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生活中,大家有遇見這樣的情況嗎?手指會突然發(fā)麻。手指為什么會突然發(fā)麻呢?相信這個問題已經(jīng)困擾大家很久了,都很想知道這個問題的答案。想知道的話就和小編一起了解下面的內(nèi)容吧,小編有詳細的講訴原因及解決方法哦。
手指麻木的原因:
1、上肢神經(jīng)卡壓:一是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜間麻醒史,醒后活動可好轉(zhuǎn)。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮,影響手的精細動作,這是因為正中神經(jīng)在腕部受到壓迫,即所謂的“腕管綜合癥”;二是環(huán)、小指的麻木疼痛,也可有夜間麻醒史,嚴重者伴有肌萎縮,環(huán)、小指的屈指力下降,影響精細運用。這是因為神經(jīng)在肘部受到卡壓,即所謂的“肘管綜合癥”。
2、頸椎病:引起手麻最常見的疾病就是頸椎病,它是中老年人好發(fā)的疾病之一。當人步入中年以后,一些器官往往會發(fā)生退行性變,當頸椎間盤發(fā)生退行性以后,往往會導(dǎo)致頸椎間盤突出或是關(guān)節(jié)突發(fā)生增生或肥大,這些突出的頸椎間盤或增生的關(guān)節(jié)突一旦壓迫鄰近的頸神經(jīng)根時,便出現(xiàn)了頸椎病。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外,還伴隨其它癥狀,如:頸肩部骨肉酸痛,上肢有放射痛或活動障礙等。確診頸椎病并不困難,只要照一張x光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡單方法,一個人托患側(cè)頭部,一手握患側(cè)上肢,將其外展90°,兩手同時向反方向推拉,有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。
3、中風(fēng):引起手麻的另一常見疾病便是中風(fēng)?!缎l(wèi)生寶鑒中風(fēng)門》曾說:“凡人初覺大指、次指麻木不仁或不用者,三年之內(nèi)有中風(fēng)之疾。”須預(yù)防之:宜慎起居,節(jié)飲食,遠房幃,闊情志。雖然手指麻木不一定會發(fā)生中風(fēng),但對于年齡在40歲以上的中年人來說,如果經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發(fā)脹等癥狀,且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時,應(yīng)多加以注意,警惕中風(fēng)的發(fā)生。
4、更年期綜合癥:進入更年期的婦女有時候也有手麻的現(xiàn)象,但是并不明顯,隨著更年期的結(jié)束,手麻現(xiàn)象就會隨之消失。 總之,手麻癥狀的確診,還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確論斷。一旦確診,如若癥狀尚輕,則經(jīng)正規(guī)的非手術(shù)治療,均可有不同程度好轉(zhuǎn),如若癥狀明顯,并出現(xiàn)手內(nèi)肌明顯萎縮,則應(yīng)及時采取手術(shù)治療,阻止病情發(fā)展,以免造成手內(nèi)在肌不可逆的嚴重萎縮,導(dǎo)致手的功能嚴重障礙。
手麻的原因
1. 血管因素: 當我們坐久或坐的姿勢不好, 會引起下肢麻木, 當手放的姿勢 不對時亦會麻, 一松懈, 有如千萬只螞蟻在爬.) 因為當血管受到壓迫時, 血管 供應(yīng)肢體部分缺血, 引起麻木, 等一下解除了壓迫, 血液流過去, 則感覺象有 許多螞蟻在爬. 如圖, 當上肢尺動脈, 橈動脈管在某一處受壓, 均會引起手麻.
2. 神經(jīng)因素: 神經(jīng)內(nèi)有軸漿流動, 當神經(jīng)受到壓迫時, 軸漿流動受阻礙, 亦會 引起手麻. 如圖: 到手掌主要有橈神經(jīng), 尺神經(jīng), 正中神經(jīng), 這些神經(jīng)從頸椎管出發(fā), 穿過關(guān)節(jié), 韌帶, 骨纖維管到達手掌末梢, 在任何一個部位, 神經(jīng)受到壓迫, 均會引起手麻.
3. 大腦因素: 所有神經(jīng)均來源于大腦, 當腦部出問題. 如中風(fēng), 則大腦所支配 區(qū)會出現(xiàn)麻木, 無力.
