【www.cndadi.net - 夏季西洋參養(yǎng)生】
生活水平提高了，養(yǎng)生茶也流行起來了，很多人都在問，西洋參枸杞菊花茶有什么好處，西洋參枸杞菊花茶可以經(jīng)常喝嗎？這些問題的產(chǎn)生，主要還是大家對于西洋參、枸杞和菊花的營養(yǎng)價(jià)值不夠了解，我們就為大家介紹一下西洋參枸杞菊花茶的功效和好處。
用枸杞子泡茶，有滋補(bǔ)抗衰的作用?！侗静萁?jīng)疏》對枸杞子之功效作過較全面的論述: “枸杞子，潤而滋補(bǔ)，兼能退熱，而專于補(bǔ)腎、潤肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛十之七八，故服食家為益精明目之上品”。枸杞子泡茶喝，不但對肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦！⒁暳p退、腰膝酸軟、遺精等久服甚效，而且對高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等也有一定的療效。
用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質(zhì)，調(diào)整茶味，而且西洋參補(bǔ)陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養(yǎng)胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
用白菊花泡茶喝，可發(fā)揮白菊花平肝潛陽、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進(jìn)茶湯香味，適口性好。
西洋參、枸杞、菊花三者合而為一泡茶喝，可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干等作用。
通過上面的介紹，對于西洋參枸杞菊花茶有什么好處大家應(yīng)該已經(jīng)了解了，如果條件允許，大家可以時(shí)常服用西洋參枸杞菊花茶，當(dāng)然如果個人體質(zhì)不同，或者有某些疾病，建議還是在專業(yè)人士的指導(dǎo)下飲茶，畢竟不是有營養(yǎng)的東西就適合所有人，所謂虛不受補(bǔ)，養(yǎng)生茶也應(yīng)該健康科學(xué)的飲用。
編輯推薦
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黃芪，還有枸杞和西洋參都是屬于常見的中藥材，這些藥材用來泡酒的喝非常的不錯，而給自己喝用黃芪枸杞西洋參來泡出來的酒是有提高身體各種免疫的好處，黃芪和枸杞還有西洋參雖然說都是屬于中藥材藥物，但是用作平時(shí)養(yǎng)生還是相當(dāng)不錯的，選擇黃芪枸杞西洋參來泡酒喝也有治療各種疾病的好處，那么黃芪枸杞西洋參泡酒喝到底有什么好處呢?
黃精黃芪枸杞西洋參
西洋參功效：
補(bǔ)肺降火，養(yǎng)胃生津，益氣安神。用于肺陰不足，虛熱喘咳，咯血，熱病傷陰燥咳，病后虛弱。
枸杞子功效：
滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內(nèi)熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
黃精功效：
補(bǔ)氣養(yǎng)陰，健脾益腎，潤肺。用于脾胃虛弱，體倦乏力，口干食少，肺虛燥咳，精血不足，內(nèi)熱消渴。
黃芪功效：
補(bǔ)氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌。用于氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛，便血崩漏，表虛自汗，氣虛水腫，癰疽難潰，久潰不斂，內(nèi)熱消渴等。
黃精黃芪枸杞西洋參配方
黃精黃芪枸杞西洋參配方1
黃芪8克，黃精10克，枸杞5克，西洋參8克。經(jīng)常泡茶喝，四種藥材都是上品，每次用量都控制在10克以內(nèi)，需要長時(shí)間堅(jiān)持飲用。貴在堅(jiān)持。枸杞子，黃芪，黃精，紅棗這個組合對慢性乙肝養(yǎng)生倒是不錯，假如經(jīng)常對電腦和熬夜，加入菊花。既清肝明目，又益氣養(yǎng)血.
