【www.cndadi.net - 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生腿】
肥胖是很多的女性都會(huì)困擾的一個(gè)問題,一道夏天很多的女生都會(huì)買什么瘦腿霜。減肥藥呀去更好的塑造自己身材,但是對(duì)于一些只是聽過瘦腿霜的女生來說就會(huì)有一些疑問,想知道瘦腿霜有用么?這樣才能確定自己是不是要去用。還是會(huì)有一些功效的。
大多的瘦身霜或者纖體產(chǎn)品都是從天然草本植物中提取有效成分。這些成分作用于脂肪過剩的皮下組織,通過促進(jìn)肌膚的微循環(huán)來減少脂肪堆積。這樣就能達(dá)到局部瘦身的目的。瘦身原理 排水消腫 據(jù)了解,纖體產(chǎn)品宣傳的功效之一就是促進(jìn)血液循環(huán)和細(xì)胞內(nèi)循環(huán),排除毒素,消除水腫。選對(duì)纖體產(chǎn)品不做“小腹婆”,宣傳介紹,若在纖體產(chǎn)品中看到可可精粹、辣椒素、熏衣草、天竺葵等成分,就能明白它有利于促進(jìn)排水、消腫。
? ?很多產(chǎn)品中含有辣椒素,其作用是能夠疏通血脈、刺激神經(jīng)系統(tǒng),通過促進(jìn)淋巴排毒和排汗,從而改善水腫型肥胖。 首先“水腫型肥胖”的說法就不科學(xué)。肥胖就是脂肪的囤積,也就是脂肪細(xì)胞肥大。如果水腫也是全身,不是局部,除非是某些疾病造成的。健康的女性一般在生理周期的前幾天,因雌激素分泌水平達(dá)到最高,儲(chǔ)存鉀、鈉、電解質(zhì),也就是儲(chǔ)存了水分,而導(dǎo)致水腫,這是正常的,隨著生理周期的結(jié)束,水腫現(xiàn)象也會(huì)自然消失。
1、由于這些產(chǎn)品涂抹后會(huì)發(fā)熱,具有刺激性,選購(gòu)前,最好先索取試用品,試用于肌膚較細(xì)致的手臂內(nèi)側(cè),10分鐘后,若無紅腫不適再繼續(xù)使用。
2、琳瑯滿目的塑身霜各有不同適用部位,請(qǐng)依照產(chǎn)品說明以正確使用,千萬(wàn)不要自行用于其他部位。
3、建議在洗澡后使用,因沐浴后,體溫較高、血液循環(huán)快,有助皮膚吸收產(chǎn)品。
4、涂抹之前,先用手指揉捏以放松肌肉,吸收效果更好。
5、定期為身體肌膚去角質(zhì),避免老廢角質(zhì)影響吸收效果。
讓瘦身霜效果加倍的使用方法,那就是在剛剛洗完澡后,身體還有溫度的時(shí)候,在需要塑性的部位加強(qiáng)按摩,可以讓血液循環(huán)更好、新陳代謝更快。簡(jiǎn)單說就是洗澡后+按摩手法+運(yùn)動(dòng)。
綜上所述相信很多的女性應(yīng)該知道其實(shí)瘦腿霜也是有效果的,但是大家知道世界上每個(gè)人的體質(zhì)都是多多少少會(huì)有一些差異的,所以不能說別人用著有效果自己就一定會(huì)有,在保持自己身體健康和適合自己的情況下,使用才是最好的。
延伸閱讀
身體任何一個(gè)部位都是可以做拔罐的,當(dāng)然了前提是必須要確保拔罐手法的正確性,對(duì)體位的選擇也是不可出現(xiàn)失誤的,在出現(xiàn)頸椎病之后,自然是需要對(duì)頸椎部位做拔罐的,這樣才能有效的緩解頸椎疼痛不適的現(xiàn)象,也能盡快的消除困擾,恢復(fù)健康,那么頸椎拔罐有用嗎具體功效是什么?
