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目前背部脊椎突出成了白領(lǐng)一族多發(fā)的疾病,背部脊椎突出是因為白領(lǐng)一族的工作需要,長期的坐在電腦前,因為長久的保持一個姿勢,或者是坐姿不正確,導致了他們成為這一疾病的高發(fā)人群。了解背部脊椎突出的癥狀,可以幫助大家更好地做好預防工作。
1、腰痛:95%以上的腰椎間盤突(脫)出癥患者有此癥狀,包括椎體型者在內(nèi)。
2、下肢放射痛:80%以上病例出現(xiàn)此癥,其中后型者可達95%以上。
3、肢體麻木:多與前者伴發(fā),單純表現(xiàn)為麻木而無疼痛者僅占5%左右。此主要是脊神經(jīng)根內(nèi)的本體感覺和觸覺纖維受刺激之故。
4、肢體冷感:有少數(shù)病例(約5%~10%)自覺肢體發(fā)冷、發(fā)涼,主要是由于椎管內(nèi)的交感神經(jīng)纖維受刺激之故。
5、間歇性跛行:主要原因是在髓核突出的情況下,對于伴有先天性發(fā)育性椎管矢狀徑狹小者,脫出的髓核更加重了椎管的狹窄程度,以致易誘發(fā)本癥狀。
6、肌肉麻痹:因腰椎間盤突(脫)出癥造成癱瘓者十分罕見,而多系因根性受損致使所支配肌肉出現(xiàn)程度不同的麻痹征。輕者肌力減弱,重者該肌失去功能。
7、馬尾神經(jīng)癥狀:其主要表現(xiàn)為會陰部麻木、刺痛,排便及排尿障礙,陽痿(男性),以及雙下肢坐骨神經(jīng)受累癥狀。嚴重者可出現(xiàn)大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀。
8、下腹部痛或大腿前側(cè)痛:在高位腰椎間盤突出癥,當腰2、3、4神經(jīng)根受累時,則出現(xiàn)神經(jīng)根支配區(qū)的下腹部腹股溝區(qū)或大腿前內(nèi)側(cè)疼痛。
9、患肢皮溫較低:與肢體冷感相似,亦因患肢疼痛,反射性地引起交感神經(jīng)性血管收縮。此種皮溫減低的現(xiàn)象,在骶1神經(jīng)根受壓者較腰5神經(jīng)根受壓者更為明顯。反之,髓核摘除術(shù)后,肢體即出現(xiàn)發(fā)熱感。
10、其他:視受壓脊神經(jīng)根的部位與受壓程度、鄰近組織的受累范圍及其他因素不同,尚可能出現(xiàn)某些少見的癥狀,如肢體多汗、腫脹、骶尾部痛及膝部放射痛等多種癥狀。
背部脊椎突出的人越來越多,不要因此忽視了背部脊椎突出,一旦出現(xiàn)背部脊椎突出的病癥,會給患者帶來很大的痛苦,背部脊椎突出的主要癥狀就是腰背疼痛,所以千萬不熬忽視自己身體上的不適,一旦發(fā)現(xiàn)盡早檢查治療,那么疾病將會遠離你。
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歲數(shù)大了免不了身上的毛病就會多起來,引起脊柱疼痛的因素較多,切不可忽視強背部疼痛的毛病,避免錯過疾病的極佳治療時間。導致該癥狀的原因有哪些?下面我們一起來了解一下。
脊柱疼的原因有可能是長期弓著背或斜身使局部軟組織受損,產(chǎn)生的疼痛。如果出現(xiàn)了頸椎,腰椎病變,就要考慮脊椎炎,強直性脊椎炎的可能了。脊柱疼主要的癥狀有頭、頸、臂、手及前胸等部分的疼痛,并可有進行性肢體感覺及運動障礙,重者可致肢體軟弱無力,甚至大小便失禁、癱瘓、累及椎動脈及交感神經(jīng)則可出現(xiàn)頭暈,心慌心跳等相應的臨床表現(xiàn)相應睡眠也會不佳,作惡夢。
低頭時間過長,使肌肉疲勞,頸椎間盤出現(xiàn)老化,并出現(xiàn)慢性勞損,會繼發(fā)一系列癥狀.極佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直,微微地前傾,不要扭轉(zhuǎn)、傾斜。工作時間超過1小時,應該休息幾分鐘,做些頸部運動或按摩。不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書、看電視,避免勞損。由于每個人的睡眠習慣及睡枕高矮等有所不同,多數(shù)人習慣用頭部與枕頭接觸,脊部懸空,年輕時一般沒有不適合感覺,但隨著時間的推移或急性外傷,慢性勞損使椎周軟組織失去應有的穩(wěn)定性,壓迫鄰近的神經(jīng)和其他組織,在一定誘因作用下,部分人出現(xiàn)睡覺時脊椎酸痛、過度疲勞、手臂麻木、反復落枕等。同時神經(jīng)緊張、長期單一的工作姿勢,缺乏運動也是脊椎病的誘因之一。
