【www.cndadi.net - 飲食養(yǎng)生的功效有哪些】
黃瓜可以說是夏天人們常吃要的一種蔬菜,不光是對身體好的。同時在夏天也是有補水的效果的,所以很多的人會想著用黃瓜做成面膜,因為夏天來了皮膚也很干燥,但是又有很多的人不知道做法有哪些。那么,一起了解下黃瓜面膜的做法功效有哪些?
材料:2~3條黃瓜、化妝棉。
美容要素:黃瓜中含有多種維生素,具有美白滋養(yǎng)作用。
制作方法:將黃瓜搗成糊狀或切成極薄的薄片,加入奶粉、蜂蜜適量,風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻。
用法:在臉上敷上薄薄一層化妝棉,在將黃瓜敷或貼在化妝棉上,15-20分鐘后揭下清洗即可,可常用。
功效:1.補水 折疊
黃瓜最大的美容功效就是強補水,特別是進入冬季以來,我們的肌膚容易干燥缺水。如果每天清潔好肌膚之后,敷上黃瓜切片,那不僅能夠為肌膚補充水分,還可以美白肌膚喲!
2.控油 折疊
雖然已經(jīng)進入冬季了,有屬于油性肌膚的MM,臉部油脂分泌還是比較多,因此也還需要適當?shù)目赜?每天只依靠用洗面乳潔面是達不到控油的目的喲,因此潔面后用黃瓜薄片敷在臉上,大約3分鐘之后取下來。堅持使用的話,能夠解決臉部出油多的問題喲!
3.美白 折疊
經(jīng)過夏天的紫外線摧殘,很多MM的臉上黑一塊白一塊,及時到了冬季臉部的肌膚還是沒有變白。如果堅持每天用黃瓜切片來敷臉,那么一星期過后,你就會驚喜的發(fā)現(xiàn)肌膚變潔白嬌嫩了唷!
4.除細紋 折疊
由于黃瓜中含有豐富的黃瓜酶,能夠促進人體的新陳代謝。用黃瓜切片敷臉的話可以舒展臉上的皺紋以及滋潤肌膚。如果用黃瓜來敷臉可以完全祛除臉上的小細紋或者假性細紋,讓你擁有緊致光滑的肌膚,重拾年輕!
5.祛斑 折疊
黃瓜能夠攝取我們身體里多余的熱量,用黃瓜切片來敷臉的話能夠平衡我們肌膚的溫度,促進肌膚排出毛孔中的污垢,有助于我們祛斑,讓肌膚變得白皙水潤。
適用對象:各種膚質(zhì)。
上文很詳細的向大家介紹了黃瓜面膜的做法,所以說夏天還在苦惱自己皮膚干燥愛美的女性就可以試著自己去做這款面膜試下,相信一定會給你想要的水嫩皮膚。還有就是黃瓜食用也是可以有補水的效果的。
擴展閱讀
面膜是近年來女性們比較喜愛的一種美容產(chǎn)品,面膜的種類非常的多,基本上是能夠滿足女性的基本要求的,而隨著人們生活水平的提高,面膜的種類也在不斷的豐富著,番茄面膜就是一種比較新穎的面膜種類,效果非常的好,對于補水的效果最突出,下面就來看看番茄面膜的做法有哪些的介紹吧。
西紅柿中含有豐富的維生素c、維生素e、礦物質(zhì)及有機酸等營養(yǎng)成分,能幫助美白肌膚,淡化色斑,補充肌膚所需的水分,并能預(yù)防肌膚的老化,令肌膚水嫩白皙。
1.西紅柿美白補水面膜:
配方:西紅柿1個,酒糟1/2大匙。
自制:把西紅柿洗凈,去蒂切塊,搗成泥,與酒糟一同倒在面膜碗中,攪拌調(diào)勻成糊狀,潔面后,均勻敷臉,待15分鐘后,以清水洗去,即可。
功效:滋潤、美白肌膚,有效收縮毛孔,令肌膚嫩白,緊致。
2.西紅柿控油祛痘面膜:
配方:西紅柿1個,冬瓜100克,奶酪1大匙。
自制:把西紅柿、冬瓜分別洗凈,去皮切塊,與奶酪一同倒在果汁機,打成泥狀,潔面后,均勻敷臉,待15分鐘后,以清水洗去,并進行肌膚的日常護理,即可。
功效:促進肌膚新陳代謝,消炎殺菌,控油祛痘。
從以上的介紹來看,番茄面膜的做法是非常的簡單的,基本上在家里面就可以制作出來,而且用起來也十分的方便,是女性們自我保健美容的一種好方法,番茄的營養(yǎng)非常豐富,擁有凈化肌膚的作用,所以,女性們下班回家后用一點番茄面膜是非常好的。
每個女性都是愛漂亮的,都想自己能夠成為世界上最漂亮的女人,這樣別人也會夸獎自己,自己的自信心也會多了很多。不過隨著年齡的增長臉上肯定會出現(xiàn)一些斑點的,不少女性就想著敷面膜,綠豆牛奶面膜是最常使用的一種,下面就去了解一下綠豆牛奶面膜的功效吧!