4. 全身因素: 一些全身的疾病如:
a. 血脂過高: 長期血脂過高,易引起血管壁硬化,加上血脂過高,血液粘稠,血流變慢,細胞所得到氧氣養(yǎng)料減少, 導(dǎo)致麻木.
b. 糖尿病人:血糖維持較高水平, 長久以往, 對人體血管, 神經(jīng)造成極大傷害, 血管硬化, 神經(jīng)變性. 手腳麻木是人們?nèi)粘I钪谐3霈F(xiàn)的癥狀,如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā),一般會在短時間內(nèi)消除,不會有什么大問題。但是,有的人手腳麻木后長時間(超過一天)無法緩解,就得看醫(yī)生了??墒窃摽茨膫€科呢?專家說,不管是什么原因引起的手腳麻木,應(yīng)首先求診神經(jīng)內(nèi)科。
不管是什么原因引起的手腳麻木,都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進行檢查,判斷神經(jīng)有無損害,受過何種刺激。 若是神經(jīng)方面的問題,還需要作肌電圖檢查,進一步確認神經(jīng)受損程度、范圍、性質(zhì)等。如果是其他原因引起的手腳麻木,則再轉(zhuǎn)到其他相關(guān)科室治療。 神經(jīng)損傷引起的手腳麻木,要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度、范圍、性質(zhì)來選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。藥物治療通常配合針灸、理療同時進行,促使其快速恢復(fù)。手術(shù)治療則是通過手術(shù)引開受壓迫神經(jīng)以達到解除神經(jīng)受壓迫、刺激的目的。 病情治愈程度,主要取決于神經(jīng)病變原因和性質(zhì)。如果是周圍神經(jīng)(除腦、脊髓以外的神經(jīng))損傷,一般恢復(fù)的時間比較長。 去醫(yī)院去骨科或者外科或者疼痛科看看都比較好。
大家看過內(nèi)容有了解手指突然發(fā)麻的原因了嗎?日常生活中是不是偶爾也會發(fā)生這種現(xiàn)象呢?不要小看這個問題哦,小毛病的出現(xiàn)有可能是大毛病出現(xiàn)的預(yù)警,所以如果大家條件允許的話,還是去醫(yī)院進行體檢來確認自己身體是否健康哦。
延伸閱讀
我們都知道在跑步鍛煉之前必須要進行充分的熱身準備,如果準備不足,極其容易出現(xiàn)岔氣??焖龠M行激烈活動,心臟還沒來得及適應(yīng)緊張的運動,身體的供氣、供氧量不足,造成呼吸紊亂,錯亂的呼吸會讓肌肉痙攣。在進行鍛煉時為什么岔氣會出現(xiàn),總有人是鍛煉不當,為此造成身體的損傷。那么,下面大家一起來了解岔氣出現(xiàn)的原因。
1、跑前沒有認真做好準備活動。在進行劇烈的中長跑時,由于心臟器官的惰性較大,不能很快適應(yīng)急劇的肌肉工作,而引起腹部某些器官的機能紊亂,造成局部疼痛。
2、跑時呼吸沒有節(jié)奏,造成呼吸紊亂。打亂了呼吸和血液循環(huán)的協(xié)調(diào)關(guān)系,造成肝脾胃腸的血液淤積和缺氧,或小呼吸肌痙攣而致的"岔氣"。
3、由于長時間地震動胃腸道,改變了正常的蠕動規(guī)律,使腸里的氣體和食物積聚在一起而刺激了腸神經(jīng),或因大量排汗、體內(nèi)鹽分隨汗排出過多,而引起胃腸痙攣。
4、飯后、飲水后立即進行中長跑,使胃腸系膜受到過分的牽拉,而引起疼痛。呼吸節(jié)奏和跑的節(jié)奏協(xié)調(diào)配合,一般是兩步一吸兩步一呼,也有兩步兩吸兩步一呼或三步一呼吸的。在每一呼吸周期中,要著重積極呼氣,這樣造成肺中較大的負壓。即盡量排出廢氣,又促進吸氣過程省力并增加呼氣量。呼吸時用鼻和嘴同時呼吸。中長跑無論在起跑或是沖刺時都不應(yīng)該閉氣,而且比賽一開始就加強呼吸,以免在開始階段增加不必要的氧債使疲勞提早出現(xiàn)。
既然知道為什么岔氣會出現(xiàn),我們就有了對岔氣的針對性治療。我們可以制定一系列的預(yù)防方法,在鍛煉之前做好準備,避免吃飽就立馬去運動,要盡量減少在冬天運動。如果在運動過程中出現(xiàn)岔氣,可以選擇對疼痛的腹部等部位進行按摩,減緩疼痛。
有的男人有這樣的經(jīng)歷:睡醒覺后,手指發(fā)麻。起初還以為是睡姿不對壓到了手指,可是這種情況似乎愈演愈烈,有時哪怕小憩,都會手指發(fā)麻。那么,這到底是怎么了呢?手指發(fā)麻的原因都有哪些呢?經(jīng)過整理,以下為睡醒后手指發(fā)麻的原因,下面跟小編去看看吧!