頸椎病拔罐療法對(duì)于頸椎病的治療具有負(fù)壓作用、溫?zé)?、調(diào)節(jié)的作用,是頸椎病治療中最受歡迎的一種療法,通過拔火罐可以有效的緩解頸椎病的癥狀。
1、調(diào)節(jié)作用
拔罐法的調(diào)節(jié)作用是建立在負(fù)壓或溫?zé)嶙饔玫幕A(chǔ)之上的。首先是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用,由于給予機(jī)體一系列良性刺激,作用于神經(jīng)系統(tǒng)末梢的感受器,經(jīng)向心性傳導(dǎo),達(dá)到大腦皮層。
加之拔罐法對(duì)局部皮膚的溫?zé)岽碳?,通過皮膚感受器和血管感受器的反射途徑傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng),從而產(chǎn)生反射性興奮,借以調(diào)節(jié)大腦皮層的興奮與抑制過程,使之趨于平衡。并加強(qiáng)大腦皮層對(duì)身體各部分的調(diào)節(jié)功能,使患部皮膚相應(yīng)的組織代謝旺盛,促使機(jī)體恢復(fù)功能,陰陽(yáng)失衡得以調(diào)整,使疾病逐漸痊愈。
2、溫?zé)嶙饔?/p>
拔罐法對(duì)局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔靡源蠡鸸?、水罐、藥罐最明顯。溫?zé)岽碳つ苁寡軘U(kuò)張,促進(jìn)以局部為主的血液循環(huán),改善充血狀態(tài),加強(qiáng)新陳代謝,使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出,改變局部組織的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),增強(qiáng)血管壁通透性,增強(qiáng)白細(xì)胞和網(wǎng)狀細(xì)胞的吞噬活力,增強(qiáng)局部耐受性和機(jī)體的抵抗力,起到溫經(jīng)散寒、清熱解毒等作用,從而達(dá)到促使疾病好轉(zhuǎn)的目的。
通過上面的介紹,大家也都知道頸椎拔罐有用嗎,可以說拔罐起到的功效還是有很多的,通過調(diào)節(jié)和溫?zé)岬脑恚岊i椎部位逐漸的恢復(fù)正常狀態(tài),就不會(huì)再受到酸痛不適的困擾了,不過今后生活中的預(yù)防措施也是需要做好的。
白礬泡腳的好處是比較多的,它是可以起到清潔腳底細(xì)菌以及止汗消痰等作用的,所以我們建議經(jīng)常外出的你們應(yīng)該要嘗試一下白礬泡腳。我們?cè)谕砩吓菽_的時(shí)候,對(duì)于我們改善睡眠也是有幫助的,而且可以促進(jìn)腳底血液的流通,希望大家可以可以來了解一下白礬泡腳的功效有哪些吧。
白礬為礦物明礬石經(jīng)加工提煉而成的結(jié)晶。主要化學(xué)成分為十二水合硫酸鋁鉀。
礦物質(zhì)中藥。外用能解毒殺蟲,燥濕止癢;內(nèi)用止血,止瀉,化痰。主治:中風(fēng);癲癇;喉痹;疥癬濕瘡;癰疽腫毒;水火燙傷;口舌生瘡;爛弦風(fēng)眼;聤耳流膿;鼻中息肉;瘡痔疼痛;崩漏;衄血;損傷出血;久瀉玖痢;帶下陰癢;脫肛;子宮下垂等。白礬性味酸澀,寒,有毒。故有抗菌作用、收斂作用等,可用做中藥。
白礬泡腳功效
白礬泡腳止汗.他是中藥,功效作用 消痰,燥濕,止瀉,止血,解毒,殺蟲.
