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雖然我們從小就知道十月懷胎的這個說法，其實對于孕婦的懷孕周期的真正的了解是少之又少的，而大多數(shù)的女性朋友們必然也是要經(jīng)歷這一階段的，所以接下來我們就一起來看看孕婦的懷孕周期到底是多久？情況又是怎么樣的？
懷孕周期，指從受孕到生產(chǎn)之間的時期。懷孕（或稱妊娠、有身），是指哺乳類雌性（包括人類）在體內(nèi)有一個或多個胎兒或胚胎。人類的妊娠是哺乳動物中研究的最詳細的。由于每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間。
醫(yī)學(xué)上規(guī)定，以末次月經(jīng)的第一天起計算預(yù)產(chǎn)期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月（每個妊娠月為28天）。孕婦在妊娠38～42周內(nèi)分娩，均為足月。由于每位女性月經(jīng)周期長短不一，所以推測的預(yù)產(chǎn)期與實際預(yù)產(chǎn)期有1～2周的出入也是正常的。
懷孕初期應(yīng)避免出入高溫場所，高溫可促進身體新陳代謝，可是對準媽咪來說，若長時間處於高溫狀態(tài)又無法散熱，很可能會造成胎兒畸形。這是因為懷孕初期胎兒尚未成形，胚胎在子宮壁內(nèi)還不穩(wěn)定，假使孕婦使身體內(nèi)的溫度高過38.9℃，即會導(dǎo)致胚胎內(nèi)染色體斷裂或胎兒腦神經(jīng)系統(tǒng)缺陷。
從上面就可以看出懷孕周期也是有不同時間段的劃分的，在不同的懷孕周期內(nèi)孕婦所需要的各種營養(yǎng)元素的含量也是不一樣的，所以女性們一定要多注意了解，然后在自己懷孕周期的時候注意補充促進寶寶的發(fā)育。
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肺結(jié)核在當(dāng)下應(yīng)該是屬于嚴重威脅著人們肺部健康的一種疾病了，并且肺結(jié)核是通過空氣來進行傳播的，所以其傳染性也是非常強的，不過當(dāng)下對肺結(jié)核的治療效果還是比較好的，接下來我們就具體來看一下肺結(jié)核的治療周期是多久？
肺結(jié)核是常見的呼吸道傳染病，由于感染結(jié)核分枝桿菌后引起的，臨床可以出現(xiàn)咳嗽、痰少、咯血、呼吸困難、發(fā)熱等癥狀，一般都需采用抗結(jié)核藥物積極的治療，肺結(jié)核的治療周期是6個月1年。一般都可以治愈的。
如果結(jié)核病比較嚴重，如出現(xiàn)了肺結(jié)核空洞的形成，是需要住院治療。如果病情不嚴重，在家口服藥物治療，就可以了。在急性期需避免和家人接觸，需戴口罩為宜，特別注意避免接觸兒童，預(yù)防兒童的肺結(jié)核。
連續(xù)三周以上的咳嗽、咳痰通常是肺結(jié)核的一個首要癥狀，如果同時痰中帶有血 絲，就有極大的可能是得了肺結(jié)核病。其它常見的癥狀還有低燒、夜間盜汗、疲乏無力、體重減輕、月經(jīng)失 調(diào)等，結(jié)核病人宜食用營養(yǎng)豐富的高蛋白、高熱量、含維生素A、B、C、D豐富的食物。忌飲酒和咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。如有咯血時，還要忌蔥、蒜、韭菜。 ?一般治療周期是6-9個月，期間如果沒有不適，不要住院的，可以和家庭人接觸，但是注意空氣流通為好的。
從上述的介紹中大家就可以看出來，對不同體質(zhì)以及不同身體情況的肺結(jié)核患者來說治愈的時間也是不一樣的，選擇治療方式不一樣，治療的周期時間也有所差別，西鄉(xiāng)比較與中醫(yī)來說會更快一些。
生活中很多女性朋友都存在著這樣的情況，就是自己懷孕了卻不知道該如何計算。通常在您知道自己懷孕后，醫(yī)生會幫助您計算分娩日期。一般計算生產(chǎn)日期有以下兩種方法，下面小編就為大家介紹懷孕周期的計算方法介紹。
一種是根據(jù)引起妊娠的性生活日期或排卵期，另一種是根據(jù)最后月經(jīng)的日期來計算。由于大多數(shù)人很難記住，最重要的是很難確定引起妊娠的日期，因此臨床上普遍采取的計算方法是按照最后一次月經(jīng)的第一天來計算。也就是說當(dāng)您下一次月經(jīng)遲遲未來時您可能才意識到懷孕了，而這時候您實際上已經(jīng)懷孕至少2周了。按照最后月經(jīng)的日期來計算的分娩期實際是把最后一次月經(jīng)的那一周作為懷孕的第一周。
妊娠期一般為280天左右，也就是9個月零1周。計算寶寶的出生日期有一個公式為：最后一次月經(jīng)的月份+9（或-3），日期+7。
行經(jīng)期3～5天，就算你是3天，末次月經(jīng)來潮日期是2004年11月28日。例：末次月經(jīng)來潮日期是2004年11月28日。預(yù)產(chǎn)期為：11月-3月=8月，28日+7日=35日即次年的9月；35日-31日=4日。預(yù)產(chǎn)期為2005年9月4日。
如果月經(jīng)不準確，則可以根據(jù)胎動開始出現(xiàn)的時間計算。第一胎孕婦出現(xiàn)初次胎動的時間大約是18～20周，預(yù)產(chǎn)期可能在20～22周后。還可以根據(jù)超聲波對胎兒的測量或量子宮底高度等。利用這些方法在孕末期綜合起來分析，就知道寶寶何時生。
相信大家從小的時候就經(jīng)常會聽家長們說每天都要睡滿八個小時，一旦睡不滿八個小時就會對我們的身體產(chǎn)生危害，但人的最佳睡眠周期就真的是八個小時嗎？其實并不是這樣的，存在一些因人而異的情況，那人的睡眠周期到底是怎樣的？
8小時睡眠是正常的，這指的是平均睡眠。一個人由出生到童年到少年，每天的睡眠時間逐漸減少，成年以后相對穩(wěn)定，進入老年期以后又逐漸減少。一般來說，出生不久的嬰兒每天睡17～18小時，以后逐漸減少，到1歲時每天睡13～14小時，4歲時每天睡10～12小時，10歲時每天睡眠時間約為9～10小時，20歲時每天睡7.5～8小時。
這以后睡眠時間相對穩(wěn)定，但隨著年齡增長仍有緩慢下降的趨勢，到65歲時每晚約睡6.5小時。當(dāng)然這些數(shù)字是就人群中的一般情況而言，正常的個體差異是存在的，對于具體的個人，不一定能硬套。
與年齡相關(guān)的變化更顯著的是睡眠格局的改變。從兒童期到老年期，REM睡眠與8睡眠時間逐漸減少。提前10周出生的早產(chǎn)新生嬰兒，其睡眠時間的80％為REM睡眠，提前2～4周出生的新生嬰兒的REM睡眠時間占整個睡眠時間的50％。
通過上面的介紹之后，大家就可以根據(jù)自己的身體情況以及自己的工作習(xí)慣等來調(diào)整自己的睡眠周期，不同的人之間睡眠周期必然是存在一些微小的差異的，但是我們都必須要達到其基本的標準才可以。
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