如果自己選擇用黃芪，枸杞還有西洋參來泡酒喝的話，就可以讓我們的身體得到這樣的好處，黃芪枸杞西洋參泡酒期間大家一定要注意酒精含量不能添加太多了，因?yàn)楫吘购忍嗟木瓶隙ㄊ菚淼?，對肝臟的傷害還會特別的大，大家在喝的時(shí)候也要注意用量，最好是晚上的時(shí)候不要喝太多了。
夏季又到了，炎熱、煩躁，那么夏季養(yǎng)生應(yīng)該怎么做呢？作為女人更應(yīng)該注意，什么才是好的養(yǎng)生方法呢，喝茶便是很養(yǎng)生的做法，可是茶又分為好多種，應(yīng)該怎么辦呢，其中最好的就是菊花茶，那么菊花茶的好處大家又都了解嗎？
清肝明目
現(xiàn)代科學(xué)家認(rèn)為菊花茶具有清肝明目的作用，特別是對于長時(shí)間面對電腦的人群更應(yīng)該適當(dāng)多喝菊花茶。菊花茶同冰糖一起浸泡之后，還具有殺菌，提高身體抵抗力的作用。
消除浮腫
現(xiàn)在的夜貓子是越來越多了，起床后如果發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫的話，那么就泡上一杯菊花茶，可用來直接喝，也可以用棉簽沾上點(diǎn)汁水，然后涂抹在眼睛周圍就可以了，這樣就可以很快起到消腫的作用了。
防治心腦血管疾病
研究發(fā)現(xiàn)菊花對減少血液中的膽固醇、擴(kuò)張冠脈有一定的作用，所以對于各種心腦血管高發(fā)的人，日?？梢赃m當(dāng)多喝菊花茶，以起到防治心腦血管的作用。
原來菊花茶的好處有這么多，女人要對自己好一點(diǎn)，一定要再炎熱的夏季多補(bǔ)充水分，多喝菊花茶，既能消除眼袋，、清肝明目還可以防治心腦血管疾病，很容易做到的事情，不要偷懶，一定要對自己負(fù)責(zé)任。
西洋參的屬性
1、科屬
五加科
2、產(chǎn)地
美國北部,中國和加拿大南部的森林區(qū)
3、別名
花旗參
4、簡介
西洋參(學(xué)名:panax quinquefolius)是五加科人參屬多年生草木植物,別名花旗參、洋參、西洋人參、American ginseng,原產(chǎn)于加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州,中國北京懷柔與長白山等地也有種植。加拿大產(chǎn)的叫西洋參,美國參產(chǎn)的叫花旗參,服用方法分為煮、燉、蒸食、切片含化、研成細(xì)粉沖服等。
5、圖片
西洋參的營養(yǎng)價(jià)值、吃西洋參的好處
據(jù)藥理研究探明,它含有多種人參皂甙、揮發(fā)油、 甾醇、多糖類,以及各種維生素,氨基酸與微量元素等,具有鎮(zhèn)靜、消炎作用, 能增強(qiáng)記憶,改善心肌缺血,降低血脂,抑制血小板凝集,還可提高免疫功能。
1、養(yǎng)胃生津
西洋參有補(bǔ)氣養(yǎng)陰,生津養(yǎng)胃,降火去熱,治療口咽干燥,心煩失眠的功效。
2、滋補(bǔ)養(yǎng)生
年老、大病初愈、身體素質(zhì)較弱者均可食用西洋參,用以滋補(bǔ)養(yǎng)生,增強(qiáng)體質(zhì)。
3、抗病防癌
西洋參含有人體必需的微量元素和氨基酸多糖、維生素等,具有抗癌、抗缺氧、抗疲勞等功效。
4、增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能
西洋參中的皂甙可以有效增強(qiáng)中樞神經(jīng),達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等作用。
5、保護(hù)心血管系統(tǒng)
西洋參可以調(diào)節(jié)血壓,可有效降低暫時(shí)性和持久性血壓,有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復(fù)。
6、提高免疫力
西洋參可以促進(jìn)血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機(jī)體免疫力。
7、促進(jìn)血液活力
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進(jìn)紅血球生長, 增加血色素。
8、治糖尿病
西洋參對治療糖尿病有一定輔助作用。
吃西洋參的最佳時(shí)間
春、夏
西洋參的選購方法
外形
由于兩者所處的氣候和土質(zhì)等自然條件不同,外形亦略有差異。進(jìn)口貨外表土黃色,橫紋色灰黑而細(xì)密,內(nèi)部黃白色,有細(xì)微菊花紋理。國產(chǎn)引種品的根頭橫環(huán)紋稀少,縱紋稍深陷,菊花紋理更不明顯。西洋參按大小分為超大枝、特大枝、大枝、中枝、小枝等。進(jìn)口西洋參相對于引種參質(zhì)重皮細(xì),斷面平坦;國產(chǎn)引種品手拈感質(zhì)堅(jiān)而硬,斷面不平坦。
氣味
進(jìn)口品氣味香而濃;引種品香味較淡。
口嘗
進(jìn)口品味苦而甘,口感持久;引種品苦味較重,甜味較淡,稍久則味淡而澀。
西洋參的副作用
西洋參雖然具有很好的滋補(bǔ)作用,但并非人人都適合服用,如果藥不對癥,很可能會起到反作用。中醫(yī)認(rèn)為,西洋參屬于涼藥,宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥,諸如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力,使用西洋參類補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。反之,若咳嗽有痰、口水多或者有水腫等癥狀,就要避免服用西洋參類補(bǔ)品,以免病情加重。
另外,“非虛勿補(bǔ)”,如果身體并無不適,不宜經(jīng)常服用西洋參。西洋參不利于濕癥,服用時(shí)還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干,比較適合服用西洋參,不宜服用人參或紅參,而秋冬季節(jié)則更適宜服用人參。
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