【www.cndadi.net - 精油養(yǎng)生】
檸檬精油是我們生活中一種常見的精油，當(dāng)然檸檬精油的作用和功效是有很多的，而護(hù)發(fā)作用就是其中的一種。其實(shí)檸檬精油的功效和作用完全取決于檸檬的功效和作用的。說到檸檬，相信大家應(yīng)該都是比較熟悉的，因?yàn)樵谖覀兇蟛糠秩说默F(xiàn)實(shí)生活里面見到檸檬的機(jī)會還是比較多的，但是由于現(xiàn)在檸檬的價格比較高，所以很少有人會買來食用的。
檸檬精油其實(shí)就是利用檸檬做成的一種精油。檸檬的用途有很多，最常見的應(yīng)該就是食用，很多人都是非常喜歡吃檸檬的，盡管很多時候檸檬的味道是很酸的，但是檸檬泡茶喝還是比較好喝的，而檸檬精油也是檸檬的一種常見用途。那么，下面就來說說檸檬精油的護(hù)發(fā)作用。
檸檬精油的芳香氣味：淡黃色液體，柑橘類的香氣，清爽而新鮮。相配精油：安息香、豆蔻、尤加利、乳香、天竺葵、茉莉、杜松子、熏衣草、檀香、紅柑、伊蘭、洋甘菊、芫荽,檸檬精油氣味強(qiáng)烈、清新，淡綠黃色，水質(zhì)粘性。如果用于芳香療法上，檸檬精油的保質(zhì)期僅為8~10個月，但是過了保質(zhì)期后，仍可以用于芳香治療，如蒸汽療法。揮發(fā)性：快。
實(shí)用配方
1、減肥瘦身：局部減肥按摩，可去除多余積水，減肥瘦身，效果不錯。檸檬精油2滴+肉桂精油3滴+迷迭香精油3滴+太陽花油6毫升;
2、皮膚擦抹：打圈輕抹，去除死皮，明亮膚色，清潔毛孔，潔凈皮膚。蘆薈膠50毫升+檸檬3滴+橙花2滴+熏衣草3滴;
3、舒緩情緒：熏香，帶來清新的感受。檸檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴;
4、關(guān)節(jié)按摩：減輕痛風(fēng)、風(fēng)濕和關(guān)節(jié)炎。甜杏仁油毫升+檸檬5滴+杜松子3滴+洋甘菊2滴;
5、腸胃按摩：消除便秘，改善糖尿病。甜杏仁油20毫升+檸檬7滴+芫荽2滴+豆蔻3滴;
6、呼吸道/熏香：可抗菌，治療呼吸道感染，如流行性感冒。檸檬2滴+尤加利2滴+乳香1滴;
7、靜脈曲張：使血液暢通，減輕靜脈曲張部位壓力。甜杏仁油20毫升+檸檬6滴+伊蘭伊蘭2滴+薰衣草2滴;
8、漱口水：消除口中異味，及預(yù)防口腔黏膜的感染。檸檬精油2滴加入200毫升的清水中漱口;
9、護(hù)發(fā)柔發(fā)：浸泡頭發(fā)，減少頭皮屑的發(fā)生，還有護(hù)發(fā)、柔順發(fā)絲的效果。檸檬精油2滴滴入洗臉盆中，洗好頭發(fā)后，浸泡其中，約5 -10分鐘;
10、面膜敷面：適用于油性肌膚、毛孔粗大的調(diào)理。檸檬精油1滴+茶樹精油1滴+混合在水洗面膜中，敷面15分鐘;
使用方法與配方介紹
1.吸入法：
滴1-2滴在手帕或紙巾或盛滿開水的大碗中，用毛巾將碗邊沿及臉包住，慢慢深呼吸，可澄清思緒，對臉部的薰蒸還有助于美白，減緩老化抑制肺結(jié)核桿菌增強(qiáng)免疫力。
2.冷敷法：
在滴有1-2滴涼水或有加冰塊的涼水中，將毛巾浸泡后，擰干敷于前額及太陽穴可退燒。如是刀傷或創(chuàng)傷可再加入1滴茶樹精油敷于患處，能幫助殺菌止血幫助傷口愈合。
3.沐浴法：
在攝氏35度的熱水里滴入1-2滴檸檬或1-2滴檸檬+2滴天竺葵(用3ML牛奶稀釋)浸泡20-30分鐘，可使你的膚色亮澤凈化皮膚，防止皺紋產(chǎn)生。
4.按摩法：
身體調(diào)理：1滴檸檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油按摩全身，遵守向心臟方向的原則，腹部順時針方向?qū)ξ竿础⑽笣?、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)痛等有療效，對靜脈曲張也非常適用。
綜上所述，我們便可以看出，檸檬精油的功效和作用是很多的，而護(hù)發(fā)就是其中的一種而已但是檸檬精油的護(hù)發(fā)作用卻也是很好的，這點(diǎn)對于頭發(fā)不好的人來說也是非常有好處的。對于頭發(fā)干枯或者毛糙的朋友來說，在以后的生活里面就可以經(jīng)常用點(diǎn)檸檬精油來進(jìn)行護(hù)發(fā)，相信不用多久就會有效果的。
精選閱讀
平時的時候抹一點(diǎn)檸檬精油不僅可以達(dá)到很好的提神效果而且在一定的程度上可以提高我們的工作效率，但是如果平時都不喜歡使用應(yīng)該在什么精油的話就會不知道在什么時候使用精油，又是應(yīng)該怎么樣使用精油的，現(xiàn)在就問問，檸檬精油的使用方法你會多少呢?