一、痛風(fēng)
若是經(jīng)常出現(xiàn)手指發(fā)麻的情況,那么您可能患上了痛風(fēng)。臨床顯示,手麻的患者中約有1%是痛風(fēng)所致,可能因尿酸沉淀在正中神經(jīng)處,壓迫到正中神經(jīng),而出現(xiàn)手麻疼痛問題。睡醒后手指發(fā)麻的原因是什么,請參考下痛風(fēng)。
二、腦缺血
腦缺血有時也是睡醒后手指發(fā)麻的原因。睡眠時血流緩慢,會導(dǎo)致發(fā)生腦缺血而致手發(fā)麻。平時多飲水,服用一些藥,降低血液黏稠度,防止血栓形成,改善腦供血,手發(fā)麻的現(xiàn)象便會消除。
三、頸椎病
頸椎病是睡醒后手指發(fā)麻的原因中不可不防的因素。它是由于頸椎骨質(zhì)增生、椎間盤退化或局部關(guān)節(jié)韌帶松弛而使頸椎局部的血管、神經(jīng)組織受壓而造成的,其癥狀表現(xiàn)多種多樣,手發(fā)麻是其癥狀之一?;剂祟i椎病,做頸椎X光片可診斷,治療措施有理療、牽引和應(yīng)用活血化淤的藥物。平時,可常做一些緩慢活動頸部的保健操,并要注意睡眠時枕頭高矮要適宜,一般以7-9厘米高為宜,不可過高或過低,軟硬也要適中,睡姿要正確,可避免頸椎局部血管和神經(jīng)組織受壓而致手麻。
四、糖尿病
有時,糖尿病也是睡醒后手指發(fā)麻的原因。糖尿病會產(chǎn)生多種并發(fā)癥,糖尿病周圍神經(jīng)病變就是其中之一,一旦發(fā)生這種并發(fā)癥,會有四肢麻木和感覺異常等癥狀?;剂颂悄虿。M行正規(guī)合理的治療,把血糖控制到正常范圍,并注意補充維生素B1、B6、維生素C,還可配合應(yīng)用銀杏葉制劑、川芎嗪等藥物,四肢麻木感便會消除。
五、末梢神經(jīng)炎
如果長期消化吸收功能差,營養(yǎng)不良,會引起維生素B1缺乏致末梢神經(jīng)炎,也會引起手發(fā)麻,此時只要注意增加一些營養(yǎng),多補充維生素B1便可。所以,末梢神經(jīng)炎也會發(fā)展為睡醒后手指發(fā)麻的原因。
六、臂神經(jīng)受壓
睡眠中如果姿勢不正,頸項偏斜或手臂受壓,會因臂神經(jīng)受壓而引起手發(fā)麻,這時只要換個姿勢睡,活動一下手臂,麻木感便可以得到消除。
七、用藥過量
應(yīng)用某些藥物過量,如慶大霉素,會發(fā)生口唇和肢體發(fā)麻的副作用,要注意避免用藥過量。 你可以對照以上情況,看屬于哪一種手麻。但最好還是到醫(yī)院,由醫(yī)生診斷治療。
牙齦出血是我們平時刷牙很常見的一種情況,不疼不癢的牙齦卻出血了,這是什么原因呢?牙齦出了問題,有可能引起口腔疾病,所以我們一定要注意保護好自己的牙齦和口腔。那么,牙齦出血怎么辦呢?