牛奶綠豆面膜
美白材料:綠豆、牛奶、面膜紙一張
牛奶綠豆面膜制作方法:
●將綠豆連皮磨碎,再將牛奶慢慢倒入,并混合攪拌成糊狀。
●將調(diào)好的面膜敷于面部,由下巴開始,至兩頰、鼻子、額頭,之后再將面膜在面部抹勻,并在上面敷一張略濕潤的面膜紙,避免面膜在空氣中蒸發(fā)過快。
●半小時后面膜里的精華被皮膚吸收,即可將面膜洗去。面膜不宜在臉上停留時間過長,否則易堵塞毛孔。
使用頻率:一般一周一次,如果是干性皮膚,建議10天一次。
TIp:
日曬前最好避免敷用檸檬、黃瓜等易發(fā)生光感反應(yīng)的食物,否則易產(chǎn)生皮膚過敏現(xiàn)象。
功效
清潔肌膚
綠豆提取物中的牡蠣堿和異牡蠣堿,具有卓越的潔凈、保濕效果,去除皮脂機能杰出,能有效祛除皮膚的不凈物,更可徹底除去皮膚深層廢物,使皮膚煥發(fā)潔凈、透明的光彩。
改善干燥
綠豆特有的保濕成分及礦物質(zhì),給皮膚供給充足水分,有效強化皮膚的水分保濕能力。天然多聚糖(polysaccharide)在肌膚表層形成透明、有彈力的保濕膜,使皮膚潤澤、有彈力。
改善色斑
從綠豆中萃取的成分Vitexin、Isovitexin,抗氧化及抗自由基效果卓越,抗氧化效果高于維他命C、E的50倍,是抵抗衰老、防止肌膚色斑的有力武器。
解毒效果
萃取自綠豆的提取物,依然保有綠豆良好的清熱解毒功效,對汗疹、粉刺等各種皮膚問題效果極佳。
維持彈力
植物本來的生命力根源——種籽成分,則使皮膚健康、富有活力、充滿生機。綠豆的種籽的提取物內(nèi)含AHA成分,無刺激去除老化角質(zhì),促進細胞再生。
綠豆牛奶面膜的功效主要就是上面文章講解的這些了,希望女性能夠記住上面文章中的面膜做法,堅持這樣去敷面膜是能夠解決面部的皮膚問題的,最后整個人也會變得漂亮不少。不過面膜使用再多也是無法避免人衰老的,這是自然規(guī)律,無法避免的事情。
? ?夏季里新鮮又美味的番茄是大家喜歡的食物之一,食用的方法也很多,不論是炒著吃、拌著吃、生著吃味道都很好,而且富含多種維生素很有營養(yǎng)。并且它還可以用來自制面膜,護膚的功效相當?shù)牟诲e。今天就為大家?guī)砹藥卓钣梅炎灾频拿廊菝婺?,下面大家就一起來看看吧?/p>
? 如何來自制番茄蜂蜜面膜
? 蜂蜜美白效果非常好,而且營養(yǎng)價值和美容價值也都很不錯,DIY面膜蜂蜜無疑是最佳的選擇。若配合番茄的美容功效,那這個面膜在美白方面就很棒了。此面膜能滋潤、美白、柔軟肌膚,長期堅持使用,還可以祛斑除皺和治療肌膚的痤瘡等問題。
? 準備材料:一個熟透的番茄、蜂蜜5ml、面膜紙
? 做法:將熟透的番茄去皮,將它和蜂蜜一起調(diào)和,搗成泥狀。臉部清潔干凈后,將其均勻涂抹于臉上,在配合按摩,最后蓋上面膜紙,10分鐘后用清水洗凈即可。
? 蛋清番茄面膜