提取方法
檸檬精油是以新鮮檸檬果皮為原料，采用冷榨法提取的。
化學(xué)成分
檸檬精油的主要化學(xué)成分為：松萜或蒎烯、莰烯、檜烯、月桂(香葉)烯、松油精、芳樟醇、紅沒藥烯、檸檬油精、橙花醇和橙花醛。
治療功效
檸檬精油能改善循環(huán)系統(tǒng)功能，包括促進(jìn)血液循環(huán)，以降低血壓，止鼻血。改善靜脈曲張，它可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，凈化身體，改善消化系統(tǒng)功能，分解脂肪團(tuán)，治療消化不良和便秘。檸檬精油具有撫慰和緩解頭疼和偏頭疼的作用，通過綜合身體內(nèi)的酸性物質(zhì)，對治療關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病也有幫助。還有助于清潔痤瘡，清潔油膩皮膚和頭發(fā)，以及去掉死皮細(xì)胞。
主要功效折疊檸檬精油中富含豐富的維生素C，特別有益于美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚癥狀。
(1) 皮膚保養(yǎng)
可去處老死細(xì)胞，明亮膚色，緊實(shí)微血管，促進(jìn)膠原蛋白產(chǎn)生，淡化黑色素，對油膩的發(fā)膚有凈化的功效，可軟化結(jié)疤組織;改善油性肌膚，有潔膚、收斂、平衡油脂分泌、美白皮膚的作用;用于去除雞眼、扁平疣和一般疣都很有效，也可以軟化結(jié)疤組織，預(yù)防指甲岔裂。保養(yǎng)皮膚溫和美白，防止皺紋產(chǎn)生，增加皮膚光澤，淡化雀斑，幫助油性肌膚減少皮脂分泌，除雞眼、疣瘤等。
(2) 生理療效
循環(huán)系統(tǒng)的絕佳補(bǔ)藥，使血液暢通，減輕靜脈曲張部位之壓力;可恢復(fù)紅血球的活力，減輕貧血的現(xiàn)象，同時刺激白血球，幫助身體抵抗傳染性的疾病;促進(jìn)消化系統(tǒng)的功能。刺激白血球，對各類刀傷或創(chuàng)傷都適用，止血，幫助傷口愈合，調(diào)順整個消化系統(tǒng)，對胃病、胃潰瘍等有一定療效。調(diào)理循環(huán)系統(tǒng)，特別適合治療靜脈曲張，對高血壓也適用，預(yù)防感冒、退燒，減緩皮膚老化，幫助消化，防蚊蟲叮咬、牙齦發(fā)炎、口腔潰瘍。
(3) 心理療效
感覺炙熱煩躁時，可帶來清新的感受，幫助澄清思緒。
以上就是關(guān)于如何使用精油的辦法了，上面的內(nèi)容大家可以好好地參考參考。畢竟學(xué)會了在什么樣的情況之下使用檸檬精油，應(yīng)該怎么樣使用檸檬精油也是提高我們的生活質(zhì)量的一種，為了可以讓自己過得更加舒適一點(diǎn)，這些都是可以忍受的。
我們都知道脖子是最凸顯女性年齡的部位，現(xiàn)在很多女性不僅非常注重自身的臉部保養(yǎng)同時對于脖子保養(yǎng)也非常的重視，但是脖子保養(yǎng)和臉部保養(yǎng)具有很明顯的不同，精油按摩是我們經(jīng)常聽說的脖子保養(yǎng)的方法，但是效果是我們都不是很了解的，那么頸部精油按摩效果怎么樣呢?
1,精油按摩可以減肥，因?yàn)橥高^按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚后能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，
幫助分解脂肪，還可以排除體內(nèi)多余的積水，因而能排毒并有效緊膚的療效。運(yùn)用精油按摩的方法，可使身體肌肉更為緊致窈窕，趕走惱人的虛胖身材。
2,可以促進(jìn)肌膚的血液循環(huán)，促使細(xì)胞再生，恢復(fù)肌膚的彈性。另外，利用精油按摩肌膚更有調(diào)整肌膚油質(zhì)分泌的作用，保持肌膚的酸堿平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現(xiàn)象，避免肌膚出現(xiàn)老化現(xiàn)象。
精油按摩對于頸部的保養(yǎng)起到了非常重要的作用，但是頸部的保養(yǎng)是需要長時間的來進(jìn)行才能起到好的效果，我們在保養(yǎng)頸部的時候不僅需要經(jīng)常性的進(jìn)行頸部的按摩，同時還需要使用一些臉部的保養(yǎng)品進(jìn)行頸部的護(hù)理。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《檸檬精油的護(hù)發(fā)作用》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“精油養(yǎng)生”專題供您欣賞！