牙齦出血是口腔科常見的癥狀之一,是牙周疾病和全身疾病在牙齦組織上常發(fā)生的一個癥狀,它是指牙齦自發(fā)性的或由于輕微刺激引起的少量流血。輕者表現(xiàn)為僅在吮吸、刷牙、咀嚼較硬食物時唾液中帶有血絲,重者在牙齦受到輕微刺激時即出血較多甚至自發(fā)性出血。一般而言,牙齦的慢性炎癥是牙齦出血的常見原因,故牙齦出血多見于牙周炎和牙齦炎患者;但有時也可以是某些系統(tǒng)性疾病的口腔表現(xiàn),這時應(yīng)予以足夠重視。大多牙齦出血是由于上火引起,最好及時治療,以免感染。
牙齦出血可分為被動性出血和主動性出血(自發(fā)出血)。
一、被動性出血:主要表現(xiàn)為在刷牙、進食、吸吮時,牙齦的毛細血管破裂出現(xiàn)滲血,血量少,多在唾液中可見有血絲或所吃食物上及牙刷毛中有血液染色,經(jīng)過冷水含漱后可自行停止。
二、主動性出血(自發(fā)出血):指輕微刺激可引起牙齦大量出血,或者無任何刺激時牙齦出血,出血范圍廣泛,量多且不易止住,這種癥狀往往和病人全身健康狀況有關(guān)。
牙齦出血常伴有口臭。
牙齦出血是什么原因
局部因素
1、菌斑、牙石的局部刺激。菌斑、牙石的聚集,可由食物嵌塞、不良修復(fù)體、不良的口腔衛(wèi)生習(xí)慣等引發(fā),引起牙周組織炎癥,如菌斑性牙齦炎、牙周炎等。
2、其他局部刺激因素(非菌斑牙石)及不良習(xí)慣。機械、化學(xué)、不良修復(fù)體、不良充填體、不良矯治器及張口呼吸等的刺激下,引發(fā)局部炎癥,如增生性齦炎、牙周炎等。
3、 局部組織過敏。局部接觸過敏原時,引發(fā)過敏反應(yīng),波及牙齦時,牙齦紅腫極易出血。如漿細胞性齦炎。
4、 牙齦外傷及牙周手術(shù)。
全身因素
1、 內(nèi)分泌的改變。在性激素升高、孕酮激素升高的影響下,使牙齦組織在輕微刺激下,引發(fā)非特異性炎癥,導(dǎo)致牙齦出血、滲出增多、牙齦增生等。如青春期齦炎、妊娠期齦炎及牙齦瘤。
2、 全身性疾病。如血液系統(tǒng)疾病、糖尿病、心血管疾病、肝腎功能異常、腫瘤等。致病方式通常是使全身的免疫力下降,進而導(dǎo)致對于局部刺激的抵抗力下降,誘發(fā)牙齦炎癥;凝血系統(tǒng)障礙;血管的器質(zhì)性變化、血流的動力學(xué)改變等等。
3、 其他一些作用于全身的外界因素。如吸煙、抗凝血藥物的服用等。
易感人群
牙齦出血
牙齦出血是牙周疾病的最常見癥狀之一。而牙齦出血的易感人群主要有:
1.混合牙列時段的兒童,常因乳恒牙替換,牙列出現(xiàn)暫時性排列不齊,易導(dǎo)致牙床發(fā)炎,如不注意口腔衛(wèi)生,易引起萌出性齦炎導(dǎo)致牙齦出血。
2.青春期少年,因易患青春期齦炎,牙齦出血也常見。主要原因是衛(wèi)生習(xí)慣不良,再加之青春期內(nèi)分泌(性激素)的變化較明顯,使牙齦組織對微量局部刺激物,易產(chǎn)生明顯的炎癥反應(yīng),出現(xiàn)牙齦出血?!?/p>
3.妊娠期的女性,如果妊娠前就已患有慢性齦炎,在妊娠期間孕激素水平升高后,常造成牙齦的自發(fā)性出血,妊娠時牙齦乳頭可出現(xiàn)瘤樣增生稱“妊娠性齦瘤”,極易出血,一般在經(jīng)期和分娩后,齦瘤和出血癥狀可消失或部分消失。
