硝研成粉末，用醫(yī)用膠布密封緊貼臍上（即神闕穴），以達到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、理氣止痛的功效。
乳腺增生是女人的大敵，現(xiàn)代女性工作壓力大了或者其他的情況，導致乳腺增生的發(fā)病率居高不下，其實，乳腺增生和平時個人的飲食有極大關(guān)系，因此要保證飲食健康，防治乳腺增生。乳腺增生患者飲食有哪些禁忌呢？下面小編就給大家介紹。
乳腺增生患者飲食禁忌：
1、少吃高脂肪食物。
調(diào)查表明，凡是脂肪攝入量較高的國家，乳腺癌的發(fā)病率也高。因為攝入過高的脂肪和動物蛋白，促進了人體內(nèi)某些激素的生成和釋放，會刺激乳房腺體上皮細胞過度增生，這是乳腺疾病的重要成因之一。
2、最好少吃或者不吃蜂蜜。
很多人說蜂蜜不含雌激素，只有蜂王漿中還有激素，但還是提醒乳腺增生飲食最好對于不確定的東西，能夠少吃或者不吃。
3、忌食辛辣刺激性調(diào)味品或食物。
如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，避免刺激飲食加重乳腺增生病情。
4、少飲咖啡，少喝酒。
咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，因此，女士們應(yīng)少吃這類食品。飲酒也被認為是乳腺病的大敵。
5、少吃油炸食品，動物脂肪。
用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉，甜食及過多進補食品是乳腺增生飲食要注意的。
通過文章我們知道很多關(guān)于乳腺增生患者飲食禁忌，還有現(xiàn)在小編提醒大家，女性不能濫用含雌激素類的保健品等，不然也有可能會導致女人乳腺疾病的，大家要警惕了。
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