通過以上的講解我們知道導致后背脊柱疼痛的原因是多種多樣的,但推拿、理療等都可以促進癥狀的緩解,生活中應少做會傷害到頸椎的活動,保持正確坐姿和睡姿。長期伏案工作學習不注意姿勢是導致這種疼痛和頸椎病的罪魁禍首,良好的姿勢能減少勞累,避免不應有的損傷。
椎間盤突出是指由于腰椎間盤髓核突出壓迫其周圍神經(jīng)組織而引起的一系列癥狀。椎間盤突出在生活中很常見,患者多表現(xiàn)為疼痛難忍,嚴重的話還會無法站立,大多數(shù)患者會選擇手術(shù)療法和藥物療法來進行治療,這種病很難治愈,但不是不能治愈,只是過程較慢。
椎間盤突出的患者在就診時會采用一般病例的詳細的病史,仔細而全面的體格檢查,并應包括神經(jīng)系統(tǒng)檢查,腰部的一般癥狀。下面就來介紹一下椎間盤突出的癥狀表現(xiàn)。
可能的癥狀:
感覺障礙(55%) :感覺是各個感受器對機體內(nèi)各種刺激在人腦中的直接反映。感覺障礙是神經(jīng)系統(tǒng)疾病中常見的癥狀之一。詳情
腰背酸痛(55%)
:以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛、擠壓痛、咳嗽痛、牽拉痛等為主,輕則影響正常生活,重則損害健康,嚴重者可喪失勞動能力。詳情
更多可能的癥狀: 神經(jīng)痛、 下肢放射痛、 牽涉痛、 步態(tài)不穩(wěn)。
對于這種疾病的治療可以采用這些方法,牽引治療腰椎間盤突出癥的牽引療法是應用力學中作用力與反作用力之間的關(guān)系,通過特殊的牽引裝置來達到治療目的的一種方法。(1)起腰部的固定和制動作用:牽引時,在作用力和反作用力的平衡狀態(tài)下,受牽拉的腰部處于一個相對固定的正常列線狀態(tài)。
除此之外,如果患者想更好地治療此病的話,可以多了解這方面的知識,例如椎間盤突出的病因與預防,這種病的并發(fā)癥,以及易吃禁吃,這樣可以有效治療和預防這種病
脊柱對人體來說非常的重要,如果它發(fā)生病變會對人的身體和精神方面的影響非常大,所以要早發(fā)現(xiàn)早治療。脊椎脊椎突出不僅會影響患者的身體發(fā)育狀況,還會使青少年患者造成不自信的心理障礙,對青少年患者的成長有著非常大的影響。一起來看看到底有什么影響吧!
脊椎突出是指脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方脊椎突出,形成一個帶有弧度的脊柱畸形,通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少,同時還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁的韌帶和肌肉的異常,它是一種癥狀或X線體征,可由多種疾病引起。
脊椎骨突出癥是較為常見的疾患之一,主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改變后,在外力因素的作用下,椎間盤的纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂之處突出(或脫出)于后方或椎管內(nèi),導致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫,從而產(chǎn)生腰部疼痛,一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥以腰4-5、腰5-骶1發(fā)病率最高,約占95%。
最后提醒廣大患者,治療一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院,找專業(yè)的大夫,脊椎矯正方法主要分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療,兩種方法各有各的好處和壞處,建議大家最好采用中醫(yī)保守治療方法進行治療,這樣對身體的傷害小,也避免了很多體質(zhì)差的人經(jīng)受不住手術(shù)的傷害。結(jié)合自己的病情正確選擇。
在我們的生活中有很多的朋友都患有一些脊椎方面的疾病,有了這方面骨質(zhì)的病癥在生活中一定要掌握一些好的鍛煉方法,有效的幫助緩解恢復健康。今天小編就為大家詳細的介紹幾種好的鍛煉方法快來了解一下吧!