? 蛋清具有收緊肌膚,減少皺紋,吸取油脂等功效,配合番茄,可以在收縮毛孔的同時美白肌膚。此面膜適合油性肌膚使用。
? 準備材料:半個番茄、一個雞蛋
番茄是我們平時生活中經(jīng)常能吃到的一種蔬菜,其實蕃茄有很豐富的營養(yǎng)價值并且對我們的皮膚也有很好的緩解作用,其中番茄中含有大量的維生素和礦物質(zhì),如果用番茄來制作成面膜敷臉能夠起到美化皮膚的作用,但是為了能夠讓番茄起到更好的美膚效果,我們要了解它的功效這樣才方便知道哪些人更適合使用番茄來制作面膜,下面我們一起了解一下番茄做面膜的功效有哪些。
番茄做面膜的功效有哪些
抗衰老。把已經(jīng)熟透的西紅柿搗爛取汁,然后加入適量的白糖攪拌;每天用西紅柿汁來敷臉的話可以讓肌膚更加的光滑細嫩,具有抗衰老的功效。
去角質(zhì)。將西紅柿切成片,清潔好臉部肌膚之后就可以敷上西紅柿片了,這樣能夠很好的祛除臉上的老化角質(zhì)喲!
祛斑。把西紅柿切開,然后就可以直接擦到臉上長有斑點的地方了。如果能夠長期使用的話,能夠減少甚至消除臉上的斑點。但一定要在晚上用喲,不然會發(fā)生光反應(yīng),起反作用。
草莓酸奶面膜功效有很多,草莓酸奶面膜中富含豐富的果膠,果膠對人體的皮膚,有著非常好的功效。青年的時候多用一些果膠的面膜,會使皮膚變得細膩,滑嫩有光澤。我們也可以自己在家中做酸奶面膜。而且做起來不復(fù)雜,營養(yǎng)也很豐富。但是我們需要注意的是,我們需要挑選上好的酸奶,絕對不可以挑選一些濫造的酸奶,那樣對皮膚也會有很大的損傷。
材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少許、蜂蜜1小匙
做法:用清水將草莓沖洗干凈,榨出汁。將面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜攪拌均勻。涂在抹濕的臉上,保留15分鐘再洗去。
功效:可以緩解抑制痘痘,淡化痘痘印。
草莓酸奶面膜主要功效: 美白、滋潤、收緊毛孔
由草莓、酸奶等天然材料自制美白面膜而成,能改善暗沉的膚色,抑制黑色素的生成,補充肌膚所需的水分,具有極佳的美白功效,適用于中性、油性及混合性膚質(zhì)的肌膚,建議每個星期使用2~4次。
經(jīng)過加工的面膜中的原料是取自物體的精華,而自制的沒有經(jīng)過各種脫敏處理,很容易致敏 。
如果是自己做的面膜最好選一些水果和蔬菜,比如檸檬什么的.酸奶的面膜最好買成品,有專門賣草莓酸奶面膜的,一罐,可以自己涂,效果不錯 。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《黃瓜面膜的做法功效有哪些?》一文,希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡,同時我們也準備了豐富的“飲食養(yǎng)生的功效有哪些”專題供您欣賞!