白礬對(duì)皮膚有收斂毛孔的作用,可減少汗液的分泌.每天臨睡前,在泡腳的水中加入明礬3-6克,待明礬溶化在水中以后,泡腳10-15分鐘,堅(jiān)持每晚泡一次,5-6天以后就可以緩解汗腳的癥狀。
白礬泡腳不是止汗,而是止汗臭。白礬有強(qiáng)效的吸附能力,能夠吸收你的腳氣。泡腳后,就會(huì)有少量白礬附在你的腳上,當(dāng)你腳出汗時(shí),它就會(huì)吸收你的汗中的尿素等發(fā)出臭味的物質(zhì),所以就能止汗臭! 不宜長(zhǎng)期,多次使用白礬.可以改用枯礬(白礬火煅后失去結(jié)晶水的產(chǎn)物,藥店里可以買到)研成細(xì)粉,在清潔后用少許撒在腳趾部,即可起到立竿見影的療效。
對(duì)于這篇文章介紹的白礬泡腳的功效,我們應(yīng)該都知道白礬對(duì)于止血解毒以及殺蟲是有一定幫助的,希望你們?cè)谏钪袘?yīng)該要對(duì)于白礬這種物質(zhì)的功效進(jìn)行利用。同時(shí),我們腳底經(jīng)常出汗會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌滋生以及腳臭的癥狀,用白礬可以解決這一煩惱。
生活中很多朋友都會(huì)出現(xiàn)一些腎虛的現(xiàn)象,雖然情況不是特別嚴(yán)重,但是對(duì)生活還是有一定的影響,其實(shí)很多藥物也是可以達(dá)到養(yǎng)腎的效果,但是藥物治療的話對(duì)身體還是具有一定的影響的,所以生活中很多朋友都會(huì)選擇用食物來進(jìn)行調(diào)理,這樣是十分健康的,那么養(yǎng)腎粥有用嗎?
1、益智粳米粥。原料:粳米50克,益智仁5克。做法:首先將益智仁研成粉末,將粳米淘洗干凈入砂鍋中,加入清水,先用大火煮沸,再轉(zhuǎn)用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及調(diào)味品,稍煮片刻即可。功效:補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,適合于腎虛、腹中冷痛等癥狀。
2、蝦米粥。原料:蝦米30克,粳米100克,食用油、鹽、味精各少許。做法:將準(zhǔn)備好的蝦米用溫水浸泡半個(gè)小時(shí),接著將清洗干凈的大米一同放入鍋中煮熟,根據(jù)自己的口味添加調(diào)味品即可。功效:養(yǎng)腎強(qiáng)腎,補(bǔ)鈣壯骨。
3、核桃粥。原料:核桃50克,白米、白糖各100克,清水1公斤。做法:先把核桃去殼切成丁狀,然后放洗凈的白米入鍋內(nèi)煮成糊狀時(shí),最后倒入核桃丁與冰糖即可。功效:補(bǔ)氣養(yǎng),潤(rùn)燥化痰,滋肺潤(rùn)腸。
4、鎖陽(yáng)羊肉粥。原料:鎖陽(yáng)10克,羊肉100克,大米100克。做法:將鎖陽(yáng)放入鍋中用水煎熬將雜質(zhì)去掉。等十分鐘后將大米和羊肉一起倒入煮成粥。功效:溫陽(yáng)補(bǔ)腎,適合于腎虧所致的腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。
以上就是關(guān)于養(yǎng)腎粥有用嗎的一個(gè)介紹,想要養(yǎng)腎的話,除了一些飲食上的調(diào)理之外,在生活中的一些習(xí)慣也是需要注意的,尤其是一些男性朋友不要老是出去應(yīng)酬,盡量少抽煙喝酒,要保證睡眠的充足,這樣才能把身體調(diào)理好來。
腳氣的發(fā)生,讓很多人苦惱不已,尤其是在公共場(chǎng)合的時(shí)候這是非常令人尷尬的事情,但是有一些人使用了比較多的治療腳氣方法,也沒有達(dá)到理想的效果,所以針對(duì)這樣的現(xiàn)象,下面就來為大家推薦一下,治療腳氣的方法,那就是用鹽水泡腳,相信一定可以達(dá)到很好的效果。
有點(diǎn)兒用,但是還會(huì)反復(fù)的. 治療腳氣九法
1、腳上患有腳氣、腳癬,連續(xù)用生大蒜擦磨,便可治愈。