4.患某些系統(tǒng)性疾?。ㄌ悄虿 ⑿难芗膊〉龋┑闹欣夏耆?,糖尿病患者由于牙床毛細血管缺氧,抵抗細菌能力下降,易造成牙床感染出血;另外有些高血壓、冠心病的中老年患者,因警惕心梗血栓等,長期口服阿司匹林,如有牙齦炎癥更易出血,長期服用者應(yīng)警惕。
5.長期臥床不起,生活不能自理的患者,口腔護理不佳者也是牙齦出血的易感人群。
牙齦出血怎么辦
1、對于急性牙齦出血,首先應(yīng)應(yīng)急止血,如填塞、壓迫出血部位、縫扎牙齦乳頭、牙周塞治等,必要時短期全身應(yīng)用止血藥物,但應(yīng)嚴格控制適應(yīng)證。
2、 鑒于牙齦出血多由局部因素引起,a)應(yīng)及時去除局部刺激因素,包括齦上潔治、齦下刮治去除菌斑牙石等致病因子;治療食物嵌塞;去除不良修復(fù)體、充填體、矯治器;糾正口腔不良習(xí)慣等。b)口腔衛(wèi)生宣教,控制菌斑,培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,包括早晚正確刷牙、牙線、牙簽的合理使用、定期的牙周檢查及牙周支持治療;c)戒煙、增加蔬果攝入量等。
3、對于可疑與全身健康狀況有關(guān)的牙齦出血,要給予足夠的重視,及時行相關(guān)檢查,如血常規(guī)、凝血相、肝腎功能等,針對系統(tǒng)疾病采取治療措施。
牙齦出血吃什么好
1.槐花15克,炒焦研末,蛤殼粉30克,調(diào)勻,每次3克,每天3次,溫開水沖服,連服數(shù)劑。
2.梨2個,鮮藕250克,生荸薺125克,生地15克,白糖適量,共同煎水服,每天l劑,連服4-5劑。
女性在妊娠期間由于體內(nèi)雌激素水平的升高,牙齦特別容易出血,下面兩個方劑尤其適合于她們:
1.蜜橘雞粒。橘子4個,雞脯肉100克,蛋清、精鹽、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹葉子、白蘿卜絲適量。先把橘子洗凈,用刀切成兩半,放在盤里;剩下的橘子剝皮后,橘肉切成小粒;雞脯肉洗凈后,切小粒,放在碗里,用精鹽、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精鹽、料酒、水淀粉放入碗里,兌成稀芡汁;鍋放在火上,倒入色拉油,燒至三四成熱下入雞?;ⅲ瑩瞥鰹r油;向鍋里下入雞粒、橘粒、稀芡汁,推勻出鍋,分別澆在盤中已切成兩半的橘子剖面上,用白蘿卜絲、西芹葉子點綴即成。此方中富含維生素C、B1、B2及胡蘿卜素、尼克酸、纖維素及鐵、鋅、鈣等微量元素,既可防止牙齦炎,又對胎兒有健腦作用。
2.紅椒拌藕片。紅椒2個,白嫩蓮藕1根,白糖、生姜、芝麻油、香醋及精鹽適量。先將蓮藕、紅椒及生姜清洗干凈(最后一遍水應(yīng)該用溫白開水),蓮藕去皮切成薄薄的片,先不要散開,直接裝入一個器皿中,放精鹽并加涼開水大約300毫升浸泡至軟,取出后裝盤;紅椒去籽、去蒂、切絲,裝入蓮藕片盤中;生姜切細絲,把白糖、香醋及姜絲一起撒在藕片和紅椒絲上,略腌一會兒,淋上芝麻油拌勻即成。此方酸甜有味,清淡爽口,其中的紅椒富含維生素C,蓮藕中富含丹寧酸,具有收縮止血的作用,對孕婦有生津止渴、清熱除煩、養(yǎng)胃消食、養(yǎng)心生血之功。
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