1.平躺俯臥型之一:
先請病人俯臥,協(xié)助著再將病人的腸髁塉(iliac crest)固定住壓好,再請病人將右手盡量伸直去摸膝蓋,而左手盡量向前越過頭部伸直以牽拉兩側(cè)的背肌。
2.平躺俯臥型之二:
病人俯臥,協(xié)助著將病人的腸髁塉仍固定壓好,再請病人雙手抱著后頭部,再稍微抬高頭胸部向右側(cè)彎曲身體。
3.平躺俯臥型之三:
病人俯臥,請病人用雙手抓住床緣以固定胸部于床上,協(xié)助著再將病人的雙大腿抱起來稍微抬高,再向左側(cè)彎曲身體。
4.跪坐型之一:
先請病人跪坐于病人自己的腳跟上,身體再向前俯趴在地板上(用以穩(wěn)定腰部的側(cè)彎曲線),腹部緊貼著大腿,身體再盡量向前伸展,兩手臂向前盡量伸直。
5.跪坐型之二:
同跪坐型之一一樣,再來將雙手掌一步跟著一步走向右側(cè),以彎曲身體呈向右側(cè)彎狀,并且保持這個姿勢一分鐘后,再慢慢恢復原位。
6.側(cè)躺型之一:
請病人右側(cè)躺(病人為胸部向右側(cè)彎曲線),頭部勿超過床緣,協(xié)助著再用雙手固定住病人的腸髁塉(iliac crest),勿使病人前后晃動,再用毛巾卷成筒狀墊在胸部脊椎側(cè)彎脊椎向右突出的地方,再請病人左手向前伸直越過頭部,牽拉一段時間之后再放松休息。
7.側(cè)躺型之二:
請病人右側(cè)躺,頭及上胸部要超越過床緣,協(xié)助著再用雙手確實固定住病人的腰部腸髁塉,再用毛巾卷成筒狀墊在胸部脊椎側(cè)彎的脊椎向右突出處,再請病人雙手向前伸直越過頭部向右下彎曲,盡量支撐到不能支撐為止,再由協(xié)助者扶好休息。
8.脊柱伸展運動之一:
請病人面向墻壁站好,雙腳距離墻壁約15公分左右,雙手臂舉高過頭并且將雙手掌貼于墻上向上伸展。
9.脊柱伸展運動之二:
就是雙手吊單杠讓身體自然垂下伸直。
10.背直肌肌力加強運動:
這是輔助性的運動,當前述的運動做完,有效地控制了脊椎側(cè)彎的進行之后,再來做的是:先請病人平躺、雙手各置于兩側(cè),再請病人弓起背部,支撐30秒后再放下休息,而后循環(huán)重復之。
11.軀干及髖關(guān)節(jié)伸直肌肌力加強運動:
也是屬于輔助性的運動。請病人平躺俯臥,雙手各置于兩側(cè),再請病人弓起背部,抬高雙大腿及雙手臂,支撐一小段時間之后再放松放下休息,循環(huán)幾次。
通過上面的介紹,您對這幾種好的鍛煉方法都了解清楚了吧!如果在生活中您的脊椎不好有這方面的病癥,大家就趕快用這些好的方法在生活中堅持鍛煉,一定會對你的病情有所緩解和幫助的。
很多人覺得自己的身體只要沒有患有疾病都是健康的,其實我們的身體長時間的沒有進行運動會集聚很多的毒素,這就需要使用一些健康的方式幫我們排毒,背部刮痧是現(xiàn)在很多人都會選擇的方式,不僅效果好而且還非常的方便,那么刮痧的方法背部有哪些?
(1)先刮督脈:用方形刮痧板的一角,板身與皮膚傾斜45度,由上至下(大椎~骶骨)刮拭督脈,每個動作重復5~8次,直至出痧。
(2)用刮痧板的角面分別刮拭與督脈緊鄰的華佗夾脊穴所在的經(jīng)絡。
(3)用方形刮痧板的一角刮雙側(cè)肩胛縫,刮痧板緊貼皮膚,力度均衡滲透。
(4)刮膀胱經(jīng):先刮外膀胱經(jīng),后刮內(nèi)膀胱經(jīng)(內(nèi)膀胱經(jīng)在脊椎兩側(cè)各旁開1.5寸的位置,外膀胱經(jīng)在脊椎兩側(cè)各旁開3寸的位置)
(5)向下斜刮肋骨縫:刮五條至六條肋縫即可(不可刮在肋骨上),以督脈為刮拭起點,刮至肋骨下為止。
每條刮拭部位都不要可以追求出痧,以所刮拭部位汗毛孔張開為宜。在背部的刮痧過程中,由于背部是人體比較大的反射區(qū),所以在刮痧過的局部會出現(xiàn)痧斑黑紫的現(xiàn)象,這可能就是對應的臟腑功能、經(jīng)絡出現(xiàn)了問題。
對于刮痧的方法背部進行了解,并不表示我們就可以正確的進行刮痧,刮痧的時間,刮痧的順序,刮痧的注意事項等對于這種疾病也起到了非常重要的影響效果,因此我們需要全方面的引起重視,最好是去正規(guī)的醫(yī)院刮痧。
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