2、用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀,涂于患處,隨配隨用,輕者1次,重者2~3次可愈。
3、用茄子根和鹽煮的水洗腳,即可治好腳氣病。
4、夏天腳癬犯了,可先將患腳洗凈,揩干,再用風(fēng)油精洽搽患處,每天1~2次,一般次數(shù)便可見效。
5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處,可治腳趾間水泡瘙癢。
6、犯有多年的腳氣,可用牙膏涂搽,效果十分靈驗(yàn)。
7、綠茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其對(duì)治療香港腳的絲狀菌有特效。
8、取麥飯石1000克,加開水2000克浸泡,每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處,有顯著療效。
9、用冰硼散3支,六一散1包,拌勻,晚上將腳冼凈擦干后,用藥干搽患處。一般3在左右可見效。
用鹽水泡腳,可以在一定程度上治療腳氣的,所以如果你長(zhǎng)時(shí)間地受到腳氣問題的影響和困擾的話,那么不妨嘗試以下,所介紹的這些方法,這樣對(duì)快速幫助你治療腳氣,就可以達(dá)到很好的效果,而且這種方法也是比較方便簡(jiǎn)單的。
我們大家在平時(shí)會(huì)由于長(zhǎng)時(shí)間的熬夜或者整天面對(duì)電腦的輻射,我們的臉上就會(huì)出現(xiàn)痘痘,這就是我們由于休息不當(dāng)引起內(nèi)分泌失調(diào),從而引起長(zhǎng)痘痘,痘痘對(duì)于我們女性朋友來說是很討厭的,女生的臉上長(zhǎng)痘痘了都會(huì)讓人很厭煩和發(fā)愁,那么怎么消除痘痘呢?我們來看一下使用蘆薈膠去痘印有用嗎這個(gè)問題吧。
有用
使用方法
1.蘆薈膠+完美晚霜:在晚霜里加一點(diǎn)點(diǎn)蘆薈膠,這樣涂在臉上吸收起 來很快,而且還感覺水水的。蘆薈膠修復(fù)作用加上晚霜足夠的補(bǔ)水保濕作用, 兩全其美。
2.蘆薈膠修復(fù)痘痘:成熟的有膿包的豆豆,你可以用洗干凈的手把膿 包擠掉,然后再傷口上擦上蘆薈膠,可以多用一點(diǎn),對(duì)豆豆盡快恢復(fù)有效。
3.蘆薈膠蘆薈膠做導(dǎo)入:方法很簡(jiǎn)單的,就是擦上任何一款你要導(dǎo)入的精 華后,再把蘆薈膠厚厚的涂在臉上做導(dǎo)入,蘆薈就是起滑的作用,就像在醫(yī)院做 超音波檢查時(shí)擦的藕和劑。
4.蘆薈膠可以用來調(diào)橄欖油:弄一點(diǎn)蘆薈膠在手心,然后滴一滴橄欖油,混勻 ,用來擦臉或者當(dāng)眼霜,滋潤(rùn)抗皺的效果很不錯(cuò)。這種用法橄欖油不要用太多, 一滴就足夠了,用多了皮膚吸收不完會(huì)很油膩。
5.蘆薈膠與隔離霜混合:蘆薈膠可以和隔離霜混合后使用,這樣不會(huì)搓泥 ,而且很滋潤(rùn),不會(huì)覺得隔離霜太厚太干,而且蘆薈膠本身也具有一定的隔離作 用,兩者混合隔離效果會(huì)更好。
6.蘆薈膠緩解疼痛、發(fā)癢、發(fā)紅:如果被蚊蟲叮咬了或者皮膚弄破了、燙傷了什么 的,都可以用上蘆薈膠,它獨(dú)特的修復(fù)、消炎抑菌作用,能夠緩解疼痛、發(fā)癢、 發(fā)紅等癥狀,能促進(jìn)傷口的愈合
上述就是我們關(guān)于使用蘆薈膠去痘印有用嗎這個(gè)問題向大家所說的,大家如果在平時(shí)開始長(zhǎng)痘痘了,要去痘印的話可以參照上文中的去痘印方法,相信我們上文中的解決方法會(huì)起到一個(gè)讓大家滿意的效果哦,希望在這里能幫到大家。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識(shí)頻道《瘦腿霜到底有用么?》一文,希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡,同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生腿”專題供您欣賞!